I fravær av aktiv fysisk aktivitet begynner en person til slutt å oppleve smerte og muskelspenninger. Massasje er det første middelet for å slappe av musklene i kroppen. Men i dag trenger du ikke å gå til en avtale med en profesjonell massasjeterapeut. Det er nok å kjøpe en elektrisk massasje og motta prosedyrer hjemme. Redaksjonen av nettstedet “bestx.htgetrid.com/no/” gir deg en oversikt over de beste elektriske massasjeapparatene for 2020.
Innhold
- 1 Handlingsprinsipp og indikasjoner for bruk
- 2 Typer elektriske massasjeapparater
- 3 TOPP 10 beste elektriske massasjeapparater for 2020
- 3.1 Gezatone Ultralyd ansiktsmassasje med lysterapi Superlifting m356
- 3.2 Vibrerende massasjehåndbok Beurer MG 80
- 3.3 Vibrerende massasjehåndbok Beurer MG 40
- 3.4 Manuell vibrerende massasje BRADEX KZ 0306
- 3.5 Massasje CENTEK CT-2198
- 3.6 Massasje GESS Kragen
- 3.7 Gezatone AMG 388 massasje kappe
- 3.8 Beurer MG 295 massasje kappe
- 3.9 Massasje BRADEX Bliss
- 3.10 Bevæpnet DJL-K816A
- 4 Kontraindikasjoner og bruksregler
Handlingsprinsipp og indikasjoner for bruk
Det er et stort antall forskjellige massasjer på markedet i dag. De varierer i pris, størrelse og fokus på et bestemt område av kroppen. Men de har samme driftsprinsipp.
Den elektriske massasjeapparatet har motor og arbeidselementer som virker på huden og musklene ved å tappe, vibrere eller rotere bevegelser. Dette forbedrer blodsirkulasjonen og slapper av musklene. Også etter økten avtar spasmer og som et resultat hodepine, smerter i rygg og nakke.
Regelmessig bruk av enheten bidrar til å forbedre funksjonen til muskuloskeletalsystemet, stoppe avsetningen av salter i ryggraden, forbedre immuniteten og til og med gå ned i vekt.
En elektrisk massasje kan kjøpes uten resept og brukes til å lindre muskelspenning. Det er imidlertid verdt å huske at slike enheter også har medisinske formål. Disse inkluderer:
- regelmessige smerter i rygg og nakke;
- mindre deformasjoner i ryggvirvlene;
- stillesittende livsstil;
- tung fysisk aktivitet;
- nedsatt muskeltonus;
- postoperativ restitusjonsperiode;
- enkelt intervertebrale brokk i små størrelser;
- innledende osteokondrose.
Enheten vil også være nyttig for profesjonelle idrettsutøvere og folk som bare regelmessig driver sport.
Hvis du har noen medisinske tilstander, bør du kontakte legen din. Spesialisten vil beskrive hvordan du kan gjennomføre en massasje, og vil også hjelpe deg med å velge en enhet.
Typer elektriske massasjeapparater
Mange ubehagelige opplevelser kan elimineres ved hjelp av en massasje. For eksempel lindre tretthet i bena, lindre smerter i ryggen eller nakken. Anticellulittmassasje brukes til vekttap. Ved hjelp av massasjeprosedyrer kan du til og med påvirke fargen og kvaliteten på ansiktshuden.
Elektriske massasjer skiller seg ut: i henhold til handlingsprinsippet, i henhold til bruksområdet og i henhold til typen ytelse.
I følge handlingsprinsippet er massasjeapparater delt inn i:
- vakuum - vanligvis designet for anticellulittmassasje. Settet inneholder spesielle dyser-dyser i forskjellige former og størrelser.
- vibrerende - arbeidselementer masserer ved hjelp av vibrasjon. Settet inneholder dyser i form av ruller, børster, pigger.
- infrarød - en ytterligere effekt av prosedyren oppnås ved oppvarming med infrarød stråling.
- valsearbeidselementer er valser i forskjellige størrelser og former. Roter i forskjellige retninger under drift.
- puls - har den nødvendige effekten ved hjelp av små utladninger av høyspent elektrisk strøm. Disse enhetene er trygge og kjøres vanligvis på batterier. Pulsmassasjeapparater kan hjelpe deg med å gå ned i vekt og bygge muskler.
Etter omfang:
- for ansiktet - hjelp til å forbedre fargen og kvaliteten på ansiktshuden. Regelmessig bruk forbedrer hudens elastisitet og reduserer fine rynker. Ved å forbedre blodsirkulasjonen blir huden også myk og uten peeling.
