Beste trainingsmanchetten voor benen en armen voor 2020

Atleten, fitnessliefhebbers en een gezonde levensstijl streven ernaar om hun lichaam in topconditie te houden. Vaak moeten ze verschillende gewichten gebruiken. Gewichten voor armen en benen worden voornamelijk geproduceerd in de vorm van smalle stroken die aan de polsen en enkels zijn bevestigd. Afhankelijk van de fabrikant zijn dergelijke artikelen gemaakt van verschillende dichte materialen, waarvan leer, polyester en nylon vereist zijn. Zand of schot van verschillende legeringen wordt gebruikt als verzwaringsmiddel. De redactie van de site "bestx.htgetrid.com/nl/" heeft voor u een beoordeling opgesteld van de beste trainingsmanchetten voor benen en armen in 2020.

Soorten trainingsmanchetten

Volgens het vulmateriaal worden weegmiddelen onderverdeeld in metaal en bulk.

• De eerste optie is praktischer en duurzamer, maar de kosten zijn veel hoger. Met metalen producten kunt u de belasting wijzigen door het aantal platen op te tellen of af te trekken.
• Het tweede type product is gevuld met zand. Dit is een goedkope en betaalbare optie, zij het minder duurzaam. Als er naden van slechte kwaliteit op sportartikelen zitten, kan al het zand op je kleding of op de vloer terechtkomen. Bij dergelijke manchetten is het niet mogelijk het belastingsniveau aan te passen.

In gewicht kan dergelijke sportuitrusting van 0,5 kg tot 5 kg zijn. Beginners geven er de voorkeur aan om manchetten te selecteren met een gewicht van 0,5-2 kg, en het gewicht van gewichten voor professionele atleten kan 5 kg bereiken. Trainingsmanchetten helpen niet alleen het uithoudingsvermogen van een persoon te vergroten, maar ze worden ook gedragen wanneer het dringend nodig is om af te vallen.

Het materiaal voor de vervaardiging van verzwaringsmiddelen speelt een belangrijke rol bij de keuze van het product. Leren sportartikelen of items gemaakt van dicht materiaal hebben binnenin een verzachtende laag. Deze manchetten zorgen voor extra comfort tijdens het trainen. Als het materiaal een goedkope stof is, heeft dit een negatieve invloed op de duurzaamheid en het comfort van de atleet.

Er zijn gewichten die zijn ontworpen om op handen of voeten te worden gedragen, maar het is beter om modellen te selecteren die veelzijdig zijn. Dankzij de verstelmechanismen kunt u het volume van de cirkel eenvoudig verkleinen of vergroten.

Hoe trainingsmanchetten te kiezen

De selectie van gewichten wordt uitgevoerd op basis van individuele kenmerken en het geselecteerde vermogensprogramma. Een onjuist gewicht kan leiden tot onjuiste trainingsoefeningen of verminderde impacttechnologie. Als voor de eerste keer trainingsmanchetten worden gekocht, dient u eerst een trainer of behandelend arts te raadplegen (als deze worden voorgeschreven als profylactisch middel voor een bepaalde ziekte).

Om de effectiviteit van de training te verbeteren, is het noodzakelijk om het gewicht van de belasting periodiek te veranderen, te verminderen of te verhogen. De gewichtsverandering moet geleidelijk gebeuren. Om de impactkracht te vergroten, zijn gewichten met een laag gewicht redelijk geschikt, en als u de spieren van een bepaalde groep wilt opbouwen, moet u de voorkeur geven aan producten met een groot gewicht.

De sluiting is klittenband of ringen. De laatste optie is duurzaam en praktisch, maar producten die ermee zijn uitgerust, zijn duurder.Aan de buitenkant van de ringgewichten kunnen gewichten worden bevestigd om de belasting van een specifieke spiergroep te vergroten.

