🍹Beste energidrikker for 2020

Kraftteknikere får enorm popularitet i markedet for kullsyreholdige drikker år etter år. Og dette er ikke overraskende. Livsstilen til moderne ungdom er så aktiv at det noen ganger viser en fullstendig mangel på en intern daglig rutine. Så tiden for søvn kan begynne både om natten og om dagen, og ofte må du føle ekstra kraft.

Redaksjonen på nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" gir deg en rangering av de beste energidrikkene for 2020.

Opprinnelseshistorie

Moderne energidrikker bærer ofte et andre navn - drinker fra "tredje årtusen". Imidlertid er dette ikke helt sant, siden ideen om å skape en drink som hjelper til å stimulere den psyko-emosjonelle og fysiske aktiviteten til menneskekroppen, samt å gi styrke og hjelp til å konsentrere seg på de mest avgjørende øyeblikkene ble implementert for flere årtusener siden.

Naturlige ingredienser som brukes i antikken til fremstilling av forfriskende infusjoner brukes også i moderne produksjon. Men utseendet til kraftteknikere i forskjellige land dateres tilbake til forskjellige perioder.

I Japan dukket de først opp på markedet tidlig på 60-tallet. De kan kjøpes i mørke glassflasker, lik dem der det selges narkotika, eller i aluminiumskrukker stiliserte for å ligne lignende beholdere.

I Storbritannia i 1929 ble energidrikker gitt, antagelig for å hjelpe til med å øke utvinningen, til pasienter i medisinske fasiliteter. Imidlertid var innbyggerne i stand til å kjøpe slike drinker åpent bare på 80-tallet. I USA går det første salget tilbake til 1985.

I 1982 dro østerrikske Dietrich Mateschetz på forretningsreise til Hong Kong, hvor han først prøvde en av de lokale toniske infusjonene, og deretter brakte denne ideen til vestlige land. I 1984 grunnla han det første industrielle produksjonsanlegget for kraftingeniøren, Red Bull. Produktet var så vellykket at dusinvis av drikkevarer med lignende egenskaper snart dukket opp på markedet.

I dag utføres salg av kraftingeniører i mer enn 160 verdensland.

Sammensetning

Produsenter over hele verden prøver nøye å legge til en slags nyhet i energidrikken for å tiltrekke seg så mange kunder som mulig. Imidlertid er sammensetningen den samme for alle. Den inneholder følgende komponenter:

1. Koffein. Et stoff rettet mot å stimulere hjernens arbeid. Under dens innflytelse øker hjertets muskels sammentrekninger flere ganger.
2. Taurin. Et stoff som er en sterk antioksidant. Effekten hjelper med å akselerere stoffskiftet i kroppen.
3. Ginseng og Guarana. Naturlige ekstrakter som hjelper til med å rense leveren og fjerne melkesyre fra celler.
4. Melatonin. Antioksidant som fungerer som en regulator av den menneskelige døgnrytmen.
5. Matein. Et stoff som hjelper til med å redusere vekt og kjedelig sult.
6. L-karnitin. Et stoff som overraskende oksyderer overflødig fett i celler.
7. B-vitaminer. De er ansvarlige for å stabilisere nervesystemet.
8. Fenylanin. Effekten er rettet mot å forbedre drinkens smak betydelig.
9. Glukose, fruktose, sukrose. Karbohydrater som har en stimulerende effekt på hjernen og dermed forhindrer søvn.

Ved første øyekast vekker ikke komponentene som utgjør kraftteknikere mistanke. Imidlertid har disse stoffene samlet en negativ effekt på individuelle organer i kroppen, noen ganger til og med forårsaker utseende av irreversible endringer på nivået av sentralnervesystemet.

