‍♀Les millors vitamines contra la caiguda del cabell per al 2020

Per a moltes noies i homes, la bellesa del cabell és en primer lloc; per a això, les marques cosmètiques modernes produeixen diversos xampús, bàlsams i altres productes eficaços i de gran qualitat. No obstant això, els productes de cura no sempre són capaços de nodrir completament el cabell. Podeu comprar tot tipus d’articles cars, però els fils continuaran caient i esvaint-se.

La majoria dels tricòlegs recomanen combinar la cura del cabell amb complexos vitamínics i minerals. Aquests complexos requereixen un enfocament individual, tenint en compte les característiques fisiològiques de l’organisme. Els editors del lloc "bestx.htgetrid.com/ca/" han preparat una valoració de les millors vitamines per a la caiguda del cabell per al 2020.

Com triar

Com s’ha esmentat anteriorment, la cerca d’aquests medicaments està directament relacionada amb les necessitats del cos, abans de començar a prendre suplements, es recomana visitar un especialista. En aquest cas, us aconsellem que visiteu un tricòleg. Avaluarà l’estat de la línia del cabell, realitzarà els exàmens necessaris. Sovint, els problemes amb els rínxols són només un dels símptomes de les malalties. Sigui com sigui, la consulta d’un metge no fa mal.

Les raons

El tractament del cabell hauria de començar determinant l’origen de la caiguda del cabell, l’obtenció i els rínxols trencats. Molt sovint, els següents factors afecten l'estat de les cadenes:

• estrès;
• embaràs i lactància materna;
• deficiència estacional de vitamines;
• baixa immunitat;
• disfunció hormonal (com la menopausa);
• canvis estacionals en la línia del cabell.

Composició

Els ingredients inclosos en la preparació són el principal criteri de selecció. Els bons complexos han de contenir les vitamines següents:

• El retinol (vitamina A) és l’ingredient principal per a la bellesa. Aquesta vitamina és necessària no només per als cabells, sinó també per a les ungles i la pell. El retinol es pren per saturar els rínxols amb queratina, cosa que fa que els cabells siguin brillants, llisos i forts.
• Les vitamines del grup B també són importants per al bon estat dels fils. En particular, la composició del medicament ha d’incloure: B5, B5, B6, B8, B9 i B12. L’efecte principal és enfortir els fol·licles pilosos, desfer-se de les puntes dobles, augmentar el volum de les arrels i evitar la caiguda del cabell.
• Vitamina C: si el cos no té un component d’aquest tipus, això es pot entendre per les taques blanques de les plaques de les ungles i els cabells escars i apagats. Sense àcid ascòrbic, cap suplement ajudarà els rínxols.
• El tocoferol (vitamina E) és un altre ingredient important per a la bellesa dels rínxols i la pell. El tocoferol és responsable de la prolongació de la joventut. Si voleu un cap de cabell espès, no podeu prescindir d’aquesta vitamina. La deficiència de tocoferol és difícil de determinar immediatament, la seva manca s’acumula al cos durant molt de temps i només al cap d’un temps apareixen els símptomes.
• La vitamina D3 és essencial per al creixement actiu del cabell.
• Dels elements minerals, cal distingir el ferro, el zinc i el coure. La seva presència en suplements garanteix l’efecte de l’ús de drogues. A més, no ignori el calci, enfortirà els fol·licles pilosos, les dents i les ungles fortes seran una bonificació.

Formulari de llançament

Aquests productes es poden comprar a la farmàcia en forma de complexos vitamínics i minerals i suplements dietètics. També hi ha vitamines per al cabell en forma d’ampolles. També es poden comprar a la farmàcia, a més, aquestes preparacions les fabriquen marques de cosmètics.

Hi ha molts xampús fortificats amb substàncies beneficioses. I, per descomptat, podeu obtenir els aliments necessaris per al cabell.

On puc comprar

Es recomana comprar complexos vitamínics a les farmàcies després de la recomanació d'un especialista. Els productes en forma d’ampolles i xampús cosmètics es poden comprar a una marca de cosmètics. El més important és que el fabricant té una bona reputació i la composició dels seus productes és el més natural i saludable possible.

Com prendre les vitamines correctament

La ingesta incontrolada de productes farmacèutics pot provocar complicacions i agreujar la situació. Quan preneu suplements, seguiu aquestes pautes:

1. La majoria dels complexos s’han de cursar en cursos. Així, per exemple, les vitamines s’han de consumir a finals de tardor, hivern i principis de primavera. A l’estiu, quan rebem moltes fruites, verdures i llum solar, disminueix la necessitat de suplements saludables.
2. Els medicaments s’han de prendre després dels àpats, sense observar aquest punt, les vitamines liposolubles simplement no s’absorberan.
3. El millor és beure els preparats amb aigua neta. Però el cafè o el te poden alterar l’absorció de nutrients, de manera que s’ha d’ajornar el seu ús. És millor prendre cafè o te una hora després d’haver pres vitamines.
4. Si les vitamines estan en forma líquida, es poden enriquir amb xampú, bàlsam o màscara per als cabells. Només cal afegir la quantitat requerida segons les instruccions.

