Trobar la motivació per fer exercici és cada vegada més difícil. Les raons per refusar les classes apareixen constantment, els nous esdeveniments obliguen els plans a canviar. Una polsera de condicionament físic és el millor motivador de l'entrenament. No només mostrarà el resultat del vostre "treball", sinó que també us recordarà la necessitat de practicar.
Penseu en diverses categories de polseres de fitness amb els seus avantatges i desavantatges.
Contingut
- 1 Els millors seguidors de fitness de pressupost 2020
- 2 Les millors polseres de fitness per controlar la vostra salut
- 3 Les millors polseres de fitness per a la natació 2020
- 4 Les millors polseres de fitness xineses 2020
- 5 Les millors polseres de fitness per a nens
- 6 Rastrejadors de fitness amb sistemes operatius propietaris
- 7 Com puc escollir una bona polsera de fitness?
- 8 A quina mà es porta la polsera fitness?
- 9 Resultat
Els millors seguidors de fitness de pressupost 2020
3r lloc: RoverMate Fit 05
Tot i ser barat, el RoverMate Fit 05 té totes les funcions bàsiques que necessita un bon rastrejador físic. És:
- Càlcul de calories cremades;
- Monitorització del son;
- Seguiment de l’activitat física;
- La presència d’un acceleròmetre;
- Notificacions sobre SMS rebuts, trucades, vibracions.
La polsera està disponible en quatre colors: negre, groc, taronja i verd fosc. Pràcticament no se sent a la mà, el seu pes és de només 21 g.
La pantalla es manté fermament a la polsera. La pantalla digital mostra l’hora, la càrrega de la bateria, la data i el dia de la setmana. Dels inconvenients: de vegades al sol és difícil llegir alguna cosa a la pantalla.
Podeu carregar el RoverMate Fit 05 per USB i connectar-vos als dispositius mitjançant Bluetooth.
Un paràmetre important és el suport dels sistemes operatius Android, IOS, Windows Phone, Windows, OS X. Això el converteix en una opció universal.
Avantatges:
- Combinació de pressupost i funcionalitat;
- Pantalla informativa;
- Suport per a múltiples sistemes operatius.
Desavantatges:
- De vegades hi ha errors de mesura;
- De vegades es pot congelar;
- Durant el temps assolellat, és difícil veure alguna cosa a la pantalla.
Les funcions addicionals inclouen la possibilitat d’activar un despertador i buscar una polsera des d’un telèfon intel·ligent. Amb un preu mitjà de 740 rubles. això és realment suficient.
2n classificat - POLSERA SALUT INTEL·LIGÈNCIA M2
Aquest rastrejador físic és molt diferent del seu predecessor. Ell pot:
- Mesura el pols;
- Superviseu el son, feu exercici i calculeu les calories cremades;
- Notificar sobre trucades i SMS;
- Mesureu la pressió arterial.
És encara més lleuger, només pesa 20 g. El disseny d’aquest model sembla modern i només està disponible en negre.
La corretja és fàcil d’ajustar perquè s’adapti a la vostra mà i el dispositiu és impermeable. La polsera mostra l'hora i té un sensor d'empremta digital. La compatibilitat del rastrejador no és tan extensa com l’anterior: només hi ha disponibles Android i IOS.
Avantatges:
- No se sent a la mà;
- Disseny elegant;
- Protecció contra la humitat.
Desavantatges:
- Lleugers errors de mesura.
Preu mitjà de INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2 1290 rub. Una mica més car, però amb funcions més avançades.
1r lloc: Xiaomi Mi Band 2
El clar guanyador entre els seguidors de fitness econòmics és Xiaomi Mi Band 2. El fabricant fa temps que es consolida, de manera que no és estrany que Xiaomi sigui considerada la millor en aquesta categoria.
El gadget pot:
- Feu un seguiment de les calories cremades;
- Supervisar el son i l’activitat física;
- Mesura el pols;
- Té un acceleròmetre incorporat.
