Daudzus interesē tēma par svara zaudēšanu un figūras uzturēšanu formā. Diētas, badošanās dienas, dažādas reklamētās zāles, pareizs uzturs (badošanās), badošanās, sporta spēles, fiziskās aktivitātes, aktīvs dzīvesveids - tas viss ir saistīts faktors, kas veicina harmoniju.
Ir vēl viens "palīgu" veids, sporta uztura (sporta uztura) pārstāvji - tie ir tauku degļi.
Tauku degļi jums palīdzēs, ja jūs kavēsiet pareizu uzturu ar vingrinājumiem. Tas ir papildu bonuss veselīgam dzīvesveidam, bet neaizstāj to.
Vietnes "Ya Nashla" redakcija piedāvā pārskatu par labākajiem tauku dedzinātājiem 2020. gadā.
Saturs
Kas ir tauku degļi?
No nosaukuma ir skaidrs, ka tās ir vielas tauku iznīcināšanai. To lietošana ir iespējama, zaudējot svaru.
Attieksme pret šīm zālēm ir atšķirīga, tāpēc mēs apsvērsim un analizēsim tirgū piedāvātās funkcijas, īpašības, veidus, lai iegūtu informāciju pareizai izvēlei un lietošanai.
vispārīgs pārskats
Šīs vielas pieder sporta uztura sērijai, tiek izmantotas, lai apkarotu aptaukošanos, paātrinot vielmaiņas procesus organismā, novēršot lieko tauku daudzumu.
Atbrīvojoties no liekajiem kilogramiem, tie neizraisa atkarību, enerģiju, paātrina svara zaudēšanas procesu, stimulējot tauku molekulu sadalīšanos.
Tie var dot ne tikai labumu, bet arī kaitējumu: ja netiek ievērota ieteiktā deva. Var būt dažādas blakusparādības. Tas attiecas uz kompleksiem piedevām, kas satur agresīvas sastāvdaļas, kas piemērotas progresīviem sportistiem.
Tie var nedot vēlamo efektu, ja jūs vadāt pasīvu dzīvesveidu kopā ar nepareizu izvēlni.
Normāls svara zudums ir apmēram 1 kg nedēļā, tas ir stabils, dabisks zaudējums, kas neapdraud veselību vai zaudētā svara atgriešanos.
Svara zudums rodas:
- samazināta ēstgriba;
- sabrukšana un uzkrāto tauku slāņa izņemšana;
- samazināta ogļhidrātu absorbcija;
- palielināts tauku sadalījums, kas nonāk ķermenī kopā ar pārtiku;
- palielināta vielmaiņa.
Zāles ir pieejamas šādā formā:
- kapsulas - ērti lietojamas. Nekaitīgā membrāna tiek absorbēta, kad tā nonāk kuņģī.
- Tabletes lieto iekšķīgi. Tie var ietekmēt zobus un visa barības vada gļotādu kopumā.
- Granulas - tiek ražotas daudz retāk, līdzīgi kā zāļu tablešu formā.
- Šķidrā veidā - visātrāk sāk savu darbību, nokļūstot organismā ar asiņu palīdzību.
Tauku degļu sastāvskopā ar pamatkomponentiem var saturēt:
- dabiskas vielas, kas nekaitē ķermenim, bet ar lēnu iedarbību.
- agresīvāki komponenti, kas piešķir lielāku slodzi ķermenim, ar ievērojamu rezultātu, ātru darbību.
Parastais sastāvs ir:
- diurētiķis, kas noņem šķidrumu;
- termogēns, kas paaugstinās ķermeņa temperatūru (termogēns efekts), palīdzot vielmaiņai;
- vitamīnu komplekss;
- vielas, kas samazina apetīti;
- tauku sadedzināšanas komponenti.
Būtiskās vielas ir: efedrīns, kofeīns, fenilpropanolamīns, zaļās tējas koncentrāts, zaļā kafija, karnitīns, hitozāns, metleksanamīns, guarāna, hroma pikolināts, sinefrīns, naringīns, PEA, tiramīns, dopamīns, aveņu ketons, godži ogas, hroma pikolināts, guarīna ekstrakts. , L-karnitīns, L-tirozīns, baltās vītolu mizas ekstrakts, hitozāns, johimbīns, kofeīns, B6 vitamīns, omega-3 taukskābes utt.
