‍♀Cele mai bune vitamine împotriva căderii părului pentru 2020

Pentru multe fete și bărbați, frumusețea părului este în primul rând, pentru aceasta, brandurile moderne de produse cosmetice produc o serie de șampoane, balsamuri și alte produse de înaltă calitate și eficiente. Cu toate acestea, produsele de îngrijire nu sunt întotdeauna capabile să hrănească pe deplin părul. Puteți cumpăra tot felul de articole scumpe, dar firele vor continua să cadă și să se estompeze.

Majoritatea trichologilor recomandă combinarea îngrijirii părului cu complexe de vitamine și minerale. Astfel de complexe necesită o abordare individuală, luând în considerare caracteristicile fiziologice ale organismului. Editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” au pregătit o evaluare a celor mai bune vitamine pentru căderea părului pentru 2020.

Cum să alegi

După cum sa menționat mai sus, căutarea unor astfel de medicamente este direct legată de nevoile organismului, înainte de a începe să luați orice suplimente, se recomandă să vizitați un specialist. În acest caz, vă sfătuim să vizitați un tricholog. El va evalua starea liniei părului, va efectua examinările necesare. Adesea, problemele cu buclele sunt doar unul dintre simptomele bolilor. Oricum ar fi, consultația unui medic nu dăunează.

Motivele

Tratamentul părului ar trebui să înceapă cu determinarea sursei de cădere a părului, a matității și a buclelor fragile. Cel mai adesea, următorii factori afectează starea firelor:

• stres;
• sarcina și alăptarea;
• deficit de vitamine sezonier;
• imunitate scăzută;
• disfuncție hormonală (cum ar fi menopauză);
• modificări sezoniere ale liniei părului.

Compoziţie

Ingredientele incluse în preparat sunt principalul criteriu de selecție. Complexele bune ar trebui să conțină următoarele vitamine:

• Retinolul (vitamina A) este principalul ingredient pentru frumusețe. Această vitamină este necesară nu numai pentru păr, ci și pentru unghii și piele. Retinolul este luat pentru a satura buclele cu cheratină, ceea ce face părul strălucitor, neted și puternic.
• Vitaminele B sunt, de asemenea, importante pentru starea bună a firelor. În special, compoziția medicamentului ar trebui să includă: B5, B5, B6, B8, B9 și B12. Efectul principal este de a întări foliculii de păr, de a scăpa de vârfurile despicate, de a crește volumul rădăcinii și de a preveni căderea părului.
• Vitamina C - dacă corpului tău îi lipsește o astfel de componentă, aceasta poate fi înțeleasă prin petele albe de pe plăcile de unghii și părul plictisitor, rar. Fără acid ascorbic, niciun supliment nu vă va ajuta buclele.
• Tocoferolul (vitamina E) este un alt ingredient important pentru frumusețea buclelor și a pielii. Tocoferolul este responsabil pentru prelungirea tinereții. Dacă doriți un cap gros de păr, nu puteți face fără această vitamină. Deficiența de tocoferol este dificil de determinat imediat, lipsa sa se acumulează în organism pentru o lungă perioadă de timp și numai după un timp apar simptomele.
• Vitamina D3 este esențială pentru creșterea activă a părului.
• Dintre elementele minerale ar trebui să se distingă fierul, zincul și cuprul. Prezența lor în suplimente garantează efectul consumului de droguri. De asemenea, nu ignora calciul, acesta va întări foliculii de păr, dinții și unghiile puternice vor fi un bonus plăcut.

Formular de eliberare

Astfel de produse pot fi cumpărate de la farmacie sub formă de complexe de vitamine și minerale și suplimente alimentare. Există, de asemenea, vitamine pentru păr sub formă de fiole. Pot fi cumpărate și de la farmacie, în plus, astfel de preparate sunt făcute de mărci de produse cosmetice.

Există multe șampoane îmbogățite cu substanțe benefice. Și, desigur, puteți obține elementele necesare părului din mâncare.

Unde pot cumpăra

Vă recomandăm să achiziționați complexe de vitamine în farmacii după recomandarea unui specialist. Produsele sub formă de fiole și șampoane cosmetice pot fi achiziționate de la o marcă de produse cosmetice. Principalul lucru este că producătorul are o bună reputație, iar compoziția produselor sale este cât se poate de naturală și sănătoasă.

Cum să luați corect vitaminele

Aportul necontrolat de medicamente poate duce la complicații și poate agrava situația. Când luați suplimente, urmați aceste instrucțiuni:

1. Majoritatea complexelor ar trebui luate la cursuri. Deci, de exemplu, vitaminele trebuie consumate la sfârșitul toamnei, iernii și primăvara devreme. Vara, când primim o mulțime de fructe, legume și lumina soarelui, nevoia de suplimente sănătoase scade.
2. Medicamentele trebuie luate după mese, fără a respecta acest punct, vitaminele liposolubile pur și simplu nu vor fi absorbite.
3. Cel mai bine este să beți preparatele cu apă curată. Dar cafeaua sau ceaiul pot perturba absorbția nutrienților, așa că utilizarea lor ar trebui amânată. Este mai bine să savurați cafea sau ceai la o oră după administrarea vitaminelor.
4. Dacă vitaminele sunt sub formă lichidă, acestea pot fi îmbogățite cu șampon, balsam sau mască de păr. Doar adăugați suma necesară conform instrucțiunilor.

