Les millors vitamines infantils per augmentar la immunitat per al 2020

El sistema immunitari humà és responsable de la producció d’anticossos que combaten els gèrmens i els bacteris. Però abans d’iniciar el seu treball directe, ha d’aprendre a reconèixer l’enemic a la vista. Per tant, no us espanteu si a una certa edat el nen comença a emmalaltir. Tots els nens estan malalts. Sovint, aquest període es produeix al començament d’una visita al jardí d’infants o a l’escola. Per a molts, la màxima incidència recau en l'edat de transició, que passa fàcilment a l'empresa introductòria i s'acompanya d'un canvi d'estatus social. Els farmacèutics encara no han inventat les millors vitamines universals infantils per augmentar la immunitat. L’elecció d’un complex per millorar la salut depèn de molts factors.

Els fonaments de la formació de la immunitat en els nens

Abans d’anar a la farmàcia per buscar vitamines per a nens, és una bona idea entendre com funciona el sistema immunitari. Els criteris de selecció, com ara els econòmics, per consell d'un amic, segons l'opinió dels compradors o d'un farmacèutic, no funcionen. En el millor dels casos, apareixerà una altra revisió al lloc web del fabricant sobre la inutilitat total del seu producte. En el pitjor dels casos, acabarà amb una reacció al·lèrgica, indigestió o hipervitaminosi.

Hi ha moments a la vida de tots els nens en què el seu cos necessita la major atenció i suport.

• Fi del període de lactància. Fins aquest moment, el seu cos resistia a les infeccions a causa de les immunoglobulines que contenia la llet materna. Molt sovint, coincideix amb l’inici de l’activitat del bebè i amb l’expansió del cercle de comunicació i, per tant, el coneixement de la nova microflora. No obstant això, els metges no recomanen utilitzar complexos vitamínics durant aquest període, sense necessitat urgent, per no provocar una reacció al·lèrgica en el context de la introducció d’aliments complementaris.
• El període de 2 a 4 anys, quan el sistema immunitari encara no ha començat a produir plenament anticossos. Però el nen comença a assistir a jardins d’infants, centres de desenvolupament i activitats infantils. Durant aquest període, el seu cos necessita suport. Els complexos vitamínics han de contenir vitamines dels grups A, C i D. Ajudaran a protegir el nen de malalties respiratòries causades per virus i bacteris nous per a ell.
• Entre 6 i 8 anys. En aquest moment, el sistema immunitari entra a la fase final de formació. En un nen sa, els anticossos es produeixen gairebé en la seva totalitat. Però, a causa d’un canvi d’estatus social, estrès i a causa d’un canvi d’entorn, un augment de l’ansietat, sovint falla. I el nen arriba a l’escola comença a emmalaltir. Per millorar la immunitat, trien no només vitamines i complexos vitamínics-minerals, que inclouen oligoelements com iode, calci, ferro.
• Entre 12 i 15 anys. Ja no és nen, però tampoc adult. Sembla que un sistema immunitari completament format hauria de protegir completament l’adolescent de malalties respiratòries. Però no. Sovint a aquesta edat apareixen malalties que amenacen amb una transició a l’etapa crònica. Es afecta la nasofaringe, els pulmons, els ronyons i les articulacions. La raó és simple. Canvis hormonals al cos en el context d’un augment de l’estrès psicològic i mental. Els complexos per augmentar la immunitat han de contenir retinols, àcids grassos, magnesi, seleni.

És per això que els nens no només no s’han d’administrar vitamines per als adults, sinó que, en cada cas, s’ha de centrar en l’edat del nen i el quadre clínic de la seva salut.

Quan calen vitamines

No es poden beure complexos vitamínics constantment. Tot i que les vitamines i els oligoelements no són medicaments, s’han de prendre amb precaució. Segons els metges, la seva recepció està justificada:

• amb augment de la fatiga i letargia del nen;
• amb poca gana;
• amb elevat estrès mental i psicològic;
• sotmès a una dieta terapèutica, quan la ingesta de vitamines i oligoelements al cos del nen està limitada per la dieta;
• quan es viu en zones contaminades o en ciutats amb un gran nombre d’empreses industrials;
• en recuperar-se de malalties anteriors;
• amb freqüents infeccions respiratòries agudes.

Val la pena recordar que, com a mesura preventiva de l’ARVI durant el període d’augment estacional de la morbiditat, els complexos vitamínics o els suplements dietètics, cal beure un curs un temps abans que comenci. Els metges recomanen beure vitamines a mitjan tardor i principis de primavera per augmentar la immunitat. En el primer cas, els elements tindran temps per restablir el funcionament del sistema immunitari i, en el segon, ajudaran el cos a recuperar-se després de l’hivern.

Per cert, aquest esquema també funciona quan primer aneu al parvulari o a l’escola. No confieu en la píndola miracle que es va prendre l’1 de setembre.

Quan les vitamines no ajudaran

Com que no és trist en el cas de malalties freqüents, les vitamines esdevindran excel·lents ajudants per millorar la immunitat, només quan es realitzi una teràpia complexa. Els pares han d’estar alerta i sotmetre’s a un examen addicional si:

• el nen està malalt més de 4-5 vegades l'any;
• una secreció nasal normal al cap d’un parell de dies condueix al desenvolupament de bronquitis, pneumònia, amigdalitis o otitis mitjana;
• la malaltia és difícil o s’allarga durant molt de temps, amb una secreció nasal persistent, tos, molèsties a la gola, pujades periòdiques de temperatura;
• la malaltia s’acompanya d’un llarg període de recuperació amb debilitat, letargia i mala gana.

