Les tapis de massage aident à soulager les maux de dos. Une utilisation régulière de l'invention apporte des bénéfices au corps. Dans ce cas, il faut faire attention aux contre-indications.
Contenu
- 1 Tapis de massage: qu'est-ce que c'est et comment ça marche
- 2 Indications pour l'utilisation des tapis de massage
- 3 Applicateur Kuznetsov
- 4 L'invention de Lyapko
- 5 Tapis de sol électriques
- 6 Tapis Pranamateco
- 7 Sélection des applicateurs: critères et coût
- 8 Caractéristique
- 9 Quelle entreprise est la meilleure?
Tapis de massage: qu'est-ce que c'est et comment ça marche
Il s'agit d'un tapis avec des plaques et des aiguilles intégrées dans la base. La base de l'invention se trouve dans le tissu, le caoutchouc ou le métal. Les aiguilles sont en métal et les plaques sont en plastique (rondes ou carrées). Les dimensions des tapis sont variées: grandes (pour recouvrir tout le dos) et petites (mini pour les petites zones à problèmes).
Il existe des différences dans les tapis de massage, mais ils ont la même fonction. Les extrémités des aiguilles du tapis de massage affectent la peau humaine, irritant les terminaisons nerveuses (effets réflexes et d'acupuncture sur les points biologiquement actifs), ce qui améliore la circulation sanguine, le métabolisme et soulage les spasmes.
L'utilisation régulière d'un appareil spécial favorise:
- améliorer l'approvisionnement en sang et la circulation lymphatique;
- réduire le processus inflammatoire;
- accélération de la régénération de la peau et des muqueuses tissulaires;
- relaxation des muscles profonds en cas de syndrome douloureux;
- normalisation des processus métaboliques dans une zone problématique;
- améliorer le bien-être d'une personne dans son ensemble (effet anti-stress);
- accroître l'efficacité et la qualité de vie;
- normalisation du sommeil;
- soulager le surmenage nerveux, la dépression;
- relaxation du corps;
- améliorer le travail des organes internes.
Indications pour l'utilisation des tapis de massage
Pour la santé du dos, l'utilisation de tapis de massage pour les maladies de la colonne vertébrale est indiquée. Les avantages de l'utilisation d'un tapis seront fournis à une personne ayant des problèmes:
- système musculo-squelettique (ostéochondrose, hernie vertébrale, arthrose, traumatisme);
- système nerveux (névralgie, névrite, dépression, troubles du sommeil et somnambulisme);
- avec des bronches et des poumons (infections respiratoires aiguës, bronchite, amygdalite, toux et rhinite);
- tractus gastro-intestinal (coliques, gastrite, constipation);
- avec des pathologies de la sphère génito-urinaire (pyélonéphrite, cystite, coliques et insuffisance rénales, calculs rénaux);
- en gynécologie et obstétrique (élimination des processus inflammatoires dans les organes pelviens, avec infertilité, pour le développement normal du fœtus pendant la grossesse (selon les indications);
- dans le travail de la sphère reproductive masculine (infertilité, prostatite et adénome de la prostate);
- nature endocrinienne (obésité, diabète sucré);
- avec une faible immunité;
- système cardiovasculaire (accident vasculaire cérébral, troubles circulatoires des membres inférieurs);
- avec un mode de vie sédentaire.
C'est intéressant! La méthode d'action réflexe sur le corps était connue dans les temps anciens. La technique de guérison du massage ponctuel était utilisée par les yogis indiens. La procédure a été réalisée en utilisant un lit dans lequel des clous ont été montés. Vraiment un moyen pour les gourous courageux et robustes.
Dommages et contre-indications
Il n'y a pas de limitation stricte sur l'utilisation des tapis de massage thérapeutique. Mais une consultation médicale est nécessaire.Cela peut valoir la peine d'abandonner le traitement avec l'applicateur si vous avez:
- violation du travail de certains organes (avec insuffisance respiratoire, cardiovasculaire et rénale);
- la présence d'hémophilie;
- infection;
- augmentation de la température corporelle;
- caillots sanguins;
- le développement de la pathologie chirurgicale aiguë (opération d'urgence);
- processus pathologiques de la peau et leurs blessures;
- formations bénignes et malignes;
- en pédiatrie: enfants de moins de trois ans (selon les indications, les épines pas très pointues sont autorisées).
Important! La procédure ne doit pas être douloureuse. En même temps, le patient éprouve du confort et de la relaxation, des émotions positives et un sentiment de paix. Vous ne devez pas enfreindre les exigences relatives à l'utilisation de l'applicateur, afin de ne pas nuire au corps.
