Mnoho lidí si často stěžuje a kritizuje svoji postavu. Celkově málo z nás přemýšlelo o tom, co ovlivňuje vzhled člověka. Všichni rádi sledujeme lidi, kteří jdou se sebevědomou chůzí a se vztyčenou hlavou. Krásná chůze nejprve závisí na správném držení těla. Díky zastrčenému zádům je člověk štíhlejší. A narušení držení těla má vliv na lidské zdraví. V tomto článku vám řekneme o metodách korekce držení těla a jejich výhodách. Představujeme přehled nejlepších korektorů. Dozvíte se, jaké jsou korektory držení těla, která společnost je lepší nakupovat výrobky a jak si vybrat ten správný. Popisy v článku byly sestaveny s přihlédnutím k radám odborníků a hodnocení zákazníků.
Obsah
- 1 Co je držení těla?
- 2 Co se nazývá korektor polohy?
- 3 Druhy korektorů
- 4 Kritéria výběru
- 5 Jak správně nosit korektor polohy
- 6 Nejlepší výrobci, podle kupujících
- 7 Hodnocení kvalitních korektorů
- 7.1 Elektronický korektor polohy „Posture Master“ elektronický
- 7.2 Corden Magic Nero
- 7.3 Elektronický korektor polohy Lumo Lift
- 7.4 Podpora magnetického držení těla
- 7.5 Korektor polohy Orlett TLSO 250
- 7.6 Comf-Ort K 504
- 7.7 Ortopedický lehátko (Delbeho kroužky) T-1790
- 7.8 Korektor polohy KRATE D-130
- 7.9 Korektor polohy Orliman LT-330
- 7.10 Korzet Fosta F 4604
- 8 Závěr
Co je držení těla?
Postoj je přirozená poloha těla. K správnému držení těla dochází od útlého věku. Postupem času to ale ustupuje do pozadí. S věkem lidé začínají vést sedavější životní styl než aktivní. To negativně ovlivňuje zdraví zad. V důsledku toho se vyvíjejí nové nemoci. Zdravá záda vám pomůže vyhnout se následujícím diagnózám:
- Skolióza (levostranná, pravostranná, klikatá);
- Osteochondróza;
- Radikulitida;
- Artritida;
- Posunutí a narušení práce vnitřních orgánů;
- Svalové křeče;
- Stagnace krve;
- Porucha dýchání.
Co se nazývá korektor polohy?
Svoji pozici můžete opravit za krátkou dobu, ale k tomu je třeba systematicky trénovat, ovládat se a mít správnou polohu zad. Korektory držení těla mohou pomoci odstranit problém s páteří. Také se jim říká korzety na podporu zad. Toto zařízení si vyvíjí zvyk udržovat záda rovně, pomáhá odstraňovat problémy se sklonem a zády. Slouží jako prevence nemocí pohybového aparátu.
Tyto produkty lze použít jak pro dospělé, tak pro děti. Pouze odborník je povinen vybrat korektor pro určitý typ.
Druhy korektorů
Existují 4 typy korektorů držení těla. Liší se svými technickými vlastnostmi a funkčností. Podle svého účelu jsou terapeutické a profylaktické. Používají se na různé patologické stavy páteře, na kyfózu, spondyloartrózu, osteoporózu a další nemoci.
- Ortopedický lehátko. Jedná se o preventivní korektor polohy, který by měl být umístěn na ramenou. Může být použit v raných fázích zakřivení páteře. Tvarem připomíná vestu, která se skládá ze širokých a tuhých popruhů. V tomto typu konstrukce se nacházejí i dětské modely.
- Obvaz - pás. Jsou prsní, bederní a všestranní. Odkazuje na terapeutický typ korektoru. Vypadá to jako široký pás z husté látky, jehož struktura zahrnuje výztužná žebra.Takové zařízení obklopuje hrudník až k křížové kosti.
- Magnetický korektor. Používá se pro léčebné a profylaktické účely. Konstrukce tohoto produktu může být dvou typů: pro upevnění páteře a pro ramenní kloub. Korzet dostal toto jméno díky zabudovaným speciálním magnetům. Jsou umístěny po celé délce páteře.
