În ritmul modern al vieții, este uneori necesară stimularea capacității mentale. După o săptămână încărcată, un blocaj la locul de muncă sau mult stres, trebuie să normalizați un somn bun, glicina vă poate ajuta. Editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” v-au pregătit o evaluare cei mai buni producători de glicină pentru 2020.
Conţinut
- 1 Ce este drogul
- 2 Când poate fi necesar să luați glicină
- 3 Utilizați pentru pierderea în greutate
- 4 Ce probleme apar din lipsa glicinei
- 5 Utilizarea medicamentului pentru tratamentul copiilor
- 6 Metode de administrare a glicinei și contraindicații pentru utilizarea acesteia
- 7 Companii de productie
- 8 Evaluarea producătorului
- 9 Concluzie
Ce este drogul
Glicina este un acid aminoacetic care poate fi utilizat pentru a stimula performanța mentală, pentru a normaliza somnul sau pentru a câștiga masa musculară. De asemenea, este capabil să reducă efectele alcoolului asupra organismului. În aparență, este o pulbere albă, care are un gust dulce.
Acest medicament este considerat puternic și este potrivit pentru mulți rezidenți. Medicamentul nu are atât de multe contraindicații, acestea includ:
- Intoleranță individuală;
- Sensibilitatea componentelor.
Substanța are un singur efect secundar - o reacție alergică.
Când poate fi necesar să luați glicină
În corpul uman, această substanță este implicată în crearea de compuși precum colagen, hemoglobină și glutation. Este, de asemenea, o parte integrantă a medicamentelor care pot normaliza glicemia, reduce aciditatea și normaliza somnul.
Poate fi luat atât de adulți, cât și de copii cu adolescenți, deoarece poate restabili funcționarea normală a sistemului nervos central și reduce stresul mental. În general, are un efect pozitiv asupra organismului, deoarece ajută la eliminarea toxinelor din corp și la întărirea sistemului imunitar.
Glicina se leagă de carbohidrații simpli și te ajută să câștigi mușchiul mai repede, motiv pentru care sportivilor și culturistilor le place. De asemenea, medicamentul este implicat în formarea unei proteine a țesuturilor conjunctive ale corpului, cu ajutorul căreia se dezvoltă oase, mușchi, ligamente și cartilaj.
S-a dovedit că administrarea substanței crește creatina în organism și îi permite să fie mai bine absorbită.
Indicații pentru utilizarea medicamentului:
- Instabilitate emoțională;
- Suprasolicitare cronică;
- Distonie vegeto-vasculară;
- Somn nervos;
- Nevroze;
- Comportamentul deviant al copiilor.
În unele cazuri, poate fi prescris persoanelor care sunt extrem de conștiente de condițiile meteorologice în schimbare.
Efectul special al glicinei asupra organismului a fost dovedit, de exemplu, intrând în circulația sistemică, are efect asupra rinichilor și asupra sistemului cardiopulmonar. Este capabil să slăbească efectul asupra organismului a antidepresivelor și a somniferelor.
Poate fi utilizat în procesul de rezecție transuretrală a prostatei.
Utilizați pentru pierderea în greutate
Datorită faptului că problema excesului de greutate în lumea modernă are o mare relevanță, au fost efectuate studii cu privire la efectele glicinei asupra organismului în această direcție.
Conform datelor oficiale, fiecare al treilea locuitor al planetei suferă de greutate în exces, ceea ce afectează negativ nu numai aspectul său, ci și sănătatea sa în general. Și din cauza complexelor, despre aspect, mulți dezvoltă probleme psihologice și depresie.
Utilizarea substanței vă permite să reduceți nervozitatea și să aduceți sistemul nervos într-o stare de odihnă, dar, în același timp, ajută la combaterea foametei. La urma urmei, medicamentul blochează senzația de foame care apare în creier, astfel că nu trebuie să fugiți la frigider pentru o nouă porție de alimente care să vă satisfacă foamea. Această metodă reduce numărul de calorii consumate și, în general, reduce cantitatea de alimente consumate.
