Bruken av kokosnøttolje i den moderne verden er ganske omfattende, fordi den brukes i de fleste områder av menneskeliv. Vi vil fortelle deg om hvilken produsentens olje du skal velge og hvordan du bruker den i dette materialet.
Bruk av kokosnøttolje
Kosmetologi
For kosmetiske og hygieniske prosedyrer kan kokosnøttolje brukes:
- For fuktighetsgivende hår;
- For skånsom pleie av neglebånd;
- For styling;
- For pleie av tapt lysstyrke og elastisitet, betent, sensitiv eller skadet hud;
- Som en antibakteriell maske;
- For å myke leppene sprukket i kulden;
- For grundig stell av alle kroppsdeler;
- For fjerning av kosmetikk;
- I stedet for en fuktighetskrem etter barberingen;
- Som lipgloss;
- For å forhindre rynker;
- For hårpleie og hårrøtter;
- Hvis du har kviser;
- For å eliminere solbrenthet;
- Å lindre eksem;
- Å utføre spa-behandlinger hjemme;
- Å myke opp huden på beina;
- For å fjerne voks under epilering;
- For pleie av øyevipper.
Hjemmebruk
For å skape en koselig atmosfære hjemme, samt forbedre levekårene, kan du også bruke en lignende olje. Den brukes av:
- For å gi glans til interiørartikler med lærbekledning;
- For å fjerne tyggegummi fra overflater;
- For rengjøring av badet;
- For rengjøring av metallprodukter;
- For smøring av hengsler;
- For frastøtende insekter;
- For stell av treprodukter og møbler;
- For vedlikehold av gitarstrenger;
- Å lage aromatiske oljer;
- For å åpne fastkjørte bildører og mye mer.
I tillegg vil kokosnøttolje bli et uunnværlig verktøy for å ta vare på kjæledyr. Det vil tillate:
- Forhindre utseende av hårballer og tilrettelegge for dyrepleie
- Som et forebyggende tiltak mot leddgikt;
- Få den nødvendige vekten for dyret og få et balansert kosthold;
- Lindre kløe.
Matlaging
Kokosolje spiller en veldig viktig rolle i tilberedningen av deilig og sunn mat. I stedet for sukker kan du legge det til te eller kaffe, lage nøttesmør basert på det, og også bruke det til å lage stekt mat. Dette plantebaserte produktet er perfekt for å lage toast, popcorn eller hjemmelagde bakevarer. Du kan diversifisere salatmenyen ved å erstatte olivenolje med kokosnøttolje. Denne unike ingrediensen brukes ofte til å tilsette smoothies.
Helbredende formål
Kokosolje er mye brukt til medisinske formål, da den brukes:
- For å opprettholde munnhygiene;
- Som et forebyggende tiltak for å lindre irritasjon;
- For behandling av hoste;
- For generell avslapning;
- For å avlaste stress;
- For å bekjempe hodelus;
- For behandling av herpes;
- For pleie av mindre sår eller forbrenninger;
- For behandling av gjærinfeksjoner;
- For å normalisere kolesterolnivået;
- For behandling av bitt;
- For å normalisere arbeidet i mage-tarmkanalen;
- For å redusere tett nese og rødhet i halsen;
- Å myke og fukte brysthud hos ammende kvinner;
- For å forbedre absorpsjonen av kalsium, noe som gir betydelige fordeler for ledd og bein;
- For hygiene av ørene;
- For å eliminere skorpen i hodebunnen til nyfødte;
- For behandling av bleieutslett;
- For å lindre irritasjon og kløe fra insektbitt;
- For å bli kvitt overflødig vekt;
- For å øke stoffskiftet og mer.
Derfor er denne oljen veldig populær i forskjellige områder av menneskelivet. Den kan brukes av voksne og barn, så vel som gravide kvinner. Det er helt trygt for allergikere, og vegetarianere erstatter ofte dyreoljer for dem.
