Det er ingen slik person som ikke vil ta vare på helsen sin. Nesten alle vet allerede hvordan man skal takle forkjølelse eller kutt. Men legen er engasjert i å avkode blodprøven, og en slik diagnose som anemi kan være skremmende. Dette betyr at hemoglobin er lite i kroppen, som et resultat av at kronisk utmattelse og hyppige forkjølelser oppstår.
Redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" vil hjelpe deg med å forstå årsakene til anemi, gi råd om hvordan du kan unngå dette, og gi en vurdering av de beste medisinene for å øke hemoglobin.
Innhold
Hva er hemoglobin
For å sikre naturlige prosesser i kroppen, spiller oksygen en viktig rolle. Overføringen til celler er gitt av et protein i blodet - hemoglobin. Den dannes i erytrocytter - røde blodlegemer. Med dem kommer oksygen inn i vevscellene, mens karbondioksid fjernes. Hvis denne funksjonen er svekket, diagnostiserer leger anemi. Det observeres med mangel på jern, vitamin B12 og folsyre. Det kan også forekomme med stort tap av blod, med ødeleggelse av røde blodlegemer på grunn av en sykdom. Sykdommen kalles også anemi, men dette betyr ikke en reduksjon i mengden blod i seg selv, men i nivået av erytrocytter. For å finne ut av det er det nok å bestå en generell blodprøve. Det er tatt fra en blodåre om morgenen på tom mage.
Testene vil bidra til å finne ut nivået av hemoglobin og ferritin i blodet. Ferritin er et proteinkompleks hvor jernlagre lagres. Med mangel på det i vevet tar kroppen denne reserven, og rettidig diagnose vil vise et redusert nivå av ferritin. Dette gjør at anemi kan diagnostiseres tidligere.
Menn, kvinner og barn har sin egen hemoglobinrate i blodet. Så for den sterke halvdelen er det 130-170 gram per liter blod, for kvinner og ungdommer 12-14 år - 120-150 g / l. For barn svinger indikatoren og endrer seg fra fødsel til ett år. Hos nyfødte som er 1-3 dager gamle når indikatoren en maksimumsverdi på 160-235 g / l, mellom 3-6 måneder, tvert imot er minimumet 95-130 g / l, og etter et år normaliserer den og øker gradvis til et normalt nivå med oppveksten.
Hemoglobinindeksen i blodet påvirkes ikke bare av en persons kjønn, men også av alder. Det avhenger av arbeidsforhold, livsstil, levevis. For eksempel økes indikatorene for piloter, innbyggere i høylandet, folk som røyker i lang tid, og hvis personen er vegetarianer eller en permanent giver, blir de senket. For kvinner endres indikatoren litt avhengig av tilstanden hennes (graviditet, menstruasjonssyklus).
Et avvik fra normen i nivået av hemoglobin indikerer en sykdom, er dens konsekvens. Økte verdier er sjeldne. Avhenger av typen aktivitet (skiløper, klatrer, vektløfter), eller er forbundet med en sykdom (for eksempel hjertesvikt, polycystisk nyresykdom). Hvis verdiene senkes, mangler cellene oksygen.
Årsaker og symptomer på lavt hemoglobin
Med utilstrekkelig inntak av jern i kroppen, et brudd på dets assimilering, anemi vises.En mangel på vitamin B12, C, folsyre, som er involvert i dannelsen av hemoglobin, senker også proteinet i blodet, noe som bidrar til sykdommen. Årsakene til dette kan være:
- Utilstrekkelig inntak av jern fra maten. For eksempel vegetarisme, der jern fra vegetabilsk mat absorberes dårligere enn dyrekilder. På dietter, under langvarig faste, forstyrres også prosessen med å komme inn i kroppen av nødvendige mikroelementer, og deres mangel oppstår.
