Een selectie van de beste boeken over psychologie en psychotherapie

Tegenwoordig staan ​​boekwinkels vol met boeken over psychologie. En de afdeling van de boekhandel, waar ze worden verkocht, kan in populariteit alleen worden vergeleken met de afdeling detectiveliteratuur, waar de planken zijn bekleed met heldere boekdelen van Daria Dontsova en Tatiana Polyakova. Zelfs sentimentele liefdesverhalen verdwenen naar de achtergrond. En de fantasiewereld staat volledig aan de zijlijn.

Maar psychologie is een subtiele wetenschap. En als het geen kwaad kan om een ​​boek te lezen dat vertelt over verschillende technieken die zeker zullen helpen om succes te behalen, behalve verspilde tijd, dan kun je last hebben van het gebruik ervan. Het loont de moeite om alleen hoogwaardige literatuur te lezen, bij voorkeur beproefd. Beschouw eens een kleine selectie van de beste boeken over psychologie en psychotherapie in de context van hun toepassingsgebieden.

Wat is psychologie en hoe verschilt het van psychotherapie

Psychologie is een wetenschap die aspecten van het gedrag van mensen onder hun eigen soort bestudeert. Tegenwoordig is het relevanter dan ooit. De sociale kring breidt zich in hoog tempo uit. Echtgenoten, kinderen en ouders, bazen en ondergeschikten, verkopers en kopers, chauffeurs en voetgangers, medewerkers van allerlei autoriteiten - dit zijn slechts enkele van de mensen met wie u dagelijks contact heeft. En om het gewenste resultaat te bereiken heeft iedereen zijn eigen aanpak nodig.

Het is de moeite waard hier toe te voegen en zware informatiedruk, omdat een persoon elke dag meer en meer informatie moet assimileren. En het hectische tempo van het leven. Ik had geen tijd, ik kon het niet, ik heb het niet voorkomen, ik was te laat, ik heb er niet over nagedacht. De massa van "niet" heeft een negatieve invloed op de psychologische toestand. En samen met andere problemen leidt het tot psychische stoornissen. Hier komt psychotherapie om de hoek kijken. Met behulp van verschillende methoden van therapeutische invloed op de menselijke psyche, helpt het om zijn emotionele toestand te verbeteren, verbroken sociale banden tot stand te brengen, complexen weg te werken en zelfvertrouwen te geven. De laatste twee punten zijn in principe ook beschikbaar in de praktische psychologie.

Geen enkel boek, zelfs niet het meest populaire boek van de beste auteur, kan ziekten als depressie of neurose genezen. Het probleem is dat het moeilijk is voor een gewoon persoon die geen relatie heeft met de psychiatrie om de grens te vatten waar ongemak wordt veroorzaakt door overwerk of kleine problemen op het werk, en waar de hulp van de dokter al nodig is.

Daarom zijn boeken over psychologie natuurlijk het lezen waard, maar hoopt dat ze dezelfde magische pil zullen worden - nee.Om tot een tastbaar resultaat te komen, moet je bovendien veel aan jezelf werken.

Psychologieboeken voor iedereen en voor iedereen

Een van de criteria voor het kiezen van een boek over psychologie, is een van de belangrijkste de doelgroep. Er zijn bestsellers die door alle fans van het genre moeten worden gelezen, die de communicatieproblemen heel goed weerspiegelen, ze in groepen verdelen en antwoorden op veel vragen helpen vinden. Maar soms is ook smallere literatuur nodig. Is er een tiener in huis? Een driejarig kind is niet meer onder controle en haar man loopt uit de hand? Verloopt de relatie met het andere geslacht niet goed? Het is de moeite waard om het antwoord te vinden op de eeuwige vraag "Wat te doen?" En het antwoord kennen is praktisch de oplossing voor de meeste problemen.

Beste boeken over communicatiepsychologie

Iedereen kent het gevoel als het nog vroeg in de ochtend is en het witte licht niet meer mooi is. Omdat er veel dingen te doen zijn, meerdere vergaderingen, onderhandelingen, een baas die ontevreden is over alles op het werk, en conflicten, conflicten, conflicten. En het gebrek aan vooruitzichten voor groei en ontwikkeling. In dit geval is het niet overbodig om een ​​van de vele boeken over de psychologie van communicatie met mensen te lezen.

"Spellen die mensen spelen. Mensen die games spelen ", Eric Berne

Een van de beste klassieke voorbeelden voor fans van het psychologische genre. In het midden van de vorige eeuw leidde ze bijna twee jaar lang allerlei soorten kijkcijfers en haar oplage werd regelmatig herdrukt. Wat is de belangrijkste betekenis. We spelen allemaal onze rol. Iemand meer, wat minder. Sommige uit gewoonte, andere met het doel voordelen te behalen. Het denken en leven in het kader van bepaalde stereotypen maakt het soms moeilijk om de situatie nuchter te bekijken, te evalueren, conclusies te trekken en buiten de kaders en clichés te gaan leven. Welnu, als een vrouw, dan een uitstekende huisvrouw en liefhebbende moeder. En een man is noodzakelijkerwijs succesvol. Het boek bevat 120 situaties of eigenaardige spelletjes die volwassenen spelen.

