Masāžas paklāji palīdz mazināt muguras sāpes. Regulāra izgudrojuma izmantošana dod labumu ķermenim. Šajā gadījumā jāpievērš uzmanība kontrindikācijām.
Saturs
Masāžas paklājs: kas tas ir un kā tas darbojas
Tas ir paklājs ar pamatnē iestrādātām plāksnēm un adatām. Izgudrojuma pamatā ir audums, gumija vai metāls. Adatas ir izgatavotas no metāla, un plāksnes ir izgatavotas no plastmasas (apaļas vai kvadrātveida). Paklāju izmēri ir dažādi: lieli (visas muguras pārklāšanai) un mazi (mini mazām problemātiskām vietām).
Masāžas paklājos ir atšķirības, taču tiem ir tāda pati funkcija. Masāžas paklāja adatu gali ietekmē cilvēka ādu, kairinot nervu galus (refleksu un akupunktūras ietekme uz bioloģiski aktīvajiem punktiem), kas uzlabo asinsriti, vielmaiņu un mazina spazmu.
Regulāra īpašas ierīces izmantošana veicina:
- asins piegādes un limfas plūsmas uzlabošana;
- samazinot iekaisuma procesu;
- ādas un audu gļotādu reģenerācijas paātrināšanās;
- dziļo muskuļu relaksācija sāpju sindroma gadījumā;
- vielmaiņas procesu normalizēšana problemātiskajā zonā;
- cilvēka labklājības uzlabošana kopumā (antistresa efekts);
- uzlabot efektivitāti un dzīves kvalitāti;
- miega normalizēšana;
- nervu pārsprieguma, depresijas mazināšana;
- ķermeņa relaksācija;
- iekšējo orgānu darba uzlabošana.
Indikācijas masāžas paklāju lietošanai
Muguras veselībai ir norādīta masāžas paklāju izmantošana mugurkaula slimībām. Paklāja izmantošanas priekšrocības tiks sniegtas personai ar problēmām:
- muskuļu un skeleta sistēma (osteohondroze, skriemeļu trūce, artroze, trauma);
- nervu sistēma (neiralģija, neirīts, depresija, miega traucējumi un staigāšana miegā);
- ar bronhiem un plaušām (akūtas elpceļu infekcijas, bronhīts, tonsilīts, klepus un rinīts);
- kuņģa-zarnu trakts (kolikas, gastrīts, aizcietējums);
- ar uroģenitālās sfēras patoloģijām (pielonefrīts, cistīts, nieru kolikas un mazspēja, nierakmeņi);
- ginekoloģijā un dzemdniecībā (iekaisuma procesu likvidēšana iegurņa orgānos, ar neauglību, normālai augļa attīstībai grūtniecības laikā (pēc indikācijām);
- vīriešu reproduktīvās sfēras darbā (neauglība, prostatīts un prostatas adenoma);
- endokrīnais raksturs (aptaukošanās, cukura diabēts);
- ar vāju imunitāti;
- sirds un asinsvadu sistēma (insults, apakšējo ekstremitāšu asinsrites traucējumi);
- ar mazkustīgu dzīvesveidu.
Tas ir interesanti! Refleksa iedarbības metode uz ķermeni bija zināma jau senatnē. Punktu masāžas dziedināšanas tehniku izmantoja Indijas jogi. Procedūra tika veikta, izmantojot gultu, kurā tika piestiprinātas naglas. Patiesi veids drosmīgiem un izturīgiem guru.
Kaitējums un kontrindikācijas
Terapeitiskās masāžas paklāju lietošanā nav stingru ierobežojumu. Bet ārsta konsultācija ir nepieciešama.Var būt vērts atteikties no aplikatora ārstēšanas, ja jums ir:
- pārkāpums dažu orgānu darbā (ar elpošanas, sirds un asinsvadu un nieru mazspēju);
- hemofilijas klātbūtne;
- infekcija;
- paaugstināta ķermeņa temperatūra;
- Asins recekļi;
- akūtas ķirurģiskas patoloģijas attīstība (ārkārtas operācija);
- ādas patoloģiskie procesi un to ievainojumi;
- labdabīgi un ļaundabīgi veidojumi;
- pediatrijā: bērni līdz trīs gadu vecumam (saskaņā ar indikācijām nav atļauts lietot ļoti asus ērkšķus).
