Mâncarea preparată acasă va fi întotdeauna mai bună decât ceea ce putem mânca într-o cafenea. Mâncarea de casă nu este doar mai sănătoasă, ci și mai gustoasă. În plus, utilizarea unei cutii de prânz vă va economisi în mod semnificativ bugetul. Nu uitați de beneficiile pentru mediu dacă folosim cutii de prânz în loc de, de exemplu, pungi de plastic care nu se descompun și nu pot fi reciclate. În plus, o cutie de prânz bună păstrează mâncarea proaspătă și previne alterarea rapidă.
Fără a intra în povești lungi despre originile cutiei de prânz, putem spune că o cutie de prânz este o cutie din materiale precum plastic, pânză, metal sau ceramică, concepută pentru transportul alimentelor. Poate conține unul sau mai multe containere.
În lumea de astăzi, când oamenii mănâncă „literalmente” din mers, cutiile de prânz sunt indispensabile, dar varietatea lor poate fi confuză. Cum să alegeți o cutie care nu va scurge, va fi capabil să mențină prospețimea și temperatura produsului. Luați în considerare cele mai bune opțiuni pentru cutii de prânz.
Conţinut
- 1 Istoria cutiilor cu alimente
- 2 Tipuri de cutii de prânz
- 3 De ce să te ghidezi atunci când alegi o cutie de prânz
- 4 Marcaje periculoase sau care cutie de prânz este mai bine să nu cumpere
- 5 Avantajele și dezavantajele cutiilor de prânz
- 6 Compararea celor mai populare modele de cutii de prânz pentru adulți și copii
- 7 Ce să pun într-o cutie de prânz
- 8 In custodie
Istoria apariției cutiilor cu alimente
Cuvântul „cutie de prânz” din engleză. „Lunchbox” este format din două cuvinte cunoscute de noi „lunch” care înseamnă prânz și „cutie” - o cutie. Aceste două cuvinte îi descriu pe deplin scopul.
În țara noastră, abia în ultimii ani au început să câștige popularitate cutiile de prânz, în timp ce în țările străine au fost mult timp solicitate. De exemplu, în Japonia, acest tip de ambalare și transfer de alimente sunt familiare încă din secolul al XVIII-lea.
Arta de a colecta alimente într-o cutie a devenit o adevărată tradiție pentru japonezi și se numește „Bento”. Ingredientele sunt plasate într-o cutie în anumite locuri, decorate cu sos.
În America, cutiile de prânz au devenit populare în secolul al XIX-lea, arătau ca o cutie mică de biscuiți din metal, cu mâner.
Tipuri de cutii de prânz
Cutie de prânz din metal
Este cea mai puternică și mai durabilă dintre toate opțiunile de cutie. Se poate spăla în vase. Există ambele cu și fără separatoare. De asemenea, o pungă de transport poate fi adesea inclusă în kit. Unele variante ale acestor cutii au un strat dublu de oțel, care vă permite să mențineți temperatura vasului până la 8 ore. În plus, ar trebui să acordați atenție prezenței tampoanelor din silicon, datorită cărora etanșeitatea va fi asigurată.
Cutii de plastic
Cea mai comună opțiune pentru cutia de prânz Au multe variații în mărime, număr de secțiuni, niveluri. Avantajele unor astfel de tăvi includ costuri reduse; în cele mai scumpe modele sunt oferite etanșeitatea, compactitatea și ușurința. Dezavantajul este incapacitatea de a menține temperatura, uzura rapidă.Trebuie reamintit faptul că plasticul de calitate slabă folosit pentru fabricarea cutiilor de plastic, atunci când este încălzit într-un cuptor cu microunde, emite substanțe nocive care nu ar trebui să fie în alimentele noastre. În acest caz, trebuie să acordați atenție marcajelor indicate pe fundul recipientului.
Thermolunchbox
Această versiune a cutiei este destinată celor care nu au posibilitatea de a reîncălzi alimentele la cuptorul cu microunde.
Sticle de apa
Poate fi din plastic, metal, sticlă. Fiecare are propriile sale avantaje și dezavantaje. În cazul plasticului, nu uitați să verificați etichetarea acestuia pentru a evita pătrunderea substanțelor nocive în băutură. Baloanele din oțel inoxidabil sunt sigure, netoxice, dar pot avea o greutate mare. Termosele din sticlă sunt mai fragile și mai puțin rezistente la căldură.
Cutii de prânz din silicon
Conceput pentru piureuri, nuci, fructe, fructe de padure si gustari. Mențin bine temperatura rece a produsului, nu sunt destinate încălzirii, de asemenea nu au o etanșeitate bună.
Cutie de prânz - termos
Dacă este imposibil să încălziți alimentele, acestea vor fi un asistent excelent pentru transportul supelor, băuturilor calde. Ori de câte ori aveți nevoie de alimente reci, va menține, de asemenea, alimentele la temperatura dorită.
Cutii de prânz cu niveluri într-o pungă
O soluție excelentă pentru transportul mai multor mese pentru sportivi și persoanele care preferă sărbătorile active.
