Franskmennene sier: "En vakker kvinne er lange ben, klar hud og luksuriøst hår." Et riktig valgt vitaminkompleks vil bidra til å opprettholde denne luksusen i et stadig forverret miljø, hardt vann og på bakgrunn av konstant stress på grunn av rytmen i det moderne liv. Ansatte på nettstedet "Jeg fant" testet flere merker av kosttilskudd for hår, kjøpt på Iherb-nettstedet og utarbeidet den mest pålitelige vurderingen av kvalitetsvitaminer for hårets skjønnhet og helse.
Innhold
Hvorfor faller håret ut?
Før du begynner å ta kosttilskudd eller gjenopprette tråder ved hjelp av ytre påvirkning, er det verdt å gjennomføre en miniundersøkelse - kanskje årsaken til tapet er ikke bare eller ikke så mye i den upassende masken eller hverdagens stress, men i "sammenbruddet" av noen av de interne systemene.
Trikologens anbefalinger: i tilfelle økt hårtap, bør det utføres en hormontest. For eksempel bør normen for DHT (dihydrotestosteron) i en kvinnes kropp før overgangsalderen ikke overstige 450 pg / ml, i overgangsalderen - ikke mer enn 180 pg / ml.
Målrettede vitaminer
Forhøyede DHT-nivåer kan være årsaken til alopecia, som en kvinne noen ganger ikke vet om, og tilskriver det økte hårtapet til stress eller en bivirkning av pleiemidler.
Legemidler med DHT-blokkere normaliserer nivået av hormonet og opprettholder det i en stabil tilstand, og gjenoppretter og aktiverer dermed folliklene. Begge blokkeringskompleksene som er inkludert i vurderingen er egnet for veganere, siden de er 100% plantebaserte.
Hårvekstvitaminer fra Zenwise
Et preparat for hårvekst og forebygging av alopecia. Formelen inneholder DHT-blokkere. For høye nivåer av dette hormonet i kroppen forårsaker depresjon i rotsystemet, irreversibel død av follikler og alopecia (skallethet).
Du må ta 2 kapsler om dagen, en flaske (120 stk.) Er nok i 2 måneder. Konsentrasjonen av det aktive stoffet er 737 mg per 1 porsjon.
Fordeler:
- Garantert resultat;
- Formelen inneholder biotin (B7), som stimulerer follikler.
Ulemper:
- Det er obligatorisk å oppsøke lege og foreta en analyse for hormoner, ellers kan alopecia forverres;
- Gjennomsnittsprisen for en ordre med levering vil være ca 2.600 rubler.
Shen Min av Natrol
Det nest mest populære middelet mot hårtap med DHT-blokkere. Konsentrasjonen av det aktive stoffet (DHT-blokker) er 300 mg per porsjon. Imidlertid inneholder dette stoffet isoflavoner som stabiliserer nivået av hormoner i kroppen, noe som utelukker en ytterligere økning i DHT-nivåer. Du bør også konsultere legen din før du tar.
Fordeler:
- Lavere pris sammenlignet med forrige verktøy - 1873 rubler. inkludert levering
- Sammensetningen inneholder selen, som gjenoppretter lipidbalansen - et skikkelig universalmiddel for tørt hår.
Ulemper:
- Antall kapsler er 60, en flaske er nok i bare 30 dager.
Følgende er lettere medisiner som ikke påvirker hormonnivået.Gjennomgangen inkluderte bare de beste produsentene av vitaminer, hvis produkter har bevist seg, har høy vurdering og positive anmeldelser fra kunder. De viktigste fordelene med disse kosttilskuddene:
- Midlens funksjonalitet: forbedring og metning av kroppen med vitaminer og mikroelementer, noe som først og fremst vil ha en gunstig effekt på hårets tilstand - det vil være tykkere og sunnere. Hårvekst akselererer til 1,5-2 cm per måned - i normal tilstand vokser de fleste menneskers hår i gjennomsnitt med 1 cm per måned.
- Det er ingen bivirkninger av å ta. Et unntak er en overdose av det angitte daglige inntaket av medisiner, så du bør følge anbefalingene for å ta nøye.
- De er ikke vanedannende - hvis du ønsker det, kan du avbryte kurset uten konsekvenser, uten å telle, selvfølgelig, den ufullstendige effekten av eksponering.
- Det er ikke noe abstinenssyndrom - avbrudd i innleggelsen vil ikke føre til forverring av den opprinnelige tilstanden som ble observert før du begynte å bruke et bestemt kompleks, men du må forstå at i dette tilfellet vil problemet ikke løses.
