Herziening van de beste hardloopkleding in verschillende seizoenen

Hardlopen is tegenwoordig zonder overdrijving een van de populaire sporten. Bijna iedereen heeft de mogelijkheid om het te doen, ongeacht waar de persoon woont, of er een indoor stadion, park, etc. in de buurt is, je kunt op bijna elke ondergrond en in bijna elk weer hardlopen. Het belangrijkste is om het verlangen en de juiste uitrusting te hebben. Hier leest u hoe u de beste hardloopkleding voor verschillende seizoenen kiest.

Wat te rennen in de zomer

De zomer is een geweldige tijd om te gaan joggen. Het is mogelijk om een ​​ander oppervlak te vinden, of het nu asfalt of ruw terrein is, gekenmerkt door een grotere zachtheid, verschil in reliëf, waardoor de gewrichten minder worden belast.

De ongemakken die kunnen optreden tijdens het joggen in de zomer zijn toegenomen zweten en zon / zonnesteek. Het zijn deze momenten die de basisvereisten vormen voor hardloopuitrusting in de zomer. Het moet licht van gewicht zijn, ademend, een hoofddeksel is nodig in de felle zon. Niet elk T-shirt of baseballpet past echter, daarover hieronder meer.

Natuurlijk katoen is niet de beste optie voor hardloopkleding, moderne technologische kunststoffen zullen lichter en comfortabeler zijn om te dragen.

Top

Een slim-fit tanktop die over een sportbeha (voor vrouwen) wordt gedragen, is een uitstekende keuze. Als de luchttemperatuur boven de 25 graden is, is het voor de sterkere seks beter om met blote torso's te rennen en mogen de dames alleen de schansen verlaten.

Asics METARUN SINGLET

De tanktop is gemaakt van lichtgewicht, ademende jersey. In de damesversie is de achterkant genaaid met een "Engels armsgat", in de herenversie - een rechte snit. Onder de schouderbladen bevindt zich een lichtgewicht, bijna mesh-inzetstuk voor perfect ademend vermogen.

Prijslijst: 4000 roebel, maar met vaak aangeboden kortingsprogramma's kunt u iets 50% goedkoper kopen.

Voordelen:

Nadelen:

Adidas Performance Rise Up N Run tanktop voor heren

Het onderhemd is gemaakt van sneldrogende stof, het materiaal ademt, voert snel vocht van het lichaam af en heeft een coating ter bescherming tegen uv-straling (indicator - 25). De halslijn is rond, het oppervlak heeft een reflecterend decor: het merklogo staat vooraan, de arcering zit aan de zijkanten en de iconische drie strepen zitten ter hoogte van de schouderbladen.

Je kunt het kopen voor 2990 roebel.

Voordelen:

Minpuntjes:

T-shirt voor dames Own the run Adidas

Het product onderscheidt zich door het lichtgewicht materiaal dat wordt gebruikt, dat perfect vocht opneemt. Voor meer comfort voor de drager is de onderrand aan de achterkant iets verlengd, waardoor de overgang van de taille naar de heupen soepeler wordt. De halslijn is rond, de rug is het gebruikelijke Engelse armsgat geworden, beschouwd als een sportieve snit. Grote strepen aan de zijkanten en mini-markeringen in het gebied van de schouderbladen zorgen voor lichtreflectie.

Verkrijgbaar in drie kleuren.

Voordelen:

Zwakke punten:

T-shirt One Series Running ACTIVCHILL.Reebok, dames

Deze sportuitrusting laat niet alleen de huid ademen, maar zorgt er ook voor dat de atleet zich onderscheidt van de massa. Dit effect zorgt voor een expressieve print op de voorkant van het product. De achterkant heeft een racer cut, wat bewegingsvrijheid geeft, het materiaal zorgt voor een ideaal ademend vermogen. Ideaal voor warm weer.

Prijs: gemiddeld 2000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

T-shirt voor hardlopen RUN DRY + KALENJI voor heren

Regular-fit T-shirt met ronde hals. Het materiaal is erg licht, zacht en voelt aan als katoen. Tegelijkertijd onderscheidt het zich door een fatsoenlijke vochtregulatie, vrij sneldrogend. In het okselgebied zijn speciale inzetstukken gemaakt voor intensieve en snelle afvoer van opkomend zweet.

