النوم الصحي مستحيل بدون الوسادة المناسبة. عند اختيار عنصر للنوم الهادئ ، فإن الأمر يستحق النظر ليس فقط في العلامة التجارية والسعر ، ولكن أيضًا مع مراعاة الميزات التشريحية والعادات والظروف الصحية. في هذه الحالة يمر الليل بهدوء ، وفي الصباح لن يكون هناك شعور بالضعف وتورم في الوجه وصداع وألم في العمود الفقري العنقي. قبل البدء في اختيار أفضل وسادة للنوم ، يجدر بك معرفة ما هي عليه اليوم. التطور السريع للصناعات النسيجية والكيماوية يجعل التشكيلة ضخمة.
الاختلافات الرئيسية بين الوسائد
لقد غرق عصر الوسائد المربعة وريش الدجاج في النسيان منذ فترة طويلة. المواد الأخرى والأشكال الأخرى في الاتجاه اليوم.
بالميعاد
إذا تحدثنا عن الموعد ، فسيتعين عليك الاختيار من بين النماذج الكلاسيكية وتقويم العظام.
- ينصح الأطباء باختيار وسائد تقويمية للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في العمود الفقري. نظرًا للشكل التشريحي ، والحشو الخاص الذي يمكنه حفظ وضعية الشخص النائم والتكيف معه بسرعة ، فهي تدعم الرقبة جيدًا أثناء النوم ، وتخفف من الإجهاد من العمود الفقري ولها تأثير علاجي خفيف. صحيح ، مع متلازمة الألم الشديد ، سيكون النوم عليهم غير مريح. كما أنها مناسبة للأشخاص الأصحاء ، ولكن لا يحب الجميع صلابتها ووجود بكرة عنق الرحم ، فضلاً عن كونها بعيدة عن التكلفة في الميزانية.
- الخيارات الكلاسيكية أكثر بأسعار معقولة. واختيارهم في الشكل والحجم والحشو والصلابة أوسع بكثير. تجدر الإشارة إلى أن استخدام المواد الحديثة ، مزيجها يسمح لك بتحقيق نوم مريح.
إذا لم تكن هناك مشاكل خطيرة في الظهر ، فعليك الانتباه إلى الكلاسيكيات. هناك الكثير للاختيار من بينها.
حسب النموذج
على الرغم من أن النماذج المربعة لا تزال معروضة للبيع اليوم ، إلا أن صورتها تضررت بشدة بسبب الأدوية. يجادلون بأن الرأس والرقبة بحاجة إلى دعم أثناء النوم. لكن الحصول على وسادة تحت الكتفين يحمل عبئًا إضافيًا على العمود الفقري وغالبًا ما يصبح سببًا لتطور تنكس العظم في العمود الفقري العنقي.
ينصح الأطباء بالاهتمام بالنماذج المستطيلة. وأيضًا للمنتجات التي على شكل حدوة حصان ، مناسبة للحوامل.
إلى حجم
حاليًا ، تتميز ثلاثة أنواع رئيسية بالأبعاد.
- 50 × 50 سم الخيار رائع للأطفال ، وكذلك للاستخدام على متن طائرة أو رحلة طويلة في سيارة أو حافلة.
- من 50 إلى 70 سم وهو من أكثر الخيارات شيوعًا ويعتبر مقبولًا من الناحية التشريحية.
- 70 × 70 سم نموذج كلاسيكي لا يجب اضطهاده. إنه مُؤسس جيدًا للاستخدام من قبل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الرئة ، عند النوم في وضع نصف الجلوس يخفف من الظروف الصحية.
من النقاط المهمة ارتفاع الوسادة. إنه مهم بشكل خاص لأولئك الذين يفضلون النوم بجانبهم.
في هذه الحالة ، يجب أن تكون مساوية لعرض الكتف. في الشخص العادي ، يبلغ طوله 10-14 سم ، وفي الرجال يصل أحيانًا إلى 18 سم.
بالصلابة
الوسائد الناعمة مفضلة لمن ينام على بطنهم ، والوسائد الصلبة - على الجانب. نماذج الصلابة المتوسطة عالمية. الصلابة تعتمد بشكل كبير على الحشو.
الموديلات الكلاسيكية
تتيح لك مجموعة متنوعة من النماذج اختيار وسادة من العديد من المواد. تستخدم الآن مواد الحشو المصنوعة من المواد الطبيعية وألياف البوليمر على نطاق واسع. كل منهم له مزاياه وعيوبه.
تشمل مزايا الوسائد ذات الحشو الطبيعي.
- متانة. عمر الخدمة لنموذج الجودة لا يقل عن 5 سنوات. تمنع المعالجة الخاصة للألياف أو الزغب من التدحرج والارتطام في كتل.
