💊 Най-добрите цинкови витамини за жени за 2020 г.

Съвременните неблагоприятни фактори на околната среда оказват отрицателно въздействие върху околната среда и общественото здраве. Сега много хора започват да обръщат повече внимание на своето здраве, спорт, правилно хранене и прием на витаминни и минерални комплекси. Комбинацията от тези елементи има благоприятен ефект върху състоянието на човека, позволява му да бъде активен, уверен, ефективен, весел.

Редакторите на сайта "bestx.htgetrid.com/bg/" са подготвили за вас рейтинг на най-добрите витамини с цинк за жени за 2020 г., които играят важна роля за човек в поддържането на живота и здравето му. Въз основа на данните за рейтинга може да се определи изборът на най-качествените и достъпни минерални препарати.

Какво представлява цинкът и как влияе на женското тяло

С течение на времето всеки човек претърпява стареене. Невъзможно е да се спре този процес, но е възможно да се продължи активен и пълноценен живот на всяка възраст. Доказано е, че микроелементът е важен за нас, а липсата му в необходимото количество има изключително негативен ефект върху човешкото състояние. Удължаването на младостта е възможно чрез здравословен начин на живот и балансирана диета, която включва полезни минерали.

Преди се смяташе, че този микроелемент е отговорен само за красотата на косата ни и състоянието на ноктите ни. Тогава се оказа друга, доста важна функционалност, участваща в такива метаболитни процеси в тялото:

• "Поддържане" на огромно количество протеинови фракции и ензими от имунна природа;
• нормализиране на функционирането на съдовата и белодробната системи;
• регулиране на кръвното налягане;
• участие в метаболизма на мазнините и въглехидратите;
• подкрепа и стимулиране на имунитета;
• профилактика на захарен диабет.

Установено е, че по време на хипотермия на човек цинкът в тялото го напуска заедно с урината. В резултат на това пациентът се разболява от настинки и това потвърждава влиянието на този микроелемент върху имунитета на всеки от нас.

Съдържанието на цинк се проверява чрез кръвни тестове и ежедневна урина.

Дефицитът на това лекарство може да се определи по следните признаци:

• заболяване на лигавиците на носа;
• намаляване на нивото на влага на кожата;
• чести настинки;
• повишено акне по лицето и тялото;
• чупливи нокти и суха коса;
• дългосрочно зарастване на различни рани;
• увреждане на стомашно-чревния тракт;
• появата на световъртеж и шум в ушите;
• намалена зрителна острота;
• увреждане на паметта.

Минералът помага да се произвеждат над 300 ензима за здравословното функциониране на женското тяло, той:

1. Участва в образуването на полови хормони.
2. Левкоцитите и имунитетът са пряко свързани с количеството на това лекарство в организма.
3. Микроелементът помага по време на бременност, позволява на плода да расте и да се развива правилно.
4. Адекватните му количества насърчават производството на кърма при кърмачките.
5. Поддържа необходимото ниво на течност във фалопиевите тръби за нормалния ход на процеса на зачеване.
6. Предотвратява хромозомни промени и дефекти.
7. Насърчава възстановяването на кожата с акне, като същевременно отваря порите на кожата и блокира излишните секрети.
8. Поддържа целостта на колагена в съединителните тъкани и косата, сякаш той е недостатъчен, косата става по-тънка и пада.
9. Важно е при синтеза и производството на тиреоидни хормони (ако количеството е недостатъчно, се развива хипотиреоидизъм, което води до дефицит на микроелемента).
10. Той е антидепресант, подпомага освобождаването на кортизол и регулира стресовите реакции.
11. Намалява възпалението.

Основните източници на прием на минерали в организма трябва да бъдат диетични продукти: птици и говеждо месо, морски дарове и яйца, зърнени храни, боб, сирена, ядки, семена. В даровете на гората има много микроелементи: малини, боровинки, боровинки, боровинки.

Злоупотребата с алкохолни напитки и тютюнопушене води до извеждане на минерала от тялото. На ранен етап дефицитът му не се забелязва. Ето защо е много важно да се постави ранна диагноза и да се поддържа балансирана диета, която съдържа необходимото количество витамини и минерали. Тази превенция ще помогне за поддържане на красота и младост за дълго време.