- Elektronický korektor. Velmi kompaktní a snadno použitelné zařízení. Stačí jej připevnit k oblasti páteře pomocí speciálního spojovacího prvku. Poté zaujměte rovnoměrné držení těla a zapněte speciální senzor, který bude vibrovat, když se pokusíte zakřivit záda. Taková zařízení jsou dobrá pro studenty. Chcete-li mít své tělo pod kontrolou, můžete jej používat k neustálému nošení.
Kritéria výběru
Tyto výrobky jsou na trhu se zdravotnickým zbožím široce zastoupeny. A proto je pro lidi obtížné rozhodnout, který z nich je nejlepší koupit si korektor polohy pro udržení a zlepšení svého zdraví. Koneckonců, nejlepší výrobci vyrábějí své výrobky z kvalitních materiálů a s maximální sadou funkcí. Na co byste měli dávat pozor, abyste se při výběru vyhnuli chybám? Před zakoupením korektorů držení těla je třeba zvážit určité body.
Doporučení lékařů
S takovými zařízeními nelze vyléčit všechny problémy se zády. A ani ten nejlepší korektor polohy se s úkolem nemusí vyrovnat. Při jejich používání existuje řada kontraindikací, stejně jako u jiných prostředků. Před zakoupením zařízení byste proto měli podstoupit lékařskou prohlídku a používat zařízení pouze k lékařským účelům.
Věková kategorie
Pro děti odborníci doporučují používat elektronická zařízení. Doporučuje se však zakoupit magnetické korektory pro lidi ve věku. U mužů a žen bude výběr proveden na základě indikací k použití. Existují korektory, které lze upravit pro konkrétní výšku a velikost. Jedná se o jedinečné zařízení, které vyhovuje jakémukoli věku.
Velikost
Před zakoupením korektoru změřte následující parametry těla: výšku, pas a hruď. Tato měření lze vypočítat pomocí centimetrové pásky. Aby nedošlo k poškození vašeho zdraví, musí získaná data odpovídat specifikovaným rozměrům.
Konstrukční materiál
Všichni víme, že výrobky vyrobené z vysoce kvalitních a přírodních materiálů budou dražší než výrobky vyrobené ze syntetických tkanin. Ale kvůli efektivitě to stojí za přeplacení. Syntetický materiál způsobuje nepohodlí a jsou možné i alergie. Syntetika neumožňuje proudění vzduchu do těla, což by vedlo k pichlavému teplu.
Tvrdost
Přítomnost výztuh v zařízeních naznačuje stupeň fixace páteře. Existují 3 úrovně tvrdosti: lehká, střední a vysoká. V první verzi nejsou žádné výztuhy. Používá se k profylaxi a v raných fázích vývoje patologií v této oblasti. Korektory střední úrovně tuhosti se používají k úlevě od hrudní oblasti a dolní části zad. Počet žeber se pohybuje od 2 do 4. Zařízení s vysokou úrovní tuhosti se používá pouze k léčebným účelům. Tyto korzety mají 4 nebo více žeber.
Nastavitelné ramenní popruhy
S pomocí těchto popruhů můžete oslabit nebo zvýšit stupeň tuhosti korektoru. Tato položka je relevantní pro těhotné ženy.
Bezpečnost
Při nákupu věnujte pozornost kvalitě produktu. Všechny tuhé části musí být pečlivě izolovány, aby nedošlo ke kontaktu s tělem a aby nedošlo ke zranění.
Jak správně nosit korektor polohy
Produkt je nutné nasadit do stoje. Tímto způsobem můžete přesněji zaznamenat správný stav páteře. Korzet by měl být umístěn na nahém těle. Na bavlněném tričku je povoleno nosit korektor. Zařízení s nízkou tuhostí se nosí 2-3 hodiny s přestávkou až 10 minut. Termín nošení středních a tvrdých korektorů určuje pouze odborník v závislosti na nemoci.Průběh používání zařízení pro korekci držení těla je přibližně šest měsíců.
