Trouver la motivation pour faire de l'exercice devient de plus en plus difficile. Les raisons de refuser d'étudier apparaissent constamment, de nouveaux événements forcent les plans à changer. Un bracelet de fitness est le meilleur motivateur d'entraînement. Il ne montrera pas seulement le résultat de votre «travail», mais vous rappellera également la nécessité de pratiquer.
Considérez plusieurs catégories de bracelets de fitness avec leurs avantages et leurs inconvénients.
Contenu
- 1 Meilleurs trackers de fitness à petit budget 2020
- 2 Les meilleurs bracelets de fitness pour surveiller votre santé
- 3 Meilleurs bracelets de fitness pour la natation 2020
- 4 Meilleurs bracelets de fitness chinois 2020
- 5 Meilleurs bracelets de fitness pour enfants
- 6 Trackers de fitness avec des systèmes d'exploitation propriétaires
- 7 Comment choisir un bon bracelet de remise en forme?
- 8 Sur quelle main le bracelet fitness est-il porté?
- 9 Résultat
Meilleurs trackers de fitness à petit budget 2020
3e place - RoverMate Fit 05
Bien qu'il soit bon marché, le RoverMate Fit 05 possède toutes les fonctionnalités de base dont un bon tracker de fitness a besoin. Il:
- Calcul des calories brûlées;
- Surveillance du sommeil;
- Surveillance de l'activité physique;
- La présence d'un accéléromètre;
- Notifications sur les SMS reçus, les appels, les vibrations.
Le bracelet est disponible en quatre couleurs - noir, jaune, orange et vert foncé. Il ne se fait pratiquement pas sentir sur la main, son poids n'est que de 21g.
L'écran est fermement maintenu dans le bracelet. L'affichage numérique indique l'heure, la charge de la batterie, la date et le jour de la semaine. Parmi les inconvénients - il est parfois difficile de lire quelque chose sur l'écran au soleil.
Vous pouvez charger RoverMate Fit 05 via USB et vous connecter à des appareils via Bluetooth.
Un paramètre important est la prise en charge des systèmes d'exploitation Android, IOS, Windows Phone, Windows, OS X. Cela en fait un choix universel.
Avantages:
- Une combinaison de budget et de fonctionnalité;
- Écran informatif;
- Prise en charge de plusieurs systèmes d'exploitation.
Désavantages:
- Parfois, il y a des erreurs de mesure;
- Peut geler parfois;
- Par temps ensoleillé, il est difficile de voir quelque chose sur l'écran.
Les fonctions supplémentaires incluent la possibilité d'activer un réveil et de rechercher un bracelet à partir d'un smartphone. Avec un prix moyen de 740 roubles. c'est vraiment suffisant.
2ème place - BRACELET SANTÉ INTELLIGENCE M2
Ce tracker de fitness est très différent de son prédécesseur. Il peut:
- Mesurez votre pouls;
- Surveiller le sommeil, faire de l'exercice et compter les calories brûlées;
- Notifier les appels et les SMS;
- Mesurez votre tension artérielle.
Il est encore plus léger - il ne pèse que 20 g. Le design de ce modèle a l'air moderne et n'est disponible qu'en noir.
La sangle est facile à ajuster pour s'adapter à votre main et l'appareil lui-même est étanche. Le bracelet affiche l'heure et dispose d'un capteur d'empreintes digitales. La compatibilité du tracker n'est pas aussi étendue que le précédent - seuls Android et IOS sont disponibles.
Avantages:
- Pas ressenti sur la main;
- Design élégant;
- Protection contre l'humidité.
Désavantages:
- Légères erreurs de mesure.
Prix moyen d'un BRACELET DE SANTÉ INTELLIGENCE M2 1290 roubles. Un peu plus cher, mais avec des fonctionnalités plus avancées.
1ère place - Xiaomi Mi Band 2
Le gagnant incontestable parmi les trackers de fitness à petit budget est Xiaomi Mi Band 2. Le fabricant s'est établi depuis longtemps, il n'est donc pas surprenant que Xiaomi soit considéré comme le meilleur de cette catégorie.
