‍♀ Cele mai bune biciclete culcate pentru 2020

O persoană este implicată în sporturi profesionale sau dorește să îmbunătățească starea de sănătate sau poate doar caută mijloace pentru a pierde în greutate. O bicicletă de exerciții este achiziția potrivită pentru toată lumea. Pentru prima, vă va permite să mențineți mușchii într-o formă bună, al doilea - să dezvoltați mușchii inimii, iar al treilea - să pierdeți kilograme în plus. Aceasta este o invenție universală care este capabilă de mult, în plus, pentru a „călări” un astfel de dispozitiv, nu este nevoie să ieșiți afară.

Redacția site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” a pregătit pentru dvs. un rating al celor mai bune biciclete de exercițiu orizontale pentru 2020.

Caracteristici cheie

Produsul este de tip orizontal, unde pedalele sunt amplasate pe același plan cu scaunul (uneori pot fi puțin mai mici). Această soluție face posibilă menținerea picioarelor drepte, ceea ce contribuie la un efect plăcut asupra mușchilor spatelui și gâtului. O persoană simte relaxare și poate face de multe ori mai mult, în timp ce eficiența nu scade.

Simulatorul este popular cu diferite categorii de oameni: de la sportivi profesioniști până la vârstnici. Chiar dacă o persoană are probleme cu coloana vertebrală sau unele articulații, exercițiile fizice cu un astfel de echipament nu vor cauza probleme suplimentare. Dimpotrivă, utilizatorul va putea face mișcare fără durere și oboseală.

Unii medici prescriu o bicicletă de exercițiu orizontală pentru bolile aparatului locomotor și este, de asemenea, inclusă în programul de reabilitare. Mobilitatea slabă a articulațiilor va dispărea după exerciții prelungite pe dispozitiv.

Diferența față de o bicicletă verticală

Primul lucru care vă atrage atenția este designul. Opțiune verticală este o bicicletă standard cu pedale sub scaun. Bicicleta de exerciții are o intensitate ridicată a exercițiilor, care este potrivită pentru sportivii profesioniști. Grupurile musculare situate în partea inferioară a corpului sunt antrenate. Este important să înțelegem că astfel de echipamente creează un inconvenient suplimentar coloanei vertebrale. Acest lucru poate provoca complicații persoanelor care au probleme în acest domeniu. Avantajul unui aparat vertical este că arde cel mai bine caloriile.

Bicicleta de exerciții culcată este o versiune ușoară concepută pentru antrenamentul la domiciliu și reabilitarea pacienților cu probleme ale aparatului locomotor. Pedalele sunt mai confortabile, ceea ce minimizează stresul, menținând în același timp eficacitatea antrenamentului.

Soiuri după tipul de lucrare

Există zeci de modele cu caracteristici tehnice diferite în magazine. Inclusiv dispozitivele diferă în ceea ce privește tipurile de încărcare și sunt:

• Mecanic. Implică reglarea manuală a sarcinii. În trecut, astfel de modele erau populare, dar în timp au fost înlocuite de soluții moderne. Acum această opțiune este potrivită numai pentru persoanele care nu urmează să se antreneze în mod continuu și au nevoie de un simulator pentru a se menține în formă.Pentru un preț mic, o persoană primește o soluție excelentă.
• Magnetic. Modelele aparțin categoriei de preț mediu. Principiul de funcționare se bazează pe un câmp magnetic, care este format din elemente speciale situate în interiorul volantului. Pentru mulți, produsul este o opțiune excelentă, deoarece este mai echilibrat. Acest lucru vă permite să efectuați diverse exerciții cu confort maxim.
• Electromagnetic. Pentru funcționarea acestui dispozitiv, este necesar accesul constant la rețeaua electrică. Cu toate acestea, există modele care pot funcționa pe energia pe care generatorul o produce în timpul rotației. Simulatorul aparține segmentului premium, este echipat cu funcții care îl fac mai ușor de utilizat și sporesc confortul. În plus, datorită afișajului, o persoană va putea monitoriza constant gradul de încărcare și, dacă se dorește, să-l schimbe în sus sau în jos.

Ce mușchi sunt implicați?

Alegând între opțiuni orizontale și verticale, răspundeți la întrebarea: „care este mai bine?” - greu. Fiecare persoană selectează echipamente pentru cerințele personale. Avantajul cheie al exercițiului pe echipament orizontal este o poziție confortabilă a corpului, sarcina de la gât și coloană este ușurată, articulațiile picioarelor nu sunt suprasolicitate, ceea ce este un punct important pentru unele persoane.

