Für Frauen ist die Gesichtspflege einer der wichtigsten Parameter für die Erhaltung der Schönheit. Diesem Faktor sollte in der kalten Jahreszeit besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Schließlich nimmt dann der negative Einfluss externer Faktoren zu: Batterien und andere Heizgeräte trocknen die Luft in den Räumlichkeiten. Mangel an Feuchtigkeit führt zu trockener Haut, Peeling und Juckreiz, was viele unangenehme Minuten mit sich bringt. Die Redaktion der Website "bestx.htgetrid.com/de/" bietet an, sich mit den Empfehlungen vertraut zu machen, die das Risiko trockener Haut während der Heizperiode verhindern.
Inhalt
Faktoren, die trockene Haut beeinflussen
Die Winterperiode ist ein echter Test für die Haut von Händen und Gesicht. Es ist schwer zu sagen, was sich stärker negativ auswirkt - Frost im Freien oder trockene Luft in Häusern. Da die meiste Zeit während der Heizperiode in Innenräumen verbracht wird, muss darauf geachtet werden, dass die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung oder im Büro aufrechterhalten wird.
Warum fängt die Haut im Winter an, sich besonders intensiv zu röten und abzuziehen? Bei kaltem Wetter wird die Raumluft durch Erwärmung trocken. Die Luftfeuchtigkeit sinkt auf 20% und in einigen Fällen auf 10%. Gleichzeitig sollten die Normen dieses Indikators nicht unter 50-70% liegen. Trockene Luft entwässert schnell und altert die Haut. Infolgedessen treten negative Symptome wie Rötung, Abblättern und Juckreiz auf. All dies bringt viele unangenehme Minuten. Darüber hinaus können Mikrorisse auf der Haut pathogene Bakterien bekommen, was die Situation nur verschlimmert.
So verhindern Sie trockene Haut
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um den erforderlichen Feuchtigkeitsgehalt zu erreichen. Umfassende Unterstützung umfasst mehrere Richtungen gleichzeitig, um die Haut im Winter vor übermäßigem Austrocknen zu schützen.
Raumbefeuchtung
Es wurde bereits erwähnt, dass im Winter die Luftfeuchtigkeit in Wohnungen und Häusern deutlich reduziert wird. Das Fehlen der erforderlichen Luftfeuchtigkeit von mindestens 40% wirkt sich negativ auf die Anwesenden und die Umwelt aus. Die Haut und die Schleimhäute des Körpers trocknen aus, es besteht das Risiko von Krankheiten wie Sinusitis und Sinusitis. Kleinkinder reagieren besonders empfindlich auf trockene Luft, deren Immunität erheblich geschwächt ist. Darüber hinaus leiden Pflanzen und Haustiere unter Feuchtigkeitsmangel.
Wie erreicht man die notwendige Befeuchtung der Luft in einem Wohnzimmer unter aktivem Einfluss von Heizgeräten? Am einfachsten ist es, einen Ultraschallbefeuchter zu kaufen. Es ist praktisch geräuschlos und so eingestellt, dass eine große Menge Dampf erzeugt wird. Wenn das Gerät in Betrieb ist, erreicht die Luftfeuchtigkeit eines durchschnittlichen Raums innerhalb weniger Minuten seinen optimalen Wert. Die Kosten für das Gerät liegen je nach Eigenschaften, Funktionalität und Hersteller zwischen 5.000 und 15.000 Rubel.
Die gewünschte Innenatmosphäre kann ohne zusätzliche Kosten erreicht werden. Sie können die Luft auch mit herkömmlichen improvisierten Mitteln befeuchten.
Behälter mit Wasser
Ständige Verdunstung der Feuchtigkeit verringert die Trockenheit der Luft.Zu diesem Zweck ist es ausreichend, Behälter mit Wasser in der Nähe der Heizgeräte zu platzieren. Dies können Vasen sein, Zierschalen, die als Luftbefeuchter dienen. Es ist wichtig, nicht zu vergessen, die Gefäße regelmäßig zu waschen und das Wasser zu wechseln.
Sieden
Heißes Wasser verdunstet aktiv und befeuchtet die Luft auf dem Weg. Sie müssen Wasser in einem Topf oder Wasserkocher kochen und dann den Deckel offen lassen. Der Dampf befeuchtet einen Teil des Raumes für eine Weile. Wenn Sie dem Wasser ein paar Tropfen Aromaöl hinzufügen, wird das Apartment zusätzlich mit angenehmen Gerüchen gefüllt. In diesem Fall sollten Sie die Sicherheitsmaßnahmen nicht vergessen und Behälter mit kochendem Wasser an einem sicheren Ort aufbewahren.