Le gadget est capable de:
- Suivre les calories brûlées;
- Surveiller le sommeil et l'activité physique;
- Mesurez votre pouls;
- Possède un accéléromètre intégré.
De plus, Mi Band 2 peut notifier les appels entrants, les SMS et les e-mails reçus, ainsi que les notifications de Facebook et Twitter.
L'apparence est très similaire au modèle précédent.La sangle est également facilement réglable ici, et l'écran numérique peut afficher l'heure, la fréquence cardiaque, le nombre de pas et la charge de l'appareil. De plus, toute la structure pèse 7g.
Vous pouvez connecter le gadget à Android ou IOS via Bluetooth. Une fonction supplémentaire peut être considérée comme un réveil - l'appareil réveillera n'importe qui avec sa vibration.
Avantages:
- Un grand nombre de fonctions pour cette catégorie de prix.
- Design élégant.
- Protection contre l'humidité.
Désavantages:
- Parfois, le moniteur de fréquence cardiaque ne peut pas trouver votre fréquence cardiaque.
- La présence de petites erreurs dans les mesures.
Prix moyen du Xiaomi Mi Band 2 1590 roubles. Il correspond pleinement à la qualité et à la fonctionnalité de l'appareil.
Nom du modèle | Temps d'attente | Capacité de la batterie |
---|---|---|
Xiaomi Mi Band 2 | 480 heures. | 70 mAh |
RoverMate Fit 05 | 336 heures. | 70 mAh |
BRACELET DE SANTÉ INTELLIGENCE M2 | 240 heures. | 70 mAh |
Les meilleurs bracelets de fitness pour surveiller votre santé
XRide H777 Plus
Ce tracker de fitness est équipé d'un écran tactile monochrome rectangulaire avec une courbe douce pour se fixer à une sangle. Le boîtier est en plastique, le matériau du bracelet est en élastomère, la taille peut être ajustée à la main.
L'appareil à melon peut suivre la pression artérielle, la fréquence cardiaque, la qualité et la durée du sommeil. Avec lui, vous pouvez contrôler la distance parcourue. Pour ce faire, l'appareil dispose d'un accéléromètre, d'un podomètre, d'un moniteur de fréquence cardiaque.
Le tracker est compatible avec les smartphones fonctionnant sous Android OS (4.4+ ou supérieur) et iOS (8.0+ ou supérieur). La synchronisation se fait via l'application OneBand.
L'autonomie de travail est assurée par une batterie lithium-polymère d'une capacité de 100 mAh.
Avantages:
- Un grand nombre de capteurs pour un tel coût;
- Il est possible de recevoir une notification sur un appel entrant en utilisant la vibration du bracelet et l'image correspondante sur l'écran;
- Écran bien lisible, quoique monochrome;
- Étanche, norme IP67;
- La possibilité d'ajuster la taille de la sangle.
Désavantages:
- Le téléchargement des données n'est possible qu'avec la synchronisation active;
- Malgré la capacité impressionnante de la batterie, le bracelet peut fonctionner au moins 3 jours au maximum;
- La sangle est très faible, se déchire rapidement et doit être remplacée;
- Les mesures ne sont pas exactes.
Le coût moyen d'un bracelet est de 3000 roubles. C'est une bonne option pour ceux qui cherchent à essayer un tensiomètre fonctionnel pour la première fois.
Meilleurs bracelets de fitness pour la natation 2020
Pour ceux qui aiment nager, vous avez besoin de trackers plus solides et avec une résistance à l'eau accrue. La plupart de ces gadgets ne savent que compter le nombre de piscines, mais certains peuvent faire beaucoup plus.
3e place - Misfit Shine
Le bracelet le plus simple dans toutes ses caractéristiques. Il n'a pas d'écran, donc toutes les notifications apparaissent par vibration et changement de couleur sur un indicateur spécial.
La sangle tombe parfois lors de nages intenses, mais ce n'est pas grave. Se connecte aux appareils Android ou IOS via Bluetooth.
