💊Beste rezeptfreie Schlafmittel und Nebenwirkungen für 2020

Die Schlafqualität beeinflusst die Leistung, das Gedächtnis und die menschliche Gesundheit. Chronischer Schlafentzug führt zu einer signifikanten Abnahme der Produktivität. Die Arbeit des Herzmuskels ist besonders beeinträchtigt. Die effektivste Methode zur Bewältigung von Verstößen sind Medikamente. Medikamente gegen Schlaflosigkeit sind jedoch oft verschreibungspflichtige Medikamente. Sie können Kräuterpräparate ohne ärztliche Verschreibung kaufen. Die Redakteure der Website "bestx.htgetrid.com/de/" haben eine Bewertung der besten Medikamente erstellt, die Sie einfach in der Apotheke kaufen können.

Anforderungen an Schlaftabletten

Bevor Sie ein Medikament in einer Apotheke kaufen, sollten Sie die Merkmale seiner Wirkung verstehen. Um Ihre Schlaf- und Ruhe-Routine anzupassen, reicht es manchmal aus, die störende Basis zu beseitigen. Schlaftabletten werden nur bei längerem chronischem Schlafentzug benötigt. Daher ist es bei der Auswahl von Arzneimitteln wichtig zu berücksichtigen:

• Symptome;
• Begleiterkrankungen;
• Wechselwirkung;
• Nebenwirkung;
• Alter;
• Physiologie.

Jedes Medikament mit hypnotischer Wirkung muss sicher sein. Die Anweisungen sollten nicht die negativen Auswirkungen auf den Körper widerspiegeln, es sollte ein Minimum an Kontraindikationen geben und es gibt auch nur wenige unerwünschte Auswirkungen.

Oft verursacht eine falsch ausgewählte Schlaftablette tagsüber Schläfrigkeit und wird zu einem Faktor zusätzlicher Müdigkeit. Aufgrund von Schlaftabletten treten Reizbarkeit und schlechte Laune auf. Viele Schlaftabletten beeinflussen Schlafphasen, Gedächtnis und Aufmerksamkeit.

Die meisten Schlaftabletten machen süchtig, was die Symptome von Schlaflosigkeit verstärkt. Starke Heilmittel werden nur auf Rezept verkauft. Kurzfristige Schlafprobleme können mit rezeptfreien Medikamenten behandelt werden.

Arten von Schlaftabletten

Medikamente zur Bekämpfung von Schlaflosigkeit werden in mehrere große Gruppen unterteilt:

• Barbiturate.

Die Mittel zielen auf die Bekämpfung schwerwiegender Schlafprobleme ab. Die Medikamente der Gruppe machen sowohl geistig als auch körperlich süchtig und werden daher nicht ohne Rezept verkauft. Medikamente beeinflussen den REM-Schlafzyklus.

• Beruhigungsmittel.

Die Drogen machen auch süchtig. Solche Medikamente werden bei Angstzuständen der Psyche, unbegründeten Erfahrungen und Ängsten verschrieben.

• Z-Präparate.

Medikamente haben keine unerwünschten Wirkungen. Das Sucht-Syndrom entwickelt sich nur bei sehr langer Anwendung.

• Melatonin Medikamente.

Die Mittel haben keinen Einfluss auf die Schlafzyklen. Sie reduzieren jedoch die Anzahl der nächtlichen Erwachungen und beschleunigen das Einschlafen. Verursacht tagsüber keine Schläfrigkeit.

• Rezeptorblocker.

Sie gelten als eine der sichersten Gruppen. Die Mittel haben keine Kontraindikationen, beeinflussen nicht die Psyche, beeinflussen nicht die Schlafphasen.

Over-the-Counter-Schlaftabletten

Jedes Medikament wird in schweren Fällen von Schlaflosigkeit empfohlen. Mit geringfügigen Abweichungen kann es ausreichen, die Ernährung zu ändern, Sport zu treiben, Spaziergänge und Hygiene nicht zu vergessen.

Melaxen

Dieses Arzneimittel enthält Melatonin.Die Substanz wirkt sich positiv auf Schlaflosigkeit aus, beschleunigt das Einschlafen und wirkt beruhigend. Bei längerem Gebrauch stellt es den biologischen Rhythmus wieder her.

