Beste treningsmanchetter for ben og armer i 2020

Idrettsutøvere, treningsentusiaster og sunn livsstil prøver å holde kroppene i topp fysisk form. Ofte må de ty til å bruke forskjellige vekter. Vekter for armer og ben produseres hovedsakelig i form av smale striper festet til håndledd og ankler. Avhengig av produsent, er slike gjenstander laget av forskjellige tette materialer, hvorav lær, polyester og nylon kreves. Sand eller skudd fra forskjellige legeringer brukes som et vektingsmiddel. Redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" har utarbeidet en vurdering av de beste treningsmanchettene for ben og armer i 2020.

Typer treningsmanchetter

I følge fyllmaterialet er vektmidler delt inn i metall og bulk.

• Det første alternativet er mer praktisk og holdbart, men kostnadene er mye høyere. Metallprodukter lar deg endre lasten ved å legge til eller trekke fra antall plater.
• Den andre typen produkt er fylt med sand. Dette er et budsjett og rimelig alternativ, om enn mindre holdbart. Hvis det er sømmer av dårlig kvalitet på sportsutstyr, kan all sanden søle på klærne eller gulvet. Det er umulig å regulere belastningsnivået i slike mansjetter.

I vekt kan slikt sportsutstyr være fra 0,5 kg til 5 kg. Nybegynnere foretrekker å velge mansjetter med en vekt på 0,5-2 kg, og vekten av vekter for profesjonelle idrettsutøvere kan nå 5 kg. Treningsmanchetter vil ikke bare bidra til å øke en persons utholdenhet, men de bæres også når det er nødvendig å raskt gå ned i vekt.

Materialet for fremstilling av vektingsmidler spiller en viktig rolle i valget av produktet. Skinnsportutstyr eller gjenstander laget av tett materiale har et mykgjørende lag inni. Disse mansjettene gir ekstra komfort under trening. Hvis materialet er billig stoff, vil det ha en negativ innvirkning på atletens holdbarhet og komfort.

Det er vekter som er designet for å brukes på hender eller føtter, men det er bedre å velge modeller som er allsidige. Takket være justeringsmekanismene kan du enkelt redusere eller øke volumet på sirkelen.

Hvordan velge treningsmanchetter

Valg av vekter utføres basert på individuelle egenskaper og det valgte kraftprogrammet. Feil vekt kan føre til feil trening eller nedsatt slagteknologi. Hvis du kjøper treningsmanchetter for første gang, bør du først konsultere en trener eller behandlende lege (hvis de er foreskrevet som et forebyggende tiltak for en bestemt sykdom).

For å forbedre treningseffektiviteten er det nødvendig å periodisk endre vekten av lasten, redusere eller øke den. Vektendringen bør gjøres gradvis. For å øke slagkraften er vekter med lav vekt ganske passende, og hvis du vil bygge opp muskler i en bestemt gruppe, bør du foretrekke produkter med stor vekt.

Feste er borrelås eller ringer. Sistnevnte alternativ er holdbart og praktisk, men produkter utstyrt med dem er dyrere.På utsiden av ringvektene kan det festes vekter for å øke belastningen på en bestemt muskelgruppe.

Vurdering av kvalitets trening mansjetter for armer og ben for 2020

For å velge det mest nyttige, holdbare og praktisk vektingsmiddel for sport, bør du gjøre deg kjent med de foreslåtte modellene og vurderingene av folk som bruker dem. For dette har redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" utarbeidet en liten gjennomgang av velprøvde modeller, som de tilbyr å bli kjent med.

For hender

Joerex

Disse enhetene fra den kinesiske produsenten er designet for å øke treningsintensiteten. For folk som er aktivt involvert i friidrett, fitness eller kampsport. Avhengig av kompleksiteten til utførte øvelser og intensiteten til øvelsene, kan en person justere vekten til vektingsmidlet. Produktet er laget i form av et belte, noe som gjør det allsidig for bruk på hender eller føtter. Lengden på stroppen kan justeres fritt for å passe til din hånd eller fot. En oppbevaringspose er inkludert i treningsmanchettene. Nylon, polyvinylklorid og sand ble brukt som materialer. Vekten på enheten er 5 kg. Kostnaden for produktet er 620 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Reebok

Slike vekter, levert av en kinesisk produsent, anbefales for bruk av nybegynnere som nettopp blir vant til å utføre visse øvelser under friidrett eller gymnastikk. Materialet for produksjonen er tynn neopren. Fyllstoffet er sand. Det myke stoffet sørger for en behagelig trening uten å klype hendene. Vekten på treningsmanchettene er 1 kg. Kostnaden for produktet er 800 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Adidas ADWT-12229

Treningsmanchetter er en fin måte å gjøre friidrett mer effektivt på. De kan brukes på håndledd eller ankler. Selv en liten vekt av disse vektene vil ganske sterkt tillate deg å øke belastningen på visse muskelgrupper. Enkel bruk er sikret av enhetens designfunksjoner. Før du begynner å trene, må du pakke enheten rundt ankelen eller håndleddet. Sikker passform og justering oppnås takket være borrelåsstropper. Kostnaden for produktet er 1000 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