De plus, le gadget est capable de:
- Mesurer les calories brûlées;
- Surveiller le sommeil et l'activité physique;
- Possède un accéléromètre intégré.
En raison d'erreurs possibles, ce modèle ne possède pas de capteur de fréquence cardiaque. Toutes les données sont envoyées à l'application mobile sur le smartphone du propriétaire. Il a également la possibilité d'ajouter un objectif d'entraînement, une fois atteint, le bracelet vibrera.
Avantages:
- Notifications de réalisation des objectifs d'entraînement;
- Surveillance de l'entraînement.
Désavantages:
- Manque de moniteur de fréquence cardiaque;
- Sangle faible.
Le prix moyen de l'appareil est de 1289 roubles, ce qui est plutôt bon pour sa fonctionnalité.
2ème place - Fitbit Flex 2
Le bracelet Fitbit Flex 2 manque également d'écran. Toutes les informations sont transmises via les LED du bracelet. De plus, le tracker peut vibrer pour vous informer des appels entrants, des SMS ou lorsque l'objectif d'entraînement est atteint.
En plus présent:
- Surveillance du sommeil et de l'exercice;
- Calcul des calories brûlées;
- La présence d'un accéléromètre.
Un bon avantage est la prise en charge de nombreuses plates-formes - Android, IOS, Windows, Windows Phone et OS X. Cela rend le gadget universel pour tous les utilisateurs.
Dans l'application mobile, les utilisateurs voient la durée de l'entraînement, la distance parcourue, le nombre de piscines passées. Si vous ne faites rien pendant une longue période, le tracker vous rappellera de bouger.
Avantages:
- Comptage des piscines;
- Rappel d'une inactivité physique prolongée.
Désavantages:
- Légères erreurs dans le calcul des piscines.
Le prix moyen de cet appareil est de 5500 roubles. Les critiques sont pour la plupart positives, ce qui indique la qualité du tracker de fitness.
1ère place - Samsung Gear Fit2 Pro
Le plus fonctionnel de la liste est le Samsung Gear Fit2 Pro. Le premier avantage est la présence d'un écran pouvant fonctionner sous l'eau. Il affiche toutes les informations sur le temps d'entraînement, les résultats, le nombre de pas, la distance, les calories brûlées, etc.
Le bracelet fonctionne avec son propre système d'exploitation Tizen et possède sa propre mémoire et RAM: 4 Go et 512 Mo. Il existe un support intégré pour Wi-Fi, Bluetooth. De plus, le bracelet intelligent peut jouer différentes mélodies qui peuvent y être enregistrées.
La fonctionnalité principale est:
- GPS;
- Surveillance du sommeil et de l'activité physique;
- Minuterie et chronomètre;
- Accéléromètre, gyroscope, altimètre et moniteur de fréquence cardiaque intégré;
- Capacité de charge sans fil.
Gear Fir2 Pro ne prend en charge qu'Android et IOS, mais un smartphone n'est pas nécessaire pour fonctionner.
La batterie de ce gadget est capable de fonctionner seulement 9 heures en mode actif, car la consommation d'énergie est ici plus élevée que dans les modèles précédents. Cependant, cela est compensé par des fonctionnalités avancées.
Avantages:
- Présence à l'écran;
- Un grand nombre de fonctions;
- Propre système d'exploitation.
Désavantages:
- La batterie est déchargée en 9 heures de fonctionnement en mode actif;
- Prix.
Le prix moyen d'un bracelet de fitness est de 10 990 roubles. Compte tenu de l'ensemble des possibilités, le prix se justifie.
Nom du modèle | Temps d'attente | Capacité de la batterie |
---|---|---|
Misfit brillance | Jusqu'à 4 mois | En fonction de la batterie installée |
Fitbit Flex 2 | 120 heures | En fonction de la batterie installée |
Samsung Gear Fit2 Pro | 96 heures | 200 mAh |
Meilleurs bracelets de fitness chinois 2020
Les produits chinois remplissent de plus en plus le marché. Et pas en vain, car c'est une bonne combinaison de prix et de qualité.
