Les millors bosses de boxe i bosses per al gimnàs i la llar per al 2020

El sac de perforació i el sac de perforació són el principal material esportiu per a gairebé tots els tipus de lluita lliure i arts marcials. A primera vista, sembla que aquest equipament esportiu està pensat específicament per a persones que es dediquen professionalment a la boxa, però no és així. Comprar una bossa de boxe no vol dir que hagueu de practicar professionalment un dels tipus de lluita lliure. Mentre entreneu sobre aquest projectil, podeu mantenir el vostre cos en forma, simplement aprenent tècniques d’autodefensa. Per això val la pena, al cap i a la fi, comprendre els tipus de sacs de perforació i bosses de perforació. La pròpia pràctica de cops i tècniques en aquest aparell es considera més esgotadora que córrer, de manera que caldrà menys temps per mantenir el cos en forma. A més, alguns creuen que aquestes activitats permeten deixar de banda la negativitat, que té un efecte positiu sobre la salut mental. Aquí us direm quina pera o bossa escolliu per a les vostres tasques específiques i també esbrinarem quant costa una petxina concreta.

Peres i bosses de boxa

Començant per la pregunta "com triar una bossa de perforació?", Heu de distingir entre borses de perforació i bosses de perforació i també heu d'entendre que una bossa de perforació no pot substituir una bossa de perforació i viceversa. Es tracta de dos tipus de petxines dissenyades per a diferents activitats.

Per exemple, una bossa de boxa està dissenyada per a la pràctica de forts cops i atacs, escombrat, diverses tècniques, per entrenar les cames dels atletes en una categoria de pes pesat. La bossa de perforació està dissenyada per desenvolupar la reacció d’un atleta, la posició correcta del puny i la velocitat de cop.

Com triar material i farciment per a una bossa de perforació o bossa de perforació?

Una bossa de perforació és un equipament esportiu bastant pesat i s’ha d’abordar de manera responsable. Els principals criteris de selecció són el material de la mateixa tapisseria de la pera, el farcit, el mètode d’instal·lació i el seu ús.

Una bossa de perforació infantil sol estar plena de molles de goma espuma i la seva longitud sol ser de fins a 1,1 m. Mentre que per als esportistes nois i adults, la longitud òptima és superior a 1,1 m i s’utilitzen estelles de goma com a farciment per donar el màxim pes al projectil. També s’utilitzen sorra, estelles de PVC, serradures, draps, guarniments de cuir.

Material de la bossa de boxa

Normalment, el material del qual està feta la pròpia bossa és cuir, pell sintètica, lona, ​​tela de PVC o vinil.

• Cuir

Les bosses de cuir són bastant cares, però el preu es justifica per la fiabilitat i la qualitat del producte. És possible entrenar amb aquestes bosses sense utilitzar un embenat i guants de boxa, sense preocupar-se dels danys a la pell.A causa de la seva resistència al desgast, aquestes bosses se solen comprar per al vestíbul.

• Similpelle

Les bosses fetes de pell similars estan en diferents categories de preus, pel que fa a les propietats, una bona pell sintètica pràcticament no difereix de la pell, però el seu cost és molt inferior. La pell sintètica de baixa qualitat es deteriorarà ràpidament.

• Lona

La lona, ​​com a material per a una bossa de boxa, és molt adequada, però, per evitar abrasions i lesions, està totalment prohibit treballar en aquest projectil sense protecció de les mans. D’això se’n desprèn que aquestes bosses són adequades per a la boxa i aquest tipus d’arts marcials, on és obligatori portar guants. El material en si és bastant barat.

• Bosses de PVC

El teixit de PVC tampoc no és desitjable per al seu ús sense protecció. Les bosses de perforació fabricades amb vinil tenen una resistència i un cost moderats.

Farcidor

Les característiques principals d’una pera depenen precisament del farciment. Els farcits clàssics de bosses de boxa són:

• Retalls de pell

Aquest material es considera el més adequat per a aquest propòsit, ja que, amb un pes moderat, és pràcticament un farciment etern. Quan es practiquen cops, el material no es perd, absorbeix parcialment l’energia del cop, protegint les extremitats de lesions, no està sotmès a la descomposició, al desenvolupament de fongs i altres paràsits. Com a regla general, per regular el pes del projectil, es combina amb un drap de cotó.

• Draps

També pren una posició de lideratge. Com a regla general, els teixits naturals es combinen amb els sintètics per afegir volum, les proporcions estan regulades pel pes del projectil. Aquesta combinació permet entrenar intensament sense por que el projectil fracassi ràpidament.

