Cele mai bune mansete de antrenament pentru picioare și brațe pentru 2020

Sportivii, pasionații de fitness și stilurile de viață sănătoase se străduiesc să-și mențină corpul într-o formă fizică de vârf. Adesea trebuie să recurgă la utilizarea diferitelor greutăți. Greutățile pentru brațe și picioare sunt produse în principal sub formă de benzi înguste atașate la încheieturi și glezne. În funcție de producător, astfel de articole sunt realizate dintr-o varietate de materiale dense, din care sunt necesare piele, poliester și nailon. Nisipul sau împușcat din diferite aliaje este utilizat ca agent de cântărire. Editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” au pregătit pentru dvs. o evaluare a celor mai bune manșete de antrenament pentru picioare și brațe în 2020.

Tipuri de manșete de antrenament

Conform materialului de umplere, agenții de cântărire sunt împărțiți în metal și în vrac.

• Prima opțiune este mai practică și mai durabilă, dar costul acesteia este mult mai mare. Produsele metalice vă permit să modificați sarcina prin adăugarea sau scăderea numărului de plăci.
• Al doilea tip de produs este umplut cu nisip. Aceasta este o opțiune bugetară și accesibilă, deși mai puțin durabilă. Dacă există cusături de calitate slabă pe echipamentele sportive, tot nisipul se poate vărsa pe haine sau pe podea. Este imposibil să se regleze nivelul de încărcare în astfel de manșete.

În funcție de greutate, astfel de echipamente sportive pot fi cuprinse între 0,5 kg și 5 kg. Începătorii preferă să selecteze mansete cu o greutate de 0,5-2 kg, iar greutatea greutăților pentru sportivii profesioniști poate ajunge la 5 kg. Manșetele de antrenament nu numai că vor contribui la creșterea rezistenței unei persoane, dar sunt purtate și atunci când este necesar să slăbiți urgent.

Materialul pentru fabricarea agenților de cântărire joacă un rol semnificativ în selectarea produsului. Echipamentele sportive din piele sau articolele din material dens au în interior un strat de înmuiere. Aceste mansete oferă un confort suplimentar în timpul antrenamentului. Dacă materialul este o țesătură ieftină, va avea un impact negativ asupra durabilității și confortului sportivului.

Există greutăți care sunt concepute pentru a fi purtate pe mâini sau picioare, dar este mai bine să selectați modele care sunt versatile. Datorită mecanismelor de reglare, puteți reduce sau mări cu ușurință volumul cercului.

Cum să alegi mansete de antrenament

Selectarea greutăților se efectuează pe baza caracteristicilor individuale și a programului de putere selectat. O greutate incorectă poate duce la exerciții de antrenament necorespunzătoare sau la tehnologia de impact afectată. Dacă manșetele de antrenament sunt achiziționate pentru prima dată, trebuie mai întâi să consultați un antrenor sau un medic curant (dacă acestea sunt prescrise ca agent profilactic pentru o anumită boală).

Pentru a îmbunătăți eficiența antrenamentului, este necesar să schimbați periodic greutatea sarcinii, reducând-o sau mărind-o. Schimbarea greutății trebuie făcută treptat. Pentru a crește forța de impact, greutățile cu o greutate redusă sunt destul de potrivite și, dacă doriți să construiți mușchii unui anumit grup, ar trebui să acordați preferință produselor cu o greutate mare.

Velcro sau inele servesc drept element de fixare. Ultima opțiune este durabilă și practică, dar produsele echipate cu acestea sunt mai scumpe.La exteriorul greutăților inelului, greutățile pot fi atașate pentru a crește sarcina pe un anumit grup muscular.

Evaluarea manșetelor de antrenament de calitate pentru brațe și picioare pentru 2020

Pentru a alege cel mai util, durabil și convenabil agent de ponderare pentru sport, ar trebui să vă familiarizați cu modelele propuse și recenziile persoanelor care le folosesc. Pentru aceasta, editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” au pregătit o mică recenzie a modelelor bine dovedite, pe care le oferă să le facă cunoscute.

Pentru mâini

Joerex

Aceste dispozitive de la un producător chinez sunt concepute pentru a crește intensitatea exercițiului. Pentru persoanele care sunt implicate activ în atletism, fitness sau sporturi de luptă. În funcție de complexitatea exercițiilor efectuate și de intensitatea exercițiilor, o persoană poate regla greutatea agentului de ponderare. Produsul este realizat sub forma unei centuri, ceea ce îl face versatil pentru utilizare pe mâini sau picioare. Lungimea curelei poate fi reglată liber pentru a se potrivi mâinii sau piciorului tău. O geantă de depozitare este inclusă cu manșetele de antrenament. Materialele pentru fabricare au fost nailon, clorură de polivinil și nisip. Greutatea dispozitivului este de 5 kg. Costul produsului este de 620 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Reebok

Astfel de greutăți, furnizate de un producător chinez, sunt recomandate pentru utilizare de către începători care tocmai se obișnuiesc să efectueze anumite exerciții în timpul atletismului sau gimnasticii. Materialul pentru producție este neoprenul subțire. Umplutura este nisip. Țesătura moale asigură un antrenament confortabil fără a vă ciupi mâinile. Greutatea mansetelor de antrenament este de 1 kg. Costul produsului este de 800 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Adidas ADWT-12229

Manșetele de antrenament sunt o modalitate excelentă de a face atletismul mai eficient. Pot fi purtate pe încheieturi sau glezne. Chiar și o greutate mică a acestor greutăți va crește destul de puternic sarcina asupra anumitor grupe musculare. Ușurința de utilizare este asigurată de caracteristicile de design ale dispozitivului. Înainte de a începe un antrenament, trebuie să înfășurați dispozitivul în jurul gleznei sau încheieturii mâinii. Ajustarea și ajustarea sigure se realizează datorită curelelor cu velcro. Costul produsului este de 1.000 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