Hvem kan ha nytte av det

1. Studenter. De tyr til energetikk under øktene, da de hjelper til å mette kroppen med energi og normalisere konsentrasjonen, spesielt hvis de måtte forberede seg til eksamen hele natten. Noen ganger får de mye mer preferanse enn vanlig kaffe - når alt kommer til alt må den også tilberedes, og en boks med en tonic drink kan være for hånden.
2. Arbeidere. Det er ganske problematisk for folk som har profesjonelle kvaliteter å være på arbeidsplassen døgnet rundt, det er ganske problematisk å gjøre uten å ta energidrikker, så fra tid til annen har de råd til å bruke dem, men innen grunn (ikke mer enn 2 bokser per dag). En rekke livsforhold kan også bidra til dette: behovet for å tilbringe en natt uten søvn, akklimatisering, situasjoner som krever en midlertidig økning i konsentrasjon og ytelse.
3. Idrettsutøvere. Folk som driver med sport, ty ofte til denne typen drinker. Bruken av oppkvikkende infusjon før trening vil tillate deg å "lade" kroppen, hvorpå du kan trene maksimalt, presse ut alt du kan fra leksjonen. Imidlertid vil profesjonelle idrettsutøvere aldri ty til denne metoden, siden muskelsvakhet og for tidlig slitasje av hjerte- og nervesystemet vil være prisen å betale.

Nylig har de mest populære vært energiskuddene som anbefales for spillere som deltar i lagidrett. De bidrar til en betydelig forbedring av ytelsen, mens de utøver en mer skånsom effekt på kroppen.

Det er best å foretrekke skudd laget av naturlige ingredienser, tilberedt hjemme. Å ty til butikken bare i presserende behov. Ikke bruk mer enn 2 bokser om dagen.

Kontraindikasjoner

Det kan skilles mellom en rekke sykdommer der inntak av energidrikker er strengt forbudt:

• hypotensjon og hypertensjon;
• glaukom;
• arytmi;
• disposisjon for allergiske reaksjoner;
• intoleranse mot koffein;
• sykdommer i mage-tarmkanalen, kardiovaskulær og sentralnervesystemet.

I tillegg bør ikke energidrikker konsumeres i følgende tilfeller:

• drektighetsperiode og amming;
• alder under 18, samt senil;
• har problemer med å sove;
• i en tilstand av irritabilitet, nervøsitet, aggressivitet og tendens til depresjon;
• postoperativ periode og gjenoppretting etter å ha gjennomgått ulike typer sykdommer;
• når du tar medisiner;
• tilstedeværelsen av Parkinsons sykdom, epilepsi, schizofreni hos slektninger.

Negative effekter på menneskekroppen

Til tross for at bruken av energidrikker gir kroppen midlertidige fordeler, har de fortsatt mange flere ulemper enn fordeler:

• har et høyt kaloriinnhold;
• koffein, som er en av komponentene i en energidrikk, virker som et stimulerende middel og kan være vanedannende, og det er ekstremt vanskelig å bli kvitt denne typen avhengighet;
• å spise mer enn daglig tilførsel fører til en økning i blodsukkernivået og en økning i blodtrykket;
• de fleste som regelmessig bruker energidrikker, tror feilaktig at drikken gir dem en kraft av energi. I virkeligheten bruker kroppen opp reservereservene og tømmer dem gradvis. Etter inntak av energidrikker trenger kroppen tid til å komme seg.

Dermed er forferdelige helseproblemer prisen å betale for økningen i kunstig energi og styrke. Systematisk bruk av energidrikker fører til en kraftig uttømming av kroppens ressurser. Det kardiovaskulære systemet er sterkt negativt påvirket, arteriell hypertensjon og takykardi kan utvikles.

Leveren, magen, bukspyttkjertelen opplever ikke mindre lidelse enn hjertet og blodårene. Mottak av energidrikker fører til en gradvis utvikling av gastritt, sår og til og med skrumplever. Det er tilfeller når folk som drakk flere bokser med slike drinker om dagen i flere år, kom i koma.

I tillegg fører energetikk til aktiv uttømming av kroppen, derfor trenger den tid til å komme seg etter hvert inntak. Derfor begynner de fleste, etter å ha opplevd en kraftig bølge av styrke, å oppleve en følelse av tretthet og utmattelse, deres sinnstilstand forverres merkbart, og problemer med søvn og depresjon kan plutselig dukke opp.

Rangering av de beste energidrikkene i 2020

Koffeinholdig

Red bull energidrikk

En kullsyreholdig sukkerholdig drikk som inneholder koffein, B-vitaminer og taurin.

Ytterligere komponenter i drikken inkluderer også: sukker, brus, natron, sitronsyre, magnesiumkarbonat, glukuronolakton, kunstige farger og smaker. I tillegg er sammensetningen av denne energidrikken beriket med B-vitaminer: tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), B6 ​​og B12.

Det er også uten sukker Red Bull-varianter laget med kunstige søtningsmidler aspartam og acesulfam K.

