Ceaiurile din plante sunt infuzii de ierburi, flori, condimente, rădăcini și alte elemente naturale. Este o tradiție străveche să vindeci corpul prin băut pentru a restabili sănătatea. Băuturi pentru imunitate, eliminarea insomniei, îmbunătățirea digestiei sau vindecarea unei tuse - ierburile ne însoțesc pe tot parcursul vieții. Editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” au pregătit o evaluare a celor mai bune tipuri de ceaiuri de plante pentru 2020. Datorită varietății de efecte, este imposibil să acoperiți întregul spectru, TOP-ul este împărțit în cele mai bine vândute grupe: tonic, calmant, pentru a normaliza presiunea, pentru a curăța, pentru a reduce greutatea.
Conţinut
Ce sunt ceaiurile din plante
În mod convențional, acestea sunt împărțite în două soiuri: aromate, care se beau din plăcere, ori de câte ori doriți; și medicinale, utilizate pentru o perioadă limitată de timp în conformitate cu doza, de preferință în consultare cu un medic.
Fiecare ceai de plante are proprietățile benefice ale plantelor utilizate. Ce trebuie să căutați: funcționalitatea fiecărei plante variază în funcție de celelalte componente prezente. De exemplu, menta în unele plante amestecă tonuri, în timp ce în altele calmează. Care este mai bine să cumpărați se decide individual.
Cum să alegi
Principalul criteriu de selecție este compoziția.
Produsele naturale fără substanțe chimice sunt de preferat; ierburi colectate în zone ecologice ale planetei.
Apoi, trebuie să știți puțin despre ierburi pentru a înțelege la ce efect să vă așteptați. Există băuturi pentru fiecare ocazie (vitamine, calmante, curățante etc.)
Ceaiurile din plante se caracterizează prin compuși corecți, în care amestecarea ierburilor este calibrată cu precizie. Există o așa-numită substanță de bază; sinergic, favorizând absorbția; și suplimente pentru îmbunătățirea și perfecționarea ceaiului. Este întotdeauna mai ușor să cumperi o compoziție echilibrată. Este extrem de interesant să-ți dai seama singur și să creezi compoziții unice, dar sunt necesare cunoștințe profunde.
Când să bei
Ceaiurile din plante nu conțin cofeină și pot fi băute chiar și seara. Dar pentru a beneficia la maximum de ingrediente, este indicat să le consumați la anumite momente ale zilei. De exemplu, dimineața devreme, cea mai utilă compoziție este o curățare sau un diuretic. Este recomandat să luați un ceai energetic din plante la mijlocul dimineții (în jurul orei 10.00). După prânz, este preferată infuzia pentru digestie sau pierderea în greutate. Detox sau băuturile antiinflamatoare dau cele mai bune rezultate în jurul orei 16:00. În cele din urmă, un ceai de plante relaxant este util înainte de culcare.
Contraindicații
Chiar și cele mai bune ceaiuri de plante pot fi problematice. Fiecare plantă are nu numai proprietăți utile, ci și periculoase. Beneficiul și răul merg mână în mână.
Este o greșeală să ne gândim la plante ca la înlocuitori de droguri. Dacă există o tulburare de sănătate, este necesar să consultați un medic care va recomanda fitoterapia, dacă se consideră adecvat.
Sfaturi de utilizare:
- Doze. Nu măriți cantitatea indicată de producător pe ambalaj sau de un medic specialist în plante.
- Mixul potrivit. Nu vă considerați un expert în medicina pe bază de plante, nu amestecați singur plantele pentru a evita efectele secundare.
- Luarea de medicamente. Când luați medicamente, trebuie să consultați un medic cu privire la compatibilitatea cu anumite plante.
- Sarcina. Evitați experimentarea, deoarece este posibil ca unele plante să nu se potrivească fructelor.
- Timp de perfuzie. Este important să respectați nu numai cantitatea, ci și regulile de preparare a berii, precum și durata aportului.
