Auswahl des besten Sonnenschutzmittels im Jahr 2020

0

Bevor die Sommersaison beginnt, überlegen sich viele Menschen, wie sie ihre Haut vor heimtückischen UV-Strahlen schützen können. Die Redakteure der Website "bestx.htgetrid.com/de/" haben für Sie einen Überblick über die besten Sonnenschutzmittel vorbereitet.

Unabhängig von Geschlecht, Alter oder Hauttyp ist Sonnenschutz ein Muss für jeden. Laut Ärzten ist die Sonne keineswegs die freundlichste Sonne. Seine Strahlen können zu vorzeitiger Hautalterung, beeinträchtigter Pigmentierung, Sonnenbrand oder sogar zur Entstehung von Krebs führen.

Wie man Sonnenschutzmittel wählt

Ein sehr wichtiger Indikator bei der Auswahl einer Creme ist die Abkürzung "SPF" und die Nummer daneben. Dies ist ein Indikator für den Sonnenschutzfaktor. Je höher die Zahl neben der Abkürzung ist, desto besser schützt die menschliche Haut vor den negativen Auswirkungen des Sonnenlichts. Es gibt zwei Arten von Sonnenstrahlen, die den menschlichen Körper schädigen können. Dazu gehören UVA- und UVB-Strahlen. Die ersten Strahlen schädigen die Haut auf einer tieferen Ebene und aktivieren den Alterungsprozess. Gleichzeitig wird die Haut weniger elastisch. UVB-Strahlen verbrennen den Körper und verursachen Krebs.

Der SPF-Wert kann zwischen 2 und 50 variieren. In den Verkaufsregalen finden Sie Produkte mit der Bezeichnung 100, dies wäre jedoch eine häufige Täuschung der Verbraucher. Die SPF-Bewertung schützt nur vor kurzen UVB-Strahlen. Um sich vor beiden Arten von Sonnenstrahlen zu schützen, müssen Sie den Zweck der Creme sorgfältig lesen.

So verwenden Sie Sonnenschutzmittel richtig

Auf der Verpackung der Creme platziert der Hersteller normalerweise Gebrauchsanweisungen, die am besten befolgt werden. Wenn der Behälter mit der Creme bereits lange in Betrieb war oder die Anweisungen während des Transports gelöscht wurden, sollten einige einfache allgemeine Empfehlungen befolgt werden:

  1. Die Creme wird normalerweise 20 Minuten vor dem Gehen ins Freie aufgetragen.
  2. Wenden Sie es auf offene Bereiche des Körpers an, wie Hals, Gesicht, Dekolleté, Arme, Lippen und andere Teile.
  3. Es ist notwendig, die Anwendung des Schutzmittels alle paar Stunden oder nach der Durchführung von Wasserprozeduren zu erneuern.
  4. Ein abgelaufenes Produkt verliert seine Wirksamkeit, daher ist es besser, die Verwendung zu verweigern.
  5. Wenn Sie gegen einige Bestandteile des Sonnenschutzmittels allergisch sind, wählen Sie ein anderes Modell.
  6. Lagern Sie den Behälter nicht mit Sonnenschutzmitteln in direktem Sonnenlicht, da alle seine Wirkstoffe unbrauchbar werden.

Bewertung der beliebten Sonnenschutzmittel

Um einen Sonnenschutz zu finden, sollten Sie einige dieser Arten von Produkten ausprobieren.

Ducray Melascreen

Der französische Hersteller bot seinen Kunden einen Sonnenschutz mit einem angenehmen Aroma und einer zarten Textur an. Wenn Sie es auf trockene Haut auftragen, zieht es in einer Minute vollständig spurlos ein, und auf fettiger Haut dauert es etwa 5 Minuten, bis es eingezogen ist. Diese Creme dient nicht nur zum Schutz vor UV-Strahlen, sondern auch als Prophylaxe gegen Altersflecken. Sie können Make-up darauf auftragen, aber viele der fairen Geschlechter ziehen es vor, nicht damit zu malen, da die Creme selbst einen Mattierungseffekt hat, wodurch der Ton automatisch ausgeglichen wird.