Nu uitați că medicamentul acționează doar ca aditiv alimentar, deci nu ar trebui să renunțați la alimente sau să îl înlocuiți complet cu medicamentul.
Ce probleme apar din lipsa glicinei
Dacă corpul încetează să mai primească elementul cu alimente sau cu utilizarea drogurilor, corpul va începe să-și folosească propriile rezerve. Acest lucru poate duce la o scădere semnificativă a nivelului substanței din sânge și acest lucru poate provoca o serie de probleme, de exemplu:
- Epuizare;
- Tulburari ale somnului;
- Insomnie;
- Creșterea nervozității;
- Scăderea concentrației de atenție;
- O scădere generală a sistemului imunitar;
- La copii și adolescenți, procesele de creștere și dezvoltare ale corpului încetinesc.
Cu toate acestea, înainte de a începe să luați singur medicamentul, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să faceți teste pentru a confirma lipsa acestei substanțe. Deoarece astfel de probleme pot să nu fie legate de cantitatea de glicină din organism. Acest lucru este important mai ales dacă doriți să administrați medicamentul unui copil.
Utilizarea medicamentului pentru tratamentul copiilor
Uneori, pediatrii prescriu chiar glicină nou-născuților, deoarece îi ajută să se adapteze mai repede la un mediu în continuă schimbare și, de asemenea, ajută să facă față anxietății.
Pentru copiii mai mari, medicamentul poate fi prescris dacă copilul este hiperactiv sau distras, acest lucru îl va ajuta la calmarea acestuia și îi va permite să se concentreze mai mult pe anumite lucruri.
Adolescenții pot începe să ia glicină înainte de a se pregăti pentru examene pentru a absorbi și a absorbi mai bine informațiile. Acest lucru ajută la depășirea anxietății înainte de a trece un examen sau un test de student. Cu toate acestea, nu fiți zelos cu administrarea medicamentului, deoarece poate afecta negativ corpul.
Metode de administrare a glicinei și contraindicații pentru utilizarea acesteia
Comprimatul este cel mai adesea plasat sub limbă în ansamblu sau administrat bucal ca pulbere. Un comprimat conține 100 mg din substanță.
Doza uzuală pentru adolescenți și adulți este de un comprimat de 2-3 ori pe zi. Cursul de admitere durează de la două săptămâni la o lună. Această doză este potrivită pentru persoanele sănătoase.
În cazul în care există leziuni ale sistemului nervos central sau creșterea excitabilității și probleme de somn, copiilor sub 3 ani li se prescrie o jumătate de comprimat de 2 ori pe zi timp de o săptămână sau două. Pentru copiii peste 3 ani, o tabletă întreagă este utilizată de 2-3 ori pe zi. Durata admiterii este de la o săptămână la două, în unele cazuri, timpul de admitere poate fi mărit la o lună. Dacă apare nevoia, o lună mai târziu, cursul este prescris din nou.
Dacă există probleme cu somnul, se recomandă administrarea medicamentului cu 20 de minute înainte de culcare, 1 sau 0,5 comprimate, în funcție de vârsta pacientului.
În caz de accident vascular cerebral ischemic, glicina este introdusă în organism în primele 3-6 ore la o doză de 1000 mg. După aceea, pentru 1000 mg pe zi, doza se reduce la 1-2 comprimate de 3 ori pe zi timp de o lună.
De asemenea, glicina este utilizată în narcologie pentru a reduce stresul psiho-emoțional în timpul remisiunii. Doza este de 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de minimum 2 săptămâni, maxim o lună. Puteți repeta cursul de 4-6 ori pe an.
Contraindicații
Pe lângă faptul că glicina nu poate fi utilizată în caz de intoleranță individuală la medicament, aceasta nu trebuie utilizată în timpul sarcinii și alăptării, din motivul că efectul asupra organismului în această perioadă nu a fost studiat.
În caz de hipotensiune arterială la un pacient, medicamentul trebuie monitorizat și luat cu precauție. Tensiunea arterială trebuie monitorizată în timpul internării.Dacă se observă un efect negativ asupra stării pacientului, este necesar fie reducerea dozei, fie excluderea aportului de glicină.
