أفضل موسلي لعام 2020

من المهم أن يأكل كل شخص بشكل صحيح. يجب التأكيد على الإفطار. يجب أن تحتوي الوجبة على الألياف والبروتينات والكربوهيدرات. فقط في هذه الحالة يمكن توفير التشبع وشحنة الحيوية. أصبح تناول الموسلي كوجبة إفطار من أكثر الطرق شعبية وملاءمة لتناول الطعام بشكل جيد دون قضاء الكثير من الوقت في التحضير. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجبة الإفطار هذه مفيدة للأمعاء وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية. يقدم لك طاقم التحرير في موقع "bestx.htgetrid.com/ar/" تصنيفًا لأفضل موسلي ، وفقًا للخبراء وتعليقات العملاء.

الفوائد والأصناف

في بلدنا ، ظهر المزيج في التسعينيات. في هذا الوقت بدأ الروس في زيارة الدول الأوروبية في كثير من الأحيان وتعرفوا على هذا الإفطار الشعبي. تتضح فوائد هذا المنتج من خلال وجود مكونات طبيعية. المنتج له تأثير مفيد على عمليات الهضم. ويفسر ذلك حقيقة أنه يتكون من كمية كبيرة من الألياف الغذائية. تساعد الفيتامينات الموجودة في التركيبة على تقوية جهاز المناعة.

خاصة بالنسبة لأولئك الذين يريدون التخلص من الكيلوجرامات الزائدة ، يوصى بتناول الموسلي يوميًا.

تعتبر بحق منتجًا مخصصًا للتغذية السليمة. ولكن ، على الرغم من ذلك ، عند الشراء ، ينصح الخبراء بالتعرف بعناية على المكونات المستخدمة في التصنيع. من الضروري النظر في كمية السكر الموجودة في المنتج وما إذا كان زيت النخيل موجودًا في التركيبة. هذه المكونات هي التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من الفائدة وتقليل الخصائص الغذائية.

اليوم ، ينتج المصنعون ويبيعون موسلي من الأصناف التالية:

1. خام - لا تتم معالجة المكونات أثناء إنتاجها.
2. مخبوز - لإنتاج مثل هذا المنتج ، يتم استخدام الحبوب والعسل والزيت النباتي والعصير. يتم خلط جميع المكونات جيدًا ثم خبزها. نتيجة لهذه العملية ، يتغير طعم الموسلي ، ويصبح ثريًا ، وضوحا.

عند الاختيار ، يجب ألا يغيب عن البال أنه لا يُسمح للجميع بتناول منتج خام. لا ينصح الخبراء بتناول الطعام للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد والذين يعانون من ضعف المناعة. يتم تقديم هذه التوصيات في المقام الأول بسبب حقيقة أن التركيبة تحتوي على حبوب حبوب تحتوي على كمية كبيرة من الصابونين وحمض الفيتيك والعفص. نتيجة لذلك ، يمتص الجسم وجبات الإفطار النيئة بشكل سيئ. عند الشراء ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للشركة المصنعة. اشترِ منتجًا من العلامات التجارية التي أثبتت جدواها ، والتي أثبتت خلال وجودها أنها إيجابية حصريًا وفازت بعدد كبير من التقييمات الإيجابية.

أفضل موسلي على الإفطار

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم. تأكد من أن وجبتك الصباحية تحتوي على جميع المكونات التي تحتاجها.

يجب التعامل مع اختيار قائمة الإفطار بمسؤولية خاصة. يجب اختيار المنتجات بطريقة تشبع وتنشط الجسم.يمكن للأطعمة الصحية فقط أن توفر زيادة في الطاقة طوال اليوم.

Muesli هو الإفطار المثالي للكثيرين. يطبخون بسرعة كبيرة ، طعمه رائع ويعتبرون صحيين للغاية.

يمكن أن تساعد وجبة فطور صحية وصحية مثل الموسلي في تنظيف الأمعاء. ويفسر ذلك حقيقة أن المنتج يحتوي على كمية كافية من الألياف. يساهم التوت والفواكه والحبوب في تقوية جهاز المناعة. مع الاستخدام المنتظم للموسلي في الطعام ، يحمي الجسم بشكل موثوق من نقص الفيتامينات الموسمية.

حبوب موسلي دورست لذيذة بكل بساطة

موسلي كلاسيكي من الشركة البريطانية ذات جودة عالية. الخليط مفيد حقًا حيث لا يتم استخدام مواد حافظة في إنتاجه. بالنسبة لأولئك الذين يراقبون أوزانهم ويفضلون اتباع نظام غذائي سليم وصحي ، فمن المؤكد أن هذا الإفطار سيرضي. على الرغم من كل فائدته ، فإن تناول وجبة الإفطار نيئة لا يستحق كل هذا العناء ، لأن الحبوب ضعيفة الامتصاص ولها تأثير سلبي على الجهاز الهضمي. يوصي الخبراء بتناوله في الصباح. إنه صحي للغاية وغني بالكربوهيدرات البطيئة. الموسلي ليس حلوًا على الإطلاق ، فالحبوب صلبة.