Ducray Melascreen Sonnenschutz

Die Zusammensetzung enthält:

  • Xatin Gummi;
  • Tinosorb M;
  • Vitamin E;
  • Octocrylen;
  • Sorbinsäure;
  • Cyclomethicon;
  • Cinnamat;
  • Bisoctrizol;
  • Wasser;
  • Ethylhexylmethoxycinnamat;
  • Glycerylstearat;
  • Propylenglykol;
  • Isodecylneopentanoat;
  • Phenoxyethanol;
  • Bisethylhexyloxyphenolmethoxypcnyltriazin;
  • Dinatrium Edta;
  • Decylglucosid;
  • Glycerin;
  • BHT Chlorphenesin;
  • Kaliumcetylphosphat;
  • Tinosorb S;
  • Eicosin-Copolymer;
  • Octocrylen;
  • Stearylalkohol.

Sonnenschutzmittel werden in Behältern von 50 Gramm hergestellt. Die Kosten betragen 1.300 Rubel.

Vorteile:

  • Schützt vor Sonnenlicht;
  • Das Vorhandensein eines Vakuumspenders;
  • Erleichtert die Pigmentierung;
  • Wasserbeständigkeit;
  • Hypoallergen;
  • Das Vorhandensein von Vitamin E;
  • Es gibt keine komedogenen Komponenten;
  • Leichte Konsistenz;
  • Matteffekt;
  • Ergonomie;
  • Wirtschaftlicher Verbrauch;
  • Effizienz.

Nachteile:

  • Schlecht von der Haut aufgenommen;
  • Wenn Sie die Creme stark einreiben, erscheinen gelbe Flecken im Gesicht;
  • Kleines Volumen der Flasche;
  • Es wird schnell verbraucht, wenn die Empfehlungen des Herstellers befolgt werden.
  • Hoher Preis.

Sie müssen jedes Mal Sonnenschutzmittel auftragen, wenn Sie an den Strand gehen. Die Emulsion sollte gleichmäßig über die gesamte Haut verteilt sein. Der Hersteller empfiehlt die gleichzeitige Verwendung von 5 Dosen, die Meinung der Anwender ist jedoch etwas anders. In den meisten Fällen sind 2-3 Dosen gleichzeitig ausreichend.

Sun Look Kissen

Das Sonnenschutzkissen für das Gesicht des koreanischen Herstellers ist bei vielen fairen Geschlechtern sehr beliebt. Es ist für alle Hauttypen geeignet und die Kosten sind für den Durchschnittsverbraucher recht erschwinglich. Praktische Verpackung schafft zusätzlichen Komfort bei der Verwendung dieses Produkts. Die Creme kann unter oder auf eine Grundierung aufgetragen werden. Der Hauptvorteil dieses Produkts ist die schnelle Absorption und Unsichtbarkeit im Gesicht. Die Kosten für das Sun Look Sonnenschutzkissen für das Gesicht betragen 600 Rubel.

SUN LOOK Gesichtskissen Sonnenschutz SPF-50

Komposition:

  • Octyldodecanol;
  • Isohexadecan;
  • Duft;
  • Talk;
  • Tropolone;
  • Phenoxyethanol;
  • Wasser;
  • Trimethylsiloxysilicat;
  • Magnolienlilienextrakt;
  • Titandioxid;
  • Natriumchlorid;
  • Ipomoea purpurea-Extrakt;
  • Zinkoxid;
  • Triethoxycaprylylsilan;
  • Maiglöckchen-Extrakt;
  • Ethylhexylmethoxycinnamat;
  • Polypropylsilsesquioxan;
  • Möge Maiglöckchen extrahieren;
  • Cyclopentasiloxan;
  • Hexyllaurat;
  • Tee-Rosen-Extrakt;
  • Cyclopentasiloxan;
  • Natriumacrylat;
  • Polysilicone-17;
  • Ethylhexylglycerin;
  • Ringelblumenextrakt;
  • Caprylylmethicon;
  • Phenyltrimethicon;
  • Caprylylglykol;
  • Lavendelblütenextrakt;
  • Neopentylglykoldiheptanoat;
  • Octyldodecylxylosid;
  • Kamillenblütenextrakt;
  • Glycerin;
  • Dipolyhydroxystearat;
  • Japanischer Kamelienextrakt;
  • Lauryl PEG-10 Tris-Silylethyl-Dimethicon;
  • Trimethylpentandiol;
  • Behenylammoniumtrimethyl;
  • Adipinsäure;
  • Dimethicon;
  • Glycerin-Crosspolymer;
  • Carthamus Tinctorius Samenöl;
  • Hydroxyethylacrylat;
  • Aluminiumhydroxid;
  • Butylenglyko.

