Beste multivitaminer for 2020

Livet til en moderne person, fylt med stress og stress, finner ikke alltid sted i et økologisk rent miljø, med evnen til å spise bare naturlige produkter av høy kvalitet. Uansett alder og kjønn trenger alle ekstra pleie av kroppen sin. For å fylle mangelen på næringsstoffer, produserer de beste produsentene biologisk aktive tilsetningsstoffer som forbedrer forbrukernes livskvalitet. Redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" har utarbeidet en vurdering av kvalitets multivitaminpreparater som ikke er medisin.

Hva er multivitaminer til?

Hva det er Dette er medisinske preparater som er spesielt syntetisert og består av flere vitaminer og mikroelementer. Med tanke på egenskapene til alle komponentene lager produsenten en sammensetningsformel for å velge riktig forhold for god absorpsjon og effektiv innvirkning.

Valgte kriterier

Komplekser av kosttilskudd inneholder nyttige komponenter i forskjellige proporsjoner. Hva du må ta hensyn til når du velger riktig modell Det viktigste er hvem som vil være forbruker av dette stoffet.

For eksempel er behovene til de mannlige og kvinnelige kroppene forskjellige. Hunnen trenger ekstra jern, hannen trenger vitamin C.

I tillegg er det visse potensielle helseproblemer i forskjellige aldre. Hos kvinner etter 40 år - tilnærmingen av overgangsalderen, fra 20 til 30 år - fertil alder, etter 50 - aktive aldersrelaterte endringer, aldringsprosesser. Følgelig, i hver av disse periodene, må du velge riktig multivitaminer rettet mot å løse spesifikke problemer.

Under graviditeten gjennomgår kvinnekroppen enormt stress - den deler nyttige elementer med barnet. Ekstern støtte er nødvendig og viktig, men det bør tas i betraktning at for eksempel i 1. og 2. trimester legges forskjellige systemer og organer til fosteret, derfor kreves sporstoffer og mineraler forskjellige.

Barnas medisiner er også veldig forskjellige i sammensetning - kroppens kropp vokser og endres raskt. I løpet av tilpasningsperioden til skole eller barnehage er det viktig å støtte barnets nervesystem i ungdomsårene - for å forhindre hormonforstyrrelser og lidelser.

Voksne velger stoffet, med tanke på målet som skal oppnås: å gjenopprette tilstanden til hud og hår, å kompensere for kalsiummangel, forbedre synet, støtte immunforsvaret eller nervesystemet. For å unngå feil når du velger, er det tilrådelig å konsultere en lege og velge et produkt som ikke vil skade, men som effektivt vil bidra til å takle problemene som har oppstått.

Hva er kosttilskudd:

• Barn;
• hunn;
• hann;
• for eldre.

For barn

En voksende kropp krever god ernæring og ekstra nyttige elementer.Det er i denne perioden disse tingene blir lagt som vil spille en viktig rolle i fremtiden - dannelsen av immunitet, strukturen i huden, håret, tennene oppstår. Selv når du får et fullverdig måltid, kan kroppen mangle visse tilsetningsstoffer, noe som er forbundet med matkvaliteten eller mangel på matlyst hos barn. Leger anbefaler at du tar vitaminkomplekser på kurs 2 ganger i året, og velger dem i henhold til kroppens alder og behov i denne perioden. I henhold til formen for frigjøring er kosttilskudd for barn i form av enkle eller tyggbare tabletter, sirup, brusetabletter, dråper. For veldig små barn er sirup eller dråper egnet for eldre barn - enhver form for frigjøring.

De beste barns multivitaminer som oppfyller kravene til sikkerhet, effektivitet og tilgjengelighet:

• Multi-Tabs Baby;
• Alfabetet Babyen vår;
• Vitamishki Immuno + pastiller;
• Alfabet barnehage;
• Vitrum Kids;
• Pikovit Plus;
• Doppelherz Kinder;
• Univit Kids tyggetabletter;
• Supradine Kids;
• Complivit kalsium D3;
• Kinder biovital gel;
• Complivit eiendel;
• Vetoron tabletter.

