I det 21. århundre utvikler ikke bare teknologi seg, men også sport. Inntil nylig besøkte folk sportsseksjoner og et treningsstudio for å holde kroppen i god form. I dag er det ikke nødvendig å gjøre dette, moderne utstyr lar deg trene hvor som helst, ikke bare hjemme eller på stedet. Og produsenter kommer hvert år med mer og mer effektive enheter som bidrar til kvalitetsutvikling av muskler og utholdenhet.
Redaksjonen av nettstedet "bestx.htgetrid.com/no/" har utarbeidet en vurdering av de beste balansebrettene for 2020.
Innhold
Fordeler med styresaldo
Balance board er en effektiv enhet som lar deg utvikle koordinering. Dette er imidlertid ikke hovedfordelen; i tillegg har simulatoren en gunstig effekt på hele kroppen. Derfor, før du kjøper, er det viktig å kjenne til dens evner, for ikke å kjøpe en enhet for dekorasjon, men å avsløre funksjonaliteten 100%.
Som alle maskiner har produktet noen viktige fordeler:
- Utvikler koordinering og balanse. Personen vil ikke lenger oppleve ubehag når du beveger kroppen, i tillegg vil de visuelle opplevelsene bli bedre. Hvis en person ikke driver med sport og tilbringer all sin tid ved et skrivebord, er dette en utmerket løsning. Produktet lar deg flykte fra rutinen og konsentrere deg om balanse.
- Styrke generelle muskler. Hvis en person har svake muskler, vil helseproblemer oppstå oftere og oftere, alt kan ende med det faktum at smerter i korsryggen vil være konstant i en alder av 30 år, overbelastning i bekkenområdet er mulig, samt forstyrrelser i urinveiene.
- Balansebrettet er spesielt med på å styrke musklene i underkroppen.
Morsomt som hovedmiddel for trening
Trening med balansebrett er interessant og spennende. En person kan glemme monotone øvelser, de vil bli erstattet av moro og fordel.
Når brukeren trener på denne simulatoren, er alle muskelgrupper involvert. Derfor er slike produkter veldig populære blant nybegynnere. Selv om en person hele tiden tar hensyn til styrkeøvelser eller bare vil holde seg i form, vil balansebrettet være en utmerket følgesvenn.
Til tross for enhetens enkelhet, vil det først være vanskelig å finne den rette balansen, og enda vanskeligere å opprettholde den. Dette vil til tider øke din fysiske form. Enheten har en gunstig effekt ikke bare på den indre tilstanden, det ytre utseendet vil også gjennomgå en endring, de ekstra kiloene vil forsvinne, og kroppen vil få et mer tonet utseende. Samtidig vil øvelsene ikke være kjedelige eller altfor kompliserte og vil ikke kreve noen overnaturlige krefter fra en person.
Behovet for å balansere styret
Mange lurer på behovet for denne simulatoren, og svaret er åpenbart her - nesten hver person trenger et balansebrett. Den største fordelen med produktet er dens kompakthet, det kan transporteres til ethvert sted og i hver pose.Selv om en person aldri har kjørt på skateboard, og et surfebrett reiser flere spørsmål, vil regelmessig trening på et balansebrett tillate eieren å føle seg trygg på alle underlag. I tillegg forårsaker enheten en positiv avhengighet, det vil si hvis en person en gang har trent med dette utstyret, vil han ikke ønske å forlate det. Det er bare fire grunner til dette:
- Moro. Denne enheten lar deg flykte fra den daglige rutinen og trene. Samtidig vil hele familien ha det gøy, og ikke bare personen som er forlovet.
- Selv etter de første leksjonene vil en person føle resultatet. Lyshet vil dukke opp i kroppen, og bevegelser vil bli mer selvsikker, og for dette trenger du ikke å vente i flere måneder.
- Etter flere uker med hard trening vil figuren bli vakker og passform.
- Noen leger anbefaler å bruke et balansebrett for å utvikle koordinering, da det gjør den beste jobben med det.
Videoeksempler på triks på balansebrettet:
Hva du skal se etter når du velger?
