Een gezonde slaap is onmogelijk zonder het juiste kussen. Bij het kiezen van een artikel voor een goede nachtrust, is het de moeite waard om niet alleen naar het merk en de prijs te kijken, maar ook naar de anatomische kenmerken, gewoonten en gezondheidsproblemen. In dit geval zal de nacht rustig voorbijgaan en 's ochtends zal er geen gevoel van zwakte, zwelling in het gezicht, hoofdpijn en pijn in de cervicale wervelkolom zijn. Voordat u begint met het kiezen van het beste slaapkussen, is het de moeite waard om uit te zoeken wat ze vandaag zijn. De snelle ontwikkeling van de textiel- en chemische industrie maakt het assortiment enorm.
Inhoud
De belangrijkste verschillen tussen kussens
De leeftijd van vierkante kussens en kippenveren is allang in de vergetelheid geraakt. Tegenwoordig zijn andere materialen en andere vormen in de trend.
Op afspraak
Als we het hebben over de afspraak, dan moet je kiezen uit klassieke en orthopedische modellen.
- Artsen adviseren om orthopedische kussens te kiezen voor mensen met rugklachten. Door de anatomische vorm en een speciale filler die de houding van een slapende persoon kan onthouden en zich hier snel aan kan aanpassen, ondersteunen ze de nek goed tijdens de slaap, verlichten ze de spanning van de wervelkolom en hebben ze een mild therapeutisch effect. Toegegeven, met een ernstig pijnsyndroom zal het ongemakkelijk zijn om erop te slapen. Ze zijn ook geschikt voor gezonde mensen, maar niet iedereen houdt van hun stijfheid en de aanwezigheid van een cervicale roller, evenals verre van budgettaire kosten.
- Klassieke opties zijn goedkoper. En hun keuze in vorm, maat, vulstof en stijfheid is veel groter. Hieraan moet worden toegevoegd dat het gebruik van moderne materialen, hun combinatie, u in staat stelt om comfortabel te slapen.
Als er geen ernstige rugklachten zijn, moet u op de klassiekers letten. Er is hier genoeg om uit te kiezen.
Op formulier
Hoewel er nog steeds vierkante modellen te koop zijn, is hun imago ernstig beschadigd door medicijnen. Ze stellen dat het hoofd en de nek ondersteuning nodig hebben tijdens de slaap. Maar een kussen onder de schouders krijgen, belast de wervelkolom extra en veroorzaakt vaak de ontwikkeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom.
Artsen adviseren om op rechthoekige modellen te letten. En ook voor producten in de vorm van een hoefijzer, geschikt voor zwangere vrouwen.
Maat
Momenteel worden drie hoofdtypen onderscheiden naar dimensie.
- 50 bij 50 cm De optie is geweldig voor kinderen, maar ook voor gebruik in het vliegtuig, of een lange reis in de auto of bus.
- 50 tot 70 cm Een van de meest voorkomende opties, anatomisch aanvaardbaar geacht.
- 70 bij 70 cm Een klassiek model dat niet vervolgd mag worden. Het is goed onderbouwd voor gebruik door mensen met hoge bloeddruk of longproblemen, wanneer het slapen in een halfzittende houding de gezondheidstoestand verlicht.
Een van de belangrijke punten is de hoogte van het kussen. Het is vooral belangrijk voor degenen die liever op hun zij slapen.
In dit geval moet het gelijk zijn aan de schouderbreedte. Bij een gewoon persoon is het 10-14 cm, bij mannen bereikt het soms 18 cm.
Door hardheid
Zachte kussens hebben de voorkeur voor degenen die op hun buik slapen, harde kussens - aan de zijkant. Modellen met gemiddelde hardheid zijn universeel. De hardheid is grotendeels afhankelijk van de vulstof.
Klassieke modellen
Door de verscheidenheid aan modellen kunt u uit veel materialen een kussen kiezen. Vulstoffen gemaakt van natuurlijke materialen en polymeervezels worden nu veel gebruikt. Elk van hen heeft zijn eigen voor- en nadelen.
De voordelen van kussens met natuurlijke vulstof zijn onder meer.
- Duurzaamheid. De levensduur van een kwaliteitsmodel is minimaal 5 jaar. Door een speciale behandeling van dons of vezels wordt voorkomen dat ze gaan rollen en klonteren.
