Bylinné čaje jsou infuze bylin, květin, koření, kořenů a dalších přírodních prvků. Je starodávnou tradicí léčit tělo pitím, aby se obnovilo zdraví. Nápoje na imunitu, odstranění nespavosti, zlepšení trávení nebo vyléčení kašle - bylinky nás doprovázejí po celý život. Redakce stránky „bestx.htgetrid.com/cs/“ připravila hodnocení nejlepších druhů bylinných čajů pro rok 2020. Vzhledem k rozmanitosti efektů není možné pokrýt celé spektrum, TOP je rozdělen do nejprodávanějších skupin: tonikum, uklidňující, pro normalizaci tlaku, čištění, pro snížení hmotnosti.
Obsah
Co jsou bylinné čaje
Obvykle se dělí na dvě odrůdy: aromatické, které se pijí pro potěšení, kdykoli chcete; a léčivé, používané po omezenou dobu v souladu s dávkováním, nejlépe po konzultaci s lékařem.
Každý bylinkový čaj má blahodárné vlastnosti použitých rostlin. Co hledat: Funkčnost každé byliny se mění v závislosti na ostatních přítomných složkách. Například máta v některých bylinách míchá tóny, zatímco v jiných uklidňuje. Který je lepší koupit, se rozhoduje individuálně.
Jak si vybrat
Hlavním kritériem výběru je složení.
Preferovány jsou přírodní produkty bez chemikálií; byliny shromážděné v ekologicky čistých oblastech planety.
Pak musíte vědět něco o bylinách, abyste pochopili, jaký účinek můžete očekávat. K dispozici jsou nápoje pro každou příležitost (vitamínové, uklidňující, očistné atd.)
Bylinné čaje se vyznačují správnými sloučeninami, kde je míchání bylin přesně kalibrováno. Existuje takzvaná základní látka; synergický, podporující absorpci; a doplňky ke zlepšení a zdokonalení čaje. Vždy je snazší koupit vyvážené složení. Je nesmírně zajímavé na to přijít sami a vytvořit jedinečné kompozice, ale je zapotřebí hlubokých znalostí.
Kdy pít
Bylinné čaje neobsahují kofein a lze je pít i večer. Chcete-li však ingredience využít co nejlépe, je vhodné je konzumovat v konkrétní denní dobu. Například brzy ráno je nejužitečnější kompozicí čisticí nebo diuretikum. Energetický bylinný čaj se doporučuje užívat dopoledne (kolem 10.00). Po obědě se upřednostňuje infuze pro trávení nebo hubnutí. Detoxikační nebo protizánětlivé nápoje dávají nejlepší výsledky kolem 16:00. A konečně, relaxační bylinkový čaj je užitečný před spaním.
Kontraindikace
I ty nejlepší bylinné čaje mohou být problematické. Každá rostlina má nejen užitečné, ale i nebezpečné vlastnosti. Výhoda a újma jdou ruku v ruce.
Je chybou myslet na rostliny jako na náhražky drog. V případě poruchy zdraví je nutné vyhledat lékaře, který fytoterapii doporučí, pokud to bude považovat za vhodné.
Tipy pro použití:
- Dávky. Nezvyšujte množství uvedené výrobcem na obalu nebo odborným bylinkářem.
- Správná směs. Nepovažujte se za odborníka na bylinné medicíny, nemíchejte rostliny sami, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům.
- Užívání léků. Při užívání léků musíte konzultovat s lékařem kompatibilitu s konkrétními bylinami.
- Těhotenství. Vyvarujte se experimentování, protože některé rostliny se k ovoci nemusí hodit.
- Doba infuze. Je důležité dodržovat nejen množství, ale také pravidla vaření, jakož i dobu trvání příjmu.
- Zachování. Bylinné čaje musí být čerstvě připravené. Obecně platí, že se používají maximálně 24 hodin.
Kde mohu koupit
Organické bylinné čaje jsou nejlepší volbou díky kvalitě ingrediencí. Podle bylinkářů však bylinné čaje ze supermarketu také nejsou špatné: mají sice nižší koncentraci než „čisté“ ze specializovaného obchodu, ale přesto nabízejí přijatelnou kvalitu. Recenze spotřebitelů ukazují, že v posledních letech je možné si díky rostoucí nabídce a poptávce po bylinkách objednat kvalitní, ale levné bylinné čaje online nebo z lékárny poblíž domova.
Nejlepší druhy bylinných čajů pro rok 2020
Tónování
Altajská kytice "Probuzení"
Složení se skládá z tonických a regeneračních rostlin. Stonky potentilly, listy bergenia, rakytník řešetlákový a šípky, kořeny rhodioly poskytnou příjemný start do úspěšného dne. Podle kupujících pití s medem obohacuje chuť. Hmotnost 50 g se prodává za 119 rublů.
