Covoarele de masaj ajuta la ameliorarea durerilor de spate. Utilizarea regulată a invenției aduce beneficii organismului. În acest caz, trebuie să fim atenți la contraindicații.
Conţinut
Covor de masaj: ce este și cum funcționează
Acesta este un covor cu plăci și ace încorporate în bază. Baza invenției se găsește în țesături, cauciuc sau metal. Ace sunt din metal, iar plăcile sunt din plastic (rotund sau pătrat). Dimensiunile covoarelor sunt variate: mari (pentru suprapunerea întregului spate) și mici (mini pentru zonele cu probleme mici).
Există diferențe în covorașele de masaj, dar funcțiile sunt aceleași. Capetele acelor covorului de masaj afectează pielea umană, iritând terminațiile nervoase (efecte reflexe și de acupunctură asupra punctelor biologic active), ceea ce îmbunătățește fluxul sanguin, metabolismul și ameliorează spasmul.
Utilizarea regulată a unui dispozitiv special favorizează:
- îmbunătățirea alimentării cu sânge și a fluxului limfatic;
- reducerea procesului inflamator;
- accelerarea regenerării membranelor mucoase ale pielii și țesuturilor;
- relaxarea mușchilor adânci în caz de sindrom de durere;
- normalizarea proceselor metabolice într-o zonă cu probleme;
- îmbunătățirea bunăstării unei persoane în ansamblu (efect anti-stres);
- creșterea eficienței și a calității vieții;
- normalizarea somnului;
- ameliorarea suprasolicitării nervoase, depresie;
- relaxarea corpului;
- îmbunătățirea muncii organelor interne.
Indicații pentru utilizarea covorașelor de masaj
Pentru sănătatea spatelui, utilizarea covoarelor de masaj este indicată pentru bolile coloanei vertebrale. Beneficiile utilizării unui covor vor fi oferite unei persoane cu probleme:
- sistemul musculo-scheletic (osteocondroză, hernie vertebrală, artroză, traume);
- sistemul nervos (nevralgie, nevrită, depresie, tulburări de somn și somnambulism);
- cu bronhii și plămâni (infecții respiratorii acute, bronșită, amigdalită, tuse și rinită);
- tractul gastro-intestinal (colici, gastrită, constipație);
- cu patologii ale sferei genito-urinare (pielonefrita, cistita, colica și insuficiența renală, calculii renali);
- în ginecologie și obstetrică (eliminarea proceselor inflamatorii în organele pelvine, cu infertilitate, pentru dezvoltarea normală a fătului în timpul sarcinii (conform indicațiilor);
- în activitatea sferei reproductive masculine (infertilitate, prostatită și adenom de prostată);
- natura endocrină (obezitate, diabet zaharat);
- cu imunitate slabă;
- sistemul cardiovascular (accident vascular cerebral, tulburări circulatorii ale extremităților inferioare);
- cu un stil de viață sedentar.
Este interesant! Metoda de acțiune reflexă asupra corpului era cunoscută în cele mai vechi timpuri. Tehnica de vindecare a masajului cu puncte a fost folosită de yoghinii indieni. Procedura a fost efectuată folosind un pat în care au fost montate cuie. Cu adevărat o cale pentru guruii curajoși și duri.
Rău și contraindicații
Nu există o limitare strictă a utilizării covorașelor de masaj terapeutice. Dar este necesar un consult medical.S-ar putea să merite abandonarea tratamentului aplicator dacă aveți:
- încălcarea activității unor organe (cu insuficiență respiratorie, cardiovasculară și renală);
- prezența hemofiliei;
- infecţie;
- temperatura corporală crescută;
- cheaguri de sânge;
- dezvoltarea patologiei chirurgicale acute (operație de urgență);
- procesele patologice ale pielii și leziunile acestora;
- formațiuni benigne și maligne;
- în pediatrie: copii cu vârsta sub trei ani (conform indicațiilor, sunt permise spini nu foarte ascuțiți).
Important! Procedura nu trebuie să fie dureroasă. În același timp, pacientul experimentează confort și relaxare, emoții pozitive și un sentiment de pace. Nu trebuie să încălcați cerințele pentru utilizarea aplicatorului, pentru a nu dăuna corpului.
Unele persoane au un prag de sensibilitate crescut. În acest caz, pot prezenta dureri severe în zona de aplicare, iritarea pielii. Poate exista vânătăi în locul în care ace au intrat în contact cu corpul. Acest lucru afectează negativ bunăstarea generală a unei persoane. Starea de spirit se înrăutățește, tonul și imunitatea scad.
