Eines der Hauptmerkmale der besten Yoga- und Fitnessmatten ist, dass sie die Praxis nicht stören, sondern helfen. Diejenigen, die es gewohnt sind, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio zu trainieren, wissen, wie wichtig Geräte sind. Mit einem guten Teppich können Sie mit maximaler Sicherheit und Komfort trainieren und gleichzeitig Risiken vermeiden. Es gibt viele Angebote auf dem Markt, und es ist oft nicht so einfach, das für Sie passende auszuwählen. Die Redakteure der Website "bestx.htgetrid.com/de/" haben für Sie einen Überblick über die besten Yoga und Fitnessmatten vorbereitet.
Inhalt
Arten von Teppichen
Es ist wichtig zu wissen, dass es Fitnessmatten, Pilates-Matten, Yogamatten und vieles mehr gibt. Jede Matte ist je nach Sportart für eine bestimmte Funktion und unterschiedliche Übungen ausgelegt. Zum Beispiel wird nicht empfohlen, eine Pilates-Matte zu kaufen, wenn Sie Yoga machen möchten.
Für weichere Yoga-Stile wie Hatha Yoga, Yin Yoga oder Meditation ist es wichtig, dass die Matte bequem, weich und von ausreichender Dicke ist.
Für körperlich anspruchsvollere Personen wie Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga oder Bikram Yoga ist eines der unverzichtbaren Vorrechte einer Matte, dass sie das Verrutschen von Händen und Füßen verringert, den Boden gut festhält und Schweiß absorbiert.
Fitnessmatten haben abhängig von den Zielen des Unterrichts eine eigene Abstufung:
- Bauchmatten - zum Pumpen des Bauches und des ganzen Körpers, dick und fest genug;
- Trainingsmatten - für das Turnen zeichnen sie sich durch spezielle Segmente aus, entlang derer sie gefaltet sind;
- Geist Körper - für verschiedene Arten von Training, sowohl für Yoga als auch für Fitness, für Pilates, allgemein für Sport, mit guter Stoßdämpfung und einer angenehmen Struktur.
Die ersten beiden Typen sind berufsspezifische Optionen. Daher werden im weiteren Verlauf des Artikels gewöhnliche bekannte Teppiche ohne Segmente für eine breite Palette von Verbrauchern betrachtet.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass eine Sportmatte und eine Touristenmatte nichts gemeinsam haben. Das erste ist ein vollwertiges Sportgerät, das zweite ist eine bequeme PVC-Schaumstoff-Leinwand, nicht zum Sport, sondern zur Erholung.
Kriterien für die Auswahl von Yoga und Fitnessmatten
Die Grundvoraussetzungen für Fitness- und Yogamatten sind bis auf einige Merkmale ungefähr gleich.
Dicke und Gewicht
Die Dicke des Teppichs wird individuell gewählt, jeder hat seine eigene Empfindlichkeit. Wenn Sie sich entspannen müssen, beim Ausruhen keine Schmerzen verspüren müssen, sich vor einem kalten Boden schützen müssen, reicht eine dickere Option aus.
In der Tat beeinflusst dieser Faktor die Praxis stark. Wenn die Matte zu dünn ist, bietet sie möglicherweise keinen ausreichenden Schutz für Gelenke und Knochen, insbesondere in knienden Positionen wie einer "Katze". Wenn die Matte dagegen zu dick ist, kann dies zu einem Verlust des Bodenkontakts führen, was das Gleichgewicht erschwert. Es ist sogar schwer vorstellbar, wie viele Muskeln ins Spiel kommen müssen, um das Gleichgewicht in der "Baum" -Position auf einer sehr weichen Oberfläche aufrechtzuerhalten.
Die Dicke der Matte bestimmt jedoch auch deren Gewicht und Volumen. Wenn Sie die Matte mehrmals oder längere Zeit im Sportverein tragen müssen, ist es möglicherweise besser, ein wenig Komfort zu opfern und eine dünnere Matte zu wählen.
Welche Dicken gibt es auf dem Markt:
- 1,5 bis 3 mm
Dies sind die dünnsten und leichtesten Matten, die sich leicht falten lassen und auf den klassischen Matten ausgelegt werden können, die im Fitnessstudio und in den Yoga-Zentren erhältlich sind.
- 3 bis 4 mm
Diese Dicke ist die häufigste und bietet ein gutes Verhältnis von Gewicht zu Dicke.
- 5 bis 6 mm
Teppiche dieser Dicke sind für Personen mit empfindlichen Gelenken oder für Personen mit Trauma indiziert.