- استرطابية والسعة الحرارية. في الواقع ، تمتص المواد الطبيعية الرطوبة بشكل أفضل مع السماح للهواء بالمرور. لا يوجد انزعاج أثناء النوم. الصيف ليس حارا معهم ، ولا شعور بالبرد في الشتاء.
- تأثير مضاد للبكتيريا أو مهدئ. النماذج المليئة بالأوكالبتوس أو ألياف الخيزران لها تأثير مطهر معتدل. والوسائد المليئة بالأعشاب المجففة أو الزعرور أو الشيح أو النبتة الأم أو الناردين ستساعدك على النوم
لكنهم لا يخلون من عيوبهم. هذا يرجع أولاً وقبل كل شيء إلى الزيادة السريعة في عدد الأشخاص المعرضين لتفاعلات الحساسية. لا تنتج عن الألياف الطبيعية فحسب ، بل تنتج أيضًا عن نفايات الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في زغب الحيوانات أو صوفها. غالبًا ما تكون هذه قراد. لهذا السبب لا ينصح الأطباء باستخدام المواد الطبيعية لصنع الوسائد للأطفال.
من ناحية أخرى ، تسمح الصناعة الكيميائية الحديثة بإنتاج وسائد من الألياف الاصطناعية بخصائص لا تقل عن المواد الطبيعية. علاوة على ذلك ، فإن نماذج تقويم العظام الشائعة هي نتاج الصناعة الكيميائية. الاستثناء هو قشر الحنطة السوداء.
العيب الوحيد للوسائد الاصطناعية هو قصر عمرها. سيتعين تغيير معظمهم بعد مدة أقصاها 3 سنوات. والبعض في كثير من الأحيان.
أجود الوسائد محشوة بالمواد الطبيعية
غالبًا ما يتم اختيار الألياف النباتية: الخيزران ، الأوكالبتوس ، نبات القراص ، كحشو طبيعي ، أو أوزة أو بجعة ، أو صوف الجمل أو الأغنام.
كلاسيك من توجاس أوكالبتوس ناتشورال
المنتج مصنوع من ألياف نباتية مفرومة ومعالجة ، اليوم في ذروة الشعبية. الوسادة مصنوعة من 60٪ ألياف الأوكالبتوس و 40٪ بوليستر. وقد تم تقدير خصائصه المطهرة والمهدئة من قبل العديد من المشترين. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع بمستوى متوسط من الصلابة ومتعددة الاستخدامات.
مزايا:
- يحافظ على شكله ومرونته لفترة طويلة ؛
- عملي ومناسب للغسيل في الغسالة الأوتوماتيكية ؛
- لا يبدأ المحتوى الكائنات الحية الدقيقة ؛
- لا يسبب الحساسية
- متعدد الاستخدامات. النوم على جانبك أو ظهرك أو معدتك سيقضي الليل بشكل مريح.
سلبيات:
- لا يوجد غطاء قابل للنزع.
تكلفة 1100-1300 روبل تفوق هذا العيب.
Down AlViTek Extra (PT-E-070) 70 × 70 سم
ربما الأكثر كلاسيكية من بين جميع النماذج الكلاسيكية. الحجم القياسي: 70 × 70 سم.غطاء من ألياف خشب الساج المتين يمنع محتويات غطاء الوسادة من البروز. الوسادة بارتفاع 10 سم فقط ، لذا فهي رائعة للمراهقات والنساء ذوات الأكتاف الضيقة وخفيفة الوزن. الحشو هو 90 في المائة من الإوزة الشمالية الطبيعية ، علاج مطهر ومضاد للكهرباء الساكنة.
مزايا:
- يمتلك خصائص عازلة للحرارة ، ونفاذية للهواء ، وخصائص استرطابية. يمتص الرطوبة تمامًا ويحتفظ بالحرارة ويضمن نومًا مريحًا في أي طقس ؛
- المعالجة الخاصة للمحتويات تمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة ؛
- يسمح لك متوسط درجة الصلابة بالنوم في أي وضع ؛
- بعد الضرب ، يأخذ شكله الأصلي بسرعة ؛
- إنه خيار مقاوم تمامًا للاهتراء إذا لم تتسخ الغطاء.
سلبيات:
- عدم وجود غطاء قابل للنزع ؛
- استحالة الغسل الذاتي في الوضع اليدوي أو التلقائي ؛
- يمكن أن يسبب الحساسية.
التكلفة أيضًا أكثر من معقولة بالنسبة للوسادة ذات الحشو الطبيعي - 2600 روبل.