A més, Mi Band 2 pot notificar les trucades entrants, els missatges de correu electrònic i els missatges rebuts, així com mostrar notificacions de Facebook i Twitter.
L’aspecte és molt similar al model anterior.La corretja també es pot ajustar fàcilment aquí i la pantalla digital pot mostrar el temps, la freqüència cardíaca, el nombre de passos i la càrrega del dispositiu. A més, tota l’estructura pesa 7 g.
Podeu connectar el gadget a Android o IOS mitjançant Bluetooth. Una funció addicional es pot considerar un despertador: el dispositiu despertarà qualsevol persona amb la seva vibració.
Avantatges:
- Un gran nombre de funcions per a aquesta categoria de preus.
- Disseny elegant.
- Protecció contra la humitat.
Desavantatges:
- De vegades, el pulsòmetre no troba la freqüència cardíaca.
- La presència de petits errors en les mesures.
Preu mitjà de Xiaomi Mi Band 2 1590 rubles. És totalment compatible amb la qualitat i la funcionalitat del dispositiu.
| Nom del model | Temps d'espera | Capacitat de la bateria |
|---|---|---|
| Xiaomi Mi Band 2 | 480 hores. | 70 mAh |
| RoverMate Fit 05 | 336 hores. | 70 mAh |
| POLSERA DE SALUT INTEL·LIGÈNCIA M2 | 240 hores. | 70 mAh |
Les millors polseres de fitness per controlar la vostra salut
XRide H777 Plus
Aquest rastrejador de fitness està equipat amb una pantalla tàctil rectangular monocroma amb una corba suau per fixar-se a una corretja. La caixa és de plàstic, el material de la corretja és elastòmer, la mida es pot ajustar a mà.
El dispositiu de meló pot fer un seguiment de la pressió arterial, la freqüència cardíaca, la qualitat del son i la durada. Amb ell, podeu controlar la distància recorreguda. Per fer-ho, el dispositiu disposa d’un acceleròmetre, podòmetre, pulsòmetre.
El rastrejador és compatible amb telèfons intel·ligents amb sistema operatiu Android (4.4 o superior) i iOS (8.0+ o superior). La sincronització es fa a través de l’aplicació OneBand.
L’autonomia de treball la proporciona una bateria de liti-polímer amb una capacitat de 100 mAh.
Avantatges:
- Un gran nombre de sensors per a aquest cost;
- És possible rebre una notificació sobre una trucada entrant mitjançant la vibració de la polsera i la imatge corresponent a la pantalla;
- Pantalla molt llegible, encara que monocroma
- Impermeable, estàndard IP67;
- Possibilitat d’ajustar la mida de la corretja.
Desavantatges:
- La càrrega de dades només és possible amb una sincronització activa;
- Tot i la capacitat impressionant de la bateria, la polsera pot funcionar com a mínim no més de 3 dies;
- La corretja és molt feble, es trenca ràpidament i requereix una substitució;
- Les mesures no són precises.
El cost mitjà d’una polsera és de 3.000 rubles. Aquesta és una bona opció per a aquells que vulguin provar un monitor de pressió arterial funcional per primera vegada.
Les millors polseres de fitness per a la natació 2020
Per a aquells a qui els agrada nedar, necessiteu rastrejadors més forts i amb una major resistència a l’aigua. La majoria d'aquests aparells només saben comptar el nombre de piscines, però alguns poden fer molt més.
3r lloc - Misfit Shine
La polsera més senzilla de totes les seves característiques. No té pantalla, de manera que totes les notificacions apareixen mitjançant un canvi de color i vibracions en un indicador especial.
La corretja de vegades cau durant la natació intensa, però no importa. Es connecta a dispositius Android o IOS mitjançant Bluetooth.