- Über 6-8 mm
Dicke Matten können zu Schwierigkeiten in der Gleichgewichtsposition führen. Andererseits eignen sich diese Teppiche für Outdoor-Aktivitäten oder unebene Oberflächen.
Material
Das Material ist ein weiterer wichtiger Faktor, insbesondere wenn Sie gegen bestimmte chemische Bestandteile allergisch sind.
Hier ist eine Liste der wichtigsten Materialien auf dem Markt:
- TPE (expandiertes Thermopolymer).
Es hat Eigenschaften wie Elastizität, Undurchlässigkeit und Verschleißfestigkeit, zusätzlich zu der Tatsache, dass es absolut geruchlos, hypoallergen, leicht zu reinigen und vollständig biologisch abbaubar ist.
- PVC (Polyvinylchlorid).
Ein weit verbreitetes Material, da es recht kostengünstig ist, eine gute Festigkeit und Klebrigkeit aufweist. Manchmal ist es jedoch giftig und wirkt sich sowohl in der Produktionsphase als auch während der Entsorgung stark negativ auf die Umwelt aus.
- Naturkautschuk und recycelter Naturkautschuk.
Dies ist ein neuer Trend bei Bodenteppichen. Sie sind vollständig recycelbar, biologisch abbaubar und umweltfreundlich. Sie haben eine ausgezeichnete Klebrigkeit: Sie liegen fest auf dem Boden, ohne "Ohren" oder Manschetten zu machen. Gute Schweißaufnahme.
Naturkautschuk hat jedoch einen erheblichen Nachteil: Er sollte von Latexallergikern vermieden werden. Es ist auch schwerer als PVC oder TPE.
- Bio-Baumwolle, Jute, Bambus und Kork.
All dies sind ausgezeichnete natürliche Materialien. Sie haben aber auch ihre Nachteile. Erstens sind all diese neuen Artikel teuer. Baumwolle haftet möglicherweise nicht gut auf dem Boden. Die Struktur von Jute kann ärgerlich sein, wenn Sie Ihr Gesicht und Ihren Körper für längere Zeit darauf stützen. Kork und Bambus sind nicht sehr verbreitet und nicht leicht zu finden.
Qualitätsprodukte werden immer mit einem Qualitätszertifikat geliefert, das eine Beschreibung der Zusammensetzung enthält. Im Gegensatz zu Fitnessmatten werden Yogamatten zunehmend aus natürlichen Zutaten hergestellt.
Während der Fitness ist daher ein verstärktes Schwitzen für diese Teppiche eine wichtige und relevante Anforderung an das Material die antibakterielle Imprägnierung. Es ist auch besser, ein Produkt mit verstärkten Mylar-Fäden zu kaufen. Sie lassen den Teppich nicht an Form verlieren, sind im Allgemeinen stärker und rutschen weniger als andere.
Länge und Breite
Die Standardlänge beträgt ca. 180 cm und die Standardbreite ca. 60 cm.
Fügen Sie bei der Auswahl 10-15 Zentimeter zur Körperlänge hinzu. Eine größere Größe ist immer bequemer. Es scheint, dass es kaum einen Unterschied zwischen 58 und 62 cm gibt, aber während des Trainings ist dies ziemlich auffällig.
Der Vorteil eines großen Teppichs ist der Vorteil einer größeren Auflagefläche, während der Nachteil darin besteht, dass er zum Transport zu sperrig ist und nicht in Standardtaschen oder -türen passt. Darüber hinaus kann es in einer Halle mit viel Fülle zu Unannehmlichkeiten für andere kommen.
Für Besitzer von Kleinwuchs können 150 Zentimeter durchaus ausreichen. Natürlich kann man in bestimmten Posen nicht auf Stützen unter dem Kopf oder unter den Beinen verzichten, aber im Allgemeinen kann eine solche Länge es Ihnen ermöglichen, grundlegende Asanas durchzuführen. Wenn ein kurzer Teppich groß ist, ist er eine Geldverschwendung.
Die Kosten
Heute bietet der Teppichmarkt Produkte für jeden Geldbeutel. Hier finden Sie preiswerte Teppiche ab 400 Rubel sowie ökologische und supertechnische Matten zu exorbitanten Preisen.
Es gibt viele Angebote für preiswerte Teppiche auf dem Markt, die Preise sind nicht nur bei AliExpress erfreulich.
Eine Matte mit übermäßigem Budget hat eine kurze Lebensdauer und wird, wie dies häufig der Fall ist, aus potenziell giftigen Materialien hergestellt. Und auch sehr oft sind sie rutschig und haften nicht gut am Boden.