Aici este important să se consulte cu medicul curant: este metoda de influență reflexă asupra zonei cu probleme efectuată corect. Dacă, la urma urmei, problema se află într-un prag de durere crescut, atunci este posibil să refuzați procedurile de tratament cu un covor de masaj.
Aplicator Kuznetsov
Astăzi, piața este plină de o varietate de covorase de masaj, care diferă în ceea ce privește dimensiunea, forma, culoarea, compoziția și funcționalitatea.
Aplicatorul Kuznetsov este cea mai populară și eficientă invenție utilizată în bolile sistemului musculo-scheletic. Este prezentat sub forma unui covor cu diferite dimensiuni (3 cu 8 cm, 6 cu 18 cm, 10 cu 23 cm, 12 cu 47 cm, 42 cu 60 cm, 47 cu 32 cm), a cărui bază este realizată din țesătură. La suprafață sunt atașate plăci rotunde sau pătrate din plastic și poliuretan cu capete de ac.
Acest aplicator este eficient pentru bolile coloanei vertebrale: tratamentul osteocondrozei cervicale și radiculitei, nevritei și artrozei, herniilor intervertebrale și leziunilor coloanei vertebrale. Este, de asemenea, utilizat pentru stările patologice enumerate mai sus.
Popularitatea modelului se datorează:
- disponibilitate;
- putere;
- compactitate;
- ușurință în utilizare;
- efect terapeutic persistent;
- inofensivitate și absența alergiilor;
- potrivit pentru toată lumea (dacă nu există contraindicații medicale).
Este interesant! Primul covor cu ace a fost creat de profesorul de muzică Ivan Kuznetsov, care suferea de dureri cronice severe la nivelul membrelor (spasm muscular) cauzate de afectarea circulației sângelui. Singura mântuire a fost efectul acupuncturii asupra punctelor biologice ale spatelui. Kuznetsov a folosit metoda medicilor chinezi și a creat un aplicator pe baza unei bucăți de cauciuc auto, la care a atașat o mie de știfturi de birou de 0,5 cm în dimensiune. În 1979, invenția a câștigat popularitate și a fost înregistrată oficial ca „Ipplikator al lui Kuznetsov” sau tibetană. În 2020, invenția împlinește 40 de ani.
Tipuri după culoare
Kuznetsova este conceput pentru o categorie largă de vârstă. Și fiecare își alege pentru sine tipul necesar de aplicator, care să îndeplinească caracteristicile individuale ale pacientului. Acest lucru afectează calitatea tratamentului. Covoarele se disting prin schema de culori.
Culoarea discurilor cu ac corespunde sarcinii funcționale a covorului:
- verde - recomandat persoanelor cu hipersensibilitate (capete contondente);
- nuanță albastră - cu vârfuri duble ascuțite pentru suprafețe mari;
- terminații galbene - covoare cu spini ascuțiți și plăci magnetice (îmbunătățește efectul de vindecare);
- culoare portocalie (roșie) - ace speciale, mai lungi, cu margini ascuțite (mai potrivite pentru yoghinii amatori).
Soiuri de modele de aplicatoare
Există diferite grupuri de dispozitive de masaj:
- Covoarele de masaj cu capete de ac (invenția lui Kuznetsov) se numără printre cei mai versatili aplicatori. Acestea sunt acoperite cu discuri, la capetele cărora se află capetele contondente, situate în același rând. Acest tip de aplicator este adesea realizat sub forma unei centuri, care se aplică în zona cu probleme din regiunea lombară. De asemenea, poate elimina depunerile de grăsime de pe coapse și abdomen.
- Covoarele cu ace cu benzi magnetice încorporate (aplicatoare magnetice) au un efect benefic asupra corpului uman. Magnetul reface metabolismul, scade nivelul colesterolului, subțiază sângele (prevenirea formării cheagurilor de sânge). Acest lucru îmbunătățește starea corpului, precum și sistemul musculo-scheletic.
- Rola de fitness. Cilindrul de masaj este realizat pe baza structurii aplicatorului tibetan, pe o bază de cauciuc cu ace încorporate. Se folosește pentru ameliorarea tensiunii musculare după exerciții. Mecanismul de acțiune al rolei vizează îndepărtarea toxinelor și a acidului lactic, a excesului de lichid din zonele cu probleme (efect de drenaj limfatic). Datorită efectului punctual al acelor după masaj, tensiunea din țesutul muscular este ușurată, elasticitatea acestuia crește și se încălzește înainte de antrenament. Folosit cu asistență pentru masarea spatelui.