Når du velger utstyr, er det viktig å se på dekk og rull. Tykkelsen på brettet er 15 mm, mens lengden er 70 eller 85 cm, bredden er 30-40 cm. Dette er universelle dimensjoner som gjelder for alle simulatorer. Valsene er forskjellige i produksjonsmaterialet.
Borde
Lengden bestemmes ut fra høyden på personen. For eksempel er lange mer egnet for høyere mennesker, da de vil føle seg mer selvsikker. Universelle modeller, designet for gjennomsnittlige brukere, kan ha en størrelse på 75 til 80 cm. På slike enheter vil alle føle seg mer komfortable. Vi må ikke glemme den optimale bredden, som er 35 cm, dette er viktig å vurdere. I tillegg er det viktig å forstå at alle brett er dekket med flere lag med lakk, og for sikkerhets skyld er det spesielle stoppere på sidene, som forhindrer fare for skader.
Ruller
Denne varen er forskjellig i pris og materiale. Det er tre typer totalt:
- Rimelig. Slike enheter er laget av et vanlig rør, hvis diameter er 12,5 cm, dette er den optimale verdien som lar deg balansere godt.
- Middels prissegment. I motsetning til den forrige versjonen er slike produkter dekket med gummi. Produsert av 12,5 cm rør.
- I profesjonelle modeller er rullen laget av PVC, mens den er helt støpt, noe som gir økt ytelse.
Rimelige produkter er rettet mot nybegynnere og hobbyister. Den største fordelen med dette alternativet er prisen, som er minimal. Diameteren er liten, utseendet skiller seg ikke fra resten, overflaten er litt glatt - dette er alt som er nødvendig for normal utførelse av øvelser.
Midtsegmentelementer er for de som er klare til å ta det til neste nivå og sette seg flere tester. Rullene er dekket med gummi, noe som forhindrer at de ved et uhell glir, diameteren forblir på samme nivå, men utseendet er mer troverdig og presentabelt.
Hvis brukeren har tråkket over alle trinnene og balansen på den midterste valsen ikke lenger gir spenning, vil den profesjonelle versjonen endre inntrykket av denne enheten. Denne simulatoren er egnet for de som har bestemt seg for å vie seg og styrke til å balansere brettet. I tillegg kan selv nybegynnere bruke PVC-rullen. De viktigste fordelene med dyre modeller:
- Sklisikkert belegg;
- Laget kun av slitesterk PVC;
- Utmerket ytelse ytre;
- På grunn av den store diameteren (16 cm) tillater valsen trening med maksimal amplitude;
- Slike innretninger tåler en vekt på opptil 200 kg;
- Dekkgrepet er helt topp;
- Universell bruk, da den er rettet mot alle mennesker.
Skrive ut
Dette kriteriet er nødvendig for de som ønsker å skille seg ut fra de monotone dekkene. Lyse og fargerike bilder vil gjøre tavlen unik og understreke brukerens karakter. Når du kjøper, velges modeller med hvilket som helst mønster, men hvis en person foretrekker å lage noe av seg selv, kan du alltid bestille et kortstokk uten mønster.
Hva annet er viktig å vite?
Når du kjøper et balansebrett, må du bygge på budsjettet og hobbyene dine. Hvis en person ikke er sikker på at han vil gjøre dette i fremtiden, er det bedre å kjøpe en enkel modell, og bare deretter bytte til profesjonelle simulatorer. I tillegg er det viktig å huske treningsnivået ditt og se på veksten, dette vil gjøre at du føler deg mer komfortabel. Det er best å velge de enhetene i butikkene som er laget av slitesterke materialer, slik at du ikke trenger å betale for mye i fremtiden.
Rangering av de beste toveis balansebordene
KUL'T "Smoke"
Vakker design og kvalitetsmaterialer er den største fordelen med denne simulatoren. Produsenten tar førsteklasses bjørkekryssfiner. Denne løsningen lar deg øke styrkeindikatorene til tider. For at det vakre dekkmønsteret ikke skal forringes etter et par måneder, er den øvre delen dekket med flere lag lakk.
