Franskmændene siger: "En smuk kvinde er lange ben, klar hud og luksuriøst hår." Et korrekt valgt vitaminkompleks hjælper med at opretholde denne luksus i et konstant forværret miljø, hårdt vand og på baggrund af konstant stress på grund af det moderne livs rytme. Medarbejdere på siden "Jeg fandt" testede flere mærker af kosttilskud til hår, købt på Iherb-webstedet og forberedte den mest pålidelige vurdering af kvalitetsvitaminer til hårets skønhed og sundhed.
Indhold
Hvorfor falder håret ud?
Før du begynder at tage kosttilskud eller gendanne tråde ved hjælp af ekstern indflydelse, er det værd at foretage en miniundersøgelse - måske er årsagen til tabet ikke kun eller ikke så meget i en upassende maske eller hverdagslig stress, men i en "sammenbrud" af ethvert af de interne systemer.
Trikologs anbefalinger: i tilfælde af øget hårtab, skal der udføres en hormonprøve. For eksempel bør normen for DHT (dihydrotestosteron) i en kvindes krop før overgangsalderen ikke overstige 450 pg / ml under overgangsalderen - ikke mere end 180 pg / ml.
Målrettede vitaminer
Forhøjede DHT-niveauer kan være årsagen til alopeci, som en kvinde undertiden ikke ved om, hvilket tilskriver det øgede hårtab til stress eller en bivirkning af plejemidler.
Narkotika med DHT-blokkere normaliserer niveauet af hormonet og opretholder det i en stabil tilstand, på grund af hvilken folliklernes livscyklus gendannes og aktiveres. Begge de blokerende komplekser, der er inkluderet i anmeldelsen, er egnede til veganere, da de er 100% plantebaserede.
Hårvækst Vitaminer fra Zenwise
Et præparat til hårvækst og forebyggelse af alopeci. Formlen indeholder DHT-blokkere. For høje niveauer af dette hormon i kroppen forårsager depression i rodsystemet, irreversibel død af follikler og alopeci (skaldethed).
Du skal tage 2 kapsler om dagen, en flaske (120 stk.) Er nok i 2 måneder. Koncentrationen af det aktive stof er 737 mg pr. 1 portion.
Fordele:
- Garanteret resultat
- Formlen indeholder biotin (B7), som stimulerer follikler.
Ulemper:
- Det er obligatorisk at konsultere en læge og foretage en analyse af hormoner, ellers kan alopeci blive værre;
- Den gennemsnitlige pris for en ordre med levering er ca. 2.600 rubler.
Shen Min af Natrol
Det næstmest populære middel mod hårtab med DHT-blokkere. Koncentrationen af det aktive stof (DHT-blokker) er 300 mg pr. Portion. Imidlertid indeholder dette middel isoflavoner, der stabiliserer niveauet af hormoner i kroppen, hvilket udelukker en yderligere stigning i DHT-niveauer. Du bør også konsultere din læge, før du tager det.
Fordele:
- Lavere pris sammenlignet med det forrige værktøj - 1873 rubler. inklusive levering
- Sammensætningen indeholder selen, som gendanner lipidbalance - et ægte universalmiddel til tørt hår.
Ulemper:
- Antallet af kapsler er 60, en flaske er nok i kun 30 dage.
Følgende er lettere lægemidler, der ikke påvirker hormonniveauet.Gennemgangen omfattede kun de bedste producenter af vitaminer, hvis produkter har bevist sig selv, har en høj vurdering og positive anmeldelser fra kunder. De vigtigste fordele ved disse kosttilskud:
- Midlernes funktionalitet: forbedring og mætning af kroppen med vitaminer og mikroelementer, som først og fremmest vil have en gavnlig virkning på hårets tilstand - det bliver tykkere og sundere. Hårvækst accelererer til 1,5-2 cm pr. Måned - i normal tilstand vokser de fleste menneskers hår i gennemsnit med 1 cm pr. Måned.
- Der er ingen bivirkninger ved at tage. En undtagelse er en overdosis af den angivne daglige indtagelse af medicin, så du bør nøje følge anbefalingerne for at tage.
- De er ikke vanedannende - hvis du ønsker det, kan du afbryde kurset uden konsekvenser uden selvfølgelig at tælle den ufuldstændige effekt af eksponering.
- Der er intet abstinenssyndrom - afbrydelse af optagelse vil ikke medføre forringelse af den oprindelige tilstand, der observeres inden starten af brugen af et bestemt kompleks, men du skal forstå, at i dette tilfælde vil problemet ikke blive løst.