3e place - Xiaomi Mi Band 3
La marque Xiaomi a depuis longtemps établi une réputation pour ses produits. En payant le prix le plus bas, les utilisateurs bénéficient du maximum de fonctionnalités.
Mi Band 3 prend en charge deux plates-formes: Android et iOS. Il sait signaler les messages reçus, les nouveaux événements et les actualités des réseaux sociaux Facebook / Twitter. De plus, l'appareil dispose d'une fonction d'alarme intégrée et permet de répondre aux appels.
Les informations sur l'écran sont affichées numériquement et l'écran lui-même est conservé dans un bracelet en silicone. Le bracelet n'a pas peur de l'eau, car il est résistant à l'eau. De la fonctionnalité, il y a:
- Surveillance du sommeil, activité physique et calories brûlées;
- Accéléromètre;
- Moniteur de fréquence cardiaque.
Avantages:
- Version améliorée de Mi Band 2;
- Résistance à l'eau;
- Durabilité.
Désavantages:
- Pas une conception d'écran très conviviale.
Avec un prix moyen de 2790 roubles. c'est un gadget chinois bon et durable. Vous pouvez le vérifier en lisant les critiques à ce sujet.
2e place - Amazfit Cor
En deuxième lieu, nous avons un tracker de fitness avec un écran couleur. Amazfit Cor peut se connecter à des appareils basés sur les systèmes d'exploitation Android et iOS en utilisant Bluetooth.
L'appareil lui-même est résistant aux rayures et étanche. Le moniteur se fixe à une sangle en silicone qui s'ajuste pour s'adapter aux deux mains.
Les utilisateurs recevront des notifications des messages reçus, des nouvelles des réseaux sociaux et des appels entrants. Cela garantira qu'aucun événement n'est manqué.
Parmi les fonctionnalités principales, il convient de souligner:
- Surveillance du sommeil, de l'exercice et des calories brûlées;
- La présence d'un moniteur de fréquence cardiaque et d'un accéléromètre;
- La présence d'une minuterie et d'un chronomètre.
Une autre fonctionnalité intéressante sera la capacité du gadget à fonctionner en mode alarme.
Avantages:
- Résistant aux rayures;
- Joli design;
- Pas un mauvais ensemble de fonctionnalités.
Désavantages:
- Il est difficile de voir les informations sur l'écran au soleil;
- Erreurs de mesure.
Prix moyen d'Amazfit Cor 3990 roubles. Ce n'est pas trop cher pour les fonctionnalités supplémentaires.
1ère place - Huawei TalkBand B3 Lite
À tous égards, le meilleur gadget chinois est le Huawei TalkBand B3 Lite. Le modèle est équipé d'un affichage numérique résistant aux rayures et étanche. De plus, il a une résistance accrue aux chocs.
Le bracelet de fitness prend en charge les systèmes d'exploitation Android et iOS. Il ne sait notifier que les appels et les SMS par vibration. L'appareil dispose d'un microphone et d'un haut-parleur, ainsi que de la possibilité de transférer l'audio vers un casque Bluetooth.
Le bracelet a les fonctions suivantes:
- Conversations téléphoniques;
- Écouter de la musique;
- Surveillance du sommeil et de l'activité physique;
- Calcul des calories brûlées;
- La présence d'un accéléromètre.
Dans un état actif, la batterie peut fonctionner jusqu'à 6 heures. Le temps de charge complet du gadget prend 90 minutes.
Avantages:
- Bonne qualité de l'appareil;
- Écran lumineux et confortable;
- Étanche.
Désavantages:
- L'écran n'est pas sensible au toucher.
Prix moyen d'un tracker de fitness 6100 roubles. La synchronisation mobile pratique en vaut la peine.
Nom du modèle | Temps d'attente | Capacité de la batterie |
---|---|---|
Xiaomi Mi Band 3 | 480 heures | 110 mAh |
Amazfit Cor | 288 heures | 170 mAh |
Huawei TalkBand B3 Lite | 84 heures | 91 mAh |
Meilleurs bracelets de fitness pour enfants
Les bracelets pour enfants nécessitent une attention particulière. Leur objectif n'est pas seulement d'intéresser l'enfant à devenir plus actif, mais aussi de supporter la charge. Jetons un coup d'œil aux meilleurs.