I tillegg er det et beskyttende element Easy Grip, der det er sklisikre granulater. Alt dette vil hjelpe nybegynnere å falle mindre og lære mer om å balansere det grunnleggende. Videoen er valgt individuelt for personens alder, dette påvirker ikke sluttkostnaden.
Gjennomsnittsprisen er 2.890 rubler.
Fordeler:
- Tegningen påføres ved UV-utskrift;
- Optimal pris;
- Birk kryssfinér dekk;
- Bretttykkelse - 1,8 cm;
- Maksimal belastning - 200 kg.
Ulemper:
- Etter noen måneder slettes tegningen.
PRO Balance Åtte
Et annet budsjettalternativ, men ikke mindre vakkert og funksjonelt. På kanten av brettet installeres spesielle begrensere, noe som vil forenkle driften flere ganger. Basismaterialet er av topp kvalitet kryssfinér, lakkert, slik at det tåler høy luftfuktighet og ikke svulmer.
Den totale vekten av strukturen er 4,1 kg, noe som gjør det mulig å flytte simulatorene uten anstrengelse. Rullen er laget av plast og tre, for større effektivitet blir den behandlet på en sandblåsemaskin. Produsenten har utstyrt enheten med bærehåndtak, som forenkler transporten. Diameter - 160 mm, lengde - 390 mm.
Den gjennomsnittlige kostnaden er 2900 rubler.
Fordeler:
- Høy kvalitet rulle;
- Slitestyrke;
- God dekkhåndtering;
- Fraværet av et mønster lar brukeren lage et individ;
- Utstyr;
- Praktisk bærehåndtak.
Ulemper:
- Maksimal belastning er 130 kg, noe som kanskje ikke er nok for noen.
Elementer "Ski"
Et balansebrett fra en kjent produsent som hjelper deg med å trene hver eneste treningsøkt. Simulatoren er egnet for daglig bruk, siden den er laget av slitesterke materialer. Designet er lyst, noe som skiller styret blant flertallet.
Ved hjelp av et slikt produkt vil det til tider bli lettere å utvikle koordinering. Mønsteret påføres med UV-utskrift, noe som garanterer holdbarhet i lang tid. Dekket er laget av premium kryssfinér og er også belagt med en spesiell løsning som forhindrer riper. Bildet beholder sitt presentable utseende i lang tid.
Gjennomsnittsprisen er 4600 rubler.
Fordeler:
- Varighet;
- Høy kvalitet plast sylinder;
- Passer for nybegynnere;
- Forverres ikke fra daglig bruk;
- Styrker og utvikler muskler.
Ulemper:
- Ikke funnet.
SURF GS Pro Balance 2018
Et bord av høy kvalitet og en utmerket vals er det som gjør dette produktet annerledes enn resten. Med en slik simulator vil det bli mye lettere å utvikle koordinering og balanse, og et vakkert mønster vil gi dekk individualitet.
Vekten av settet er 5,3 kg. Hvis en person kjøper en spesiell pose, tar ikke transport energi. Rullen er laget av tre og plast, har et sklisikkert belegg og riper ikke på innsiden. Brettet, som i de forrige versjonene, er laget av kryssfiner. Det er spesielle guider langs kantene for å hjelpe nybegynnere.
For å bevare utseendet brukte produsenten 3 lag høyfast lakk, pluss det er kvartssprøyting.Denne løsningen gir bedre overflatemotstand.
Selges til en pris på 4400 rubler.
Fordeler:
- Lang levetid;
- Fin tegning;
- Utmerket grep;
- Valuta for pengene;
- Praktiske begrensninger;
- Rullen klør ikke overflaten.
Ulemper:
- Maksimal vekt er 130 kg.
PRO BLANC WAKE UNCOATED
En forenklet versjon som er ment for nybegynnere. Basen er laget av høyfast kryssfinér, som tåler en belastning på opptil 130 kg. I noen tilfeller kan denne vekten være en ulempe, men gitt kostnadene er dette en helt berettiget beslutning.