- Det er en detaljert beskrivelse og sammensetning av hvert vitaminkompleks med oversettelse til russisk, basert på denne informasjonen og hårets behov, det er ikke vanskelig å bestemme hvilken som er bedre å kjøpe.
Basert på kombinasjonen av disse faktorene, har kosttilskudd med Iherb, inkludert i listen over de beste vitaminene for hår i 2020, fått de beste vurderingene fra kjøpere og trikologer.
Legens råd: For å velge det mest effektive komplekset for deg selv personlig, anbefales det å ta en blodprøve for å forstå hvilke vitaminer og mikroelementer som mangler i kroppen. Dermed vil kosttilskuddet velges riktig, vil ikke forårsake overmetting med noen elementer og vil ikke forverre andres underskudd.
Maxi-Hair av Country Life
Et effektivt middel mot hårtap. Inneholder alle B-vitaminer, inkludert pantotensyre (B5), som er involvert i lipidmetabolisme. B 5 og selen gir næring og gir fuktighet. Komplekset er også effektivt mot flass - biotin i sammensetningen regulerer produksjonen av sebaceous sekresjon i hodebunnen, og forhindrer at den tørker ut og seborrhea.
Fordeler:
- Tilgjengelig i 90, 120 og 240 kapsler;
- Gjennomsnittlig kostnad 90 stk. - ca 1.350 rubler.
Ulemper:
- Gravide og ammende kvinner bør konsultere en gynekolog før bruk.
Hårfornyelse fra EuroPharma
Vitaminkompleks med hirsefrøekstrakt, som styrker og fukter skjøre, svekkede tråder, og aktiverer også produksjonen av keratin. De gjenopprettende egenskapene til dette tilskuddet skyldes også tilstedeværelsen av l-cystein og L-metionin i aminosyrene. l-cystein er en bestanddel av keratin, et byggemateriale for hår, negler og hud. L-metionin forbedrer immuniteten, fjerner giftstoffer fra kroppen. Sink i preparatet garanterer riktig absorpsjon av disse aminosyrene.
Fordeler:
- Restaurering og ernæring for farget hår;
- Reduserer aldersrelatert tap.
Ulemper:
- Den gjennomsnittlige bestillingsverdien vil være 2400 rubler.
Biotin fra det 21. århundre
Budsjett vitaminer med biotin for hår, negler og hudpleie. Biotin stimulerer arbeidet med follikler, gjenoppretter tråder langs hele lengden og gir akselerert vekst (opptil 1,5 cm per måned), aktiverer "sovende" follikler, og deltar også i syntesen av keratin, og fyller på sin mangel i kroppen. Det er doser på 800, 5000 eller 10 000 mcg biotin.
Fordeler:
- Gjennomsnittsprisen på 90 kapsler vil være omtrent 800 rubler.
Ulemper:
- Resultatet er merkbart etter 2 måneders vanlig bruk.
Hair Force av Kal
Et billig multivitamin med biotin. Dette komplekset inneholder mangan for full assimilering av biotin, samt vitamin A, D, E, B6 og B12.
Fordeler:
- Fullt absorbert av kroppen;
- Gjennomsnittspris - 980 rubler.
Ulemper:
- Varigheten av kurset er minst 1,5 måneder, det er bare 60 tabletter i pakken, 3 stykker bør tas. på en dag.
Hair ReVive av Ridge Crest Herbals
Ekstrakter fra planter forhindrer hårtap, tykner hårstangen og gir hårvolumet.N-acetylcystein, som er et derivat av en aminosyre, som er en del av sammensetningen, fjerner giftstoffer fra kroppen og fremmer en akselerert utvinning og en økning i tykkelsen på håret. Et kinesisk urtesplittkompleks som inngår i formelen, forhindrer delaminering.
Fordeler:
- Alle B-vitaminer, i en dose som dekker kroppens daglige behov;
- Grønnsakssammensetning.
Ulemper:
- Opptakstid - minst 8 uker, 4 kapsler per dag. Kurset krever 2 bobler på 2.400 rubler hver. for hver (unntatt levering).
Naka Herbs & Vitamins Ltd av Hubner
Den viktigste aktive ingrediensen er silisium. Dette sporelementet er nødvendig for full syntese av keratin i kroppen. Tilsetningsstoffet kan brukes både uavhengig og i forbindelse med et keratin-vitaminkompleks for å forsterke effekten av handlingen.
Fordeler:
- Den inneholder silisium og renset vann, uten tilsetningsstoffer eller konserveringsmidler.