3e place - Bracelet intelligent Itsimagical Pro Sport
Ce tracker de fitness n'a pas d'écran. Cela comprend uniquement la sangle et l'appareil lui-même. Toutes les informations sont transférées vers un appareil mobile Android ou iOS via Bluetooth.
Le bracelet a:
- Accéléromètre intégré;
- Capteur de calories brûlées;
- Capacité à surveiller l'activité physique.
De plus, il existe un mini-jeu qui rappelle le célèbre Tamagotchi sous la forme d'un animal de compagnie virtuel.
Étant donné que le tracker n'a pas d'écran, sa consommation d'énergie est minimale. Le gadget peut fonctionner jusqu'à trois mois sans être rechargé.
Avantages:
- Facilité d'utilisation;
- Commodité.
Désavantages:
- Nécessite un smartphone;
- Pas d'écran.
Le prix moyen d'un gadget est de 2500 roubles.
2e place - Garmin Vivofit Jr.2
Ce gadget a un plus large éventail de fonctions. Tout d'abord, il convient de noter que, contrairement au modèle précédent, il y a un écran ici. Le tracker a une résistance accrue à l'eau et n'a pas peur de l'eau.
Le gadget fonctionne avec Android et iOS. Dispose d'un haut-parleur intégré. Garmin Vivofit Jr. 2 a également des jeux pour enfants intégrés, des réalisations et des tâches. Tout cela contribue à augmenter l'activité physique de l'enfant.
De plus, le bracelet a:
- Accéléromètre;
- Minuteur;
- Chronomètre;
- La capacité de surveiller le sommeil et l'activité physique;
- Capteur de calories brûlées.
Avantages:
- Conception;
- Motive l'enfant à être actif;
- Résistance à l'eau.
Désavantages:
- Nombre de fonctions insuffisant. Il n'y a pas de moniteur de fréquence cardiaque;
- Manque de russe.
Le coût moyen d'un bracelet est de 1140 roubles. Pour un tracker enfant avec un tel ensemble de fonctions, c'est un prix très bas.
1ère place - Fitbit Ace
Le gadget le plus fonctionnel est Fitbit Ace. Il prend en charge les plates-formes suivantes: Windows, Windows Phone 10, Android, iOS. Les smartphones Apple sont pris en charge à partir de l'iPhone 4s.
L'écran électronique est fermement maintenu dans un bracelet en silicone. Il a une résistance accrue à l'humidité, de sorte que le bracelet n'a pas peur de la pluie ou de la chute accidentelle dans l'eau.
De plus, le bracelet a et il peut:
- Notifier les appels;
- Il y a un accéléromètre;
- Fonction de surveillance du sommeil et de l'activité physique;
- Calcul des calories brûlées;
- Jeux d'enfants compétitifs avec réalisations.
Le gadget est capable de motiver les enfants à bouger davantage. Pour cela, dans différents mini-jeux, ils reçoivent des bonus, des pièces de monnaie, ainsi que des réalisations quotidiennes. De plus, FitBit Ace peut vous rappeler de bouger et peut fonctionner en mode alarme.
Avantages:
- Large support pour divers OS;
- Résistance à l'eau;
- Réalisations.
Désavantages:
- Absence de moniteur de fréquence cardiaque;
- Prix moyen.
Le prix moyen d'un bracelet de fitness est de 8990 roubles. Étant donné qu'il prend en charge plusieurs plates-formes et qu'il est riche en fonctionnalités, il s'agit d'un prix plus ou moins décent.
