În secolul 21, nu doar tehnologia se dezvoltă, ci și sportul. Până de curând, oamenii au vizitat secții de sport și o sală de sport pentru a-și menține corpul în formă. Astăzi nu este necesar să faceți acest lucru, echipamentele moderne vă permit să vă antrenați oriunde, nu doar acasă sau pe site. Iar producătorii vin în fiecare an cu dispozitive din ce în ce mai eficiente, care contribuie la dezvoltarea calității mușchilor și a rezistenței.
Editorii site-ului „bestx.htgetrid.com/ro/” au pregătit pentru dvs. o evaluare a celor mai bune tablouri de bilanț pentru 2020.
Conţinut
Avantajele soldului consiliului
Balance board este un dispozitiv eficient care vă permite să dezvoltați coordonarea. Cu toate acestea, acesta nu este principalul său avantaj, pe lângă acesta, simulatorul are un efect benefic asupra întregului corp. Prin urmare, înainte de cumpărare, este important să îi cunoaștem capacitățile, pentru a nu cumpăra un dispozitiv pentru decorare, ci pentru a dezvălui funcționalitatea sa 100%.
Ca orice mașină, produsul are câteva avantaje cheie:
- Dezvoltă coordonarea și echilibrul. O persoană nu va mai experimenta disconfort atunci când mișcă corpul, în plus, senzațiile vizuale se vor îmbunătăți. Dacă o persoană nu face sport și își petrece tot timpul la un birou de computer, atunci aceasta este o soluție excelentă. Produsul vă va permite să scăpați de rutină și să vă concentrați asupra echilibrului.
- Întărirea musculaturii generale. Dacă o persoană are mușchi slabi, atunci problemele de sănătate vor apărea din ce în ce mai des, totul se poate încheia cu faptul că până la vârsta de 30 de ani, durerea din spatele inferior va fi constantă, este posibilă congestie în regiunea pelviană, precum și perturbări în activitatea sistemului urinar.
- Tabloul de echilibru ajută în special la întărirea mușchilor corpului inferior.
Distracția ca principal remediu pentru exerciții fizice
Antrenamentul cu un tablou de echilibru este interesant și interesant. O persoană poate uita de exercițiile monotone, acestea vor fi înlocuite de distracție și beneficii.
Când utilizatorul exercită acest simulator, sunt implicate toate grupurile musculare. Prin urmare, astfel de produse sunt foarte populare în rândul sportivilor începători. Chiar dacă o persoană acordă o atenție constantă exercițiilor de forță sau vrea doar să se mențină în formă, tabloul de echilibru va fi un partener excelent.
În ciuda simplității dispozitivului, la început va fi dificil să găsești echilibrul corect și chiar mai greu să îl menții. Acest lucru vă va spori uneori capacitatea fizică. Dispozitivul are un efect benefic nu numai asupra stării interne, aspectul extern va suferi și o schimbare, kilogramele în plus vor dispărea, iar corpul va dobândi un aspect mai tonifiat. În același timp, exercițiile nu vor fi plictisitoare sau excesiv de complicate și nu vor necesita puteri supranaturale de la o persoană.
Nevoia de a echilibra tabloul
Mulți oameni se întreabă de necesitatea acestui simulator și răspunsul este evident aici - aproape fiecare persoană are nevoie de un tablou de echilibru. Principalul avantaj al produsului este compactitatea sa, poate fi transportat oriunde și în fiecare pungă.Chiar dacă o persoană nu a patinat niciodată pe un skateboard, iar o placă de surf ridică mai multe întrebări, antrenamentul regulat pe o tablă de echilibru va permite proprietarului să se simtă încrezător pe orice suprafață. În plus, dispozitivul provoacă o dependență pozitivă, adică dacă o persoană a practicat odată cu acest echipament, atunci nu va dori să îl abandoneze. Există doar 4 motive pentru aceasta:
- Distracţie. Acest dispozitiv vă va permite să scăpați de rutina zilnică și să vă bucurați de antrenamente. În același timp, întreaga familie se va distra și nu doar persoana care este logodită.
- Chiar și după primele lecții, o persoană va simți rezultatul. Luminozitatea va apărea în corp, iar mișcările vor deveni mai sigure și pentru aceasta nu trebuie să așteptați luni întregi.
- După câteva săptămâni de antrenament greu, figura va deveni frumoasă și potrivită.
- Unii medici recomandă utilizarea unui tablou de echilibru pentru a dezvolta coordonarea, deoarece face cel mai bun lucru.