- Conservare. Ceaiurile din plante trebuie să fie proaspăt preparate. Ca regulă generală, acestea sunt utilizate maximum 24 de ore.
Unde pot cumpăra
Ceaiurile de plante organice sunt cea mai bună alegere datorită calității ingredientelor. Cu toate acestea, potrivit erboristilor, ceaiurile de plante din supermarket nu sunt nici ele rele: deși au o concentrație mai mică decât „pură” din magazinul de specialitate, totuși oferă o calitate acceptabilă. Recenziile consumatorilor arată că, în ultimii ani, datorită cererii și ofertei crescânde de ierburi, este posibil să comandați ceaiuri de plante de calitate, dar ieftine, online sau de la o farmacie de lângă casă.
Cele mai bune tipuri de ceaiuri de plante pentru 2020
Tonifiere
Buchet Altai „Trezirea”
Compoziția este compusă din plante tonice și de restaurare. Tulpinile de Potentilla, frunzele de bergenia, cătina și șoldurile, rădăcinile de Rhodiola vor oferi un început plăcut pentru o zi de succes. Potrivit cumpărătorilor, consumul de miere îmbogățește gustul. Greutatea de 50 g se vinde cu 119 ruble.
Avantaje:
- Materialul este colectat manual;
- Două în unul - tonuri, întărește;
- O puteți bea fierbinte și rece.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Ceai rus de ivan Căpșuni premium cu ierburi
Fireweed fermentat, frunze de coacăze și căpșuni întregi trezesc corpul și mintea dimineața. Dar, deoarece nu conține cofeină, ceaiul poate fi savurat în orice moment al zilei. Ambalarea în piramide este estetică și dezvăluie în mod avantajos gustul conținutului. Prețul mediu al unui pachet: 228 ruble.
Avantaje:
- Calitate premium;
- O creștere notabilă de energie;
- Gust frumos, culoare, miros.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Herbarus Ginger Energy
O comoară de ingrediente utile în pliculețe. Combinația de lămâie și ghimbir oferă un gust interesant și o varietate de efecte vindecătoare asupra corpului, prin urmare această compoziție are mulți fani. Cu cât ceaiul este infuzat mai mult, cu atât aroma de ghimbir va predomina. Bine cu miere. Ambalajul costă 240 de ruble.
Avantaje:
- Mai întâi tonifică, apoi calmează;
- O băutură universală pentru orice moment al zilei și al sezonului;
- Proprietăți benefice pentru promovarea sănătății;
- O mulțime de recenzii pozitive.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Balanța Althaus Ginseng
Un amestec revigorant de ginseng, verbena, mentă și lemongrass pe bază de rooibos. Trezește sentimentele, redă vitalitatea. Fiecare pungă este ambalată, poate fi pusă într-o pungă, luată cu dvs. pentru a crește eficiența la momentul potrivit din timpul zilei. Costă 299 de ruble pentru 20 de porții.
Avantaje:
- Umple corpul cu energie;
- Întinereste cu Rooibos;
- Depozitat mult timp - 36 de luni.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Răceală matinală
Această băutură nu se găsește în supermarket, se vinde în greutate în magazinul online Podarichai. Un amestec de ierburi și fructe special formulat pentru dimineață. Se trezește nu brusc, ci încet și ușor, răsfățând. Lamaia cu menta nu este la fel de puternică pe cât este suprapusă cu ananas, crizantemă, gardenie și caramel de zahăr confiat. 50 g se vând la prețul de 134 de ruble.
Avantaje:
- Conține flori, fructe, ierburi și zahăr candis;
- Potrivit pentru fiecare zi;
- Culoare frumoasă, aromă parfumată.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Liniştitor
Ierburi de munte Crimeea "Liniștitoare"
Ceai din frunze din cele mai comune componente (sunătoare, mentă, hamei, salvie, cimbru, păducel, mușețel, urzică, mur, lavandă, trifoi dulce). Combinația de parfumuri creează un amestec răcoritor care creează o dispoziție calmă în câteva minute, în orice moment al zilei. Cât costă pachetul: 120 de ruble.