Pentru șoferii de vehicule, la fel există restricții în ceea ce privește consumul de glicină, deoarece afectează viteza de reacție și acest lucru poate afecta negativ calea rutieră.
Companii de productie
În prezent există pe piață 6 producători de glicină. Acestea sunt atât companii rusești, cât și străine. Dintre cele rusești, se pot distinge următoarele:
- Biotice;
- Evalar;
- Ozon
- VIS.
Compania Biotics a fost una dintre primele care a început să producă glicină. Brandul a fost fondat în 1991 și în ultimii 25 de ani produce medicamente care afectează metabolismul uman. Compania are mai multe premii în domeniul medical, ceea ce crește credibilitatea medicamentelor sale.
La fel ca Biotics, Evalar a fost fondată în 1991 cu doar 12 angajați. Primul medicament care a fost produs a fost „mumia de aur”. Din 1995, compania a început să-și deschidă propriile farmacii, iar din 2002 marca a intrat pe piața CSI și a țărilor baltice. Până în 2008, personalul număra 1000 de persoane, iar în 2012 a fost primit un certificat de conformitate cu standardul internațional. Compania se dezvoltă rapid și cu succes în prezent.
Compania farmaceutică „Ozone” a fost fondată în 2001. Din 2003, ea a lansat producția primei serii de medicamente proprii. În 2014, a fost obținut un certificat european și a început producția de formulare sterile.
Cele străine includ:
- Viata la tara;
- Thorne Research.
Country Life a fost fondată în anii 1980 în SUA și pe parcursul existenței sale s-a impus ca un producător de încredere. Produce suplimente sportive, aminoacizi și complexe de vitamine. Produsele ei au primit recenzii bune pe piața rusă. Produce glicină sub formă de capsule, care conțin și vitamina B6.
Producătorul „Thorne Research” este un reprezentant al Statelor Unite și produce medicamente pe bază de plante. Forma de eliberare - capsule. Este adevărat, instrucțiunile pentru administrarea medicamentelor sunt doar în limba engleză. Marca a fost fondată în 1984 și este în prezent partener oficial al echipei olimpice din SUA.
Evaluarea producătorului
Glicină de la LLC „Ozon”
A cincea linie din evaluarea medicamentului este luată de producătorul rus Ozone LLC. Acest medicament poate fi luat de la naștere. Formular de eliberare - tablete. Un comprimat conține 100 mg de substanță pură. Pachetul conține 50 de comprimate. Adulților li se recomandă să ia 100-200 mg din substanță de 2-3 ori pe zi. Pentru copii, doza diferă în funcție de vârstă.
Costul mediu este de 33 de ruble pe ambalaj.
Din recenzii, putem concluziona că acest medicament nu ajută pe toată lumea, cu toate acestea, există un beneficiu în îmbunătățirea memoriei din acesta. Unii, după retragerea glicinei, au început să experimenteze somn anxios. Dintre calitățile pozitive, se remarcă faptul că este ușor de luat și are un gust plăcut.
Medicamentul de la MNPK „Biotics”
A patra linie este preluată de glicină de la MNPK „Biotics”. De la această marcă a apărut prima dată medicamentul pe piața rusă. Disponibil sub formă de tablete albe. Se referă la agenții metabolici. Conține 98 mg de substanță principală glicină, precum și substanțe auxiliare precum stearat de magneziu și metilceluloză solubilă în apă.
Un pachet conține 100 de comprimate. Costul mediu este de 65 de ruble. Un medicament destul de ieftin și accesibil.
Recenziile medicamentului sunt destul de diferite, de la pozitive la negative. Cu toate acestea, nu uitați că acesta este acidul aminoacetic și, dacă nu lipsește în corpul vostru, acest remediu pur și simplu nu vă va ajuta. Mulți dintre cei care au luat un curs de medicamente au prezentat modificări, dar până la al doilea sau al treilea curs, efectul a scăzut sau a dispărut. Acest lucru sugerează că organismul a primit cantitatea necesară de substanță și aportul acesteia nu mai este necesar.
