Човешката имунна система е отговорна за производството на антитела, които се борят с микробите и бактериите. Но преди да започне пряката си работа, тя трябва да се научи да разпознава врага с поглед. Затова не се паникьосвайте, ако на определена възраст детето започне да боледува. Всички деца са болни. Често този период настъпва в началото на посещение на детска градина или училище. За мнозина пиковата честота пада върху преходната възраст, която плавно преминава в уводната компания и е придружена от промяна в социалния статус. Фармацевтите все още не са измислили най-добрите универсални детски витамини за повишаване на имунитета. Изборът на комплекс за подобряване на здравето зависи от много фактори.
Съдържание
Основите на формирането на имунитет при деца
Преди да се отправите към аптеката за витамини за деца, е добре да разберете как работи имунната система. Критериите за подбор като евтини, по съвет на приятел, по мнение на купувачи или фармацевт, не работят. В най-добрия случай на уебсайта на производителя ще се появи друг преглед за пълната безполезност на техния продукт. В най-лошия случай ще завърши с алергична реакция, лошо храносмилане или хипервитаминоза.
В живота на всяко дете има моменти, когато тялото му се нуждае от най-голямо внимание и подкрепа.
- Край на периода на кърмене. До този момент тялото му се е противопоставяло на инфекции поради имуноглобулините, съдържащи се в млякото на майка му. Най-често това съвпада с началото на активността на бебето и разширяването на кръга на общуване, а оттам и запознаването с новата микрофлора. Въпреки това, лекарите не препоръчват да се използват витаминни комплекси през този период, без спешна нужда, за да не се предизвика алергична реакция на фона на въвеждането на допълващи храни.
- Периодът от 2 до 4 години, когато имунната система все още не е започнала да произвежда напълно антитела. Но детето започва да посещава детска градина, центрове за развитие и детски занимания. През този период тялото му се нуждае от подкрепа. Витаминните комплекси трябва да съдържат витамини от групи А, С и D. Те ще помогнат за защитата на детето от респираторни заболявания, причинени от нови за него вируси и бактерии.
- Между 6 и 8 години. По това време имунната система навлиза в последния етап на формиране. При здраво дете антителата се произвеждат почти изцяло. Но поради промяна в социалния статус, стрес и поради промяна в средата, увеличаване на тревожността, той често се проваля. И детето идва на училище започва да боледува. За да подобрят имунитета, те избират не само витамини и витаминно-минерални комплекси, които включват микроелементи като йод, калций, желязо.
- Между 12 и 15 години. Вече не е дете, но не е и възрастен. Изглежда, че напълно оформена имунна система трябва напълно да защити юношата от респираторни заболявания. Но не. Често на тази възраст се появяват заболявания, които заплашват с преход в хроничен стадий. Засегнати са носоглътката, белите дробове, бъбреците, ставите. Причината е проста. Хормонални промени в организма на фона на повишен психологически и психически стрес. Комплексите за повишаване на имунитета трябва да съдържат ретиноли, мастни киселини, магнезий, селен.
Ето защо на децата не само не трябва да се дават витамини за възрастни, но във всеки случай човек трябва да се фокусира върху възрастта на детето и клиничната картина на здравето му.
Когато са необходими витамини
Не можете постоянно да пиете витаминни комплекси. Въпреки че витамините и микроелементите не са лекарства, те трябва да се приемат с повишено внимание. Според лекарите приемът им е оправдан:
- с повишена умора и летаргия на детето;
- с лош апетит;
- с висок психически и психологически стрес;
- подлежи на терапевтична диета, когато приемът на витамини и минерали в тялото на детето е ограничен от диетата;
- когато живеят в замърсени райони или в градове с голям брой индустриални предприятия;
- при възстановяване от предишни заболявания;
- с чести остри респираторни инфекции.
Струва си да се помни, че като профилактика на ARVI по време на сезонно нарастване на заболеваемостта, витаминни комплекси или хранителни добавки, трябва да изпиете курс известно време преди да започне. Лекарите препоръчват да се пият витамини в средата на есента и началото на пролетта, за да се подобри имунитетът. В първия случай елементите ще имат време да възстановят функционирането на имунната система, а във втория те ще помогнат на тялото да се възстанови след зимата.
Между другото, тази схема работи и когато за първи път отидете на детска градина или училище. Не разчитайте на чудодейното хапче, взето на 1 септември.
Когато витамините няма да помогнат
Тъй като не е тъжно в случай на чести заболявания, витамините ще станат отлични помощници за повишаване на имунитета, само когато се извършва сложна терапия. Родителите трябва да бъдат нащрек и да се подлагат на допълнителен преглед, ако:
- детето е болно повече от 4-5 пъти годишно;
- обикновен хрема след няколко дни води до развитие на бронхит, пневмония, тонзилит или отит на средното ухо;
- заболяването е трудно или продължава дълго време, с постоянна хрема, кашлица, дискомфорт в гърлото, периодично повишаване на температурата;
- заболяването е придружено от дълъг период на възстановяване със слабост, летаргия и лош апетит.