Dacă o persoană trebuie să fie reabilitată după leziuni, atunci este necesară cumpărarea sau exercițiul pe un simulator orizontal. Echipamentul este esențial pentru cei cu dureri de spate persistente. Unii medici prescriu un aparat de exerciții pentru a întări articulația genunchiului. Dar acest lucru se face numai cu acordul medicului, este interzis să se ia decizii independente cu privire la cursuri după ce a suferit leziuni, deoarece utilizatorul își poate dăuna corpul.

În timp ce face exerciții pe o bicicletă staționară orizontală, o persoană încarcă mușchii feselor, coapselor și picioarelor inferioare. În același timp, articulațiile nu experimentează disconfort și sunt încărcate fără agresivitate.

Ce trebuie să căutați atunci când alegeți un dispozitiv?

Nu este recomandat să cumperi o bicicletă de antrenament în grabă, deoarece calitatea poate avea de suferit. Atunci când alegeți, este mai bine să consultați un specialist care vă va recomanda o anumită gamă de modele și vă va ajuta să găsiți produsul potrivit cu o investiție minimă în timp. Este recomandabil să vă familiarizați cu modelele populare înainte de a merge la un hypermarket sportiv pentru a face o alegere mai ușoară.

• Primul lucru pe care trebuie să îl decidă o persoană este scopul achiziției, este important să înțelegem de ce se cumpără simulatorul. În mod ciudat, dar majoritatea cumpărătorilor nu acordă atenție acestui punct, motiv pentru care echipamentul costă luni în colț și devine un element de decor. Produsul se va potrivi multor utilizatori, deoarece va ajuta la menținerea corpului în forma dorită sau, dimpotrivă, la pierderea câtorva kilograme. Principalul lucru este să stabiliți corect un obiectiv și să încercați să nu cumpărați o bicicletă de exerciții numai pentru o anumită perioadă, în acest caz este mai bine să vă înscrieți la o sală de sport.
• Greutatea maximă a utilizatorului este un punct important care nu trebuie încălcat, depășind valoarea cu 10 kg sau mai mult, o persoană riscă să rupă dispozitivul. Este important să selectați cu atenție produsul pentru a reduce riscul de spargere.
• Disponibilitatea programelor de formare auxiliară. Unii producători furnizează un simulator de exerciții auxiliare destinate începătorilor. Un astfel de program vă va permite să nu angajați un antrenor privat și să efectuați instruirea corect și să obțineți o eficiență maximă. Sarcina pe multe simulatoare poate fi ajustată în sus sau în jos, ceea ce face posibilă adaptarea la cerințele individuale ale fiecărui utilizator.
• Confort. Pentru a afla dacă simulatorul este confortabil sau nu, trebuie să faceți un antrenament de încercare și să utilizați diferite funcții. Cel mai adesea, consultanților în vânzări li se permite să facă acest lucru pe podeaua de tranzacționare. Este important să înțelegem că acest lucru nu poate fi ignorat, deoarece starea generală a unei persoane depinde de acest parametru.

Este important să ne amintim că, înainte de a testa un produs într-un magazin, o persoană trebuie să facă puțină încălzire pentru a „încălzi” mușchii.Acest lucru se face pentru a exclude leziunile care pot apărea în timpul unui start brusc și, de asemenea, pentru a ajuta la a nu experimenta disconfort sub diferite încărcături.

O bicicletă de antrenament va îmbunătăți sănătatea atât a unei persoane, cât și a întregii familii. Înainte de cumpărare, se recomandă studierea tuturor capacităților sale tehnice și a caracteristicilor funcționale, astfel încât echipamentul să funcționeze la maximum și persoana să nu regrete că l-a cumpărat. Dacă unele opțiuni par de prisos, atunci puteți cumpăra întotdeauna un pachet mai simplu.

Evaluarea celor mai bune biciclete de exerciții pentru sala de sport

Matrix R50XIR

O opțiune excelentă pentru sălile mari de sport. Produsul are o funcționalitate excelentă: afișarea cadenței, timpul de antrenament, consumul de calorii etc. Pentru o determinare mai precisă, se utilizează senzori cardiaci speciali, care sunt fixați pe volan și pe piept. Numărul de programe este de 11, ceea ce va spori eficiența exercițiilor de mai multe ori.

Echipamentul rulează pe sistemul de operare Android. Diagonala ecranului este de 16 inci. Garanția producătorului 24 de luni. Greutatea maximă a utilizatorului nu trebuie să depășească 159 kg.