Nom du modèle | Temps d'attente | Capacité de la batterie |
---|---|---|
Garmin Vivofit Jr. 2 | 1 année | Non indiqué |
Bracelet intelligent Itsimagical Pro Sport | Jusqu'à trois mois | Non indiqué |
Fitbit ace | 120 heures | Non indiqué |
Trackers de fitness avec des systèmes d'exploitation propriétaires
Les bracelets de fitness dotés de leur propre système d'exploitation méritent une attention particulière. Pour les utiliser pleinement, vous n'avez pas besoin d'avoir un smartphone avec vous - un tel gadget peut partiellement le remplacer. Certes, dans le même temps, ces bracelets de fitness ont un prix plutôt élevé.
3e place - Samsung Gear Fit2 Pro
Ce modèle a été considéré ci-dessus, mais cela ne vous empêche pas de l'ajouter à nouveau à la liste. Le propre système d'exploitation de Tizen fait bien son travail.
Le bracelet vous permet d'installer des applications supplémentaires, par exemple Facebook. De plus, avec son aide, vous pouvez écouter différentes mélodies, y connecter un casque Bluetooth. Le gadget peut se connecter au Wi-Fi.
Les smartphones sont connectés via Bluetooth. Les systèmes d'exploitation Android et iOS sont pris en charge. Les montres intelligentes reçoivent des notifications sur les appels, les messages et les actualités des réseaux sociaux depuis les téléphones.
Autres caractéristiques à noter:
- Réveil intelligent;
- Minuterie, chronomètre;
- Accéléromètre, gyroscope, moniteur de fréquence cardiaque, altimètre;
- Système de surveillance du sommeil et de l'activité physique;
- Calcul des calories brûlées;
- Enregistrement des entraînements, création d'un calendrier, suivi de la nutrition.
Avantages:
- Présence à l'écran;
- Un grand nombre de fonctions;
- Propre système d'exploitation.
Désavantages:
- La batterie est déchargée en 9 heures de fonctionnement en mode actif;
- Prix.
Comme vous pouvez le voir, ce gadget a de nombreuses possibilités. Prix moyen 10 990 roubles. et c'est le bracelet de fitness le moins cher de cette catégorie.
2ème place - Huawei Watch 2 Sport
Huawei Watch 2 Sport appartient à la section des smartwatches, mais en même temps, elle peut être considérée en toute sécurité comme un tracker de fitness. Le gadget fonctionne sur le système d'exploitation Android Wear et a des critiques assez positives.
4 Go de stockage interne suffisent pour installer des applications tierces. Le bracelet peut non seulement notifier les appels et les messages, mais aussi y répondre. Il y a un microphone, un haut-parleur et même une fonction de commande vocale.
L'écran est fermement maintenu dans le bracelet en silicone et résiste à l'humidité.
De plus, il existe les fonctions suivantes:
- Accéléromètre, gyroscope, boussole, altimètre, moniteur de fréquence cardiaque et capteur de lumière;
- Surveiller l'activité physique, le sommeil et les calories brûlées;
- Fonction Android Pay.
Vous pouvez connecter la montre à votre smartphone et tablette via Bluetooth. Avec leur aide, vous pouvez obtenir le contrôle à distance des gadgets, la possibilité de parler sans tenir un smartphone entre vos mains, etc.
Avantages:
- Remplacement partiel d'un smartphone;
- Disponibilité d'Android Pay;
- Beaucoup de fonctionnalités.
Désavantages:
- Prix élevé.
Prix moyen de la Huawei Watch 2 Sport 18999 roubles. Le coût justifie le large éventail de capacités de l'appareil.
1ère place - LG Watch Sport W280
Bien que ce gadget soit également une montre intelligente haut de gamme, rien ne l'empêche de devenir un excellent bracelet de fitness. La Watch Sport W280 possède son propre système d'exploitation Android Wear et prend en charge Android | iOS via Bluetooth.
L'appareil a la capacité de recevoir des notifications d'applications installées ou d'un smartphone et d'y répondre immédiatement. Il y a un emplacement pour carte SIM, qui vous permettra de passer des appels directement depuis votre gadget de fitness. De plus, il est possible d'écouter des enregistrements audio.
Le gadget est contrôlé à l'aide de roues latérales. Fonctions supplémentaires:
- Accéléromètre, gyroscope, altimètre, moniteur de fréquence cardiaque et capteur de lumière;
- Minuterie, chronomètre;
- Surveiller l'activité physique et les calories brûlées;
- Réveil intelligent;
- GPS;
- Anti-perdu.