A més, el gadget pot:
- Mesureu les calories cremades;
- Supervisar el son i l’activitat física;
- Té un acceleròmetre incorporat.
A causa de possibles errors, aquest model no té un sensor de freqüència cardíaca. Totes les dades s’envien a l’aplicació mòbil del telèfon intel·ligent del propietari. També té la possibilitat d'afegir un objectiu d'entrenament, en arribar a la qual vibrarà la polsera.
Avantatges:
- Notificacions d'assoliment d'objectius d'entrenament;
- Seguiment de l’entrenament.
Desavantatges:
- Falta de pulsòmetre;
- Corretja feble.
El preu mitjà del dispositiu és de 1289 rubles, la qual cosa és bastant bo per la seva funcionalitat.
2n lloc: Fitbit Flex 2
A la polsera Fitbit Flex 2 també li falta pantalla. Tota la informació es transmet a través dels LED de la corretja. A més, el rastrejador pot vibrar per notificar-vos les trucades entrants, els SMS o quan s’assoleix l’objectiu de formació.
Presencialment addicional:
- Supervisió del son i de l'exercici;
- Càlcul de calories cremades;
- La presència d’un acceleròmetre.
Un bon avantatge és la compatibilitat amb moltes plataformes: Android, IOS, Windows, Windows Phone i OS X. Això fa que el gadget sigui universal per a tots els usuaris.
A l'aplicació mòbil, es mostra als usuaris la durada de l'entrenament, la distància recorreguda i el nombre de piscines superades. Si no feu res durant molt de temps, el rastrejador us recordarà que us moveu.
Avantatges:
- Recompte de piscines;
- Recordatori de la inactivitat física perllongada.
Desavantatges:
- Lleugers errors en el càlcul de piscines.
El preu mitjà d’aquest dispositiu és de 5500 rubles. Les ressenyes són majoritàriament positives, cosa que indica la qualitat del rastrejador físic.
Primer lloc: Samsung Gear Fit2 Pro
El més funcional de la llista és el Samsung Gear Fit2 Pro. El primer avantatge és la presència d’una pantalla que pot funcionar sota l’aigua. Mostra tota la informació sobre el temps d’entrenament, els resultats, el nombre de passos, la distància, les calories cremades, etc.
La polsera funciona amb el seu propi sistema operatiu Tizen i té memòria i memòria RAM pròpies: 4 GB i 512 MB. Hi ha suport integrat per a Wi-Fi i Bluetooth. A més, la polsera intel·ligent pot reproduir diferents melodies que s’hi poden gravar.
La principal funcionalitat és:
- GPS;
- Supervisió del son i de l’activitat física;
- Temporitzador i cronòmetre;
- Acceleròmetre, giroscopi, altímetre i monitor de ritme cardíac incorporat;
- Capacitat de càrrega sense fils.
Gear Fir2 Pro només és compatible amb Android i IOS, però no és necessari que un telèfon intel·ligent funcioni.
La bateria d’aquest gadget pot funcionar només 9 hores en mode actiu, ja que el consum d’energia és superior al dels models anteriors. No obstant això, això es compensa amb funcions avançades.
Avantatges:
- Presència de pantalla;
- Un gran nombre de funcions;
- Sistema operatiu propi.
Desavantatges:
- La bateria es descarrega en 9 hores de funcionament en mode actiu;
- Preu.
El preu mitjà d’una polsera de fitness és de 10.990 rubles. Tenint en compte tot el ventall de possibilitats, el preu es justifica.
| Nom del model | Temps d'espera | Capacitat de la bateria |
|---|---|---|
| Brillantor inadaptada | Fins a 4 mesos | Depenent de la bateria instal·lada |
| Fitbit Flex 2 | 120 hores | Depenent de la bateria instal·lada |
| Samsung Gear Fit2 Pro | 96 hores | 200 mAh |
Les millors polseres de fitness xineses 2020
Els productes xinesos omplen cada vegada més el mercat. I no en va, perquè es tracta d’una bona combinació de preu i qualitat.