Badezimmer
Eine der einfachsten Möglichkeiten, eine Wohnung zu befeuchten, besteht darin, die Badezimmertür nach Abschluss Ihrer Wasseraufbereitung offen zu lassen. Sie können auch ein heißes Bad vorfüllen. Dämpfe großer Wassermengen erfüllen ihre Aufgabe, den Raum zu befeuchten.
Kleidung trocknen
Eine gute Möglichkeit, Ihre Wohnung zusätzlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, besteht darin, Ihre Kleidung nach dem Waschen zu trocknen. Es ist genug zu setzen Trockner mit gewaschener Wäsche an der Batterie. Die Dinge trocknen schneller, die Luft wird mit der notwendigen Feuchtigkeit gesättigt. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Methode nur für gut gewaschene Kleidung ohne Reinigungsmittelreste geeignet ist.
Mechanische Befeuchtung
Um trockene Luft im Raum schnell verschwinden zu lassen, wird empfohlen, regelmäßig nasse Handtücher an die Batterien zu hängen. Sie können auch eine Wasserflasche oder einen anderen Behälter verwenden, in dem ein Teil des Stoffes platziert ist. Dieses Design sorgt für eine kontinuierliche Befeuchtung des Gewebes und die Verdunstung von Feuchtigkeit.
Dekorative Ornamente
Möchten Sie die Wohnung befeuchten und gleichzeitig die Harmonie im Innenraum bewahren? Zu diesem Zweck sollten Sie auf einige Designlösungen achten. Eine kleine Zusammensetzung in Form eines Hausbrunnens sorgt für zusätzliche Luftfeuchtigkeit, die während der Heizperiode so wichtig ist.
Ein Aquarium in der Wohnung hilft auch, die Luft zu befeuchten. Es lohnt sich kaum, speziell Fisch zu pflanzen. Diese Idee kann nicht als rational bezeichnet werden. Wenn jedoch der Wunsch besteht, das Haus mit einem Aquarium zu dekorieren, haben Liebhaber des Meereslebens neben der ästhetischen Wahrnehmung die Möglichkeit, trockene Luft zusätzlich zu beseitigen.
Zimmerreinigung
Die Aufrechterhaltung der Sauberkeit in der Wohnung, insbesondere die Nassreinigung, trägt zur Aufrechterhaltung einer angenehmen Luftfeuchtigkeit bei und entfernt angesammelten Staub. Es wird auch empfohlen, die Räumlichkeiten regelmäßig zu lüften. Dies hilft, überschüssige Bakterien loszuwerden und die Luft zu erfrischen.
Im Kampf gegen trockene Luft ist zu beachten, dass sich übermäßige Feuchtigkeit negativ auswirken kann. In Innenräumen sollte die Luftfeuchtigkeit 70% nicht überschreiten. Andernfalls kann sich Schimmel entwickeln, was ein hervorragender Faktor für die Entwicklung von Krankheitserregern und Allergien ist. Es ist auch unwahrscheinlich, dass übermäßige Feuchtigkeit im Raum für einen dauerhaften Aufenthalt angenehm ist.
Trinkregime
Regelmäßiges Trinken einer bestimmten Menge Wasser trägt zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts im Körper bei. Es ist besser, sauberes, kohlensäurefreies Trinkwasser zu verwenden. Der empfohlene Verbrauch beträgt bis zu 2,5 Liter täglich. Saftiges Obst und Gemüse wie Gurken, Wassermelonen, Tomaten und Beeren sorgen nicht nur für die notwendige Menge an Feuchtigkeit, sondern sättigen den Körper auch mit den notwendigen Vitaminen und Antioxidantien, die für die Erhaltung jugendlicher Haut so wichtig sind.
Hautpflege
Die am stärksten gefährdeten Bereiche des Körpers während der Heizperiode sind die Haut der Hände und des Gesichts. Sie leiden besonders unter Trockenheit, Peeling und Reizung. Um eine kontinuierliche Flüssigkeitszufuhr zu gewährleisten, sollten regelmäßig einige einfache Regeln befolgt werden.
Wasserverfahren
Die Reinigung der Haut ist eine der Hauptbedingungen für ihre Gesundheit. Verwenden Sie kein heißes Wasser, wenn Sie Ihr Gesicht und Ihre Hände waschen. Waschen mit kaltem Wasser ist viel nützlicher. Gleichzeitig wird empfohlen, scharfe Reinigungsmittel wie feste Seifen und Gele zu vermeiden. Die beste Option ist Flüssigseife oder hydrophiles Öl zum Waschen.Diese Produkte können die Haut so weit wie möglich vor dem Austrocknen schützen.