- Blodtap. Det kan være skader, kirurgi, menstruasjon, donasjon, blødning under fødsel, abort. Ved gastrointestinale sykdommer kan blodtap passere internt (magesår). Indikatoren er påvirket av tilstedeværelsen av sykdommer som åreknuter, hemoroider, cyste i kvinnelige kjønnsorganer, blødende tannkjøtt.
- Brudd i kroppen, som jern absorberes dårlig (dysbiose, kolitt).
- Langvarige infeksjoner og å ta visse medisiner.
- Arvelige grunner.
- Med onkologi (kreft i lungene, nyrene, eggstokkene og andre), leukemi.
- Langvarig stress, depresjon.
Under graviditet er hemoglobinverdiene lavere, siden jern forbrukes av morkaken, fosteret. Under svangerskapet er det nødvendig å ta vitaminer og overvåke et riktig kosthold med jernholdige matvarer.
En reduksjon i hemoglobin fører til en lavere tilførsel av oksygen til kroppsvev. Det er en rekke vanlige symptomer som kan føre til mistanke om lavt hemoglobin i blodet.
Manifestasjoner av mangel på hemoglobin:
- Rask tretthet og følelse av svakhet;
- Ofte søvnig;
- Hodepine, mulig svimmelhet, besvimelse;
- Hjerteslag blir hyppig, og trykket avtar;
- Mangelen på jern på neglene gjenspeiles. De blir sprø, eksfolierer;
- Blekhet i huden, tørrhet, avskalling;
- Immunitet avtar, som et resultat av at smittsomme sykdommer oppstår;
- Kjedelig hårfarge, hårtap;
- Temperaturstigning til 37,5 ° C uten noen åpenbar grunn.
På grunn av mangel på sporstoffer i kroppen, vises irritabilitet, uoppmerksomhet, humøret endres uten grunn.
Hvis du mistenker en reduksjon i hemoglobin, bør du kontakte en hematolog.
Forebygging
Med symptomer på jernmangel er det første trinnet å justere dietten. Du må imidlertid være oppmerksom på assimilering av visse produkter, deres kombinasjon. Vitamin C, B folsyre hjelper kjertelen til å bli absorbert, men kalsium, fosfater, tannininnhold, tvert imot, forstyrrer. Under behandlingen av anemi må du gi opp en stor mengde kaffe og te, begrense bruken av muffins, sjokolade. Meieriprodukter bremser opptaket av jern, de må bare konsumeres separat fra de som inneholder jern.
Så matvarer som vil bidra til å øke hemoglobin:
- Okselever, tunge, kanin, kalkun, gås. Korn og grønnsaker hjelper til med å absorbere jern, og velger dem som tilbehør.
- Sjømat, sjøfisk.
- Sitrusfrukter, bær og grønnsaker som inneholder vitamin C. Det er en stor mengde: epler, ananas, sitron, paprika, kål (også surkål), tomater, rødbeter (juice fra den).
- Brokkoli, spinat, belgfrukter (erter, linser, kikerter, bønner) inneholder folsyre, noe som bidrar til å øke antallet røde blodlegemer.
- Fullkornsblandinger (hvete, bokhvete, rullet havre).
- Tørket frukt (dadler, tørkede aprikoser), også tørket sopp.
- Nøtter.
- Honning.
- Granateple (juice) - rik på vitamin- og mineralsammensetning (kalsium, jern, karbohydrater, fiber).
For å forhindre anemi, må kroppen få tilstrekkelig oksygen. Derfor vil turer i frisk luft være nyttig. Du bør ikke gi opp lett fysisk aktivitet: fitness, aerobic. De vil forbedre blodsirkulasjonen og holde kroppen i god form.
Ved hjelp av folkemetoder
Et alternativ til medisiner er folkeoppskrifter som vil bidra til å øke hemoglobin.
Urter er uerstattelige hjelpere, riktig bruk vil hjelpe med anemi. De lager slike infusjoner og avkok:
- Rosehip infusjon med honning. 4 ss bær hell 1 liter kokende vann, la stå i omtrent en time. 1 ts honning tilsettes i den avkjølte buljongen i 1 glass. En dose per dag er nok.