Multivitaminer for kvinner

De kan deles inn i grupper:

• Universelle komplekser;
• Opptil 30 år gammel;
• Vitaminer for kvinner etter 30 år;
• Etter 40 år;
• Etter 50 år;
• For gravide kvinner og ammende.

Universell

Uavhengig av alder, er det noen ganger nødvendig å løse et akutt problem forbundet med mangel på en bestemt gruppe vitaminer. Dette kan være problemer med hår og hud, forverring av syn eller tenner eller generell velvære, økt nervøsitet eller sprø bein. Etter å ha konsultert en lege, er det verdt å kjøpe et universelt kompleks, hvor hovedsammensetningen er rettet mot å eliminere de identifiserte feilene i kvinnens kropp:

• Doppelgerts Active;
• ArtLife Formula of a woman;
• Duovit For Women;
• Lady's formula: Mer enn et multivitamin;
• Supradin;
• Alfabetet kosmetikk;
• Vitrum skjønnhet;
• Oppfyller det skinnende;
• Undevit.

Opptil 30 år

Inntil 30 år trenger kroppen elementær støtte, fordi den fortsatt gjør en utmerket jobb med hovedfunksjonene. Støtte i form av kosttilskudd er nødvendig for å opprettholde styrke og immunitet, for å bevare energi. Folsyre regnes som et av de viktigste kosttilskuddene, gitt at dette er den mest passende alderen for å få barn. Gode ​​medisiner for denne gruppen:

• Duovit;
• Supradin;
• Revit.

Etter 30 år

Etter 30 år begynner de første tegn på aldring å vises hos kvinner: fine, grunne rynker, mørke sirkler under øynene, overflødig vekt. Et riktig valgt kompleks vil bidra til å suspendere disse prosessene, samt overholdelse av det daglige diett, riktig ernæring, tilstrekkelig søvn og trening. Ifølge kjøpere takler følgende stoffer perfekt oppgaven med å bevare ungdommen:

• Revidox;
• Imedeen er tiden for fullkommenhet;
• Laura Evalar;
• Lady's formula Woman pluss.

Etter 40 år

De viktigste endringene er forbundet med utryddelsen av reproduksjonssystemet, en reduksjon i produksjonen av østrogen, en kvinne går inn i klimakterioden med alle påfølgende ubehagelige konsekvenser - tilstanden til huden, håret, neglene forverres, det er hyppig humørsvingning, søvn kan forstyrres, rask tretthet og tap av styrke blir observert, kroniske sykdommer vises ... Dette er alle naturlige prosesser, så du må ta vare på effektiv støtte av kroppen. Ifølge kundevurderinger gjør de den beste jobben med oppgaven:

• Complivit kalsium D3;
• Evalar Tsi-klim;
• Besins Healthcare Famital;
• Duovit for kvinner;
• Vitrum Beauty Elite;
• Lady's formula 40 pluss.

Etter 50 år

Naturlige fysiologiske prosesser, som er forbundet med utbruddet av østrogenproduksjon, påvirker helsen og utseendet til kvinner negativt. Tynn hud blir dypt rynket, hår og negler blir tynne og sprø. Problemer med absorpsjon av næringsstoffer forårsaker funksjonsfeil i arbeidet med forskjellige organer. I tillegg er det økt tretthet og tap av energi.For å støtte helsen din, må du søke hjelp utvendig, nemlig å kjøpe et kompleks av kosttilskudd med en høykvalitets sammensetning. Blant de beste bemerkes:

• Heksavitt;
• Undevit;
• Berocca pluss;
• Alfabet 50;
• Vitrum Centuri;
• Ladyvita 50;
• Sentrum sølv kvinner 50+.