Ulemper:
- Flytende form - det er ikke alltid praktisk å ta stoffet, for eksempel mens du er på jobb.
Hairfluence av Zhou
Vitaminer for skjønnhet og helse av hår med kollagen og keratinhydrolysater. Komplekset av vitamin A, C og gruppe B nærer i tillegg trådene fra røtter til ender, og stimulerer folliklene og metabolske prosesser i hodebunnen.
Fordeler:
- Restaurering og ernæring av skadede tråder;
- Gjennomsnittspris - 1.670 rubler. for 60 tabletter.
Ulemper:
- Det erklærte opptaket er 30 dager, men den maksimale effekten oppnås etter 2 måneders bruk.
Kombinerte vitaminkomplekser
Den mest effektive, ifølge kjøpere, har kosttilskudd med Ayherb en kompleks effekt på hår, hud og negler. Ethvert av disse vitaminkompleksene kan bestilles på nettstedet, det er et spesialtilbud for nesten hver av dem: 2 pakker til prisen av 1, fraktkostnaden er inkludert i bestillingsprisen.
Ceratin Hair Volumizer av Neocell
Et kvalitetsforebyggende og gjenopprettende middel. De viktigste aktive ingrediensene er fibrillære proteiner keratin og kollagen. Keratin er 85% av hår og negler, kollagen er ansvarlig for helse og styrke. Komplekset er den ideelle "legen" for kjedelige tråder, utmattet av styling eller farging.
Fordeler:
- Inneholder amla-ekstrakt, som er en kraftig antioksidant;
- Hårtap reduseres innen 1-2 måneder (avhengig av stadium av alopecia), i fremtiden overgår ikke mengden hår som går tapt per dag den biologiske normen;
- Har en gunstig effekt på ansiktshudens tilstand;
- Kostnaden vil være ca 1300 rubler.
Ulemper:
- Det er bare 60 kapsler i flasken, dette beløpet er nok i 30 dager. Det anbefalte opptaket er 1,5-2 måneder.
Ultra-Hair by Nature's Plus
Universelt supplement for forebygging av alopecia hos menn og kvinner. Inneholder nyttige umettede fettsyrer, vitamin A, C, B1 og B 12. Også i sammensetningen av folsyre (B9) for helsen til hår, hud og negler. B9 regulerer metabolske prosesser, styrker immunforsvaret. Det er et utgivelsesskjema med MSM i sammensetningen. MSM eller metylsulfonylmetan er en organisk svovelforbindelse. Dette elementet utfører mange funksjoner i kroppen: det fjerner giftstoffer, deltar i syntesen av hemoglobin og metabolisme, og bidrar til å styrke immunforsvaret. Det er også en bestanddel av hår, negler og hud, deltar i syntesen av keratin og kollagen. Det anbefales å ta 4 tabletter daglig. Opptaket er fra 1 til 2 måneder.
Fordeler:
- Ulike volumer: for 90 og 120 kapsler;
- Gjennomsnittspris - 1.600 rubler.
Ulemper:
- Det har en kumulativ effekt, de første forbedringene vil bli lagt merke til tidligst i 1,5-2 måneder.
Kollagen + C-vitamin av California Gold Nutrition
Det universelle kosttilskuddet for kvinner og menn inneholder hydrolyserte kollagenpeptider, aminosyrer og vitamin C. Et ideelt byggemateriale for vevsreparasjon. Gunstige stoffer i en balansert formel styrker hår, negler og ledd, forynge huden og mette den med kollagen. Pakken inneholder 250 kapsler, anbefalt mengde per dag er 6 stk.
Fordeler:
- Det anbefalte opptaket er 1 måned, en pakke er nok;
- Gjennomsnittsprisen på en pakke er 1.410 rubler.
Ulemper:
- Det anbefales å ta det 1 time før eller 2 timer etter et måltid, det er ikke alltid praktisk.
Skin, Nails & Hair av Solgar
Den unike formelen kompenserer for aldersrelatert kollagenmangel, stimulerer den aktive produksjonen av dette proteinet, slik at hår, hud og negler fornyes og styrkes. Hjelpestoffer: kobber og silisium for å forbedre kroppens effekt og generelle helse. To typer emballasje: 60 og 120 kapsler. Den anbefalte doseringen er 2 stk. per dag er kursets varighet 1,5-2 måneder.
Fordeler:
- Gjennomsnittspris - 1.150 rubler;
- Garantert effekt.
Ulemper:
- Gravide og ammende kvinner bør ta hensyn til særegenheter ved deres tilstand når du tar dette tilskuddet, det er bedre å konsultere en gynekolog.