- Rosehip + fjellaske. Denne kombinasjonen tas 100 gram før måltider 3 ganger om dagen. Det gjøres slik: 3 ss bær helles med et glass kokende vann, tilsatt i 20 minutter.
- Et avkok av knuste bjørnebærblader, johannesurt, kløver. Tilsett 1 ss til hver plante og hell 200 gram kokende vann over, la stå i 30-60 minutter. Antall opptak per dag er 50 ml, varigheten av kurset er en måned.
Om morgenen på tom mage anbefales det å drikke juice fra grønnsaker og frukt.
- Like proporsjoner av rødbeter, gulrot, eple, sitronsaft.
- Rødbetejuice + gulrot.
- Bland samme mengde 50 ml eple og tranebærjuice, tilsett 100 ml rødbeterjuice.
Ta en blanding av nøtter og honning. For 2 glass skrelte, hakkede kjerner, tilsett 1 liter krukke honning. Rør godt, oppbevar på et kjølig sted i 30 dager. Ta før måltider 3 ganger om dagen.
Behandling
Ved anemi bør behandlingen foreskrives av en lege, basert på tester. Anemi kan være mild til alvorlig. Den første behandles med en diett med mulige jerntilskudd. I alvorlige tilfeller er det nødvendig med blodtransfusjon eller spesielle medisiner. Overdreven akkumulering av jern påvirker kroppen negativt, derfor bør medisiner foreskrives av en lege.
Hemoglobin er et jernholdig protein i blodet, så medisiner for å øke det er syntetiske forbindelser som inneholder jern. Divalent det absorberes raskere i blodet. For mer aktiv absorpsjon av stoffet foreskrives medisinering med askorbinsyre.
Legemidler til behandling av anemi eksisterer i form av tabletter, sirup, kapsler, dråper og injeksjoner.
Med tanke på alder, kjønn, helsestatus vil legen forskrive nødvendig medisin, med indikasjon på dosering og varighet av behandlingen. De bør ikke tas sammen med antibiotika. Bivirkninger kan manifestere seg i form av oppblåsthet, diaré. Hvis mikroelementer absorberes dårlig, vil ikke bare tarmene fungere, men allergier kan oppstå, tannemaljen blir mørkere og hjerterytmen blir forstyrret. Derfor er det viktig at en lege fører tilsyn med behandlingsforløpet.
Vurdering av de beste medisinene for å øke hemoglobin
Jernchelat, tabletter nr. 60
Legemidlet tilhører biologisk aktive tilsetningsstoffer (BAA), som ikke er medisiner. Produsentfirmaet "Evalar", Russland.
Et chelatkompleks betyr at et mineral kombineres med en syre for maksimal absorpsjon. Metallioner ligger i skallet på en aminosyre, er klare til bruk umiddelbart og absorberes med 90-97%. Legemidlet tolereres godt uten å forårsake bivirkninger på mage-tarmkanalen (GIT). Tillatt under graviditet.
En ekstra kilde til jern er foreskrevet for voksne og barn fra 14 år. Det opprettholder normale hemoglobinnivåer, forhindrer anemi i å utvikle seg, og øker effektiviteten. Hyppigheten av å ta 1 tablett 1 gang per dag med måltider. Behandlingsforløpet er minst 60 dager. Utleveres uten resept.
Fordeler:
- chelatkompleks for maksimal absorpsjon av mikroelementer;
- det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner;
- tillatt for gravide og ammende kvinner;
- påvirker ikke fordøyelseskanalen;
- rimelig.
Ulemper:
- ikke funnet.
Maltofer foul nr. 30
Verktøyet presenteres i form av tyggetabletter som kan tygges, svelges. De smaker godt. Selskapet produserer også andre former: kapsler, løsning, sirup.
Sammensetningen inkluderer treverdig jern, strukturen til forbindelsen ligner ferritin. Det absorberes aktivt i blodet fra magen. Folsyre kommer til unnsetning, som er inneholdt i stoffet. I løpet av behandlingen normaliseres erytrocyttallet, jernmangel påfylles.