For gravide og ammende

Under slike viktige hendelser i hver kvinners liv, som å føde, føde og mate et barn, blir kroppen hennes spesielt sårbar, siden den opplever enormt stress på nesten alle organer og systemer. For å opprettholde mors helse og føde en sunn baby, er det nødvendig å ta vare på valg av de rette kompleksene for å kompensere for mangelen på mineraler og sporstoffer. Under graviditet er folsyre viktig for helsen til både mor og baby, og forhindrer utviklingsavvik og abort. For å unngå ulike negative reaksjoner hos spedbarnet, blir moren tvunget til å begrense seg i noen produkter under fôring, noe som kan føre til forverring av tennens tilstand, hårtap og deprimert humør. For å støtte deg selv og kroppen din, anbefales det å ta vitamin- og mineralkomplekser, hvorav de beste er:

• Alfabetet “Mors helse;
• Elevit Fôring;
• Multi-faner Perinatal;
• Fairhaven helsesøster postnatal;
• Vitrum "Prenatal" Forte;
• Oppfyller mamma;
• Vitrum Prenatal;
• Elevit Pronatal.

Mens

Representanter for det sterkere kjønn trenger også tilleggsstøtte av mineraler og vitaminer, men de bør spesielt ta hensyn til L-karnitin, som påvirker styrken og evnen til å bli gravid. I tillegg er vitaminer i gruppe B viktige, hvis mangel, spesielt i alderdommen, kan forårsake skallethet, søvnløshet og en skarp stemningsendring. Mannskroppen trenger vitamin C mer enn kvinnekroppen, og jern, tvert imot, gir ikke mye nytte. Røykere anbefales å ta hensyn til preparater som inneholder liponsyre, som vil spille rollen som en antioksidant. Ifølge kundeanmeldelser, de beste menns komplekser:

• Solgar Multi Male;
• Maxler VitaMen;
• AlfaVit for menn;
• Mans Formula Potential Forte;
• Duovit for menn;
• Vitrum Life;
• Optimum Nutrition Opti-Men.

For eldre

Naturlige og uunngåelige aldringsprosesser påvirker på en eller annen måte alle kroppens funksjoner og systemer. Arbeidet i fordøyelseskanalen bremser, slik at næringsstoffer fra maten ikke absorberes ordentlig. I tillegg, på grunn av aldersrelaterte forverringer av forskjellige sykdommer, blir folk tvunget til å ta en stor mengde medikamenter, som har bivirkninger og forverrer inntaket av vitaminer og mineraler med matinntaket. Derfor må du ta vare på vitaminkomplekser som kan kompensere for mangelen på alle elementene. Det viktigste for denne aldersgruppen er vitamin C, som forbedrer stoffskiftet, B-vitaminer, som hjelper normal funksjon av hjertet og sirkulasjonssystemet. Vitamin A er nødvendig for å bevare synet, E - normaliserer blodtrykket og bremser prosessen med aldring av huden, D - for å styrke bein og assimilere mineraler i dem. De beste multivitaminer for eldre inkluderer:

• Alfabetet 50+;
• Vitrum Centuri;
• Doppelherz aktiva med magnesium og B-vitaminer;
• Sentrum sølv;
• Gerovital.

Vi vil fortelle deg mer om noen av de ovennevnte stoffene mer detaljert.

Beste multivitaminer for kvinner

KRKA Duovit

Det slovenske komplekspreparatet inneholder vitaminer og mineraler, inkludert askorbinsyre, kalsium, sink, retinol, som er nødvendige for å støtte helsen og skjønnheten til kvinner i alle aldre. Bruk av kosttilskudd forhindrer utvikling av osteoporose og har en gunstig effekt på metabolske systemer. Det er gunstig for reproduksjonssystemet, øye- og beinhelsen, forbedrer regenerering og beskytter nervesystemet. Det er indikert i tilfeller av overdreven svette, tung menstruasjon og diaré. 30 belagte tabletter koster 400 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Kunstliv "Formula of a woman"

Komplekset med russisk produksjon inneholder et stort antall komponenter, med tanke på nesten alle kvinnekroppens behov. Det synlige resultatet er allerede etter noen triks. Økende aktivitet og effektivitet, kvitt smerte på kritiske dager - dette er ikke en fullstendig liste over effekten av stoffet på kroppen. 180 tabletter, designet for 90 doser, koster fra 760 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Evaluer Laura