Teure Yogamatten sind von höchster Qualität und werden in der Regel von Personen verwendet, die viel Zeit mit Sport verbringen und andere Platz- und Funktionsanforderungen haben als der Gelegenheitspraktiker.
Es muss berücksichtigt werden, dass sich der Wert im Laufe der Zeit amortisiert.
Die Haltbarkeit des Teppichs hängt jedoch nicht nur vom Preis ab, sondern auch davon, wie er behandelt wird. Selbst die besten Matten können eine kurze Zeit dauern, wenn sie in der Sonne liegen oder unbehandelt bleiben.
Yogamattenstruktur
- Geschlossene Zellen.
Die geschlossenzellige Matte ist ideal für diejenigen, die statischeres Yoga wie Hatha- oder Yin-Yoga, Meditation oder Pranayama praktizieren. Geschlossenzellige Teppiche sehen glatter aus, sind stabiler und nehmen weniger Schweiß auf.
- Zellen öffnen.
Sie sind ideal für diejenigen, die intensives Yoga wie Ashtanga Yoga, Vinyasa oder Bikram praktizieren. Diese Matten neigen dazu, sehr klebrig, saugfähig und weich anzufassen. Da sie wie ein Schwamm viel Schweiß aufnehmen, nehmen sie auch Schmutz und Bakterien auf und müssen häufig gewaschen werden. Sie haben im Allgemeinen eine kürzere Lebensdauer als solche mit geschlossenen Zellen.
Bei Fitnessmatten sind die Eigenschaften der Zellen nicht so wichtig wie beim Yoga.
Farbe und Textur
Die Wahl der Farbe sollte nicht unterschätzt werden, da sich die Matte während des Trainings immer vor Ihren Augen befindet. Sie müssen eine Farbe auswählen, die Ihnen gefällt, und dies wird Sie mit einem Gefühl der Ruhe und Zufriedenheit erfüllen.
Viele moderne Teppiche, insbesondere solche aus Naturkautschuk, haben geprägte Muster, die dazu beitragen, besser zu greifen und das Verrutschen von Händen und Füßen zu verringern.
Welches ist besser zu kaufen? Eine, die den persönlichen Bedürfnissen entspricht: angenehm für das Auge und die Berührung, insbesondere in Positionen wie dem umgedrehten Hund.
Beste Teppiche auf dem Markt im Jahr 2020
Welches Unternehmen ist besser? Manduka-Teppiche werden seit vielen Jahren von Verbrauchern und Ausbildern in allen Ländern als die besten für die Yoga-Praxis anerkannt. Es gibt andere, aber alle haben ihre Vor- und Nachteile.
Manduka Teppiche
Es sei darauf hingewiesen, dass dieses Unternehmen ein großes Sortiment hat. Vor einigen Jahren wurde die EKO-Linie auf den Markt gebracht. Laut verschiedenen Bewertungen ist sie bei Verbrauchern sehr beliebt, die sich für einen gesunden Lebensstil und Umweltschutz einsetzen. Im Jahr 2020 hat der Hersteller mehrere weitere super umweltfreundliche Modelle entwickelt, die neuen Artikel sind bereits gut beworben, obwohl noch nicht alle zum Verkauf angeboten werden.
Eines der bekanntesten und bereits bewährten Modelle ist der Manduka EKO Superlite Bondi Teppich.
Dies ist eine ultradünne professionelle Matte, die sich bequem zusammenfalten lässt, leicht ist und in einer normalen Tasche getragen werden kann. Griffe gut, rutscht nicht. Geeignet für zu Hause und im Fitnessstudio. Hergestellt aus ökologischem Gummi, mit einer speziellen Technologie, absolut frei von giftigen und schädlichen Elementen.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 180 cm |
| Breite | 60 cm |
| Dicke | 1,5 mm |
| Gewicht | 900 g |
| Material | Naturkautschuk, hypoallergen |
| Eigenschaften: | umweltfreundlich |
| Hersteller | Manduka, USA |
Vorteile:
- Rutschfest, hat einen hervorragenden Griff;
- Natürlicher Teppich aus umweltfreundlichem Material, frei von giftigen Elementen und Allergenen;
- Kompakt, passt leicht in eine Tasche;
- Mit geschlossenen Zellen, was für Yoga wichtig ist.
Nachteile:
- Es wird einige Zeit dauern, bis es vollständig aufhört zu rutschen und es ein wenig abwischt. Dies dauert normalerweise bis zu zwei Wochen regelmäßiges Üben.