3r lloc: Xiaomi Mi Band 3
La marca Xiaomi fa temps que s’ha establert una reputació pels seus productes. En pagar el preu més baix, els usuaris obtenen el conjunt màxim de funcions.
Mi Band 3 admet dues plataformes: Android i iOS. Sap informar dels missatges rebuts, dels nous esdeveniments i de les notícies de les xarxes socials Facebook / Twitter. A més, el dispositiu té una funció d’alarma integrada i a través d’ella és possible atendre les trucades.
La informació de la pantalla es mostra digitalment i la pantalla es guarda en una corretja de silicona. El braçalet no té por de l’aigua, ja que és resistent a l’aigua. De la funcionalitat hi ha:
- Supervisió del son, activitat física i calories cremades;
- Acceleròmetre;
- Monitor de ritme cardíac.
Avantatges:
- Versió millorada de Mi Band 2;
- Resistència a l'aigua;
- Durabilitat.
Desavantatges:
- No és un disseny de pantalla molt fàcil d'utilitzar.
Amb un preu mitjà de 2790 rubles. és un gadget xinès bo i durador. Podeu verificar-ho llegint ressenyes al respecte.
2n classificat - Amazfit Cor
En segon lloc, tenim un rastrejador de fitness amb pantalla en color. Amazfit Cor es pot connectar a dispositius basats en sistemes operatius Android i iOS mitjançant Bluetooth.
El dispositiu és resistent a les ratllades i impermeable. El monitor s’enganxa a una corretja de silicona que s’ajusta a les dues mans.
Els usuaris rebran notificacions de missatges rebuts, notícies de xarxes socials i trucades entrants. Això garantirà que no es perdin esdeveniments.
De les principals funcionalitats, cal destacar:
- Seguiment del son, exercici i calories cremades;
- La presència d’un pulsòmetre i un acceleròmetre;
- La presència d’un temporitzador i cronòmetre.
Una altra característica interessant serà la possibilitat que el gadget funcioni en mode d'alarma.
Avantatges:
- Resistent a les ratllades;
- Bon disseny;
- No és un conjunt de funcions dolent.
Desavantatges:
- És difícil veure informació a la pantalla al sol;
- Errors de mesura.
Preu mitjà de l’Amazfit Cor 3990 rubles. No té un preu excessiu per a funcions addicionals.
1r lloc: Huawei TalkBand B3 Lite
En tots els aspectes, el millor gadget xinès és el Huawei TalkBand B3 Lite. El model està equipat amb una pantalla digital resistent a les ratllades i impermeable. A més, ha augmentat la resistència als cops.
El braçalet de fitness admet el sistema operatiu Android i el sistema operatiu iOS. Sap notificar només les trucades i els SMS per vibració. El dispositiu té un micròfon i un altaveu, així com la possibilitat d’enviar àudio als auriculars Bluetooth.
El braçalet té les funcions següents:
- Converses telefòniques;
- Escoltant música;
- Supervisió del son i de l’activitat física;
- Càlcul de calories cremades;
- La presència d’un acceleròmetre.
En estat actiu, la bateria pot funcionar fins a 6 hores. El temps complet de càrrega del gadget triga 90 minuts.
Avantatges:
- Bona qualitat del dispositiu;
- Pantalla lluminosa i còmoda;
- Impermeable.
Desavantatges:
- La pantalla no és sensible al tacte.
Preu mitjà d’un fitness tracker de 6100 rubles. Una sincronització mòbil convenient val la pena.
| Nom del model | Temps d'espera | Capacitat de la bateria |
|---|---|---|
| Xiaomi Mi Band 3 | 480 hores | 110 mAh |
| Amazfit Cor | 288 h | 170 mAh |
| Huawei TalkBand B3 Lite | 84 h | 91 mAh |
Les millors polseres de fitness per a nens
Les polseres infantils requereixen una atenció especial. El seu objectiu no només és interessar el nen perquè es faci més actiu, sinó també suportar la càrrega. Fem una ullada als millors.
