Un sommeil sain est impossible sans le bon oreiller. Lors du choix d'un article pour un sommeil paisible, il convient de regarder non seulement la marque et le prix, mais également de prendre en compte les caractéristiques anatomiques, les habitudes et les conditions de santé. Dans ce cas, la nuit passera calmement et le matin, il n'y aura pas de sensation de faiblesse, de gonflement du visage, de maux de tête et de douleur dans la colonne cervicale. Avant de commencer à choisir le meilleur oreiller pour dormir, il vaut la peine de savoir ce qu'il est aujourd'hui. Le développement rapide des industries textile et chimique rend l'assortiment énorme.
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Les principales différences entre les oreillers
L'ère des coussins carrés et des plumes de poulet est depuis longtemps tombée dans l'oubli. Aujourd'hui, d'autres matériaux et autres formes sont à la mode.
Sur rendez-vous
Si nous parlons du rendez-vous, vous devrez alors choisir parmi des modèles classiques et orthopédiques.
- Les médecins conseillent de choisir des oreillers orthopédiques pour les personnes ayant des problèmes de colonne vertébrale. En raison de la forme anatomique et d'un remplissage spécial qui peut mémoriser la posture d'une personne endormie et s'y adapter rapidement, ils soutiennent bien le cou pendant le sommeil, soulagent le stress de la colonne vertébrale et ont un léger effet thérapeutique. Certes, avec un syndrome douloureux sévère, dormir dessus sera inconfortable. Ils conviennent également aux personnes en bonne santé, mais tout le monde n'aime pas leur rigidité et la présence d'un rouleau cervical, ainsi que loin du coût budgétaire.
- Les options classiques sont plus abordables. Et leur choix de forme, de taille, de remplissage, de rigidité est beaucoup plus large. Il faut ajouter que l'utilisation de matériaux modernes, leur combinaison vous permet d'obtenir un sommeil confortable.
S'il n'y a pas de problèmes de dos graves, vous devez faire attention aux classiques. Il y a beaucoup de choix ici.
Par formulaire
Bien que les modèles carrés soient toujours en vente aujourd'hui, leur image a été gravement endommagée par la médecine. Ils soutiennent que la tête et le cou ont besoin de soutien pendant le sommeil. Mais obtenir un oreiller sous les épaules entraîne une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale et provoque souvent le développement d'une ostéochondrose de la colonne cervicale.
Les médecins conseillent de prêter attention aux modèles rectangulaires. Et aussi pour les produits en forme de fer à cheval, adaptés aux femmes enceintes.
À la taille
Actuellement, trois types principaux se distinguent par dimension.
- 50 par 50 cm L'option est idéale pour les enfants, ainsi que pour une utilisation en avion, ou un long voyage en voiture ou en bus.
- 50 à 70 cm Une des options les plus courantes, considérée comme anatomiquement acceptable.
- 70 par 70 cm Un modèle classique qui ne doit pas être persécuté. Il est bien fondé pour une utilisation par les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de problèmes pulmonaires, lorsque le sommeil en position semi-assise atténue les problèmes de santé.
L'un des points importants est la hauteur de l'oreiller. C'est particulièrement important pour ceux qui préfèrent dormir de leur côté.
Dans ce cas, il doit être égal à la largeur des épaules. Chez une personne ordinaire, elle mesure 10 à 14 cm, chez l'homme, elle atteint parfois 18 cm.
Par dureté
Les oreillers moelleux sont préférables pour ceux qui dorment sur le ventre, les oreillers durs - sur le côté. Les modèles de dureté moyenne sont universels. La dureté dépend en grande partie de la charge.
Modèles classiques
La variété des modèles vous permet de choisir un oreiller parmi de nombreux matériaux. Les charges à base de matériaux naturels et de fibres polymères sont désormais largement utilisées. Chacun d'eux a ses propres avantages et inconvénients.
Les avantages des oreillers avec remplissage naturel comprennent.
- Durabilité. La durée de vie d'un modèle de qualité est d'au moins 5 ans. Le traitement spécial des peluches ou des fibres les empêche de rouler et de se transformer en grumeaux.