Russisk-laget tabletter for kvinner over 30. En av komponentene i den unike formelen - hyaluronsyre - spiller en viktig rolle i å bevare ungdommelig hud. Vitaminer B, C, E, F i sammensetningen har en kompleks foryngende effekt, styrker immuniteten, forbedrer hormonbalansen, forbedrer hudens tilstand og hudfarge, og lindrer tilstanden før menstruasjonssyklusen. En pakke som inneholder 36 tabletter koster ca 400 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Pharma Med Lady's formula Woman 30 Plus

Et multikomponentmedikament produsert i USA er i stand til å forhindre kvinnelige sykdommer assosiert med hormonelle lidelser (mastopati og endometriose), opprettholder ungdommelig hud, hjelper til med å opprettholde optimal kroppsvekt, øker total tone, libido og kollagenproduksjon. I tillegg merker kjøpere en reduksjon i "appelsinskall" -effekten og lindring av smerter i kritiske dager. En multikomponentsammensetning, der elementer som jod og vitamin A, E spiller en aktiv rolle, øker motstanden mot forkjølelse, motstand mot stress.

Fordeler:

Ulemper:

Doppelgerz Active

Vitamin- og mineralkompleks i form av brusetabletter med sitronsmak produsert i Tyskland. Det støtter ikke bare og gjenoppretter kroppens funksjoner, men har også en terapeutisk effekt på venene og blodårene, skjoldbruskkjertelen. Resultatet er veldig merkbart i forhold til hud og hår. Legemidlet har vunnet anerkjennelse blant kvinner i forskjellige aldre for dets effektivitet. Gjennomsnittsprisen er fra 400 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Revidox

Et unikt legemiddel fra Spania, som inneholder mengden resveratrol, som praktisk talt stopper aldring av celler, i en kapsel, så mye som 45 kg. druer! Den inneholder også granateple og selenekstrakt. Dette kosttilskuddet fukter huden, reduserer rynker, normaliserer stoffskiftet og kontrollerer kroppsvekten. For 1 kurs - 840 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Imedeen perfeksjonstid

Produktet (Danmark, Italia, Romania) er basert på Biomarine Complex, et proteinrikt sjømatekstrakt.Den inneholder også druekjerneekstrakt og tomatpresse - lykopen. Komplekset av stoffer bevarer kollagen- og elastinfibre fra ødeleggelse, opprettholder vannbalanse, beskytter mot ultrafiolett stråling, fjerner pigmentering og forhindrer aldringsprosessen. Inneholder ikke GMO, sukker, konserveringsmidler - helt naturlig sammensetning. Kostnaden for en pakke med 30 tabletter er fra 1000 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Vitrum Beauty Elite

Produktet fra det amerikanske selskapet Unipharm, på grunn av sammensetningen, bidrar til å opprettholde helse og ungdommelighet for kvinner over 45 år. Det inneholder en stor mengde vitaminer og næringsstoffer, hestehal, som stimulerer produksjonen av kollagen, betakaroten, som beskytter mot miljøpåvirkninger. Alle komponentene i kosttilskuddet, som virker sammen, har en gunstig effekt på alle kroppens funksjoner, gjenoppretter mangelen på mineraler og øker kroppens styrke under stress. Kostnaden er fra 1500 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Evalar Tsi-klim

Det russiske komplekset basert på urteingredienser anbefales ved de første tegn på overgangsalderen. Vitaminer og mineraler hjelper til med å redusere kroppens negative reaksjoner på endringer som oppstår, som økt svetting, rask hjerterytme, søvnforstyrrelser og irritabilitet. Gjennomsnittsprisen er 460 rubler for 60 tabletter.

Fordeler:

Ulemper:

ALFABET 50+

Det russiske stoffet for kvinner over 50 år inneholder 13 vitaminer og 9 mineraler som styrker helsen, bremser aldringsprosessen og opprettholder hjertet, blodårene og leddene. Gjennomsnittsprisen for en pakke med 60 tabletter er 270 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Vitrum Prenatal

Det amerikanske komplekset, anbefalt for kvinner under og etter svangerskapet, hjelper kroppen til å komme seg og fylle de manglende næringsstoffene. Komponentene som er nødvendige for helsen til mor og barn, som handler sammen, forsterker effekten. Babyen får alle viktige elementer for riktig utvikling gjennom morsmelk. Kostnaden for 30 tabletter er fra 650 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Beste multivitaminer for barn i 2020