3r lloc: Itsimagical Pro Sport Smart Band
Aquest rastrejador físic no té pantalla. Això inclou només la corretja i el propi dispositiu. Tota la informació es transfereix a un dispositiu mòbil Android o iOS mitjançant Bluetooth.
El braçalet té:
- Acceleròmetre incorporat;
- Sensor de calories cremades;
- Capacitat per controlar l’activitat física.
A més, hi ha un mini-joc que recorda al conegut Tamagotchi en forma de mascota virtual.
Com que el rastrejador no té pantalla, té un consum mínim d’energia. El gadget pot funcionar fins a tres mesos sense recarregar-se.
Avantatges:
- Facilitat d'ús;
- Conveniència.
Desavantatges:
- Requereix un telèfon intel·ligent;
- Sense pantalla.
El preu mitjà d’un gadget és de 2.500 rubles.
2n lloc: Garmin Vivofit Jr.2
Aquest gadget té una gamma més àmplia de funcions. En primer lloc, cal tenir en compte que, a diferència del model anterior, aquí hi ha una pantalla. El rastrejador augmenta la resistència a l’aigua i no té por de l’aigua.
El gadget funciona amb Android i iOS. Té un altaveu incorporat. Garmin Vivofit Jr. 2 també té jocs, assoliments i tasques infantils incorporats. Tot plegat ajuda a augmentar l’activitat física del nen.
A més, la polsera té:
- Acceleròmetre;
- Temporitzador;
- Cronòmetre;
- La capacitat de controlar el son i l’activitat física;
- Sensor de calories cremades.
Avantatges:
- Disseny;
- Motiva el nen perquè sigui actiu;
- Resistència a l'aigua.
Desavantatges:
- Nombre insuficient de funcions. No hi ha un pulsòmetre;
- Manca de rus.
El cost mitjà d’una polsera és de 1140 rubles. Per a un rastrejador infantil amb aquest conjunt de funcions, aquest és un preu molt baix.
1r lloc: Fitbit Ace
El gadget més funcional és Fitbit Ace. És compatible amb les següents plataformes: Windows, Windows Phone 10, Android, iOS. Els telèfons intel·ligents d’Apple són compatibles a partir de l’iPhone 4s.
La pantalla electrònica es manté fermament en una corretja de silicona. Ha augmentat la resistència a la humitat, de manera que la polsera no tem la pluja ni la caiguda accidental a l’aigua.
A més, la polsera té i pot:
- Notificar sobre trucades;
- Hi ha un acceleròmetre;
- Funció de vigilància del son i de l’activitat física;
- Càlcul de calories cremades;
- Jocs infantils competitius amb èxits.
El gadget és capaç de motivar els nens a moure’s més. Per a això, en diferents mini-jocs, se’ls atorga bons, monedes i assoliments diaris. A més, FitBit Ace us pot recordar que us heu de moure i podeu treballar en mode d'alarma.
Avantatges:
- Ampli suport per a diversos sistemes operatius;
- Resistència a l'aigua;
- Assoliments.
Desavantatges:
- Manca de pulsòmetre;
- Preu mitjà.
El preu mitjà d’una polsera de fitness és de 8990 rubles. Tenint en compte que és compatible amb diverses plataformes i és ric en funcions, aquest és un preu més o menys decent.
| Nom del model | Temps d'espera | Capacitat de la bateria |
|---|---|---|
| Garmin Vivofit Jr. 2 | 1 any | No indicat |
| Itsimagical Pro Sport Smart Band | Fins a tres mesos | No indicat |
| Fitbit as | 120 hores | No indicat |
Rastrejadors de fitness amb sistemes operatius propietaris
Les polseres de fitness que tenen el seu propi sistema operatiu mereixen una atenció especial. Per utilitzar-los completament, no cal que tingueu un telèfon intel·ligent amb vosaltres; un gadget d’aquest tipus el pot substituir parcialment. És cert que, al mateix temps, aquestes polseres de fitness tenen un preu bastant alt.