Dieta

Sens dubte, el resultat perfecte només es pot obtenir amb un enfocament integrat. Incloeu aliments saludables a la vostra dieta i aviat veureu el resultat. Llavors, quin menjar heu de menjar per beneficiar els fils?

• Verdures verdes: els espinacs, el bròquil, l’api i els cogombres són baixos en calories, però contenen moltes vitamines A i C. Enriquiu el vostre menú amb aquestes verdures i us convertireu en el propietari d’un cabell luxós sense perjudicar la vostra figura.
• Les mongetes (les mongetes i les llenties són líders en la quantitat de biotina), una substància que evita la trencament i l’aparició de cabells. També contenen proteïnes, ferro i zinc.
• Fruits secs: permeten saturar els rínxols amb zinc i seleni.
• La carn de pollastre i vedella és una font de proteïnes, sense les quals es garanteix la pèrdua del cabell. No descuideu la carn, sense ella el cos no podrà funcionar amb normalitat.
• Els cereals i els pans de gra sencer són un magatzem d’elements traça i minerals útils. Comenceu el dia amb pa torrat de farinetes i pa negre i no només obtindreu un pentinat luxós, sinó que també millorareu la vostra salut general.
• Els ous són útils en qualsevol forma. Conté biotina i vitamina B12.
• La llet i la llet agra són fonts conegudes de calci.
• El peix gras conté omegaàcids que no es produeixen al nostre cos. Si voleu allargar la joventut de la pell i el cabell, concentreu-vos en la truita, el salmó i el verat.

Classificació de les millors vitamines per a la caiguda del cabell per al 2020

Aquest top es compila tenint en compte les recomanacions dels principals tricòlegs. A l’hora d’escriure la selecció, també es van tenir en compte les ressenyes reals dels clients.

Complex V-Min "Alerana"

Abans d’utilitzar aquest remei, cal una consulta amb un especialista, ja que el producte regula l’alliberament de l’hormona andrògena. En cas contrari, és un gran suplement tot en un dissenyat per eliminar una varietat de problemes relacionats amb el cabell. En particular, el medicament afecta activament els fol·licles, provocant un creixement accelerat del cabell. A més, aquest additiu està dissenyat per eliminar la caspa, la picor i l’augment del contingut de greixos als rínxols.

Les pastilles són un complex de dues fórmules. El primer, "dia", conté les substàncies actives següents: magnesi, ferro, àcid fòlic, vitamines B, C, betacarotè.

La fórmula anomenada "nit" inclou vitamines del grup B, zinc, crom i biotina. L’ús regular d’aquest suplement augmentarà el gruix del cabell, li donarà esplendor, brillantor saludable i proporcionarà un efecte tònic i antioxidant.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost mitjà és de 700 rubles russos.

Fórmula Complivit de creixement del cabell

No és un suplement dolent dirigit a estimular el nou creixement del cabell i enfortir els rínxols en general. Amb un ús adequat i regular, les vitamines poden participar en processos metabòlics, proporcionant un efecte regenerador i antioxidant. Els efectes principals són els següents: restauració de la brillantor i estructura dels rínxols, eliminació de la fragilitat, puntes dividides, retorn de l’elasticitat. L’extracte de palmera nana, que forma part de la composició, bloqueja l’hormona que provoca la caiguda del cabell en homes i dones.

A més de l’extracte de palmera nana, la composició conté vitamines A, C, B, zinc, coure, manganès. De moment, és l’únic medicament que funciona en dues direccions: bloquejar la pèrdua de cabell i estimular el creixement de nous.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost mitjà és de 500 rubles russos.

Aevit

Si voleu el remei més senzill possible que tingui un efecte positiu sobre la pell i els cabells, proveu aquest suplement pressupostari. La composició del preparat inclou vitamines per a la joventut i la bellesa: A i E. A més, aquestes vitamines liposolubles tenen el millor efecte sobre l’estat de la retina, restablint l’agudesa visual, especialment a la nit. Cal assenyalar l’efecte de l’additiu sobre el sistema reproductor d’una dona. Les vitamines acumulades contribueixen a l’èxit de l’embaràs i al desenvolupament harmònic del nadó.

Als avantatges del complex, heu d’afegir la forma d’alliberament: càpsules en una closca gelatinosa. Sota la closca hi ha una barreja de vitamines en oli de gira-sol. Com ja sabeu, les vitamines liposolubles s’absorbeixen i actuen només sota la influència dels greixos. Per tant, quan es pren aevit, no s’ha de preocupar per l’absorció de substàncies.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost mitjà és de 55 rubles russos.

Fórmula avançada per als cabells, la pell i les ungles (segle XXI)

Si preferiu només suplements naturals, aquest complex de vitamines i extractes d’herbes serà la millor opció.