- for hodet - det kan ikke bare være elektrisk, men også mekanisk. Massasjen forbedrer blodsirkulasjonen, som igjen lindrer spenning og lindrer hodepine. Det forbedrer også ernæringen til hårsekkene, noe som påvirker hårets kvalitet generelt.
- for mage og lår - deres viktigste formål er å bli kvitt cellulitter. Effektiviteten av en slik massasje er imidlertid ikke bevist, så å kjøpe en elektrisk vekttapsmassasje er et uberettiget avfall.
- for ryggen - de eliminerer muskelspenninger i ryggraden. Ofte foreskrevet av en lege til pasienter med osteokondrose, radikulitt og krumning i ryggraden. Massøren hjelper deg også til å slappe av etter fysisk arbeid eller sport.
- Hals og skuldre - Hjelper med å slappe av musklene i nakken og øvre rygg. Prosedyrer foreskrives ofte i løpet av restitusjonsperioden fra skader.
- for ben og føtter - har et bredt spekter av effekter. Avlaster effektivt tretthet og oppblåsthet i bena. I tillegg er det punkter på hele føttene, hvor påvirkningen har en positiv effekt på visse organer: hjerte, lever, nyrer, lunger, mage-tarmkanalen, etc.
Etter type utførelse:
- krage - formet som et skjerf. Imidlertid kan en slik enhet ikke bare brukes til nakke- og kragesone, men også til øvre rygg, korsrygg, ledd. I henhold til typen støt, kan krage massasjeapparater være termiske, vibrere, tappe.
- kappe - slike massører vibrerer vanligvis. De festes på baksiden av arbeidsstolen eller på bilsetet. Rettet mot avslappende ryggmassasje. Modeller med oppvarmingsfunksjon blir ofte funnet.
- pute - applikasjonsområde skuldre og nakke. De vibrerende arbeidselementene slapper av musklene i rygg og nakke. De har ofte en oppvarmingsfunksjon.
- belte - brukes i korsryggen, magen, baken, armer og lår. Etter eksponeringstypen er de infrarøde, pulserende eller vibrerende. De er gode for eliminering av giftstoffer og fjerner hevelser.
- en ryggsekk er en massasje laget i form av en ryggsekk. Den passer på baksiden og er batteridrevet. Bekvemmeligheten ved en slik enhet ligger i det faktum at bruken er mulig med en aktiv livsstil. I tillegg styres massasjeapparatet av fjernkontrollen.
TOPP 10 beste elektriske massasjeapparater for 2020
Gezatone Ultralyd ansiktsmassasje med lysterapi Superlifting m356
Enheten er egnet for eiere av blandet, problematisk og sensitiv hud. Regelmessig bruk av Superlifting m356 vil bidra til å redusere tiden du bruker på turer til skjønnhetssalongen. Massasje økter huden for å gi den fasthet og elastisitet.
Ved hjelp av ultralyd og vibrasjoner økes ansiktsmuskulaturen, noe som resulterer i at etterligner rynker. Og lysterapi-funksjonen hjelper til med å berolige huden og lindre irritasjoner. Lysspekteret inneholder tre farger:
- blå - strammer porene og reduserer kviser;
- rød - akselererer regenerering av hudceller og glatter rynker;
- grønn - jevner ut hudtonen og lyser aldersflekker.
Superlifting m356 er en flott hjelper innen hudpleie hjemme. Med det vil besøk til kosmetologen bli betydelig redusert.
Gjennomsnittlig kostnad: 4490 rubler.
Opprinnelsesland: Kina.
Fordeler:
- regelmessig bruk forbedrer hudfarge og kvalitet;
- forbedrer hudregenerering;
- toner huden;
- ukomplisert ledelse.
Ulemper:
- ikke funnet.
Vibrerende massasjehåndbok Beurer MG 80
Denne enheten vil være en uerstattelig assistent for de som er involvert i sport eller hardt fysisk arbeid. Én 15-minutters massasje vil avlaste muskelspenning og utmattelse. Og i kombinasjon med infrarød stråling varmer det opp vev og forbedrer blodsirkulasjonen, noe som gir en ekstra avslappende effekt.
Massasjen utføres ved å tappe bevegelser av arbeidselementene. For enkelhets skyld ved bruk av enheten er håndtaket avtakbart.
Gjennomsnittlig kostnad: 5190 rubler.
Opprinnelsesland: Tyskland.