- Der er en detaljeret beskrivelse og sammensætning af hvert vitaminkompleks med oversættelse til russisk, baseret på denne information og dit hårs behov, er det ikke svært at afgøre, hvilken der er bedre at købe.
Baseret på kombinationen af disse faktorer har kosttilskud med Iherb, der er inkluderet i listen over de bedste vitaminer til hår i 2020, opnået de bedste anmeldelser fra købere og trikologer.
Lægeråd: For at vælge det mest effektive kompleks for dig selv anbefales det at tage en blodprøve for at forstå, hvilke vitaminer og sporstoffer der mangler i kroppen. Således bliver kosttilskuddet valgt korrekt, vil ikke forårsage overmætning med nogle elementer og vil ikke forværre andres underskud.
Maxi-Hair efter Country Life
Et effektivt middel mod hårtab. Indeholder alle B-vitaminer, herunder pantothensyre (B5), som er involveret i lipidmetabolisme. B 5 og selen nærer og fugter. Komplekset er også effektivt mod skæl - biotin i dets sammensætning regulerer produktionen af sebaceous sekretion i hovedbunden og forhindrer det i at tørre ud og seborrhea.
Fordele:
- Fås i 90, 120 og 240 kapsler;
- Gennemsnitlige omkostninger 90 stk. - ca. 1.350 rubler.
Ulemper:
- Gravide og ammende kvinder bør konsultere en gynækolog inden brug.
Hårfornyelse fra EuroPharma
Vitaminkompleks med hirsefrøekstrakt, som styrker og fugter skrøbelige, svækkede tråde og aktiverer også produktionen af keratin. De genoprettende egenskaber ved dette tillæg skyldes også tilstedeværelsen af l-cystein og L-methionin i aminosyrerne. l-cystein er en bestanddel af keratin, et byggemateriale til hår, negle og hud. L-methionin forbedrer immuniteten, fjerner toksiner fra kroppen. Zink i præparatet garanterer den korrekte absorption af disse aminosyrer.
Fordele:
- Restaurering og ernæring til farvet hår;
- Reducerer aldersrelateret tab.
Ulemper:
- Den gennemsnitlige ordreværdi vil være 2.400 rubler.
Biotin fra det 21. århundrede
Budget vitaminer med biotin til hår, negle og hudpleje. Biotin stimulerer folliklerne, genopretter tråde i hele længden og giver accelereret vækst (op til 1,5 cm pr. Måned), aktiverer "sovende" follikler og deltager også i syntesen af keratin og genopfylder dets mangel i kroppen. Der er doser på 800, 5.000 eller 10.000 mcg biotin.
Fordele:
- Den gennemsnitlige pris på 90 kapsler vil være omkring 800 rubler.
Ulemper:
- Resultatet kan mærkes efter 2 måneders regelmæssig brug.
Hair Force af Kal
Et billigt multivitamin med biotin. Dette kompleks indeholder mangan til fuld assimilering af biotin samt vitamin A, D, E, B6 og B12.
Fordele:
- Fuldt absorberet af kroppen
- Gennemsnitlig pris - 980 rubler.
Ulemper:
- Kursets varighed er mindst 1,5 måneder, der er kun 60 tabletter i pakken, der skal tages 3 stk. på en dag.
Hair ReVive af Ridge Crest Herbals
Ekstrakter fra planter forhindrer hårtab, tykkere hårakslen og giver hårvolumen.N-acetylcystein, som er et aminosyrederivat, der er en del af sammensætningen, fjerner toksiner fra kroppen og fremmer accelereret genopretning og en stigning i hårets tæthed. En kinesisk urtesplittende enderkompleks inkluderet i formlen forhindrer delaminering.
Fordele:
- Alle B-vitaminer i en dosis, der dækker kroppens daglige behov
- Vegetabilsk sammensætning.
Ulemper:
- Optagelsestid - mindst 8 uger, 4 kapsler om dagen. Kurset kræver 2 bobler på 2.400 rubler hver. for hver (ekskl. levering).
Naka Herbs & Vitamins Ltd af Hubner
Den vigtigste aktive ingrediens er silicium. Dette sporstof er nødvendigt for den fulde syntese af keratin i kroppen. Additivet kan anvendes både uafhængigt og sammen med et keratin-vitaminkompleks for at forbedre virkningen af handlingen.
Fordele:
- Indeholder silicium og renset vand uden tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler.
Ulemper:
- Flydende form - det er ikke altid praktisk at tage stoffet, for eksempel mens du er på arbejde.