Certaines personnes ont un seuil de sensibilité accru. Dans ce cas, ils peuvent ressentir une douleur intense dans la zone d'application, une irritation de la peau. Il peut y avoir des ecchymoses à l'endroit où les aiguilles sont entrées en contact avec le corps. Cela affecte négativement le bien-être général d'une personne. L'humeur se détériore, le tonus et l'immunité diminuent.
Ici, il est important de consulter le médecin traitant: la méthode d'influence réflexe sur la zone à problème est-elle correctement effectuée. Si, après tout, le problème se situe dans un seuil de douleur accru, il est possible de refuser les procédures de traitement avec un tapis de massage.
Applicateur Kuznetsov
Aujourd'hui, le marché regorge d'une variété de tapis de massage, qui diffèrent par leur taille, leur forme, leur couleur, leur composition et leurs caractéristiques fonctionnelles.
L'applicateur Kuznetsov est l'invention la plus populaire et la plus efficace utilisée dans les maladies du système musculo-squelettique. Il se présente sous la forme d'un tapis de différentes tailles (3 sur 8 cm, 6 sur 18 cm, 10 sur 23 cm, 12 sur 47 cm, 42 sur 60 cm, 47 sur 32 cm) dont la base est en tissu. À la surface sont fixées des plaques rondes ou carrées en plastique et polyuréthane avec des extrémités d'aiguille.
Cet applicateur est efficace pour les maladies de la colonne vertébrale: il traite l'ostéochondrose cervicale et la radiculite, la névrite et l'arthrose, les hernies intervertébrales et les lésions vertébrales. Il est également utilisé pour les conditions pathologiques énumérées ci-dessus.
La popularité du modèle est due à:
- disponibilité;
- force;
- compacité;
- facilité d'utilisation;
- effet thérapeutique persistant;
- innocuité et absence d'allergies;
- convient à tout le monde (s'il n'y a pas de contre-indications médicales).
C'est intéressant! Le premier tapis avec des aiguilles a été créé par le professeur de musique Ivan Kuznetsov, qui souffrait de douleurs chroniques sévères dans les membres (spasmes musculaires) causées par une circulation sanguine altérée. Le seul salut était l'effet d'acupuncture sur les points biologiques du dos. Kuznetsov a utilisé la méthode des médecins chinois et a créé un applicateur basé sur un morceau de caoutchouc automobile, auquel il a attaché un millier d'épingles de bureau de 0,5 cm. En 1979, l'invention a gagné en popularité et a été officiellement enregistrée comme "Kuznetsov's Ipplicator" ou tibétain. En 2020, l'invention aura 40 ans.
Types par couleur
Kuznetsova est conçu pour une large catégorie d'âge. Et chacun choisit lui-même le type d'applicateur nécessaire, qui répondrait aux caractéristiques individuelles du patient. Cela affecte la qualité du traitement. Les tapis se distinguent par une palette de couleurs.
La couleur des disques à aiguilles correspond à la charge fonctionnelle du tapis:
- vert - recommandé pour les personnes souffrant d'hypersensibilité (extrémités émoussées);
- teinte bleue - avec doubles pointes pointues pour les grandes surfaces;
- extrémités jaunes - tapis avec des épines acérées et des plaques magnétiques (améliore l'effet de guérison);
- couleur orange (rouge) - aiguilles spéciales, plus longues avec des arêtes vives (plus adaptées aux yogis amateurs).
Variétés de modèles d'applicateur
Il existe différents groupes d'appareils de massage:
- Les tapis de massage avec des aiguilles (invention de Kuznetsov) sont parmi les applicateurs les plus polyvalents. Ils sont recouverts de disques, aux extrémités desquels se trouvent des extrémités émoussées, situés dans la même rangée. Ce type d'applicateur est souvent réalisé sous la forme d'une ceinture, qui est appliquée sur la zone à problème dans la région lombaire. Il peut également éliminer les dépôts graisseux sur les cuisses et l'abdomen.
- Les tapis à aiguilles avec bandes magnétiques intégrées (applicateurs magnétiques) ont un effet bénéfique sur le corps humain. L'aimant rétablit le métabolisme, abaisse le taux de cholestérol, fluidifie le sang (prévention des caillots sanguins). Cela améliore l'état du corps, ainsi que le système musculo-squelettique.