Cutii de prânz încălzite
Ideal pentru muncă și picnic. Capacitatea de a menține temperatura necesară a vasului.
De ce să te ghidezi atunci când alegi o cutie de prânz
Există mulți producători de containere pentru prânz, deci este ușor să vă pierdeți în varietate. Ar trebui să vă bazați pe următoarele puncte: caracteristici, material, capacități, propriile nevoi.
- Decideți singur ce veți purta. Dacă intenționați să transportați supe, atunci acordați atenție termoselor; pentru salate, feluri de mâncare secundare, recipientele din plastic, metal sau ceramică sunt potrivite.
- Etanșeitatea tăvii, inserții din silicon în capacul recipientului.
- Se poate folosi la cuptorul cu microunde.
- Ușor de curățat, sigur în mașina de spălat vase.
- Producător. Ar trebui să se acorde preferință celor ale căror produse sunt sigure și de înaltă calitate.
- Material de fabricație. Când achiziționați recipiente din plastic, căutați inscripția de pe ambalaj: „Nu conține fenol-A”, dacă această inscripție nu este acolo, amânați achiziționarea unui astfel de recipient, deoarece această substanță este periculoasă pentru oameni. Dacă preferați cutii de prânz din metal, atunci luați-le din oțel inoxidabil.
- Volum. În acest caz, mizați-vă pe preferința personală. Recipientele mari nu trebuie cumpărate pentru copii, deoarece acestea vor fi incomode de utilizat. Iar pentru adulți, opțiunile pe mai multe niveluri sunt destul de potrivite.
- Numărul de containere. Include de la două la patru recipiente cu capace sigilate separate. Îl puteți folosi în diferite variante. Potrivit pentru cei cărora le place varietatea din meniu.
Marcaje periculoase sau care cutie de prânz este mai bine să nu cumpere
Când cumpărați o cutie de prânz din plastic sau metal, ar trebui să fiți atenți la ceea ce cumpărați. De exemplu, cutiile metalice trebuie să fie din oțel inoxidabil, iar articolele din plastic trebuie să aibă eticheta „Nu conține bisfenol-A”.
Următoarele marcaje pot fi găsite pe recipientele de plastic:
- PETE - aparține celor mai ieftine materiale, atunci când reutilizat eliberează o substanță toxică - ftalat, care afectează sistemul nervos și cardiovascular;
- HDPE - este considerat netoxic și destul de sigur, dar trebuie amintit că, atunci când este încălzit, emite o substanță toxică - formaldehida, poate fi refolosită;
- PP - polipropilenă, cel mai popular tip de plastic.Cutii de prânz fabricate din acest material pot fi încălzite la cuptorul cu microunde și spălate în mașina de spălat vase. Se referă la plastic ecologic.
În sine, plasticul nu este periculos pentru organism, cu toate acestea, substanțele eliberate în timpul încălzirii prezintă o amenințare latentă pentru corp, care poate să nu apară imediat, ci după timp.
Avantajele și dezavantajele cutiilor de prânz
Următoarele avantaje pot fi evidențiate:
- cost scăzut;
- oportunitatea este acolo oriunde și oricând;
- încredere în compoziția vaselor.
Dezavantajele includ:
- pierdere de timp pregătind mâncarea în cutia de prânz;
- incapacitatea de a reîncălzi alimentele în unele modele;
- voluminoase de containere.
Compararea celor mai populare modele de cutii de prânz pentru adulți și copii
Cutii de prânz pentru adulți
Odată cu înaintarea în vârstă, ne vin în minte gânduri despre o nutriție adecvată, frecvența meselor și imediat apare problema transportului alimentelor. Pentru ca problema alimentației adecvate să nu devină o problemă și o rutină, este necesar să abordați cu atenție achiziționarea unei cutii de prânz și să o alegeți nu numai practică, ci și plăcută pentru ochi.
Monbento Bento-Box
Volum: 1000 ml.
Dimensiune: 11 * 18,6 * 12.
Material: plastic
Preț: 3300 ruble.
Avantaje:
- Etanșat datorită căptușelii din silicon;
- Capacitatea de utilizare în cuptorul cu microunde;
- Se poate spăla în vase;
- Poate fi folosit pentru congelare;
- Potrivit pentru supe și feluri principale.
Dezavantaje:
- Plasticul își pierde strălucirea culorii cu spălarea frecventă.
Oală de prânz
Volum: castron inferior - 300 ml, superior - 550 ml.
Măsurători: 12 * 19,5 * 12 cm.
Material: propilenă, tritan, silicon.
Preț: 2590 ruble.
Avantaje:
- Pentru cursurile I și II;
- Fără BPA, BPS și Ftalați;
- Potrivit pentru cuptoare cu microunde, congelatoare și mașini de spălat vase;
- Include o curea de transport și o lingură de plastic.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
Thermos pentru alimente negru + blum Box Appetit Thermo Pot
Volum: 500 ml.
Greutate: 618 g.
Măsurători: 12,5 * 17 cm.
Preț: 3360 RUB
Material: termos din oțel inoxidabil, capac din plută cu propilenă și siliciu, lingură ergonomică din oțel inoxidabil.