Kontraindikasjoner
Dette middelet har praktisk talt ingen kontraindikasjoner. Den eneste begrensningen for å ta kokosnøttolje vil være intoleranse mot produktet. I tillegg bør det tas med måte. Overforbruk av dette urteproduktet kan føre til fordøyelsesproblemer. Det er ingen kontraindikasjoner for ekstern bruk.
Sammensetning av kokosnøttolje
Hovedkomponentene i kokosnøttolje er flerumettede fettsyrer, som ifølge mange verdenskjente eksperter er avgjørende for menneskers helse og liv. Kroppen kan ikke syntetisere slike syrer alene, så den prøver å få dem utenfra. Kokosolje inneholder følgende fettsyrer:
- Linolenic;
- Myristisk;
- Kapryl;
- Lauric;
- Capric;
- Oleic;
- Stearinsyre;
- Palmitoinic;
- Arachidonic.
Videre har den betydelig innhold:
- Vitaminer K, E, C;
- Kalsium;
- Kolin;
- Fytosteroler;
- Magnesium;
- Kjertel;
- Fosfor;
- Kalium;
- Sink.
Mange innenlandske og utenlandske produsenter driver med produksjon av kokosnøttolje, men prosentandelen av naturlige ingredienser og kaloriinnhold kan variere betydelig. Det enorme utvalget av produkter som tilbys, kan forvirre selv en erfaren person, så det er verdt å dvele mer detaljert på noen produsenter av kokosnøttolje.
Topp kokosnøttoljeprodusenter
Ifølge iherb.com er det ledende stedet i rangeringen tatt av Nature's Way.
Nature's Way
Dette amerikanske selskapet tilbyr kaldpresset organisk kokosnøttolje. Kostnaden er fra 713 rubler for 454 gram.
Fordeler:
- Produktet inneholder ikke GMO;
- Forbedrer smaken av retter perfekt;
- Glutenfri;
- Ingen kunstige ingredienser eller konserveringsmidler
- Høye smaksindikatorer;
- Har en kokosnøttaroma og smak.
Ulemper:
- Individuell intoleranse mot produktet;
- Plastbeholdere (mange kunder foretrekker glassbeholdere).
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Fett | 14 | 18 |
| 2 | Mettet fett | 13 | 65 |
| 3 | Flerumettet fett | 0 | 0 |
| 4 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 5 | Fettsyre | 8.6 | |
| 6 | Laurinsyre | 6.6 | |
| 7 | Kaprylsyre | 1 | |
| 8 | kaprinsyre | 900 mg |
Livets hage
Denne miljøvennlige kaldpressede kokosnøttoljen fra en utenlandsk produsent er veldig populær blant våre landsmenn. Kostnaden er fra 493 rubler for 414 mg.
Fordeler:
- Miljøvennlighet:
- Glutenfri
- Glassbeholdere;
- Høye smaksindikatorer;
- Perfekt for vegetarianere og allergikere:
- Utmerket valuta for pengene og kvalitet.
Ulemper:
- Individuell intoleranse er mulig;
- Høy pris;
- Muligheten til å kjøpe bare via Internett-ressurser.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 125 | |
| 2 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polysakkarider | 0 | |
| 4 | Monosakkarider | 0,5 g | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 6 | Karbohydrater | 0 | 0 |
| Protein | 0 | 0 |
Jarrow Formler
Den miljøvennlige oljen fra fersk kokosmasse blir ikke raffinert eller angrepet av mugg. Det bruker ikke løsningsmidler i produksjonen, noe som gjør det mulig å gi produktet en rik kokosnøtt-smak. Prisen for 473 g vil være 645 rubler.
Fordeler:
- Intens kokosnøtt smak;
- Naturlighet og miljøvennlighet;
- Mangel på transfettsyrer;
- Mangel på hydrogenering;
- Flott for veganere
- Beholder sine grunnleggende egenskaper og egenskaper selv under langvarig lagring;
- Inneholder kokosnøtter;
- Fri for gluten, hvete, soyabønner, meieriprodukter, sjømat, egg, peanøtter.
