Gimnastica și pânzele aeriene sunt o combinație excelentă pentru a arăta grație, întindere și grație. În plus, o astfel de încărcare este un exercițiu sportiv excelent, care arde excesul de calorii și formează o ușurare musculară frumoasă. O alternativă excelentă la exercițiile sportive și yoga câștigă din ce în ce mai multă popularitate în zilele noastre. Pentru a începe cursurile pe pânze aeriene, trebuie să fii inteligent în ceea ce privește alegerea echipamentului. Editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” au pregătit o evaluare a celor mai bune echipamente pentru gimnastică aeriană.
Conţinut
Principalele criterii de selecție
Înainte de a continua cu achiziționarea echipamentului necesar, ar trebui să calculați corect lungimea materialului. Pentru a face acest lucru, utilizați următoarea formulă: înălțimea tavanului × 2 + 2 metri. Exemplu: 5 m × 2 + 2 = 12 m. Nu lăsați utilizatorul să se lase intimidat de lungimea lungă, țesătura nu ar trebui să atârne doar de tavan până la podea, ci ar trebui să acopere o parte din podea pentru o prindere confortabilă și o fixare fermă.
Caracteristica materială
Acest punct este foarte important pentru gimnastica de succes. Cele mai frecvente opțiuni sunt pânzele din satin, satin, sifon. Mătasea arată foarte frumos, dar această țesătură are un preț ridicat, o uzură rapidă și o tendință de a rupe frecvent, ceea ce poate fi periculos atunci când efectuați trucuri la înălțime. Dar dacă utilizatorul dorește să economisească bani și să cumpere un material durabil, este mai bine pentru el să prefere materialele sintetice, care sunt extrem de durabile. Dezavantajele unui astfel de material pot fi atribuite doar faptului că este predispus la electricitate statică.
Densitatea pânzelor ar trebui să corespundă cu 250-300 g / m22, dar numerele nu trebuie să fie mai mici de 100 g / m22.
De asemenea, caracteristicile materiei ar trebui să includă capacitatea sa de a se întinde. Acest parametru depinde de preferințele și abilitățile individuale ale utilizatorului. Pânzele non-stretch sunt ideale pentru începători, deoarece sunt strânse și antiderapante pentru o mișcare clară și sigură. Țesătura elastică va fi cel mai bun echipament pentru profesioniști, deoarece este un amortizor atunci când cade o gimnastă.
De asemenea, atunci când cumpărați, este recomandabil să vă asigurați că pânzele nu vă rănesc mâinile și au un nivel ridicat de rezistență.
Suporturi
Pentru o fixare fiabilă, pânzele sunt atașate la carabiniere și inele speciale. Deoarece cursurile se desfășoară la înălțime, fiabilitatea și calitatea legăturilor pot salva viața și sănătatea gimnastei. În acest caz, nu este recomandat să economisiți bani, să cumpărați articole de la producători de încredere. Pentru a nu vă înșela cu alegerea, este suficient să studiați recenziile altor acrobați. Cel mai bine este să încredințați instalarea suporturilor lucrătorilor profesioniști.
Antrenamente
Toate cursurile pe pânze ar trebui să aibă loc sub îndrumarea strictă a unui profesionist. Acest lucru este valabil mai ales pentru începători. Înainte de a începe încărcătura, este recomandat să vă încălziți, să faceți exerciții de întindere, crescând rezistența corpului pentru exerciții fizice. Desigur, fiecare gimnast vrea să înceapă să efectueze cascadorii acrobatice frumoase imediat, dar mai întâi trebuie să învățați exercițiile de bază și de bază. Nimeni nu va încredința imediat niciun antrenament la altitudine.
De asemenea, începătorii se întreabă adesea: o sală de fitness sau o școală sportivă? Pentru cei care nu au absolut abilități în gimnastica aeriană, este recomandat să contactați un profesionist. Doar un antrenor cu asigurare poate garanta un rezultat de succes pentru un acrobat novice. Trebuie avut în vedere faptul că încercările independente de a studia această artă pot duce la entorse sau rupturi de ligamente și tendoane, și chiar la fracturi osoase. Pentru gimnastele mai experimentate care vor să nu-și piardă abilitățile și să-și păstreze corpul în formă maximă, este suficient să achiziționați pur și simplu un abonament la sala de fitness corespunzătoare.
