Pro ženy je jedním z nejdůležitějších parametrů pro zachování krásy péče o pleť obličeje. V chladném období je třeba tomuto faktoru věnovat zvláštní pozornost. Koneckonců, pak se zvyšuje negativní vliv vnějších faktorů: baterie a jiná topná zařízení suší vzduch v prostorách. Nedostatek vlhkosti vede k suché pokožce, olupování, svědění, což přináší mnoho nepříjemných minut. Redakce webu „bestx.htgetrid.com/cs/“ nabízí seznámení s doporučeními, která zabrání rizikům suché pokožky během topné sezóny.
Faktory ovlivňující suchou pokožku
Zimní období je skutečnou zkouškou pokožky rukou a obličeje. Je těžké říci, co má větší negativní dopad - venkovní mrazy nebo suchý vzduch v domech. Vzhledem k tomu, že většinu času v topné sezóně trávíte uvnitř, je třeba dbát na udržení úrovně vlhkosti v bytě nebo kanceláři.
Proč pokožka začíná v zimě obzvláště intenzivně zčervenávat a odlupovat se? V chladném počasí je vnitřní vzduch suchý díky zahřívání. Úroveň vlhkosti klesá na 20%, v některých případech na 10%. Normy tohoto ukazatele by zároveň neměly být nižší než 50-70%. Suchý vzduch rychle dehydratuje a stárne pokožku. Výsledkem jsou negativní příznaky, jako je zarudnutí, odlupování a svědění. To vše přináší spoustu nepříjemných minut. Kromě toho se patogenní bakterie mohou dostat do mikrotrhlin na pokožce, což situaci jen zhoršuje.
Jak zabránit suché pokožce
Existuje několik způsobů, jak vytvořit požadovanou úroveň vlhkosti. Komplexní podpora zahrnuje několik směrů najednou, určených k ochraně pokožky před nadměrným vysycháním v zimě.
Zvlhčování místnosti
Již bylo zmíněno, že v zimě je vlhkost vzduchu v bytech a domech výrazně snížena. Nedostatek požadované úrovně vlhkosti, minimálně 40%, negativně ovlivňuje přítomné a životní prostředí. Kůže a sliznice v těle vysychají, existují rizika onemocnění, jako je zánět vedlejších nosních dutin a zánět vedlejších nosních dutin. Malé děti jsou obzvláště citlivé na suchý vzduch, jehož imunita je výrazně oslabena. Rostliny a domácí zvířata navíc trpí nedostatkem vlhkosti.
Jak dosáhnout potřebného zvlhčování vzduchu v obývacím pokoji s aktivním vlivem topných zařízení? Nejjednodušší způsob je koupit si ultrazvukový zvlhčovač. Je prakticky tichý, vyladěný tak, aby generoval velké množství páry. Když je spotřebič v provozu, dosáhne úroveň vlhkosti průměrné místnosti během několika minut optimální hodnoty. Cena zařízení se v závislosti na vlastnostech, funkčnosti a výrobci pohybuje v rozmezí od 5 000 do 15 000 rublů.
Požadované vnitřní atmosféry lze dosáhnout bez dalších nákladů. Vzduch můžete také zvlhčit pomocí běžných improvizovaných prostředků.
Nádoby s vodou
Konstantní odpařování vlhkosti snižuje suchost vzduchu.K tomu stačí umístit všechny nádoby s vodou v blízkosti topných zařízení. Mohou to být vázy, ozdobné misky, které fungují jako zvlhčovače. Je důležité nezapomenout pravidelně umývat nádoby a měnit vodu.
Vařící
Horká voda se aktivně odpařuje a zvlhčuje vzduch. V hrnci nebo v konvici budete muset vařit vodu a potom nechat víko otevřené. Pára na chvíli zvlhčí část místnosti. Pokud do vody přidáte pár kapek aromatických olejů, bude byt navíc naplněn příjemnými pachy. V takovém případě byste neměli zapomenout na bezpečnostní opatření a nádoby s vroucí vodou umístěte na bezpečné místo.
Koupelna
Jedním z nejjednodušších způsobů zvlhčování bytu je nechat dveře koupelny otevřené po dokončení úpravy vody. Můžete také předplnit horkou lázeň. Páry velkého množství vody splní svůj úkol zvlhčování místnosti.
Sušení prádla
Skvělým způsobem, jak svůj byt dodatečně zvlhčit, je vysušit si prádlo po vyprání. Stačí jen dát sušička s vypraným prádlem z baterie. Věci rychleji uschnou, vzduch bude nasycen potřebnou vlhkostí. Je důležité si uvědomit, že tato metoda je vhodná pouze pro dobře vyprané oblečení bez zbytků čisticích prostředků.
Mechanické zvlhčování
Pro rychlé zmizení suchého vzduchu v místnosti se doporučuje pravidelně pověsit mokré ručníky na baterie. Můžete také dodatečně použít láhev s vodou nebo jinou nádobu, kde je umístěna část látky. Tento design zajistí nepřetržité zvlhčování textilií a odpařování vlhkosti.