- Hygroscopiciteit en warmtecapaciteit. Natuurlijke materialen nemen immers beter vocht op en laten lucht door. Er is geen ongemak tijdens het slapen. De zomer is niet warm bij hen en in de winter is er geen koud gevoel.
- Antibacterieel of kalmerend effect. Modellen gevuld met eucalyptus- of bamboevezel hebben een mild antiseptisch effect. En kussens gevuld met gedroogde kruiden, meidoorn, alsem, motherwort of valeriaan helpen je in slaap te vallen.
Maar ze zijn niet zonder nadelen. Dit komt allereerst door het snel toenemend aantal mensen dat vatbaar is voor allergische reacties. Ze worden niet alleen veroorzaakt door natuurlijke vezels, maar ook door de afvalproducten van micro-organismen die in de pluisjes of wol van dieren leven. Meestal zijn dit teken. Daarom raden artsen het gebruik van natuurlijke materialen af om kussens voor kinderen te maken.
Aan de andere kant maakt de moderne chemische industrie de productie mogelijk van kussens van synthetische vezels met eigenschappen die niet onderdoen voor natuurlijke materialen. Bovendien zijn de steeds populairder wordende orthopedische modellen het product van de chemische industrie. De uitzondering is boekweitschil.
Het enige nadeel van synthetische kussens is hun korte levensduur. De meeste zullen na maximaal 3 jaar moeten worden vervangen. En nog wat vaker.
De mooiste kussens gevuld met natuurlijke materialen
Als natuurlijke vulstof worden meestal ganzen- of zwaandons gekozen, kamelen- of schapenwol, plantaardige vezels: bamboe, eucalyptus, brandnetel.
Klassieker van Togas Eucalyptus Natural
Het product is gemaakt van gehakte en verwerkte plantenvezels, vandaag op het hoogtepunt van populariteit. Het kussen is gemaakt van 60% eucalyptusvezel en 40% polyester. De antiseptische en kalmerende eigenschappen worden door veel kopers gewaardeerd. Bovendien heeft het een gemiddelde stijfheid en is het veelzijdig.
Voordelen:
- Behoudt lang zijn vorm en elasticiteit;
- Praktisch, geschikt om te wassen in een automatische wasmachine;
- De inhoud start geen micro-organismen;
- Veroorzaakt geen allergieën;
- Veelzijdig in gebruik. Slapen op je zij, rug of buik zal er comfortabel op slapen.
Nadelen:
- Geen afneembare hoes.
De kosten van 1100-1300 roebel wegen zwaarder dan dit nadeel.
Beneden AlViTek Extra (PT-E-070) 70 x 70 cm
Misschien wel de meest klassieke van alle klassieke modellen. Standaardmaat: 70 x 70 cm De stevige teakhouten hoes voorkomt dat de inhoud van de kussensloop naar buiten steekt. Het kussen is slechts 10 cm hoog, dus ideaal voor tieners en vrouwen met smalle schouders en een laag gewicht. Het vulmiddel is 90 procent natuurlijk noordelijk ganzendons, antiseptisch en antistatisch behandeld.
Voordelen:
- Beschikt over hoge warmte-isolerende, luchtdoorlatende, hygroscopische eigenschappen. Absorbeert perfect vocht, houdt warmte vast, zorgt voor een comfortabele nachtrust onder alle weersomstandigheden;
- Speciale verwerking van de inhoud voorkomt de groei van micro-organismen;
- Door de gemiddelde stijfheid kunt u in elke houding slapen;
- Na het opkloppen neemt het snel zijn oorspronkelijke vorm aan;
- Een behoorlijk slijtvaste optie als je de hoes niet vuil maakt.
Nadelen:
- Gebrek aan een afneembare hoes;
- Onmogelijkheid van zelfwassen in handmatige of automatische modus;
- Kan allergische reacties veroorzaken.
De kosten zijn ook meer dan betaalbaar voor een kussen met natuurlijk vulmiddel - 2600 roebel.