OSPORT

Det er en slitesterk, pålitelig, ny type sportsutstyr som lar deg bevise effektiviteten i styrke- og kondisjonstrening. Takket være den lette vekten på 0,25 kg, er disse enhetene egnet selv for bruk av utrente mennesker, tenåringer eller grasiøse damer. For produksjon av vektematerialer som brukes nylon med sømmer med slitesterk syntetisk tråd. Dette materialet er behagelig å ta på, noe som gir ekstra komfort under bruk. Pålitelige fester er laget med borrelås med metallbrakett, som lar deg feste dem i hvilken som helst posisjon. Under vektene kan du bruke elektroder eller bruke dem over klær. Mansjettene er enkle å rengjøre for smuss.Sand fungerer som fyllstoff. Ved bruk av slikt sportsutstyr kan man oppnå spesielt merkbare resultater innen kondisjon, pilates, styrke og nøyaktighet ved slag på boksesekk. Løpe- og ganghastigheten økes betydelig når det brukes treningsmanchetter. Noen idrettsutøvere velger å bruke dem hele tiden for å sikre rask muskeløkning. Kostnaden for produktet er 400 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Banzai

Håndvektene fra denne produsenten kan forbedre effektiviteten til trening og løping. Mansjettene kan justeres i 1 kg pulverlakkerte vekter. Å løpe med slike treningsmanchetter er sammenlignbart med løping i en vest på 16-20 kg. Denne enheten er designet for profesjonelle idrettsutøvere eller trening under oppsyn av en trener. Funksjonaliteten til designet gjør sport behagelig og effektiv. Håndleddets omkrets er fra 16 til 19 cm. Vekten av en vekt per par er 3 kg. Kostnaden for produktet er 3.500 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

For ben

Champion

Den ukrainske produsentens skinnebånd er laget av ekte lær. De er designet for sportstrening på simulatorer. Produktet er utstyrt med en forsterket helsveiset halvring av stål. Maksimal tillatt belastning når du bruker denne vekten er 120 kg. Kalvmansjettene har skuminnsats og nagler av stål. Bruk av vekter fra denne produsenten er egnet for fitness, yoga, friidrett, pilates, crossfit, boksing, ski, jogging, vektløfting og andre idretter. Disse gadgetene er gode for både kvinner og menn. Festesystem - borrelåsstropp. Skinnhøyden er 26 cm, og dimensjonene er 26x7x10 cm. Vekten på enheten er 250 gram. Kostnaden for produktet er 1.190 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

SPART (Rising)

Treningsmanchetter fra innenlandske produsenter brukes i alle idretter. De er designet for høyhastighetsarbeid og øker belastningen under kondisjonstrening. Komfortabel passform og sikker fiksering er sikret av borrelås. Neopren ble brukt som materiale for produksjon, og ikke-absorberende metallfilm ble brukt som fyllstoff. Vekten av vektene er 1 kg, og størrelsen på enheten er 11x16x2 cm. Kostnaden for produktet er 400 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Torneo ankelrem

Dette treningsutstyret fra en kinesisk produsent er designet for å styrke musklene i underkroppen. De brukes til å øke effektiviteten til sportsaktiviteter når du løper, går, styrketrener.Enheten har neoprenbelegg for komfort under trening. De bruker sand som last. Disse vektene kan brukes til å trene muskler i armer og ben. Produktvekt 0,75 kg. Kostnaden for produktet er 199 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Kraftsystem PS-4043

Godt organisert motstandstrening er det første trinnet for å oppnå din ideelle kroppsform. Treningsmanchettene veier 0,5 kg. Slike enheter utvikler perfekt utholdenhet, så de blir ofte anskaffet av nybegynnere. Denne typen sportsutstyr er perfekt for aerobic, kampsport eller cross-training. For å utvikle en bestemt muskelgruppe over tid, er det verdt å kjøpe vekter med stor belastning. Disse treningsmanchettene kan brukes til å brukes på anklene eller håndleddene. Neoprenputene inne i produktet er fylt med metallspon. Dimensjonene på pakken er 30x20x10 cm. Kostnaden for produktet er 400 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Lite vekter 5860WC

Vekter fra denne produsenten er festet til benet med en borrelås. Materialet for fremstilling av disse produktene er neopren, og fyllstoffet er metallspon. Dette sportsutstyret er egnet for bruk av menn, kvinner og barn. Det anbefales å kjøpe det når du trener på aerobic, gymnastikk, yoga, jogging eller fitness. Disse vektene kan brukes på hender eller føtter etter behov. Vekten på treningsmanchetten er 1,5 kg. Kostnaden for produkter er 547 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Etter å ha studert egenskapene til populære modeller av vektmaterialer, kan du enkelt bestemme det nødvendige alternativet når du kjøper sportsutstyr. Hvis du har erfaring med å bruke treningsmanchetter for armer og ben som er beskrevet i vurderingen, eller mer interessante representanter, fortell oss om det i kommentarene.