Verkocht voor 700 roebel.

Voordelen:

Minpuntjes:

Bodem

Asics COOL 2-IN-1 SHORT voor dames

De mid-rise short is dubbellaags. De onderste laag is gemaakt van elastisch materiaal dat zorgt voor vochtafvoer uit het lichaam van de hardloper. De bovenshorts zijn gemaakt van luchtig, bijna gewichtloos mesh-materiaal met een uitstekend ademend vermogen.

Het product is gemaakt in verschillende kleuren, de meeste combineren twee tinten: donkerblauw / koraal, koraal / licht koraal /, zwart / rood. Je kunt ook een monochrome versie kopen - zwart.

Gemiddelde kosten - 3000 roebel.

Voordelen:

Zwakke punten:

Short Adidas MARATHON 20 CITY CLASH voor dames

De joggingshort met urban print heeft een nauwsluitende pasvorm met een middelhoge taille en elastiek met trekkoord in de taille. Het materiaal van het product heeft een uitstekende vochtopname.

U kunt 2990 roebel kopen.

Voordelen:

Nadelen:

H&M hardloopshort met dubbele laag

Het merk is geen sportprofiel, maar heeft een eigen lijn sportartikelen. Tweelaagse shorts zijn gemaakt in verschillende kleurvariaties, er zijn een- en tweekleurige modellen. De onderste laag is een korte elastische short, de bovenkant is een losser model. Overloop is standaard. Een trekkoord aan de riem zorgt voor draagcomfort.

Het product kost 1.500 roebel.

Voordelen:

Minpuntjes:

Short RUN IT 3-STRIPES PB Adidas, heren

RUN IT 3-STRIPES PB hebben een dubbele constructie, dat wil zeggen dat onder de hoofdshorts van licht, sneldrogend materiaal de binnenbroekjes extra ondersteuning bieden en uitstekende ventilatie-eigenschappen hebben.De pasvorm is standaard, een trekkoord zorgt voor een comfortabele pasvorm aan de riem.

Shorts kosten: 3000 roebel.

Voordelen:

Minpuntjes:

Short SILVER SPLIT SHORT Asics, man

Deze short is iets korter dan het hierboven beschreven model. Het materiaal is erg prettig en ademend. Binnenin, onder de hoofdshort, is een onderbroek genaaid, dus als je wilt, kun je het ding op je blote lichaam doen. In de binnenbroek is een klein zakje genaaid.

Prijs: 1600 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

BOSTON TC Reebok Shorts, heren

Dit model kan vrij voorwaardelijk short genoemd worden, dit zijn meer hardlooptights, echter met een lengte boven de knie. Perfect voor die atleten die zich niet prettig voelen in de heupen. Dit product, met behoud van alle vereiste kenmerken - vochtafvoer, ademend vermogen, de aanwezigheid van reflecterende elementen, sluit nauw aan op de dijen van de atleet en geeft de spieren extra ondersteuning.

Kosten - 2000 roebel. gemiddelde.

Voordelen:

Minpuntjes:

Sportbeha's (BH's)

Dit garderobedetail biedt in verschillende mate ondersteuning. Over het algemeen geldt: hoe groter de borstomvang en hoe intenser de training, hoe sterker de ondersteuning zou moeten zijn. We raden aan om een ​​sport-bh te kopen bij reguliere (niet-online) winkels, zoals montage garandeert verder comfortabel gebruik. Inderdaad, zelfs een lichte kneep met een elastische band onder de borst kan de algemene toestand van een persoon beïnvloeden.

Sportbeha's zijn een must-have voor hardloopkleding voor dames, ongeacht het seizoen.

Adidas Stronger for It Soft

Stronger for it Soft wordt gekenmerkt door sterke ondersteuning, een goede pasvorm, voldoende voorgevormde softcups die de contouren van het lichaam volgen. Onder de buste zit een gladde elastische band. De banden kunnen in twee standen worden vergrendeld:

• Normaal - voor lage belastingen;
• Criss-cross - voor intensief.

De kosten zonder korting zijn 4500 roebel.