علاج النوم أستاذ L
خيار مثير للاهتمام من الشركة المصنعة الروسية للملحقات لنوم مريح. فهو يجمع بين قاعدة تقويمية مصنوعة من مادة يمكنها حفظ وضعية النوم ونعومة وخفة الوبر الطبيعي. الوسادة نفسها مصنوعة من ثلاثة أجزاء. اللب هو كتلة "Taktile" ، وغالبًا ما تستخدم في صنع نماذج تقويم العظام ، وزغب أوزة عديمة الوزن وغطاء قطني مبطن.
مزايا:
- متوفر بمقاسين: 38 × 54 سم و 40 × 60 سم ، ويمكن استخدامها كعارضة للبالغين أو الأطفال. يتم تسهيل ذلك من خلال ارتفاعه 14 سم.
- صلابة متوسطة عالمية
- وجود تأثير صغير لكن على الذاكرة ؛
- تساعد القدرة على الاحتفاظ بشكلها لفترة طويلة على حواف الساتان المتينة وغير المعرضة للتشوه ؛
- يوجد غطاء قابل للإزالة لسهولة العناية بالمنتج.
سلبيات:
- يمنع استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية الزغب ؛
- تكلفة عالية للغاية في حدود 5000-6000 روبل.
50- عشب الجمل
تقدم الشركة النمساوية مجموعة واسعة من المنتجات بالحشوات الطبيعية. يتكون النموذج من قاعدة دعم ثلاثية الأبعاد ملفوفة بصوف الجمل الناعم والحريري من جميع الجوانب. يمتلك خصائص استرطابية ممتازة. الغطاء مصنوع من الساتان اللطيف اللطيف ، مما يجعله مريحًا في الاستخدام حتى في الأيام الحارة.
مزايا:
- عمر خدمة طويل
- القدرة على ضبط الصلابة والمرونة ؛
- صفات صحية عالية
- معالجة الألياف والتطهير والتعقيم. نتيجة لذلك ، الصوف لا يسقط. يتم تقليل خطر تكاثر الكائنات الحية الدقيقة.
- غطاء قابل للنزع.
سلبيات:
- إمكانية تفاقم الحساسية.
في رأي العديد من المشترين ، فإن التكلفة مبالغ فيها إلى حد ما ، حيث تصل إلى 6000-6300 روبل.
أفضل الموديلات مليئة بالمواد الاصطناعية
غالبًا ما لا تكون المنتجات المصنوعة على أساس المواد الاصطناعية أدنى من المواد المالئة المصنوعة من الألياف الطبيعية. ولكن من حيث النطاق السعري والخصائص المضادة للحساسية ، فإنه يفوقها أحيانًا.
دارجيز مودينا
أحد نماذج الميزانية. الحشو عبارة عن ألياف صناعية معالجة بالسيليكون. نتيجة لذلك ، يتمتع المنتج بدرجة عالية من المرونة. غطاء مبطن ، يمنع الألياف من التحرك والتدحرج في الداخل.
مزايا:
- مناسبة لمن يعانون من الحساسية.
- خفيف الوزن وناعم. والأفضل استخدامه لمن يفضل النوم على بطونهم ؛
- بعد الضرب يأخذ شكله الأصلي ؛
- الغسيل الذاتي متوفر في الغسالة الأوتوماتيكية.
سلبيات:
- لا يخدم أكثر من ثلاث سنوات ؛
- هناك شكاوى حول جودة الغرزة.
لا يمكن القول أن الوسادة ستكون مسترطبة ونفاذة للحرارة مثل المنتجات ذات الألياف الطبيعية. ومع ذلك ، فإن سعره جذاب - في حدود 550-700 روبل. ليس خيارًا سيئًا للإقامة الصيفية.
كلاسيك من توجاس ضد الإجهاد
مصنوع أيضًا من مادة تركيبية. هذه المرة البوليستر. تبدو الألياف مثل أوزة أسفل. السيليكون الذي يتم تشريبه به يجعله متجدد الهواء بشكل لا يصدق. نتيجة لذلك ، يفاجئ النموذج بالخفة والمرونة في نفس الوقت ، بالإضافة إلى التهوية الممتازة والرطوبة. الغطاء مصنوع من الألياف الدقيقة ، مما يجعل التنظيف أسهل بكثير. يمكن إزالة الأوساخ الخفيفة بسهولة بقطعة قماش مبللة.
مزايا:
- تتم معالجة الألياف أيضًا بأيونات الفضة. النموذج له تأثير مضاد للجراثيم.
- يدعم الرأس والعمود الفقري العنقي جيدًا ، مما يسمح للعمود الفقري بالاسترخاء واتخاذ الوضع الصحيح ؛
- المناطق الداخلية غير قابلة عمليا للوصول إلى الكائنات الحية الدقيقة ؛
- صحية. لا تمتص الروائح والغبار.