Avantaje:
- Compoziție puternică liniștitoare;
- Buchet moale și proaspăt de arome.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Altyn bai „Seara sufletească” liniștitoare
Cele mai bune formulări de mentă se referă la găsirea echilibrului. Această instanță este un exemplu excelent. Aroma puternică de mentă conferă un gust proaspăt, decisiv, dar este echilibrată de zmeură, lavandă, fructe de cireș de pasăre. Ingredientele adaugă corp pentru a crea un ceai fantastic. Prețul mediu: 263 ruble.
Avantaje:
- Colectare manuală;
- Caracteristici organoleptice ridicate.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Vânt în ierburile "Calm"
Amestec de plante cu mentă, sunătoare, mușețel, lavandă, balsam de lămâie și sunătoare. Se relaxează după ce ai mâncat sau înainte de culcare. Funcționează împotriva stresului și a insomniei. Costul pentru 20 de plicuri este de 80 de ruble.
Avantaje:
- Ingrediente domestice bine cunoscute în compoziție;
- Formă convenabilă - în pliculețe;
- Efect rapid.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Infuzii de plante Basilur Mușețel
Flori de mușețel - 100% infuzie cu proprietăți liniștitoare. Potrivit pentru cei care doresc să se relaxeze seara. Puteți bea cu miere. Timp de perfuzie: 3-4 minute. Ambalate în plicuri. Prețul mediu: 193 de ruble.
Avantaje:
- Gust delicat ușor;
- Forma ambalată;
- Se păstrează fără pierderi de calități timp de 36 de luni.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Phytotooth
Un amestec sigur de mentă, oregano, cimbru și tei acționează împotriva iritabilității copilăriei și este eficient pentru somn. Caracteristici de consum pentru cei mai mici: dați 200 ml în porții în termen de 12 ore ca băutură suplimentară. Cursul este de două până la trei săptămâni cu pauze. Un pachet de 50 g se vinde la prețul de 88 de ruble. De asemenea, potrivit pentru adulți în funcție de cumpărători.
Avantaje:
- Impact ușor;
- Posibilitatea de admitere de la vârsta de șase luni.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Pentru a normaliza presiunea
Fitobar nr. 10 Zheleznitsa
O plantă unică din Crimeea cu o mulțime de proprietăți benefice pentru imunitate, metabolism celular, sistemul genito-urinar, funcția respiratorie, normalizarea presiunii. Ceaiul din frunze este preparat cu apă clocotită, luat înainte de mese. Vândut la un preț accesibil - 79 de ruble.
Avantaje:
- Delicios fără și cu îndulcitori adăugați;
- Numeroase proprietăți medicinale.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Rata de presiune
O fitocompunere cu funcția de normalizare a presiunii este compusă din cimbru, sunătoare, mentă, șarpe, măceșe, mușețel, oregano, hibiscus. Ambalarea în pungi, 20 de bucăți costă 97 de ruble.
Avantaje:
- Gust neutru, plăcut de băut;
- Efectul vindecător nu se limitează la inimă și la vasele de sânge, întărind general;
- Pronunțat efect calmant.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Hibiscus teaton
Hibiscus este apreciat în multe țări pentru beneficiile sale extinse pentru sănătate, dintre care cel mai faimos este reglarea tensiunii arteriale. Băutura rece se reduce, caldul crește, acționând ușor. Răspândite în bețișoare, acestea sunt formele unei noutăți în ambalajul ceaiurilor, sunt convenabile de făcut în excursii (înlocuiți lingura, nu lăsați stropi). Pachetul costă 79 de ruble.
Avantaje:
- Versatilitate, pentru pacienții hipertensivi și hipotensivi;
- Posibilitatea de a bea rece și cald;
- Culoare intensă, gust acru, sete potolitoare.
Dezavantaje:
- Există contraindicații (gastrită, ulcer, sarcină).