L’additiu es va desenvolupar als EUA, la principal direcció d’acció és la preservació de la joventut i la bellesa. La fórmula especial del producte participa en processos metabòlics, subministrant ingredients actius útils a les cèl·lules. Amb un ús regular, es poden notar els següents efectes: rínxols forts, augment de la immunitat, eliminació de la inflamació a la pell, ungles fortes i sanes.

Ingredients actius: vitamines A, C, E, àcid nicotínic, iode, fòsfor, manganès, proteïna de soja, betaina, biotina, cua de cavall, julivert, rosa mosqueta, algues, cítrics. El producte no conté gluten, que és un indicador molt important per a persones propenses a al·lèrgies.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost mitjà és de 500 rubles russos.

Pantovigar

El millor producte per a la restauració de la caiguda del cabell.Si heu estat sotmesos a quimioteràpia, radiació o simplement heu danyat molt el cabell a la perruqueria, aquest remei us ajudarà a recuperar ràpidament els rínxols. A més, el medicament reconstrueix les plaques d'ungles danyades. Tot i això, tingueu en compte que el suplement no pot fer front al problema causat per desequilibris hormonals o processos infecciosos.

L’acció farmacològica consisteix a saturar l’organisme amb totes les vitamines i minerals necessaris. Ingredients actius: llevat medicinal, tiamina, cistina, queratina. En prendre el complex, tingueu en compte el fet que els fol·licles pilosos requereixen una regeneració llarga, de manera que el suplement s’ha de prendre de forma continuada durant 6-9 mesos.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost mitjà és de 1.700 rubles russos.

Perfectil

I una eina multifuncional més. Aquest suplement afecta la pell, els cabells i les ungles. D'acord, la deficiència de vitamina poques vegades es manifesta només en els rínxols, tot l'aparença pateix una deficiència de nutrients.

La composició del producte és rica i equilibrada. Els ingredients actius inclouen un complex de vitamines, ferro, magnesi, zinc, coure, seleni, crom. L’ús regular del producte evita els processos d’envelliment, provoca la producció de col·lagen, cura la pell esvaïda i els fils apagats i ajuda a restaurar els fol·licles. A més, no es pot deixar de notar l’efecte positiu sobre l’epidermis: els processos de regeneració i curació s’acceleren, la dermatitis crònica i la psoriasi entren en remissió.

Si en un futur proper teniu unes vacances a països càlids, la recepció d’aquest complex tindrà un efecte positiu en la formació d’un bell bronzejat.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost mitjà és de 500 rubles russos.

Màscares vitamíniques per a la caiguda del cabell

Si no voleu prendre complexos de ple dret, però voleu tenir un efecte local, proveu les receptes que es descriuen a continuació. Són completament segurs i molt eficaços.

Mètode 1

Ingredients:

• 1 plàtan;
• 1 ou;
• 100 ml de suc de llimona;
• 1 ampolla B6;
• 1 ampolla B12;
• 1 cda. l. pantenol.

Preparació:

1. Combineu tots els ingredients, barregeu bé. Batre amb una batedora si es desitja. Les vitamines i el pantenol es poden comprar a qualsevol farmàcia sense recepta mèdica.
2. Apliqueu la barreja preparada al cabell, tapeu-la amb plàstic i lligueu-la amb una tovallola.
3. Mantingueu-la al cap durant mitja hora i, a continuació, esbandiu-la amb aigua i xampú.

Mètode 2

Ingredients:

• una dosi de bàlsam per al cabell (condicionador, màscara);
• una ampolla B1, B6, B12;
• 2 càpsules d’aevita.

Preparació:

1. Aboqueu els ingredients medicinals al producte capil·lar. Perforeu prèviament Aevit amb una agulla i extreu el contingut del líquid.
2. Aplicar al cap, esbandir després de mitja hora.

Mètode 3

Ingredients:

• 1 cda. l. oli de castor;
• 1 cda. l. oli de coco;
• una ampolla B1, B6, B12;
• 1 culleradeta amor.

Preparació:

1. Barregeu els principis actius.
2. Apliqueu la barreja al cap, tapeu-la amb plàstic, emboliqueu-la amb una tovallola.
3. Renteu-vos al cap de mitja hora.

Recordeu que la cura adequada del cuir cabellut inclou més que la medicació i la nutrició. Per a la salut dels rínxols, és important rentar-los regularment i assecar-los suaument. No utilitzeu sovint assecador de cabells, planxes i planxa per a curling, utilitzeu només mètodes suaus per pentinar i tenyir el cabell. També és aconsellable normalitzar la vostra rutina diària observant la vostra rutina de son i descans. Amb aquest enfocament, no haureu de tractar els rínxols, sinó que només mantindreu el seu estat profilàctic.

Si teniu experiència en utilitzar els productes descrits a la classificació, escriviu els vostres comentaris als comentaris.