Vorteile:

  • Effizienz;
  • Trocknet die Haut nicht aus;
  • Befeuchtet gut;
  • Hypoallergen;
  • Perfekt aufgenommen;
  • Wasserbeständigkeit;
  • Hinterlässt keinen Glanz oder fettige Flecken;
  • Natürlichkeit der Inhaltsstoffe;
  • Geeignet für den täglichen Gebrauch.

Nachteile:

  • Relativ hohe Kosten;
  • Kleines Volumen.

Avene SPF 50+

Dieser Sonnenschutz eines französischen Herstellers bietet einen hohen Schutz gegen UV-Strahlung. Es ist für helle und überempfindliche Haut von Kindern geeignet. Hohe Wasserbeständigkeit, Abwesenheit von Parabenen und Mineralzusammensetzung - genau das ist für empfindliche Babyhaut so notwendig. Es wirkt feuchtigkeitsspendend und beruhigend. Erhältlich in 50 ml Behältern. Die Kosten für die Avene-Creme betragen 910 Rubel.

Avene SPF 50+

Komposition:

  • Mineralsieb;
  • Hersteller von Thermalwasser;
  • Pre-Tocopheril.

Vorteile:

  • Bequeme Verpackung;
  • Großes Volumen;
  • Netter Geruch;
  • Perfekt auf die Haut gerieben;
  • Für Kinder geeignet;
  • Geeignet für Körper und Gesicht;
  • Verursacht keine Irritation;
  • Wirtschaftlicher Verbrauch;
  • Befeuchtet die Haut;
  • Bezieht sich auf medizinische Kosmetik;
  • Bietet Schutz für lange Zeit.

Nachteile:

  • Hoher Preis;
  • Kein UVB-Schutz;
  • Frei von Duftstoffen;
  • Alle Filter sind chemischen Ursprungs;
  • Hellt die Haut stark auf.

Es wird empfohlen, dieses Produkt vor jeder Sonneneinstrahlung anzuwenden. Wenn die Sonnenbehandlungen langfristig sind, sollte die Anwendung der Creme nach einer Weile wiederholt werden.

L'Oreal Paris Erhabene Sonne

Dieser Sonnenschutz enthält Mexoryl, das an der Melaninproduktion beteiligt ist und UV-Strahlen absorbieren kann. In diesem Fall erweist sich der Schutz des Körpers als komplex. Die Haut wird zu einem zarten Perlglanzton. Die Kosten für L'Oreal Paris Sublime Sun Milch betragen 700 Rubel.

L'Oreal Paris Erhabene Sonne

Komposition:

  • Duft;
  • Aqua;
  • Gelb 5;
  • Wasser;
  • Parfum;
  • Glycerin;
  • E110-Farbstoff;
  • Propylenglykol;
  • Aromatische Substanz Cumarin;
  • Octocrylen;
  • Limonen;
  • Hydroxypalmitoylsphinganin;
  • Diisopropylsebacat;
  • Linalool;
  • Isohexadecan;
  • Myristinsäure;
  • Cyclopentasiloxan;
  • Benzylalkohol;
  • Denaturierter Alkohol;
  • Benzylsalicylat;
  • Butylmethoxydibenzoylmethan;
  • Dinarius Edta;
  • Titandioxid;
  • Hantangummi;
  • Titandioxid;
  • Octaylsuccinat aus Aluminiumstärke;
  • Koffein;
  • Cetylkaliumphosphat;
  • Arganöl;
  • Synthetisches Wachs;
  • Aluminiumhydroxid;
  • Ethylhexyltriazon;
  • Vitamin E;
  • Stearinsäure;
  • Mexoryl SX;
  • Phenoxyethanol;
  • Acrylate;
  • Dimethicon;
  • Palmitinsäure.

Vorteile:

  • Die Produktion von Melanin wird aktiviert;
  • Die Haut wird perlmuttartig;
  • Hervorragende Hautfeuchtigkeit;
  • Zuverlässiger Schutz vor Verbrennungen;
  • Perfekt von der Haut aufgenommen;
  • Erschwingliche Kosten;
  • Verursacht keine Irritation;
  • Netter Geruch;
  • Effizienz.