Svarīgs! Procedūrai nevajadzētu būt sāpīgai. Tajā pašā laikā pacients piedzīvo komfortu un relaksāciju, pozitīvas emocijas un miera sajūtu. Jūs nedrīkstat pārkāpt aplikatora lietošanas prasības, lai nekaitētu ķermenim.
Dažiem cilvēkiem ir paaugstināts jutīguma slieksnis. Šajā gadījumā viņiem var rasties stipras sāpes lietošanas zonā, ādas kairinājums. Vietā, kur adatas saskārās ar ķermeni, var būt zilumi. Tas negatīvi ietekmē cilvēka vispārējo labsajūtu. Garastāvoklis pasliktinās, tonuss un imunitāte samazinās.
Šeit ir svarīgi konsultēties ar ārstējošo ārstu: vai refleksās ietekmes metode problemātiskajā zonā tiek veikta pareizi. Ja galu galā jautājums ir paaugstināts sāpju slieksnis, tad ir iespējams atteikties no ārstēšanas procedūrām ar masāžas paklāju.
Pieteikuma iesniedzējs Kuzņecovs
Šodien tirgū ir daudz dažādu masāžas paklāju, kas atšķiras pēc izmēra, formas, krāsas, sastāva un funkcionalitātes.
Kuzņecova aplikators ir vispopulārākais un efektīvākais izgudrojums, ko izmanto muskuļu un skeleta sistēmas slimībās. Tas ir paklāja formā, kuram ir dažādi izmēri (3 x 8 cm, 6 x 18 cm, 10 x 23 cm, 12 x 47 cm, 42 x 60 cm, 47 x 32 cm), kura pamatne ir izgatavota no auduma. Uz virsmas ir piestiprinātas apaļas vai kvadrātveida plāksnes, kas izgatavotas no plastmasas un poliuretāna ar adatas galiem.
Šis aplikators ir efektīvs mugurkaula slimībām: dzemdes kakla osteohondrozes un radikulīta, neirīta un artrozes, starpskriemeļu trūču un mugurkaula traumu ārstēšanai. To lieto arī iepriekš uzskaitītajiem patoloģiskajiem apstākļiem.
Modeļa popularitāte ir saistīta ar:
- pieejamība;
- spēks;
- kompaktums;
- lietošanas ērtums;
- noturīgs terapeitiskais efekts;
- nekaitīgums un alerģiju neesamība;
- piemērots visiem (ja nav medicīnisku kontrindikāciju).
Tas ir interesanti! Pirmo paklāju ar adatām izveidoja mūzikas skolotājs Ivans Kuzņecovs, kurš cieta no smagām hroniskām sāpēm ekstremitātēs (muskuļu spazmas), ko izraisīja traucēta asinsrite. Vienīgais glābiņš bija akupunktūras ietekme uz muguras bioloģiskajiem punktiem. Kuzņecovs izmantoja ķīniešu ārstu metodi un, pamatojoties uz automobiļa gumijas gabalu, izveidoja aplikatoru, kuram piestiprināja tūkstoš biroja tapas, kuru izmērs bija 0,5 cm. 1979. gadā izgudrojums ieguva popularitāti un tika oficiāli reģistrēts kā "Kuzņecova Ipplicator" vai tibetiešu. 2020. gadā izgudrojumam būs 40 gadi.
Veidi pēc krāsas
Kuzņecova ir paredzēta plašai vecuma kategorijai. Un katrs pats izvēlas nepieciešamo aplikatora veidu, kas atbilstu pacienta individuālajām īpašībām. Tas ietekmē ārstēšanas kvalitāti. Paklāji atšķiras pēc krāsu shēmas.
Adatu disku krāsa atbilst paklāja funkcionālajai slodzei:
- zaļš - ieteicams cilvēkiem ar paaugstinātu jutību (strupiem galiem);
- zils nokrāsa - ar dubultām asām tapām lielām virsmām;
- dzeltenas galotnes - paklāji ar asiem ērkšķiem un magnētiskām plāksnēm (pastiprina dziedinošo efektu);
- oranža (sarkana) krāsa - īpašas adatas, garākas ar asām malām (vairāk piemērotas amatieru jogiem).