Avantajele exercitării gimnasticii aeriene:
- o astfel de pregătire este un fel de artă care subliniază frumusețea și grația corpului uman;
- dezvoltarea rezistenței;
- formarea unei frumoase ameliorări musculare;
- întărirea eficientă a mușchilor abdominali, trunchiului, umerilor și antebrațelor;
- formarea voinței;
- capacitatea de a echilibra într-o anumită poziție;
- sportul promovează buna dispoziție prin stimularea producției hormonului fericirii. Astfel, gimnastica va fi un instrument excelent pentru prevenirea depresiei.
Dezavantaje:
- dificultăți în antrenament, în special pentru persoanele care nu au mai făcut sport până acum;
- contraindicat la persoanele cu tulburări ale aparatului vestibular;
- nu este recomandat persoanelor cu boli cronice ale sistemului cardiovascular și respirator.
Evaluarea celor mai bune pânze pentru gimnastică aeriană pentru 2020
Magazin de jonglerii
Țesături puternice și durabile din Lycra. Acest material este caracterizat de o absorbție excelentă a șocurilor, este potrivit atât pentru începători, cât și pentru profesioniști.
Nu este dificil să folosiți acest echipament, trebuie doar să pliați materialul în jumătate și să îl reparați. Dezavantajul produsului va fi lipsa elementelor de fixare incluse. Este adevărat, gimnasta poate găsi cu ușurință elemente suplimentare, dacă este necesar. Magazinul vânzătorului vinde tablouri online cu livrare la domiciliu, ceea ce va fi un mare avantaj în 2020. În plus, pentru achizițiile de peste 5.000 de ruble rusești, livrarea va fi gratuită. Sortimentul de culori este mare, țesătura poate rezista până la 100 kg greutate, sarcina maximă care nu poate duce la ruperea țesăturii este de 1300 kg. În consecință, acrobatul poate efectua cele mai amețitoare cascadorii fără teama de a cădea de la înălțime.
Avantaje:
- vânzare online;
- livrare la domiciliu;
- o gamă largă de bunuri;
- țesătură robustă.
Dezavantaje:
- mărfurile din magazin sunt epuizate rapid;
- nu include monturi.
Costul mediu este de 13.000 de ruble rusești pe 12 m.
Sisteme de instruire Sproots
Acest produs este potrivit pentru începători, deoarece este fabricat din satin care nu se întinde. Produsul va ajuta un gimnast să meargă până la un utilizator începător fără experiență la un profesionist capabil să efectueze cele mai dificile și periculoase trucuri. Pânzele acestui producător vor fi un excelent asistent de antrenament.
Lungimea țesăturii este selectată individual, lățimea este de 150 cm. Atlasul poate rezista la o greutate de până la 140 kg, prin urmare, nu este potrivit pentru efectuarea de trucuri la înălțimi mari, deoarece nu garantează absorbția șocurilor în caz de cădere.
Avantaje:
- potrivit pentru începători;
- țesătură robustă.
Dezavantaje:
- nu este potrivit pentru utilizarea la înălțime;
- monturile sunt achiziționate la un preț separat.
Costul mediu este de 400 de ruble rusești la 30 m.
Sfat! Verificarea rezistenței produsului înainte de cumpărare nu va fi dificilă și nu va dura mult timp. Dar utilizatorul va putea evalua calitatea și fiabilitatea achiziției sale. Cum se verifică corect materia? Faceți o mică tăietură oriunde pe pânză. Atunci ar trebui să încercați să trageți țesătura de la locul inciziei, dacă nu o puteți rupe, atunci produsul este durabil și de înaltă calitate.
Sisteme de instruire Sproots
Reprezentantul mărcii descrise mai sus este din nou în evaluarea noastră, de data aceasta atenția utilizatorului este prezentată asupra pânzelor din țesătura de ulei elastic.Prin ce se caracterizează această țesătură? Echipamentul fabricat din ulei elastic este capabil să se întindă, în timp ce asigură o absorbție decentă a șocurilor, este fixat ferm, nu alunecă și nu vă arde mâinile.
