Храната, приготвена у дома, винаги ще бъде по-добра от това, което можем да ядем в кафене. Домашната храна е не само по-здравословна, но и по-вкусна. Освен това използването на кутия за обяд значително ще спести бюджета ви. Не бива да забравяме за ползите за околната среда, ако използваме кутии за обяд вместо например найлонови торбички, които не се разлагат и не могат да бъдат рециклирани. Освен това добрата кутия за обяд поддържа храната свежа и предотвратява бързото разваляне.
Без да навлизаме в дълги истории за произхода на кутията за обяд, можем да кажем, че кутията за обяд е кутия, изработена от материали като пластмаса, плат, метал или керамика, предназначена за транспортиране на храна. Той може да побере един или повече контейнери.
В днешния свят, когато хората ядат „буквално“ в движение, кутиите за обяд са незаменими, но разнообразието им може да обърка. Как да изберем кутия, която няма да изтече, ще може да поддържа свежестта и температурата на продукта. Помислете за най-добрите варианти за кутии за обяд.
Съдържание
- 1 Историята на появата на кутии за храна
- 2 Видове кутии за обяд
- 3 От какво да се ръководите при избора на кутия за обяд
- 4 Опасни маркировки или коя кутия за обяд е по-добре да не купувате
- 5 Предимства и недостатъци на кутиите за обяд
- 6 Сравнение на най-популярните модели кутии за обяд за възрастни и деца
- 7 Какво да сложите в кутия за обяд
- 8 В ареста
Историята на появата на кутии за храна
Думата "lunchbox" от англ. "Lunchbox" се формира от двете думи, които познаваме, "обяд", което означава обяд и "кутия" - кутия. Тези две думи напълно описват целта му.
У нас едва през последните години обядните кутии започнаха да набират популярност, докато в чуждите страни те отдавна се търсят. Например в Япония този вид опаковане и трансфер на храни е познат от 18 век.
Изкуството да събираш храна в кутия се превърна в истинска традиция за японците и се нарича „Бенто“. Съставките се поставят в кутия на определени места, украсена със сос.
В Америка кутиите за обяд стават популярни през 19 век, приличат на малка метална кутия за бисквитки с дръжка.
Видове кутии за обяд
Метална кутия за обяд
Това е най-здравата и издръжлива от всички опции за кутии. Подходящо за съдомиялна машина. Има както със, така и без сепаратори. Също така, чанта за носене често може да бъде включена в комплекта. Някои варианти на тези кутии имат двоен слой стомана, което ви позволява да поддържате температурата на съда до 8 часа. Освен това трябва да обърнете внимание на наличието на силиконови подложки, поради което ще бъде осигурена плътност.
Пластмасови кутии
Най-често срещаната опция за кутия за обяд. Те имат много вариации в размер, брой секции, нива. Предимствата на такива тави включват ниска цена; при най-скъпите модели се осигуряват плътност, компактност и лекота. Недостатъкът е невъзможността за поддържане на температурата, бързо износване.Трябва да се помни, че нискокачествената пластмаса, използвана за направата на пластмасови кутии, при нагряване в микровълнова фурна отделя вредни вещества, които не трябва да има в храната ни. В този случай трябва да обърнете внимание на маркировките, посочени на дъното на контейнера.
Термолунчбокс
Тази версия на кутията е предназначена за тези, които нямат възможност да подгряват храната в микровълновата печка.
Бутилки за вода
Тя може да бъде пластмаса, метал, стъкло. Всеки има свои предимства и недостатъци. В случай на пластмаса, не забравяйте да проверите нейното етикетиране, за да избегнете проникването на вредни вещества в напитката. Колбите от неръждаема стомана са безопасни, нетоксични, но могат да имат голямо тегло. Стъклените термоси са по-крехки и по-малко топлоустойчиви.
Силиконови кутии за обяд
Предназначен за смутита, ядки, плодове, плодове и леки закуски. Те поддържат добре студената температура на продукта, не са предназначени за отопление, освен това нямат добра плътност.
Кутия за обяд - термос
Ако е невъзможно да се затопли храна, те ще бъдат отличен помощник за транспортиране на супи, топли напитки. Винаги, когато имате нужда от храна на хладно, тя също така ще поддържа храната на необходимата температура.
Наредени кутии за обяд в чанта
Отлично решение за транспортиране на няколко хранения за спортисти и хора, които предпочитат активната почивка.
Отопляеми кутии за обяд
Идеален за работа и пикник. Способността да се поддържа необходимата температура на съда.
От какво да се ръководите при избора на кутия за обяд
Има много производители на контейнери за обяд, така че е лесно да се изгубите в тяхното разнообразие. Трябва да разчитате на следните точки: характеристики, материал, възможности, собствени нужди.