Pikovit for barn

Den russiske produsenten produserer stoffet for forskjellige aldersgrupper, og velger komponentene som er nødvendige for en bestemt alder. Kosttilskudd inneholder ikke konserveringsmidler eller fargestoffer. Utgivelsesform - tyggetabletter for eldre alder, sirup - for spedbarn. Gjennomsnittspris - fra 300 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Alfabet

Den russiske produsenten produserer kosttilskudd for barn i forskjellige aldre. For eksempel inkluderer linjen produktene Alfabet barnehage og Alfabet skolegutt. Komponentene og deres proporsjoner velges under hensyntagen til aldersbehovene og egenskapene til den gitte perioden og gir et komplett sett med nødvendige elementer. Barn elsker smaken av gummier - eple, appelsin, jordbær. Legemidlet er indikert for hypovitaminose, nedsatt aktivitet, tretthet, dårlig appetitt hos et barn, stimulerer mental aktivitet. Kostnad - fra 300 rubler for et månedlig kurs.

Fordeler:

Ulemper:

Vitamishki

Ganske interessant linje med vitamin- og mineralkomplekser for barn fra to år. Alle komplekser har en generell styrkeeffekt og kompenserer for mangelen på vitaminer og mineraler som er nødvendige for at barnets kropp fungerer riktig. Det er imidlertid mange å velge mellom:

• Multi + vil tjene som en utmerket base for utvikling av immunforsvaret og nervesystemet, så vel som det metabolske systemet til babyen;
• Bio + med fennikelekstrakt og prebiotika vil bidra til å forbedre fordøyelsessystemets funksjon, og avlaste barnet fra flatulens og forstoppelse;
• Kalsium +, i tillegg til kalsium, inneholder fosfor, som vil hjelpe riktig dannelse og styrking av beinvev og tannemalje;
• Focus + med blåbærekstrakt beskytter barnets syn i skoletiden;
• Immuno +, som inneholder havtornjuice, vil tjene som ambulanse i den kalde årstiden.

Fordeler:

Ulemper:

De beste vitaminkompleksene for menn

Mannens formel

Produktet er erklært av produsenten som et middel for menn å øke styrken, noe som er nødvendig for unnfangelsen av et barn. I tillegg inneholder sammensetningen elementene som er nødvendige for å forbedre den generelle tilstanden og velvære - 20 vitaminer, 11 mineraler, 4 ekstra komponenter. Det balanserte komplekset fremmer testosteronproduksjon, styrker immunforsvaret og forbedrer humøret. Det særegne ved å bruke stoffet er en tablett to ganger om dagen. Gjennomsnittspris - fra 700 rubler. i et månedskurs.

Fordeler:

Ulemper:

Trikolog fra Wellman

Et produkt rettet mot å styrke håret og unngå hårtap. Det komplette komplekset inneholder en økt mengde elementer som forhindrer skallethet hos menn og forbedrer tilstanden til hårsekkene, noe som reduserer utseendet på grått hår. I tillegg inneholder produktet alle viktige vitaminer for menn - B-gruppe, askorbinsyre, E og D3, betakaroten. Prisen på et månedlig kurs er fra 1100 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Gerovital

Selskapet Dr. Theiss har utviklet et nyttig produkt i form av en eliksir, som ikke er et medisin, men som gir kroppen til en eldre person komponentene som er nødvendige for normal funksjon. Det er indikert for opptak til personer med problemer i kardiovaskulærsystemet. Legemidlet normaliserer metabolske prosesser og nervesystemets funksjon. Funksjoner i resepsjonen - 1 ss per dag. Varigheten av kurset bestemmes av legen. 200 ml eliksir kan kjøpes for et beløp på 300 rubler.

Fordeler:

Ulemper:

Konklusjon

Redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" presenterte en oversikt over de beste multivitaminer for å hjelpe deg med å velge riktig produkt. Alle legemidlene som presenteres selges kun på apotek, men de kan også bestilles online. Legg igjen tilbakemelding på resultatene av bruk av produktet du har valgt.