Fordeler:

Ulemper:

Brenne

Burn er en kraftig energikilde for mennesker som er aktive 24/7. Sammensetningen inneholder 3 viktige komponenter: koffein, taurin og guarana, som bidrar til å redusere tretthet, opprettholde ytelse og fokus. Denne energiske er i stand til å gi et liv av livlighet hele dagen, slik at du hele tiden kan være på farten, holde tritt med alt, være oppmerksom på de hotteste hendelsene, tegne ideer til kreativitet og bringe dem til liv. Dette er energi i et nytt format når som helst på dagen.

En slik drink kan selvfølgelig forbrukes, men med måte. Tross alt kan en boks med en energidrikk sammenlignes med en full kopp kaffe med et gjennomsnittlig styrkenivå.

Fordeler:

Ulemper:

Monster

En energidrikke av høy kvalitet fra et verdensberømt amerikansk merke. Den kombinerer bare de beste komponentene som tar sikte på å oppnå maksimal effektivitet og sikkerhet, og selvfølgelig unik smak. Hver servering av drikken inneholder en eksklusiv energimatrise, representert av taurin, koffein, aminosyrer, ginsengekstrakt, samt B-vitaminer. Tilsammen er alle ingrediensene rettet mot å øke det generelle energipotensialet, mental og fysisk ytelse, og forbedre mental konsentrasjon. Bruken av denne energien bidrar til å redusere følelsen av tretthet, utmattelse og døsighet, samt å stimulere stoffskiftet.

Fordeler:

Ulemper:

Adrenalinkick

Alkoholfri energidrikk laget av det berømte Pepsi Cola-selskapet. Den er ideell for å bekjempe tretthet og utmattelse, samt for folk som foretrekker en aktiv livsstil og tar vare på helsen. Laget utelukkende av toniske komponenter av naturlig opprinnelse uten bruk av kunstige smaker, farger og konserveringsmidler.

Adrenaline Rush lar deg fullt ut oppleve muligheten for en fri verden, samt underkaste seg verden med absolutt energi for å bekjempe det kjedelige og målte bylivet.

Fordeler:

Ulemper:

Blits

Alkoholfri energidrikk som tilhører budsjettkategorien. Det er av denne grunn at populariteten blant den yngre generasjonen vokser hver dag. Bruken hjelper deg med å få livskraft og energi i løpet av en hard arbeidsdag, redusere tretthet og øke konsentrasjonen. Sammensetningen inneholder koffein, taurin og et spesielt valgt vitaminkompleks.

Arbeid, underholdning, erobring av nye høyder - den energiske Flash vil bli en uerstattelig assistent i ethvert arbeid.

Fordeler:

Ulemper:

NOS

Energidrikk produsert av det globale merket Coca-Cola. Navnet er en forkortelse kjent for alle bilister for akselerasjonsvæske. En lignende reaksjon er observert hos mennesker som bruker denne drikken. Inneholder koffein, taurin og mange andre ingredienser for å hjelpe deg raskt med å oppnå ønsket effekt.

Fordeler:

Ulemper:

Med taurin

Genesis lilla stjerne

Berry energetic tonic, har ingen analoger i Russland i sammensetningen.

Koffein og taurin fremmer energiaktivering og teanin forbedrer mental ytelse. Formelen inneholder det daglige behovet for B-vitaminer, samt 45% av den nødvendige dosen vitamin C.

Drikken har en veldig hyggelig syrlig-søt smak, noe som minner om druer.

Fordeler:

Ulemper:

Gull eksklusiv drikke 24 karat

En premium energidrikk produsert av et italiensk selskap. Det kan godt erstatte et glass elite-champagne. Drikken i seg selv har også en perlescent beige farge og glitrer lekende i en gjennomsiktig beholder.

Effektivitet fra bruk oppnås på grunn av karamellfargestoff og tilsetningen av spiselig gull til sammensetningen. Koffein og taurin, også til stede i formelen, er ansvarlige for energiboostet. Smaken er lett, ikke sukkerholdig. Til tross for karbonatisert innhold, "treffer" den ikke nesen når den tas.