- Etwas dünn für Menschen mit hoher Empfindlichkeit, kann es bei einigen Asanas zu schmerzhaften Empfindungen an den Gelenken führen.
Teppiche von ART YOGAMATIC
Dieser Hersteller stellt seit vielen Jahren auch Produkte von sehr hoher Qualität her, die durch Zertifikate bestätigt werden. Immer mehr Yogamatten aus natürlichen und seltenen Zutaten. Zum Beispiel ART YOGAMATIC Kork Yoga Matte.
Erstellt für diejenigen, die Umweltstandards in allem und immer lieben. Die Basis des Teppichs ist Naturkautschuk und die Hülle ist Naturkork.Dank der Basis haftet es fest am Boden und sorgt so für Sicherheit in der Asana. Und die Korkabdeckung ist sehr saugfähig, sodass Sie auch bei starkem Schwitzen bequem trainieren können, um die Körperhygiene zu gewährleisten. Pflegeleicht.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 183 cm |
| Breite | 66 cm |
| Dicke | 3 mm |
| Gewicht | 2,2 kg |
| Material | Naturkautschuk und Kork |
| Eigenschaften: | Das Set enthält einen Riemen-Riemen (erleichtert das Tragen der Yogamatte) |
| Hersteller | KUNST Yogamatisch |
Vorteile:
- Hervorragende Haftung auf Oberflächen;
- Beide Oberflächen, oben und unten, bieten Sicherheit und Stabilität.
- Umweltmaterialien erfüllen die neuesten Umweltschutzanforderungen und sind 2020 beliebter als in den Vorjahren.
- Ausgestattet mit einem speziellen Tragegurt.
Nachteile:
- Hoher Preis;
- Kann Allergien auslösen, wenn Latex unverträglich ist.
Bodhi Teppiche
Dies ist ein deutsches Qualitätsprodukt. Es kann monatelang verwendet werden und es wird nichts passieren.
Die Rishikesh-Linie ist seit vielen Jahren bekannt. Jedes Jahr erscheinen neue Modelle, verschiedene Eigenschaften werden geändert und hinzugefügt: Materialien, Größen und Texturen.
Laut Käufern ist es beispielsweise nicht so einfach, einen beeindruckenden Teppich zu finden, während der XL-Teppich, mit dem Sie alle denkbaren und unvorstellbaren Asanas problemlos ausführen können, Ihren persönlichen Bereich nicht einschränkt.
In Bodhis Rishikesh-Sortiment ist es kein Problem, größere Größen zu finden. Zum Beispiel 200 cm lang und 80 cm breit.
Trotz seiner Länge von zwei Metern ist es perfekt transportiert. Geeignet für Outdoor-Aktivitäten. Die Rishikesh-Reihe gilt als die beste in Bezug auf Gleitfähigkeit, Klebrigkeit und Griffigkeit der meisten bekannten Kunststoffgegenstücke. Die untere Schicht haftet fest am Boden. Hält während des Trainings fest. Sie müssen sich keine Sorgen um die Qualität der Beschichtung machen, auf der sie überhaupt liegt. Es haftet auf jeder Oberfläche. Sand und Schmutz können leicht abgeschüttelt werden.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 200 cm |
| Breite | 80 cm |
| Dicke | 4,5 mm |
| Gewicht | 1,7 kg |
| Material | Pvc |
| Eigenschaften: | nicht verformbar und widersteht leicht Stößen |
| Hersteller | Fa Bodhi, Deutschland |
Vorteile:
- Hartnäckig klebt und rutscht nicht, biegt sich nicht in Ecken;
- Umfangreiche Oberfläche;
- Lange Lebensdauer bei richtiger Pflege, es bilden sich keine Flecken.
- Zu groß für kleine bis mittlere Menschen;
- Eine kleinere Breite mit der verfügbaren Länge würde es transportabler machen.
Hawk Teppiche
Der Markt ist derzeit ohne chinesische Firmen nicht möglich. Hawk ist ein solcher Hersteller von Sportgeräten. Die Auswahl ist wirklich riesig.
Wenn der Preis ein wichtiges Kriterium ist, können Sie beispielsweise das folgende Modell erwerben: Hawk HKEM1205-04.
Es ist ein kostengünstiger, vielseitiger Teppich, der auf einer Seite perforiert ist. Leicht, geeignet für Fitness und Heimgebrauch. Weich und angenehm im Griff. Klebrig genug, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten.