4. Odihna picioarelor: punctele reflexe convexe de pe fundul covorului efectuează un efect reflex.
Avantaje și dezavantaje
Invenția lui Kuznetsov are o serie de avantaje:
- efect de tratament ridicat;
- prezența unui efect terapeutic persistent;
- ușor de utilizat și de utilizat;
- nu rănește pielea;
- utilizare independentă la un moment convenabil;
- uz casnic;
- cost scăzut;
- disponibilitate;
- Dimensiune compactă;
- calitatea materialului aplicator;
- potrivit pentru pielea sensibila;
- durabilitate (o manipulare atentă vă va permite să o utilizați timp de câțiva ani);
- prezentat pentru persoane de diferite vârste, copii;
- capacitatea de a combina în mod independent diferite elemente și de a crea covoare individuale de dimensiunea necesară.
Există, de asemenea, dezavantaje:
- are multe contraindicații;
- se notează terminările acului înțepător;
- sunt posibile senzații neplăcute: de la unele dureri la senzații dureroase severe, iritații ale pielii;
- apariția vânătăilor;
- nu rezolvă integral problema terapeutică;
- impact reflex asupra zonei cu probleme;
- nu există un efect terapeutic rapid (utilizarea zilnică regulată (abordarea cursului) este cheia rezultatelor pozitive).
Invenția lui Lyapko
Diferă între alte specii și diferă în structură. Datorită dimensiunii sale (27,5cm pe 48cm, 2710 ace) are o zonă mai mare de influență. Metoda de aplicare se aplică pe abdomen, coloană vertebrală și membre. Prin iritarea mecanică a receptorilor pielii, mușchii adânci sunt influențați. Rezultatul este că durerea dispare, mușchii se relaxează, nutriția este restabilită datorită îmbunătățirii circulației sângelui.
Diferențe: baza covorului este din cauciuc, acele sunt realizate din metal, care include fier, zinc, cupru, nichel, aur și argint. Această combinație vă permite să obțineți un efect terapeutic puternic datorită proprietăților benefice ale mineralelor.
Sub influența zincului, starea de imunitate, funcția endocrină și sexuală se îmbunătățește. Cuprul reglează activitatea organelor interne, formarea sângelui și fluxul limfatic. Iar argintul are un efect antibacterian, antitumoral, crește apărarea și regenerarea țesuturilor. Procedura promovează producția de endorfine.
Indicațiile pentru utilizarea aplicatorului Lyapko sunt similare cu invenția lui Kuznetsov. De asemenea, practica copiilor pentru tulburări posturale (scolioză) și urinare la copii, paralizie cerebrală. Interdicțiile sunt aceleași.
Cum se folosește covorul de masaj
Cerințe pentru utilizarea aplicatorului, care sunt importante de respectat:
- studiați instrucțiunile de utilizare;
- procedura se desfășoară într-o zonă ventilată;
- temperatura camerei - confortabilă;
- goliți intestinele și vezica urinară;
- tratați suprafața acului cu alcool;
- covorașul se aplică la 1,5 ore după masă;
- consumul de alimente este permis la o jumătate de oră după terminarea procedurii;
- trebuie să te întinzi liniștit 30 de minute. după procedură (există relaxare musculară);
- impact asupra corpului - 15-30 minute (individual);
- pentru a obține un efect pozitiv - aplicarea cursului (7-14 zile);
- proceduri medicale zilnice;
- pauză între cursuri - până la 7-30 de zile, în unele cazuri - până la 60 de zile.
Important! Înainte de a începe tratamentul cu aplicatorul lui Kuznetsov, este necesară o consultare cu medicul curant.
Un covor de masaj este aplicat pe zonele dureroase. Trebuie să stați nemișcat în timpul procedurii. Nu sunt interzise mișcările, agitarea, rularea dintr-o parte în alta.
Tehnica de așezare
Invenția medicală este plasată pe o suprafață dură. Apoi pacientul se întinde cu spatele la aplicatorul cu zona cu probleme, urmând recomandările. Este important să vă relaxați treptat aici. La început, există o anumită durere, dar treptat, cu poziția corectă a corpului, dispare.