Nachteile:

  • Kontakt mit Wasser kann Spuren auf der Kleidung hinterlassen.

La Roche Posay

Ein weiteres hervorragendes Mittel gegen Sonnenbrand, das auch von Kindern angewendet werden kann, ist eine Creme eines französischen Herstellers. Es ist leicht aufzutragen und zieht schnell in die Haut ein. Die Creme enthält keine Duftstoffe und Parabene. Die Kosten für "La Roche Posay" betragen 1.120 Rubel.

La Roche Posay von der Sonne

Komposition:

  • Wasser;
  • Triethanolamin;
  • Terephthalilidendicampher-Sulfonsäure;
  • Glycerin;
  • Butylmethoxydibenzoylmethan;
  • Polyethylenglykolglycerylmonostearat;
  • Propylenglykol;
  • Isopropyllauroylsarcosinat;
  • Ethylhexylsalicylat;
  • Stearyldimeres Dilinoleatcopolymer;
  • Denaturierter Alkohol;
  • Ethylen;
  • Styrol;
  • Dinatrium Edta;
  • Acrylatcopolymer;
  • Caprylylglykol;
  • Bisethylhexyloxyphenolmethoxyphenyltriazin;
  • Acrylatcopolymer;
  • Polyester-5;
  • Ethylhexyltriazon.

Vorteile:

  • Hoher Schutz;
  • Hinterlässt keine Spuren auf der Kleidung;
  • Effizienz;
  • Nimmt nicht viel Platz in der Tasche ein;
  • Netter Geruch;
  • Hält länger als 5 Stunden an;
  • Kann über Make-up aufgetragen werden;
  • Sicherheit;
  • Die Bequemlichkeit der Verwendung;
  • Funktionalität;
  • Geeignet für Gesicht und Körper;
  • Hypoallergen;
  • Wasserbeständigkeit;
  • Die Zusammensetzung enthält keine Aromen, Farben oder Konservierungsstoffe.

Nachteile:

  • Nicht immer für trockene Haut geeignet;
  • Manchmal ist es schwierig zu kaufen, da es selten zum Verkauf angeboten wird.
  • Hoher Preis;
  • Kein wirtschaftlicher Aufwand.

Vor der Einnahme von Sonnenbehandlungen muss die Creme auf die Haut aufgetragen werden und kann nach dem Baden erneuert werden.

Der Skin House UV-Schutz Sonnenschutz

Eine hervorragende Methode, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist die Creme des koreanischen Herstellers The Skin House. Es ist ideal für alle Hauttypen. Ein weiterer Vorteil dieser Creme ist die Glättung von Falten und die Anpassung des Gesichtsfarbtons. Die Kosten für "The Skin House UV-Schutz Sonnenschutz" betragen 1.300 Rubel.

Der Skin House UV-Schutz Sonnenschutz

Komposition:

  • Wasser;
  • Syzygium-Beeren-Extrakt;
  • Additiv E171;
  • Leontopodium alpinum;
  • Lumiumhydroxid;
  • Methylparahydroxybenzoat;
  • Heptadecancarbonsäure;
  • Ropilparaben;
  • Cyclomethicon;
  • Hyaluronan;
  • Dimethicon;
  • Butandiol;
  • Perinextrakt;
  • Ozokerit;
  • Zinkoxid;
  • Bienenwachs;
  • Meticone;
  • Stabilisator;
  • Cyclomethicon;
  • Isononylisonanonoat;
  • Tilhexylmethoxycinnamat;
  • Dimethicon;
  • Methylbenzylidenkampfer.

Vorteile:

  • Effizienz;
  • Wasserbeständigkeit;
  • Bequeme Verpackung;
  • Das Loch im Auslauf ist eine Art Spender;
  • Kein Geruch;
  • Hinterlässt keine Streifen;
  • Kann unter Make-up verwendet werden;
  • Großes Volumen.

Nachteile:

  • Hinterlässt Spuren von Fett auf der Haut;
  • Hoher Preis;
  • Kann Allergien verursachen.