Aplikatoru modeļu šķirnes
Ir dažādas masāžas ierīču grupas:
- Masāžas paklāji ar adatas galiem (Kuzņecova izgudrojums) ir vieni no daudzpusīgākajiem aplikatoriem. Tie ir pārklāti ar diskiem, kuru galos atrodas neasie gali, kas atrodas vienā rindā. Šāda veida aplikatori bieži tiek izgatavoti jostas formā, kas tiek pielietota jostas reģiona problemātiskajai zonai. Tas var arī noņemt tauku nogulsnes uz gurniem un vēdera.
- Adatu paklāji ar iebūvētām magnētiskām sloksnēm (magnētiskie aplikatori) labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni. Magnēts atjauno vielmaiņu, pazemina holesterīna līmeni, atšķaida asinis (trombu veidošanās novēršana). Tas uzlabo ķermeņa stāvokli, kā arī muskuļu un skeleta sistēmu.
- Fitnesa veltnis. Masāžas cilindrs ir izgatavots, pamatojoties uz Tibetas aplikatora struktūru, uz gumijas pamatnes ar iebūvētām adatām. To lieto, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu pēc fiziskās slodzes. Veltņa darbības mehānisms ir vērsts uz toksīnu un pienskābes, liekā šķidruma noņemšanu problemātiskajās vietās (limfodrenāžas efekts). Pateicoties adatu punktveida iedarbībai pēc masāžas, tiek mazināts spriedze muskuļu audos, palielinās tā elastība, un tas pirms treniņa sasilst. Izmanto ar palīdzību muguras masāžai.
4. Kāju atpūta: izliekti refleksu punkti paklāja apakšā veic refleksu efektu.
Priekšrocības un trūkumi
Kuzņecova izgudrojumam ir vairākas priekšrocības:
- augsts ārstēšanas efekts;
- pastāvīga terapeitiskā efekta klātbūtne;
- viegli lietojams un darbināms;
- nebojā ādu;
- patstāvīga lietošana ērtā laikā;
- mājas lietošana;
- lēts;
- pieejamība;
- kompakts izmērs;
- aplikatora materiāla kvalitāte;
- piemērots jutīgai ādai;
- izturība (rūpīga apstrāde ļaus to izmantot vairākus gadus);
- parādīts dažāda vecuma cilvēkiem, bērniem;
- spēja patstāvīgi apvienot dažādus elementus un izveidot atsevišķus vajadzīgā izmēra paklājus.
Ir arī trūkumi:
- ir daudz kontrindikāciju;
- ir atzīmēti dzeloņainie adatu gali;
- ir iespējama diskomforts: no dažām sāpēm līdz smagām sāpīgām sajūtām, ādas kairinājumu;
- zilumu parādīšanās;
- pilnībā neatrisina terapeitisko problēmu;
- refleksu ietekme uz problemātisko zonu;
- nav ātras terapeitiskās iedarbības (regulāra ikdienas lietošana (kursa pieeja) ir pozitīvu rezultātu atslēga).
Ljapko izgudrojums
Tas atšķiras starp citām sugām un atšķiras pēc struktūras. Lieluma dēļ (27,5 cm x 48 cm, 2710 adatas) tai ir lielāka ietekmes zona. Lietošanas metode tiek piemērota vēderam, mugurkaulam un ekstremitātēm. Ar mehānisku kairinājumu dziļi muskuļi tiek ietekmēti uz ādas receptoriem. Rezultāts ir tāds, ka sāpes pazūd, muskuļi atslābina, uzturs tiek atjaunots uzlabotas asinsrites dēļ.
Atšķirības: paklāja pamatne ir gumija, adatas ir izgatavotas no metāla, kas ietver dzelzi, cinku, varu, niķeli, zeltu un sudrabu. Šī kombinācija ļauj sasniegt spēcīgu terapeitisko efektu minerālu derīgo īpašību dēļ.
