بالنسبة للنساء ، من أهم معايير الحفاظ على الجمال العناية ببشرة الوجه. يجب إيلاء اهتمام خاص لهذا العامل في موسم البرد. بعد كل شيء ، يزداد التأثير السلبي للعوامل الخارجية: تعمل البطاريات وأجهزة التدفئة الأخرى على تجفيف الهواء في المبنى. يؤدي قلة الترطيب إلى جفاف الجلد وتقشره وحكته التي تجلب الكثير من الدقائق المزعجة. يعرض فريق تحرير موقع "bestx.htgetrid.com/ar/" التعرف على التوصيات التي ستمنع مخاطر جفاف الجلد أثناء موسم التدفئة.
العوامل المؤثرة في جفاف الجلد
فترة الشتاء اختبار حقيقي لبشرة اليدين والوجه. من الصعب تحديد أيهما له تأثير سلبي أكبر - الصقيع الخارجي أو الهواء الجاف في المنازل. بالنظر إلى أن معظم الوقت خلال موسم التدفئة يقضي في الداخل ، يجب توخي الحذر للحفاظ على مستوى الرطوبة في الشقة أو المكتب.
لماذا يبدأ الجلد في الاحمرار والتقشر بشكل مكثف في الشتاء؟ في الطقس البارد ، يصبح الهواء الداخلي جافًا بسبب التسخين. ينخفض مستوى الرطوبة إلى 20٪ ، وفي بعض الحالات إلى 10٪. في الوقت نفسه ، يجب ألا تقل معايير هذا المؤشر عن 50-70 ٪. يجفف الهواء الجاف البشرة بسرعة ويجعلها تتقدم في السن. نتيجة لذلك تظهر أعراض سلبية مثل الاحمرار والتقشير والحكة. كل هذا يجلب الكثير من الدقائق غير السارة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تدخل البكتيريا المسببة للأمراض في شقوق صغيرة على الجلد ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع فقط.
كيفية منع جفاف الجلد
هناك عدة طرق لإنشاء مستوى الرطوبة المطلوب. يشمل الدعم الشامل عدة اتجاهات في وقت واحد ، مصمم لحماية البشرة من الجفاف المفرط في الشتاء.
ترطيب الغرفة
لقد سبق ذكره أنه في فصل الشتاء تنخفض رطوبة الهواء في الشقق والمنازل بشكل كبير. يؤثر نقص مستوى الرطوبة المطلوب ، على الأقل 40٪ ، سلبًا على الحاضرين وعلى البيئة. يجف الجلد والأغشية المخاطية في الجسم ، وهناك مخاطر للإصابة بأمراض مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية. الأطفال الصغار حساسون بشكل خاص للهواء الجاف الذي تضعف مناعتهم بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني النباتات والحيوانات الأليفة من قلة الرطوبة.
كيف يتم تحقيق الترطيب اللازم للهواء في غرفة المعيشة مع التأثير النشط لأجهزة التدفئة؟ أسهل طريقة هي شراء جهاز ترطيب فوق صوتي. إنه صامت عمليًا ، ويتم ضبطه لتوليد كمية كبيرة من البخار. عندما يكون الجهاز قيد التشغيل ، يصل مستوى الرطوبة في الغرفة المتوسطة إلى قيمته المثلى في غضون بضع دقائق. تتراوح تكلفة الجهاز ، اعتمادًا على الخصائص والوظائف والشركة المصنعة ، من حوالي 5000 إلى 15000 روبل.
يمكن تحقيق الجو الداخلي المرغوب فيه دون أي تكلفة إضافية. يمكنك أيضًا ترطيب الهواء باستخدام وسائل مرتجلة عادية.
حاويات بالماء
يقلل التبخر المستمر للرطوبة من جفاف الهواء.للقيام بذلك ، يكفي وضع أي حاويات بها ماء بالقرب من أجهزة التدفئة. يمكن أن تكون هذه المزهريات ، أوعية الزينة التي تعمل كمرطبات. من المهم ألا تنسى غسل الأوعية بشكل دوري وتغيير الماء.
الغليان
يتبخر الماء الساخن بنشاط ، ويرطب الهواء على طول الطريق. ستحتاج إلى غلي الماء في قدر أو غلاية ، ثم ترك الغطاء مفتوحًا. يعمل البخار على ترطيب جزء من الغرفة لبعض الوقت. إذا قمت بإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الماء ، فستمتلئ الشقة أيضًا برائحة لطيفة. في هذه الحالة ، يجب ألا تنسى تدابير السلامة وتضع الحاويات بالماء المغلي في مكان آمن.