Ulemper:
- Ikke veldig aromatisk;
- Mindre nyttige egenskaper enn alternativene ovenfor;
- Kan ikke kjøpes offline;
- Høy pris.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mettet fett | 13 g | 0.65 |
| 4 | Transfett | 0 | |
| 5 | Polysakkarider | 0.5 | |
| 6 | Monosakkarider | 0.5 | 0 |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Natrium | 0 | 0 |
| 9 | Karbohydrater | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Nutiva
Denne kokosnøttoljen fra den amerikanske produsenten vil øke kroppens vitalitet takket være det store antallet fordelaktige komponenter i den. Kostnaden for dette urteproduktet er 1717 rubler.
Fordeler:
- Produktets naturlighet og miljøvennlighet;
- Uraffinert;
- Perfekt for forskjellige retter;
- Kan brukes til hår- eller hudpleie;
- Ingen heksan, GMO, plantevernmidler;
- Flott for allergikere og vegetarianere.
Ulemper:
- Høy pris.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Kalorier fra fett | 130 | |
| 3 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 4 | Mettet fett | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosakkarider | 0,5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Karbohydrater | 0 | 0 |
Jarrow Formler
Kokosolje er laget av tørket fruktmasse. Ingen løsningsmidler ble brukt i fremstillingen. Dette plantebaserte produktet er en kilde til triglyserider i middels kjede. Kostnaden for kokosnøttolje fra denne produsenten vil være 479 rubler.
Fordeler:
- Luktfri;
- Den inneholder mange nyttige elementer;
- Stort containervolum;
- Smaken er nøytral;
- Bra for baking og dressing av salater;
- Perfekt for vegetarianere og allergikere;
- Kan brukes i flytende eller fast form;
- Inneholder ingen soyabønner, meieriprodukter, egg, sjømat, peanøtter eller hvete.
Ulemper:
- Gjennomsnittlig kostnad;
- Ikke alle liker smak og mangel på lukt;
- Kan ikke kjøpes i innenlandske butikker.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Serveringsbeløp | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mettet fett | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polysakkarider | 0,5 g | |
| 5 | Monosakkarider | 0,5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Karbohydrater | 0 | 0 |
California Gold Nutrition
Med en subtil tropisk aroma og smak vil denne superfooden appellere til mange forbrukere. Denne oljen oppnås ved kaldpressing av væsken fra kokosfiberen og deretter separering av oljen uten bruk av konserveringsmidler eller blekemidler. Kostnaden for slik olje vil være 1.305 rubler per 1,6 liter.
Fordeler:
- Nydelig;
- Nyttig;
- Næringsrik;
- Universell;
- Uraffinert;
- Høy kvalitet.
Ulemper:
- Plastbeholdere;
- Bare online kjøp.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mettet fett | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polysakkarider | 0,5 g | |
| 5 | Monosakkarider | 1 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Karbohydrater | 0 | 0 |
| 9 | Kostfiber | 0 | 0 |
| 10 | Sukker | 0 | 0 |
| 11 | Jern | 0 | 0 |
| 12 | Kalium | 0 | 0 |
Sunn opprinnelse
Denne organiske oljen fra denne produsenten vil tillate mange forbrukere å nyte den utmerkede smaken og kvaliteten på et slikt produkt. Kostnaden på 1.530 g vil være 1.305 rubler
Fordeler:
- Inneholder ikke GMO;
- Skiller seg ut i mange nyttige kvaliteter;
- Naturlig og miljøvennlig produkt;
- Multifunksjonalitet;
- Behagelig smak og lukt;
- Uraffinert;
- Tetter ikke porene;
- Passer for hele kroppen;
- Olje av høy kvalitet.
Ulemper:
- Bare online kjøp;
- Ender raskt;
- Dårlig vasket av fra håret.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 130 | |
| 2 | Kalorier fra fett | 130 | |
| 3 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 4 | Mettet fett | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosakkarider | 0,5 g | |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Protein | 0 | 0 |
| 9 | Karbohydrater | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Den amerikanske produsenten av denne kokosnøttoljen har strukket seg langt for å skape et organisk, naturlig produkt. Oljen ekstraheres fra friske kokosnøttkjerner i uhydrert form. Flott for innendørs og utendørs bruk. Prisen på dette produktet vil være 755 rubler for 414 gram.