Rullens lengde er 39 cm, mens diameteren forblir uendret og er 16 cm. Produktet kan brukes uten mønster, ellers vil eieren lage det på egen hånd, bare etter det er det nødvendig å behandle overflaten med lakk for å opprettholde et behagelig utseende.
Selges til en pris av 2300 rubler.
Fordeler:
- Designet er laget av brukeren;
- God dekkstyrke;
- Livstid;
- Den optimale størrelsen for alle.
Ulemper:
- Ikke funnet.
TRAJEKTORI Pro Balance
En utmerket trener, som er laget av de beste materialene, vil bidra til å utvikle balanse og motoriske ferdigheter, samt holde kroppen din i god form og form. Settet inneholder bare en rulle og et dekk. Maksimal belastning som brettet tåler er 130 kg. Dimensjoner er standard, som gjør at alle kan bruke produktet.
Det selges til en pris på 3300 rubler.
Fordeler:
- God kvalitet;
- Varighet;
- Utvikler motoriske ferdigheter;
- Utmerket grep på toppen
- Optimale dimensjoner;
- Tegningen blekner ikke over tid.
Ulemper:
- Maksimal belastning.
Topp 4 beste multi-directional (3D) brettbalanse
HQ Balance Board Balance Board
Et utmerket alternativ som fungerer i tre plan og lar deg bedre utvikle koordinering og balanse. Sklisikkert belegg vil forhindre utilsiktet fall. Produktet er perfekt for nybegynnere og lar profesjonelle holde seg i form.
Laget av kvalitetsmaterialer som har bestått ulike styrketester. Derfor trenger ikke en person bekymre seg for sikkerheten til strukturen. Opprinnelsesland - Australia.
Gjennomsnittsprisen er 9.170 rubler.
Fordeler:
- Varighet;
- Pålitelighet;
- Dekning av høy kvalitet;
- God trening i tre dimensjoner.
Ulemper:
- Pris.
SHAMAN ARTEQUILIBR 3D USA
Et utmerket produkt som gjør at du kan gjøre hobbyen din om til en profesjonell aktivitet. Dekket er laget av kryssfiner av høy kvalitet som tåler høy belastning og ikke forverres fra hyppig eksponering. Balansebrettet kan brukes hvor som helst og på hvilken som helst overflate. På innsiden er det en monorail-plattform som er sikkert festet til innsiden.
Kostnaden spesifiseres ved bestilling.
Fordeler:
- Robust konstruksjon;
- Utvikler koordinering godt;
- Effektivitet;
- Tegningen forverres ikke;
- En kjent produsent blant ryttere.
Ulemper:
- Ikke funnet.
Elements 3D 360
Designet er kun ment for avanserte brukere eller de som er vant til alvorlige utfordringer. Brettet er laget av slitesterk kryssfiner som tåler stress. I stedet for en standard rull er det en ball som roterer sidelengs. Vekten på settet er 8 kg. Produktets lengde er 70 cm, mens bredden er 36 cm.
Selges til en pris av 4700 rubler.
Fordeler:
- Vakkert utseende;
- Laget av høykvalitets kryssfiner;
- Optimal lengde;
- Lang levetid.
Ulemper:
- Ikke funnet.
MADBALL SURF av NinjaBoards
En utmerket enhet som kan overraske selv fagpersoner. Kulen er laget av kvalitetsmateriale som ikke klør overflaten og ikke forringes over tid. Produsert av et populært selskap. Dekket er laget av det fineste kryssfiner og behandlet med et sklisikkert stoff. Vekten av det ferdige settet er 5 kg.
Selges til en pris av 8.590 rubler.
Fordeler:
- Effektivitet;
- Varighet;
- Laget av kvalitetsmaterialer;
- En utmerket trener for avanserte brukere.
Ulemper:
- Pris.
Endelig
Balansebrettet er en flott simulator som passer for alle brukere. Det vil tillate deg å flykte fra hverdagens bekymringer og sette orden på kroppen din. Hvis du har erfaring med å bruke modellene som er beskrevet i vurderingen, eller mer interessante alternativer, kan du fortelle oss om det i kommentarene.