حمام
من أسهل طرق ترطيب الشقة ترك باب الحمام مفتوحًا بعد الانتهاء من معالجة المياه. يمكنك أيضًا ملء حمام ساخن مسبقًا. ستؤدي أبخرة كميات كبيرة من الماء مهمتها في ترطيب الغرفة.
تنشيف الملابس
هناك طريقة رائعة لترطيب شقتك بشكل إضافي وهي تجفيف ملابسك بعد الغسيل. يكفي وضعه مجفف مع الغسيل المغسول على البطارية. سوف تجف الأشياء بشكل أسرع ، وسوف يتشبع الهواء بالرطوبة اللازمة. من المهم أن تتذكر أن هذه الطريقة مناسبة فقط للملابس المغسولة جيدًا دون بقايا المنظفات.
الترطيب الميكانيكي
من أجل إخفاء الهواء الجاف في الغرفة بسرعة ، يوصى بتعليق المناشف المبللة على البطاريات بشكل دوري. يمكنك أيضًا استخدام زجاجة ماء أو أي وعاء آخر حيث يتم وضع جزء من القماش. سيوفر هذا التصميم نسيجًا مرطبًا باستمرار وتبخرًا للرطوبة.
الحلي الزخرفية
هل تريد ترطيب الشقة وفي نفس الوقت الحفاظ على الانسجام في الداخل؟ للقيام بذلك ، يجب الانتباه إلى بعض حلول التصميم. سيوفر التركيب الصغير على شكل نافورة منزلية رطوبة إضافية في الهواء ، وهو أمر مهم للغاية أثناء فترة التسخين.
يساعد وجود حوض مائي في الشقة أيضًا على ترطيب الهواء. لا تكاد تستحق زراعة الأسماك خاصة. لا يمكن تسمية هذه الفكرة منطقية. ولكن إذا كانت هناك رغبة في تزيين المنزل بحوض أسماك ، فبالإضافة إلى الإدراك الجمالي ، فإن عشاق الحياة البحرية لديهم فرصة لطريقة إضافية للتخلص من الهواء الجاف.
تنظيف الغرفة
المحافظة على النظافة في الشقة وعلى وجه الخصوص التنظيف الرطب يساعد في الحفاظ على مستوى مريح من الرطوبة ويزيل الغبار المتراكم. يوصى أيضًا بتهوية المبنى بانتظام. سيساعد ذلك على التخلص من البكتيريا الزائدة وإنعاش الهواء.
في مكافحة الهواء الجاف ، من المهم ألا ننسى أن الترطيب المفرط يمكن أن يكون له تأثير سلبي. في الداخل يجب ألا يتجاوز مستوى الرطوبة 70٪. خلاف ذلك ، يمكن أن يتطور العفن ، وهو عامل ممتاز لتطوير مسببات الأمراض والحساسية. أيضًا ، من غير المحتمل أن تكون الرطوبة الزائدة في الغرفة مريحة للإقامة الدائمة.
نظام الشرب
يساعد شرب كمية معينة من الماء بانتظام في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. من الأفضل استخدام مياه الشرب النظيفة غير الغازية. الاستهلاك الموصى به يصل إلى 2.5 لتر يوميًا. الفواكه والخضروات مثل الخيار والبطيخ والطماطم والتوت ، لن تساعد فقط في توفير الكمية اللازمة من الرطوبة ، ولكن أيضًا على تشبع الجسم بالفيتامينات ومضادات الأكسدة الضرورية ، والتي تعتبر مهمة جدًا للحفاظ على بشرة شابة.
عناية البشرة
أكثر أجزاء الجسم ضعفا خلال موسم التدفئة هي جلد اليدين والوجه. هم الذين يعانون بشكل خاص من الجفاف والتقشير والتهيج. لضمان الترطيب المستمر ، يجب اتباع عدد من القواعد البسيطة بشكل دوري.
إجراءات المياه
تطهير الجلد هو أحد الشروط الأساسية لصحته. لا تستخدم الماء الساخن عند غسل وجهك ويديك. سيكون الغسل بالماء البارد أكثر فائدة. في الوقت نفسه ، يوصى بتجنب المنظفات القاسية مثل الصابون الصلب والمواد الهلامية. الخيار الأفضل هو الصابون السائل أو الزيت المحب للماء للغسيل.هذه المنتجات قادرة على حماية الجلد من الجفاف قدر الإمكان.