Exemple video de trucuri pe tabloul de echilibru:
Ce să cauți atunci când alegi?
Atunci când alegeți orice echipament, este important să vă uitați la punte și role. Grosimea plăcii este de 15 mm, în timp ce lungimea acesteia este de 70 sau 85 cm, lățimea este de 30-40 cm. Acestea sunt dimensiuni universale care se aplică tuturor simulatoarelor. Rolele diferă în ceea ce privește materialul de fabricație.
Bord
Lungimea este determinată în funcție de înălțimea persoanei. De exemplu, cele lungi sunt mai potrivite pentru persoanele mai înalte, deoarece se vor simți mai încrezători. Modelele universale, concepute pentru utilizatorii obișnuiți, pot avea o dimensiune de 75 până la 80 cm. Pe astfel de dispozitive, oricine se va simți mai confortabil. Nu trebuie să uităm de lățimea optimă, care este de 35 cm, acest lucru este important de luat în considerare. În plus, este important să înțelegem că toate plăcile sunt acoperite cu mai multe straturi de lac și, pentru siguranță, există dopuri speciale pe laterale, care previn riscul de rănire.
Role
Acest articol diferă în ceea ce privește prețul și materialul. Există trei tipuri în total:
- Ieftin. Astfel de dispozitive sunt fabricate dintr-o țeavă obișnuită, al cărei diametru este de 12,5 cm, aceasta este valoarea optimă care vă permite să vă echilibrați bine.
- Segment de preț mediu. Spre deosebire de versiunea anterioară, astfel de produse sunt acoperite cu cauciuc. Fabricat din țeavă de 12,5 cm.
- La modelele profesionale, rola este fabricată din PVC, în timp ce este complet turnată, ceea ce permite performanțe sporite.
Produsele ieftine se adresează începătorilor și pasionaților. Principalul avantaj al acestei opțiuni este prețul, care este minim. Diametrul este mic, aspectul nu diferă de restul, suprafața este puțin alunecoasă - acesta este tot ceea ce este necesar pentru efectuarea normală a exercițiilor.
Elementele segmentului de mijloc sunt pentru cei care sunt gata să-l ducă la nivelul următor și să-și pună mai multe teste. Rolele sunt acoperite cu cauciuc, ceea ce previne alunecarea lor accidentală, diametrul rămânând la același nivel, dar aspectul este mai credibil și mai prezentabil.
Dacă utilizatorul a trecut peste toți pașii și echilibrul de pe rolă din mijloc nu mai este palpitant, atunci versiunea profesională va schimba impresia acestui dispozitiv. Acest simulator este potrivit pentru cei care au decis să se dedice pe deplin și puterea lor de a echilibra tabloul. În plus, chiar și începătorii pot folosi rola din PVC. Principalele avantaje ale modelelor scumpe:
- Acoperire complet antiderapantă;
- Fabricat numai din PVC rezistent;
- Performanță externă excelentă;
- Datorită diametrului său mare (16 cm), rola permite antrenarea cu amplitudine maximă;
- Astfel de dispozitive pot rezista la o greutate de până la 200 kg;
- Prinderea punții este de top;
- Utilizare universală, deoarece se adresează tuturor oamenilor.
Imprimare
Acest criteriu este necesar pentru cei care doresc să iasă în evidență de pe punțile monotone. Imaginile luminoase și colorate vor face placa unică și vor sublinia caracterul utilizatorului. Atunci când cumpărați, sunt selectate modele cu orice model, dar dacă o persoană preferă să facă ceva propriu, atunci puteți comanda întotdeauna o punte fără un model.
Ce altceva mai este important de știut?
Atunci când cumpărați o placă de echilibru, trebuie să vă bazați pe buget și hobby-uri. Dacă o persoană nu este sigură că va face acest lucru în viitor, atunci este mai bine să cumpărați un model simplu și să treceți doar la simulatoare profesionale. În plus, este important să vă amintiți nivelul de fitness și să vă uitați la creșterea dvs., acest lucru vă va face să vă simțiți mai confortabil. Cel mai bine este să selectați acele dispozitive din magazine care sunt fabricate din materiale durabile, astfel încât să nu mai aveți de plătit în exces în viitor.