• Encenalls o estelles de goma

S'utilitza com a farciment quan un atleta necessita una bossa pesada. El material en si es considera etern, ja que el cautxú no està sotmès a la podridura, fongs, els insectes no hi comencen. A més, aquest farciment es combina amb sorra per augmentar el pes (per als pesos pesats). Una bossa de perforació o una pera farcida d’aquest farciment no perd la seva forma durant molt de temps. Aquest material té un inconvenient: el preu. Es necessita molt material per crear 60 kg de goma molla. Aquest material de farciment sol ser utilitzat per atletes que han estat involucrats en aquest esport durant molts anys. Per a principiants, les bosses de boxa plenes de goma molla no es recomana a causa del risc de lesions. El material és bastant dens i pràcticament no absorbeix l’energia d’impacte, que afecta l’estat de les articulacions i pot provocar el desenvolupament de la "malaltia de la boxa".

Per tal d’estalviar un pressupost, alguns atletes molen pneumàtics de diverses maneres, però aquest mètode és adequat per a aquells que tenen molt de temps. Els boxadors experimentats diuen que, tot i que els costos laborals i de temps són excel·lents, el resultat val la pena.

• Sorra

És el material més barat i assequible. Malauradament, aquí és on acaben els seus avantatges i hi ha força aspectes negatius. La sorra colpeja ràpidament a la pera i es converteix en una pedra, i al cap d’un temps la pera s’esgota i la sorra vessarà de les costures. En cas que el pressupost sigui limitat, la sorra es pot barrejar amb tyrsa i serradures. Això us donarà un projectil de treball.

• Tyrsa i serradures

A més, a part de ser barats, no tenen avantatges. Les larves comencen en aquest material, s’acaben ràpidament i, amb el pas del temps, la part inferior de la bossa es torna dura i la part superior s’estovarà. La barreja amb sorra pot millorar la situació una mica. Però, per descomptat, aquestes opcions de pressupost són adequades per a molts a causa de l’alt cost del cuir, estelles de goma, etc. Això no fa tanta por si cuides adequadament la pera i canvies el farcit a temps.

Farciments atípics

• Boles de fang expandit

No són molt pesats. Un projectil ple d’ells serà més dur que una combinació de cuir i draps, per això, els punys perdran sensibilitat ràpidament.

• Grànuls de polietilè

Aquestes coses són bastant bones per a ús domèstic. Però no està disponible a tot arreu.

• Gel

Un farciment relativament nou per a sacs de perforació. Els fabricants afirmen que no és tan traumàtic com la sorra o la goma molla.

• Farciments orgànics

També podeu utilitzar arròs, blat, però, com que el farciment és ecològic, normalment s’hi troben insectes.

En resum, convé assenyalar que les bosses de boxa de cuir i farcides de trossos de pell de cuir són adequades tant per a principiants com per a professionals, i la molla de goma només s’ha d’utilitzar si fa temps que fa arts marcials. L’inconvenient d’aquesta bossa és el seu cost. Si teniu un pressupost econòmic, hauríeu de mirar de prop una bossa de lona o tela de PVC.

Les bosses fetes amb lona, ​​lona o tela de PVC són més assequibles, però requereixen equips de protecció. Aquestes bosses no són impressionants de comprar per al gimnàs, però reemplaçaran notablement una carcassa professional a casa, ja que la seva funcionalitat és gairebé la mateixa que la d’un professional. A més, no és una pena omplir aquestes bosses amb el material de farciment més barat: sorra barrejada amb serradures o pneumàtics triturats.

Tipus de bosses de boxa

Sac de boxa

Dissenyat per practicar diverses tècniques i tècniques. El farciment pot ser molt diferent: tot depèn de la serietat que us dediqueu a les arts marcials. Tingueu en compte que, com més pesant sigui el projectil, més forta i fiable serà la seva subjecció. A més, la instal·lació d’una bossa de boxa requereix molt d’espai lliure tant cap amunt com cap als laterals, i si això no és un problema per al vestíbul, s’hauria de preveure a casa.

Plàtan de boxa

Aquest tipus de bossa té una gran alçada i s’utilitza principalment per augmentar la força d’impacte. Inicialment, aquestes bosses s’utilitzen en el kickboxing per practicar puntades i escombrades baixes. El pes del projectil és força gran: 60-100 kg. Per tant, a l’hora d’instal·lar val la pena considerar que és problemàtic eliminar-lo i instal·lar-lo al seu lloc. El projectil també s’utilitza per a les cames, o millor dit, per practicar puntades de peu.