Nivea Sonnenspray "Schutz und Kühlung"

Die vielseitige Struktur dieses Sprays zeichnet sich durch ein innovatives und benutzerfreundliches Format aus. Die Aerosol-Menthol-Formel wirkt kühlend und erfrischend. Dieses Produkt basiert auf chemischen Filtern wie Benzonaten oder Salicylaten.Das Spray ist für alle Hauttypen geeignet, aber der vollständigste Effekt wird erzielt, wenn es auf helle Hauttypen aufgetragen wird. Es kann unabhängig vom Alter verwendet werden. Das Medikament wird in einem 200 ml Behälter hergestellt. Die Kosten für "Nivea Sun Spray" Schutz und Kühlung betragen 700 Rubel.

Nivea Sonnenspray "Schutz und Kühlung"

Komposition:

  • Butan;
  • Cumarin;
  • Isobutan;
  • Menthol;
  • Acrylate;
  • Citronellol;
  • Propan;
  • Eugenol;
  • Alkylbenzonat;
  • Octylacrylamidcopolymer;
  • Cyclomethicon;
  • Alpha-Isomethylionon;
  • Octocrylen;
  • Benzylalkohol;
  • Homosalat;
  • Aqua;
  • Glycerin;
  • Linalool;
  • Butylmethoxydibenzoylmethan;
  • Limonen;
  • Ethylhexylsalicylat.

Vorteile:

  • Hypoallergen;
  • Wirtschaftlicher Verbrauch;
  • Hinterlässt keine Spuren auf Haut und Leinen;
  • Effizienz;
  • Netter Geruch;
  • Bequemlichkeit beim Sprühen;
  • Anhaltender Effekt;
  • Wasserbeständigkeit;
  • Trocknet die Haut nicht aus;
  • Paketdesign;
  • Markenhersteller;
  • Befeuchtet die Haut.

Nachteile:

  • Bei längerer Anwendung kann ein gelblicher Hautton auftreten:
  • Hoher Preis;
  • Nach dem Baden erneut auftragen.
  • Nicht für den Einsatz im Wind empfohlen.
  • Es ist schwierig, während der Saison zum Verkauf zu finden, daher muss es im Voraus gekauft werden
  • Großes Volumen mit kurzer Haltbarkeit.

Garnier Spray Ambre Solaire

Garnier Spray Ambre Solaire Trockenspray ist ein hervorragendes Mittel, um die Haut vor den sengenden Sonnenstrahlen zu schützen. Es ist für alle Hauttypen geeignet, aber die maximale Wirkung kann bei hellen Hauttypen erzielt werden. Der Hauptbestandteil dieses Produkts ist Sheabutter, die die Sonnenstrahlen anzieht und streut. Die Kosten für dieses Spray betragen 410 Rubel.

Garnier Spray Ambre Solaire

Komposition:

  • Aqua;
  • Glycerylstearatcitrat;
  • Alkohol denat;
  • Terephthalylidendicamphorsulfonsäure;
  • Octocrylen;
  • Cetylalkohol;
  • Diisopropylsebacat;
  • Cumarin;
  • Tocopherol;
  • PEG-15-Cocopolyamin;
  • Butyl;
  • Koffein;
  • Dinatrium Edta;
  • Limonen;
  • Glycerylstearat;
  • Citronellol;
  • Ethylhexyltriazon;
  • Capril Glycol;
  • Benzylalkohol;
  • Glycerin;
  • Dinatriumethylen;
  • Acrylatcopolymer;
  • Tyrosin;
  • Geraniol;
  • Methoxydibenzoylmethan;
  • Triethanolamin;
  • Linalool;
  • Isononylisononanoat;
  • Salicylat
  • Parfum.

Vorteile:

  • Das Spray lässt sich leicht auftragen und auf die Haut auftragen.
  • Erschwingliche Kosten;
  • Verleiht der Haut eine gepflegte und samtige Haut.
  • Wasserbeständigkeit;
  • Großes Volumen;
  • Effizienz;
  • Angenehmes Aroma;
  • Kühlt die Haut.

Nachteile:

  • Hinterlässt Spuren auf der Kleidung;
  • Langsam von der Haut aufgenommen;
  • Nicht sehr bequem bei heißem Wetter zu verwenden;
  • Verschwenderische Kosten;
  • Glanz der Haut;
  • Sie müssen die Sprühmikropartikel beim Sprühen einatmen.