- Hygroscopicité et capacité thermique. En effet, les matériaux naturels absorbent mieux l'humidité tout en laissant passer l'air. Il n'y a pas d'inconfort pendant le sommeil. L'été n'est pas chaud avec eux et il n'y a pas de sensation de froid en hiver.
- Effet antibactérien ou sédatif. Les modèles remplis d'eucalyptus ou de fibre de bambou ont un léger effet antiseptique. Et des oreillers remplis d'herbes séchées, d'aubépine, d'absinthe, d'agripaume ou de valériane vous aideront à vous endormir.
Mais ils ne sont pas sans inconvénients. Cela est dû, tout d'abord, à l'augmentation rapide du nombre de personnes sujettes à des réactions allergiques. Ils sont causés non seulement par les fibres naturelles, mais également par les déchets de micro-organismes vivant dans les peluches ou la laine des animaux. Le plus souvent, ce sont des tiques. C'est pourquoi les médecins ne recommandent pas d'utiliser des matériaux naturels pour fabriquer des oreillers pour enfants.
D'autre part, l'industrie chimique moderne permet la production d'oreillers en fibres synthétiques avec des caractéristiques qui ne sont pas inférieures aux matériaux naturels. De plus, les modèles orthopédiques de plus en plus populaires sont le produit de l'industrie chimique. L'exception est la cosse de sarrasin.
Le seul inconvénient des oreillers synthétiques est leur courte durée de vie. La plupart d'entre eux devront être changés au bout de 3 ans maximum. Et certains plus souvent.
Les meilleurs oreillers remplis de matériaux naturels
Comme charge naturelle, duvet d'oie ou de cygne, laine de chameau ou de mouton, les fibres végétales: bambou, eucalyptus, ortie sont le plus souvent choisies.
Classique de Togas Eucalyptus Naturel
Le produit est fabriqué à partir de fibres végétales hachées et transformées, aujourd'hui au sommet de sa popularité. L'oreiller est composé à 60% de fibre d'eucalyptus et à 40% de polyester. Ses propriétés antiseptiques et sédatives ont été appréciées par de nombreux acheteurs. De plus, il a un niveau de rigidité moyen et est polyvalent.
Avantages:
- Conserve sa forme et son élasticité pendant longtemps;
- Pratique, adapté au lavage dans une machine à laver automatique;
- Le contenu ne lance pas les micro-organismes;
- Ne provoque pas d'allergies;
- Utilisation polyvalente. Dormir sur le côté, sur le dos ou sur le ventre passera confortablement la nuit dessus.
Désavantages:
- Pas de couverture amovible.
Le coût de 1100 à 1300 roubles compense cet inconvénient.
Vers le bas AlViTek Extra (PT-E-070) 70 x 70 cm
Peut-être le plus classique de tous les modèles classiques. Taille standard: 70 x 70 cm La housse en teck robuste empêche le contenu de la taie d'oreiller de dépasser. L'oreiller ne mesure que 10 cm de haut, il est donc idéal pour les adolescents et les femmes aux épaules étroites et au poids léger. La charge est composée à 90% de duvet d'oie du Nord naturel, traitement antiseptique et antistatique.
Avantages:
- Possède de hautes propriétés d'isolation thermique, perméables à l'air et hygroscopiques. Absorbe parfaitement l'humidité, retient la chaleur, assure un sommeil confortable par tous les temps;
- Un traitement spécial du contenu empêche la croissance de micro-organismes;
- Le degré moyen de rigidité vous permet de dormir dans n'importe quelle position;
- Après avoir battu, il reprend rapidement sa forme d'origine;
- Une option assez résistante à l'usure, si vous ne salissez pas le couvercle.
Désavantages:
- Absence de couverture amovible;
- Impossibilité d'auto-lavage en mode manuel ou automatique;
- Peut provoquer des réactions allergiques.
Le coût est également plus qu'abordable pour un oreiller avec une charge naturelle - 2600 roubles.