Fordeler:

Ulemper:

Monster energy svart ultra

Den første energidrikken på det russiske markedet laget uten kalorier. Smaken med en viss syrlighet liker de fleste kjøpere og slukker tørsten perfekt. Mengden gass er ganske akseptabel, så den "treffer" ikke nesen og suser morsomt når den åpnes. Kommer i en praktisk matt hvit og sølv krukke som er behagelig å holde i hånden.

Den kalorifattige sammensetningen gjør det til det beste alternativet for folk som er på diett og ser på figuren. En porsjon er i stand til å gi kroppen et daglig inntak av B-vitaminer, samt gi den energi til sent på kvelden.

Fordeler:

Ulemper:

Med guarana

Rockstar Zero Carb

En energidrikk produsert av det kjente selskapet Rockstar Energy, som utelukkende spesialiserer seg på produksjon av slike drinker. Dette er den kalorifrie, karbohydratfrie versjonen av Rockstars alkoholfrie tonic. Laget uten tilsatt sukker eller karbohydrater, oppnås effektiviteten gjennom en urteblanding av guarana, ginseng, ginkgo og melketistel.

Fordeler:

Ulemper:

Maxler Energy Storm Guarana 2000

Effekten av å bruke denne energidrikken kan merkes etter noen minutter. Produsert i 25 ml plastkolber. Linjen inneholder 3 smaker å velge mellom - cola, kirsebær, bringebær. Guarana, som er tilstede i drikken, fungerer som en utmerket fettforbrenner og energikilde. I tillegg tilsettes vitamin B og C i cocktailen.

Fordeler:

Ulemper:

Rockstar xdurance

En tonic alkoholfri cocktail basert på sort gulrotjuicekonsentrat. Sammensetningen inneholder koffein, taurin og guarana, som fungerer som energikilder, samt vitamin E, C og B6.

Drikken har en behagelig syrlig smak, slukker tørsten perfekt og etterlater en lang ettersmak.

Fordeler:

Ulemper:

Sport

Zipfizz Energy Drink

En utmerket tonic-drikk som inneholder elektrolytter og B-vitaminer. Den kan med rette klassifiseres som en sportsdrink, siden den bidrar til optimal gjenoppretting av styrke etter intens anstrengelse.

Den produseres i en litt uvanlig form - et tørt pulver, som skal fortynnes med vann før bruk. I tillegg er energidrikken også diett og kalorifattig, siden den er laget uten tilsatt sukker.

Fordeler:

Ulemper:

EVLution Nutrition, BCAA Energy

Energidrikk laget i tørr form. Ideell for slankere og vektovervåkere. Sammensetningen er med på å gi et energiboost, samt å gjenopprette styrke etter trening.

Inneholder naturlig forekommende CLA fettforbrenner for å øke testosteronnivået betydelig.

Aminosyrematrisen gir utholdenhet og rask gjenoppretting, akselererer karbohydratmetabolismen og regulerer blodsukkernivået. Grønn kaffe og teekstrakter hjelper til med å bekjempe ekstra kilo.

Fordeler:

Ulemper:

Scivation xtend

Kosttilskudd basert på aminosyrer. Glutamin hjelper til med å forbedre hjernens funksjon, gi styrke og energi og styrke immunforsvaret.

Citrullin er ansvarlig for å øke volumet av blod i musklene og bidrar til tidlig gjenoppretting. Det er ingen raske karbohydrater i sammensetningen, noe som gjør det mulig å bruke komplekset under diett og tørking.

Fordeler:

Ulemper:

Med ginseng

Bioteka ingefærskudd med ginseng

Plantebasert tonic-cocktail laget av aloe vera juice. Sammensetningen inneholder indisk ginseng og ingefær, som gir en maksimal ladning av livlighet og energi, øker effektiviteten og kroppsmotstanden mot virussykdommer.Drikken har en veldig uvanlig og rik smak, og tilsetning av ingefær gir den litt krydder.

Fordeler:

Ulemper:

Imba energi

Dry tonic drink posisjonerer seg som et produkt for ivrige spillere. Linjen presenteres i 7 forskjellige smaker. Sammensetningen bidrar til å øke reaksjonshastigheten, samt redusere nervøsiteten under spillprosessen. Tyrosin er ansvarlig for å fokusere oppmerksomhet og avlaste stress. Ginseng Root Extract reduserer angst og stimulerer mental ytelse.

Denne energidrikken selges i form av et pulver, som fortynnes i vann. Theanin med koffein forbedrer hukommelsen og akselererer responsen.