Slaapprofessor Therapie L
Een interessante optie van een Russische fabrikant van accessoires voor een comfortabele nachtrust. Het combineert op zichzelf een orthopedische basis gemaakt van een materiaal dat de slaaphouding kan onthouden, en de zachtheid en lichtheid van natuurlijke pluisjes. Het kussen zelf is gemaakt van drie segmenten. De kern is een "Taktile" blok, vaak gebruikt voor het maken van orthopedische modellen, gewichtloos ganzendons en een gewatteerde cambric hoes.
Voordelen:
- Verkrijgbaar in twee maten: 38 x 54 cm en 40 x 60 cm Kan gebruikt worden als volwassen- of kindermodel. Dit wordt mogelijk gemaakt door de hoogte van 14 cm.
- Universele gemiddelde hardheid;
- De aanwezigheid van een klein, maar geheugeneffect;
- Het vermogen om zijn vorm lang vast te houden, helpt een duurzame, niet vatbaar voor vervorming satijnen rand;
- Er is een afneembare hoes voor eenvoudig onderhoud van het product.
Nadelen:
- Gebruik door personen met een allergie voor pluizen is gecontra-indiceerd;
- Vrij hoge kosten in de regio van 5000-6000 roebel.
Duits gras kameelgras 50
Het Oostenrijkse bedrijf biedt een breed scala aan producten met natuurlijke vullingen. Het model bestaat uit een driedimensionale steunbasis die aan alle kanten is omwikkeld met zachte en zijdezachte kamelenwol. Het heeft uitstekende hygroscopische eigenschappen. De hoes is gemaakt van koel, aangenaam aanvoelend satijn, waardoor hij ook op warme dagen comfortabel in gebruik is.
Voordelen:
- Lange levensduur;
- Het vermogen om de stijfheid en elasticiteit aan te passen;
- Hoge hygiënische eigenschappen;
- Vezelverwerking, desinfectie en sterilisatie. Hierdoor valt de wol niet af. Het risico op reproductie van micro-organismen wordt verminderd.
- Afneembare hoes.
Nadelen:
- Mogelijkheid tot verergering van allergieën.
Naar de mening van veel kopers worden de kosten enigszins overschat, namelijk 6000-6300 roebel.
De beste modellen gevuld met kunstmatige materialen
Producten gemaakt op basis van synthetische materialen doen vaak niet onder voor vulstoffen gemaakt van natuurlijke vezels. Maar qua prijsklasse en anti-allergische eigenschappen overtreft het ze soms.
Dargez Modena
Een van de budgetmodellen. Met siliconen behandelde synthetische vezels worden gebruikt als vulstof. Hierdoor heeft het product een hoge mate van elasticiteit. Gewatteerde hoes, voorkomt beweging en rollen van vezels binnenin.
Voordelen:
- Geschikt voor mensen met een allergie;
- Lichtgewicht en zacht. Het is beter om het te gebruiken voor degenen die liever op hun buik slapen;
- Na het slaan neemt het zijn oorspronkelijke vorm aan;
- Zelf wassen mogelijk in een automatische wasmachine.
Nadelen:
- Serveert niet meer dan drie jaar;
- Er zijn klachten over de kwaliteit van de steek.
Het kan niet worden gezegd dat het kussen zo hygroscopisch en warmtedoorlatend zal zijn als producten met natuurlijke vezels. De prijs is echter aantrekkelijk - binnen 550-700 roebel. Geen slechte optie voor een zomerresidentie.
Klassieker van Togas Antistress
Ook gemaakt van synthetisch materiaal. Deze keer polyester. De vezel ziet eruit als ganzendons. De siliconen waarmee het is geïmpregneerd, maakt het ongelooflijk luchtig. Als gevolg hiervan verrast het model met lichtheid en tegelijkertijd elasticiteit, evenals uitstekend ademend vermogen en hygroscopiciteit. De hoes is gemaakt van microvezel, wat het schoonmaken veel gemakkelijker maakt. Licht vuil kan eenvoudig worden verwijderd met een vochtige doek.
Voordelen:
- De vezel is bovendien behandeld met zilverionen. Het model heeft een antibacteriële werking;
- Ondersteunt het hoofd en de cervicale wervelkolom goed, waardoor de wervelkolom kan ontspannen en de juiste positie kan innemen;
- De binnenkant is praktisch onbereikbaar voor micro-organismen;
- Hygiënisch. Neemt geen geurtjes en stof op;
- Mag in de wasmachine.