Clasarea celor mai bune panouri de echilibru bidirecțional
NU POATE "Fuma"
Designul frumos și materialele de calitate sunt principalul avantaj al acestui simulator. Producătorul ia placajul premium de mesteacăn ca bază pentru punte. Această soluție vă permite să măriți indicatorii de rezistență uneori. Pentru ca modelul frumos al punții să nu se deterioreze după câteva luni, partea superioară este acoperită cu mai multe straturi de lac.
În plus, există un element de protecție Easy Grip, unde există granule antiderapante. Toate acestea vor ajuta utilizatorii începători să scadă mai puțin și să afle mai multe despre elementele de bază ale echilibrării. Videoclipul este selectat individual pentru vârsta persoanei, acest lucru nu afectează costul final.
Prețul mediu este de 2890 ruble.
Avantaje:
- Desenul este aplicat prin imprimare UV;
- Preț optim;
- Punte de placaj de mesteacan;
- Grosimea plăcii - 1,8 cm;
- Sarcina maximă - 200 kg.
Dezavantaje:
- După câteva luni, desenul este șters.
PRO Echilibru Opt
O altă opțiune bugetară, dar nu mai puțin frumoasă și funcțională. Pe marginea plăcii, sunt instalate limitatoare speciale, care vor simplifica funcționarea de mai multe ori. Material de bază - placaj de calitate premium, lăcuit, care îi permite să reziste la umiditate ridicată și să nu se umfle.
Greutatea totală a structurii este de 4,1 kg, ceea ce face posibilă deplasarea simulatoarelor fără efort. Rola este fabricată din plastic și lemn, pentru o eficiență mai mare este prelucrată pe o mașină de sablat. Producătorul a echipat dispozitivul cu mânere de transport, ceea ce simplifică transportul. Diametru - 160 mm, lungime - 390 mm.
Costul mediu este de 2.900 de ruble.
Avantaje:
- Rola de înaltă calitate;
- Rezistenta la uzura;
- Manevrabilitate bună a punții;
- Absența unui model permite utilizatorului să creeze o persoană;
- Echipament;
- Mâner de transport convenabil.
Dezavantaje:
- Sarcina maximă este de 130 kg, ceea ce poate să nu fie suficient pentru unii.
Elemente "Schiat"
O tablă de echilibru de la un producător renumit pentru a vă ajuta să vă bucurați de fiecare antrenament. Simulatorul este potrivit pentru utilizarea zilnică, deoarece este fabricat din materiale rezistente la uzură. Designul este luminos, ceea ce va distinge placa printre majoritate.
Cu ajutorul unui astfel de produs, va deveni uneori mai ușor să dezvolți coordonarea. Modelul este aplicat prin imprimare UV, care garantează durabilitatea pentru o perioadă lungă de timp. Puntea este realizată din placaj premium și este, de asemenea, acoperită cu o soluție specială care previne zgârieturile. Imaginea își păstrează aspectul prezentabil mult timp.
Prețul mediu este de 4.600 de ruble.
Avantaje:
- Durabilitate;
- Cilindru din plastic de înaltă calitate;
- Potrivit pentru începători;
- Nu se deteriorează din cauza utilizării zilnice;
- Întărește și dezvoltă mușchii.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
SURF GS Pro Balance 2018
O placă de înaltă calitate și o rolă excelentă sunt ceea ce face acest produs diferit de restul. Cu un astfel de simulator, va deveni mult mai ușor să dezvolți coordonarea și echilibrul, iar un model frumos îi va oferi individualității punții.
Greutatea kitului este de 5,3 kg, dacă o persoană cumpără o pungă specială, atunci transportul nu va lua energie. Rola este fabricată din lemn și plastic, are un strat antiderapant și nu zgârie interiorul. Placa, ca și în versiunile anterioare, este realizată din placaj. Există ghiduri speciale de-a lungul marginilor pentru a ajuta utilizatorii începători.
Pentru a păstra aspectul, producătorul a folosit 3 straturi de lac de înaltă rezistență, plus că există pulverizare cu cuarț.Această soluție permite o rezistență mai bună a suprafeței.
Vândut la un preț de 4 400 de ruble.
Avantaje:
- Durată lungă de viață;
- Desen frumos;
- Aderență excelentă;
- Raport calitate-preț;
- Restricții convenabile;
- Rola nu zgârie suprafața.
Dezavantaje:
- Greutatea maximă este de 130 kg.
PRO BLANC se trezește neacoperit
O versiune simplificată destinată sportivilor începători. Baza este realizată din placaj de înaltă rezistență, care poate rezista la o sarcină de până la 130 kg. În unele cazuri, această greutate ar putea fi un dezavantaj, dar având în vedere costul, aceasta este o decizie complet justificată.