Avantaje:
- Menține temperatura alimentelor (rece - 8 ore, cald - 6 ore);
- Buna izolare impotriva scurgerilor;
- Un magnet lateral ține lingura în loc.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
negru + blum Bento Box
Volum: 500 ml.
Greutate: 0,287 kg.
Măsurători: 19 * 5,5 * 12 cm.
Material: polipropilenă, silicon.
Cost: de la 2390 ruble.
Avantaje:
- Nu conține BPA, BPS;
- Potrivit pentru cuptoarele cu microunde.
Dezavantaje:
- Nu este sigur pentru mașina de spălat vase.
Cutie de prânz încălzită Aqua Work
Volum: 1050 ml.
Măsurători: 21,5 * 15 * 10,5 cm.
Material: plastic, oțel inoxidabil.
Cost: de la 1900 de ruble.
Avantaje:
- Include o lingură, furculiță, bastoane într-un compartiment special din capac;
- Posibilitatea încălzirii în mașină.
Dezavantaje:
- Alimentare electrică numai de la sistemul electric al vehiculului.
Cutii de prânz pentru copii
Toți părinții își doresc ca copiii lor să crească sănătoși și să aibă obiceiuri alimentare bune din copilărie. În funcție de vârsta copilului dvs., preferințele sale în ceea ce privește aspectul, caracteristicile și umplerea cutiei de prânz pot fi diferite.
Set de prânz moale Thermos Novelty, sac termic pentru copii Firetruck
Greutate: 0,14 kg.
Volum: 5000 ml.
Material: poliester, material PEVA hidrofug.
Preț: de la 715 ruble.
Avantaje:
- Potrivit pentru transportul și depozitarea alimentelor;
- Buna izolatie termica;
- Pentru copii de la 5 ani.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
Lunch box IRIS NANNI
Volum: două recipiente de 700 ml.
Măsurători: 9 * 22 * 12 cm.
Material: propilenă, neopren.
Preț: 2900 frecați.
Avantaje:
- Sigilat
- Poate fi spălat în mașina de spălat vase și încălzit la cuptorul cu microunde;
- Include o geantă de neopren cu cravate, o furculiță de propilenă, cuțit și lingură.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
Producător de sandvișuri termice IRIS
Măsurători: 16 * 16 * 2 cm.
Material: poliester de calitate alimentară.
Preț: de la 550 de ruble.
Avantaje:
- Ideal pentru sandvișuri;
- O centură specială de fixare nu va permite să cadă sandvișul;
- Va păstra temperatura datorită stratului termoizolant.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
Monbento Lunch box Gram
Volum: 600 ml.
Măsurători: 11,4 * 14,8 * 7 cm.
Greutate: 129 gr.
Material: plastic.
Cost: de la 950 ruble.
Avantaje:
- Nu conține BPA, BPS;
- Se poate spăla în vase.
Dezavantaje:
- Nu poate fi utilizat în cuptorul cu microunde;
- Nu se recomandă transportul lichidelor.
Cutie de prânz pentru copii cu element de răcire N'ice Box Moose
Greutate: 0,34 gr.
Dimensiune: 6,3 * 14 * 12,5.
Material: plastic, silicon, gel.
Preț: de la 1545 frecați.
Avantaje:
- Disc de răcire detașabil pe capac;
- Setul include un tacâm 3in1, o cutie suplimentară pentru legume proaspete, fructe;
- Fără BPA și Ftalat.
Dezavantaje:
- Nu.
Ce să pun într-o cutie de prânz
Dacă sunteți hotărât să transportați mâncare pentru prânzuri și gustări și doriți să folosiți la maxim cutia de prânz, atunci este mai bine să planificați în avans ce veți lua. De exemplu, dacă sunteți proprietarul unui recipient „bento”, atunci puteți transporta o varietate de alimente, dar numai alimente uscate, deoarece acestea nu sunt destinate supelor, deși această problemă poate fi rezolvată prin achiziționarea unui recipient sigilat pe mai multe niveluri.
Opțiuni pentru umplerea cutiilor de prânz pentru prânz
- Fidea cu legume;
- Shawarma cu pui;
- Salata de pui, orez + legume;
- Quinoa / hrișcă / orez cu ciuperci / legume / carne;
- Sandviș cu curcan;
- Pește la cuptor + garnitură.
Acestea sunt doar câteva idei pentru cutia dvs. de prânz, alegeți mâncarea pe care o iubiți, care vă va oferi plăcere și un sentiment de plenitudine. Fii creativ și inteligent în ceea ce privește umplerea cutiei.
In custodie
Alimentația corectă este unul dintre cei mai importanți factori pentru o sănătate bună. Datorită cutiilor de prânz, puteți lua oricând mâncare sănătoasă, sănătoasă și variată oriunde mergeți. Puteți cumpăra cutii de prânz atât în magazin, cât și în majoritatea magazinelor online, axate pe vânzarea de vase și accesorii de bucătărie. Dacă sunteți utilizator de cutii de prânz, împărtășiți experiența dvs. sub articolul din comentarii.