Voordelen:

Zwakke punten:

Onder het assortiment van het merk Adidas bevinden zich bh-modellen:

• Met een gemiddeld ondersteuningsniveau is dit bijvoorbeeld CIRCUIT MEDIUM-SUPPORT, met dunne schouderbanden op de rug en een band met merknaam onder de borst, of REST ALPHASKIN NIET, dat zich onderscheidt door spectaculaire kleuren en niet minder uitstekende kosten (5500 roebel).
• Bij een laag ondersteuningsniveau merken we meteen op dat bij het hardlopen een laag lichtniveau niet de beste optie is, maar als je toch voor zo'n beha kiest, dan moet je op het All Me-model letten met een brede contrasterende tape onder de borst en dunne schouderbanden op de rug.

S Hero Racer Pad Br PIXPNK Reebok

S Hero Racer Pad Br PIXPNK heeft medium brede schouderbanden aan de voorkant, die aansluiten op de rug om een ​​smalle rug te vormen. Het bandje onder de buste is breed, met de juiste pasvorm garandeert het een strakke, comfortabele pasvorm. Het model is ontworpen voor intensieve training, de borst ondersteunt goed.

De kosten bedragen ongeveer 2.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

SmithFit Top-bh

Een minder bekend merk dan de hierboven genoemde, maar de beha die we hebben verlicht, zal niet alleen de borsten van de eigenaar goed ondersteunen, maar zal ook de aandacht trekken met een goed aangebracht decor dat de charmes van vrouwen visueel benadrukt.

De uitvoering is standaard: de bandjes lopen soepel over in de smalle rug, de band onder de borst is breed genoeg. Het belangrijkste materiaal is nylon gecombineerd met polyester en elastaan.

De prijs is ongeveer 2.000 roebel.

Voordelen:

Minpuntjes:

Extra attributen

Beenkappen

Ter ondersteuning van de enkel kunnen speciale compressiestukken worden gebruikt.

Er zijn opties die zich alleen kleden voor kaviaar, d.w.z. ze komen naast speciaal sportsokken... Populaire modellen worden uitgebracht door merken:

• Asics, model LB COMPRESSION CALF SLEEVE, ter waarde van 2500 roebel;

• Mico, zijn 'half pair' kost 3400 roebel.

Het merk Mico heeft ook een reeks leggings die voorzien zijn van een stevige voet, waarbij je geen sok of een versie met een hak draagt.

Hoofdtooi

U moet voorzichtig zijn met dit kenmerk van apparatuur, omdat het enerzijds de hardloper beschermt tegen blootstelling aan de zon, d.w.z. zal beschermen tegen een zonnesteek, en aan de andere kant, integendeel, warmte aan het hoofd toevoegen, d.w.z. er bestaat een risico op oververhitting en een zonnesteek.

Dragen of niet dragen is daarom een ​​persoonlijke keuze van iedereen.

Van de modellen op de markt moet u letten op:

1. Vizier van adidas, unisex versie, gemaakt van polyester, perfect bevestigd op het hoofd, pasvorm met klittenband.
2. Baseballcap Y NK H86 CAP METAAL SWOOSH Nike - ontworpen voor tieners of atleten met een klein hoofd, verkrijgbaar in polyester in verschillende kleuren. Dri-Fit-technologie maakt het aantrekkelijk en beschermt het hoofd tegen oververhitting.

Beide gemarkeerde modellen kunnen worden gekocht voor gemiddeld 1000 roebel.

Een belangrijk kenmerk van de outfit van een hardloper, vooral in de zomer, wanneer kleding niet met een groot aantal zakken te maken heeft, is een speciale tas, waarvan we het beste hebben gehad apart artikel.

Wat te rennen in de herfst en lente

De eigenaardigheid van deze seizoenen is de variabiliteit van het weer. Het is mogelijk dat u door het weer in korte broeken en T-shirts kunt hardlopen, of dat u een panty of jas nodig heeft. Tijdens deze periode is het gevaar om verkouden te worden vooral groot omdat een atleet na oververhitting en zweten tijdens het hardlopen snel kan afkoelen, zelfs met een schijnbaar kleine windstoot.