في بعض الحالات ، بدلاً من غسل وجهك ، يكفي مسح وجهك بمنشط أو لوشن.
مستحضرات التجميل
الفرق بين درجة حرارة الغرفة ودرجة حرارة الهواء الطلق ليس له أفضل تأثير على الجسم. يؤدي الجفاف الداخلي والصقيع الشتوي إلى زيادة حساسية بشرة الوجه. يقوم موسم البرد بإجراء تعديلاته الخاصة على إجراءات التجميل. كإجراءات صباحية ، يوصى بتغذية البشرة ، وليس ترطيبها ، لأنه عندما تخرج ، تتبلور جزيئات الرطوبة وتسبب تهيجًا.
أفضل وقت لوضع مستحضرات التجميل المرطبة في فصل الشتاء هو فترة الظهيرة. في هذا الوقت من العام ، يوصى باستخدام أقنعة الترطيب والمقويات ومستحضرات الجسم. يتم التعرف على قناع الجينات كواحد من أكثر القناعات فعالية. إنه منتج تجميلي طبيعي يعتمد على الطحالب. تزيد المادة الموجودة في القناع من لون البشرة ، وتحافظ على الرطوبة ، وتحسن من عمل الخصائص الوقائية للبشرة.
تعمل أقنعة الجينات على محاربة مشاكل مثل:
- شيخوخة الجلد.
- العمليات الالتهابية
- تقشير وجفاف.
- الندوب بسبب فترة حب الشباب.
- ظهور شبكات الأوعية الدموية.
- بقع سوداء.
تعتبر أقنعة الترطيب بمكونات ألجين عالمية ومناسبة لجميع أنواع البشرة. يستعمل خصيصا للبشرة الجافة و المتقدّمة في السن. تواتر تطبيق منتج مستحضرات التجميل في الشتاء عدة مرات في الأسبوع. في بعض الحالات ، يوصى بأخذ دورة لمدة أسبوعين مع التطبيق اليومي للمكون. القناع سهل الاستخدام ليس فقط في الصالون ولكن أيضًا في المنزل. عند وضعه على الوجه ، يتصلب المنتج ويتحول إلى كتلة مرنة سميكة. بعد التطبيق مع القناع ، يتم إزالة السموم والمواد الضارة من سطح الجلد.
العناية باليدين لا تقل أهمية. لهذه الأغراض ، الكريمات مناسبة ، والتي تشمل زيت نبق البحر وعصير الصبار. يعد وجود السيراميد والفوسفوليبيد في مستحضرات التجميل عاملاً مهمًا أيضًا. طبقة دهنية رقيقة تتشكل على الجلد بعد وضع الكريمات تحميه من تبخر الرطوبة الزائدة وهو أمر مهم للغاية في الغرف الجافة.
ولكن مع الأموال ، ومكوناتها الرئيسية هي الجلسرين أو حمض الهيالورونيك ، يجب التعامل معها بعناية. في ظروف الرطوبة المنخفضة تحت تأثير هذه المواد ، يجف الجلد أكثر. عند اختيار مستحضرات التجميل ، من المهم الانتباه إلى تكوين الكريمات. التركيبة المثلى للعناية بالبشرة في الشتاء هي محتوى منخفض من الجلسرين وحمض الهيالورونيك مع الدهون.
مستحضرات التجميل للديكور
عند الحديث عن مستحضرات التجميل ، فإن مستحضرات التجميل المزخرفة تستحق الذكر أيضًا. في موسم البرد ، تؤدي الكريمات اللونية وظائف وقائية تمنع ، من بين أمور أخرى ، جفاف الجلد.
تحتوي المستحضرات الحديثة على جميع المكونات الضرورية للترطيب ؛ واستخدامها المتكرر غير ضار عمليًا. الزيوت الطبيعية والفيتامينات والشمع التجميلي وحمض الهيالورونيك المتضمن في التركيبة اللونية تمنع البشرة من الجفاف وتمنع الشيخوخة المبكرة.
يجب أن يشبه قوام كريم الأساس ذو التأثير المرطب القشدة الحامضة المتوسطة السميكة. هيكل لزج يمنع فقدان الرطوبة بعد التطبيق.