Pânza poate rezista la o sarcină maximă de 160 kg, deoarece în versiunea descrisă mai sus, componentele suplimentare ar trebui achiziționate la un preț separat. Cumpărătorul poate alege orice lungime a produsului, dar nu trebuie să fie mai mică de 30 de metri.
Avantaje:
- material de calitate.
Dezavantaje:
- numai pentru profesioniști;
- hardware vândut separat.
Costul mediu este de 600 de ruble rusești la 30 m.
Pole4you
Catalogul acestui magazin are multe produse, majoritatea fiind de înaltă calitate și abordarea sensibilă a producătorului față de comoditatea practicării pe aceste pânze. Materialul eșantionului nu este elastic, nu arde sau rănește mâinile. Marginile echipamentului nu sunt cusute, prin urmare, cusăturile aspre nu interferează cu antrenamentul și nu interferează cu performanța trucurilor.
Produsul poate rezista la o greutate de 110 kg, sarcina maximă fiind de 1.550 kg. În plus, pânza este versatilă, este potrivită și pentru un hamac în timpul yoga.
Avantaje:
- țesătura nu se întinde în lungime, dar se întinde perfect în lățime;
- calitate ridicată a produsului;
- potrivit atât pentru începători, cât și pentru profesioniști.
Dezavantaje:
- mică selecție de culori;
- livrare platita.
Costul mediu este de 640 de ruble rusești pe metru.
AerialGym
Nu este o opțiune proastă sub formă de țesături sintetice. De asemenea, sunt incluse un carabiner și un inel pandantiv. În magazin, puteți găsi cu ușurință țesături non-stretch pentru începători și opțiuni de stretch pentru gimnastele cu experiență. Toate materialele sunt concepute pentru încărcături impresionante, sortimentul de alegeri de culoare îl va încânta pe cel mai pretentios cumpărător.
Avantaje:
- abordare individuală a fiecărui consumator;
- elementele de fixare sunt incluse în prețul mărfii;
- rezistență și fiabilitate.
Dezavantaje:
- țesătura sintetică pierde întotdeauna din cauza materiei naturale.
Costul mediu este de 6.000 de ruble rusești pentru materialul cu elemente de fixare.
FabricLine
Acest producător are în gama sa de țesături ideale pentru gimnastica aeriană. Datorită produselor acestui brand, chiar și un începător va învăța rapid cum să efectueze trucuri frumoase. Magazinul oferă următoarele tipuri de țesături în atenția cumpărătorilor:
- satin stretch - este neted, vă permite să alunecați și să vă întindeți;
- crep din satin - pe o parte materia are asperitate, nu există tendința de întindere;
- gabardina - aproape că nu se întinde, diferă prin matitate, previne alunecarea;
- Tricotajele cu unt sunt o țesătură foarte netedă și sunt, de asemenea, elastice, deci sunt cel mai adesea cumpărate de începători.
După cum puteți vedea, alegerea mărfurilor este grozavă, gimnasta de orice nivel de profesionalism va găsi echipamentul. Echipamentul poate fi achiziționat sub formă de cut-off sau poate fi întreg într-o rolă.
Avantaje:
- mare alegere;
- preturi vrac.
Dezavantaje:
- nu au fost identificate dezavantaje semnificative.
Cost mediu - la cerere.
Dansul aerian
Acest magazin oferă produse pentru uz profesional. Pânzele pot fi folosite pentru spectacole în arena circului, precum și în orice instituție teatrală.
Gimnasta are o gamă largă de culori din care să aleagă, iar pânzele pentru copii sunt, de asemenea, la vânzare. Sarcina de rupere este de 1 588 kg, material - satin elastic. În plus, puteți găsi cleme pentru țesuturi, precum și alte accesorii.
Avantaje:
- o selecție largă de bunuri;
- preț scăzut;
- există opțiuni pentru copii.
Dezavantaje:
- nu au fost identificate dezavantaje semnificative.