In einigen Fällen reicht es aus, anstatt Ihr Gesicht zu waschen, Ihr Gesicht mit einem Tonikum oder einer Lotion abzuwischen.
Kosmetika
Der Unterschied zwischen Raum- und Außentemperaturen wirkt sich nicht optimal auf den Körper aus. Trockenheit in Innenräumen und Winterfröste führen zu einer erhöhten Empfindlichkeit der Gesichtshaut. Die kalte Jahreszeit nimmt ihre eigenen Anpassungen an kosmetischen Eingriffen vor. Als morgendliche Prozedur wird empfohlen, die Haut zu nähren und nicht zu befeuchten, da beim Gehen nach draußen Feuchtigkeitspartikel kristallisieren und Reizungen verursachen.
Im Winter ist die beste Zeit, um feuchtigkeitsspendende Kosmetik aufzutragen, der Nachmittag. Zu dieser Jahreszeit wird empfohlen, aktiv Feuchtigkeitsmasken, Stärkungsmittel und Körperlotionen zu verwenden. Eine Alginatmaske gilt als eine der effektivsten. Es ist ein natürliches kosmetisches Produkt auf Algenbasis. Die in der Maske enthaltene Substanz erhöht den Hautton, speichert die Feuchtigkeit und verbessert die Wirkung der Schutzeigenschaften der Haut.
Alginatmasken bekämpfen aktiv Probleme wie:
- Hautalterung;
- entzündliche Prozesse;
- Schälen und Trockenheit;
- Narben aufgrund der Akne;
- das Auftreten von Gefäßnetzwerken;
- dunkle Flecken.
Feuchtigkeitsmasken mit Algin-Komponenten gelten als universell und für alle Hauttypen geeignet. Besonders geeignet für trockene und alternde Haut. Die Häufigkeit der Anwendung eines kosmetischen Produkts im Winter beträgt mehrmals pro Woche. In einigen Fällen wird empfohlen, einen zweiwöchigen Kurs mit täglicher Anwendung der Komponente zu absolvieren. Die Maske ist nicht nur im Salon, sondern auch zu Hause einfach zu verwenden. Beim Auftragen auf das Gesicht härtet das Produkt aus und wird zu einer dicken elastischen Masse. Nach dem Auftragen zusammen mit der Maske werden Toxine und Schadstoffe von der Hautoberfläche entfernt.
Handpflege ist nicht weniger wichtig. Für diese Zwecke sind Cremes geeignet, zu denen Sanddornöl und Aloe-Saft gehören. Das Vorhandensein von Ceramiden und Phospholipiden in Kosmetika ist ebenfalls ein wichtiger Faktor. Eine dünne Fettschicht, die sich nach dem Auftragen der Cremes auf der Haut bildet, schützt sie vor der Verdunstung überschüssiger Feuchtigkeit, die in trockenen Räumen so wichtig ist.
Aber mit Geldern, deren Hauptbestandteile Glycerin oder Hyaluronsäure sind, sollten Sie vorsichtig damit umgehen. Bei niedriger Luftfeuchtigkeit unter dem Einfluss dieser Substanzen trocknet die Haut noch mehr aus. Bei der Auswahl der Kosmetik ist es wichtig, auf die Zusammensetzung der Cremes zu achten. Die optimale Zusammensetzung für die Hautpflege im Winter ist ein geringer Gehalt an Glycerin und Hyaluronsäure in Kombination mit Fetten.
Dekorative Kosmetik
In Bezug auf Kosmetik sind auch dekorative Kosmetika erwähnenswert. In der kalten Jahreszeit erfüllen tonale Cremes Schutzfunktionen und verhindern unter anderem das Austrocknen der Haut.
Moderne Präparate enthalten alle notwendigen Komponenten zur Befeuchtung, ihre häufige Anwendung ist praktisch harmlos. Natürliche Öle, Vitamine, kosmetisches Wachs und Hyaluronsäure, die in der Tonzusammensetzung enthalten sind, verhindern das Austrocknen der Haut und verhindern vorzeitiges Altern.
Die Konsistenz einer feuchtigkeitsspendenden Grundierung sollte einer mitteldicken Sauerrahm ähneln. Die viskose Struktur verhindert einen Feuchtigkeitsverlust nach dem Auftragen.