Herbas №2 inima sănătoasă, vase de sânge puternice
Rețeta a fost dezvoltată de profesorul Oxford, Diana Tsai. Se bazează pe ceai verde obișnuit, plus păducel, mentă și coadă. Ingredientele se subliniază reciproc și sporesc reciproc proprietățile benefice. Previne bolile de inimă, astfel încât să nu aveți niciodată probleme de presiune.Prețul mediu: 700 de ruble pentru patruzeci de plicuri.
Avantaje:
- Produs organic;
- Compoziție compusă din ierburi;
- Focus preventiv.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Ritmul vieții
Florile de păducel, murele și sunătoarea sunt secretul pentru readucerea ușoară a tensiunii arteriale la normal. Mod de preparare: se toarnă o lingură de amestec cu apă clocotită, insistă la cald timp de zece minute. Băutura va calma rapid, va elimina excesul de apă, va întineri pe termen lung, va întări vasele de sânge. Preț: 89 de ruble pe 100 g.
Avantaje:
- Antioxidant, sedativ, diuretic - trei într-unul;
- Infuzie aromată, plăcută, gustoasă;
- Efect de lungă durată.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Curățare
Gutenberg Detox
Colecția mărcii de amestecuri de curățare este meritată la cerere. Prețul mediu este de 200 de ruble, iar alegerea este pentru fiecare gust. Curățarea cu ghimbir, scorțișoară și miere; sau cu ghimbir și mentă; cu lingonberries; de tip tibetan - toate sunt la fel de eficiente. Pentru bază, producătorul folosește ceai verde sencha - un renumit soi japonez, renumit pentru conținutul maxim de vitamine (C și B) printre toate ceaiurile.
Avantaje:
- Material de ceai de înaltă calitate;
- Fortificat, curățat, întăritor;
- Păstrează proprietăți la prepararea repetată.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Tulsi curăță India organică
Rețetele indiene pentru promovarea sănătății au fost dovedite de secole. Componenta tulsi din ceai (tulsi, busuioc de culoare subțire) pentru ficat și rinichi susține detoxifierea naturală, normalizează caracteristicile sângelui: presiune, zahăr, colesterol. Fără cafeină, fără OMG-uri. Număr de pungi: 25. Preț mediu: 450 de ruble.
Avantaje:
- Băutură bio pentru fiecare zi;
- Compoziție echilibrată de ierburi și condimente indiene;
- Preparare caldă și rece.
Dezavantaje:
- Plante necunoscute, posibilitatea de a subestima proprietățile periculoase.
Ceaiul Yogi DeTox
Compoziție naturală bogată, multe componente, dintre care majoritatea sunt familiare (lemn dulce, brusture, păpădie, cuișoare, ienupăr, rubarbă și altele). Formă ambalată, vândută la prețul de 450 de ruble pentru 25 de bucăți. Potrivit pentru cei cărora le place aroma de ghimbir, deoarece este extrem de dominantă.
Avantaje:
- O combinație excelentă de agenți de curățare;
- Pentru uz zilnic;
- Ambalaj interesant - descrierea exercițiilor de yoga pe cutie și fraze înțelepte pe genți.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Lipton face detoxifiere
Un producător de piață de masă renumit pentru ceaiurile sale foarte aromate, de data aceasta a creat un amestec complet natural (portocaliu, rodie, sfeclă, hibiscus, floarea-soarelui). Potrivit cumpărătorilor, băutura s-a dovedit a fi insipidă, dar sănătoasă și frumoasă. Piramidele maximizează fructele și ingredientele florale. Preț: 108 ruble.
Avantaje:
- Compoziție naturală;
- Aroma neutră și caracteristicile aromelor;
- Culoare frumoasă, de la roz la roșu intens.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Ierburi de detoxifiere
Soiurile de plante de curățare sunt combinate cu succes într-un amestec detoxifiant: flori de mușețel, fructe de sorba, frunze de cireș fermentate și ceai de ivan. Curăță ușor corpul de toxine fără a se strecura, controlând suplimentar greutatea. Cât: 450 de ruble.
