Най-добрите ленти за съпротива за различни тренировки за 2020 г.

Нищо не насърчава доброто развитие на мускулите като експандер. В зависимост от закупения модел човек може да наддаде на тегло, да възстанови нормалната функция на сухожилията след нараняване, да увеличи издръжливостта или дори да направи хвата „по-уверен“. Редакторите на сайта "bestx.htgetrid.com/bg/" са подготвили за вас рейтинг на най-добрите съпротивителни ленти за различни тренировки за 2020 година.

Карпален разширител

Най-често, когато казват думата „експандер“, човек си представя точно варианта на китката. Той е по-популярен модел и се използва в почти всеки спорт. Някои хора обикновено го приемат за джогинг. В допълнение, тази опция има опростен дизайн и ниска цена. Минималното съпротивление е 15 кг, максималното е 65 кг.

Пръстеновидният разширител за ръце се произвежда с различни повърхности. И така, има гладки модели и такива за масаж. Симулаторът перфектно укрепва ръцете и подобрява състоянието на кожата. Разширителят се предписва на хора, които имат ставни заболявания или нарушения на кръвообращението. За обучение се купуват няколко модела, които се различават по устойчивост на компресия. Това прави възможно ефективното развитие на мускулите.

Има компактни и гъвкави опции, които наподобяват по форма кърлежи. Те са предназначени за укрепващи упражнения на ръката и предмишницата. Поради малкия си размер може да се използва навсякъде, дори по време на работа, което е удобно решение. Дръжките са ергономични, което прави симулатора удобно да се побере в ръката, стоманената пружина създава висококачествен товар.

В допълнение има гироскопични разширители, които са уникални по форма. В този дизайн основният работен елемент е жироскопът. Тази опция насърчава ефективното обучение на мускулите на ръката. Също така, този модел се използва за възстановяване на връзки след фрактури, както и за предотвратяване на ставни заболявания, той е подходящ за тези, които често седят на компютъра.

Когато настъпи въртенето, разширителят започва да осветява LED подсветката, която свети в различни цветове. За да направи фиксирането възможно най-надеждно, комплектът включва специален фиксиращ колан, който е направен от хипоалергенна гума.

За начинаещи това устройство може да изглежда неразбираемо, но много производители поставят инструкции, така че купувачите да нямат никакви въпроси. Можете също да гледате упражненията на всеки сайт за видео хостинг.

Лентите за съпротивление на ръцете се произвеждат от различни компании и могат да имат специален електронен брояч.

Рейтинг на най-добрите представители на ръцете

Мощна топка HG3238

Отличен жироразширител, който ще ви помогне да развиете ръцете си. Продава се в много спортни магазини на достъпна цена. Диаметърът на конструкцията е 7,5 см. Теглото е малко, ергономията е равна, така че е удобно човек да я държи и да не се уморява. Този модел е отличен избор за начинаещи или тези, които се нуждаят от такова устройство за работа или по здравословни причини.

Средната цена е 370 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Indigo 6012 HKGR

Класическият модел за обучение на сухожилия. Дизайнът има голямо предимство пред пръстените, тъй като натоварването е равномерно разпределено между щифтовете. Това прави възможно тренирането на всички пръсти на свой ред, което ви позволява да постигнете по-добри резултати. Натоварване - 50 кг. Тегло - 250 g, практически не се усеща в ръцете.

Продава се на цена от 560 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

TORRES PL5019

Това устройство е по-предназначено за начинаещи, тъй като максималната твърдост е само 15 кг. Доставя се в комплект от две за цена, това е чудесно решение за тези, които искат да започнат да развиват ръцете, раменете и предмишниците си, за да увеличат собственото си сцепление. Материалът е приятен на допир, не се плъзга в ръцете, така че няма да има проблеми по време на тренировка. Общото тегло е 500 грама.