No val la pena dir que aquestes vitamines no ajuden, i agafar un altre envàs brillant. Cal buscar temps i visitar un immunòleg. Que, a partir d’anàlisis i immunogrames, prescriurà el tractament. El metge també pot referir-se a un al·lergòleg. Especialment si hi ha malalties freqüents de les vies respiratòries superiors, que es converteixen en bronquitis i pneumònia, difícils de tractar amb antibiòtics.

El tractament serà llarg. I les vitamines tindran un paper important en la millora de la immunitat.

Com triar les millors vitamines per augmentar la immunitat

En triar un medicament per a un nen, per tal d’augmentar la immunitat i prevenir els refredats, primer es fixen en el contingut de vitamina C. És a dir, és responsable de la resistència del cos a les infeccions. També és important tenir vitamines del grup A o retinols, que tinguin un fort efecte antioxidant. Després se centra en l'edat del nen i els problemes que acompanyen el seu desenvolupament. Revisem els populars complexos vitamínics i minerals.

Biovital-gel

Vitamines per als més menuts. El gel conté vitamines B, E, D3, C, a més de lecitina i molibdat. Tal com el va prescriure un metge, es pot utilitzar per a nens menors d’1 any, per a la prevenció de raquitisme, estomatitis, trastorns digestius, acompanyats de còlics. En nens d’1 a 7 anys, l’efecte del medicament és augmentar les funcions protectores del cos, especialment durant la temporada de refredats.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost d’un paquet: de 250 a 300 rubles.

Pikovit

Vitamines de la coneguda empresa eslovena KRKA. Tenen set varietats, dissenyades per a diferents edats, a partir d’un any. Val a dir que tenen un efecte enfortidor més general que augmenten la immunitat. La seva recepció té un bon efecte sobre les capacitats mentals i físiques del nen, augmenta la gana i ajuda a fer front als símptomes d’augment d’ansietat o nerviosisme en els nens, gràcies al complex Pikovit Omega 3, que conté àcids saturats. Bé, un nen tranquil, equilibrat i ben alimentat, i hi haurà menys dolor.

Avantatges:

Desavantatges:

Depenent de la forma de llançament, el paquet Pikovit costarà de 300 a 450 rubles. ,

Pestanyes múltiples

L’empresa danesa Ferrosan produeix complexos vitamínics i minerals en dues formes:

• Immuno-Kids per a menors de 12 anys;
• Immuno-Plus per a adolescents majors de 12 anys.

Ambdues preparacions contenen 13 vitamines i el ferro, el calci, el iode, el seleni i el magnesi també són indispensables per al correcte desenvolupament del cos del nen. Això últim és necessari a l’adolescència per mantenir el treball del sistema cardiovascular. No és cap secret que l’esquelet dels nens moderns es desenvolupi molt més ràpid que el sistema circulatori. I la presència de calci i vitamina D a la composició ajudarà a formar correctament el teixit ossi, des de ben petit, per a la salut de les dents, les ungles i els cabells.

Avantatges:

Desavantatges:

El cost d’un curs mensual costarà de 400 a 500 rubles per a menors de 12 anys i de 500 a 600 rubles per a nens majors d’aquesta edat.

Vitamishki

Una línia força interessant de complexos vitamínics i minerals per a nens a partir de dos anys. Tots els complexos tenen un efecte enfortidor general i compensen la manca de vitamines i minerals necessaris per al bon funcionament del cos del nen. Tot i això, hi ha molt per triar:

• Multi + servirà com a base excel·lent per al desenvolupament del sistema immunitari i nerviós, així com del sistema metabòlic del nadó;
• Bio + amb extracte de fonoll i prebiòtics ajudarà a millorar el funcionament del sistema digestiu, alleujant el nen de flatulències i restrenyiment;
• Calci +, a més del calci, conté fòsfor, que ajudarà a la formació i enfortiment adequats del teixit ossi i de l’esmalt dental;
• Focus + amb extracte de nabius protegirà la vista del vostre fill durant l’horari escolar;
• Immuno +, que conté suc d’arç cerval, servirà d’ambulància a la temporada de fred.

Avantatges:

Desavantatges:

El medicament està disponible en paquets de 30 i 60 gominoles. El cost és de 380-420 per a un paquet de 30 peces i de 550-600 rubles per a un paquet de 60 peces.

Alfabet

Una de les moltes línies d’un fabricant nacional. Dissenyat per a nens d'entre 1,5 i 18 anys. La composició i el contingut varien segons l’edat. Hi ha 4 productes disponibles:

• "Our Baby", el complex està dissenyat per a nens d'entre 1,5 i 3 anys i està dirigit específicament a reforçar la immunitat del nen;
• "Kindergarten" per a nens en edat preescolar, que se centra en micronutrients importants que ajuden a un nen a créixer sa i desenvolupar-se bé, tant mentalment com físicament "
• La llista de components "Schoolboy" es selecciona de manera que ajudi el nen a fer front a l'estrès mental i l'estrès i, per tant, a emmalaltir-se menys.
• "Teenager", un complex que permet passar per les dificultats de l'adolescència sense molta pèrdua de cèl·lules nervioses dels pares.

Avantatges:

Desavantatges:

Un paquet de 60 dosis costa de 160 a 180 rubles. Però val la pena recordar que l’envàs està dissenyat per a 20 dies d’admissió. El curs és de 1-2 mesos.

Avui la indústria farmacèutica ofereix una àmplia gamma de complexos vitamínics i minerals i suplements dietètics per a nens i adults. Incloent medicaments destinats a augmentar la immunitat contra els refredats i les malalties infeccioses. Convé recordar que no tots són una panacea, sinó només un element auxiliar en la formació del cos. Per millorar la immunitat, necessiteu tota una gamma d’activitats, que inclouen una dieta equilibrada, adherència al règim diari, esports, passejades a l’aire lliure i procediments d’enduriment.