Costul mediu este de 450 de ruble rusești pe 1 metru.
Lame de cablu Circusland
Acest brand oferă consumatorilor o gamă largă de țesături pentru spectacole de gimnastică.Am decis să adăugăm echipamente la rating, pentru care nu este necesară o căutare suplimentară a elementelor de fixare, deoarece este inclusă imediat în kit. Un mare avantaj este faptul că consultanții vor ajuta cumpărătorul să aleagă cel mai optim design, ținând cont de toate nevoile și dorințele clientului. Echipamentul este complet profesional, va decora și completa orice, chiar și cel mai complex număr.
Ținuta are toate certificatele și documentele care permit utilizarea acesteia în circuri și instituții similare.
Avantaje:
- sunt incluse toate monturile necesare;
- toate documentele și certificatele respectă cerințele de siguranță și operaționale;
- abordare individuală a cumpărătorului;
- mărfuri de înaltă calitate.
Dezavantaje:
- pentru uz profesional numai în zone mari.
Costul mediu este de 71.000 de ruble rusești pentru instalarea împreună cu pânza.
Sportana
Și încă o opțiune, care include elemente de fixare. Spre deosebire de versiunea de mai sus, produsul este aplicabil pentru utilizarea obișnuită și pentru începători, în special, această pânză este destinată unui copil.
Prin urmare, țesătura de întindere nu se va potrivi unei gimnaste mai experimentate. Kitul include și o montură standard: inel și carabină. O gamă largă de nuanțe îi va încânta chiar și pe cel mai pretențios acrobat.
Avantaje:
- potrivit pentru începători;
- există un sistem de reduceri;
- garanție lungă;
- elemente de fixare incluse.
Dezavantaje:
- neidentificat.
Costul mediu este de 8.000 de ruble rusești pentru 10 metri și fixări.
De asemenea, ar trebui să menționăm măsurile de siguranță atunci când facem gimnastică aeriană. În primul rând, aceasta se referă la alegerea corectă a îmbrăcămintei. Cea mai bună opțiune ar fi o salopetă strânsă care acoperă complet toate părțile corpului. Acest lucru este necesar pentru ca pânza să nu ardă pielea. De asemenea, nu este recomandat să folosiți bijuterii și articole de îmbrăcăminte suplimentare. Astfel de accesorii se pot prinde de țesătură în timpul trucului și acest lucru poate duce la răniri. Pentru prima dată, va fi suficient doar să folosiți jambiere obișnuite și o guler de bumbac care se potrivește perfect corpului. Dar utilizarea oricăror pantofi și chiar șosete ar trebui abandonată, deoarece degetele oferă gimnastei o prindere mai sigură.
În niciun caz nu trebuie să vă antrenați în bijuterii de costume sau bijuterii. În primul rând, ele pot fi pur și simplu pierdute. În al doilea rând, pot răni grav acrobatul. Părul lung trebuie să fie împletit într-un coc sau împletitură, ceea ce se recomandă să fie fixat cu o bandă elastică moale.
În ceea ce privește cursurile în sala de sport, în majoritatea cazurilor, gimnasta va trebui să respecte următoarele cerințe:
- orele se pot desfășura numai după instruirea instructorului;
- în timpul exercițiilor, este necesar să respectați programul și cerințele organizației în care are loc antrenamentul;
- consultarea cu un medic înainte de a face mișcare, chiar și acasă, este esențială;
- orele pe stomacul gol sunt strict interzise. Înainte de activitatea fizică (aproximativ 2 ore), trebuie să luați o gustare;
- efectuarea de sarcini complexe și consumatoare de energie înainte de gimnastica aeriană este inacceptabilă. O mică încălzire este suficientă pentru a încălzi mușchii;
- nu trebuie efectuate în nici un caz clase de intoxicație alcoolică sau de droguri;
- dacă vă simțiți rău și dureri în orice parte a corpului în timpul exercițiului, exercițiul trebuie oprit imediat.
Dacă ați avut experiență în utilizarea produselor descrise în evaluare, scrieți feedback-ul în comentarii.