3r lloc: Samsung Gear Fit2 Pro
Aquest model es va considerar anteriorment, però això no impedeix que el torneu a afegir a la llista. El propi sistema operatiu de Tizen fa bé la seva feina.
La polsera us permet instal·lar aplicacions addicionals, per exemple, Facebook. A més, amb la seva ajuda podeu escoltar diferents melodies, connectar-hi uns auriculars Bluetooth. El gadget es pot connectar a Wi-Fi.
Els telèfons intel·ligents es connecten mitjançant Bluetooth. El sistema operatiu Android i iOS és compatible. Els rellotges intel·ligents reben notificacions de trucades, missatges i notícies de les xarxes socials des dels telèfons.
Altres característiques que cal destacar:
- Despertador intel·ligent;
- Temporitzador, cronòmetre;
- Acceleròmetre, giroscopi, pulsòmetre, altímetre;
- Sistema de vigilància del son i de l’activitat física;
- Càlcul de calories cremades;
- Gravar entrenaments, fer un calendari, controlar la nutrició.
Avantatges:
- Presència de pantalla;
- Un gran nombre de funcions;
- Sistema operatiu propi.
Desavantatges:
- La bateria es descarrega en 9 hores de funcionament en mode actiu;
- Preu.
Com podeu veure, aquest gadget té moltes possibilitats. Preu mitjà 10.990 rubles. i és la polsera de fitness més barata d’aquesta categoria.
2n lloc: Huawei Watch 2 Sport
Huawei Watch 2 Sport pertany a la secció de rellotges intel·ligents, però al mateix temps es pot considerar amb seguretat un rastrejador de fitness. El gadget funciona amb el sistema operatiu Android Wear i té ressenyes força positives.
N'hi ha prou amb 4 GB de memòria interna per instal·lar aplicacions de tercers. La polsera no només pot notificar sobre trucades i missatges, sinó que també els pot respondre. Hi ha un micròfon, un altaveu i fins i tot una funció de control de veu.
La pantalla es manté fermament a la corretja de silicona i és resistent a la humitat.
A més, hi ha les funcions següents:
- Acceleròmetre, giroscopi, brúixola, altímetre, pulsòmetre i sensor de llum;
- Supervisar l’activitat física, el son i les calories cremades;
- Funció Android Pay.
Podeu connectar el rellotge al telèfon intel·ligent i a la tauleta mitjançant Bluetooth. Amb la seva ajuda, podeu obtenir control remot de dispositius, la possibilitat de parlar sense tenir un telèfon intel·ligent a les mans, etc.
Avantatges:
- Substitució parcial d'un telèfon intel·ligent;
- Disponibilitat d'Android Pay;
- Un munt de funcions.
Desavantatges:
- Alt preu.
Preu mitjà del Huawei Watch 2 Sport 18 999 rub. El cost justifica l'àmplia gamma de capacitats del dispositiu
1r lloc: LG Watch Sport W280
Tot i que aquest gadget també és un rellotge intel·ligent de primera qualitat, res no impedeix que es converteixi en una gran polsera de fitness. El Watch Sport W280 té el seu propi sistema operatiu Android Wear i és compatible amb Android | iOS mitjançant Bluetooth.
El dispositiu té la possibilitat de rebre notificacions de les aplicacions instal·lades o d’un telèfon intel·ligent i respondre-hi immediatament. Hi ha una ranura per a targetes SIM, que us permetrà fer trucades directament des del vostre aparell de fitness. A més, hi ha la possibilitat d’escoltar enregistraments d’àudio.