Darbība uz ķermeņa
Lai pilnībā izprastu, kas ir šī sporta piedevu grupa, apsveriet to ietekmi uz ķermeni kopumā.
Cilvēka ķermenī ir divu veidu receptori, kurus ietekmē tauku degļi:
- L-receptori - bloķē tauku dedzināšanu organismā. Šajā gadījumā ir zāļu sastāvdaļu ietekme, kas palēnina viņu darbu.
- Β receptori stimulē tauku sadedzināšanu. Ar tauku degļu palīdzību šis process tiek intensīvāk aktivizēts.
Tauku degļi, kas nonāk ķermenī:
- ļoti ietekmē badu;
- aktivizēt vielmaiņu organismā;
- novērst tauku sintēzi (nogulsnēšanos) audos;
- samazināt ogļhidrātu un tauku uzsūkšanos no patērētās pārtikas;
- noņemiet pārmērīgi uzkrāto šķidrumu, kura dēļ samazinās ķermeņa svars;
- fizisko aktivitāšu laikā tie pārveido jau izveidotos taukus par enerģijas avotiem.
Veidi
Tauku dedzināšanas vielas atšķiras ar veidu, kā tās ietekmē ķermeni:
- diurētiskie līdzekļi - noņemiet lieko šķidrumu no ķermeņa.
piedevas, kas samazina ēstgribu (anorētika, anoreksigēni). Viņi nomāc izsalkumu un apetīti. - Termogenika (termogenika) - palielina ķermeņa temperatūru, paātrina vielmaiņu, ietekmējot nervu sistēmu. Tie ir vispopulārākie, jo viņu darbība notiek ne tikai sporta laikā. Ar viņu palīdzību rezultātu var sasniegt īsā laikā.
- Ogļhidrātu absorbcijas bloķēšana. Šādas piedevas novērš tauku sadalīšanos no iegūtajiem ogļhidrātiem un to nogulsnēšanos krājumu veidā. Labi apvieno ar termogēniem, tauku blokatoriem, dodot visaptverošu rezultātu.
- Tabletes, kas sastāv no taukus dedzinošām vielām, bloķē tauku uzsūkšanos, noņemot tās, nekaitējot organismam.
- Preparāti, kas satur vairogdziedzera hormonus, palīdz sākt vielmaiņu un paātrināt to, sadalot taukus.
- Kartisola blokatori - viela, kas atbild par palielinātu apetīti, tauku uzkrāšanos, olbaltumvielu sadalīšanos un paaugstinātu glikozes līmeni. Pēc šo tauku degļu lietošanas samazinās apetīte, kas nepieciešama svara zaudēšanai, tauku rezervju uzņemšanai un uzkrāšanai.
- Karnitīns ir dabiska viela. Vitamīniem līdzīgā skābe organismā ir atrodama muskuļu audos, aknās, sirdī. Atbildīgs par drošu tauku audu sadalīšanos, pārvēršot tos par enerģijas bāzi. Ir nomierinoša iedarbība uz centrālo nervu sistēmu.
- Omega-3 taukskābes var palīdzēt zaudēt svaru sportojot.
Sugas raksturojums:
Visus tauku dedzināšanas kompleksus var iedalīt 3 klasēs:
- Lipotropics - tie satur vitamīnus un dabīgas sastāvdaļas. Tie ir ķermenim nekaitīgi, bez blakusparādībām, bet neefektīvi. Nometot 0,5% svara, tie palielinās tā samazinājumu par 0,75–1%. Ar tiem svara zaudēšana būs bez stresa, bet nedaudz intensīvāka. Šīs tabletes un kapsulas veido pusi no sporta uztura tirgus. Kompozīcija satur lipolskābi, B6 vitamīnu, metianīnu, ksilolu, zāļu ekstraktu, kofeīnu utt. Šādi kompleksi ir piemēroti iesācējiem.
- Termogenika - to darbība notiek, palielinot ķermeņa temperatūru, aktivizējot vielmaiņu, samazinot apetīti. Tas satur kofeīnu, hidroksicitrīnskābi, holīnu, guarānu, zaļās tējas ekstraktu un dažādus citus augus. Kombinācijā šīs vielas dod spēcīgu, pozitīvu efektu. Viņiem ir blakusparādības, kontrindikācijas. Piemērots pieredzējušiem sportistiem.