Vorteile:

Nachteile:

Gemäß den Anweisungen wird die Pille 40 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen. Sie können sowohl ganze als auch halbe verwenden.

In Apotheken wird es zu einem Preis von 650 Rubel verkauft. Der Preis ist aktuell für 2020. Analoga: "Melarithmus", "Sonnovan", "Melarena", "Melaxen Balance".

Eine Person, die das Medikament eingenommen hat, ist in einem beleuchteten Raum kontraindiziert.

Afobazol

Ein rezeptfreies Medikament, eines der sichersten Beruhigungsmittel auf dem Markt. Das Werkzeug beeinflusst den Einschlafprozess, beseitigt Angina pectoris und senkt den Blutdruck.

Fabomotizol ist der Hauptwirkstoff, der gegen Reizbarkeit, Neurose und Angstzustände verschrieben wird. Die Tabletten sollten 30 Minuten vor dem Schlafengehen nachts eingenommen werden. Es besteht die Möglichkeit, eine erhöhte Dosierung einzunehmen, bei der drei Pillen zulässig sind.

Vorteile:

Nachteile:

Stillende Frauen und Kinder unter 18 Jahren sollten dieses Medikament nicht einnehmen. Afobazol wird zu einem Preis von 435 Rubel verkauft. Die Preise sind aktuell für 2020.

Novo-Passit

Ein gutes rezeptfreies Mittel ohne Nebenwirkungen. Die Zubereitung basiert nur auf pflanzlichen Zutaten. Die Wirkung des Arzneimittels ist schnell, die Verträglichkeit ist gut. Im Rahmen der Medizin:

• Ältere;
• Johanniskraut;
• Hopfen;
• Weißdorn;
• alte Blume;
• Baldrian.

Vorteile:

Nachteile:

Das Medikament kostet 600 Rubel.

Persen

Es ist sicher, verbessert den Schlaf und ist rezeptfrei erhältlich. Die Bestandteile des Arzneimittels sind:

• Minze;
• Melissa;
• Baldrian.

Gemäß den Anweisungen muss das Mittel mit nervöser Erregbarkeit eingenommen werden, es verbessert auch die Schlafqualität, fördert das Einschlafen und wirkt sich positiv auf die Verdauung aus. Das Arzneimittel sollte 20 Minuten vor dem Schlafengehen angewendet werden. Normalerweise wird eine Tablette pro Tag verschrieben. Bei richtiger Dosierung treten keine Nebenwirkungen auf.

Persens Preis beträgt 350 Rubel.

Vorteile:

Nachteile:

Mutterkraut

Ein billiges, aber sehr effektives Produkt, das keine Chemikalien enthält. Schlafmittel wirken entspannend und beruhigend. Mutterkraut blockiert die Erregbarkeit und verbessert das Einschlafen.

Vorteile:

Nachteile:

Der Preis für ein Medikament variiert zwischen 25 und 60 Rubel für das laufende Jahr.

Baldrian

Sichere Kräuterschlaftablette, die für den Kurs empfohlen wird. In Apotheken kann das Medikament in Form von Tabletten oder Tropfen gekauft werden. Bei schwerwiegenden Schlafstörungen können Sie drei Tabletten pro Tag einnehmen. Bei emotionalen Störungen kann die Kursdauer 1,5 - 2 Monate betragen.

Vorteile:

Nachteile:

Schlafformel

Ein Nahrungsergänzungsmittel, das nur pflanzliche Inhaltsstoffe enthält. Laut Hersteller erleichtert die Zusammensetzung das Einschlafen. Der Schlaf ist tiefer, bessere Qualität. Im Angebot finden Sie Optionen mit Melatonin sowie Magnesium, Vitamin B.

Vorteile:

Nachteile:

Der Preis des Produkts in Apotheken pro Packung beträgt ca. 400 Rubel.

Tryptophan Calm Formula

Das Produkt enthält eine Aminosäure. Es beeinflusst den Schlafzyklus. Das Medikament enthält Vitamin B, Substanzen, die benötigt werden, um den Körper in einer stressigen Situation zu unterstützen.