- Rouleau de fitness. Le cylindre de massage est fabriqué sur la base de la structure de l'applicateur tibétain, sur une base en caoutchouc avec des aiguilles intégrées. Il est utilisé pour soulager les tensions musculaires après l'effort. Le mécanisme d'action du rouleau vise à éliminer les toxines et l'acide lactique, l'excès de liquide dans les zones à problèmes (effet de drainage lymphatique). Grâce à l'effet ponctuel des aiguilles après le massage, la tension dans le tissu musculaire est soulagée, son élasticité augmente et il se réchauffe avant l'entraînement. Utilisé avec une assistance pour le massage du dos.
4. repose-pied: les points réflexes convexes situés au bas du tapis exercent un effet réflexe.
Avantages et inconvénients
L'invention de Kuznetsov présente un certain nombre d'avantages:
- effet de traitement élevé;
- la présence d'un effet thérapeutique persistant;
- facile à utiliser et à utiliser;
- ne blesse pas la peau;
- utilisation indépendante à un moment opportun;
- Utilisation à la maison;
- à bas prix;
- disponibilité;
- format compact;
- la qualité du matériau de l'applicateur;
- convient aux peaux sensibles;
- durabilité (une manipulation soigneuse vous permettra de l'utiliser pendant plusieurs années);
- montré pour des personnes d'âges différents, des enfants;
- la possibilité de combiner indépendamment différents éléments et de créer des tapis individuels de la taille requise.
Il y a aussi des inconvénients:
- a de nombreuses contre-indications;
- les extrémités des aiguilles épineuses sont notées;
- un inconfort est possible: d'une certaine douleur à des sensations douloureuses sévères, une irritation cutanée;
- l'apparition d'ecchymoses;
- ne résout pas complètement le problème thérapeutique;
- impact réflexe sur la zone à problème;
- il n'y a pas d'effet thérapeutique rapide (une utilisation quotidienne régulière (approche du cours) est la clé des résultats positifs).
L'invention de Lyapko
Il diffère des autres espèces et diffère par sa structure. En raison de sa taille (27,5 cm sur 48 cm, 2710 aiguilles), il a une plus grande zone d'influence. La méthode d'application est appliquée sur l'abdomen, la colonne vertébrale et les membres. Au moyen d'une irritation mécanique, les muscles profonds sont influencés sur les récepteurs cutanés. En conséquence, la douleur disparaît, les muscles se détendent, la nutrition est rétablie grâce à une meilleure circulation sanguine.
Différences: la base du tapis est en caoutchouc, les aiguilles sont en métal, qui comprend le fer, le zinc, le cuivre, le nickel, l'or et l'argent. Cette combinaison vous permet d'obtenir un effet thérapeutique puissant grâce aux propriétés bénéfiques des minéraux.
Sous l'influence du zinc, l'état d'immunité, la fonction endocrinienne et sexuelle s'améliore. Le cuivre régule le travail des organes internes, la formation du sang et le flux lymphatique. Et l'argent a un effet antibactérien, antitumoral, augmente les défenses et la régénération des tissus. La procédure favorise la production d'endorphines.
Les indications pour l'utilisation de l'applicateur Lyapko sont similaires à l'invention de Kuznetsov. En outre, la pratique des enfants pour les troubles posturaux (scoliose) et la miction chez les enfants, la paralysie cérébrale. Les interdictions sont les mêmes.
Comment utiliser le tapis de massage
Exigences relatives à l'utilisation de l'applicateur, qu'il est important de respecter:
- étudier les instructions d'utilisation;
- la procédure est effectuée dans un endroit ventilé;
- température ambiante - confortable;
- vider les intestins et la vessie;
- traiter la surface de l'aiguille avec de l'alcool;
- le tapis est appliqué 1,5 heure après avoir mangé;
- la prise de nourriture est autorisée une demi-heure après la fin de la procédure;
- vous devez vous allonger tranquillement pendant 30 minutes. après la procédure (il y a relaxation musculaire);
- impact sur le corps - 15-30 minutes (individuellement);
- pour obtenir un effet positif - application du cours (7-14 jours);
- procédures médicales quotidiennes;
- pause entre les cours - jusqu'à 7-30 jours, dans certains cas - jusqu'à 60 jours.
Important! Avant de commencer le traitement avec l'applicateur de Kuznetsov, une consultation avec le médecin traitant est nécessaire.
Un tapis de massage est appliqué sur les zones douloureuses. Vous devez rester immobile pendant la procédure. Aucun mouvement, agitation, roulage d'un côté à l'autre ne sont interdits.
Technique de pose
L'invention médicale est placée sur une surface dure. Ensuite, le patient se couche le dos sur l'applicateur dans la zone à problème, en suivant les recommandations. Il est important de se détendre progressivement ici. Au début, il y a des douleurs, mais progressivement, avec la bonne position du corps, elles disparaissent.