Nach Sonnencremes

Für die Hautpflege ist es sehr wichtig, den Hydrolipidfilm wiederherzustellen, der unter dem Einfluss von Sonnenlicht merklich dünner werden kann. Daher müssen Sie sich nach einer Sonnenbehandlung mit modernen Mitteln um sie kümmern.

Lancaster Tan Maximizer

Eine ausgezeichnete Lotion, die nach Sonneneinstrahlung auf die Haut aufgetragen werden kann. Es befeuchtet die Haut perfekt, indem es die Produktion von Melanin stimuliert. Erhältlich in 200 ml Behältern. Der Lancaster After Maximizer kostet 2.100 Rubel.

Körperlotion Lancaster Tan Maximizer

Komposition:

  • Heliotan;
  • Panthenol;
  • Bisabolol;
  • Wasser;
  • Carbomer;
  • Phenoxyethanol
  • Ethylhexylpalmitat;
  • Salicylsäure;
  • Cetearylalkohol;
  • Sorbitanstearat;
  • Mineralöle;
  • Linalool;
  • Capryltriglyceride;
  • Geraniol;
  • Brauner Alkohol;
  • Natriumhydroxid;
  • Glycerin;
  • Glycerylacrylat;
  • Glycerylstearat;
  • Glycin;
  • Kupfergluconat;
  • Koffein;
  • Peg-100-Stearat;
  • Farnesol;
  • Citronellol;
  • Benzylbenzoat;
  • Dimethicon;
  • Benzylsalicylat;
  • Sorbit;
  • Parfüm.

Vorteile:

  • Bietet Bräunungsbeständigkeit;
  • Verhindert das Auftreten von Abplatzungen;
  • Befeuchtet die Haut perfekt;
  • Kann das ganze Jahr über verwendet werden.

Nachteile:

  • Schneller Verbrauch;
  • Ein teures Produkt.

Mit Massagebewegungen auf den Körper auftragen, bis er vollständig eingezogen ist.

Australische Gold rußige Aloe

Ein nach der Sonne regenerierendes Gel auf der Basis von Akazie, grünem Tee und Aloe Vera hilft Ihnen, die negativen Auswirkungen eines langen Strandaufenthalts zu vermeiden. Dank dieses Gels kann sich die Haut schnell regenerieren und den Feuchtigkeitshaushalt aufrechterhalten. Nach dem Auftragen wird die gebräunte Haut seidig und die Bräune selbst gefällt lange mit ihrem schönen Aussehen.Selbst bei Sonnenbrand kühlt dieses Gel die Haut ab und beruhigt sie. Mit ihm können Sie beschädigte Bereiche schnell wiederherstellen. Vitamin C und E in seiner Zusammensetzung ermöglichen es Ihnen, beschädigte Hautpartien zu pflegen. Die Wirkstoffe des Regenerationsgels:

  • Vitamine C und E;
  • Panthenol;
  • Akazie;
  • Grüner Tee.

Der im Gel enthaltene Extrakt aus grünem Tee neutralisiert die krebserzeugenden Eigenschaften der ultravioletten Strahlung. Erhältlich in 237 ml Behältern. Die Kosten für "Australian Gold Sootching Aloe" betragen 2.250 Rubel.

Australische Gold rußige Aloe

Vorteile:

  • Wirtschaftlicher Verbrauch;
  • Schnelle Aufnahme durch die Haut;
  • Nach dem Auftragen wird es auf der Hautoberfläche transparent;
  • Angenehmes Aroma;
  • Beseitigt trockene Haut;
  • Es bleiben keine Flecken zurück;
  • Wirtschaftlicher Verbrauch.

Nachteile:

  • Hoher Preis;
  • Selten zum Verkauf angeboten.

Nachdem wir für Sie die beliebtesten und sichersten Arten von Sonnenschutzmitteln ausgewählt haben, hoffen wir, dass die Strandsaison ohne Hautschäden vergeht. Wenn Sie Erfahrung mit Sonnenschutzmitteln haben, die in der Bewertung beschrieben sind, teilen Sie Ihre Meinung in den Kommentaren mit.

HINTERLASSEN SIE EINE BEWERTUNG

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein

Ich habe die Bedingungen gelesen Nutzungsbedingungen *