Cinka ietekmē uzlabojas imunitātes, endokrīnās un dzimumfunkcijas stāvoklis. Varš regulē iekšējo orgānu darbu, asins veidošanos un limfas plūsmu. Un sudrabam ir antibakteriāls, pretaudzēju efekts, palielinās aizsargspējas un audu reģenerācija. Procedūra veicina endorfīnu ražošanu.
Norādījumi par Lyapko aplikatora lietošanu ir līdzīgi Kuzņecova izgudrojumam. Arī bērnu prakse stājas traucējumu (skoliozes) un urinēšanas gadījumā bērniem, cerebrālā trieka. Aizliegumi ir vienādi.
Kā izmantot masāžas paklāju
Prasības aplikatora lietošanai, kuras ir svarīgi ievērot:
- izpētīt lietošanas instrukcijas;
- procedūra tiek veikta ventilējamā telpā;
- istabas temperatūra - ērta;
- iztukšojiet zarnas un urīnpūsli;
- apstrādājiet adatas virsmu ar spirtu;
- paklājs tiek uzklāts 1,5 stundas pēc ēšanas;
- ēdiena uzņemšana ir atļauta pusstundu pēc procedūras beigām;
- jums ir nepieciešams gulēt klusi 30 minūtes. pēc procedūras (ir muskuļu relaksācija);
- ietekme uz ķermeni - 15-30 minūtes (individuāli);
- lai panāktu pozitīvu efektu - kursa pieteikums (7-14 dienas);
- ikdienas medicīniskās procedūras;
- pauze starp kursiem - līdz 7-30 dienām, dažos gadījumos - līdz 60 dienām.
Svarīgs! Pirms ārstēšanas uzsākšanas ar Kuzņecova aplikatoru nepieciešama konsultācija ar ārstējošo ārstu.
Masāžas paklājs tiek uzklāts uz sāpīgām vietām. Procedūras laikā jums jāguļ mierīgi. Nekādas kustības, ņurdēšana, ripināšana no vienas puses uz otru nav aizliegta.
Ieklāšanas tehnika
Medicīniskais izgudrojums ir novietots uz cietas virsmas. Tad pacients, ievērojot ieteikumus, gulstas uz muguras uz aplikatora ar problēmu zonu. Šeit ir svarīgi pamazām atpūsties. Sākumā ir daži sāpīgums, bet pamazām, ar pareizu ķermeņa stāvokli, tas pazūd.
Pirmās procedūras tiek veiktas no 1 līdz 5 minūtēm, pakāpeniski palielinot laiku par 2-4 minūtēm un novedot to līdz 19-29 minūtēm. Ārstēšanas efektivitāti norāda pozitīvi rezultāti, kas parādās pēc 2-3 nedēļām.
Svarīgi atcerēties! Ja pareizi sadalāt ķermeņa svaru virs masāžas paklāja virsmas, procedūra nesīs patīkamas sajūtas. Šajā gadījumā viņam jāsasniedz ciešs kontakts ar ādu. Novietojiet nelielu veltni (sarullējiet dvieļus) zem aplikatora kakla un jostasvietā.
Ārstēšanas procedūras laikā ir jāuzklausa sajūtas. Ja diskomforts nepazūd pēc 10 minūtēm, guļot uz aplikatora, procedūra tiek pārtraukta. Nākamajā dienā tiek veikta otrā sesija. Tajā pašā laikā skaidri kontrolējiet darbības instalēšanas laikā.
Tiecoties sasniegt noteiktu mērķi, jūs varat sasniegt konkrētus rezultātus:
- lai mazinātu akūtas sāpes, palielinātu asinsspiedienu un ķermeņa tonusu, sesijas tiek rādītas no rīta 7-10 minūtes;
- vakara procedūra 15-30 min. palīdzēs atslābināt muskuļus un atvieglot pastāvīgu sāpju sindromu, uzlabot miega kvalitāti.
Priekšrocības un trūkumi
Ljapko izgudrojums ir sarežģītāka ierīces versija. Populārs modelis ir produkts 27,6 cm x 48 cm. Tas ļauj ietekmēt lielas platības ar lielu "adatas piķi".