Avantages:
- Beaucoup de fonctionnalités;
- Emplacement pour carte SIM.
Désavantages:
- Prix élevé.
La durabilité du tracker de fitness combinée à sa fonctionnalité est surprenante. Prix moyen 26500 RUB et c'est le modèle le plus cher considéré dans la rubrique.
Nom du modèle | Temps d'attente | Capacité de la batterie |
---|---|---|
Huawei Watch 2 Sport | 600 heures | 420 mAh |
LG Watch Sport W280 | Non indiqué | 430 mAh |
Gear Fit2 Pro | 96 heures | 200 mAh |
Comment choisir un bon bracelet de remise en forme?
Lorsque vous choisissez un gadget pour vous-même, il est important de prêter attention à de nombreux détails. Vous devez d'abord savoir quel type de trackers de fitness sont - c'est important pour déterminer le choix.
Un gadget pratique et bon marché pour des courses régulières, des fonctions minimales et une surveillance. Les critiques et le nombre d'achats peuvent souvent déterminer la durabilité d'un bracelet de sport. Les échantillons Xiaomi les moins chers ne sont pas un mauvais choix.
Des trackers plus moyens conviennent généralement à la fois à Android et à l'iPhone. Les gadgets les plus populaires de cette catégorie de prix ont une bonne gamme de fonctions - ils sont livrés avec un moniteur de fréquence cardiaque, une mesure de la pression, mesurent parfois la durée et la qualité du sommeil et d'autres capteurs importants. Presque tous les bracelets ont un écran qui leur permet d'afficher l'heure, de travailler en mode alarme, de répondre aux appels et aux messages. Les gadgets Fitbit valent la peine d'être pris en compte ici, car ils proposent des offres décentes pour le prix moyen.
Les gadgets premium coûtent le plus cher mais ont le plus de fonctionnalités. Cependant, leur fonctionnalité peut parfois être inférieure à celle des bracelets moyens. La plupart de ces trackers de fitness sont vendus avec leur propre système d'exploitation. Un logiciel avancé leur permet de télécharger des applications, d'écouter de la musique et d'utiliser le gadget comme un mini-smartphone. Hélas, il y a quelques inconvénients ici - le plus souvent, ces bracelets de fitness sont rapidement à court de batterie.
Sur quelle main le bracelet fitness est-il porté?
Pour de nombreux utilisateurs, il existe un mythe selon lequel vous devez porter un bracelet de fitness sur une main spécifique. En fait, ce n'est pas le cas. Il n'y a aucune différence avec la main que porte le gadget.
Ceci est déterminé individuellement pour chaque personne. Pour certains, la structure de la main permet au bracelet de fonctionner normalement à gauche, pour certains à droite. Si le tracker trouve un pouls d'une main, mais ne peut pas de l'autre, c'est un indicateur direct de la main sur laquelle il doit être porté.
L'étanchéité de la sangle est un facteur important. Il devrait fermement et fermement tenir sa main, mais en même temps ne pas trop appuyer dessus. Si un capteur de mesure ne fonctionne pas, vous devez rechercher un autre bracelet.
Résultat
Nous avons examiné certains des meilleurs trackers de fitness dans différentes catégories. Certains d'entre eux étaient budgétaires, certains étaient chers. Tous les gadgets ont quelque chose en commun et en même temps diffèrent les uns des autres.
Il existe également des gadgets pour les enfants. Ils les motivent à être plus actifs et à atteindre de nouveaux sommets chaque jour. Cela permettra à l'enfant de ne pas passer beaucoup de temps enfermé à la maison, mais le motivera plutôt à marcher et à faire du sport.
Les plus courants sont les gadgets avec un podomètre, un moniteur de fréquence cardiaque et la possibilité de compter les calories brûlées. Chaque personne peut choisir un bracelet de sport individuellement. C'est un outil utile qui, parfois, peut améliorer considérablement votre santé.