Cura de slabire

Fără îndoială, rezultatul perfect poate fi obținut doar printr-o abordare integrată. Includeți alimente sănătoase în dieta dvs. și apoi veți vedea în curând rezultatul. Deci, ce alimente ar trebui să mănânci pentru a beneficia firele?

• Legume verzi - spanac, broccoli, țelină, castraveți au un conținut scăzut de calorii, dar conțin o mulțime de vitamine A și C. Îmbogățește-ți meniul cu aceste legume și vei deveni proprietarul părului luxos fără a dăuna siluetei tale.
• Fasolea - fasolea și lintea sunt lideri în cantitatea de biotină - o substanță care previne ruperea și matitatea părului. De asemenea, conțin proteine, fier și zinc.
• Nucile - vă permit să saturați buclele cu zinc și seleniu.
• Carnea de pui și carne de vită este o sursă de proteine, fără de care aveți garanția că veți pierde părul. Nu neglijați carnea, fără ea corpul dvs. nu va putea funcționa normal.
• Cerealele și pâinea integrală sunt un depozit de oligoelemente și minerale utile. Începeți-vă ziua cu pâine prăjită cu terci și pâine neagră, iar apoi nu numai că veți obține o coafură de lux, dar vă veți îmbunătăți și starea generală de sănătate.
• Ouăle sunt utile sub orice formă. Conține biotină și vitamina B12.
• Laptele și laptele acru sunt surse cunoscute de calciu.
• Peștele gras conține acizi omega care nu sunt produși în corpul nostru. Dacă doriți să prelungiți tinerețea pielii și a părului, concentrați-vă pe păstrăv, somon și macrou.

Evaluarea celor mai bune vitamine pentru căderea părului pentru 2020

Acest top este compilat luând în considerare recomandările trichologilor de top. De asemenea, la scrierea selecției, au fost luate în considerare recenziile reale ale clienților.

Complex V-Min "Alerana"

Înainte de a utiliza acest remediu, este necesară o consultare cu un specialist, deoarece produsul reglementează eliberarea hormonului androgen. În caz contrar, este un supliment excelent all-in-one conceput pentru a rezolva multe probleme legate de păr. În special, medicamentul afectează în mod activ foliculii, determinând creșterea accelerată a părului. De asemenea, un astfel de aditiv este conceput pentru a elimina mătreața, mâncărimea și conținutul crescut de grăsimi din bucle.

Comprimatele sunt un complex de două formule. Prima, „zi”, conține următoarele substanțe active: magneziu, fier, acid folic, vitaminele B, C, beta-caroten.

Formula numită „noapte” include vitamine B, zinc, crom și biotină. Utilizarea regulată a acestui supliment va crește grosimea părului, îi va oferi splendoare, strălucire sănătoasă și va oferi un efect tonic și antioxidant.

Avantaje:

Dezavantaje:

Costul mediu este de 700 de ruble rusești.

Formula de creștere a părului Complivit

Nu este un supliment rău care vizează stimularea creșterii părului și întărirea buclelor în general. Cu o utilizare corectă și regulată, vitaminele pot participa la procesele metabolice, oferind un efect regenerant și antioxidant. Principalele efecte sunt următoarele: restabilirea strălucirii și structurii buclelor, eliminarea fragilității, capetele despicate, revenirea elasticității. Extractul de palmier pitic, care face parte din compoziție, blochează hormonul care provoacă căderea părului la bărbați și femei.

Pe lângă extractul de palmier pitic, compoziția conține vitaminele A, C, B, zinc, cupru, mangan. În acest moment, este singurul medicament care funcționează în două direcții - blocarea căderii părului și stimularea creșterii altora noi.

Avantaje:

Dezavantaje:

Costul mediu este de 500 de ruble rusești.

Aevit

Dacă doriți cel mai simplu remediu posibil care are un efect pozitiv asupra pielii și părului, încercați acest supliment bugetar. Compoziția preparatului include vitamine pentru tinerețe și frumusețe - A și E. În plus, aceste vitamine liposolubile au cel mai bun efect asupra stării retinei, restabilind acuitatea vizuală, mai ales noaptea. Trebuie remarcat efectul aditivului asupra sistemului reproductiv al unei femei. Vitaminele acumulate contribuie la debutul cu succes al sarcinii și la dezvoltarea armonioasă a bebelușului.

La plusurile complexului, ar trebui să adăugați forma de eliberare - capsule într-o coajă gelatinoasă. Sub coajă este un amestec de vitamine în ulei de floarea soarelui. După cum știți, vitaminele liposolubile sunt absorbite și acționează numai sub influența grăsimilor. Prin urmare, atunci când luați aevit, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la absorbția substanțelor.

Avantaje:

Dezavantaje:

Costul mediu este de 55 de ruble rusești.