Priekšrocības:
Trūkumi:
Elektriski paklāji
Jauns mūsdienu izgudrojums, kura pamatā ir datortehnoloģija un tradicionālās ķīniešu medicīnas metodes. Masāža tiek veikta, izmantojot iebūvētus elektrodus. Aktivizējot visas muguras bioloģiski aktīvos punktus, tiek panākta pozitīva ietekme uz ķermeni.
Tās kontrindikācijas: to nelieto grūtniecības laikā un menstruālā cikla laikā. Lietojiet piesardzīgi citos patoloģiskos apstākļos.
Priekšrocības:
- vienkāršs pielietojums;
- kompakts iepakojums;
- piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem;
- maigi ietekmē ķermeni;
- pozitīvi rezultāti.
Trūkumi:
Elektriskie paklāji jāapstrādā ļoti uzmanīgi. Neļaujiet ūdenim iekļūt izgudrojuma virsmā. Nelietojiet tīrīšanas līdzekļus vai mazgāšanas līdzekļus, nestāviet uz paklāja un nestaigājiet pa to. Savlaicīgi atvienojieties no tīkla. Diezgan augstas izmaksas.
Pranamateco paklājs
Mūsdienīgs un unikāls dizains punktu triecienam. Jaunuma ražošanā tiek izmantoti augstas kvalitātes organiskie materiāli (lini, kokvilna, kokosriekstu šķiedras un HIPS plastmasa). Nerada briesmas cilvēka ķermenim, neizraisa alerģiju.Unikāls adatu izvietojums rozetes veidā (lotosa formā) uz paklāja ir patentēts. Izgudrojuma darbība ir vērsta uz veselības atjaunošanu, ķermeņa relaksāciju un spriedzes mazināšanu.
Priekšrocības:
- ērta un vienkārša pielietošana (jums vienkārši jāguļ 14-29 minūtes);
- palīdzēt ražot endorfīnus (prieka hormonus);
- ātra un efektīva sāpju sindroma atvieglošana (asins un muskuļu atslābināšanās dēļ);
- jūs varat palielināt trieciena spēku uz problemātisko zonu (šajā vietā novietojiet veltni);
- akūtu sāpju gadījumā procedūras laikā ārstēšanas sesijas ilgums ir 4-8 minūtes;
- nav nepieciešams veikt terapeitisko vingrinājumu komplektu (izraisīt komplikācijas akūtā periodā) un narkotikas;
- regulāri lietojot, tas īsā laikā pozitīvi ietekmē ķermeni;
- jūs varat pielāgot formu.
Trūkumi:
- ir kontrindikācijas;
- ļoti augstas izmaksas;
- pagaidu stāvokļa atvieglošana nopietnu patoloģiju gadījumā;
- nav panaceja visām slimībām.
Kontrindikācijas šī modeļa lietošanai ir līdzīgas citiem aplikatoriem.
Svarīgs! Ja pēc ārstēšanas ar Pranamateco sāpes sāk pastiprināties, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Pretendenta atlase: kritēriji un izmaksas
Kāds ir kritērijs un kā izvēlēties izgudrojumu? Šeit, pirmkārt, svarīgs ir rezultāts. Produkta izvēli ietekmē arī produkta cena. Materiāla kvalitāte, funkcionālās īpašības.