Vorteile:

Nachteile:

Corvalol

Phenobarbital, erhältlich in Tropfen oder Tabletten, ist ein rezeptfreies Medikament. Im Vergleich zu Wettbewerbern ist es recht günstig und daher weit verbreitet. Gemäß den Anweisungen wird empfohlen, 10 bis 40 Tropfen einzunehmen, die therapeutische Dosierung ist jedoch individuell.

Das Mittel wird oft bei Herzschmerzen empfohlen, aber die Wirkung des Arzneimittels ist eher ablenkend. Es ist angezeigt für Tachykardie und psychomotorische Unruhe.

Vorteile:

Nachteile:

Phytosedan

Kräutertee in Filterbeuteln verkauft. Es gibt verschiedene Optionen zum Verkauf mit kleinen Rezepten. Die Kompositionen basieren auf Mutterkraut, Thymian und Oregano. Pakete müssen mit kochendem Wasser gegossen, ein wenig eingeweicht und nachts eingenommen werden.

Vorteile:

Nachteile:

Gegenanzeigen für die Einnahme von Schlaftabletten

Fast alle Beruhigungsmittel haben Kontraindikationen. Arzneimittel werden nicht empfohlen zur Anwendung:

• Kinder (normalerweise geben die Anweisungen an, in welchem ​​Alter das Medikament angewendet werden kann);
• schwangere Frau;
• stillende Frauen;
• bei Nieren- und Lebererkrankungen;
• beim Trinken von Alkohol;
• mit Unverträglichkeit gegenüber den Bauteilen.

OTC-Schlaftabletten werden in Apotheken in einer ziemlich großen Auswahl angeboten. In jedem Einzelfall können Sie trotz vorhandener Kontraindikationen das richtige Medikament auswählen.

Für Patienten, die selbst Medikamente kaufen, ist es wichtig, dass Schlaflosigkeit eine Folge vieler Krankheiten ist. Die Einnahme leichter Schlaftabletten ist oft nutzlos.

Ursachen für Schlafstörungen

Die Ursachen von Schlaflosigkeit zu verstehen ist nicht einfach. Angst, Probleme, Sorgen führen oft zu einer Verletzung des Einschlafens. Wenn Schlafstörungen Einzelfälle sind, sollte dies kein Grund für die Einnahme von Medikamenten sein. Der Alarm sollte mit regelmäßiger Schlaflosigkeit geschlagen werden. Hier ist zu klären, dass die Behandlung von Erwachsenen und Kindern unterschiedlich sein wird.

Schlaflosigkeit

Mit dieser Pathologie kann ein Erwachsener mehrere Stunden im Bett liegen und erfolglos versuchen zu schlafen. Wenn dies der Fall ist, ist der Schlaf normalerweise unruhig und zeitweise. Die Manifestation der Krankheit ist mit Stress und nervöser Anspannung verbunden.

Hypersomnie

Diese Art der Pathologie ist durch eine erhöhte Schläfrigkeit gekennzeichnet. Die Symptome treten sowohl nachts als auch tagsüber auf. Die Krankheit beeinträchtigt die Lebensqualität und führt zu Unfällen. Endokrine und Herzerkrankungen sind häufige Ursachen der Krankheit.

Parasomnie

Ein schwerer und gefährlicher Fall der Krankheit, der sich in Panik, Erstickung, Krämpfen und übermäßigem Schwitzen äußert. In diesem Zustand ist die Arbeit aller inneren Systeme des menschlichen Körpers gestört. Ein plötzlicher Atemstillstand in der Nacht ist möglich.

Um die Krankheit genau zu bestimmen, wird der Arzt eine umfassende Untersuchung des Körpers verschreiben. Die folgenden Diagnosemethoden werden empfohlen:

• Sammlung von Informationen über das allgemeine Wohlbefinden einer Person;
• Erstellen eines Schlaf- und Wachheitsplans während des Aufenthalts des Patienten im Krankenhaus;
• Laborbluttests;
• Ultraschall;
• Untersuchung des Gehirns.