Reseptert på resept. Kan tas under graviditet og amming, for barn over 12 år. Ta 1 tablett 1 gang per dag.Behandlingsvarigheten bør være minst 2 måneder. Det har noen kontraindikasjoner og bivirkninger.
Fordeler:
- rask assimilering;
- flere former for frigjøring;
- folsyre i sammensetningen;
- Gjennomsnittspris.
Ulemper:
- har en rekke kontraindikasjoner;
- resept kjøp;
- langt behandlingsforløp.
Ferlatum Feil løsning
Spansk medisin i form av en ferdig løsning. Sammensetningen inneholder jernjern, folsyre, kalsiumfolinat. Sistnevnte kompenserer for mangelen på folat i kroppen.
Opptaket av jern kan økes mens du tar det med askorbinsyre. Fra tarmene kommer det raskt inn i blodet, noe som bidrar til lav sannsynlighet for overdosering, forgiftning.
Reseptbelagte legemidler er godkjent for nyfødte og gravide. Flasken inneholder 15 ml oppløsning. Metode for påføring: voksne 2 ganger om dagen, 1 flaske, barn beregnes basert på kroppsvekt.
Forbudt mot skrumplever, pankreatitt. Mulige manifestasjoner av forstyrrelser i mage-tarmkanalen. Det brukes til å behandle og forhindre jernmangelanemi. Etter at hemoglobinet er blitt normalt, brukes medisinen for å opprettholde det.
Fordeler:
- normaliserer raskt jern i kroppen;
- kan brukes av barn fra fødselen;
- overdose er usannsynlig.
Ulemper:
- dyrt;
- har bivirkninger.
Likferr 100
Det antianemiske middelet administreres intravenøst. Det er foreskrevet for intoleranse mot andre medisiner for oral administrering. Påfyller raskt jerninnholdet i kroppen. Doseringen beregnes individuelt for hver pasient.
Ikke tillatt i første trimester av svangerskapet og barn under 18 år.
Svært sjelden kan det være uønskede konsekvenser i form av svimmelhet, takykardi, kortpustethet, kvalme, ødem på injeksjonsstedet.
Konsultasjon med en hematolog er nødvendig, og agenten skal injiseres forsiktig på et sykehus under medisinsk tilsyn.
Fordeler:
- normaliserer raskt hemoglobin;
- egnet for personer med gastrointestinale problemer.
Ulemper:
- det er upraktisk å åpne glassampullen;
- det er tilrådelig å gjøre prosedyren under tilsyn av en lege.
Fenuler
En medisin som inneholder jern- og vitamintilskudd er egnet for behandling og forebygging av jernmangel. Sammensetningen inkluderer vitaminer i gruppe B, askorbinsyre, pantotensyrer.
Den produseres i form av kapsler, som drikkes 1-3 ganger om dagen, 1 stk. Opptakstiden er minst 1 måned.
Det er foreskrevet for rikelig konstant blodtap, økt forbruk i kjertelen. Forbedringer er observert i 2-3 dager, symptomer som svimmelhet, døsighet forsvinner. Men bivirkninger er også mulige i form av forstoppelse, allergiske reaksjoner.
Fordeler:
- rimelig;
- inneholder et kompleks av vitaminer;
- praktisk form.
Ulemper:
- ikke identifisert.
Sorbifer durules
Dette legemidlet inneholder askorbinsyre, som hjelper kjertelen til å bli absorbert bedre. Den er tilgjengelig i form av tabletter, som ikke anbefales å tygges mens du tar. Voksne og eldre skolebarn tar 1 tablett 1-2 ganger om dagen med rikelig med vann.
Bivirkninger kan oppstå fra spiserøret og tarmene. For å unngå overdose er medisinsk tilsyn nødvendig.
Reseptert på resept. Tillatt under graviditet og amming. Kontraindisert hos diabetikere.