Fordeler:
- kraftig;
- lett;
- intensitetsjustering;
- infrarød stråling;
- lang ledning;
- sklisikkert håndtak;
- egnet for bruk etter sportsopplæring.
Ulemper:
- ikke funnet.
Vibrerende massasjehåndbok Beurer MG 40
Beurer MG 40 er ideell for en avslappende massasje hjemme. De vibrerende massasjefeste avlaster muskelspenning og lindrer smerte. Og for det beste resultatet har produsenten levert infrarød oppvarming.
For praktisk uavhengig bruk har enheten et sklisikkert håndtak med fire variable posisjoner.
Gjennomsnittlig kostnad: 2290 rubler.
Opprinnelsesland: Tyskland.
Fordeler:
- 4 utskiftbare vedlegg;
- 3 driftsmodi;
- skiftende posisjon på håndtaket;
- sklisikker overflate på håndtaket.
Ulemper:
ikke praktisk bytte av vedlegg.
Manuell vibrerende massasje BRADEX KZ 0306
En universell massasje for forskjellige deler av kroppen: nakke og skuldre, rygg, korsrygg og mage, rumpe, lår og leggmuskulatur. Enheten er kompakt og kjører på et batteri, så det er praktisk å ta den med deg og bruke den hvor som helst, uansett om det er stikkontakter i nærheten.
Tre hastigheter lar deg motta massasje av varierende intensitet. Enheten lindrer tretthet og muskelspenninger som følge av stillesittende arbeid eller fysisk anstrengelse. Trening daglig i 5-10 minutter, vil du føle resultatet i løpet av en uke.
Gjennomsnittlig kostnad: 2300 rubler.
Opprinnelsesland: Kina.
Fordeler:
- 6 utskiftbare dyser;
- 4 massasjemodus;
- 3 hastigheter;
- trådløst;
- hurtiglading;
- automatisk avstengningstimer etter 15 min.
Ulemper:
- ikke funnet.
Massasje CENTEK CT-2198
Enkel å bruke, denne enheten vil bidra til å slappe av musklene i nakken og krageområdet, trene magen og lårene og leggmuskulaturen. Massasjeapparatet kan også massere ryggen, det viktigste er ikke å gi noen innvirkning på ryggraden.
Enheten fungerer ikke bare fra strømnettet, men også fra en bilsigarettenner; for dette er en spesiell adapter inkludert i settet. Dette gjør enheten mobil og knytter ikke brukerne til et bestemt sted.
Gjennomsnittlig kostnad: 2250 rubler.
Fordeler:
- universell;
- enkel å administrere;
- infrarød oppvarming;
- biladapter inkludert.
Ulemper:
- kort ledning.
Massasje GESS Kragen
GESS Kragen er en massasjekrage som avlaster muskelspenninger i nakke og skuldre, midje og rygg, rumpe, lår og føtter. Takket være de utvidede håndtakene vil det være praktisk for brukeren å regulere graden av trykk på visse områder, noe som gjør massasjen avslappende eller omvendt mer intens.
Enheten er utstyrt med tre massasjehastigheter. Det er også mulig å velge rotasjonsretningen for massasjeelementene. Den innebygde automatiske avstengingsfunksjonen etter 20 minutter lar deg slappe helt av og ikke tenke på tid. Enheten vil slå seg av når det er nødvendig.
Gjennomsnittlig kostnad: 6500 rubler.
Opprinnelsesland: Kina.
Fordeler:
- automatisk av-funksjon;
- infrarød oppvarming;
- oppbevaringsveske inkludert;
- biladapter inkludert.
Ulemper:
- ikke funnet.
Gezatone AMG 388 massasje kappe
Lett og behagelig massasjekappe er egnet for bruk i hvilken som helst stol, både hjemme, i bilen eller på kontoret.Kappen kan erstatte profesjonell massasje og lindre ubehagelige smerter i rygg, nakke og skuldre.
Arsenalet har 5 massasjemoduser: rull, avslappende, gni, klapp og trykk. Oppvarmingsmodus forbedrer øktens effektivitet. For enkelhets skyld ved prosesskontroll, gir produsenten en fjernkontroll. Og det er en spesiell lomme for oppbevaring under økten.
Regelmessig bruk av kappen hjelper til med å lindre smertesymptomer og muskelspasmer, forbedrer den generelle helsen og humøret, og jevner kroppsholdning.
Gjennomsnittlig kostnad: 3000 rubler.
Opprinnelsesland: Frankrike.