- يمكن غسلها في الغسالة.
سلبيات:
- كثير من الناس لا يحبون العلبة الاصطناعية الضيقة ، حتى لو لم تتسخ.
متوسط تكلفة المنتج: 1400-1600 روبل.
فاميلون إكسترا لايف
قدمت الشركة الفنلندية وسادة مريحة وصحية جيدة مع حشوة لولبية من البوليستر. نظرًا لشكلها الفريد ، يتم ضغط الألياف بسهولة وتأخذ شكلها الأصلي بسهولة. نتيجة لذلك ، يتم استرخاء عضلات الظهر ودعم الرأس والرقبة جيدًا أثناء النوم. الغطاء القطني مسامي ويمتص الرطوبة.
مزايا:
- مريح؛
- يحافظ على الحجم والشكل حتى بعد الاستخدام المطول ؛
- هيبوالرجينيك.
- آلة قابل للغسل.
سلبيات:
- تيبس منخفض ، غير مناسب لمن يفضل النوم على جنبه.
تكلفة النموذج الفنلندي 2300-2500 روبل.
وسائد العظام
بضع كلمات عن النماذج الخاصة. حاليًا ، يمكنك اختيار منتجات لنوم مريح بدون دعامات صلبة ، بأحجام مختلفة وفئة أسعار مقبولة.
رغوة Visco Mind Bio مزدوجة خضراء
نموذج مثير جدا على الوجهين. لا يمكن اعتباره خيارًا كاملًا لتقويم العظام. ومع ذلك ، فهي مصنوعة من مواد مدمجة ولها "تأثير الذاكرة".
مزايا:
- الجوانب المختلفة لها درجات مختلفة من الصلابة ، ناعمة ومتوسطة ، مما يجعل استخدام المنتج مريحًا قدر الإمكان ؛
- تشريب الحشو بالمستخلصات العشبية يمنحه تأثيرًا مهدئًا خفيفًا ؛
- مصنوع من القطن بنسبة 100٪ ، كما تمت معالجته خصيصًا لمقاومة الأوساخ.
سلبيات:
- أثناء التشغيل ، يغير المنتج قليلاً من لونه الأصلي ؛
- لا يوجد غطاء احتياطي.
منتج مريح مضاد للحساسية ومضاد للبكتيريا بتكلفة معقولة جدًا بمبلغ 3500-3700 روبل.
IQ النوم "الإحساس"
خيار الميزانية لنموذج تقويم العظام الوظيفي عالي الجودة. مصنوعة من رغوة خاصة "OPTIREST" ، والتي ليس لها تأثير على الذاكرة فقط ، ولكن أيضًا تأثير التبريد الضعيف هذا يسمح لك بالراحة بشكل مريح حتى في الأيام الحارة. يستخدم البوليستر كمواد للغلاف.
مزايا:
- يوفر وضعية طبيعية للجسم أثناء النوم ؛
- يساعد على استرخاء العضلات.
- يخفف التوتر من العمود الفقري.
- يحسن تدفق الدم في الأوعية الرئيسية.
- يمنع خدر اليدين والصداع وتورم الوجه.
- يمكن استخدامه للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8-10 سنوات ؛
- صلابة متوسطة عالمية
- لا يوجد دعم للرقبة.
سلبيات:
- غطاء من القماش الصناعي.
متوسط تكلفة المنتج: 3500-4000 روبل.
رغوة الذاكرة من بريمافيل
النموذج المثالي في اللاتكس المسامي. فهو لا يحفظ فقط وضع النوم ويتخذ الشكل الطبيعي للجسم ، بل إنه يوفر أيضًا تهوية جيدة للهواء والتوصيل الحراري. للاستخدام في السيارة والحافلة والمنزل ، يوجد غطاء قطني قابل للإزالة.
مزايا:
- مستوى عال من بيئة العمل ؛
- يوفر النوم على وسادة مريحة متوسطة الصلابة تحسينًا لإمداد الدم والراحة للعضلات وجذع العمود الفقري ؛
- غسل الغطاء القابل للإزالة في الغسالة ؛
- متانة.
سلبيات:
- ربما تكون تكلفة عالية جدا 5000 روبل.
حاليًا ، يعد اختيار الوسائد ضخمًا. الشيء الرئيسي هو جعله يأخذ في الاعتبار السمات التشريحية وصحة العمود الفقري والتفضيلات الشخصية. مراجعات العملاء وآراء الأصدقاء والزملاء وجميع أنواع التقييمات لها وزنها أيضًا. ومع ذلك ، فمن الأفضل أن تركز على مشاعرك.