Fordeler:
- Gjennomsnittspris;
- tillatt for gravide og ammende kvinner;
- i sammensetningen av askorbinsyre.
Ulemper:
- du trenger å svelge pillen hele;
- det er kontraindikasjoner og bivirkninger.
Totem
Kombinert franskprodusert medikament for behandling og forebygging av jernmangelanemi. Den inneholder sporstoffer av kobber og mangan. Kan ikke tas sammen med andre preparater som inneholder jern.
Tillatt for gravide og barn fra 3 måneder. Doseringen beregnes individuelt. Opptaket er 3-5 måneder.
Den produseres i form av en løsning som ristes før bruk. Innholdet i ampullen fortynnes i vann.
Fra bivirkninger er det en mørkere tannemalje, farging av avføring i svart.
Fordeler:
- tillatt for barn fra 3 måneder;
- tildelt gravide og ammende kvinner;
- bekjemper effektivt anemi;
- Gjennomsnittspris.
Ulemper:
- smaken er ikke hyggelig for alle;
- det er kontraindikasjoner og bivirkninger.
Venofer-løsning
Utgivelsesform - injeksjoner for intravenøs administrering. Foreskrevet for sykdommer i mage og tarm når andre legemidler er kontraindisert.
Påfyller jernmangel godt. Før introduksjonen er det nødvendig å gjøre en test for å bestemme de negative fenomenene for kroppen. Doser foreskrives individuelt, avhengig av jernmangel. Reseptbelagte medisiner, anbefalt fra 3 år, er ikke tillatt i graviditetens første trimester.
Ampuller må ikke fryses. Brukes umiddelbart etter åpning.
Fordeler:
- gjenoppretter raskt nivået av jern i blodet;
- egnet for personer med gastrointestinale sykdommer;
- tillatt fra 3 år.
Ulemper:
- dyrt.
Floradix flytende jernformel
Tysk naturlig tilberedning basert på urter og vitaminer. Kosttilskudd kompenserer for mangler på mikronæringsstoffer. Sammensetningen inneholder B-vitaminer, askorbinsyre, planteekstrakter av spinat, fennikel, gulrot, nesle, konsentrert juice av pære, drue, rips, kirsebær, bete.
Det naturlige middelet selges uten resept fra lege. Tillatt for gravide, skolebarn i løpet av perioden med aktiv vekst, da det styrker immunforsvaret, fyller kroppen med vitaminer og mineraler.
Fra en negativ innvirkning kan det oppstå en allergisk reaksjon på komponentene i medisinen.
Fordeler:
- naturlig forberedelse;
- tillatt for gravide;
- behagelig smak;
- trygt for barn;
- det er praktisk talt ingen bivirkninger.
Ulemper:
- ikke funnet.
Ferretab
Østerriksk reseptpligtig medisin mot anemi. Aktive ingredienser: jernholdig fumarat, folsyre. De hjelper i syntesen av hemoglobin, aminosyrer. Samtidig inntak av askorbinsyre øker absorpsjonen av jern.
Tegn på anemi i form av rask utmattelse, svimmelhet elimineres gradvis, huden slutter å være tørr. Kan konsumeres under drektighet og amming.
Medisinen tolereres godt i de fleste tilfeller. I sjeldne tilfeller er allergi, forstoppelse og kvalme mulig. Det er noen kontraindikasjoner.
Tilgjengelig i kapselform. Ta dem på tom mage 1 gang per dag i minst 30 dager.
Fordeler:
- tillatt for gravide;
- tretthet, hodepine vil forsvinne;
- gjenoppretter mangler på jern og folsyre.
Ulemper:
- det er kontraindikasjoner;
- når du kjøper, trenger du resept.
Ikke selvmedisiner og velg alene hvilken som er bedre å kjøpe stoffet. Konsultasjon med en hematolog etter testing er nødvendig.
Har du tatt hensyn til helsetilstanden med lavt hemoglobin? Hvilke midler brukte du? Skriv om det i kommentarene.