Не си струва да се каже, че тези витамини не помагат, и да вземете за друга ярка опаковка. Трябва да намерите време и да посетите имунолог. Която въз основа на анализи и имунограми ще предпише лечение. Лекарят може да се обърне и към алерголог. Особено ако има чести заболявания на горните дихателни пътища, преминаващи в бронхит и пневмония, които са трудни за лечение с антибиотици.
Лечението ще бъде дълго. А витамините ще играят важна роля за повишаване на имунитета.
Как да изберем най-добрите витамини за повишаване на имунитета
Когато избират лекарство за дете, за да повишат имунитета и да предотвратят настинки, на първо място, те обръщат внимание на съдържанието на витамин С. А именно то е отговорно за устойчивостта на организма към инфекции. Също така е важно да имате витамини от група А или ретиноли, които имат силно антиоксидантно действие. След това той се фокусира върху възрастта на детето и проблемите, които съпътстват развитието му. Нека да разгледаме популярните витаминни и минерални комплекси.
Биовитал-гел
Витамини за най-малките. Гелът съдържа витамини В, Е, D3, С, както и лецитин и молибдат. Според лекарското предписание може да се използва за деца под 1 година, за профилактика на рахит, стоматит, храносмилателни разстройства, придружени от колики. При деца от 1 до 7 години ефектът на лекарството е да повиши защитните функции на организма, особено през сезона на настинките.
Предимства:
- Удобна форма за освобождаване;
- Приятен вкус;
- Не съдържа изкуствени оцветители, консерванти или захар;
- При по-големи деца лекарството има благоприятен ефект върху умственото и физическото развитие;
- Има подчертан възстановителен ефект, подходящ е за прием по време на заболяване и рехабилитация след антибиотично лечение;
- Неутрализира въздействието на вредните фактори на околната среда.
Недостатъци:
- Лекарството е подходящо за деца в предучилищна възраст.Може да се използва и по-нататък, но дозата ще трябва да се увеличи.
Цената на един пакет: от 250 до 300 рубли.
Пиковит
Витамини от добре познатата компания KRKA от Словения. Те имат седем разновидности, предназначени за различни възрасти, започвайки от 1 година. Струва си да се отбележи, че те имат по-общо укрепващо действие, отколкото повишават имунитета. Използването им има добър ефект върху умствените и физическите способности на детето, повишава апетита и помага за справяне със симптомите на повишена тревожност или нервност при децата, благодарение на комплекса Pikovit Omega 3, който съдържа наситени киселини. Е, спокойно, уравновесено и нахранено дете и болката ще бъде по-малко.
Предимства:
- Голям избор от комплекси, предназначени за различни възрасти;
- Разнообразни форми на освобождаване от сироп и таблетки за смучене под формата на мечки или банани до прости хапчета;
- Наличието в линията на пребиотичния комплекс Pikovit за деца с храносмилателни проблеми;
- Комплексите Pikovit D 4+ и Pikovit 7+ не съдържат захар и могат да се използват при захарен диабет;
- Pikovit перфектно се бори с лошия апетит, дори по време на периода на възстановяване след заболяване.
Недостатъци:
- Сиропът най-често получава оплаквания от родители. Много хора отбелязват неговия неестествен ярък цвят, предполагащ наличието на багрила и силен цитрусов аромат, който децата не винаги харесват;
- За деца над три години се препоръчва прием на витамини 3 пъти на ден, което не е много удобно, ако детето посещава детска градина или училище;
- Страничните ефекти включват алергични реакции и лошо храносмилане.
В зависимост от формата на освобождаване, пакетът Pikovit ще струва от 300 до 450 рубли. ,
Multi-Tabs
Датската компания Ferrosan произвежда витаминни и минерални комплекси в две форми:
- Имуно-Кидс за деца под 12 години;
- Имуно-Плюс за юноши над 12 години.
И двата препарата съдържат 13 витамина, а желязото, калция, йода, селена и магнезия също са незаменими за правилното развитие на детския организъм. Последното е необходимо в юношеството за поддържане на сърдечно-съдовата система. Не е тайна, че скелетът на съвременните деца се развива много по-бързо от кръвоносната система. А наличието на калций и витамин D в състава ще помогне за правилното оформяне на костната тъкан, от ранна възраст да се положи здравето на зъбите, ноктите и косата.