Pokud se korektor zašpiní, můžete jej umýt ručně při teplotě nepřesahující 40 stupňů. Je nemožné mačkat a žehlit výrobky.
Nejlepší výrobci, podle kupujících
Kde koupit korektor polohy? Je lepší koupit tento druh výrobku v ortopedických obchodech. Nakonec si můžete být jisti certifikátem a kvalitou produktu. Obchod má také možnost vyzkoušet. Ale mnoho lidí si objednává korektory držení těla online. Tato metoda je považována za rozpočtovou. Většinou populární modely jsou běžnější a lze je objednat z Číny s Ali Express. Zde najdete levné a vysoce kvalitní modely. Za popularitu modelu odpovídá výrobce.
Poskytujeme seznam společností, které vyrábějí korektory držení těla:
- Mistr držení těla - Rusko;
- Orlett - Německo;
- Podpora magnetického držení těla - Čína;
- Orliman - Španělsko;
- Trives - Rusko;
- Comf-Ort - Rusko;
- Corden - Rusko;
- Kreith - Rusko;
- Fosta - Tchaj-wan;
- Lumo Lift - USA.
Uvedení značkoví výrobci vyrábějí nejen výrobky daného sortimentu. Vyrábí také obvazy pro těhotné ženy, obvazy na kolenní klouby, rovnátka předloktí a mnoho dalších.
Hodnocení kvalitních korektorů
Tento přehled byl sestaven s ohledem na silné a slabé stránky každého modelu. Z popisu zjistíte, kolik jednotlivé produkty stojí.
Elektronický korektor polohy „Posture Master“ elektronický
Zařízení se aplikuje na torakolumbální oblast. Zařízení je vyrobeno z vysoce kvalitního plastu. Mohou nosit ženy i muži. Průměrná cena je 3500 rublů.
Výhody:
- Kompaktní a praktické zařízení;
- Přispívat k formování správného držení těla v co nejkratším čase;
- Nemá žádné kontraindikace pro použití;
- Neexistuje žádná věková hranice;
- Nevyžaduje další zařízení;
- Sada obsahuje omítky, baterii a fixátor oblečení.
Nevýhody:
- Velmi intenzivní vibrace, které si ostatní všimnou;
- Časový interval nelze konfigurovat;
- Nelze jej nosit při provádění domácích prací.
Corden Magic Nero
Tento korektor má mnoho funkcí. Je to elektronické zařízení. Poměrně drahé zařízení za cenu 7800 rublů.
Výhody:
- Existují tři aspekty dopadu na obratlové segmenty;
- Kompaktní;
- Rychle obnovuje tělo bez léků;
- Bezpečné použití;
- Má autorun;
- Nabití baterie stačí na 12 procedur;
- Zmírňuje bolest;
- Odlišný směr působení;
- Obnovuje zdravý spánek a svalovou rovnováhu;
- Má protistresový účinek;
- Existují dva mechanismy;
- Zlepšuje obecný stav člověka;
- Eliminuje herniované meziobratlové ploténky.
Nevýhody:
- Po zákroku může způsobit ospalost a tíhu.
Elektronický korektor polohy Lumo Lift
Multifunkční zařízení používané v torakolumbální oblasti. Vyrobeno z vysoce kvalitního plastu. Cena takového produktu je 6500 rublů.
Výhody:
- Slouží jako krokoměr;
- Malé rozměry produktu;
- Synchronizace s telefonem;
- Kalorie lze spočítat prostřednictvím aplikace;
- Sada obsahuje dva klipy na oblečení a nabíječku;
- K dispozici je časový úsek;
- Lze použít na děti.
Nevýhody:
- aplikace pro Android jsou horší než Apple;
- Korektor Bluetooth rychle vyčerpá telefon;
- Není možné kontrolovat nabití zařízení.
Podpora magnetického držení těla
Toto zařízení má fyzioterapeutický výsledek. Docela nízká cena produktu - 500 rublů.
Výhody:
- Zmírňuje bolesti zad;
- V zadní části korzetu je 12 magnetů;
- Zajistěte správné držení těla;
- Eliminuje stres;
- Urychluje krevní oběh;
- Podporuje zachování nervového systému;
- Lze nosit po celý den;
- Zařízení může být žena, muž nebo dospívající;
- Kompaktní výrobky.