Výhody:
- Materiál se sbírá ručně;
- Dva v jednom - tóny, posiluje;
- Můžete ho pít horký a chlazený.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Ruský ivan čaj Premium jahoda s bylinkami
Kvasené ohnivé ríbezle, listy rybízu a celé jahody ráno probouzí tělo i mysl. Ale protože neobsahuje kofein, čaj si můžete vychutnat kdykoli během dne. Balení do pyramid je estetické a s výhodou odhaluje chuť obsahu. Průměrná cena balení: 228 rublů.
Výhody:
- Prémiová kvalita;
- Znatelný nárůst energie;
- Pěkná chuť, barva, vůně.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Herbarus zázvorová energie
Poklad užitečných ingrediencí v sáčcích. Kombinace citronu a zázvoru dává zajímavou chuť a řadu léčivých účinků na tělo, takže tato kompozice má mnoho fanoušků. Čím déle je čaj nalitý, tím silnější bude zázvorová chuť. Dobré s medem. Balení stojí 240 rublů.
Výhody:
- Nejprve to zesílí, pak uklidní;
- Univerzální nápoj pro jakoukoli denní dobu a sezónu;
- Přínosné vlastnosti pro podporu zdraví;
- Spousta pozitivních recenzí.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Rovnováha ženšenu Althaus
Osvěžující směs ženšenu, verbeny, máty a citronové trávy na bázi rooibosu. Probouzí pocity, obnovuje vitalitu. Každá taška je zabalená, lze ji dát do tašky, kterou si vezmete s sebou, abyste zvýšili účinnost ve správný čas během dne. Stojí to 299 rublů za 20 porcí.
Výhody:
- Naplňuje tělo energií;
- Omlazuje s Rooibosem;
- Skladováno po dlouhou dobu - 36 měsíců.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Ranní chlad
Tento nápoj se nenachází v supermarketu, prodává se podle hmotnosti v internetovém obchodě Podarichai. Směs bylin a ovoce speciálně vyvinutá pro ráno. Probouzí se ne náhle, ale jemně a jemně, rozmazlování. Citronová tráva s mátou není tak silná, protože se překrývá s ananasem, chryzantémou, gardénií a kandovaným karamelem. 50 g se prodává za cenu 134 rublů.
Výhody:
- Obsahuje květiny, ovoce, byliny a cukr candis;
- Vhodné pro každý den;
- Krásná barva, voňavé aroma.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Uklidňující
Byliny z horského Krymu "uklidňující"
Listový čaj z nejběžnějších složek (matka, máta, chmel, šalvěj, tymián, hloh, heřmánek, kopřiva, ostružina, levandule, jetel). Kombinace vůní vytváří osvěžující směs, která navodí klidnou náladu během několika minut kdykoli během dne. Kolik stojí balíček: 120 rublů.
Výhody:
- Silné uklidňující složení;
- Jemná svěží vůně chutí.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Altyn bai "Soulful večer" uklidňující
Nejlepší receptury máty jsou o nalezení rovnováhy. Tato instance je skvělým příkladem. Silná mátová vůně dodává svěží, rozhodující chuť, ale je vyvážena malinami, levandulí a třešňovými plody. Ingredience dodávají tělu a vytvářejí fantastický čaj. Průměrná cena: 263 rublů.
Výhody:
- Ruční sběr;
- Vysoké organoleptické vlastnosti.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Vítr v bylinách "Klid"
Bylinná směs s mátou, třezalkou tečkovanou, heřmánkem, levandulí, citronovým balzámem a matkou. Relaxuje po jídle nebo před spaním. Působí proti stresu a nespavosti. Cena za 20 sáčků je 80 rublů.
Výhody:
- Známé domácí přísady ve složení;
- Pohodlná forma - v sáčcích;
- Rychlý efekt.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Bylinné infuze Basilur Heřmánek
Květy heřmánku - 100% nálev s uklidňujícími vlastnostmi. Vhodné pro ty, kteří si chtějí večer odpočinout. Můžete pít s medem. Doba infuze: 3-4 minuty. Baleno v sáčcích. Průměrná cena: 193 rublů.
Výhody:
- Lehká jemná chuť;
- Balená forma;
- Je uložen bez ztráty kvality po dobu 36 měsíců.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Phytotooth
Bezpečná směs máty, oregana, tymiánu a lípy působí proti dětské podrážděnosti a je účinná při spánku. Vlastnosti spotřeby pro ty nejmenší: 200 ml dávkujte po částech do 12 hodin jako doplňkový nápoj. Kurz trvá dva až tři týdny s přestávkami. Balení 50 g se prodává za cenu 88 rublů. Podle kupujících vhodné i pro dospělé.