Vândut la un preț de 302.890 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Life Fitness RS3 Track Connect

Opțiune concepută pentru antrenament într-o sală de sport. Produs de o companie populară care s-a stabilit pe piață. Numărul de programe este de 14, ceea ce face posibilă adaptarea la fiecare persoană.

Greutatea maximă a utilizatorului este de 182 kg. Senzorii cardiaci sunt montați în locații standard. Sistemul de încărcare este electromagnetic, numărul de nivele este de 20. Designul are un suport convenabil pentru cărți și băuturi. Există, de asemenea, compensatoare inegale pentru amplasarea convenabilă.

Prețul mediu este de 312.325 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

FreeMotion Fitness FMEX82514 R10.4

Bicicletă de exerciții cu sistem de încărcare magnetică, potrivită pentru plasarea într-o sală de sport. 40 de niveluri vă vor permite să profitați la maximum de antrenament. Volanta cântărește 13,6 kg, iar sursa de alimentare este un generator încorporat. Greutatea maximă a unei persoane nu trebuie să depășească 180 kg, care este cea mai bună soluție. Afișajul afișează toate informațiile importante despre starea curentă a dispozitivului și a utilizatorului.

Pentru o utilizare mai confortabilă, există 6 programe de bază care vă permit să controlați pulsul, să creați un efort constant sau să efectuați un antrenament la timp. Senzorii sunt atașați la pieptul persoanei, conexiunea se stabilește automat. Greutatea simulatorului este de 90 kg, există role speciale pentru transport comod.

Se vinde la prețul de 297 490 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Sport Art C521M

Un model mai simplu pentru spații mici. Principalul avantaj al acestui dispozitiv este că poate rezista la o masă de până la 200 kg, în timp ce acest lucru nu va afecta calitatea muncii. 20 de niveluri de încărcare vă vor ajuta să efectuați un antrenament cuprinzător. Senzorii cardiaci sunt amplasați doar pe volan.

Există 8 programe încorporate care sunt eficiente și ușor de executat. Se folosește un sistem electromagnetic, care simplifică foarte mult funcționarea. Informațiile sunt afișate pe ecranul principal, în timp ce citirile sunt exacte. Scaunul poate fi reglat confortabil orizontal. Compensatoarele inegale de podea vă permit să poziționați simulatorul în orice loc, în timp ce acesta nu se va deplasa în direcții diferite.

Vândut la un preț de 297.380 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Top 3 biciclete de exerciții de calitate pentru buticurile de fitness

SPIRIT CR800

Funcționalitatea excelentă și prețul redus sunt principalele avantaje ale acestui dispozitiv. Unii utilizatori îl cumpără nu numai pentru buticurile de fitness, ci și pentru o sală de gimnastică spațioasă. Sistemul de încărcare este electromagnetic, în timp ce sursa de alimentare este un generator încorporat, care simplifică uneori funcționalitatea.

Numărul de niveluri este de 40, ceea ce vă permite să vă antrenați cu o eficiență maximă. Afișajul arată consumul de calorii, viteza curentă și kilometrajul. Senzorii cardiaci sunt amplasați pe volan, ceea ce reprezintă o soluție convenabilă pentru majoritatea utilizatorilor. 10 programe vor spori eficacitatea simulatorului de mai multe ori.

Se vinde la prețul de 164.990 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

AMMITY Ocean SAU 50

Echipament bun pentru bani puțini care vă permite să profitați la maximum de antrenament. Principala diferență a acestui echipament față de modelul anterior este sistemul de încărcare aeromagnetică. Numărul de niveluri este de 24, valoarea limită este de 400 W. Senzorii cardiaci sunt montați pe volan, în timp ce sunt foarte exacți și vă permit să indicați starea pulsului fără erori. Numărul de programe de antrenament este de 76, ceea ce diversifică exercițiile plictisitoare. Greutatea dispozitivului este de 82 kg.

Costul mediu este de 110.000 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Sole Fitness LCR (2016)

În ciuda faptului că produsul a fost lansat acum 4 ani, eficacitatea acestuia rămâne ridicată chiar și în 2020. Greutatea maximă a utilizatorului este de 150 kg. Sistemul de încărcare este electromagnetic cu 40 de niveluri. Volanta cântărește doar 14 kg.

Afișajul afișează toate informațiile importante, inclusiv consumul de calorii, viteza și distanța parcursă. Spre deosebire de versiunea anterioară, există doar 10 programe, cu toate acestea, producătorul nu a contat pe cantitate, ci pe calitatea unui anumit exercițiu.