- Решете сами какво ще носите. Ако планирате да транспортирате супи, обърнете внимание на термосите; за салати са подходящи втори ястия, контейнери от пластмаса, метал или керамика.
- Плътност на тавата, силиконови вложки в капака на контейнера.
- Безопасен за микровълнова печка.
- Лесно се почиства, може да се мие в съдомиялна машина.
- Производител. Предпочитание трябва да се дава на тези, чиито продукти са безопасни и с високо качество.
- Производствен материал. Когато купувате пластмасови контейнери, потърсете надписа на опаковката: „Не съдържа фенол-А“, ако този надпис не присъства, отложете покупката на такъв контейнер, тъй като това вещество е опасно за хората. Ако предпочитате метални кутии за обяд, вземете ги от неръждаема стомана.
- Сила на звука. В този случай разчитайте на лични предпочитания. Не трябва да се купуват големи контейнери за деца, тъй като те ще бъдат неудобни за използване. А за възрастни много подходящи са вариантите на няколко нива.
- Броят на контейнерите. Включва от два до четири контейнера с отделни запечатани капаци. Можете да го използвате в различни варианти. Подходящ за тези, които обичат разнообразието в менюто.
Опасни маркировки или коя кутия за обяд е по-добре да не купувате
Когато купувате кутия за обяд, изработена от пластмаса или метал, трябва да обърнете внимание на това, което купувате. Например, металните кутии трябва да бъдат направени от неръждаема стомана, а пластмасовите предмети трябва да са с надпис „Не съдържа бисфенол-А“.
Следните маркировки могат да бъдат намерени върху пластмасови контейнери:
- ПЕТЕ - принадлежи към най-евтините материали, при повторна употреба отделя токсично вещество - фталат, което засяга нервната и сърдечно-съдовата система;
- HDPE - се счита за нетоксичен и доста безопасен, но трябва да се помни, че при нагряване отделя токсично вещество - формалдехид, може да се използва многократно;
- PP - полипропилен, най-популярният вид пластмаса.Обядните кутии, направени от този материал, могат да се затоплят в микровълновата фурна и да се измият в съдомиялната машина. Отнася се за екологична пластмаса.
Сама по себе си пластмасата не е опасна за тялото, но веществата, отделящи се по време на нагряване, крият скрита заплаха за тялото, която може да не се появи веднага, а след време.
Предимства и недостатъци на кутиите за обяд
Следните предимства могат да бъдат подчертани:
- ниска цена;
- възможността е навсякъде и по всяко време;
- увереност в състава на ястията.
Недостатъците включват:
- загуба на време за приготвяне на храна в кутията за обяд;
- невъзможност за подгряване на храна при някои модели;
- обемност на контейнерите.
Сравнение на най-популярните модели кутии за обяд за възрастни и деца
Кутии за обяд за възрастни
С напредване на възрастта мислите за правилното хранене, честотата на храненията ни изникват в съзнанието и веднага възниква въпросът за транспортирането на храната. За да може въпросът за правилното хранене да не се превърне в проблем и рутина, е необходимо да се подходи внимателно към закупуването на кутия за обяд и да се избере не само практично, но и приятно за окото.
Monbento Bento-Box
Обем: 1000 мл.
Размер: 11 * 18,6 * 12.
Материал: пластмаса
Цена: 3300 рубли.
Предимства:
- Запечатан благодарение на силиконовата облицовка;
- Възможността за използване в микровълнова фурна;
- Подходящо за съдомиялна машина;
- Може да се използва за замразяване;
- Подходящ за супи и основни ястия.
Недостатъци:
- Пластмасата губи яркостта на цвета си при често пране.
Обедна тенджера
Обем: долна купа - 300 мл, горна - 550 мл.
Размери: 12 * 19,5 * 12 см.
Материал: пропилен, тритан, силикон.
Цена: 2590 рубли.
Предимства:
- За първи и втори курс;
- Без BPA, BPS и фталат;
- Подходящ за микровълнови фурни, фризери и съдомиялни машини;
- Включва каишка за носене и пластмасова лъжица вилица.
Недостатъци:
- Не е намерен.
Термос за храна черен + blum Box Appetit Thermo Pot
Обем: 500 мл.
Тегло: 618 g.
Размери: 12,5 * 17 см.
Цена: 3360 RUB
Материал: термос от неръждаема стомана, корков капак с пропилен и силиций, ергономична лъжица от неръждаема стомана.
Предимства:
- Поддържа температурата на храната (студена - 8 часа, топла - 6 часа);
- Добра изолация срещу течове;
- Страничен магнит държи лъжицата на място.