Доказано е, че липсата на цинк засяга появата на такива заболявания като атеросклероза, чернодробна цироза, сексуални дисфункции от различна степен.

Защо е жизненоважно за женското тяло

Микроелементът е необходим за женското тяло, няма заместител, тъй като е концентриран във всяка клетка. Липсата му води до отслабване на имунитета, стареене на кожата и тялото като цяло, намаляване на хормона инсулин.

Не се отлага в клетките, набавя се по време на хранене, а дефицитът води до физиологични нарушения.

Микроелементът трябва да се получава ежедневно, тъй като е изключително малък в женското тяло, само 1,5 грама. Всичко влиза в клетките и се използва за целите на живота. Елементът е от особено значение по време на бременност - липсата на цинк може да повлияе негативно на психичното развитие на плода.

Жените често развиват катаракта в напреднала възраст. Тялото може да усвои витамин А, който е много важен за ретината, само с помощта на цинк, намиращ се в храната или в хранителните добавки. Помага да се избегне замъгляване на лещите и внезапна загуба на зрение.

Причини за дефицит

Ако клетките нямат достатъчно количество минерал, вкусовата чувствителност значително намалява и възприемането на миризмите се влошава. Ноктите започват да се лющят и се покриват с бели петна. Рискът от безплодие се увеличава, нивото на "вредния" холестерол в кръвта се повишава и зрението на тъмно носи. Човешкото тяло е отслабено, липсва му устойчивост на настинки, грип и инфекциозни заболявания.

Настъпва недостиг на наркотици:

1. Когато спортувате. Изследването на ефекта от физическото натоварване върху тялото доведе до извода, че след интензивна тренировка в продължение на пет месеца плазменото съдържание на минерала рязко намалява, а двумесечната физическа тренировка значително намалява взаимозаменяемия цинк, циркулиращ в кръвта.
2. При използване на диети. Нискокалоричните диети с недостиг на протеини, яденето на безквасен хляб, гладуването водят до значителни загуби на минерала.
3. С намаляване на имунитета. По време на инфекциозни заболявания, в стресови ситуации (травма, изгаряния), възпалителни инфекции, повишена кръвна глюкоза, с чернодробни заболявания.

Функция на цинка в организма

Основните функции, изпълнявани от лекарството в женското тяло, са свързани със стабилизирането на ДНК и РНК структурите, върху които се съхранява генетична информация. Уязвимостта към клетъчни „увреждания“ и генни рискове е намалена и токсините се отстраняват.

Синтезиран:

• колагенов протеин за еластичност на кожата и подобряване на състоянието на сухожилията, в резултат на което намаляват рисковете от нараняване по време на физическа активност, сутрешната скованост на костите намалява;
• панкреатичен хормон

Предпазва кръвни заеми и нервни окончания от увреждане.

Насърчава нормализирането на циркулацията на женския хормон естроген и намалява вероятността от дисфункция на яйчниците, менструални цикли и безплодие.

Минералът играе огромна роля в потискането на възпалителните процеси, подобрява състоянието на чревната микрофлора, намалява склонността към алергии, подобрява паметта и концентрацията и влияе върху състоянието на кожата, косата и костите.

Ролята на цинка в борбата на организма с вирусни инфекции като херпес и хелминти е особено важна.

Каква роля играе витаминът за здравето на жена в зряла възраст?

С възрастта жените стигат до период, в който има остра липса на микроелемент. Появява се по време на свързаните с възрастта промени в тялото. Ако през този период се получи достатъчно количество от лекарството, за жената ще бъде по-лесно да оцелее след следните явления:

• обилно изпотяване;
• промени в настроението;
• отрицателни промени в теглото;
• влошаване на кожата;
• внезапна загуба на коса;
• агресивност

Полученият Zn в точното количество ще помогне да се отървете от симптомите на менопаузата и да подобрите състоянието на опорно-двигателния апарат.