Primele proceduri se efectuează de la 1 la 5 minute, crescând treptat timpul cu 2-4 minute și aducându-l la 19-29 de minute. Eficacitatea tratamentului este indicată de rezultate pozitive care apar după 2-3 săptămâni.
Important de reținut! Dacă distribuiți corect greutatea corpului pe suprafața covorului de masaj, procedura va aduce senzații plăcute. În acest caz, el trebuie să atingă un contact strâns cu pielea. Așezați o rolă mică (rolați prosoapele) sub aplicator în zona gâtului și a lombarei.
În timpul procedurii de tratament, trebuie să ascultați senzațiile. Dacă disconfortul nu dispare după 10 minute întins pe aplicator, procedura se încheie. A doua sesiune se desfășoară a doua zi. În același timp, controlați clar acțiunile în timpul instalării.
Urmărind un obiectiv specific, puteți obține rezultate specifice:
- pentru ameliorarea durerilor acute, creșterea tensiunii arteriale și a tonusului corpului, ședințele sunt prezentate dimineața timp de 7-10 minute;
- procedura seara 15-30 min. va ajuta la relaxarea mușchilor și ameliorarea sindromului durerii constante, îmbunătățirea calității somnului.
Avantaje și dezavantaje
Invenția lui Lyapko este o versiune mai complexă a dispozitivului. Un model popular este produsul de 27,6 cm pe 48 cm. Vă permite să influențați suprafețe mari cu un "pas de ac" mare.
Avantaje:
Dezavantaje:
Covorase electrice
O nouă invenție modernă bazată pe tehnologia computerului și metodele de medicină tradițională chineză. Masajul se efectuează folosind electrozi încorporați. Prin activarea punctelor biologic active ale întregului spate, se obține un efect pozitiv asupra corpului.
Contraindicațiile sale: nu se utilizează în timpul sarcinii și în timpul ciclului menstrual. A se utiliza cu precauție în alte condiții patologice.
Avantaje:
- aplicare simplă;
- ambalaje compacte;
- potrivit atat pentru adulti cat si pentru copii;
- afectează delicat corpul;
- rezultate pozitive.
Dezavantaje:
Covoarele electrice trebuie tratate foarte atent. Nu permiteți pătrunderea apei pe suprafața invenției. Nu utilizați detergenți sau detergenți, nu stați pe covor și nu mergeți pe el. Deconectați-vă de la rețea la timp. Cost destul de ridicat.
Covor Pranamateco
Un design modern și unic pentru impactul punctelor. Pentru fabricarea noutății sunt utilizate materiale organice de înaltă calitate (in, bumbac, fibră de cocos și plastic HIPS). Nu prezintă un pericol pentru corpul uman, nu provoacă alergii.Dispunerea unică a acelor sub formă de rozete (sub formă de lotus) pe saltea este brevetată. Acțiunea invenției are ca scop restabilirea sănătății, relaxarea și ameliorarea tensiunii din corp.
Avantaje:
- aplicare convenabilă și simplă (trebuie doar să vă întindeți 14-29 de minute);
- ajuta la producerea de endorfine (hormoni ai bucuriei);
- ameliorarea rapidă și eficientă a sindromului durerii (datorită grăbirii sângelui și relaxării musculare);
- puteți crește forța de impact asupra zonei cu probleme (plasați o rolă în acest loc);
- în caz de durere acută în timpul procedurii, durata ședinței de tratament este de 4-8 minute;
- nu este nevoie să faceți un set de exerciții terapeutice (provoacă complicații în perioada acută) și medicamente;
- cu utilizare regulată, are un efect pozitiv asupra corpului într-un timp scurt;
- puteți regla forma.
Dezavantaje:
- există contraindicații;
- cost foarte mare;
- ameliorarea temporară a afecțiunii în caz de patologii grave;
- nu un panaceu pentru toate bolile.
Contraindicațiile pentru utilizarea acestui model sunt similare cu alți aplicatori.
Important! Este recomandat să consultați un medic dacă durerea începe să se intensifice după tratamentul cu Pranamateco.
Selecția aplicatorului: criterii și cost
Care este criteriul și cum se alege o invenție? Aici, în primul rând, rezultatul este important. Alegerea mijloacelor este influențată și de prețul mărfurilor. Calitatea materialelor, caracteristici funcționale.