Hairfluence af Zhou
Vitaminer til hårets skønhed og sundhed med kollagen og keratinhydrolysater. Komplekset af vitamin A, C og gruppe B nærer desuden trådene fra rødder til ender og stimulerer folliklerne og metaboliske processer i hovedbunden.
Fordele:
- Restaurering og ernæring af beskadigede tråde;
- Gennemsnitlig pris - 1.670 rubler. til 60 tabletter.
Ulemper:
- Det erklærede optagelsesforløb er 30 dage, men den maksimale effekt opnås efter 2 måneders brug.
Kombinerede vitaminkomplekser
Det mest effektive, ifølge købere, har kosttilskud med Ayherb en kompleks effekt på hår, hud og negle. Ethvert af disse vitaminkomplekser kan bestilles på hjemmesiden, der er et specielt tilbud til næsten hver af dem: 2 pakker til prisen på 1, forsendelsesomkostninger er inkluderet i ordreprisen.
Ceratin Hair Volumizer fra Neocell
Et kvalitetsforebyggende og genoprettende middel. De vigtigste aktive ingredienser er fibrillære proteiner keratin og kollagen. Keratin er 85% af hår og negle, kollagen er ansvarlig for deres sundhed og styrke. Komplekset er den ideelle "læge" til kedelige tråde, udmattet ved styling eller farvning.
Fordele:
- Indeholder amla-ekstrakt, som er en stærk antioxidant;
- Hårtab falder inden for 1-2 måneder (afhængigt af alopeci-stadiet), i fremtiden overstiger mængden af tabt hår pr. Dag ikke den biologiske norm;
- Har en gavnlig virkning på ansigtshudens tilstand
- Omkostningerne vil være omkring 1.300 rubler.
Ulemper:
- Der er kun 60 kapsler i flasken, dette beløb er nok til 30 dage. Det anbefalede optagelsesforløb er 1,5-2 måneder.
Ultra-Hair fra Nature's Plus
Universelt supplement til forebyggelse af alopeci hos mænd og kvinder. Indeholder nyttige umættede fedtsyrer, vitamin A, C, B1 og B 12. Også i sammensætningen af folsyre (B9) til sundhed for hår, hud og negle. B9 regulerer metaboliske processer, styrker immunsystemet. Der er en form for frigivelse med MSM i sammensætningen. MSM eller methylsulfonylmethan er en organisk svovlforbindelse. Dette element udfører mange funktioner i kroppen: det fjerner toksiner, deltager i syntesen af hæmoglobin og stofskifte og hjælper med at styrke immunforsvaret. Det er også en bestanddel af hår, negle og hud, deltager i syntesen af keratin og kollagen. Det anbefales at tage 4 tabletter dagligt. Optagelsesforløbet er fra 1 til 2 måneder.
Fordele:
- Forskellige volumener: til 90 og 120 kapsler;
- Gennemsnitlig pris - 1.600 rubler.
Ulemper:
- Det har en kumulativ virkning, de første forbedringer vil være synlige tidligst inden for 1,5-2 måneder.
Kollagen + C-vitamin fra California Gold Nutrition
Det universelle kosttilskud til kvinder og mænd indeholder hydrolyserede kollagenpeptider, aminosyrer og vitamin C. Et ideelt byggemateriale til reparation af væv. Gunstige stoffer i en afbalanceret formel styrker hår, negle og led, forynge huden og mætte den med kollagen. Pakken indeholder 250 kapsler, den anbefalede mængde pr. Dag er 6 stk.
Fordele:
- Det anbefalede optagelsesforløb er 1 måned, en pakke er nok;
- Den gennemsnitlige pris for en pakke er 1.410 rubler.
Ulemper:
- Det anbefales at tage det 1 time før eller 2 timer efter et måltid, det er ikke altid praktisk.
Skin, Nails & Hair af Solgar
Den unikke formel kompenserer for aldersrelateret kollagenmangel, stimulerer den aktive produktion af dette protein, så hår, hud og negle fornyes og styrkes. Hjælpestoffer: kobber og silicium for at forbedre kroppens effekt og generelle sundhed. To typer emballage: 60 og 120 kapsler. Den anbefalede dosis er 2 stk. om dagen er kursets varighed 1,5-2 måneder.
Fordele:
- Gennemsnitlig pris - 1.150 rubler;
- Garanteret effekt.
Ulemper:
- Gravide og ammende kvinder skal tage højde for de særlige forhold ved deres tilstand, når de tager dette supplement, det er bedre at konsultere en gynækolog.