Make-up entfernen
In der kalten Jahreszeit ist es bei erhöhter trockener Luft besser, aggressive Make-up-Entferner wie Schäume und Gele abzulehnen. Sie entfernen perfekt auch hartnäckiges Make-up, reinigen die Haut gut und trocknen sie gleichzeitig aus, wodurch der natürliche Wasserhaushalt gestört wird.
Mizellares Wasser, Milch und spezielle Cremes zum Entfernen von Make-up sind möglicherweise nicht so effektiv, aber sie leisten hervorragende Arbeit bei der Hautpflege. Ihre Verwendung wird jedoch den Wasserhaushalt nicht zerstören. Da dieses Verfahren täglich durchgeführt werden muss, sollten Sie Qualitätsprodukte auswählen.
Thermalwasser
Bei erhöhter trockener Luft sollte man ein solches Mittel für die Gesichtshaut wie Thermalwasser nicht vernachlässigen. Die mineralisierte Zusammensetzung der Flüssigkeit wirkt sich günstig auf die äußere Schicht der Epidermis aus und wird sogar im Kampf gegen dermatologische Erkrankungen eingesetzt. Zweck des Thermalwassers:
- befeuchtet die Haut in trockenen Räumen;
- lindert Hautreizungen, beseitigt Schuppenbildung;
- verengt die Poren;
- normalisiert das Wasser-Lipid-Gleichgewicht;
- Töne, entfernt die Spur von Müdigkeit;
- verbessert die Durchblutung;
- Fixiert das Make-up und reinigt die Haut nach dem Make-up.
- erzeugt eine Schutzschicht, die ein übermäßiges Verdampfen von Feuchtigkeit verhindert.
Der Durchschnittspreis für Thermalwasser beträgt 500-600 Rubel. Es ist wichtig, eine Probe für Ihren Hauttyp auszuwählen. Jede Option hat eine andere Mineralzusammensetzung. Für eine maximale Hydratation ist ein Produkt mit reduzierter Salzkonzentration geeignet. Nach dem Auftragen von Wasser wird eine größere Wirkung erzielt, wenn die verbleibende Feuchtigkeit im Gesicht mit einem Taschentuch abgetupft wird.
Vor dem Auftragen der Cremes kann Thermalwasser verwendet werden, damit die Haut "atmen" kann. Das Sprühen nach dem Auftragen von dekorativen Kosmetika trägt zur Haltbarkeit des Make-ups bei. In diesem Fall wird jedoch nicht empfohlen, Wasser direkt auf das Gesicht zu sprühen. Sie müssen Wasser in eine kleine "Wolke" sprühen und hineintreten.
Um ein optimales Gleichgewicht der Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, können kosmetische Eingriffe in der folgenden Reihenfolge durchgeführt werden:
- Gesichtsreinigung. Auf Empfehlung von Kosmetikerinnen wird empfohlen, zum Waschen kaltes Wasser zu verwenden. Manchmal reicht es aus, die Haut mit einem in kosmetischer Milch oder Lotion getränkten Tampon abzuwischen. Dadurch wird der Look aufgefrischt, ohne dass natürliche Feuchtigkeit verschwindet.
- Es wird empfohlen, die Pflegecreme frühestens 40 Minuten vor dem Gehen ins Freie aufzutragen. Feuchtigkeitscremes sollten in einem Raum mit niedriger Luftfeuchtigkeit und vor dem Schlafengehen verwendet werden.
- Thermalwasser hilft dabei, das Wasserregime tagsüber aufrechtzuerhalten. Es ist ein unverzichtbares Werkzeug für einen langen Aufenthalt im Büro oder in der Wohnung. Das Gesicht bis zu 3-4 mal am Tag besprühen ist erlaubt.
- Bei der Auswahl dekorativer Kosmetika sollten Sie auf eine feuchtigkeitsspendende Grundierung achten. Die aufgetragene Make-up-Schicht schützt die Haut vor übermäßigem Austrocknen.
- Von Zeit zu Zeit wird empfohlen, Gesichtsmasken mit feuchtigkeitsspendender Wirkung zu verwenden.
Während der Heizperiode wird die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erheblich reduziert. Daher erfordert die Gesichtshaut zusätzliche Pflege. Der notwendige Wasserhaushalt wird durch eine Reihe von Faktoren aufrechterhalten: die Verwendung nahrhafter feuchtigkeitsspendender Kosmetika, der Verbrauch von Trinkwasser und die mechanische Befeuchtung des Raums. Wenn Sie zusätzliche Möglichkeiten kennen, um Ihre Haut vor dem Austrocknen zu schützen, schreiben Sie darüber in den Kommentaren.