Thérapie du professeur du sommeil L
Une option intéressante d'un fabricant russe d'accessoires pour un sommeil confortable. Il combine à lui seul une base orthopédique faite d'un matériau capable de mémoriser la position de sommeil, et la douceur et la légèreté du duvet naturel. L'oreiller lui-même est composé de trois segments. Le noyau est un bloc «Taktile», souvent utilisé pour fabriquer des modèles orthopédiques, du duvet d'oie en apesanteur et une housse de batiste matelassée.
Avantages:
- Disponible en deux tailles: 38 x 54 cm et 40 x 60 cm Peut être utilisé comme modèle adulte ou enfant. Ceci est facilité par sa hauteur de 14 cm.
- Dureté moyenne universelle;
- La présence d'un petit effet mémoire;
- La capacité de conserver sa forme pendant une longue période aide une bordure satinée durable et non sujette à la déformation;
- Il y a un couvercle amovible pour un entretien facile du produit.
Désavantages:
- L'utilisation par les personnes allergiques aux peluches est contre-indiquée;
- Un coût assez élevé dans la région de 5000 à 6000 roubles.
Herbe Allemande Chameau Herbe 50
La société autrichienne propose une large gamme de produits avec des garnitures naturelles. Le modèle se compose d'une base de support tridimensionnelle enveloppée de laine de chameau douce et soyeuse sur tous les côtés. Possède d'excellentes propriétés hygroscopiques. La housse est en satin frais et agréable au toucher, ce qui la rend confortable à utiliser même par temps chaud.
Avantages:
- Longue durée de vie;
- La capacité d'ajuster la rigidité et l'élasticité;
- Hautes qualités hygiéniques;
- Traitement, désinfection et stérilisation des fibres. En conséquence, la laine ne tombe pas. Le risque de reproduction des micro-organismes est réduit.
- Housse amovible.
Désavantages:
- Possibilité d'exacerbation des allergies.
De l'avis de nombreux acheteurs, le prix est quelque peu surestimé, s'élevant à 6000 à 6300 roubles.
Les meilleurs modèles remplis de matériaux artificiels
Les produits fabriqués à base de matériaux synthétiques ne sont souvent pas inférieurs aux charges à base de fibres naturelles. Mais en termes de gamme de prix et de propriétés anti-allergiques, il les surpasse parfois.
Dargez Modène
Un des modèles de budget. La fibre synthétique traitée au silicone est utilisée comme charge. Pour cette raison, le produit a un haut degré d'élasticité. Housse matelassée, empêche le mouvement et le roulement des fibres à l'intérieur.
Avantages:
- Convient aux personnes allergiques;
- Léger et doux. Il vaut mieux l'utiliser pour ceux qui préfèrent dormir sur le ventre;
- Après avoir fouetté, il prend sa forme d'origine;
- Lavage automatique disponible dans une machine à laver automatique.
Désavantages:
- Sert pas plus de trois ans;
- Il y a des plaintes concernant la qualité du point.
On ne peut pas dire que l'oreiller sera aussi hygroscopique et perméable à la chaleur que les produits avec des fibres naturelles. Cependant, son prix est attractif - entre 550 et 700 roubles. Pas une mauvaise option pour une résidence d'été.
Classique par Togas Antistress
Également en matière synthétique. Cette fois en polyester. La fibre ressemble à du duvet d'oie. Le silicone dont il est imprégné le rend incroyablement aéré. En conséquence, le modèle surprend par sa légèreté et à la fois son élasticité, ainsi qu'une excellente respirabilité et hygroscopicité. La housse est en microfibre, ce qui facilite le nettoyage. La saleté légère peut être facilement éliminée avec un chiffon humide.
Avantages:
- La fibre est en outre traitée avec des ions d'argent. Le modèle a un effet antibactérien;
- Soutient bien la tête et la colonne cervicale, permettant à la colonne de se détendre et de prendre la bonne position;
- L'intérieur est pratiquement inaccessible aux micro-organismes;
- Hygiénique. N'absorbe pas les odeurs et la poussière;
- Lavable en machine.