Nevýhody:
- Tkanina - syntetická;
- Existují kontraindikace;
- Pásy jsou nepohodlné.
Korektor polohy Orlett TLSO 250
Zařízení je nasazeno v torakolumbální oblasti. Zařízení je vyrobeno z plastu a kovu. Cenová kategorie je 4500 rublů.
Výhody:
- Široký korzetový pás;
- Na těle to není patrné;
- Vyztužená žebra jsou odstraněna, což je vhodné pro praní;
- Pásy mají měkké spojky;
- Vhodné pro jakoukoli věkovou kategorii;
- Lze použít k rehabilitaci po poranění páteře;
- Má 2 výztužná žebra.
Nevýhody:
- Syntetický materiál.
Comf-Ort K 504
Aplikováno na horní hrudní oblast. Tento model může být mužský, ženský i dětský. Výrobek je vyroben z kvalitního materiálu. Průměrné výrobní náklady jsou 1000 rublů.
Výhody:
- Přírodní materiál použitý k vytvoření zařízení;
- 4 výztuhy;
- Nastavitelné pásky;
- Uvolňuje zádové svaly;
- Zmírňuje bolest.
Nevýhody:
- Podle recenzí zákazníků tře podpaží.
Ortopedický lehátko (Delbeho kroužky) T-1790
Korektor je určen pro horní oblast ramen. Cena takového lehátka je 900 rublů.
Výhody:
- Zařízení je vyrobeno z prodyšného materiálu;
- Široké uzamykací pásky, které lze nezávisle nastavit;
- Opravuje klíční kost, což znamená, že ji lze použít po operacích a úrazech klíční kosti;
- Hypoalergenní tkanina výrobku;
- Pohodlné použití.
Nevýhody:
- Může se objevit opotřebení nahého těla, protože tkanina je syntetická;
- Malé "zadní".
Korektor polohy KRATE D-130
Do tohoto seznamu bych chtěl zahrnout čistě ženský model - CRATE D-130, používaný na horní hrudní oblasti. Průměrná cena produktu je 1400 rublů.
Výhody:
- Kombinuje krásu a užitek;
- Zapíná se vpředu pomocí háčků;
- Hlasitost lze nastavit pomocí třířadé spony;
- Široké ramenní popruhy;
- Zmírňuje páteř;
- Neviditelný pod oblečením;
- Podporuje hrudník.
Nevýhody:
- Neexistuje jasná fixace napětí.
Korektor polohy Orliman LT-330
Na torakolumbální oblast se aplikuje korzet. Určeno pro jakékoli pohlaví. Cena je 8800 rublů.
Výhody:
- 4 výztuhy;
- Obnovuje hrudník po poškození;
- Po praní neztrácí svůj tvar;
- Prodyšná látka;
- Sada obsahuje odnímatelný polštář.
Nevýhody:
- Používá se pouze pro dospělé;
- Tře podpaží, pokud je nosíte na nahém těle;
- Velmi tuhý stupeň fixace způsobuje nepohodlí.
Korzet Fosta F 4604
Nosí se na torakolumbální oblasti. Materiál zařízení je neopren a kov. Cena produktu je 1200 rublů.
Výhody:
- Tři výztuhy;
- Měkká spona;
- Prodyšný materiál;
- Vysoká odolnost proti opotřebení;
- Snižuje bolestivý syndrom.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Závěr
Korektor držení těla je nepostradatelnou položkou pro ty, kteří trpí zakřivením páteře a poruchami ODA. Je užitečné ji mít i za účelem prevence. Před nákupem si přečtěte vlastnosti produktu a recenze spotřebitelů. Pokud je to možné, vyzkoušejte montáž. Vaše další zdraví závisí na správné volbě korektora polohy. Nezapomeňte, že při nošení korektorů musíte cvičit, abyste dosáhli nejlepších výsledků v krátké době.
Pokud již máte zkušenosti s nošením korektoru postoje, podělte se o svůj názor v komentářích.