Liela izmēra Lyapko paklāji ietekmē plašākas vietas, ļaujot atvieglot ķermeņa stāvokli ar sāpēm mugurkaulā. Nelieli izgudrojumi vienā un tajā pašā laikā ietekmē ierobežotas teritorijas. Svarīgs ir arī "adatas solis" (3,5 līdz 7 mm)
Raksturīgi
| Adatas piķis Aplikatora / paklāja izmērs | Kurš piestāv | Problēma | Vidējā cena (berzēt) |
|---|---|---|---|
| 3,5 mm 5,3 x 23,0 cm | jaunieši ar mazu svaru, bērni | maiga punkta ietekme uz šaurām zonām ar mugurkaula patoloģijām utt. | 1400 |
| 4 mm 10,6 x 46 cm | jaunieši ar mazu svaru, bērni | mīksts efekts, osteohondroze, starpskriemeļu trūces utt., Lietojot no mugurkaula 2 pusēm | 1500 |
| 4,5 -5,2 mm 6,0 x 47,0 cm | pusaudži, jaunieši | ietekmē konkrētu mugurkaula slimību problēmu zonu | 700 |
| 4,5 -5,2 mm 10,5 x 23,5 cm | pusaudži, jaunieši | īpaša problēmas joma | 950 |
| 5,8 mm 11,8 x 23,5 cm | no 30 līdz 40 vidējās uzbūves gadiem | aplikācijas uz mugurkaula jostas, krūšu un kakla muguras sāpēm, saspiestiem nerviem | 550 |
| 5,8 mm 11,7 x 47 cm | no 30 līdz 40 gadiem | krūšu un kakla mugurkauls, mugura, saspiesti nervi | 750 |
| 6,2 mm 6,0 x 47,0 cm | pēc 40 gadiem | populārs cilvēkiem ar paaugstinātu ķermeņa svaru | 600 |
| 6,2 mm 10,5 x 23,5 cm | pēc 40 gadiem | palielināts ķermeņa svars ķermeņa tauki | 650 |
| 6,2 mm 10,5 x 46 cm | pēc 40 gadiem | palielināts ķermeņa svars ķermeņa tauki | 1400 |
| 6,2 mm 11,7 x 47 cm | pēc 40 gadiem | palielināts ķermeņa svars ķermeņa tauki | 1900 |
| 6,9 mm 10,6 x 46,0 cm | plaša vecuma kategorija (no jauna vecuma un vecākiem par 46 gadiem) | ietekme uz plašu muguras dziļās masāžas laukumu | 1900 |
| 6,9 mm 25,0 x 46,0 cm | jebkurā vecumā | atpakaļ | 3300 |
| 7,0 mm 9,5 x 32,0 cm | smags svars ķermeņa tauki | dziļa ietekme uz muguru, vēdera un krūšu dobumu | 3800 |
| 7,0 mm 27,5 x 48 cm | smags svars ķermeņa tauki | atpakaļ krūšu kurvja rajons vēdera rajons | 4800 |
"Universāla josta" ērtai ietekmei uz galvas, stumbra, augšējo un apakšējo ekstremitāšu, muguras lejasdaļas nelielām vietām. Ierīces vidējās izmaksas ir 1800-2000 rubļi.
Lēts un efektīvs modelis tiek uzskatīts par Kuzņecova izgudrojumu ar adatu plāksnēm. Šo modeli attēlo dažāda veida plāksnes. Nepieciešamo modeli varat izvēlēties, pateicoties krāsu shēmai un izmēram. Cena ir atkarīga no paklāja lieluma un svārstās no 160 rubļiem. līdz 1800 rubļiem
Kurš uzņēmums ir labāks?
Tirdzniecības tirgū ir diezgan liela dažādu ražotāju veselības produktu izvēle, kas ievērojami sarežģī izvēli. Ieteicams ņemt cienījamu uzņēmumu produktus, pamatojoties uz pacientu atsauksmēm un speciālistu ieteikumiem.Vispopulārākais uzņēmums, kas ražo izcilus produktus, ir Kuzņecova laboratorija (agrāk Kortin-Medtekhnika). Kvalitatīvu preču vērtējumā tā ieņem vienu no pirmajām vietām par visiem pieejamu cenu.
Izvēloties aplikatoru, jābalstās uz izgudrojuma kvalitatīvajām īpašībām, kas atbilstu organisma individuālajām prasībām. Tajā pašā laikā koncentrējieties uz budžeta iespēju par vidējo cenu. Ir ieteicams iegādāties aplikatoru aptieku tīklā vai pasūtīt to interneta veikalā ar labu reputāciju, lai neiekristu viltojumā. Kvalitatīvam produktam nav spēcīgas gumijas vai plastmasas smakas, un adatas un plāksnes ir labi nostiprinātas.
Svarīgi atcerēties! Masāžas paklāji nav panaceja mugurkaula slimību ārstēšanā, un tiem ir tikai reflekss efekts uz problēmu zonu. Pozitīvus to izmantošanas rezultātus var sasniegt, ja procedūras regulāri tiek veiktas kopā ar terapeitisko ārstēšanu. Un arī vadīt veselīgu dzīvesveidu.