Предимства:
- Високото съдържание на витамин С, пробиотици и лактобацили правят витаминния комплекс незаменим за профилактика на настинки и чревни инфекции;
- Магнезият и пантотеновата киселина стимулират сърдечния мускул;
- Децата, които се подготвят за изпити или олимпиади, говорят особено добре за лекарството. В края на краищата йодът има благоприятен ефект върху умствената дейност, а селенът и витамин В6 облекчават чувството на нервност.
- Оптималната доза, 1 таблетка на ден, значително улеснява приложението на лекарството.
Недостатъци:
- Заявление от тригодишна възраст;
- Само две форми на освобождаване. Immuno Kids в абсорбиращи се пастили и Immuno Plus в капсули;
- Много лекари говорят за някакъв дисбаланс в компонентите на комплекса за деца над 12 години.
Цената на месечния курс ще струва 400-500 рубли за деца под 12-годишна възраст и 500-600 рубли за деца над тази възраст.
Витамишки
Доста интересна линия витаминни и минерални комплекси за деца от две години. Всички комплекси имат общо укрепващо действие и компенсират липсата на витамини и минерали, необходими за правилното функциониране на детския организъм. Има обаче какво да избирате:
- Мулти + ще служи като отлична основа за развитието на имунната и нервната система, както и на метаболитната система на бебето;
- Bio + с екстракт от копър и пребиотици ще спомогне за подобряване на функционирането на храносмилателната система, облекчаване на детето от метеоризъм и запек;
- Калций +, освен калций, съдържа фосфор, който ще спомогне за правилното формиране и укрепване на костната тъкан и зъбния емайл;
- Focus + с екстракт от боровинки ще защити зрението на детето ви по време на учебните часове;
- Имуно +, който съдържа сок от морски зърнастец, ще служи като линейка през студения сезон.
Предимства:
- Голям избор от лекарства с многопосочно действие;
- Интересна форма на освобождаване под формата на мечки от мармалад на основата на натурален сок;
- Четири вкуса: праскова, лимон, грозде и портокал. Дори за много придирчиво дете можете да изберете наркотик, който той да приема с удоволствие;
- Естествен състав и без изкуствени оцветители или консерванти;
- Хранителната добавка не само намалява риска от остри респираторни заболявания, но и значително ускорява възстановяването, предотвратявайки усложнения.
- Лесно приложение - веднъж дневно.
Недостатъци:
- Лекарството все още е предназначено за деца под 7-годишна възраст. След тази възраст дозировката трябва да се удвои.
Лекарството се предлага в опаковки от 30 и 60 гуми. Цената е 380-420 за опаковка от 30 броя и 550-600 рубли за опаковка от 60 броя.
Азбука
Една от многото линии на местен производител. Предназначен за деца от 1,5 до 18 години. Съставът и съдържанието варират според възрастта. Налични са 4 продукта:
- „Нашето бебе“, комплексът е предназначен за деца на възраст от 1,5 до 3 години и е насочен специално към укрепване на имунитета на детето;
- „Детска градина“ за предучилищна възраст, която се фокусира върху важни микроелементи, които помагат на детето да расте здраво и да се развива добре, както психически, така и физически “
- Списъкът на компонентите на "ученик" е подбран по такъв начин, че да помогне на детето да се справи с психически стрес и стрес и следователно да се разболее по-малко.
- "Тийнейджър", комплекс, който ви позволява да преминете през трудностите на юношеството, без много загуба на нервни клетки от родителите.
Предимства:
- Съставът и дозировката на витаминно-минералния комплекс са идеално балансирани за всяка възраст;
- Рецепцията е разделена на 3 пъти на ден. В същото време всеки състав на лекарството е различен, което позволява на витамините и минералите да не се смесват. Този подход значително засилва ефекта на лекарството;
- Произвежда се под формата на прах за приготвяне на разтвор, таблетки за смучене със сладникав вкус и капсули;
- Не съдържа консерванти или оцветители.
Недостатъци:
- Според родителите правилата за прием са малко объркващи, въпреки че производителят улеснява задачата, като разделя сутрешните, следобедните и вечерните дози с различни цветове.
Опаковка от 60 дози струва от 160 до 180 рубли. Но си струва да си припомним, че опаковката е предназначена за 20-дневен прием. Курсът е 1-2 месеца.
Днес фармацевтичната индустрия предлага широка гама от витаминни и минерални комплекси и хранителни добавки за деца и възрастни. Включително лекарства, насочени към повишаване на имунитета срещу настинки и инфекциозни заболявания. Струва си да се помни, че всички те не са панацея, а просто спомагателен елемент при формирането на тялото. За подобряване на имунитета е необходим цял набор от дейности, които включват балансирано хранене, спазване на дневния режим, спорт, разходки на чист въздух и закаляващи процедури.
Напоследък по принцип съм скептичен към витамините за деца. Аз например купих витамини по препоръка на фармацевт и те са в състава на ГМО !!! И това е в детските витамини. За мен това обикновено е извън разума.