Dekorativní ozdoby
Chcete zvlhčit byt a zároveň udržovat harmonii v interiéru? Za tímto účelem byste měli věnovat pozornost některým návrhovým řešením. Malá kompozice ve formě domácí fontány poskytne další vlhkost ve vzduchu, což je během topného období tak důležité.
Akvárium v bytě také pomáhá zvlhčovat vzduch. Sotva stojí za to vysazovat ryby zvlášť. Tuto myšlenku nelze nazvat racionální. Ale pokud existuje touha vyzdobit dům akváriem, pak kromě estetického vnímání mají milovníci mořského života možnost dalšího způsobu, jak eliminovat suchý vzduch.
Úklid pokojů
Udržování čistoty v bytě, zejména mokré čištění, pomáhá udržovat pohodlnou úroveň vlhkosti a odstraňuje nahromaděný prach. Rovněž se doporučuje prostor pravidelně větrat. To vám pomůže zbavit se přebytečných bakterií a osvěžit vzduch.
V boji proti suchému vzduchu je důležité nezapomínat, že nadměrná vlhkost může mít negativní vliv. V interiéru by vlhkost neměla překročit 70%. Jinak se může vyvinout plíseň, což je vynikající faktor pro vývoj patogenů a alergií. Je také nepravděpodobné, že by nadměrná vlhkost v místnosti byla pro trvalé bydliště pohodlná.
Pitný režim
Pravidelné pití určitého množství vody pomůže udržet rovnováhu tekutin v těle. Je lepší používat čistou, nesycenou pitnou vodu. Doporučená spotřeba je až 2,5 litru denně. Šťavnaté ovoce a zelenina, jako jsou okurky, vodní melouny, rajčata, bobule, pomohou nejen zajistit potřebné množství vlhkosti, ale také nasytí tělo potřebnými vitamíny a antioxidanty, které jsou tak důležité pro udržení mladistvé pokožky.
Péče o kůži
Nejzranitelnějšími částmi těla během topné sezóny jsou pokožka rukou a obličeje. Jsou to právě oni, kdo trpí zejména suchostí, loupáním a podrážděním. Aby byla zajištěna kontinuální hydratace, měla by se pravidelně dodržovat řada jednoduchých pravidel.
Vodní postupy
Čištění pleti je jednou z hlavních podmínek jejího zdraví. Při mytí obličeje a rukou nepoužívejte horkou vodu. Omývání studenou vodou bude mnohem užitečnější. Současně se doporučuje vyhnout se drsným čisticím prostředkům, jako jsou tuhá mýdla, gely. Nejlepším řešením je tekuté mýdlo nebo hydrofilní olej na praní.Tyto produkty jsou schopny co nejvíce chránit pokožku před vysycháním.
V některých případech místo umytí obličeje stačí obličej otřít tonikem nebo krémem.
Kosmetika
Rozdíl mezi pokojovou a venkovní teplotou nemá na tělo nejlepší účinek. Suchost v interiéru a zimní mrazy vedou ke zvýšené citlivosti pokožky obličeje. Chladné období provádí vlastní úpravy kosmetických procedur. Jako ranní procedury se doporučuje pokožku vyživovat, ne zvlhčovat, protože když jdete ven, částice vlhkosti krystalizují a způsobují podráždění.
V zimě je nejlepší použít hydratační kosmetiku odpoledne. V tomto ročním období se doporučuje aktivně používat hydratační masky, tonika, tělová mléka. Alginátová maska je považována za jednu z nejúčinnějších. Jedná se o přírodní kosmetický přípravek na bázi řas. Látka obsažená v masce zvyšuje tón pleti, udržuje vlhkost a zlepšuje práci ochranných vlastností pokožky.
Alginátové masky aktivně bojují s problémy, jako jsou:
- stárnutí kůže;
- zánětlivé procesy;
- loupání a suchost;
- jizvy v důsledku období akné;
- vzhled vaskulárních sítí;
- tmavé skvrny.
Hydratační masky s alginovými složkami jsou považovány za univerzální, vhodné pro všechny typy pleti. Určeno zejména pro suchou a stárnoucí pokožku. Frekvence aplikace kosmetického přípravku v zimě je několikrát týdně. V některých případech se doporučuje absolvovat dvoutýdenní kurz s každodenní aplikací komponenty. Maska se snadno používá nejen v salonu, ale i doma. Po nanesení na obličej produkt ztvrdne a vytvoří silnou elastickou hmotu. Po aplikaci spolu s maskou se z povrchu pokožky odstraní toxiny a škodlivé látky.
Neméně důležitá je péče o ruce. Pro tyto účely jsou vhodné krémy, které zahrnují rakytníkový olej, aloe šťávu. Důležitým faktorem je také přítomnost ceramidů a fosfolipidů v kosmetice. Tenká mastná vrstva vytvořená na pokožce po nanesení krémů ji chrání před odpařováním přebytečné vlhkosti, která je v suchých místnostech tak důležitá.