Avantaje:
- 100% natural;
- Potrivit pentru fiecare zi;
- Cu funcție de control al greutății adăugată.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Pentru pierderea in greutate
Naturoterapie Fitodol nr. 16-1 arderea grăsimilor
Conține două fito-compoziții, una promovează arderea grăsimilor dimineața, cealaltă este mai eficientă după-amiaza. Nu este recomandat să luați seara. Presat în brichete-tablete pentru dimineața și după-amiaza. Preț: 380 de ruble.
Avantaje:
- Un program bine gândit, în funcție de efectul ierburilor asupra corpului în diferite momente ale zilei;
- Forma comprimată;
- Gust proaspăt, adăugare plăcută la dieta ta zilnică.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Magia ierburilor cu cassia pentru slăbit
Cassia (planta de scorțișoară) normalizează metabolismul, elimină toxinele, toxinele, corectează greutatea corporală, îmbunătățește peristaltismul, reduce pofta de mâncare, favorizează absorbția completă a zaharurilor. Preț mediu: 136 ruble.
Avantaje:
- Slăbire prin curățare;
- Aducerea zahărului din sânge și a colesterolului la normal;
- Caracteristici gustative plăcute.
Dezavantaje:
- Nu a fost detectat.
Ananas Fitera Green Slim
Supliment alimentar pe bază de ananas, practic și gustos, pentru prepararea berii. Se toarnă apă clocotită peste punga de filtrare timp de 15 minute și se iau de două ori pe zi cu mesele. Ananasul promovează drenarea fluidelor corporale, funcționarea microcirculației și resorbția celulitei. O cutie cu 30 de porții costă 70 de ruble.
Avantaje:
- Cu funcție de drenaj;
- Controlul foamei;
- Creșterea metabolismului lipidic;
- Gust dulce fără zahăr.
Dezavantaje:
- Contraindicații în timpul sarcinii.
Ceai Soik "Correcton"
Soiurile de plante sunt benefice pentru metabolismul lipidelor, echilibrarea greutății și controlul foametei. Alge marine, senna, urzică, mentă, in, fenicul și altele. Producătorul recomandă ca paharul de perfuzie să fie împărțit în trei părți și luat după mese. 20 de pungi costă 80 de ruble.
Avantaje:
- Pierderea în greutate prin acțiune laxativă și diuretică;
- Efect puternic atunci când este combinat cu o dietă hipocalorică.
Dezavantaje:
- Este strict contraindicat în timpul medicației, sarcinii și alăptării.
Violet Chang Shu
Ceaiul albastru cu frunze libere, pentru pierderea în greutate, surprinde prin culoarea și efectul său exotic. Reduce semnificativ apetitul. Iar gustul nu este diferit. Material vegetal - frunze, tulpini și flori ale orhideei thailandeze. Pe lângă slăbire, îmbunătățește părul, unghiile și pielea. Cât: aproximativ 500 de ruble. Este important să preparați corect, nu cu apă clocotită, ci cu apă încălzită la 90 de grade.
Avantaje:
- Ceai Elite Thai cu flori;
- Două la unu, pierderea în greutate și efectele de frumusețe;
- Închiderea comodă cu fermoar păstrează parfumul;
- Puteți bea în loc de apă în timpul zilei;
- Recenzii foarte bune.
Dezavantaje:
- Noi, puține cercetări privind efectele utilizării pe termen lung.
Concluzie
Ceaiurile din plante reprezintă chintesența potențialului ierburilor, florilor și fructelor de a îmbunătăți starea de bine, un remediu natural pentru formele ușoare de afecțiuni precum digestia slabă, insomnia, lipsa de vitalitate, slăbiciunea sezonieră și multe alte simptome. Dacă aveți o băutură preferată care vă ajută să „trăiți mai bine”, împărtășiți informații în comentarii.