Formula avansată pentru păr, piele și unghii (secolul 21)

Dacă preferați doar suplimentele naturale, atunci acest complex de vitamine și extracte din plante va fi cea mai bună opțiune.

Aditivul a fost dezvoltat în SUA, direcția principală de acțiune este păstrarea tinereții și a frumuseții. Formula specială a produsului participă la procesele metabolice, oferind ingrediente active utile celulelor. Cu utilizarea regulată, puteți observa următoarele efecte: bucle puternice, imunitate crescută, eliminarea inflamației pe piele, unghii puternice și sănătoase.

Ingrediente active: vitaminele A, C, E, acid nicotinic, iod, fosfor, mangan, proteine ​​din soia, betaină, biotină, coada calului, pătrunjel, măceșe, alge marine, citrice. Produsul nu conține gluten, care este un indicator foarte important pentru persoanele predispuse la alergii.

Avantaje:

Dezavantaje:

Costul mediu este de 500 de ruble rusești.

Pantovigar

Cel mai bun produs pentru refacerea caderii parului.Dacă ați urmat chimioterapie, radiații sau pur și simplu v-ați deteriorat grav părul la coafor, acest instrument vă va ajuta să vă recâștigați rapid buclele. În plus, medicamentul reconstituie plăcile de unghii deteriorate. Cu toate acestea, rețineți că suplimentul nu este capabil să facă față problemei cauzate de dezechilibrele hormonale sau procesele infecțioase.

Acțiunea farmacologică constă în saturarea organismului cu toate vitaminele și mineralele necesare. Ingrediente active: drojdie medicinală, tiamină, cistină, cheratină. Când luați complexul, luați în considerare faptul că foliculii de păr necesită o regenerare îndelungată, prin urmare, suplimentul trebuie luat în mod continuu timp de 6-9 luni.

Avantaje:

Dezavantaje:

Costul mediu este de 1.700 de ruble rusești.

Perfectil

Și încă un instrument multifuncțional. Acest supliment afectează pielea, părul și unghiile. De acord, deficitul de vitamine se manifestă rar numai pe bucle, întregul aspect suferă de o deficiență de nutrienți.

Compoziția produsului este bogată și echilibrată. Ingredientele active includ un complex de vitamine, fier, magneziu, zinc, cupru, seleniu, crom. Utilizarea regulată a produsului previne procesul de îmbătrânire, provoacă producerea de colagen, vindecă pielea decolorată și firele plictisitoare și ajută la refacerea foliculilor. De asemenea, nu se poate să nu observăm efectul pozitiv asupra epidermei - procesele de regenerare și vindecare sunt accelerate, dermatita cronică și psoriazisul intră în remisie.

Dacă în viitorul apropiat aveți o vacanță în țările fierbinți, atunci recepția acestui complex va avea un efect pozitiv asupra formării unui bronz frumos.

Avantaje:

Dezavantaje:

Costul mediu este de 500 de ruble rusești.

Masti de vitamine pentru caderea parului

Dacă nu doriți să luați complexe cu drepturi depline, dar doriți să aveți un efect local, încercați rețetele descrise mai jos. Sunt complet sigure și extrem de eficiente.

Metoda 1

Ingrediente:

• 1 banana;
• 1 ou;
• 100 ml suc de lamaie;
• 1 fiola B6;
• 1 fiola B12;
• 1 lingură. l. pantenol.

Pregătire:

1. Combinați toate ingredientele, amestecați bine. Bateți cu un blender, dacă doriți. Vitaminele și pantenolul pot fi cumpărate de la orice farmacie fără prescripție medicală.
2. Aplicați amestecul pregătit pe păr, acoperiți cu plastic și legați cu un prosop.
3. Păstrați pe cap o jumătate de oră, apoi clătiți cu apă și șampon.

Metoda 2

Ingrediente:

• o doză de balsam de păr (balsam, mască);
• o fiolă B1, B6, B12;
• 2 capsule de evita.

Pregătire:

1. Se toarnă ingredientele medicinale în produsul pentru păr. Introduceți Aevit cu un ac și presați conținutul lichid.
2. Aplicați pe cap, clătiți după o jumătate de oră.

Metoda 3

Ingrediente:

• 1 lingură. l. ulei de ricin;
• 1 lingură. l. ulei de cocos;
• o fiolă B1, B6, B12;
• 1 linguriță Miere.

Pregătire:

1. Se amestecă ingredientele active.
2. Aplicați amestecul pe cap, acoperiți cu plastic, înfășurați într-un prosop.
3. Se spală după o jumătate de oră.

Amintiți-vă, îngrijirea adecvată a scalpului include mai mult decât medicamente și nutriție. Pentru sănătatea buclelor, este important să le spălați în mod regulat și să le uscați ușor. Nu trebuie să folosiți des un uscător de păr, fiare de călcat și fiare de călcat, folosiți doar metode blânde de coafare și vopsire a părului. De asemenea, este recomandabil să vă normalizați rutina zilnică, observându-vă rutina de somn și odihnă. Cu această abordare, nu trebuie să tratați buclele, ci doar să le mențineți profilactic starea.

Dacă ați avut experiență în utilizarea produselor descrise în evaluare, scrieți feedback-ul în comentarii.