Lungimea rolei este de 39 cm, în timp ce diametrul său a rămas neschimbat și este de 16 cm. Produsul poate fi folosit fără un model sau proprietarul îl va crea singur, numai după aceea este necesar să tratați suprafața cu lac pentru a menține un aspect plăcut.
Vândut la un preț de 2.300 de ruble.
Avantaje:
- Designul este creat de utilizator;
- Rezistență bună la punte;
- Durata de viață;
- Dimensiunea optimă pentru toată lumea.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
TRAJECTORY Pro Balance
Un antrenor excelent, care este realizat din cele mai bune materiale, vă va ajuta să dezvoltați echilibrul și abilitățile motorii, precum și să vă mențineți corpul în formă și formă. Kitul conține doar o rolă și o punte. Sarcina maximă pe care o poate rezista placa este de 130 kg. Dimensiunile sunt standard, ceea ce permite tuturor să utilizeze produsul.
Se vinde la un preț de 3.300 de ruble.
Avantaje:
- Calitate bună;
- Durabilitate;
- Dezvoltă abilități motorii;
- Aderență excelentă pe vârf
- Dimensiuni optime;
- Desenul nu se estompează în timp.
Dezavantaje:
- Capacitate maximă.
Top 4 cele mai bune echilibre pentru plăci multidirecționale (3D)
HQ Balance Board Balance Board
O opțiune excelentă care funcționează în trei planuri și vă permite să dezvoltați mai bine coordonarea și echilibrul. Acoperirea antiderapantă va preveni căderea accidentală. Produsul este perfect pentru sportivii începători și permite profesioniștilor să se mențină în formă.
Fabricat din materiale de calitate care au trecut diferite teste de rezistență. Prin urmare, o persoană nu trebuie să-și facă griji cu privire la siguranța structurii. Țara de origine - Australia.
Prețul mediu este de 9.170 ruble.
Avantaje:
- Durabilitate;
- Fiabilitate;
- Acoperire de înaltă calitate;
- Antrenament bun în trei dimensiuni.
Dezavantaje:
- Preț.
SHAMAN ARTEQUILIBR 3D SUA
Un produs excelent care vă va permite să vă transformați hobby-ul într-o activitate profesională. Puntea este realizată din placaj de înaltă calitate, care poate rezista la sarcini mari și nu se deteriorează din cauza expunerii frecvente. Tabla de echilibru poate fi utilizată oriunde și pe orice suprafață. În interior există o platformă monorail care este fixată în siguranță la interior.
Costul este specificat la comandă.
Avantaje:
- Construcție robustă;
- Dezvoltă bine coordonarea;
- Eficienţă;
- Desenul nu se deteriorează;
- Un producător bine cunoscut printre rideri.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
Elements 3D 360
Designul este destinat doar utilizatorilor avansați sau celor obișnuiți cu provocări serioase. Placa este realizată din placaj rezistent, care poate rezista la stres. În loc de o rolă standard, există o minge care se rotește lateral. Greutatea setului este de 8 kg. Lungimea produsului este de 70 cm, în timp ce lățimea este de 36 cm.
Vândut la un preț de 4.700 de ruble.
Avantaje:
- Aspect frumos;
- Fabricat din placaj de înaltă calitate;
- Lungime optimă;
- Durată lungă de viață.
Dezavantaje:
- Nu a fost gasit.
MADBALL SURF de NinjaBoards
Un dispozitiv excelent care poate surprinde chiar și profesioniștii. Mingea este realizată dintr-un material de calitate care nu zgârie suprafața și nu se deteriorează în timp. Produs de o companie populară. Puntea este realizată din cel mai fin placaj și tratată cu o substanță antiderapantă. Greutatea setului finit este de 5 kg.
Vândut la un preț de 8590 ruble.
Avantaje:
- Eficienţă;
- Durabilitate;
- Fabricat din materiale de calitate;
- Un antrenor excelent pentru utilizatorii avansați.
Dezavantaje:
- Preț.
In cele din urma
Tabloul de echilibru este un antrenor excelent pentru fiecare utilizator. Vă va permite să scăpați de grijile cotidiene și să vă ordonați corpul. Dacă aveți experiență în utilizarea modelelor descrise în evaluare sau mai multe opțiuni interesante, spuneți-ne despre aceasta în comentarii.