Voordelen:

Nadelen:

En ja, het is niet erg om mensen te kunnen manipuleren, maar in de praktijk loont het de moeite om deze vaardigheden alleen als laatste redmiddel toe te passen. Er zal altijd iemand zijn die deze vaardigheden veel beter heeft geperfectioneerd. En niemand houdt ervan om te verliezen.

Vrienden winnen en mensen beïnvloeden door Dale Carnegie

Een andere klassieke optie. De generatie van de huidige 40-jarigen leerde met de boeken van deze auteur te leven en te communiceren in de nieuwe post-Sovjetrealiteit. Meer dan twintig jaar zijn verstreken, maar zijn advies is nog steeds geldig. Overigens corrigeerde Carnegie zelf zijn publicaties verschillende keren om ze in overeenstemming te brengen met nieuwe realiteiten. Het belangrijkste is dat zijn boeken niet leren om te manipuleren, maar om de gesprekspartner te begrijpen en de situatie te voelen. En kies op basis hiervan je gedragslijn, waardoor je tegenstander geïnteresseerd raakt in jou en je mening.

Voordelen:

Nadelen:

De postulaten van Dale Carnegie zijn vrij eenvoudig. Glimlach, beleefdheid, vriendelijkheid. En ze werken nog steeds.

'Grom niet naar de hond! Een boek over het trainen van mensen, dieren en jezelf, "Karen Pryor

Een dubbelzinnig boek, maar ook best handig. Leert je hoe je je tegenstander je wens kunt laten vervullen. Bovendien niet alleen om te vervullen, maar ook om ervan te genieten. Het kan worden gezien als een naslagwerk voor een leider of een ouder. Het is voor een ondergeschikte immers veel aangenamer om complimenten te horen dan gewone verwijten. Maar als een kind.Deuce weer? Goed gedaan. Er was tenslotte gisteren een inzet. Maar allereerst zal dit boek je helpen je innerlijke wereld te begrijpen en te stoppen met grommen over en zonder.

Voordelen:

Nadelen:

Mensen wennen snel aan goede dingen. Op een gegeven moment kan lof gemeengoed worden. Of ze zullen je gaan manipuleren in een poging om beloningen te krijgen. Je moet voorzichtig zijn.

"Grootmeester van communicatie", Sergey Deryabo

Een van de nieuwe producten van de Russische uitgeverij. De belangrijkste vaardigheid bij communicatie is het vermogen om te luisteren en de gesprekspartner te horen. En als je nog steeds niet alleen woorden leert waarnemen, maar ook gezichtsuitdrukkingen, toon, handbewegingen en nog veel meer, dan kun je gemakkelijk begrijpen waarover de gesprekspartner wilde zwijgen. Een prachtige troef in de mouw, zowel in zakelijke communicatie als in een niet al te prettig gesprek in het dagelijks leven.

Voordelen:

Nadelen:

Het boek zal echt een uitstekende assistent worden als er regelmatig conflictsituaties ontstaan ​​tegen de achtergrond van misverstanden, gebrek aan communicatieve vaardigheden.

Boeken over kinderpsychologie

Er is veel populaire literatuur over dit onderwerp gepubliceerd. Ze zijn niet allemaal gemakkelijk te lezen, vele staan ​​vol met wetenschappelijke termen. Edities van buitenlandse auteurs zijn vaak niet van toepassing op onze voorwaarden. Toch is er een keuze.

"Hoe te spreken zodat kinderen luisteren, en hoe te luisteren zodat kinderen praten", Elaine Mazlish, Adele Faber

Een van de weinige buitenlandse studieboeken over kinderpsychologie, die in 2018 de verkoopleider werd onder dit soort publicaties. Het boek onthult perfect de geheimen van hoe u uw kind kunt leren horen. Heel vaak zijn driftbuien van jongere kinderen en volledige minachting voor de mening van volwassenen bij adolescenten een manier om de dichtstbijzijnde mensen te bereiken met hun problemen. Het is geen geheim dat wat voor een wijs persoon een kleinigheid is, voor een kind een enorme tragedie is.

Voordelen:

Nadelen:

Ondanks de kleine tekortkomingen is dit boek een geweldige plek om relaties tussen junioren en senioren naar een hoger niveau te tillen.