Voor het herfst- of lenteseizoen raden we aan om een ​​panty, een longsleeve (hardloop-T-shirt met lange mouwen) en een licht windjack in je garderobe te hebben. Het gaat om deze attributen, de beste modellen die we in de sectie in detail zullen vertellen

Om uw oren tegen de wind te beschermen, moet u indien nodig een speciaal verband gebruiken, op uw hoofd, indien nodig en bij geschikt weer een lichte sporthoed dragen. Een dunne gebreide buff zal je nek redden.

Beste hardlooptights en -broeken

W NAADLOZE CPD STRAK Asics, dames

W SEAMLESS CPD TIGHT heeft een aangenaam aan het lichaam, elastische stof, functionele perforatie voor een betere vochtregulatie. Door de hoge, brede riem past het model precies op de figuur. Tijdens het rennen glijdt de panty niet naar beneden en kruipt ze ook niet vanaf de enkels omhoog. Wees voorzichtig bij het kiezen van de maat, sommige gebruikers geven aan dat het product klein is.

De kosten zijn 4500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

OWN THE RUN 3-STRIPES FAST Adidas, dames

OWN THE RUN 3-STRIPES FAST onderscheidt zich niet alleen door het opvallende design, dat het patroon herhaalt op de adizero marathon sneakers, maar ook door de lichte stof waarvan dit product is genaaid. Leggings voeren overtollig vocht perfect af, laten de huid ademen. Voor het gemak is er een ingenaaid zakje voor uw telefoon.

De kosten zonder korting zijn 4900 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Fit Pop Art EAZYWAY, compressie, dames

Ik zou niet alleen willen rennen zonder moe te worden, maar ook de bewonderende en verbaasde blikken van voorbijgangers willen opvangen, dan is dit compressiemodel een geschikte optie.

Leggings zorgen niet alleen voor extra comfort, zorgen voor een strakke pasvorm dankzij een brede riem, maar vallen ook op door een ongebruikelijke print.

De kosten zijn 4500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

RESPONSE ASTRO Adidas, broek voor heren

RESPONSE ASTRO, hoewel ze bij joggingbroeken horen, vanwege hun smalle snit, zijn ze iets tussen panty's en broeken. Loopcomfort wordt geleverd door Climacool-technologie, waardoor je comfortabel en koel blijft. Gemak bij het aantrekken wordt geboden door ritsen aan de enkels en door de elastische riem, die met trekkoorden kan worden versteld, zit de broek goed om de atleet.

De kosten zijn 5000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

SILVER ICON TIGHT Asics, herenlegging

SILVER ICON TIGHT onderscheiden zich door een goede vochtregulatie, een strakke pasvorm en de aanwezigheid van spectaculaire reflecterende elementen in de kuitzone. Het materiaal van het product zorgt ervoor dat je lichaam warm blijft als het buiten licht koel is. Gebruikers merken het comfort op van hardlopen in de regen.

Kosten: 3500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Ray compressielegging, heren

De legging is gemaakt van 70 procent micropolyamide en zorgt voor een uitstekende compressie, waardoor de spieren van de atleet minder moe worden. Het product voert overtollige warmte goed af, wat belangrijk is bij lange runs.

Kosten: 3900 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Lange mouwen

Een shirt met lange mouwen houdt je armspieren koel en droog tijdens het hardlopen. Het aangeboden assortiment is het breedste van zowel onbekende als bekende merken. Let bij het kiezen op:

• de aanwezigheid of afwezigheid van een poort, met veel wind is het wenselijk;
• gemak van aankleden - de aanwezigheid van een kleine ritssluiting in modellen met een standaard of een voldoende decolleté;
• mouwlengte, sommige modellen hebben de mogelijkheid om de mouw aan de duim te "haken", waardoor uitglijden wordt voorkomen;
• de lengte en breedte van het product is een kwestie van smaak en voorkeur, of het nu gaat om een ​​slanke versie of om een ​​langwerpig product met een vrije snede.

We zullen ons concentreren op verschillende modellen van toonaangevende merken.

LITE-SHOW 2 LS 1/2 ZIP TOP Asics herentop met lange mouwen

Getailleerde pasvorm met lange mouwen en de mogelijkheid om de mouw op de duim te bevestigen. De halsband is een kleine standaard; een ritssluiting is voorzien voor het gemakkelijk aantrekken.