Der Hersteller garantiert, dass die Matte für Yoga, Fitness, Pilates, Sport und Freizeit geeignet ist.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 173 cm |
| Breite | 61 cm |
| Dicke | 4 mm |
| Gewicht | 700 g |
| Material | TPE |
| Eigenschaften: | mit zwei Gummibändern |
| Hersteller | China |
Vorteile:
- Preis;
- Multifunktionale Verwendung;
- Einfach zu säubern.
Nachteile:
- Kann rutschen;
- Allergische Reaktionen sind möglich.
Matte von Starfit
Ein weiterer vielseitiger Teppich aus chinesischer Produktion. Die STARFIT-Matte ist eine großartige Option für Fitness, Yoga, Pilates und andere Arten von Workouts. Es ist ein Muss für jeden Sportler. Geeignet sowohl zum Training als auch zum Dehnen. Synthetisch, aber "klebrig", weich und angenehm.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 173 cm |
| Breite | 61 cm |
| Dicke | 8 mm |
| Gewicht | 1 kg |
| Material | Pvc |
| Eigenschaften: | hat keine besonderen Details |
| Hersteller | China |
Vorteile:
- Geeignet für mehr als nur Fitness.
- Schönes verschleißfestes Material.
- Gute Dicke, schützt vor kalten Böden.
- Preiswert.
Nachteile:
- Kann allergische Reaktionen hervorrufen;
- Wirkt sich negativ auf die Umwelt aus.
Yogamatten Fantasy Devi Yoga
Beim Testen von Yogamatten können schöne Matten nicht ignoriert werden. Zum Beispiel sind Fantasy Devi Yoga Teppiche Designer Yoga Matten, echte Kunstwerke, das Muster wird mit dauerhaften Farben aufgetragen, verblasst nicht oder verblasst bei längerem Gebrauch. Das Farbschema ist vielfältig, jeder findet ein Dekor nach seinem Geschmack. Sie sind nicht nur farbenfroh, sondern auch von hoher Qualität: aus Naturkautschuk mit Mikrofaserüberzug.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 183 cm |
| Breite | 61 cm |
| Dicke | 3,5 mm |
| Gewicht | 2,4 kg |
| Material | Gummi und Mikrofaser |
| Eigenschaften: | inklusive Baumwollgürtel |
| Hersteller | Russland |
Vorteile:
- Magische Farben für jeden Geschmack;
- Materialien von guter Qualität;
- Zusätzlicher Gurt (zum einfachen Tragen oder zur Unterstützung bei der Durchführung einiger Asanas);
- Ausreichend dick und schwer, haftet gut, biegt sich nicht.
Nachteile:
- Der Preis ist höher als der von monochromatischen Modellen;
- Das Zeichnen wird mit der Zeit langweilig.
Adidas Teppiche
Es ist unmöglich, Sportmatten ohne diesen „Namen“ zu überprüfen. Adidas begeistert weiterhin Sportler auf der ganzen Welt mit Qualitätsprodukten. Teuer, aber erprobt.
Eines der besten Modelle laut Kundenrezensionen ist die Adidas ADMT-12234PL Fitnessmatte.
Dies ist eine Fitness-, Aufwärm- oder Dehnungsmatte eines vertrauenswürdigen Herstellers. Hat eine rutschfeste Basis, Gurte zum Üben und Tragen. Bequem herunterrollen. Kompakt und leicht.
| Parameter | Spezifikationen |
|---|---|
| Länge | 173 cm |
| Breite | 61 cm |
| Dicke | 6 mm |
| Gewicht | 1,2 kg |
| Material | Pvc |
| Eigenschaften: | angebrachte Schultergurte |
| Hersteller | Adidas |
Vorteile:
- Ein bekannter Hersteller, der sich im Laufe der Jahre bewährt hat;
- Hochwertiges rutschfestes Material, auch wenn es sich um PVC handelt;
- Ausgestattet mit speziellen Schultergurten;
- Schönes und praktisches Design.
Nachteile:
- Hoher Preis, auch für Marke.
Fazit
Die beste Yoga und Fitnessmatte sollte Stabilität und Traktion garantieren, die richtige Dicke haben und breit und lang genug sein, um den erforderlichen Komfort während des Trainings zu bieten.
Sie müssen einen Teppich kaufen, der nur für Sie angenehm ist. Wenn Sie keine Details mögen, die scheinbar unbedeutend sind, kann dies im Laufe der Zeit zu einem großen Problem werden und Sie müssen eine neue Matte oder sogar eine andere Art von Training wählen.
Wenn Sie Erfahrung mit Yoga und Fitnessmatten haben, die in der Bewertung beschrieben sind, oder mit interessanteren Modellen, teilen Sie uns dies in den Kommentaren mit und teilen Sie Ihre Meinung mit.