Con de boxa

Aquesta bossa és ideal per practicar uppercut, puntades laterals i cops de cap rectes. Aquesta compra és perfecta per al vestíbul, però per a ús domèstic resulta una mica incòmode.

Bossa de bitlles

Aquesta bossa és adequada per a un atleta de Muay Thai. S'hi practica una varietat de tècniques i atacs amb mans, peus, genolls i tècniques de subjecció en Muay Thai.

Bossa superior

Un coixí uppercut és un projectil que pesa entre 25 i 50 kg, dissenyat per practicar un uppercut. Aquesta bossa està suspesa horitzontalment en relació amb el terra, i per a la seva producció s’utilitza pell o cuir.

Bosses plenes d’aigua de boxa

També es poden anomenar hidroperades. Aquest tipus de bosses de perforació o maniquís són més adequats per a ús domèstic, ja que no cal fer cap muntatge. Només cal traure aigua a la base per donar-li estabilitat. Degut al fet que l’aigua sempre es pot drenar, aquesta bossa és relativament mòbil i apta per a persones que canvien regularment de lloc de residència. Per exemple, per a estudiants que passen 9-10 mesos estudiant en un alberg o en un apartament llogat, on no tots els propietaris o comandants permetran foradar sostres i 2-3 mesos a casa. La compra d'aquesta bossa no requereix canvis a l'interior, ja que es tracta d'un model de terra que es pot treure després de l'entrenament.

L’avantatge de la bossa fictícia és el model realista i el pes del projectil es pot ajustar fàcilment en relació amb l’atleta omplint el contenidor amb la quantitat d’aigua necessària. Normalment, el material per fabricar aquest maniquí és el cautxú dens.

En comprar, heu de prestar atenció a la suavitat i elasticitat del cautxú i les costures. Les costures desordenades i les traces de processament aproximat us indicaran que al davant teniu un producte de baixa qualitat o fins i tot un fals sota una marca coneguda.

Es recomana emmagatzemar aquest maniquí en un lloc on no caigui la llum solar directa, així com allunyar-se dels dispositius de calefacció per evitar que la goma s’assequi.A més, l’aigua del contenidor s’ha de canviar periòdicament per evitar embussaments i l’aparició d’una olor desagradable.

Quina forma de pera és la millor per a la vostra tasca?

Les bosses de perforació estan dissenyades principalment per perfeccionar la velocitat, poder de perforació i també per entrenar l'atenció. La forma clàssica de llàgrima és adequada per a la boxa amateur i de més complexa per a la boxa professional.

• Clàssica pera penjada en forma de gota

Molt versàtil i està dissenyat per practicar cops forts i ràpids, així com reaccions. Alguns boxejadors pengen una bossa de boxe al nivell del cap per practicar cops al cap o al nivell del plexe solar per practicar cops al tors de l’adversari. Es pot omplir tant amb embalatge com amb aire (pneumàtic o, es podria dir, inflable).

• Pera en lliteres

També és un caçador rodó, dissenyat per treballar una sèrie de cops ràpids i precisos, que utilitzen una pera en un tram. Després del cop, la pera es balanceja, tornant a la seva posició anterior.

• Bossa pneumàtica d’alta velocitat

La petita bossa de perforació està dissenyada per practicar-se en una sèrie de punxons ràpids i precisos. Aquesta modificació de la bossa de perforació augmenta la precisió i la resistència dels cops. Una pera d’aquest tipus sol tenir la millor absorció de xoc i s’omple d’aire, a causa de la qual cosa és lleugera i salta perfectament de la plataforma des de dalt. Per treballar amb ella, cal tenir una reacció i una atenció excel·lents.

• Borses d'aire de terra

És una mena de pera de velocitat. A la part inferior hi ha una base pesada, que generalment s’omple d’aigua. I a la part superior, a través de la molla, s’instal·la la pròpia pera. De vegades es diu massiu.

• Coixí de paret

S’utilitza per practicar tots els cops directes o laterals al cap de l’adversari. Muntat a la paret sobre muntatge resistent. Normalment s’omple de farciment a l’interior.

Què s’ha de buscar en comprar?