Средната цена е 210 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Гумен разширител 60 кг

Отличен треньор за развитие на мускулите и масаж на дланите. Изработена от качествена гума, която ще продължи дълго време и няма да се откъсне от интензивни тренировки. Стандартният диаметър е 7 см, докато дебелината на оборудването е 2 см. Максималното натоварване е 60 кг.

Средната цена на продукта е 120 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Ръчна пружина Espado

Отличен вариант за развитие на ставата на китката. Устройството е направено от висококачествени елементи, така че няма да се разпадне след няколко месеца. Дръжката е направена ергономично, така че човек няма да усеща умора по време на тренировка.

Средната цена е 390 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Разширители на гърдите (раменете)

Тази опция е предназначена да поддържа гръдните мускули в добра форма, а също така допринася за тяхното развитие. Подобно на предишната версия, тя не изисква специални знания за използване, достатъчно е да изпълнявате едно упражнение за дълъг период и човекът ще усети разликата. Освен това, благодарение на такъв разширител, потребителят ще може да създаде свой собствен алгоритъм за обучение, който ще бъде по-ефективен за него. Регулирането на съпротивлението се извършва с помощта на латексни снопове или метални пружини. Така че, за да намалите натоварването, е достатъчно да премахнете един елемент и обратно. Това ви позволява да персонализирате симулатора за всеки отделен човек.

Рейтинг на разширител на гърдите

BRADEX стоманени мускули (SF 0073)

Многофункционално устройство, което развива и укрепва повечето мускули в тялото. Дизайнът е направен с високо качество, което допринася за удобното изпълнение на различни упражнения. Дръжките са удобни за използване, не се плъзгат и осигуряват на потребителя максимален комфорт по време на различни тренировки. Пружините са подвижни, което прави възможно регулирането на товара. Монтажът е надежден, така че можете да използвате това устройство без страх.

Средната цена е 700 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Индиго IR97706

Чудесен вариант за тези, които искат да развият мускулите си бързо и ефективно. Устройството създава оптимална устойчивост за всеки човек. Вместо стоманени пружини в дизайна се използват гумени нишки, които не отстъпват по характеристики на своите колеги.За сигурно задържане производителят е оборудвал разширителя с пластмасови дръжки, които осигуряват пълен комфорт по време на тренировъчна работа.

Продава се на цена от 490 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Lite Тежести RJ0302 B 63 cm

Качествен продукт, който не отстъпва на съветските аналози и може би дори ги надминава. Производителят е направил удобни дръжки, които няма да се плъзгат при големи товари и ще ги запази в безопасност. Разтяга се без проблеми. Максималното натоварване е 30 кг. Ако това е много, тогава можете да премахнете няколко пружини, тогава обучението ще донесе максимална полза. Теглото на устройството е 755 грама.

Средната цена е 600 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

СТАРТИРАНЕ NT36011

Отличен гръден разширител, подходящ за развитието на основни мускулни групи за начинаещи и професионалисти. Максималното натоварване е 10 кг (на пружина). Устройството е направено в съответствие с техническите изисквания и е напълно безопасно за използване. Крепежните елементи са надеждни и няма да се счупят поради прекомерни натоварвания.

Средната цена е 600 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

TORRES PL5006

Един от най-добрите гръдни разширители, който помага за укрепване и развитие на различни мускули. Дизайнът е лесен за използване и ви позволява да добавите разнообразие към тренировките си. За удобство има регулиране на товара, максималната стойност е 20 кг. Диаметърът на металните пружини е 1,3 см, докато дължината е 35 см. Дръжките са изработени от висококачествен неплъзгащ се материал.

Продава се на цена от 550 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Гумена лента или латекс

Това е отличен многофункционален продукт, който е подходящ както за укрепване, така и за разтягане на мускулите на тялото. В допълнение, честите практики с този разширител помагат за подобряване на подвижността на ставите.

Турникетът от латекс създава съпротивлението, необходимо на тялото, което увеличава издръжливостта и тонизира определени мускулни групи. Няма шанс за нараняване, натоварването се разпределя равномерно. Поради тази причина тези машини са с висока ефективност при аеробика, бокс или йога.