Цинкът е ефективно профилактично средство за остеопороза при жените

Най-добрите витамини с цинк от световноизвестни производители за жени

Преди да закупите препарати с минерал, трябва да обърнете внимание на:

• съставът на минералния комплекс (предназначение и дозировка);
• възрастова квалификация на жената;
• противопоказания за употреба

Помислете за минералните комплекси, които жените приемат, за да решат различните си житейски задачи:

1. ZINC MAX BIOTECH - за фитнес, културизъм и професионални спортове.
2. Doppel Herz Aktiv Витамин С + Цинк - за укрепване на имунната система.
3. Женски множествен. Solgar - за здравето на жените.
4. Цинк и селен с хром ORIHIRO - за здравето на бъдещите майки.
5. Антиоксикапс с цинк - за предотвратяване на инфекциозни заболявания.
6. ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA е продукт за вегани.
7. Maxler калций цинк магнезий + D3 - за поддържане на здрави кости и метаболизъм. Спортно хранене.
8. Цинк + витамин С - за подобряване състоянието на кожата, косата, ноктите.
9. Цинков пиколинат - за развитието на репродуктивната система.

Преди да закупи микроелементи, всяка жена мисли за това коя компания е по-добре да закупи лекарството.

Нашият рейтинг ще покаже най-добрите производители на тези витаминни продукти:

1. Унгарска компания BioTechUSA. Предлага комплекс, който влияе на регенерацията на клетките, неутрализира вредните радикали, подобрява метаболитните процеси.
2. Немска компания Doppel Herz Aktiv. Произвежда минерали за бременни жени, активен начин на живот, бизнесмени.
3. Американска компания Solgar. Признат за най-добрия витамин за жените в производството.
4. Японската компания "ORIHIRO" е известна с витамините за бременни жени.
5. Антиоксикапс с цинк, Република Беларус. За възстановителния период след тежки заболявания е разработен минерален комплекс.
6. Американската марка BIOVEA е широко разпространена в спортната среда.
7. Марката Maxler е спортно хранене.
8. Руска марка Evalar. Спечели признание на световния пазар с хранителни добавки за грижа за проблемна кожа.
9. Американска фирма СЕГА. Предлага витаминен комплекс, който има антиоксидантен ефект и има положителен ефект върху репродуктивната система на жените.

Рейтинг на качество и най-добри витамини

Предлагаме на вашето внимание преглед на най-добрите минерали с минерали, които ще ви помогнат да направите правилния избор при закупуване на лекарства.

BioTechUSA ЦИНК МАКС

Минералният комплекс ZINCMAX на американската компания BioTech е предназначен за жени, занимаващи се със спорт. Той е популярен сред спортисти - спортисти, жени културисти.

Насища тялото с важни микроелементи, включително цинков оксид, има положителен ефект върху развитието и растежа, хематопоезата, метаболитните процеси.

Помага при спорт и умствена работа, повишаване на издръжливостта, възстановяване след екстремен стрес. Укрепва здравето, подобрява външния вид.

Минералът се предлага в икономична опаковка със 100 таблетки.

Съдържанието на елемента в таблетката е 25 mg.

Средна цена: 450 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Doppel Herz От А до Цинк

Германската марка Doppel Herz Aktiv разработи специална депо таблетка, която освобождава минерали през целия ден.

Активът на Doppelherz От А до Цинк има следните показания за употреба:

• недостатъчно или небалансирано хранене;
• намалена работоспособност, влошаване на концентрацията;
• лечение и профилактика на „хронична умора“;
• за подобряване на дейността на сърдечно-съдовата система;
• рехабилитация след сериозни заболявания, хирургични интервенции, лъчетерапия;
• повишаване на имунитета

Опаковката съдържа 30 таблетки.

Средна цена: 350 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Женски множествен. Солгар

Американски женски Множество витамини съдържат минерали, витамини, естествени билки, фолиева киселина, които са необходими за нормалното функциониране на женското тяло. Съдържа подходящия витаминно-минерален комплекс за поддържане на сърдечно-съдовото здраве и укрепване на костите.

Този комплекс е предназначен за заети жени, помага да се поддържа висока жизненост, нормално храносмилане. Осигурява здраве на сърцето, млечните жлези, кожата, косата. Поддържа и укрепва имунната система.

Опаковката съдържа 120 таблетки.

Средна цена: 1895 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

ORIHIRO цинк

Японската компания "ORIHIRO" е лидер в производството на хранителни добавки, една от най-старите.