متوسط ​​السعر: 297 روبل.

مزايا:

سلبيات:

بيري فلافورفيل

يمنحك Muesli الصحة والطاقة طوال اليوم. يحتوي على العديد من المكونات المفيدة مثل دقيق الشوفان والقمح والشعير والجاودار ورقائق القمح المنبتة ، وكذلك الفراولة واللوز والفستق ، وكذلك قطع اليقطين والمشمش المجفف. بفضل هذه التركيبة المتوازنة ، عند تناول الطعام ، يتم تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، وتقوية المناعة ويتخلص الجسم من المواد الضارة. في الإنتاج ، يتم استخدام المكسرات والحبوب التي تشبع الجسم لفترة طويلة وتنشط.

من إنتاج علامة تجارية مشهورة إلى حد ما ، ومعروفة في العالم بمنتجاتها الغذائية الصحية. للحصول على وجبة فطور لذيذة وصحية ، ما عليك سوى صب المزيج بالماء أو الحليب واتركه يشرب.

متوسط ​​السعر: 232 روبل.

مزايا:

سلبيات:

بروجن جورميه

للحصول على وجبة فطور كاملة وهضم ممتاز ، ينصح العديد من المشترين باستخدام هذه الخيارات لتناول الإفطار. يتم إعطاء طعم الفاكهة المذهل لهم من ثمار التوت البري. كما أنه يوفر مصدرًا جيدًا للبروتينات والفيتامينات والمعادن. قادرة على إحياء الطعام وجعله لذيذًا وصحيًا.

متوسط ​​التكلفة: 213 روبل.

مزايا:

سلبيات:

حياة رائعة

مصمم من قبل الشركة المصنعة لمن يتبع أسلوب حياة صحي ويسعى إلى إنقاص الوزن. سيكون خيارًا رائعًا لتناول الإفطار. له تركيبة غنية تحتوي على الحبوب والفواكه والتوت. لا يتطلب طهيًا أوليًا وله تأثير إيجابي على الجسم وتشبعه بالفيتامينات والطاقة. قبل الأكل ، ما عليك سوى ملء الطبق بالعصير. لا يوجد سكر في التركيبة ، ويعمل الجلوكوز كمُحلي بدلاً من ذلك. لا يضر الجسم ويمتص جيدا. يشبع الإفطار الجوع تمامًا ويُقدم كبديل ممتاز للأطباق غير الصحية.

متوسط ​​التكلفة: 157 روبل.

مزايا:

سلبيات:

أكسا ميوزلي كرسبي

منتج جاهز تمامًا للأكل يتكون من دقيق الشوفان المخبوز مع العسل والفواكه المجففة والحبوب. يمكن تناول المنتج في صورة جافة مع إضافة الكفير أو الحليب أو الزبادي. يتيح لك ملء وجبة الإفطار وتناولها بسرعة دون إضاعة الوقت في الطهي. وفقًا لتعليقات العملاء ، يساعد هذا الخيار على الالتزام بالتغذية السليمة. أنا سعيد بعبوة الكرتون الممتازة ، التي يوجد بداخلها كيس شفاف به حبوب. إنها تكفي لحوالي 3-4 وجبات الإفطار. يحتوي على فيتامينات E و C.

متوسط ​​التكلفة: 129 روبل.

مزايا:

سلبيات:

أفضل موسلي بدون سكر

Muesli هو رفيق أساسي لجميع أتباع أسلوب حياة صحي. إذا كنت تسعى جاهدة لإنقاص الوزن وتفضل اتباع نظام غذائي صحي ، فعليك فقط اختيار أفضل المنتجات الخالية من السكر والنكهات. لتسهيل اختيارك ، قمنا بإعداد مجموعة مختارة من أفضل وجبات الإفطار التي لا تحتوي على السكر.

نمط الحياة مع التفاح ونبق البحر

موسلي الحبوب المنبثقة سهل الهضم للغاية ويوفر أقصى قدر من الفوائد للجسم. قام المصنعون بتطابق مزيج النكهة تمامًا. الإفطار يشبع الجسم بالفيتامينات ، ينشط ويقمع الجوع. تحتوي رقائق الحنطة الكاملة المزروعة على جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي تضعها الطبيعة. نتيجة لنهج محدد للإنتاج ، لا يتم الحفاظ على العناصر المفيدة فحسب ، بل يتم مضاعفتها أيضًا. على الرغم من الغياب التام للسكر في تركيبة المنتج ، تتمتع الرقائق بطعم حلو لطيف بفضل التزجيج بعصير التفاح الطبيعي.

متوسط ​​التكلفة: 295 روبل.

مزايا:

سلبيات:

"الفاكهة" كولن

سوف تبتهجك رقائق الفاكهة مع قطع الفاكهة كوجبة الإفطار وتعطيك دفعة من الحيوية طوال اليوم. إذا كنت تلتزم بالتغذية السليمة ونمط الحياة الصحي ، فإن هذا المنتج سيساعد في استبدال دقيق الشوفان والخبز المزعجين. يختلف في وجود العديد من المكونات التي تنشط الجسم وتزيل السموم الزائدة منه وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي.