Les premières procédures sont effectuées de 1 à 5 minutes, en augmentant progressivement le temps de 2 à 4 minutes et en l'amenant à 19 à 29 minutes. L'efficacité du traitement est indiquée par des résultats positifs qui apparaissent après 2-3 semaines.
Important à retenir! Si le poids corporel est correctement réparti sur la surface du tapis de massage, la procédure apportera des sensations agréables. Dans ce cas, il doit atteindre un contact étroit avec la peau. Placez un petit rouleau (roulez les serviettes) sous l'applicateur dans le cou et la région lombaire.
Pendant la procédure de traitement, il faut écouter les sensations. Si l'inconfort ne disparaît pas après 10 minutes allongé sur l'applicateur, la procédure est interrompue. Une deuxième séance est effectuée le lendemain. En même temps, contrôlez clairement les actions lors de l'installation.
En poursuivant un objectif spécifique, vous pouvez obtenir des résultats spécifiques:
- pour soulager la douleur aiguë, augmenter la pression artérielle et le tonus du corps, des séances sont montrées le matin pendant 7 à 10 minutes;
- procédure du soir 15-30 min. aidera à détendre les muscles et à soulager le syndrome douloureux constant, à améliorer la qualité du sommeil.
Avantages et inconvénients
L'invention de Lyapko est une version plus complexe de l'appareil. Un modèle populaire est le produit 27,6 cm sur 48 cm qui vous permet d'influencer de grandes surfaces avec un grand "pas d'aiguille".
Avantages:
Désavantages:
Tapis de sol électriques
Une nouvelle invention moderne basée sur la technologie informatique et les méthodes de la médecine traditionnelle chinoise. Le massage est effectué à l'aide d'électrodes intégrées. En activant les points biologiquement actifs de tout le dos, un effet positif sur le corps est obtenu.
Ses contre-indications: il n'est pas utilisé pendant la grossesse et pendant le cycle menstruel. Utiliser avec prudence dans d'autres conditions pathologiques.
Avantages:
- application simple;
- emballage compact;
- convient aux adultes et aux enfants;
- affecte doucement le corps;
- résultats positifs.
Désavantages:
Les tapis électriques doivent être traités avec beaucoup de soin. Ne laissez pas l'eau pénétrer la surface de l'invention. N'utilisez pas d'agents de nettoyage ou de détergents, ne vous tenez pas debout sur le tapis et ne marchez pas dessus. Déconnectez-vous du réseau à temps. Coût assez élevé.
Tapis Pranamateco
Un design moderne et unique pour un impact ponctuel. Des matières organiques de haute qualité (lin, coton, fibre de coco et plastique HIPS) sont utilisées pour la fabrication de la nouveauté. Ne présente pas de danger pour le corps humain, ne provoque pas d'allergies.La disposition unique des aiguilles en forme de rosaces (en forme de lotus) sur le tapis est brevetée. L'action de l'invention vise à restaurer la santé, à relaxer et à soulager les tensions dans le corps.
Avantages:
- application pratique et simple (il vous suffit de vous allonger pendant 14 à 29 minutes);
- aider à produire des endorphines (hormones de la joie);
- soulagement rapide et efficace du syndrome de la douleur (en raison de l'afflux de sang et de la relaxation musculaire);
- vous pouvez augmenter la force d'impact sur la zone à problème (placez un rouleau à cet endroit);
- en cas de douleur aiguë pendant la procédure, la durée de la séance de traitement est de 4 à 8 minutes;
- il n'est pas nécessaire de faire une série d'exercices thérapeutiques (entraîner des complications dans la période aiguë) et de médicaments;
- avec une utilisation régulière, il a un effet positif sur le corps en peu de temps;
- vous pouvez ajuster la forme.
Désavantages:
- il y a des contre-indications;
- coût très élevé;
- soulagement temporaire de la maladie en cas de pathologies graves;
- pas une panacée pour toutes les maladies.
Les contre-indications à l'utilisation de ce modèle sont similaires à celles des autres applicateurs.
Important! Il est recommandé de consulter un médecin si la douleur commence à s'intensifier après un traitement par Pranamateco.
Sélection des applicateurs: critères et coût
Quel est le critère et comment choisir une invention? Ici, tout d'abord, le résultat est important. Le choix du produit est également influencé par le prix du produit. Qualité des matériaux, caractéristiques fonctionnelles.