Glicină „Evalar”
A treia linie este ocupată de glicină „Evalar”. Pe ambalajul acestei substanțe, puteți vedea marca forte, ceea ce ne face să înțelegem că compoziția este întărită.Pe lângă glicină în sine, compoziția conține vitaminele B1, B6 și B12. De asemenea, conține suc de lămâie, clorhidrat de tiamină și clorhidrat de piridoxină. Se referă la grupul farmacologic al suplimentelor alimentare.
Copiii de la 14 ani pot lua 1 comprimat de 2 ori pe zi, pentru adulți de 1-2 comprimate de 2 ori pe zi. Datorită compoziției îmbunătățite, este necesar să luați doar 2 pastile, spre deosebire de analogi.
Vândut fără prescripție medicală. Costul mediu este de 242 de ruble.
Pachetul conține 60 de comprimate de 500 mg.
Recenziile pentru glicină de la acest producător sunt extrem de pozitive. Pacienții observă că afecțiunile nervoase sau tulburările de somn dispar complet după un curs de administrare. Comprimatele au un gust plăcut, ceea ce face mai ușor de luat. Primele rezultate sunt vizibile la câteva zile după ingestie. Tensiunea și stresul nervos dispar.
Viata la tara
A doua linie a ratingului este ocupată de analogul glicinei americane din Country Life. Este produs sub formă de capsule într-o sticlă de sticlă din sticlă închisă la culoare. Fiecare capsulă conține 500 mg de glicină și încă 10 mg de vitamina B6.
Datorită acestei forme de eliberare, nu este convenabil pentru copii să ia medicamentul, deoarece doza zilnică pentru un copil este de 300 mg. Acest lucru necesită împărțirea capsulelor. Pentru adulți, doza și forma de eliberare sunt destul de convenabile.
Costul mediu al medicamentului este de 450 de ruble, ceea ce este mai mare decât cel al producătorilor ruși. Cu toate acestea, în ciuda acestui cost, este destul de popular.
Recenziile pentru substanță sunt pozitive. Pacienții observă că rezultatul este mult mai rapid și mai bun decât analogii din Rusia. Îmbunătățește perfect memoria și restabilește somnul sănătos. Pachetul conține 100 de comprimate, ceea ce este suficient pentru curs.
Glicină de la Thorne Research
Pe primul loc în clasament se află medicamentul de la Thorne Research. Un pachet conține 250 de capsule. Pe lângă componenta principală, compoziția include dioxid de siliciu și hipromeloză.
Dezavantajul acestui producător este că instrucțiunile sunt doar în limba engleză, ceea ce provoacă unele dificultăți de admitere. Adulților li se recomandă să ia substanța 1 capsulă de 2 ori pe zi.
În ciuda faptului că compania este liderul în Statele Unite în producția de suplimente nutritive, ar trebui să consultați un medic înainte de utilizare.
Costul mediu al unui pachet este de 1.500 de ruble.
Recenziile după administrarea suplimentului sunt pozitive. Există o îmbunătățire a concentrației și o scădere a tulburărilor nervoase. Mulți pacienți au un somn îmbunătățit.
Concluzie
Evaluarea noastră include cei mai cunoscuți producători de glicină care s-au dovedit bine pe piață. Cu toate acestea, nu trebuie să mergeți orbește și să cumpărați acest supliment, trebuie să mergeți întotdeauna la consultația medicului, astfel încât acesta să vă studieze mai precis problema și să vă prescrie medicamentul. Merită să ne amintim că nu toți producătorii produc substanța în forma sa pură. Desigur, vitaminele nu vă vor face rău, dar ar trebui să aveți grijă în acest sens.
Categoria de preț este diferită, deci merită să studiați cu atenție produsul înainte de a cumpăra.
Pentru mine, cel mai eficient a fost Glicina D3. Este sub formă solubilă, realizată sub formă de tablete efervescente. Trebuie să o luați o singură dată pe zi. Și efectul vine în jurul celei de-a treia zile