Ако човек тренира индивидуално, тогава е важно да изберете правилните упражнения, така че да се развият всички възможни мускулни групи. Често този разширител ви позволява да замените част от оборудването, използвано във фитнеса. Това е голям плюс за тези, които предпочитат частни уроци и практикуват за собствено удоволствие. Струва си обаче да се знае, че е невъзможно напълно да се откаже от специално оборудване.

Когато човек избере ластик, е важно да обърне внимание на цвета, защото нивото на устойчивост зависи от него. Например синьото означава, че максималното натоварване на продукта е 4 кг, светло зелено - 8 кг, а лилавото - 14 кг.

Рейтинг на качествените ленти

BRADEX SF 0299

Марков продукт, с който мнозина са запознати от рекламата. По едно време този продукт беше безкрайно показан в програмите „пазарувай на дивана“. През това време BRADEX SF 0299 ​​успя да угоди на много потребители, а някои оцениха неговата функционалност и ефективност. Товарът е 36 кг, докато дължините достигат 208 см. Комплектът включва разширители с различна дебелина и устойчивост.

Продава се на цена от 1800 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Фитнес комплект "Латекс ленти"

Отличен комплект, който е подходящ за хора, които току-що са се записали за аеробика или искат да разнообразят сутрешните си упражнения. Коланите са изключително надеждни, тъй като каучукът се нанася на тънки слоеве.Дори и при интензивни тренировки, продуктът ще запази първоначалните си свойства. Подходящ както за жени, така и за мъже. Продават се в комплекти.

Средната цена е 990 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

U-Powex UP2001

Комплект от 5 за организиране на домашни тренировки. Развива и укрепва основните мускулни групи и енергизира тялото за 24 часа. След две седмици употреба човек вече няма да пропуска друга тренировка с този продукт. Всяко упражнение се изпълнява без разход на енергия, но ефективността не намалява поради това. Тегло на опаковката - 140 грама.

Продава се на цена от 650 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

BRADEX SF 0321

Надеждни фитнес ластици, които са популярни сред много начинаещи. Подходящ за трениране на бедрата, краката и корема. Комплектът съдържа 3 различни ленти, които ще осигурят на човек високо или ниско натоварване, в зависимост от нивото на физическа подготовка.

Средната цена е 420 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Синя панделка с товар до 70 кг

Машината е подходяща за хора, които правят силови тренировки. Тази опция няма равна по отношение на мощност и качество. Ластиците са изработени от 100% латекс и това не е поредният маркетингов трик, производителят разполага със съответните сертификати, които потвърждават това.

Тренажорът е подходящ за фитнес, кросфит, армрестлинг и др. Той развива и укрепва мускулите, които ще се използват по време на тренировка. Неговият малък размер позволява да поставите лентата в чантата си и да не я оставяте у дома. Човек може да упражнява навсякъде от дома до работните почивки.

Средната цена е 1500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Пеперуда

Популярен симулатор, който е популярен на Запад и в Русия. Подходящ е за фитнес занимания. Често го използват само жени. Треньорът работи с вътрешните мускули на бедрото. Това ще направи краката ви уникални. Но също така, това устройство се използва за подобряване на гръдните мускули и ръцете.

Разширителят е компактен и се побира дори в малка чанта за фитнес. Подходящ е и за домашна употреба. Външният вид е направен в съответствие с изискванията и е лесно да се използва такъв разширител. Пружините са разположени в средата и са здраво закрепени с пластмасов капак, което прави работата безопасна. Дръжките на разширителя са изработени от мек материал, който не се разтрива.

Средната цена на такъв продукт: от 500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Накрая

Представените съпротивителни ленти са идеални за изпълнение на различни тренировки. Ако имате опит с използването на моделите, описани в рейтинга, или по-интересни представители, кажете ни за това в коментарите.