Les tapis Lyapko de grande taille affectent des zones plus étendues, ce qui permet de soulager l'état du corps avec des douleurs dans la colonne vertébrale. Les petites inventions affectent ponctuellement des zones limitées. Le "pas de l'aiguille" (3,5 à 7 mm) est également important
Caractéristique
| Pas d'aiguille Taille de l'applicateur / tapis | Qui convient | Problème | Prix moyen (frotter.) |
|---|---|---|---|
| 3,5 mm 5,3 x 23,0 centimètres | les jeunes de faible poids, les enfants | effet de point doux sur des zones étroites avec des pathologies de la colonne vertébrale, etc. | 1400 |
| 4 mm 10,6 x 46 centimètres | les jeunes de faible poids, les enfants | effet doux, ostéochondrose, hernies intervertébrales, etc., appliqués de 2 côtés de la colonne vertébrale | 1500 |
| 4,5 à 5,2 mm 6,0 x 47,0 centimètres | adolescents, jeunes | affecte une zone problématique spécifique pour les maladies de la colonne vertébrale | 700 |
| 4,5 à 5,2 mm 10,5 x 23,5 cm | adolescents, jeunes | domaine problématique spécifique | 950 |
| 5,8 mm 11,8 x 23,5 cm | de 30 à 40 ans de construction moyenne | applications sur la colonne lombaire, thoracique et cervicale pour les maux de dos, les nerfs pincés | 550 |
| 5,8 mm 11,7 x 47 centimètres | de 30 à 40 ans | colonne vertébrale thoracique et cervicale, dos, nerfs pincés | 750 |
| 6,2 mm 6,0 x 47,0 centimètres | après 40 ans | populaire auprès des personnes ayant un poids corporel accru | 600 |
| 6,2 mm 10,5 x 23,5 cm | après 40 ans | augmentation du poids corporel graisse corporelle | 650 |
| 6,2 mm 10,5 x 46 cm | après 40 ans | augmentation du poids corporel graisse corporelle | 1400 |
| 6,2 mm 11,7 x 47 centimètres | après 40 ans | augmentation du poids corporel graisse corporelle | 1900 |
| 6,9 millimètre 10,6 x 46,0 centimètres | une large catégorie d'âge (dès le plus jeune âge et plus de 46 ans) | impact sur de larges zones du dos massage en profondeur | 1900 |
| 6,9 millimètre 25,0 x 46,0 centimètres | tout âge | arrière | 3300 |
| 7,0 mm 9,5 x 32,0 centimètres | poids lourd graisse corporelle | impact profond sur le dos, la cavité abdominale et thoracique | 3800 |
| 7,0 mm 27,5 x 48 cm | poids lourd graisse corporelle | arrière région thoracique région abdominale | 4800 |
"Ceinture universelle" pour une influence confortable sur les petites zones de la tête, du tronc, des membres supérieurs et inférieurs, du bas du dos. Le coût moyen de l'appareil est de 1800 à 2000 roubles.
L'invention de Kuznetsov avec des plaques à aiguille est considérée comme un modèle peu coûteux et efficace. Ce modèle est représenté par différents types de plaques. Vous pouvez choisir le modèle souhaité grâce à la palette de couleurs et à la taille. Le prix dépend de la taille du tapis et varie de 160 roubles. jusqu'à 1800 roubles
Quelle entreprise est la meilleure?
Il existe une assez grande sélection de produits de santé de différents fabricants sur le marché commercial, ce qui complique grandement le choix. Il est conseillé de prendre les produits d'entreprises réputées, sur la base des commentaires des patients et des recommandations de spécialistes.La société la plus populaire qui fabrique d'excellents produits est le laboratoire de Kuznetsov (anciennement Kortin-Medtekhnika). Dans le classement des produits de qualité, il occupe l'une des premières places à un prix abordable pour tous.
Lors du choix d'un applicateur, il convient de se baser sur les caractéristiques qualitatives de l'invention, qui répondraient aux exigences individuelles de l'organisme. En même temps, concentrez-vous sur une option budgétaire à un prix moyen. Il est conseillé d'acheter un applicateur dans un réseau de pharmacies ou de le commander dans une boutique en ligne de bonne réputation, afin de ne pas tomber pour un faux. Un produit de qualité n'a pas de fortes odeurs de caoutchouc ou de plastique, et les aiguilles et les plaques sont bien fixées.
Important à retenir! Les tapis de massage ne sont pas une panacée dans le traitement des maladies de la colonne vertébrale et n'ont qu'un effet réflexe sur la zone à problèmes. Des résultats positifs de leur utilisation peuvent être obtenus si des procédures sont régulièrement effectuées en association avec un traitement thérapeutique. Et aussi mener une vie saine.