Beoordeling van kwaliteitsvolle trainingsmanchetten voor armen en benen voor 2020

Om het meest bruikbare, duurzame en handige weegmiddel voor sport te kiezen, moet u vertrouwd raken met de voorgestelde modellen en beoordelingen van mensen die ze gebruiken. Hiervoor hebben de redacteuren van de site "bestx.htgetrid.com/nl/" een kleine recensie opgesteld van beproefde modellen, die ze aanbieden om kennis mee te maken.

Voor handen

Joerex

Deze apparaten van een Chinese fabrikant zijn ontworpen om de intensiteit van de training te verhogen. Voor mensen die actief bezig zijn met atletiek, fitness of vechtsporten. Afhankelijk van de complexiteit van de uitgevoerde oefeningen en de intensiteit van de oefeningen, kan een persoon het gewicht van het verzwaringsmiddel aanpassen. Het product is gemaakt in de vorm van een riem, waardoor het veelzijdig te gebruiken is aan handen of voeten. De lengte van de riem kan vrij worden aangepast aan uw hand of voet. Bij de trainingsmanchetten wordt een opbergtas meegeleverd. De materialen voor de fabricage waren nylon, polyvinylchloride en zand. Het gewicht van het apparaat is 5 kg. De kosten van het product zijn 620 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Reebok

Dergelijke gewichten, geleverd door een Chinese fabrikant, worden aanbevolen voor gebruik door beginners die net wennen aan het uitvoeren van bepaalde oefeningen tijdens atletiek of gymnastiek. Het materiaal voor de productie is dun neopreen. Het vulmiddel is zand. De zachte stof zorgt voor een comfortabele training zonder dat je handen bekneld raken. Het gewicht van de trainingsmanchetten is 1 kg. De kosten van het product zijn 800 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Adidas ADWT-12229

Trainingsmanchetten zijn een geweldige manier om uw atletiek effectiever te maken. Ze kunnen om de polsen of enkels worden gedragen. Zelfs met een klein gewicht van deze gewichten kunt u de belasting van bepaalde spiergroepen vrij sterk verhogen. Het gebruiksgemak wordt verzekerd door de ontwerpkenmerken van het apparaat. Voordat u met een training begint, moet u het apparaat om uw enkel of pols wikkelen. Veilige pasvorm en aanpassing wordt bereikt dankzij klittenband. De kosten van het product zijn 1.000 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

OSPORT

Het is een duurzaam, betrouwbaar, nieuw type sportuitrusting waarmee u de doeltreffendheid ervan bij kracht- en cardiotraining kunt bewijzen. Dankzij hun lichte gewicht van 0,25 kg zijn deze apparaten zelfs geschikt voor gebruik door ongetrainde mensen, tieners of gracieuze dames. Voor de vervaardiging van verzwarende materialen gebruikt nylon met stiksels met duurzame synthetische draad. Dit materiaal voelt prettig aan, wat zorgt voor extra comfort tijdens gebruik. Betrouwbare bevestigingen zijn gemaakt met klittenband met een metalen beugel, waarmee u ze in elke positie kunt bevestigen. Onder de gewichten kunt u pads gebruiken of ze over kleding dragen. De manchetten zijn gemakkelijk schoon te maken van vuil.Zand fungeert als vulmiddel. Met het gebruik van dergelijke sportuitrusting kunnen vooral merkbare resultaten worden behaald in fitness, pilates, kracht en nauwkeurigheid van slagen op een bokszak. De hardloop- en loopsnelheid wordt aanzienlijk verhoogd door het gebruik van trainingsmanchetten. Sommige atleten kiezen ervoor om ze de hele tijd te dragen om snelle spiergroei te garanderen. De kosten van het product zijn 400 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Banzai

Handgewichten van deze fabrikant kunnen de efficiëntie van uw training en hardlopen verbeteren. Manchetten zijn verstelbaar in gewichten van 1 kg met poedercoating. Hardlopen met deze trainingsmanchetten is vergelijkbaar met hardlopen met een gewichtsvest van 16-20 kg. Dit apparaat is ontworpen voor professionele atleten of om te trainen onder toezicht van een trainer. Door de functionaliteit van het ontwerp kun je sporten comfortabel en effectief maken. De omtrek van de pols is van 16 tot 19 cm en het gewicht van een paar gewichten is 3 kg. De kosten van het product zijn 3.500 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Voor benen