Women's Multy by Nature’s Bounty
Inneholder vitamin A, C, D og E, samt B-vitaminer, sink, jod og selen. Urteekstrakter i sammensetningen styrker formelen, stimulerer regenerering av hår, negler og hudvev og gjenoppretter leddvev. Pakken inneholder 100 kapsler, det anbefales å ta 1 stk. en dag med måltider. Én pakke er nok til 3 måneders fullt inntak for et garantert resultat.
Fordeler:
- Praktisk å ta;
- Utmerkede regenererende egenskaper;
- Kostnaden for emballasje for 100 kapsler er 800 rubler.
Ulemper:
- Kontraindisert hos gravide og ammende kvinner;
- Før bruk, bør du lese instruksjonene - tillegget er uforenlig med noen av stoffene.
Health Care MSM by 21st Century
Vitaminkompleks med MSM. Én kapsel inneholder 1 g MSM, en voksen trenger å få fra 2 til 4 g svovel per dag. Dermed dekker 1-2 kapsler per dag kroppens daglige behov for dette mineralet fullt ut, med tanke på det faktum at en ekstra mengde av elementet kommer inn i kroppen med mat - kjøtt, fisk og melk. Hvis det ikke er kjøtt i dietten, bør dosen økes til 3-4 stk. Opptaket er fra 1 til 2 måneder. Det er pakker med 90 og 180 kapsler.
Fordeler:
- Øker antall aktive follikler;
- Huden blir renere og yngre;
- Styrking av negler, forhindring av delaminering;
- Inneholder ikke selen - en svovelantagonist som forstyrrer riktig absorpsjon av dette mineralet;
- Gjennomsnittsprisen for 90 kapsler er omtrent 500 rubler.
Ulemper:
- Inneholder ikke ekstra vitaminer og mineraler, bortsett fra kalsium.
Ernæringsfysiologens råd: Jern og fluor hjelper til med å absorbere svovel. Jern er rikt på tomater, epler og alle typer kjøtt, fluor finnes i fisk, melk og meieriprodukter: cottage cheese, kefir, oster.
Ved å justere kostholdet ditt deretter, kan du hjelpe kroppen til å absorbere den nødvendige mengden svovel.
Vital Hair av Supreme
Vitaminer for tørt hår med funksjonen restaurering. Hovedkomponenten er vitamin A, i tillegg inkluderer sammensetningen MSM, magnesium, vitamin B1, B2, B3 og B 6. Formelen inkluderer også folsyre, sink og hestehale-planteekstrakt. Denne planten inneholder karoten, den kjemper vellykket mot soppsykdommer i hodebunnen, forhindrer og eliminerer seboré.
Fordeler:
- Intensiv reparasjon for splittede ender og skader i full lengde;
- Gjennomsnittsprisen på 120 kapsler vil være i gjennomsnitt 780 rubler.
Ulemper:
- Emballasjen er designet i 1 måned, effekten merkes etter 1,5-2 måneders bruk.
Hvorfor Iherb?
Ifølge kjøpere som allerede har testet produkter med Ayherb, inkludert kosttilskudd, oppfyller produktene som presenteres på nettstedet i 90% av tilfellene forventningene, et utmerket forhold mellom pris og kvalitet. Et effektivt vitaminkompleks vil koste mindre enn farmasøytiske kolleger med samme egenskaper.
For eksempel: mange vet hvor mye en pakke med Vitrum Beauty-vitaminer koster. Seksti kapsler er nok i 15 dager ved anbefalt dose (4 stk. Per dag). Det vil si at for et månedlig kurs trenger du to pakker. Gjennomsnittsprisen på en pakke er fra 980 rubler for et vanlig vitaminkompleks. Den typen vitaminer Elite vil koste 1600 rubler. Det anbefales å gjenta kurset to ganger i året.Totalt: fra 1.960 til 3.200 rubler.
Det dyreste vitaminkomplekset med Iherb, fra de som ble presentert i anmeldelsen, vil koste 2.600 rubler, og en pakke vil være nok til minst 2 kurs. Besparelsene er åpenbare, resultatet fra søknaden er også.
Som de samme franskmennene sier: "Å spare på skjønnhet er en forbrytelse." Imidlertid vil rimelige besparelser i dette tilfellet tillate deg å kjøpe et ekstra pleiemiddel med ytre påvirkning, og dermed forbedre effekten av å ta vitaminer. Hvorfor ikke behage deg selv med en så fin bonus ved å gjøre et røverkjøp på Iherb?