إزالة المكياج
في موسم البرد ، في ظروف زيادة الهواء الجاف ، من الأفضل رفض مزيلات المكياج القوية ، مثل الرغوة والمواد الهلامية. إنها تزيل بشكل مثالي حتى الماكياج الثابت ، وتنظف البشرة جيدًا ، ولكنها في نفس الوقت تجففها ، وتعطل توازن الماء الطبيعي.
قد لا يكون ماء ميسيلار والحليب وكريمات إزالة المكياج الخاصة فعالة بنفس القدر ، لكنها تؤدي وظيفة رائعة في العناية بالبشرة. لكن استخدامها لن يدمر توازن الماء. مع الأخذ في الاعتبار أن هذا الإجراء يجب أن يتم تنفيذه يوميًا ، يجب عليك اختيار منتجات عالية الجودة.
مياه حرارية
في ظروف الهواء الجاف المتزايد ، لا ينبغي لأحد أن يهمل مثل هذا العلاج لبشرة الوجه مثل الماء الحراري. التركيبة المعدنية للسائل لها تأثير مفيد على الطبقة الخارجية للبشرة وحتى أنها تستخدم في مكافحة الأمراض الجلدية. الغرض من المياه الحرارية:
- يرطب البشرة في الغرف الجافة ؛
- يخفف من تهيج الجلد ويزيل التقشر ؛
- يضيق المسام
- تطبيع توازن الماء والدهون.
- نغمات ، يزيل أثر التعب.
- يحسن الدورة الدموية
- يصلح المكياج وينظف البشرة أيضًا بعد المكياج ؛
- يخلق طبقة واقية تمنع التبخر المفرط للرطوبة.
متوسط سعر المياه الحرارية - 500-600 روبل. من المهم اختيار عينة لنوع بشرتك. كل خيار له تركيبة معدنية مختلفة. للحصول على أقصى قدر من الترطيب ، يكون المنتج الذي يحتوي على تركيز ملح منخفض مناسبًا. بعد وضع الماء ، سيتم تحقيق تأثير أكبر إذا تم مسح الرطوبة المتبقية على الوجه بمنديل.
يمكن استخدام الماء الحراري قبل وضع الكريمات ، مما يسمح للبشرة "بالتنفس". الرش بعد وضع مستحضرات التجميل يساهم في متانة المكياج. لكن في هذه الحالة لا ينصح برش الماء مباشرة على الوجه. تحتاج إلى رش الماء في "سحابة" صغيرة والدخول فيها.
للحفاظ على التوازن الأمثل لرطوبة الجلد ، يمكن إجراء العمليات التجميلية بالتسلسل التالي:
- تطهير الوجه. بناءً على توصية خبراء التجميل ، يُنصح باستخدام الماء البارد للغسيل. في بعض الأحيان ، يكفي مسح الجلد بسدادة قطنية مبللة بحليب أو غسول مستحضرات التجميل. سيؤدي ذلك إلى تجديد المظهر دون السماح باختفاء الرطوبة الطبيعية.
- يوصى بوضع الكريم المغذي في موعد لا يتجاوز 40 دقيقة قبل الخروج. يجب استخدام المرطبات عندما تكون في غرفة منخفضة الرطوبة وقبل النوم.
- ستساعد المياه الحرارية في الحفاظ على نظام المياه خلال النهار ، فهي أداة لا غنى عنها للإقامة الطويلة في المكتب أو الشقة. يُسمح برش الوجه حتى 3-4 مرات في اليوم.
- عند اختيار مستحضرات التجميل المزخرفة ، يجب الانتباه إلى الأساس ذو التأثير المرطب. طبقة المكياج المطبقة تحمي البشرة من الجفاف المفرط.
- من وقت لآخر ، يوصى بعمل أقنعة للوجه ذات تأثير مرطب.
خلال موسم التدفئة ، تنخفض رطوبة الهواء الداخلي بشكل كبير. لذلك ، تتطلب بشرة الوجه عناية إضافية. يتم الحفاظ على التوازن المائي الضروري من خلال عدد من العوامل: استخدام مستحضرات التجميل المرطبة المغذية ، واستهلاك مياه الشرب ، والترطيب الميكانيكي للمساحة. إذا كنت تعرف طرقًا إضافية لحماية بشرتك من الجفاف ، فاكتب عنها في التعليقات.