Quan compreu una bossa de perforació, heu de parar atenció tant al material a partir del qual està fet com al preu. Una bossa de cuir d’alta qualitat no pot costar de 3-5 mil rubles. També val la pena triar segons el nombre de costures, ja que es tracta de punts febles en el disseny: el farcit començarà a vessar-se més ràpidament de la bossa amb 4 costures que entre 1-2.

La longitud òptima per a un nen serà de fins a 1,1 m, i per a un atleta adult, d’1,1 m. Normalment, la bossa és d’1,4-1,6 m.

L’elecció d’una bossa per pes es basa en el 40% del pes de l’atleta. Molts entrenadors consideren que aquest càlcul és òptim.

Per a la subjecció, les cadenes són la millor opció: 4 cadenes situades a les vores del cercle. Aquest disseny evitarà que la bossa giri.

Als llocs on es cusen els llaços on s’insereix l’eix de cadena, s’ha de prestar atenció a la qualitat de la costura. Una botonera mal cosida es desprèn ràpidament. Les baules de la cadena han de ser moderadament "potents".

La presència d’un anell de muntatge a la part inferior del projectil permetrà fixar el projectil a l’arnès per tal de reduir el rebot.

Cura dels equips de boxa

En general, el manteniment de les bosses de perforació és el mateix que per a les bosses de perforació i la instal·lació no ha de ser pitjor que la de la bossa. Bé, quin és millor comprar, decidiu, en funció de les vostres tasques específiques.

Recomanacions per a la instal·lació i emmagatzematge de sacs de perforació i sacs de perforació

Durant la instal·lació, cal tenir en compte que a una pera de cuir no li agrada la llum solar directa, l’escalfament excessiu i la humitat.

Com penjar una bossa de perforació o una bossa de perforació? La instal·lació de la bossa es realitza mitjançant un ancoratge que es cargola en un forat preforat amb un perforador. L’ancoratge pot tenir la forma d’un ganxo o un anell. Les subjeccions de la bossa han de ser el més segures possible. La diferència entre un ganxo i un anell és que necessiteu un mosquetó adaptador per penjar la pera de l'anell. La carabina s’hauria de prendre més potent. No es requereix una carabina per a un ganxo, però quan es practiquen alguns atacs, la pera pot volar-ne. Per evitar que la pera giri quan es practiquen tècniques, es penja en quatre cadenes espaiades al llarg del sostre i no en un ganxo. Aquest muntatge permet fer l'estructura més fiable i evitar que la pera giri.Recordeu el gran pes del projectil i pengeu-lo abans de cada entrenament i traieu-lo al final. Això és bastant difícil, sobretot si està unit no a 1, sinó a 4 ganxos.

Consells per a la cura de bosses de perforació i bosses de perforació

Cal tenir cura de la pera netejant-la de la pols amb un drap humit, fins i tot si no fa exercici durant molt de temps. D’aquesta manera s’evitarà l’entrada de pols al producte i s’hidratarà la pell. En funció del material de farciment utilitzat, fixeu-vos en la condició. Si utilitzeu sorra o una barreja d’ella amb serradures, hauríeu de parar atenció a l’acoblament del material. A sobre, la pera es tornarà tova i, a sota, al contrari, començarà a convertir-se en pedra. En aquest cas, cal substituir el farciment abans que el projectil es deteriori. També haureu de substituir el farcit quan aparegui una olor específica. Això indica l’aparició de larves, insectes, diversos bacteris o floridures a la serradura. En substituir el farcit, assegureu-vos que estigui sec.

Models populars de sacs de puny i peres

FAIRTEX UC-1

La bossa de perforació de paret, la primera del nostre rànquing d’equips d’entrenament de qualitat, està dissenyada per practicar punxons rectes, laterals i superiors. Permet practicar puntades de salt amb el genoll. Aquesta pera està feta de pell gruixuda amb un folre de niló, a causa de la qual, segons els boxadors experimentats, ha augmentat la seva resistència. Aquesta closca s’omple d’escuma de molla de goma, que li proporciona un pes de 15 kg.

Avantatges:

Desavantatges:

Molts compradors es queixen que el preu de 32.000 rubles és massa alt, però els que van comprar aquesta closca responen excepcionalment bé.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Abans, ara hi ha una bombeta hidràulica en forma de gota plena d’aigua. Quan s’omple d’aigua, el seu pes és d’aproximadament 70 kg. Aquest projectil és perfecte per als esportistes principiants, ja que, en omplir-se d’aigua, absorbeix l’energia que, si es fixa incorrectament, minimitza el risc de lesions.