Désavantages:
- Beaucoup de gens n'aiment pas le boîtier synthétique étanche, même s'il ne se salit pas.
Coût moyen d'un produit: 1400-1600 roubles.
FAMILON Extralife
La société finlandaise a proposé un bon oreiller ergonomique et hygiénique avec un rembourrage en polyester en spirale. En raison de sa forme particulière, la fibre est facilement compressée et prend facilement sa forme d'origine. En conséquence, les muscles du dos sont détendus et la tête et le cou sont bien soutenus pendant le sommeil. La housse en coton est respirante et absorbe l'humidité.
Avantages:
- Ergonomique;
- Conserve le volume et la forme même après une utilisation prolongée;
- Hypoallergénique;
- Lavable en machine.
Désavantages:
- Faible rigidité, ne convient pas à ceux qui préfèrent dormir sur les côtés.
Le coût du modèle finlandais est de 2300 à 2500 roubles.
Oreillers orthopédiques
Quelques mots sur les modèles spéciaux. Actuellement, vous pouvez choisir des produits pour un sommeil confortable sans traversins rigides, de différentes tailles et d'une catégorie de prix acceptable.
Mousse verte Visco Mind Bio Double
Un modèle double face très intéressant. Elle ne peut pas être considérée comme une option orthopédique à part entière. Cependant, il est fait de matériaux combinés et a un "effet mémoire".
Avantages:
- Différents côtés ont différents degrés de dureté, doux et moyen, ce qui rend l'utilisation du produit aussi confortable que possible;
- L'imprégnation de la charge avec des extraits de plantes, lui confère un léger effet sédatif;
- Fabriqué à 100% en coton, il a également été spécialement traité pour résister à la saleté.
Désavantages:
- Pendant le fonctionnement, le produit change légèrement sa couleur d'origine;
- Il n'y a pas de couverture de rechange.
Un produit antibactérien hypoallergénique ergonomique à un coût très raisonnable d'un montant de 3500 à 3700 roubles.
IQ Sleep "Sensation"
Une option économique pour un modèle orthopédique fonctionnel et de haute qualité. Fabriqué en mousse spéciale "OPTIREST", qui a non seulement un effet mémoire, mais aussi un faible effet de refroidissement. Cela vous permet de vous reposer confortablement même les jours les plus chauds. Le polyester est utilisé comme matériau pour la couverture.
Avantages:
- Fournit une position naturelle pour le corps pendant le sommeil;
- Aide à détendre les muscles;
- Soulage la tension de la colonne vertébrale;
- Améliore la circulation sanguine dans les principaux vaisseaux;
- Empêche l'engourdissement des mains, les maux de tête et l'enflure du visage;
- Peut être utilisé pour les enfants de 8 à 10 ans;
- Dureté moyenne universelle;
- Pas de traversin rigide.
Désavantages:
- Revêtement en tissu synthétique.
Coût moyen d'un produit: 3500-4000 roubles.
Mousse à mémoire de forme Primavelle
Le modèle idéal en latex poreux. Non seulement il mémorise la position de sommeil et prend la forme naturelle du corps, mais il assure également une bonne ventilation de l'air et une bonne conductivité thermique. Pour une utilisation dans une voiture, un bus et à la maison, il y a une housse en velours amovible.
Avantages:
- Haut niveau d'ergonomie;
- Dormir sur un oreiller confortable de dureté moyenne améliore l'apport sanguin, le repos des muscles et du tronc de la colonne vertébrale;
- Lavage d'une housse amovible dans une machine à laver;
- Durabilité.
Désavantages:
- Peut-être un coût trop élevé de 5 000 roubles.
Actuellement, le choix d'oreillers est énorme. L'essentiel est de le faire en tenant compte des caractéristiques anatomiques, de la santé de la colonne vertébrale et des préférences personnelles. Les avis des clients, les opinions d'amis et de collègues, toutes sortes de notes ont également du poids. Cependant, il vaut mieux se concentrer sur ses propres sentiments.