Nadelen:
- Veel mensen houden niet van de strakke kunststof koffer, ook al wordt deze niet vies.
Gemiddelde kosten van een product: 1400-1600 roebel.
FAMILON Extralife
Het Finse bedrijf bood een goed ergonomisch en hygiënisch kussen aan met een spiraalvormige polyester vulling. Door zijn eigenaardige vorm wordt de vezel gemakkelijk samengedrukt en neemt hij gemakkelijk zijn oorspronkelijke vorm aan. Hierdoor worden de rugspieren ontspannen en worden het hoofd en de nek goed ondersteund tijdens het slapen. De katoenen hoes is ademend en vochtabsorberend.
Voordelen:
- Ergonomisch;
- Behoudt volume en vorm, zelfs na langdurig gebruik;
- Hypoallergeen;
- Mag in de wasmachine.
Nadelen:
- Lage stijfheid, niet geschikt voor degenen die liever op hun zij slapen.
De kosten van het Finse model zijn 2300-2500 roebel.
Orthopedische kussens
Een paar woorden over speciale modellen. Momenteel kunt u producten kiezen voor een comfortabele nachtrust zonder stijve kussens, van verschillende afmetingen en een acceptabele prijsklasse.
Groen Schuim Visco Mind Bio Double
Een zeer interessant dubbelzijdig model. Het kan niet als een complete orthopedische optie worden beschouwd. Het is echter gemaakt van gecombineerde materialen en heeft een "geheugeneffect".
Voordelen:
- Verschillende kanten hebben verschillende hardheden, zacht en medium, wat het gebruik van het product zo comfortabel mogelijk maakt;
- Het impregneren van de filler met kruidenextracten geeft het een licht kalmerend effect;
- Gemaakt van 100% katoen en bovendien speciaal behandeld om vuil te weerstaan.
Nadelen:
- Tijdens het gebruik verandert het product lichtjes van kleur;
- Er is geen reserveklep.
Een ergonomisch hypoallergeen, antibacterieel product tegen een zeer redelijke prijs in de hoeveelheid van 3500-3700 roebel.
IQ Sleep "Sensation"
Een budgetoptie voor een hoogwaardig en functioneel orthopedisch model. Gemaakt van speciaal "OPTIREST" -schuim, dat niet alleen een geheugeneffect heeft, maar ook een zwak verkoelend effect. Hierdoor kunt u zelfs op de heetste dagen comfortabel uitrusten. Als materiaal voor de hoes is polyester gebruikt.
Voordelen:
- Zorgt voor een natuurlijke houding van het lichaam tijdens de slaap;
- Helpt spieren te ontspannen;
- Verlicht spanning van de wervelkolom;
- Verbetert de bloedstroom in de hoofdvaten;
- Voorkomt gevoelloosheid van de handen, hoofdpijn en zwelling van het gezicht;
- Geschikt voor kinderen van 8-10 jaar;
- Universele gemiddelde hardheid;
- Geen stijve neksteun.
Nadelen:
- Bekleding in synthetische stof.
Gemiddelde kosten van een product: 3500-4000 roebel.
Primavelle traagschuim
Het ideale model in poreuze latex. Het onthoudt niet alleen de slaaphouding en neemt een natuurlijke vorm aan voor het lichaam, het zorgt ook voor een goede luchtventilatie en thermische geleidbaarheid. Voor gebruik in de auto, bus en thuis is er een afneembare velours hoes.
Voordelen:
- Hoge mate van ergonomie;
- Slapen op een comfortabel kussen van gemiddelde hardheid zorgt voor een betere bloedtoevoer, rust voor de spieren en de romp van de wervelkolom;
- Wassen van een afneembare hoes in een wasmachine;
- Duurzaamheid.
Nadelen:
- Misschien een te hoge kostprijs van 5.000 roebel.
Momenteel is de keuze aan kussens enorm. Het belangrijkste is om rekening te houden met de anatomische kenmerken, de gezondheid van de wervelkolom en persoonlijke voorkeuren. Klantrecensies, meningen van vrienden en collega's, allerlei soorten beoordelingen wegen ook mee. Het is echter beter om je op je eigen gevoelens te concentreren.