Výhody:
- Mírný dopad;
- Možnost přijetí od šesti měsíců věku.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Normalizovat tlak
Fytobar č. 10 Zheleznitsa
Unikátní krymská rostlina se spoustou blahodárných vlastností pro imunitu, buněčný metabolismus, urogenitální systém, dýchací funkce, normalizaci tlaku. Listový čaj se vaří s vroucí vodou, užívá se před jídlem. Prodává se za dostupnou cenu - 79 rublů.
Výhody:
- Chutné bez a s přidanými sladidly;
- Četné léčivé vlastnosti.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Rychlost tlaku
Fytokompozice s funkcí normalizačního tlaku se skládá z tymiánu, třezalky, máty, řebříčku, šípků, heřmánku, oregana, ibišku. Balení v pytlích, 20 kusů stojí 97 rublů.
Výhody:
- Neutrální chuť, příjemná k pití;
- Léčivý účinek se neomezuje pouze na srdce a cévy, obecné posilování;
- Výrazný uklidňující účinek.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Ibišek teatonový
Ibišek je v mnoha zemích ceněn pro své rozsáhlé přínosy pro zdraví, z nichž nejznámější je regulace krevního tlaku. Studený nápoj se snižuje, horký se zvyšuje a působí jemně. Zlikvidované v tyčinkách, to jsou formy novinky v balení čajů, je vhodné je vzít na cesty (vyměňte lžíci, nenechávejte postříkání). Balíček stojí 79 rublů.
Výhody:
- Všestrannost pro pacienty s hypertenzí a hypotenzí;
- Možnost pít studené i teplé;
- Intenzivní barva, kyselá chuť, uhasí žízeň.
Nevýhody:
- Existují kontraindikace (gastritida, vředy, těhotenství).
Herbas №2 zdravé srdce, silné krevní cévy
Recept vyvinula profesorka z Oxfordu Diana Tsai. Je založen na obyčejném zeleném čaji a hlohu, máty a řebříčku. Ingredience vzájemně zdůrazňují a zvyšují vzájemně prospěšné vlastnosti. Zabraňuje srdečním chorobám, takže nikdy nebudete mít problémy s tlakem.Průměrná cena: 700 rublů za čtyřicet sáčků.
Výhody:
- Organický produkt;
- Kompetentně složené složení bylin;
- Preventivní zaměření.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Rytmus života
Květy hlohu, ostružiny a matka jsou tajemstvím jemného obnovení krevního tlaku do normálu. Jak vařit: nalijte lžíci směsi s vroucí vodou, trvejte na teple po dobu deseti minut. Nápoj rychle uklidní, odstraní přebytečnou vodu, dlouhodobě omlazuje, posiluje krevní cévy. Cena: 89 rublů na 100 g.
Výhody:
- Antioxidant, sedativum, diuretikum - tři v jednom;
- Aromatický, příjemný, chutný nálev;
- Dlouhodobý účinek.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Očista
Gutenberg Detox
Kolekce čisticích směsí této značky je zaslouženě žádaná. Průměrná cena je 200 rublů a výběr je pro každý vkus. Očištění zázvorem, skořicí a medem; nebo se zázvorem a mátou; s brusinkami; tibetský typ - všechny jsou stejně účinné. Jako základ používá výrobce zelený čaj sencha - slavnou japonskou odrůdu, která je známá maximálním obsahem vitamínů (C a B) ve všech čajích.
Výhody:
- Vysoce kvalitní čajový materiál;
- Opevněné, očistné, opevňující;
- Zachová si vlastnosti při opakovaném vaření.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Tulsi čistí organickou Indii
Indické recepty na podporu zdraví jsou ověřeny po staletí. Složka tulsi v čaji (tulsi, bazalka tenká) pro játra a ledviny podporuje přirozenou detoxikaci, normalizuje krevní charakteristiky: tlak, cukr, cholesterol. Bez kofeinu, bez GMO. Počet pytlů: 25. Průměrná cena: 450 rublů.
Výhody:
- Organický nápoj pro každý den;
- Vyvážené složení indických bylin a koření;
- Teplé a studené vaření.
Nevýhody:
- Neznámé rostliny, možnost podcenění nebezpečných vlastností.
Yogi Tea DeTox
Bohaté přírodní složení, spousta složek, z nichž většina je známá (lékořice, lopuch, pampeliška, hřebíček, jalovec, rebarbora a další). Balená forma, prodávaná za cenu 450 rublů za 25 kusů. Vhodné pro ty, kteří mají rádi zázvorovou chuť, protože je vysoce dominantní.