متوسط ​​التكلفة: 687 روبل.

مزايا:

سلبيات:

بيونوفا جرانولا

الموسلي المخبوز المقرمش له طعم ممتاز وتكوين ممتاز. موصى به لتناول الإفطار. ابتهج ونشط طوال اليوم. يساعد وجود المكونات المفيدة على تطبيع المعدة ، وتقوية الجسم وإزالة السموم الضارة. المنتج مثالي لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن واتباع أسلوب حياة صحي.

متوسط ​​التكلفة: 460 روبل.

مزايا:

سلبيات:

أفضل حانات موسلي

وفقًا لأخصائيي التغذية ، يعتبر الموسلي وجبة فطور ممتازة. بالإضافة إلى الخيارات المعتادة ، تقدم الشركات المصنعة اليوم منتجًا على شكل قضبان. في تقييمنا ، لا يمكننا أن نفشل في تضمين مجموعة مختارة من أفضل الحانات وأكثرها صحة ، وفقًا للخبراء ومراجعات العملاء.

لوح البروتين R.A.W. بروتين لايف بالفراولة خالي من السكر

البار مغذي للغاية وطبيعي وغني. ابتكره المصنعون خصيصًا لأولئك الذين يراقبون وزنهم ويفضلون اتباع نظام غذائي سليم ، فضلاً عن نمط حياة نشط. يحتوي المنتج على مكونات عالية الجودة فقط. البار أيضا ذو ذوق ممتاز.

متوسط ​​التكلفة: 109 روبل.

مزايا:

سلبيات:

توازن طويل العمر خالي من السكر مع الفاكهة المسكرة

شريط الحبوب عبارة عن طعام يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات. يختلف في تكوين متوازن. طور المصنعون شريطًا خاصًا للتغذية الصحية والسليمة. في الإنتاج ، يتم استخدام المكونات الطبيعية فقط ، القمح والشعير والجاودار ورقائق الشوفان. لا تستخدم المحليات والمحليات. بفضل التوت والزبيب الطبيعي المجفف ، يتم تحقيق طعم لطيف وحلاوة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إثراء البار بجميع الفيتامينات والمعادن الضرورية التي تشبع جسم الإنسان بالعناصر الدقيقة الأساسية. نتيجة لذلك ، تزداد جودة ومدة الحياة.

متوسط ​​التكلفة: 41 روبل.

مزايا:

سلبيات:

شوكولاتة ماتي دايت

تم تصميم البار خصيصًا لجعل وجبتك الخفيفة لذيذة دون الإضرار بصحتك وشكلك. تركيبته طبيعية تمامًا ، لذا يمكنك تناول المنتج دون خوف. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الشريط صحيًا جدًا. يساعد الجسم على توليد الطاقة ، ويصبح الجلد جذابًا وصحيًا عند تناوله بانتظام. تركيبة المنتج متوازنة وهي نتاج معالجة الحبوب الطبيعية ومصدر مفيد للقوة والطاقة

متوسط ​​التكلفة: 19 روبل.

مزايا:

سلبيات:

توصيات الاختيار

يجب أن يتم اختيار الإفطار بمسؤولية. بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى الشركة المصنعة للمنتج ومكوناته. بالنسبة للعلامة التجارية ، يجب إعطاء الأفضلية فقط للمصنعين الموثوق بهم. إذا كنت تلتزم بنمط حياة صحي ، فاستخدم الموسلي كغذاء غذائي ، ثم في هذه الحالة ، يجب إعطاء الأفضلية للخيارات التي لا تحتوي على السكر والعسل. في حالة وجود هذه المكونات ، لن يتم اعتبار الطعام غذائيًا.

انتبه بشكل خاص لوجود الزيت. من الأفضل أن يكون عباد الشمس. يمكن أن يشير تضمين الزيت النباتي إلى وجود مستخلص النخيل ، وهو أمر غير آمن. لا ينصح الخبراء بشراء المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وأصباغ. يُنصح بشراء الموسلي الذي يحتوي على مكونات طبيعية فقط ، مثل المكسرات والفواكه والشوفان ورقائق القمح. يجب أن تكون العبوة غير شفافة لأن لون الشمس له تأثير سلبي ويدمر الفيتامينات.

من المستحيل تسمية قائد لا لبس فيه في تصنيفنا الحالي ، لأن جميع الخيارات المعروضة تختلف في التكوين والذوق والتكلفة. يجب على الجميع اختيار منتج بناءً على تفضيلات ذوقهم وقدراتهم المالية. نأمل أن تساعدك المقالة في تحديد اختيارك وتوسيع معرفتك بالموسلي. إذا كنت تأكل بالفعل أحد الأطعمة المذكورة أعلاه أو تفضل خيارات أخرى ، شارك برأيك في التعليقات.