Лекарството "Цинк и селен с хром" е незаменим за жени, които искат да станат майки. Минералът им помага да преживяват токсични периоди и допринася за здравословното и правилно развитие на плода. Препоръчително е да приемате лекарството в ранните етапи на бременността и да продължите да го приемате след раждането на бебето.

В допълнение, лекарството:

• подобрява имунните отговори;
• поддържа костната тъкан на зъбите и скелета;
• подобрява мозъчната дейност, паметта;
• насърчава доброто зрение;
• забавя стареенето на тялото.

Опаковката съдържа 120 таблетки от 250 mg всяка.

Минимална цена: от 1728 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Антиоксикапс с цинк

Беларуският минерален комплекс Antioxicaps с цинк помага на пациентите да се възстановят след продължително, продължително заболяване, предотвратява появата на инфекции. Използва се за предотвратяване на недостиг на витамини и лечение на недостиг на цинкови йони.

Лекарството се предписва за:

• многобройни заболявания с настинки;
• нарастващ психически и физически стрес;
• недохранване;
• астенично състояние с различна етиология;
• никотинова и алкохолна зависимост.

Лекарството се предлага в капсули в количество от 20 броя, 10 броя в блистер.

Минимална цена: от 498 рубли.

По-добре е да купите това лекарство в онлайн магазин, тъй като градските аптеки често имат дефицит на Antioxicaps.

Преди да използвате лекарството, трябва да се консултирате с лекар

Предимства:

Недостатъци:

ЦИНК 15 МГ НЕУТРАЛНА БИОВЕА

Микроелементите, открити в ZINC 15 MG NEUTRAL BIOVEA, са много популярни сред спортистите и са подходящи и за вегани.

Витамините се приемат с цел възстановяване на мускулната тъкан и процеса на кръвообращението след физическо натоварване, за по-добра работа на сърдечно-съдовата система.

Лечебните капсули помагат за укрепване на нервната система, имунитета, предпазват от инфекциозни и гъбични заболявания и имат положителен ефект върху зрението.

Фитнес жените използват лекарството за подобряване на визуалната привлекателност, красотата и чистотата на кожата.

Лекарството се продава в капсули 120 бр, по 15 mg всяка.

Средната цена е 900 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Maxler Калций Цинк Магнезий + D3

Основата на минералния комплекс Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3 е калций, цинк, магнезий, които се използват от нашето тяло за оптимизиране на работата на мускулната и нервната система. Те помагат за укрепване на скелета, регулират метаболизма и нормализират кръвното налягане.

Използва се като спортно хранене за професионални спортисти и жени, водещи активен начин на живот.

Продава се в бутилка от 90 таблетки.

Средната цена е 577 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Цинк + витамин С Evalar

Минералният комплекс Цинк + Витамин С е предназначен за устойчивост на женския организъм към инфекциозни заболявания.

Достатъчното съдържание на минерала Zn и витамин С в организма активира имунната система, осигурява непрекъснатата работа на защитните сили през сезона на настинките. Този комплекс се използва за профилактика на грип и ARVI, доказа се при лечението на косопад и за укрепване на чупливи, тънки нокти.

Продава се в опаковка от 50 таблетки.

Цената е 151 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

СЕГА Цинков пиколинат

Хранителна добавка Цинк Пиколинат е предназначена за попълване на основен минерал в организма.

Лекарството съдържа оптималното количество микроелемент и насърчава възстановяването на тъканите, подобрява функцията на черния дроб и нормализира производството на хемоглобин.

Препоръчително е да се приема за възстановяване и укрепване на косата и нокътната плоча. Заедно с минерала витамин Е се усвоява добре, което допринася за активирането на процеса на самоподмладяване на организма.

Лекарството е много полезно за жените - има положителен ефект върху репродуктивната система.

За да се получи добър резултат, той трябва да се консумира в рамките на два месеца.

Витамините са опаковани в контейнер с количество от 60 капсули.

Цената е 651 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Прегледахме популярните витаминни и минерални комплекси, направихме рейтинг на най-добрите от тях. Надяваме се, че този материал ще ви помогне да изберете минералите, от които се нуждаете.

Редакторите на сайта ще бъдат благодарни за вашите отзиви и коментари за продуктите с рейтинг.