Avantatges:

Desavantatges:

I la resposta a la pregunta "quant val aquesta bossa de boxa?" això: 27.000 rubles.

Century BOB BOX: maniquí de boxa ple d’aigua

La bossa de boxa plena d’aigua presentada en forma de maltractador és perfecta per mantenir-se en forma a casa, perquè el relleu realista us permetrà suportar el cop lliurat. També és ideal per equilibrar el vostre estat mental. Després de l’entrenament, es pot treure el maniquí i es pot escórrer l’aigua, es pot portar amb vostè, per exemple, a la dacha. A la seva base hi ha un recipient amb aigua, que li proporciona massa suficient perquè el maniquí no bolqui, i el mateix "Bob" està fet de goma densa, això li garanteix una rigidesa òptima. Pel preu, aquest maniquí costarà 29.000 rubles.

Avantatges:

Desavantatges:

V'NOKS Potente

Segons el fabricant, aquesta bossa de perforació està pensada per practicar atacs d’alta velocitat, practicar velocitat, reacció i atenció en un atleta. Aquesta pera s’omple d’aire, està folrada amb pell sintètica d’alta resistència i les costures estan fabricades amb fil súper fort, que li permet mantenir la seva forma fins i tot durant un entrenament intens.

Avantatges:

Desavantatges:

V'NOKS Potente estirat

Aquesta bossa de punxar estirable està dissenyada per entrenar la velocitat de cop, millorar la reacció i la precisió.Segons el fabricant, la closca d’aquesta closca és de cuir autèntic resistent i les costures estan fabricades amb fil super-fort. La popularitat dels models V'NOKS Potente es deu a la relació qualitat-preu d'aquesta closca. Amb unes característiques excel·lents, el seu cost és de només 4300 rubles.

Avantatges:

Desavantatges:

Silueta RDX 1,2 m

La bossa de boxa RDX Silhouette d’1,2 m d’alçada i un pes de 50 a 55 kg és perfecta per a la instal·lació a casa, ja que, gràcies a la forma dels "vuit", és convenient practicar diversos punxons lliurats i mantenir-se en forma. Un anell situat a la part inferior de la pera permet fixar-lo al terra per evitar que el projectil es balancegi. En general, aquesta bossa de perforació també pot servir com a bossa de perforació versàtil.

Avantatges:

Desavantatges:

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

La bossa de perforació plena d’aigua de terra també és ideal per a instal·lacions domèstiques. El seu centre de gravetat cap avall fa que sigui difícil tombar, fins i tot amb una sèrie de cops potents. La bossa s’omple d’escuma densa i al centre hi ha un compartiment tancat per a l’aigua. La massa total del projectil és de 120 kg després d’omplir-la amb aigua.

Avantatges:

Desavantatges:

Boxer elite 1,2 m

Boxer Elite és una bossa duradora relativament econòmica fabricada amb lona. Us permetrà treballar la majoria de tècniques en arts marcials clàssiques. El pes del projectil permet entrenar a tots els grups d’esportistes.

Avantatges:

Desavantatges:

Campió 164 × 32

La closca, de 55 kg i 164 cm d’alçada, fabricada amb lona, ​​és perfecta per practicar diverses tècniques, com ara l’escombrat i la patada. La presència de 6 llaços de subjecció augmenta la fiabilitat de la subjecció.

Avantatges:

Desavantatges:

Boxer clàssic 0.8

L’equip de boxa de 80 cm d’alçada, fabricat en PVC, té un pes de 16 kg i és perfecte per a la boxa seriosa d’un nen. Aquesta bossa durarà molt de temps. 4 muntures reblades de servei pesat proporcionen un ajustament segur.

Avantatges:

Desavantatges:

Conclusió

En general, referint-nos a la pregunta “on és rendible comprar una pera?”, Podem dir amb seguretat que aquest lloc és un lloc gratuït d’anuncis classificats. Allà podeu trobar petxines noves i usades. De vegades, això és millor que gastar diners immediatament en una botiga de l’empresa en alguna cosa cara. Tanmateix, val la pena tenir en compte que podeu comprar un "porc en un tir" de les mans. I diverses botigues en línia ofereixen descomptes periòdicament i també ofereixen elements de subjecció, farcits, guants i altres dispositius addicionals necessaris per a la boxa.

És impossible dir de seguida quina companyia és millor que la closca. Això es determina individualment i s’han de tenir en compte tots els factors, des del preu fins als materials amb què es fa la pera. L’objectiu de la formació també és un criteri important.