Die Ursachen für Schlafstörungen bei Kindern sind vielfältiger, unter anderem sind die folgenden:

• Krankheiten der inneren Systeme des Körpers;
• Vererbung;
• emotionale Überlastung;
• Hunger begleitet von körperlichen Beschwerden (wachsende Zähne, Koliken usw.).

Kinderärzte empfehlen, sich nur dann behandeln zu lassen, wenn die Schlaflosigkeit des Babys zu starken Stimmungsschwankungen führt. Die Störung wird von Enuresis und Atemunterbrechungen begleitet. Die Behandlung ist erforderlich, wenn die Dauer der Störung mehrere Wochen andauert.

Vorsichtsmaßnahmen

Vor der Einnahme von Medikamenten und dem Besuch beim Arzt wird sowohl Erwachsenen als auch Kindern mit Schlafstörungen empfohlen:

1. Ein Tagebuch führen. Sie müssen den Zustand innerhalb einer Woche aufschreiben. Die Dauer der Schlaflosigkeit und die Zeit des erneuten Schlafes sollten notiert werden.
2. Stellen Sie einen Tagesablauf auf. Essen und Schlafen sollten gleichzeitig organisiert werden. Erwachsene und Kinder profitieren von Spaziergängen, Morgenübungen und Wasserprozeduren.
3. Begrenzen Sie die Belastung des Nervensystems. Zum Beispiel ist es hilfreich, das Fernsehen einzuschränken. Begrenzen Sie die körperliche Aktivität am Nachmittag. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Süßigkeiten.
4. Stellen Sie eine regelmäßige Belüftung des Raums her. Die richtigen physikalischen Parameter der äußeren Umgebung sind wichtig für einen angenehmen Schlaf. Die optimale Raumtemperatur beträgt +22 Grad. Die Bettwäsche sollte sauber und vorzugsweise natürlich sein.
5. Das psychologische Klima in der Familie ist besonders wichtig. Bequemes Schlafen ist ohne eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Familienmitgliedern nicht möglich.

Sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ist es ratsam, eine Stunde Tagesschlaf auszuschließen, um den Nachtschlaf zu korrigieren. Der Nachtschlaf ist günstig, wenn die Dämmerung im Zimmer organisiert ist. Sie können nachts lesen und planen. Jemand freut sich, bei der ruhigen musikalischen Begleitung, dem Gerede des Fernsehers, einschlafen zu können.

Wenn vorbeugende Maßnahmen und rezeptfreie Medikamente im Kampf gegen Schlaflosigkeit nicht zu einem positiven Ergebnis führen, lohnt es sich, sich an Spezialisten zu wenden. Die Erstaufnahme von Patienten in gewöhnlichen Polikliniken wird von einem Therapeuten durchgeführt. Zunächst empfiehlt der Arzt entspannende Verfahren, und wenn nötig, wird er Sie an einen engen Spezialisten verweisen.

Die meisten Krankenhäuser mit Schlafstörungen haben einen Neurologen. Dieser Arzt hat die Befugnis, eine verschreibungspflichtige Schlaftablette oder ein Beruhigungsmittel zu verschreiben. Der Spezialist wird bei Bedarf andere Behandlungsarten anwenden und eine Untersuchung vorschreiben.

In bezahlten Einrichtungen mit Schlafstörungen arbeitet ein Somnologe. Der Arzt wird in der Lage sein, die Feinheiten der Krankheit zu erkennen und eine spezielle Behandlung zu verschreiben.

Wenn das Problem mit der Nachtruhe aufgrund von psychischen Störungen aufgetreten ist, lohnt es sich, einen Psychologen zu kontaktieren. Ein Spezialist kann Ihnen helfen, Depressionen und Stress ohne Medikamente zu bewältigen. Ein weiterer Spezialist, der sich mit psychischen Störungen befasst, ist ein Psychotherapeut.

Patienten, die ständig an schwerer Schlaflosigkeit leiden, beginnen Halluzinationen zu sehen. Menschen haben Panikattacken, die Fähigkeit zu schlafen ist völlig verloren. Eine Person, die lange nicht schläft, fällt in einen komaähnlichen Zustand. In diesem Zustand ist sogar der Tod möglich. Genau so wichtig ist es, das Problem bereits in einem frühen Stadium seines Auftretens zu verhindern.