El gadget es controla mitjançant rodes laterals. Funcions addicionals:
- Acceleròmetre, giroscopi, altímetre, pulsòmetre i sensor de llum;
- Temporitzador, cronòmetre;
- Supervisar l’activitat física i les calories cremades;
- Despertador intel·ligent;
- GPS;
- Anti-perdut.
Avantatges:
- Un munt de funcions;
- Ranura per a targeta SIM.
Desavantatges:
- Alt preu.
La durabilitat del fitness tracker combinada amb la seva funcionalitat és sorprenent. Preu mitjà 26.500 rubles. i aquest és el model més car que es té en compte a la rúbrica.
| Nom del model | Temps d'espera | Capacitat de la bateria |
|---|---|---|
| Huawei Watch 2 Sport | 600 hores | 420 mAh |
| Rellotge LG Sport W280 | No indicat | 430 mAh |
| Gear Fit2 Pro | 96 hores | 200 mAh |
Com puc escollir una bona polsera de fitness?
En triar un gadget per a vosaltres mateixos, és important prestar atenció a molts detalls. Primer, heu d’esbrinar quin tipus de rastrejadors físics són: això és important per determinar l’elecció.
Un gadget pràctic i econòmic per a executacions regulars, funcions mínimes i supervisió. Les ressenyes i el nombre de compres sovint poden determinar la durabilitat d’una polsera esportiva. Les mostres de Xiaomi més barates no són una mala elecció.
Els rastrejadors més mitjans solen ser adequats tant per a Android com per a iPhone. Els gadgets més populars d’aquesta categoria de preus tenen una bona gamma de funcions: inclouen un monitor de ritme cardíac, mesurament de la pressió, de vegades mesuren la durada i la qualitat del son i altres sensors importants. Gairebé totes les polseres amb pantalla que els permet mostrar l'hora, treballar en mode d'alarma, respondre trucades i missatges. Aquí cal tenir en compte els gadgets Fitbit, ja que tenen ofertes dignes pel preu mitjà.
Els gadgets de primera qualitat costen més, però tenen més funcions. No obstant això, de vegades poden ser inferiors en funcionalitat a les polseres mitjanes. La majoria d’aquests rastrejadors de fitness es venen amb el seu propi sistema operatiu. El programari avançat els permet descarregar aplicacions, escoltar música i utilitzar el gadget com un mini smartphone. Per desgràcia, això té els seus inconvenients: el més freqüent és que aquestes polseres de fitness es queden ràpidament sense bateria.
A quina mà es porta la polsera fitness?
Per a molts usuaris, hi ha un mite que necessita portar una polsera de fitness en una mà específica. De fet, no és així. No hi ha cap diferència amb la mà que porta el gadget.
Això es determina individualment per a cada persona. Per a alguns, l'estructura de la mà permet que el braçalet funcioni normalment a la mà esquerra, per a alguns a la dreta. Si el rastrejador troba un pols per una banda, però no per l’altra, és un indicador directe de la mà que s’ha de portar.
La estanquitat de la corretja és un factor important. Ha d’agafar-se fermament a la mà amb fermesa, però al mateix temps no pressionar-hi massa. Si algun sensor de mesura no funciona, hauríeu de buscar una altra polsera.
Resultat
Hem revisat alguns dels millors seguidors de fitness en diferents categories. Alguns d’ells eren pressupostaris, d’altres eren cars. Tots els gadgets tenen alguna cosa en comú i, al mateix temps, es diferencien entre si.
També hi ha aparells per a nens. Els motiven per ser més actius i assolir noves cotes cada dia. Això permetrà que el nen no passi molt de temps tancat a casa, sinó que el motivarà a caminar i practicar esport.
Els més habituals són els aparells amb podòmetre, pulsòmetre i la capacitat de comptar les calories cremades. Cada persona pot triar una polsera esportiva individualment. Aquesta és una eina útil que, de vegades, pot millorar significativament la vostra salut.