Fordeler:
- Inneholder ikke GMO;
- Egnet for vegetarianere og allergikere;
- Naturlig og miljøvennlig produkt;
- Flott for å lage desserter;
- Kan spises rå uten å tilsette annen mat;
- Behagelig smak og lukt;
- Fri for gluten, meieriprodukter og peanøtter.
Ulemper:
- Bruk i retter, unntatt desserter, er ikke etter alles smak;
- Kan bare kjøpes fra nettbutikker;
- Gjennomsnittlig kostnad.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Serveringsbeløp | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 135 | |
| 2 | Fett | 15 g | 0.24 |
| 3 | Mettet fett | 14 g | 0.68 |
| 6 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 7 | Natrium | 0 | 0 |
| 8 | Karbohydrater | 0 | 0 |
Livets hage
Deilig naturlig kokosnøttolje tilbys forbrukeren av Garden of Life. Produktets høye kvalitet har lenge gjort det mulig å ta en ledende posisjon i det moderne markedet. Kostnaden er 988 rubler for 858 ml.
Fordeler:
- Inneholder ikke gluten og GMO;
- Uraffinert olje;
- Ikke-deodorisert produkt;
- Perfekt for veganere og allergikere;
- Naturlig og miljøvennlig produkt;
- Kan spises rå eller i forskjellige retter;
- Brukes til ansikts-, hår- eller hudpleie;
- Delikat myk smak og behagelig aroma;
- Inneholder ikke skadelige tilsetningsstoffer;
- Oljens nytte skyldes det store utvalget av komponenter som inngår i den.
Ulemper:
- Høy pris;
- Ikke kommersielt tilgjengelig.
Preparatet inneholder
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 125 | |
| 2 | Fett | 14 g | 0.22 |
| 3 | Mettet fett | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Transfett | 0 | |
| 7 | Kolesterol | 0 | 0 |
| 8 | Natrium | 0 | 0 |
| 9 | Karbohydrater | 0 | 0 |
| 10 | Protein | 0 |
Source Naturals
Dette produktet er perfekt for vegetarianere og veganere, da det bare inneholder sunne og naturlige ingredienser. Kostnaden for dette produktet er 798 rubler per pakke, hvorav 443 ml.
Fordeler:
- Inneholder ingen gjær, meieriprodukter, egg, mais eller hvete;
- Glutenfri;
- Uten GMO;
- Inneholder ikke fargestoffer eller konserveringsmidler;
- Ingen smaker;
- Naturlige og miljøvennlige produkter;
- Rimelig pris;
- Hjelper med å forhindre strekkmerker under graviditeten.
Ulemper:
- Manglende mulighet til å kjøpe offline;
- Plastbeholdere;
- Ikke egnet for alle, du må oppsøke lege før bruk;
- Smak for en amatør;
- Avslutter raskt.
Preparatet inneholder:
| № | Navn | Mengde per porsjon | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorier | 120 | |
| 2 | Fett | 14 g | 0.2 |
| 3 | Mettet fett | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Transfett | 0 | |
| 5 | Kolesterol | 0 | 0 |
Innenlandske kokosnøttbaserte vegetabilske oljer er ganske dyre, så mange landsmenn prøver å spare penger og bestiller dem i utlandet. Kokosolje kan ofte bare kjøpes på Internett til en overkommelig pris. I dette tilfellet kan levering ta annen tid. Når du bestiller et lignende urteprodukt i en plastbeholder, kan du motta et produkt med skadet emballasje. Dette skjer spesielt ofte om sommeren, når høye temperaturer lett smelter plast.
Maskiner med ordrer blir ofte oppvarmet til temperaturer over 120 grader, noe som er mange ganger høyere enn normen. I dette tilfellet mottar forbrukeren produktet med skadet emballasje eller et produkt som ikke er egnet for videre bruk. Derfor anbefales det å bestille levering av kokosnøttolje fra utenlandske produsenter bare om vinteren.