Недостатъци:
- Не е намерен.
черно + blum Bento Box
Обем: 500мл.
Тегло: 0,287 кг.
Размери: 19 * 5,5 * 12 см.
Материал: полипропилен, силикон.
Цена: от 2390 рубли.
Предимства:
- Не съдържа BPA, BPS;
- Подходящ за микровълнови фурни.
Недостатъци:
- Не може да се мие в съдомиялна машина.
Кутия за обяд Aqua Work
Обем: 1050 мл.
Размери: 21,5 * 15 * 10,5 см.
Материал: пластмаса, неръждаема стомана.
Цена: от 1900 рубли.
Предимства:
- Включва лъжица, вилица, пръчки в специално отделение в капака;
- Възможността за отопление в колата.
Недостатъци:
- Захранване само от електрическата система на автомобила.
Кутии за обяд за деца
Всички родители искат децата им да растат здрави и да имат добри хранителни навици от детството си. В зависимост от възрастта на детето ви, предпочитанията му във външния вид, характеристиките и пълненето на кутията за обяд може да са различни.
Комплект за мек обяд Thermos, детска термо чанта Firetruck
Тегло: 0,14 кг.
Обем: 5000 мл.
Материал: полиестер, водоотблъскваща PEVA.
Цена: от 715 рубли.
Предимства:
- Подходящ за носене и съхранение на храна;
- Добра топлоизолация;
- За деца от 5 години.
Недостатъци:
- Не е намерен.
Кутия за обяд IRIS NANNI
Обем: два контейнера от 700 мл.
Размери: 9 * 22 * 12 cm.
Материал: пропилен, неопрен.
Цена: 2900 рубли.
Предимства:
- Запечатан
- Може да се пере в съдомиялна машина и да се нагрява в микровълнова печка;
- Включва неопренова чанта с връзки, пропиленова вилица, нож и лъжица.
Недостатъци:
- Не е намерен.
Термична машина за сандвичи IRIS
Размери: 16 * 16 * 2 см.
Материал: хранителен полиестер.
Цена: от 550 рубли.
Предимства:
- Идеален за сандвичи;
- Специален фиксиращ колан няма да позволи на сандвича да падне;
- Той ще поддържа температурата благодарение на топлоизолационното покритие.
Недостатъци:
- Не е намерен.
Кутия за обяд Monbento Gram
Обем: 600 мл.
Размери: 11,4 * 14,8 * 7 см.
Тегло: 129 гр.
Материал: пластмаса.
Цена: от 950 рубли.
Предимства:
- Не съдържа BPA, BPS;
- Безопасно в съдомиялна машина.
Недостатъци:
- Не може да се използва в микровълнова фурна;
- Не се препоръчва транспортиране на течности.
Детска кутия за обяд с охлаждащ елемент N'ice Box Moose
Тегло: 0,34 гр.
Размер: 6,3 * 14 * 12,5.
Материал: пластмаса, силикон, гел.
Цена: от 1545 руб.
Предимства:
- Подвижен охлаждащ диск на капака;
- Комплектът включва прибори за хранене 3в1, допълнителна кутия за пресни зеленчуци, плодове;
- Без BPA и фталат.
Недостатъци:
- Не.
Какво да сложите в кутия за обяд
Ако сте решени да носите храна за обяди и закуски и искате да използвате кутията за обяд докрай, тогава е по-добре да планирате предварително какво ще приемате. Например, ако сте собственик на контейнер „бенто“, тогава можете да носите със себе си разнообразна храна, но изключително суха, тъй като те не са предназначени за супи, въпреки че този проблем може да бъде решен чрез закупуване на многостепенен запечатан контейнер.
Опции за пълнене на кутии за обяд за обяд
- Юфка със зеленчуци;
- Шаурма с пиле;
- Пиле, ориз + зеленчукова салата;
- Киноа / елда / ориз с гъби / зеленчуци / месо;
- Сандвич с пуешко месо;
- Печена риба + гарнитура.
Това са само няколко идеи за вашата кутия за обяд, изберете храната, която обичате, която ще ви достави удоволствие и усещане за пълнота. Бъдете креативни и интелигентни относно попълването на кутията си
В ареста
Правилното хранене е един от най-важните фактори за добро здраве. Благодарение на кутиите за обяд, винаги можете да вземете здравословна, здравословна и разнообразна храна, където и да отидете. Можете да закупите кутии за обяд както в магазина, така и в повечето онлайн магазини, които са фокусирани върху продажбата на съдове и кухненски аксесоари. Ако сте потребител на кутии за обяд, споделете своя опит под статията в коментарите.