Fordeler:

Ulemper:

Naturlige energidrikker

Det finnes også en rekke naturlig forekommende energidrikker som inneholder mange vitaminer og har en oppkvikkende effekt på kroppen.

Grønn te

Det regnes som en av de beste tonic-drikkene. Spesielt hvis du tilsetter litt mynte og en sitronkile i den. Dens effektivitet er ikke verre enn kaffe, men samtidig har den mildere toniske egenskaper. Dette er fordi i grønn te, er koffein ikke inneholdt i ren, men i en bundet form.

Kamerat

Smaksmessig minner den noe om grønn te. Mate har gode toniske egenskaper på grunn av det høye innholdet av matein, hvis effekter ligner koffein. I tillegg til matein inneholder drikken vitamin A, B, C, E, PP, samt kalium, magnesium, natrium, svovel, mangan, kobber og jern. Denne drinken vil være spesielt fordelaktig for mennesker under stressende forhold, da den hjelper til å undertrykke adrenalinnivået i kroppen. I tillegg renser det blod, blodkar og tarm. Imidlertid må den brukes veldig forsiktig og i små mengder for ikke å skade kardiovaskulærsystemet. I tillegg viser noen studier at store mengder kompis kan føre til utvikling av kreft i spiserøret.

Ingefær sitron vann

Ingefær regnes som et av de mest vitaminrike krydderne. Fremmer forbedret blodsirkulasjon og økt immunitet. Derfor kan den ikke bare brukes som kosttilskudd, men også før måltider. For å forberede en oppkvikkende infusjon må du raspe et lite krydderbit på et rivjern, tilsett en sitronskive og hell deretter varmt vann. Dekk koppen med et fat og la det avkjøles. Konsumere før måltider.

Te sopp

Til tross for koffeininnholdet i den, har den en mildere tonisk effekt enn te eller kaffe. Dette skyldes tilstedeværelsen av teobromin, teofyllin, mange vitaminer og gunstige syrer i sammensetningen. Derfor vil utbruddet av energi og effektivitet vare mye lenger og vil ikke tømme kroppen, slik det er tilfelle med andre drikker som inneholder koffein.

Karkade

Rød te laget av hibiskusblader, som er spesielt populær i Midtøsten. Verdien ligger i de høye forfriskende og forfriskende egenskapene. I tillegg inneholder hibiskus 13 organiske syrer, som gir teen en litt syrlig smak og kan slukke tørsten. Vitaminer, sporstoffer, biologisk aktive stoffer styrker immunforsvaret, og fungerer som et utmerket forebyggende tiltak mot forkjølelse og influensa, og bidrar også til å øke fysisk utholdenhet og redusere nervøsitet.

Sitrongressbuljong

Schisandra chinensis er anerkjent som en av de mest berømte energidrikkene. I dette tilfellet er både bladene og fruktene av denne planten egnet for forbruk.Dens handling er rettet mot å stimulere sentralnervesystemet, øke refleksaktivitet, øke eksitasjon i hjernebarken. Schizandra-frukt inneholder mange organiske syrer og har utmerkede toniske egenskaper. Det er imidlertid strengt forbudt å bruke det av kvinner som bærer et barn.

Ginseng rot tinktur

 Det kan tilsettes både te og vanlig vann. Fra dette vil effekten fortsatt forbli oppkvikkende. Det er ikke for ingenting at det bærer det andre navnet - “livets rot”. I asiatiske land brukes det som medisin. Det har høy tonisk effekt, er veldig nyttig for depresjon og tretthet. I tillegg fungerer det som et utmerket antiinflammatorisk middel, bidrar til å senke blodsukkernivået, øke kroppens motstand mot varme, kulde, alle slags infeksjoner, stress eller fysisk overbelastning. Samtidig forårsaker det ikke avhengighet og narkotikaavhengighet, samt søvnproblemer.

Konklusjon

Når du velger en drink for en serie energi, må du huske at dette bare er tilfelle når du må betale for kvalitet. Og til tider vil denne avgiften være veldig høy. Derfor bør du stoppe ditt valg bare hos en kjent og pålitelig produsent som garanterer høy kvalitet på produktene.

Hvis du har erfaring med å bruke kraftteknikerne som er presentert i denne vurderingen, eller andre, mer interessante alternativer, kan du fortelle oss om det i kommentarene.