Ale s prostředky, jejichž hlavními složkami jsou glycerin nebo kyselina hyaluronová, byste s nimi měli zacházet opatrně. V podmínkách nízké vlhkosti pod vlivem těchto látek pokožka ještě více vysychá. Při výběru kosmetiky je důležité věnovat pozornost složení krémů. Optimálním složením pro péči o pokožku v zimě je nízký obsah glycerinu a kyseliny hyaluronové v kombinaci s tuky.
Dekorativní kosmetika
Když už mluvíme o kosmetice, za zmínku stojí také dekorativní kosmetika. V chladném období plní tonální krémy ochranné funkce, které mimo jiné zabraňují vysychání pokožky.
Moderní přípravky obsahují všechny potřebné složky pro zvlhčení; jejich časté používání je prakticky neškodné. Přírodní oleje, vitamíny, kosmetický vosk, kyselina hyaluronová obsažená v tonálním složení zabraňují vysušení pokožky a předčasnému stárnutí.
Konzistence základu s hydratačním účinkem by měla připomínat středně hustou zakysanou smetanu. Viskózní struktura zabraňuje ztrátě vlhkosti po aplikaci.
Odstranění make-upu
V chladném období, v podmínkách zvýšeného suchého vzduchu, je lepší odmítnout agresivní odstraňovače make-upu, jako jsou pěny a gely. Dokonale odstraní i přetrvávající make-up, dobře vyčistí pokožku, ale zároveň ji vysuší a naruší přirozenou vodní rovnováhu.
Micelární voda, mléko a speciální krémy na odstraňování make-upu nemusí být tak účinné, ale v péči o pleť dělají skvělou práci. Jejich použití však nezničí vodní bilanci. Vzhledem k tomu, že tento postup musí být prováděn denně, měli byste si vybrat kvalitní výrobky.
Termální voda
V podmínkách zvýšeného suchého vzduchu byste neměli zanedbávat takový lék na pokožku obličeje jako termální voda. Mineralizované složení kapaliny má příznivý účinek na vnější vrstvu pokožky a používá se dokonce v boji proti dermatologickým chorobám. Účel termální vody:
- zvlhčuje pokožku v suchých místnostech;
- zmírňuje podráždění pokožky, eliminuje odlupování;
- zužuje póry;
- normalizuje rovnováhu vody a lipidů;
- tóny, odstraňuje stopy únavy;
- zlepšuje krevní oběh;
- opravuje make-up a také čistí pokožku po make-upu;
- vytváří ochrannou vrstvu zabraňující nadměrnému odpařování vlhkosti.
Průměrná cena termální vody je 500-600 rublů. Je důležité vybrat vzorek pro váš typ pleti. Každá možnost má jiné minerální složení. Pro maximální hydrataci je vhodný produkt se sníženou koncentrací soli. Po nanesení vody se dosáhne většího efektu, pokud je zbývající vlhkost na obličeji savá kapesníkem.
Před aplikací krémů lze použít termální vodu, která pokožce umožňuje „dýchat“. Stříkání po aplikaci dekorativní kosmetiky přispívá k trvanlivosti make-upu. V tomto případě se však nedoporučuje stříkat vodu přímo na obličej. Musíte nastříkat vodu do malého „mraku“ a vstoupit do něj.
K udržení optimální rovnováhy vlhkosti pokožky lze provádět kosmetické procedury v následujícím pořadí:
- Čištění obličeje. Na doporučení kosmetologů je vhodné používat k praní studenou vodu. Někdy stačí pokožku otřít tamponem namočeným v kosmetickém mléku nebo mléku. To osvěží vzhled, aniž by došlo k zmizení přirozené vlhkosti.
- Doporučuje se aplikovat výživný krém nejdříve 40 minut před odchodem ven. Zvlhčovače by se měly používat, když jsou v místnosti s nízkou vlhkostí a před spaním.
- Termální voda pomůže udržet vodní režim během dne, je nepostradatelným nástrojem pro dlouhodobý pobyt v kanceláři nebo bytě. Je povoleno stříkat obličej až 3-4krát denně.
- Při výběru dekorativní kosmetiky byste měli věnovat pozornost základům s hydratačním účinkem. Nanesená vrstva makeupu chrání pokožku před nadměrným vysycháním.
- Čas od času se doporučuje provádět obličejové masky s hydratačním účinkem.
Během topné sezóny je vlhkost vnitřního vzduchu výrazně snížena. Proto pokožka obličeje vyžaduje další péči. Potřebnou vodní rovnováhu udržuje řada faktorů: používání výživné zvlhčovací kosmetiky, spotřeba pitné vody a mechanické zvlhčování prostoru. Pokud znáte další způsoby, jak chránit pokožku před vysycháním, napište o tom do komentářů.