OSPORT

Este un tip de echipament sport durabil, fiabil, nou, care vă permite să vă dovediți eficiența în antrenamentele de forță și cardio. Datorită greutății lor ușoare de 0,25 kg, aceste dispozitive sunt potrivite chiar și pentru utilizare de către persoane neinstruite, adolescenți sau doamne grațioase. Pentru fabricarea greutăților, nailonul este utilizat cu cusături cu fir sintetic durabil. Acest material este plăcut la atingere, ceea ce oferă un confort suplimentar în timpul utilizării. Elementele de fixare fiabile sunt realizate cu velcro cu un suport metalic, care vă permite să le fixați în orice poziție. Sub greutăți, puteți folosi tampoane sau le puteți purta peste îmbrăcăminte. Manșetele sunt ușor de curățat de murdărie.Nisipul acționează ca un material de umplutură. Cu utilizarea unor astfel de echipamente sportive, se pot obține în special rezultate vizibile în fitness, Pilates, rezistența și precizia loviturilor pe un sac de box. Viteza de alergare și mers pe jos este crescută semnificativ odată cu utilizarea manșetelor de antrenament. Unii sportivi aleg să le poarte tot timpul pentru a asigura un câștig muscular rapid. Costul produsului este de 400 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Banzai

Greutățile mâinilor de la acest producător pot îmbunătăți eficiența exercițiului și alergării. Manșetele sunt reglabile în greutăți acoperite cu pulbere de 1 kg. Alergarea cu aceste mansete de antrenament este comparabilă cu alergarea cu o vestă de 16-20 kg. Acest dispozitiv este conceput pentru sportivi profesioniști sau pentru antrenamente sub supravegherea unui antrenor. Funcționalitatea designului face sportul confortabil și eficient. Circumferința încheieturii mâinii este de la 16 la 19 cm. Greutatea unei perechi de greutăți este de 3 kg. Costul produsului este de 3.500 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Pentru picioare

Campion

Manșetele pentru tibie ale producătorului ucrainean sunt fabricate din piele naturală. Sunt concepute pentru antrenamente sportive pe simulatoare. Produsul este echipat cu o jumătate de inel din oțel armat. Sarcina maximă permisă la utilizarea acestei greutăți este de 120 kg. Manșetele de vițel au inserție din spumă și nituri din oțel. Utilizarea greutăților de la acest producător este potrivită pentru fitness, yoga, atletism, pilates, crossfit, box, schi, jogging, haltere și alte sporturi. Aceste gadgeturi sunt excelente atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Sistem de fixare - curea cu velcro. Înălțimea tibiei este de 26 cm, iar dimensiunile sunt de 26x7x10 cm. Greutatea dispozitivului este de 250 de grame. Costul produsului este de 1.190 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

SPART (în creștere)

Manșetele de exerciții ale producătorilor autohtoni sunt utilizate în toate sporturile. Acestea sunt proiectate pentru munca de mare viteză și cresc sarcina în timpul antrenamentelor de fitness. Fixarea confortabilă și fixarea sigură sunt asigurate de Velcro. Neoprenul a fost folosit ca material pentru producție, iar piloții de metal non-absorbanți au fost folosiți ca material de umplutură. Greutatea greutăților este de 1 kg, iar dimensiunea dispozitivului este de 11x16x2 cm. Costul produsului este de 400 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Curea glezna Torneo

Acest accesoriu de gimnastică de la un producător chinez este conceput pentru a întări mușchii corpului inferior. Acestea sunt folosite pentru a spori eficiența activităților sportive atunci când alergați, mergeți, antrenați forța.Dispozitivul are un strat de neopren pentru a asigura confortul în timpul exercițiului. Ei folosesc nisipul ca o sarcină. Aceste greutăți pot fi folosite pentru a antrena mușchii brațelor și picioarelor. Greutatea produsului 0,75 kg. Costul produsului este de 199 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Sistem de alimentare PS-4043

Antrenamentul de rezistență bine organizat este primul pas către realizarea formei corpului ideal. Manșetele de antrenament cântăresc 0,5 kg. Astfel de dispozitive dezvoltă perfect rezistența, așa că sunt adesea dobândite de sportivi începători. Acest tip de echipament sportiv este perfect pentru aerobic, arte marțiale sau antrenamente încrucișate. Pentru a dezvolta un anumit grup muscular, în timp, merită să cumpărați greutăți cu o povară mare. Aceste mansete pentru exerciții pot fi purtate în jurul gleznelor sau încheieturilor. Pernele din neopren din interiorul produsului sunt umplute cu așchii de metal. Dimensiunile pachetului sunt de 30x20x10 cm. Costul produsului este de 400 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Lite Weights 5860WC

Greutățile acestui producător sunt fixate pe picior cu o curea de fixare cu velcro. Materialul pentru fabricarea acestor produse a fost neoprenul, iar materialul de umplutură a fost așchii de metal. Acest echipament sportiv este potrivit pentru utilizare de către bărbați, femei și copii. Este recomandat să îl achiziționați atunci când practicați aerobic, gimnastică de fitness, yoga, jogging sau fitness. Aceste greutăți pot fi purtate pe mâini sau picioare, după cum este necesar. Greutatea mansetelor de exercițiu este de 1,5 kg. Costul produselor este de 547 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

După ce ați studiat caracteristicile modelelor populare de materiale de cântărire, puteți decide cu ușurință opțiunea necesară atunci când cumpărați echipament sportiv. Dacă aveți experiență în utilizarea manșetelor de antrenament pentru brațe și picioare descrise în clasament sau reprezentanți mai interesanți, spuneți-ne în comentarii.