Fordeler:
- Fjernkontroll;
- 4 massasjemodus;
- lomme for kontrollpanelet;
- biladapter inkludert.
Ulemper:
- ikke funnet.
Beurer MG 295 massasje kappe
Modellen passer godt for personer med rygg- og korsryggsmerter. Det er mulig å velge en massasje for et bestemt område: øvre del av ryggen, underdelen eller hele ryggen. Dyp 3D massasje avlaster spenning, tretthet og ubehag i nakke og rygg.
Den infrarøde oppvarmingsfunksjonen varmer opp musklene og forbedrer blodsirkulasjonen, noe som gjør massasjen enda mer effektiv. Kappen har to hastigheter og 3 massasjemoduser (klapping, rulling og elting). Det er en fjernkontroll for enkel kontroll.
Det er lett å ta vare på kappen, alle deksler er avtakbare og kan vaskes for hånd eller i en vaskemaskin på en delikat syklus i kaldt vann.
Gjennomsnittlig kostnad: 17 990 rubler.
Opprinnelsesland: Tyskland.
Fordeler:
- 3 moduser;
- 2 hastigheter;
- Fjernkontroll;
- 3D ryggmassasje;
- ergonomisk form;
- avtakbare deksler;
- automatisk avstengningstimer etter 15 minutter.
Ulemper:
- pris.
Massasje BRADEX Bliss
Enheten er designet for å massere føttene og anklene. Det vil være en uunnværlig assistent for de som er på beina hele dagen. Det er fire automatiske moduser som endrer hastigheten og rotasjonsretningen til massasjeelementene. Det er også mulig å konfigurere parametere manuelt. 10-15 minutter vil være nok til å avlaste spenning i beina og fjerne oppblåsthet.
Enheten er enkel å betjene og vedlikeholde. Trekkene kan tas av og vaskes.
Gjennomsnittlig kostnad: 6800 rubler.
Opprinnelsesland: Kina.
Fordeler:
- 4 automatiske massasjemoduser;
- det er en manuell innstilling av parametere;
- avtakbart deksel;
- lindrer puffiness;
- normaliserer blodsirkulasjonen.
Ulemper:
- kort ledning.
Bevæpnet DJL-K816A
Enheten er kun ment for fotmassasje. Men hvis vi tar hensyn til det faktum at det er mange innflytelsespunkter på foten, som er forbundet med resten av organene i kroppen, vil regelmessig bruk av enheten ha en positiv effekt på den generelle helsetilstanden. I tillegg har produsenten utstyrt massasjeapparatet med en infrarød oppvarmingsfunksjon, som bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og varme føttene når det er nødvendig.
Gjennomsnittlig kostnad: 4700 rubler.
Opprinnelsesland: Kina.
Fordeler:
- lindrer tretthet;
- infrarød oppvarming.
Ulemper:
- ikke funnet.
Kontraindikasjoner og bruksregler
I tillegg til de ovennevnte positive effektene, kan elektriske massasjer også forårsake betydelig helseskade. Derfor, før du kjøper denne nyttige enheten, er det viktig å konsultere en lege for fravær av kontraindikasjoner.
Så du kan ikke bruke elektriske massasjeapparater når:
- skade på huden, så vel som i nærvær av irritasjon, allergier eller hudsykdommer;
- onkologiske sykdommer når som helst;
- kroniske hjerte- og karsykdommer;
- tuberkulose;
- forstyrrelser i sentralnervesystemet;
- luftveissykdommer, akutte luftveisinfeksjoner, akutte luftveisinfeksjoner;
- hepatitt;
- forstuinger eller skader på ryggraden;
- forhøyet temperatur.
Det er også viktig å følge de grunnleggende reglene for bruk av enheten, nemlig:
- økten skal ikke overstige tallene spesifisert i instruksjonene;
- du kan ikke sove på den påslåtte enheten;
- hvis det oppstår ubehag under bruk, er det nødvendig å slå enheten til en mindre intensiv modus, eller utsette prosedyren helt;
- du kan ikke bruke massasjeapparatet i dusjen eller på badet;
- det er viktig å følge de vedlagte instruksjonene nøye.
Når du velger en elektrisk massasje for hjemmebruk, er det fortsatt viktig å konsultere legen din og finne ut om det er noen kontraindikasjoner i ditt tilfelle.
Hvis du har erfaring med å bruke massasjeapparatene som er beskrevet i vurderingen, eller hvis du kjenner en mer praktisk modell, kan du fortelle oss om det i kommentarene.