Covoarele Lyapko de dimensiuni mari afectează zone mai extinse, făcând posibilă ameliorarea stării corpului cu dureri la nivelul coloanei vertebrale. Micile invenții afectează zone limitate în sens punctual. De asemenea, este important „pasul acului” (3,5 până la 7 mm)
Caracteristică
| Pasul acului Dimensiune aplicator / covor | Cui i se potrivește | Problemă | Preț mediu (rub.) |
|---|---|---|---|
| 3,5 mm 5,3 x 23,0 cm | tineri cu greutate redusă, copii | efect de punct blând asupra zonelor înguste cu patologii ale coloanei vertebrale etc. | 1400 |
| 4 mm 10,6 x 46 cm | tineri cu greutate redusă, copii | efect moale, osteocondroză, hernii intervertebrale etc., aplicate de pe 2 laturi ale coloanei vertebrale | 1500 |
| 4,5 -5,2 mm 6,0 x 47,0 cm | adolescenți, tineri | afectează o anumită zonă cu probleme pentru bolile coloanei vertebrale | 700 |
| 4,5 -5,2 mm 10,5 x 23,5 cm | adolescenți, tineri | zona problematică specifică | 950 |
| 5,8 mm 11,8 x 23,5 cm | de la 30 la 40 de ani de construcție medie | aplicații pe coloana lombară, toracică și cervicală pentru dureri de spate, nervi ciupiți | 550 |
| 5,8 mm 11,7 x 47 cm | de la 30 la 40 de ani | coloana toracică și cervicală, spate, nervii ciupiți | 750 |
| 6,2 mm 6,0 x 47,0 cm | după 40 de ani | popular printre persoanele cu greutate corporală crescută | 600 |
| 6,2 mm 10,5 x 23,5 cm | după 40 de ani | greutate corporală crescută grăsime corporală | 650 |
| 6,2 mm 10,5 x 46 cm | după 40 de ani | greutate corporală crescută grăsime corporală | 1400 |
| 6,2 mm 11,7 x 47 cm | după 40 de ani | greutate corporală crescută grăsime corporală | 1900 |
| 6,9 mm 10,6 x 46,0 cm | o categorie largă de vârstă (de la o vârstă fragedă și peste 46 de ani) | impact asupra zonelor largi ale masajului profund al spatelui | 1900 |
| 6,9 mm 25,0 x 46,0 cm | orice vârstă | înapoi | 3300 |
| 7,0 mm 9,5 x 32,0 cm | greutate mare grăsime corporală | impact profund asupra spatelui, cavității abdominale și toracice | 3800 |
| 7,0 mm 27,5 x 48 cm | greutate mare grăsime corporală | înapoi regiunea toracică regiunea abdominală | 4800 |
„Curea universală” pentru o influență confortabilă asupra zonelor mici ale capului, trunchiului, extremităților superioare și inferioare, spatelui inferior. Costul mediu al dispozitivului este de 1800-2000 ruble.
Un model ieftin și eficient este considerat invenția lui Kuznetsov cu plăci cu ac. Acest model este reprezentat de diferite tipuri de plăci. Puteți alege modelul dorit datorită schemei de culori și dimensiunii. Prețul depinde de dimensiunea covorului și variază de la 160 de ruble. până la 1800 de ruble
Care companie este mai bună?
Există o selecție destul de mare de produse de sănătate de la diferiți producători pe piața comercială, ceea ce complică foarte mult alegerea. Este recomandabil să luați produsele unor companii de renume, pe baza feedback-ului pacienților și a recomandărilor specialiștilor.Cea mai populară companie care produce produse excelente este Laboratorul Kuznetsov (fost Kortin-Medtekhnika). În evaluarea mărfurilor de calitate, acesta ocupă unul dintre primele locuri la un preț accesibil tuturor.
Atunci când alegeți un aplicator, acesta ar trebui să se bazeze pe caracteristicile calitative ale invenției, care ar satisface cerințele individuale ale organismului. În același timp, concentrați-vă pe o opțiune bugetară la un preț mediu. Este recomandabil să cumpărați un aplicator într-o rețea de farmacii sau să îl comandați dintr-un magazin online cu o bună reputație, pentru a nu cădea pe un fals. Un produs de calitate nu are mirosuri puternice de cauciuc sau plastic, iar acele și plăcile sunt bine fixate.
Important de reținut! Covoarele de masaj nu sunt un panaceu în tratamentul bolilor coloanei vertebrale și au doar un efect reflex asupra zonei cu probleme. Rezultatele pozitive din utilizarea lor pot fi obținute dacă procedurile sunt efectuate în mod regulat în combinație cu tratament terapeutic. Și, de asemenea, conduce un stil de viață sănătos.