Women's Multy by Nature's Bounty
Indeholder vitamin A, C, D og E samt B-vitaminer, zink, jod og selen. Urteekstrakter i sammensætningen styrker formlen, stimulerer regenerering af hår, negle og hudvæv og gendanner fællesvæv. Pakken indeholder 100 kapsler, det anbefales at tage 1 stk. en dag med måltider. En pakke er nok til 3 måneders fuld indtagelse for et garanteret resultat.
Fordele:
- Praktisk at tage;
- Fremragende regenererende egenskaber;
- Omkostningerne ved emballering af 100 kapsler er 800 rubler.
Ulemper:
- Kontraindiceret hos gravide og ammende kvinder;
- Før brug skal du læse instruktionerne - supplementet er uforeneligt med nogle af stofferne.
Health Care MSM af det 21. århundrede
Vitaminkompleks med MSM. En kapsel indeholder 1 g MSM, en voksen har brug for at få fra 2 til 4 g svovl om dagen. Således dækker 1-2 kapsler om dagen fuldt ud kroppens daglige behov for dette mineral under hensyntagen til det faktum, at en ekstra mængde af elementet kommer ind i kroppen med mad - kød, fisk og mælk. Hvis der ikke er noget kød i kosten, skal dosis øges til 3-4 stk. Optagelsesforløbet er fra 1 til 2 måneder. Der er pakker til 90 og 180 kapsler.
Fordele:
- Øger antallet af aktive follikler;
- Huden bliver renere og yngre;
- Styrke negle, forhindre delaminering;
- Indeholder ikke selen - en svovlantagonist, der forstyrrer den korrekte absorption af dette mineral;
- Den gennemsnitlige pris for 90 kapsler er omkring 500 rubler.
Ulemper:
- Indeholder ikke yderligere vitaminer og mineraler, undtagen calcium.
Ernæringseksperts råd: Jern og fluor hjælper med at absorbere svovl. Jern er rig på tomater, æbler og alle typer kød, fluor findes i fisk, mælk og mejeriprodukter: cottage cheese, kefir, oste.
Ved at justere din diæt i overensstemmelse hermed kan du i væsentlig grad hjælpe kroppen med at absorbere den krævede mængde svovl.
Vital Hair fra Supreme
Vitaminer til tørt hår med funktionen af restaurering. Hovedkomponenten er vitamin A, desuden indbefatter sammensætningen MSM, magnesium, vitamin B1, B2, B3 og B 6. Formlen inkluderer også folsyre, zink og padderok-planteekstrakt. Denne plante indeholder caroten, den kæmper med succes mod svampesygdomme i hovedbunden, forhindrer og eliminerer seborré.
Fordele:
- Intensiv reparation af splittede ender og skader i fuld længde;
- Den gennemsnitlige pris på 120 kapsler er i gennemsnit 780 rubler.
Ulemper:
- Emballagen er designet til 1 måned, effekten kan mærkes efter 1,5-2 måneders brug.
Hvorfor Iherb?
Ifølge købere, der allerede har testet produkter med Ayherb, herunder kosttilskud, har de produkter, der præsenteres på webstedet i 90% af tilfældene, et forventet forhold mellem pris og kvalitet. Et effektivt vitaminkompleks vil koste mindre end apotekets modstykker med de samme egenskaber.
For eksempel: mange mennesker ved, hvor meget en pakke Vitrum Beauty-vitaminer koster. Tres kapsler er nok i 15 dage ved den anbefalede dosis (4 stk. Pr. Dag). Det vil sige, at du for et månedligt kursus har brug for to pakker. Den gennemsnitlige pris for en pakke er fra 980 rubler for et almindeligt vitaminkompleks. Den type vitaminer Elite koster 1.600 rubler. Det anbefales at gentage kurset to gange om året.I alt: fra 1.960 til 3.200 rubler.
Det dyreste vitaminkompleks med Iherb, fra dem, der blev præsenteret i anmeldelsen, koster 2.600 rubler, og en pakke vil være nok til mindst 2 kurser. Besparelserne er åbenlyse, resultatet af applikationen er også.
Som de samme franskmænd siger: "At spare på skønhed er en forbrydelse." Imidlertid giver rimelige besparelser i dette tilfælde dig mulighed for at købe et ekstra plejemiddel med ekstern indflydelse og derved forbedre effekten af at tage vitaminer. Hvorfor ikke behage dig selv med en sådan god bonus ved at foretage et godt køb på Iherb?