Caracteristica principală a produsului este un ventilator încorporat, care simplifică funcționarea. Nu este nevoie de prea mult efort pentru a regla scaunul, chiar și o femeie se poate descurca. Greutatea echipamentului asamblat este de 63 kg, ceea ce reprezintă și un avantaj, deoarece vă permite să mutați simulatorul fără probleme.

Vândut la un preț de 105.900 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Evaluarea celor mai bune echipamente de exerciții pentru uz casnic

DFC B5030 Marte

O excelentă bicicletă mecanică de exerciții care vă va permite să efectuați antrenamente de calitate acasă. Reglare - manuală. La început, o persoană va fi incomodă cu aceasta, dar în timp, se va obișnui cu ea. Numărul de niveluri este 8, desigur, acest lucru nu poate fi comparat cu modelele profesionale, dar pentru versiunea home, eficiența este la cel mai înalt nivel. Greutatea volantului este de 4 kg.

Greutatea maximă a utilizatorului nu trebuie să depășească 100 kg. Pentru a citi informații despre pulsul și starea unei persoane, se folosesc senzori cardiaci, care se află pe volan. Greutatea maximă a echipamentului este de 20 kg, ceea ce face posibilă transportarea bicicletei de exerciții în toată camera.

Prețul mediu este de 12.000 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Sport Elite SE-601R

Bicicletă de exerciții fiabilă cu sistem de încărcare magnetică. Afișajul este alimentat de baterii standard, ecranul arată starea curentă a persoanei și distanța parcursă. Greutatea volantului - 5 kg. Cantitatea de încărcare este de 8.Există un program de evaluare a fitnessului încorporat care vă permite să obțineți informații de calitate. Pentru o mai mare comoditate, există o reglare a volanului și a înclinării scaunului, ceea ce face posibilă ajustarea produsului la propria înălțime. Greutate - 30,4 kg. Garanție - 18 luni.

Se vinde la un preț de 17.500 de ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

FAMILIA FR 30

Echipamente de înaltă calitate care vă vor permite să vă antrenați eficient și fără suprasolicitare. Sistem de încărcare - electromagnetic cu 16 nivele. Cadența, consumul de calorii, viteza și kilometrajul sunt toate afișate pe ecran, ceea ce crește confortul uneori.

Pentru o eficiență mai mare, producătorul a echipat echipamentul cu 23 de programe care fac posibilă transformarea antrenamentelor la domiciliu în profesionale. Număr de exerciții dependente de puls - 5. Greutatea echipamentului - 30 kg. Greutatea inerțială a volantului este de 12 kg.

Vândut la un preț de 23 190 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

Hasttings RB400 OZN

Una dintre cele mai bune biciclete de exerciții care poate concura cu unele modele profesionale. Prin achiziționarea acestui produs, utilizatorul poate înceta să meargă la sală, deoarece produsul are toate funcționalitățile necesare pentru antrenament acasă.

Atunci când cumpărați, este important să înțelegeți că dispozitivul este conceput pentru exerciții fizice regulate, astfel încât numai cei care exercită în mod constant trebuie să îl cumpere. Prin utilizarea curelei cu ritm cardiac fără fir, purtătorul va primi informații exacte despre starea și funcția inimii. Acest lucru face posibilă monitorizarea mai atentă a sănătății dumneavoastră.

Este ușor să personalizați simulatorul pentru înălțimea și parametrii corpului dvs., principalul lucru este să urmați instrucțiunile. Un alt avantaj al dispozitivului este funcționarea sa silențioasă, care vă permite să exersați din dimineața devreme și să nu vă treziți vecinii sau familia.

Nu este necesară nicio întreținere suplimentară, ceea ce crește confortul de utilizare. Sistemul de încărcare este electromagnetic. Rezistă la un utilizator care cântărește 135 kg. 24 de programe de instruire vă vor permite să vă antrenați eficient. Masa structurii este de 48,2 kg.

Vândut la un preț de 35.990 ruble.

Avantaje:

Dezavantaje:

In cele din urma

Cumpărarea unei biciclete culcate este un proces dificil. Prin urmare, este necesar să îl abordăm cu responsabilitate și să ne amintim că mai întâi se citesc parametrii tehnici și apoi se efectuează o instruire de probă. Dacă aveți experiență în utilizarea modelelor descrise în evaluare sau reprezentanți mai interesanți, spuneți-ne în comentarii.