Prijs: 5000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

SUPERNOVA Adidas longsleeve voor heren

Dit model is geschikt voor wie bewegingsvrijheid op prijs stelt. Dit wordt verzekerd door een losse pasvorm, anatomisch gevormde ellebogen. Er zijn slots voor de duimen. De stof droogt snel.

Kosten: 4000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

NAADLOZE TOP MET LS 1/2 RITS Asics damestop met lange mouwen

Het semi-aansluitende model heeft een opstaande kraag en een ritssluiting om gemakkelijk aan te trekken. De mouwen hebben duimsleuven. Het materiaal is zeer aangenaam voor het lichaam, behoorlijk warm, wat de longsleeve geschikt maakt voor de late herfst.

Kosten: 5000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Adidas en Stella McCartney met lange mouwen

Dit model kwam meer in onze review vanwege originaliteit. Het onderscheidt zich van de gebruikelijke hardloop-longsleeves door een interessante tweelaagse snit, de aanwezigheid van een capuchon en een interessante print. De stof voert vocht perfect af en biedt tegelijkertijd bescherming tegen de koele herfst- of lentewind. Dit is waar de afzuigkap van pas komt. Er zijn comfortabele duimsleuven. Een korte ritssluiting strekt zich uit vanaf de halslijn.

Prijs: 10.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Windjak

Let bij het kiezen van dit apparaat op de kwaliteit van de stof. Idealiter als het ademend is en de hardloper kan beschermen tegen de wind en lichte regen.

OWN THE RUN JKT Adidas, dames

De jas is gemaakt van polyester, heeft een capuchon, reflecterende strepen op de mouw, achterkant. Op de voorkant is het merklogo aangebracht. Ritssluiting over de volledige lengte.

Kosten: 7000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

ASICS Windbreaker LITE-SHOW JACKET, dames

Een zeer dun model dat perfect beschermt tegen wind en lichte motregen, terwijl het perfect vocht afvoert en het lichaam laat ademen. Beschikt over een capuchon, duimsleuven, reflecterende details.

Kosten: 5000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

RAY Sport-hardloopwindjack voor heren

Een relatief goedkope optie, gemaakt van lichtgewicht waterdicht canvas. Het model heeft felle kleuren, maar verschilt tegelijkertijd in minimalistische functionaliteit, er is geen capuchon, maar er is een voldoende hoge kraag die de nek bedekt. De mouwen hebben geen duimsleuven.

Meer geschikt voor degenen die geen lange afstanden lopen en een windjack willen kopen, niet alleen voor training, maar ook om in het dagelijks leven te dragen.

Prijs: 2000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

ASICS PACKABLE JACKET windjack, heren

De eigenaardigheid van het windjack zit in gewichtloze stof, heldere kleuren, waardoor de hardloper op de weg opvalt, origineel tweekleurig ontwerp en een handig systeem van zakken. En natuurlijk het feit dat het windjack zelf netjes en compact opgevouwen kan worden in ... een van zijn zakken.

De stof ademt goed, maar scheelt niet bij harde wind of regen. Zijn bescherming is alleen tastbaar in lichte vormen van de grillen van de natuur.

Kosten: 4500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Winteronderstel

Tot het moment dat je met hardlopen begint, lijkt het erop dat hardlopen in de winter onmogelijk is. Dit kan alleen waar zijn als de juiste kleding voor uw winterjogging niet is gekozen.

Bij het kiezen van apparatuur moet de regel van drie lagen in acht worden genomen:

1. Thermisch ondergoed (boven en onder);
2. Isolatielaag (fleece of ander sweatshirt bovenop)
3. Windbescherming (boven - jas, onderkant - speciale broek die warmte en windbescherming combineert).

Aanvullende en vereiste kenmerken van winterruns zijn:

• Met fleece gevoerde hoed;
• Buff en / of masker om kloven en verkoudheid te voorkomen;
• Handschoenen met windstoppers.

Aandacht! We zullen in dit artikel niet stilstaan ​​bij hardloopschoenen, aangezien dit een onderwerp is voor een apart artikel.

Het enige dat ik zou willen opmerken over schoenen is dat de beschermer en de behoefte aan noppen hier een speciale rol spelen als het gaat om hardlopen op ijs. Extra isolatie van schoenen is niet nodig, omdat warme sokken in de regel voldoende zijn. Houd er echter rekening mee dat winterschoenen groter moeten zijn, zodat voeten in strakkere sokken comfortabel zitten.