Výhody:
- Vynikající kombinace čisticích prostředků;
- Pro každodenní použití;
- Zajímavé balení - popis cvičení jógy na krabici a moudré fráze na taškách.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Lipton detoxikuje
Výrobce masového trhu známý svými vysoce aromatizovanými čaji, tentokrát vytvořil zcela přírodní směs (pomeranč, granátové jablko, řepa, ibišek, slunečnice). Podle kupujících se nápoj ukázal jako bez chuti, ale zdravý a krásný. Pyramidy maximalizují ovocné a květinové přísady. Cena: 108 rublů.
Výhody:
- Přírodní složení;
- Neutrální aroma a chuťové vlastnosti;
- Krásná barva, od růžové po tmavě červenou.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Detoxikační byliny
Odrůdy čistících rostlin jsou úspěšně kombinovány do detoxikační směsi: květy heřmánku, plody jeřabiny, fermentované třešňové listy a ivanový čaj. Jemně čistí tělo od toxinů bez namáhání a navíc kontroluje váhu. Kolik: 450 rublů.
Výhody:
- 100% přírodní;
- Vhodné pro každý den;
- S přidanou funkcí kontroly hmotnosti.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Pro hubnutí
Naturoterapie Fitodol č. 16-1 spalování tuků
Obsahuje dvě fyto-kompozice, jedna podporuje spalování tuků ráno, druhá je účinnější odpoledne. Nedoporučuje se užívat večer. Lisované do briketových tablet na ráno a odpoledne. Cena: 380 rublů.
Výhody:
- Promyšlený program závislý na účinku bylin na tělo v různých dobách dne;
- Komprimovaná forma;
- Svěží chuť, příjemný doplněk vaší každodenní stravy.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Kouzlo bylin s kasií pro hubnutí
Cassia (skořicová rostlina) normalizuje metabolismus, odstraňuje toxiny, toxiny, upravuje tělesnou hmotnost, zlepšuje peristaltiku, snižuje chuť k jídlu, podporuje úplné vstřebávání cukrů. Průměrná cena: 136 rublů.
Výhody:
- Zeštíhlení očištěním;
- Obnovení normálního stavu krevního cukru a cholesterolu;
- Příjemné chuťové vlastnosti.
Nevýhody:
- Nezjištěno.
Fitera Green Slim ananas
Praktický a chutný doplněk stravy na bázi ananasu na vaření. Nalijte filtrační vak na 15 minut vroucí vodou a užívejte dvakrát denně s jídlem. Ananas podporuje odtok tělesných tekutin, fungování mikrocirkulace a resorpci celulitidy. Krabice s 30 porcemi stojí 70 rublů.
Výhody:
- S odtokovou funkcí;
- Kontrola hladu;
- Zvýšený metabolismus lipidů;
- Sladká chuť bez cukru.
Nevýhody:
- Kontraindikace během těhotenství.
Soikový čaj "Correcton"
Bylinné odrůdy jsou prospěšné pro metabolismus lipidů, vyvážení hmotnosti a kontrolu hladu. Mořské řasy, senna, kopřiva, máta, len, fenykl a další. Výrobce doporučuje, aby byla infuzní sklenice rozdělena na tři části a užívána po jídle. 20 pytlů stojí 80 rublů.
Výhody:
- Ztráta hmotnosti laxativním a diuretickým účinkem;
- Silný účinek v kombinaci s nízkokalorickou dietou.
Nevýhody:
- Je přísně kontraindikován během léčby, těhotenství a kojení.
Fialový Chang Shu
Modrý sypaný čaj na hubnutí překvapí svou exotickou barvou a účinkem. Výrazně snižuje chuť k jídlu. A chuť se nijak neliší. Rostlinný materiál - listy, stonky a květy thajské orchideje. Kromě hubnutí zlepšuje vlasy, nehty a pokožku. Kolik: asi 500 rublů. Je důležité vařit správně, ne s vroucí vodou, ale s vodou ohřátou na 90 stupňů.
Výhody:
- Elitní thajský květinový čaj;
- Dva v jednom, účinky na hubnutí a krásu;
- Pohodlné zapínání na zip zachovává vůni;
- Během dne můžete pít místo vody;
- Nadšené recenze.
Nevýhody:
- Nový, malý výzkum účinků dlouhodobého užívání.
Závěr
Bylinné čaje jsou podstatou potenciálu bylin, květin a plodů pro zlepšení pohody, což je přírodní lék na léčbu mírných forem onemocnění, jako je špatné trávení, nespavost, nedostatek vitality, sezónní slabost a mnoho dalších příznaků. Pokud máte oblíbený nápoj, který pomáhá „žít lépe“, sdílejte informace v komentářích.