Kampioen

De scheenboeien van de Oekraïense fabrikant zijn gemaakt van echt leer. Ze zijn ontworpen voor sporttraining op simulatoren. Het product is uitgerust met een versterkte volledig gelaste stalen halve ring. De maximale belasting bij gebruik van dit gewicht is 120 kg. De kuitmanchetten hebben een schuimrubberen inzetstuk en stalen klinknagels. Het gebruik van gewichten van deze fabrikant is geschikt voor fitness, yoga, atletiek, pilates, crossfit, boksen, skiën, hardlopen, gewichtheffen en andere sporten. Deze gadgets zijn geweldig voor zowel vrouwen als mannen. Bevestigingssysteem - Klittenband. De scheenhoogte is 26 cm, de afmetingen zijn 26x7x10 cm en het gewicht van het toestel is 250 gram. De kosten van het product zijn 1.190 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

SPART (stijgend)

Trainingsmanchetten van binnenlandse fabrikanten worden bij alle sporten gebruikt. Ze zijn ontworpen om op hoge snelheid te werken en verhogen de belasting tijdens fitnesstraining. Comfortabele pasvorm en veilige bevestiging wordt verzekerd door klittenband. Neopreen werd gebruikt als materiaal voor de productie en niet-absorberend metaalvijlsel werd gebruikt als vulstof. Het gewicht van de gewichten is 1 kg en de afmeting van het apparaat is 11x16x2 cm De kosten van het product zijn 400 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Torneo enkelband

Dit gymaccessoire van een Chinese fabrikant is ontworpen om de spieren van het onderlichaam te versterken. Ze worden gebruikt om de efficiëntie van sportactiviteiten te verhogen tijdens hardlopen, wandelen, krachttraining.Het toestel heeft een neopreen coating voor comfort tijdens het sporten. Ze gebruiken zand als lading. Deze gewichten kunnen worden gebruikt om de spieren van de armen en benen te trainen. Gewicht product 0,75 kg. De kosten van het product zijn 199 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Power Systeem PS-4043

Een goed georganiseerde weerstandstraining is de eerste stap om uw ideale lichaamsvorm te bereiken. De trainingsmanchetten wegen 0,5 kg. Dergelijke apparaten ontwikkelen perfect uithoudingsvermogen, dus ze worden vaak verworven door beginnende atleten. Dit type sportuitrusting is perfect voor aerobics, vechtsporten of crosstraining. Om een ​​specifieke spiergroep te ontwikkelen, is het in de loop van de tijd de moeite waard om gewichten met een grote last te kopen. Deze oefenmanchetten kunnen om de enkels of polsen worden gedragen. De neopreen kussens in het product zijn gevuld met metaalkrullen. De afmetingen van het pakket zijn 30x20x10 cm De kosten van het product zijn 400 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Lite Gewichten 5860WC

Gewichten van deze fabrikant worden met een klittenband aan het been bevestigd. Het materiaal voor de vervaardiging van deze producten is neopreen en het vulmiddel is metaalkrullen. Deze sportuitrusting is geschikt voor gebruik door mannen, vrouwen en kinderen. Het wordt aanbevolen om het aan te schaffen bij het beoefenen van aerobics, fitnessgymnastiek, yoga, joggen of fitness. Deze gewichten kunnen naar behoefte op handen of voeten worden gedragen. Het gewicht van de oefenboeien is 1,5 kg. De kosten van producten zijn 547 roebel.

Voordelen:

Nadelen:

Nadat u de kenmerken van populaire modellen van weegmaterialen hebt bestudeerd, kunt u gemakkelijk de benodigde optie kiezen bij het kopen van sportuitrusting. Als je ervaring hebt met het gebruik van de trainingsmanchetten voor armen en benen die worden beschreven in de beoordeling, of meer interessante vertegenwoordigers, vertel het ons dan in de opmerkingen.