Iedereen kiest thermisch ondergoed vanuit zijn eigen voorkeuren. Beter als het een nauwsluitende set is. Een opstaande kraag voegt extra warmte toe aan je nek. Er zijn ook modellen met een nauwsluitende kap, waardoor het mogelijk is om de buff te weigeren.

In deze sectie laten we je enkele opties zien voor hoodies, jassen en broeken voor je winterrun.

SALOMON Panty TRAIL RUNNER WS TIGHT M, heren

Een merk dat vaak wordt geassocieerd met wintersportkleding, heeft dit keer voor hardlopers gezorgd. De panty is gemaakt van lichtgewicht stof, terwijl het voorpand winddichte fragmenten heeft om onderkoeling te voorkomen. Binnenin zit een isolatielaag.

Kosten: vanaf 7000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

RAY WS RUN Zwarte opwarmbroek

De zeer comfortabele broek, verkrijgbaar in heren- en damesuitvoering, heeft een winddicht membraan en fleece-isolatie. Hoewel ze vooral aantrekkelijk zijn vanwege de ritssluiting die in de zijkanten van de benen is genaaid van de enkel tot de taille, waardoor je iets kunt aan- en uittrekken zonder je voeten van sneakers te bevrijden.

Kosten: 3800 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Trui fleece vrouwelijke Outventure

Een budgetmodel met een zacht, aangenaam materiaal dat warmte geeft. Gemak bij het aantrekken wordt geboden door de ingebouwde ritssluiting. Een opstaande kraag bedekt je nek.

Kosten: 750 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Adidas RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP lange mouwen geïsoleerd heren

Het model heeft een anatomische snit. Het materiaal waaruit het product is gemaakt, zorgt ervoor dat het lichaam overtollig vocht kan afvoeren, maar het warmt tegelijkertijd goed op. Een opstaande kraag beschermt je nek tegen onderkoeling en een korte ritssluiting maakt het gemakkelijk om je lange mouw aan en uit te trekken.

Prijs: 4500 wrijven.

Voordelen:

Nadelen:

RAY hardloopjack WS PRO RACE

Het model gaat als een demi-seizoen, maar zijn goede thermoregulerende eigenschappen maken het mogelijk om het in een derde laag te dragen voor hardlopen in de winter. De jas beschermt je tegen wind en lichte regen en voert overtollig vocht van het lichaam af. De onderboord van de jas en de mouwen zijn geribd voor een betere pasvorm.

Kosten: 7500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

FISCHER jas

Het is aan de binnenkant geïsoleerd met een dun fleece en biedt bescherming tegen de wind en warmte-isolatie. Inzetstukken in het gebied van de handen en een gleuf voor de duim elimineren bevriezing van de handen tussen handschoenen en een jas.

Hoge kraag beschermt de nek. Het model wordt slanker dankzij de contrasterende ritssluiting en de verticale inzet op de rug.

De kosten zijn 5500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Over winteruitrusting gesproken, het is de moeite waard om de mogelijkheid te vermelden om skipakken van fijne stof te gebruiken voor hardlopen. Deze optie is echter geschikt voor streken met strenge winters.

In hechtenis

De bovenstaande tips zijn vrij algemeen, aangezien het klimaat van regio tot regio kan verschillen. En het is de moeite waard om te kiezen wat u tijdens een run draagt, waarbij u zich concentreert op de weersomstandigheden, de aanwezigheid van wind en de luchtvochtigheid.

Het is belangrijk om het evenwicht te bewaren om oververhitting en vice versa onderkoeling te voorkomen.

Wat de kosten betreft, kan worden opgemerkt dat speciale hardloopkleding nauwelijks budget kan worden genoemd. En de volledige prijs die in de recensie werd vermeld, werd zonder kortingen gegeven. Met verkopen die worden gehouden door officiële winkels of internetsites van meerdere merken zoals Wildberries, kunnen dingen worden gekocht met aanzienlijke kortingen (tot 70%). Daarom kan ieder van ons de juiste uitrusting kiezen.

De juiste hardlooptechniek en de juiste kleding zullen de gezondheid van uw lichaam en het plezier van uw training maximaliseren.