“Communiceer met het kind. Hoe? ", Yulia Borisovna Gippenreiter

Populair boek van een Russische auteur. Zijn populariteit is welverdiend. Het boek is opgedeeld in twee delen. In de tweede geeft de auteur een voorbeeld van de transformatie van zijn kleinzoon van een moeilijke tiener naar een jonge man met zijn eigen systeem van waarden, autoriteiten, aspiraties en verlangens. We kunnen zeggen dat de auteur zelf een moeilijke periode heeft doorgemaakt waarin een lieve en gehoorzame baby verandert in een echte tiran van het hele gezin.

Voordelen:

Nadelen:

Nog niet zo lang geleden verscheen er een boek van de auteur met de titel “We blijven communiceren met het kind. Zo?". Het is interessant om de reflecties van de auteur te lezen en samen met haar te proberen een of andere conflictsituatie op te lossen.

"Het grote boek van de" luie moeder ", Anna Bykova

Heel vaak worden overmatige angst en de wens van de moeder om alles en iedereen onder controle te houden, grote problemen. En als dit bij kleuters alleen problemen van moeders zijn, dan zullen ze zich later steevast ontwikkelen tot wie de problemen zijn van een volwassen kind. Soms is de enige manier om van overbescherming af te komen, door aan het gezin te ontsnappen.

Voordelen:

Nadelen:

Het is prettig om een ​​"luie" moeder te zijn, maar men moet niet vergeten dat hij ondanks zijn onafhankelijkheid toch liefde en zorg nodig heeft. Zelfs als hij 20 jaar oud is, en hij zijn ouders al lang ontgroeid is. Er moet een betrouwbare ondersteuning zijn in het leven van elke persoon. Zo lang mogelijk.

"Geheime ondersteuning: gehechtheid in het leven van een kind", Lyudmila Petranovskaya

Lyudmila Petranovskaya is de auteur van een reeks boeken over kinderpsychologie. Dit boek is voor aspirant-moeders. Het vertelt hoe belangrijk het is om de fundamentele sociale en psychologische banden tussen ouders en kinderen in de eerste levensjaren correct te vormen. Om voor het kind niet alleen een steun te worden, maar ook een autoriteit.

Voordelen:

Nadelen:

Iedereen wil zijn kinderen zien als succesvolle, zelfverzekerde individuen. Deze weg kan niet worden bewandeld zonder conflicten, ruzies en verwijten, omdat een kind onmiddellijk wordt geboren als een persoon met een eigen karakter. Het is de moeite waard om het te behandelen als een spannend avontuur van 18 jaar of langer. Overigens gaat persoonlijkheidsvorming door geschillen en het verdedigen van iemands mening. Elk boek over kinderpsychologie zal dit bevestigen.

Boeken over de psychologie van relaties tussen mannen en vrouwen

Iedereen wil geliefd en gelukkig zijn. Niet iedereen weet hoe. Het is gemakkelijk te leren, het is moeilijk om constant aan jezelf en relaties te werken. Een man en een vrouw zijn heel verschillend, daarom voelen ze zich tot elkaar aangetrokken.

"Man en vrouw", Mikhail Litvak

Een bekende Russische auteur wijdde een van zijn boeken aan de relatie tussen een man en een vrouw. Daarin legt hij de verschillen tussen mannelijke en vrouwelijke perceptie van de wereld bloot en vindt hij direct contactpunten.

Voordelen:

Nadelen:

Ze zeggen dat familierelaties constant werk zijn. Misschien moet je ze leuk maken.

"Fouten in liefde, of 10 manieren om een ​​relatie met een man te ruïneren", Elena Antonovich

Het boek is bedoeld voor een vrouwelijk publiek. Aan de hand van de inhoud zullen ze leren hoe ze de juiste man kunnen kiezen en zijn aandacht trekken. En hoe je de relatie niet bederft.

Voordelen:

Nadelen:

Als er een boek voor vrouwen is, dan moet er ook een boek voor mannen zijn over de geheimen van de "vrouwelijke logica".

"Vrouw. A Guide for Men, Douglas Abrams, Rachel Carlton Abrams, John Gottman, Julie Schwartz-Gottman

Een uitstekende gids voor mannen die alle geheimen van een subtiele vrouwelijke ziel onthult. Bovendien wordt als bewijs van vele feiten vrij wetenschappelijk bewijs geleverd. Het boek behandelt niet alleen de psychologische aspecten van het gedrag van vrouwen, maar ook vrij materiële aspecten die verband houden met de hormonale achtergrond.

Waardigheid:

Nadelen:

Psychologieboeken zijn tegenwoordig een echte toverstaf geworden, die niet alleen zal helpen om elkaar te leren kennen en wederzijds begrip te leren, maar ook zal helpen om zowel op het gebied van familie als in het bedrijfsleven succes te behalen. Maar geen enkel boek zal je leren lief te hebben, vrienden te maken en kinderen en ouders met alle aandacht te behandelen. En geef ook uw nederlagen toe en loof uw overwinningen niet.