- Adrenomimētiķi darbojas, lai palielinātu adrenalīnu, ietekmē tā izdalīšanos. Tie ir vissvarīgākie ķermeņa tauku sadedzinātāji. Šie uzskati ir piemēroti profesionāļiem.
Labākais variants būtu 3 veidu piedevu lietošana kopā ar PP, diētu, fitnesu, sporta zāli, fiziskām aktivitātēm.
Atšķirība pēc dzimuma:
Tā kā tauku rezerves vīriešiem un sievietēm ir atšķirīgas, ražotāji, izlaižot tauku dedzināšanas produktus, ir ņēmuši vērā šos aspektus:
- sievietēm - sadedzina taukus uz sēžamvietām, augšstilbiem, vēdera;
- vīriešiem - sadedziniet taukus, neietekmējot muskuļu masu.
Atšķirība starp sieviešu un vīriešu tauku degļiem devās un to uzņemšanas metodēs.
Pieņemšanas metodes un kontrindikācijas
Lietojiet piedevas stingri saskaņā ar instrukcijām, nekādā gadījumā nepārsniedzot devu pats.
Parastā prakse ir lietot papildinājumu vairākas reizes dienā. Parasti tukšā dūšā, pirms ēšanas un pēcpusdienā, pirms treniņa, ar lielu daudzumu ūdens, lai uzturētu mitrumu.
Nevajadzētu lietot:
- vairāki viena veida tauku degļi vienlaikus;
- vienlaikus dažāda veida kompleksi;
- kopā ar citiem vitamīniem;
- pirms gulētiešanas, lai izslēgtu miega traucējumus;
- pirms 18 gadu vecuma sasniegšanas.
Maksimālais uzņemšanas kurss ilgst no 1 mēneša. - līdz 3 mēnešiem, kas jāmaina ar pārtraukumiem, lai izvairītos no organisma pieradināšanas pie piedevu sastāvdaļām.
Jāievēro instrukcijā ieteiktās devas.
Ja Jums rodas blakusparādības vai alerģiskas reakcijas, uzņemšana jāpārtrauc.
Ja pareizi lietojat taukus dedzinošas vielas saskaņā ar instrukcijām, tās nekad nekaitēs ķermenim un veselībai.
Kontrindikācijas tauku dedzināšanas sporta uztura lietošanai ir:
- diabēts;
- hipertensija (augsts asinsspiediens);
- kuņģa slimības;
- vielmaiņas slimības;
- alerģiskas reakcijas;
- sirds vai vairogdziedzera slimības.
Blakus efekti:
Jo efektīvāks ir tauku deglis, jo vairāk tam būs blakusparādību. Tās var parādīties kā:
- alerģijas;
- vemšana;
- caureja;
- trīces stāvoklis;
- galvassāpes;
- slikta dūša;
- paspiest rokas;
- miegainība;
- kairinājuma sajūta;
- apetītes zudums;
- trīce.
Atlases kritēriji: ko meklēt
- Iesācējiem ir piemēroti preparāti ar dabīgām sastāvdaļām, kas neizraisa blakusparādības.
- Pieredzējušiem sportistiem ir iespējams izmantot kombinēti, ar īpašām piedevām.
- Profesionāļi izmanto efektīvākas, spēcīgākas zāles, lai sasniegtu ātru, maksimālu rezultātu.
Izvēloties, jums jāpievērš uzmanība:
- jūsu ķermenim piemērotas sastāvdaļas.
- Informācija par to, ka produkts ir izturējis visus pētījumus.
Izvēloties, kurš uzņēmums ir labāks, ir vērts izvēlēties zīmolus, kas ir nostiprinājušies sporta tirgū, nevis mazpazīstamu ražotāju produktus. Tā kā lētu izejvielu izmantošana vai sliktas kvalitātes apstrāde nedos vēlamo rezultātu un var būt nedroša veselībai.
Labākie sporta uztura ražotāji:
- Galīgais uzturs;
- Nutrex;
- S.A.N.
- VP laboratorija;
- NOV;
- Sportline Nutrition;
- Liguid & Liguid utt.
Tauku dedzinošo vielu analogi ietver labi zināmus produktus, kas organismam rada līdzīgu iedarbību:
- greipfrūti;
- ananāss;
- pupiņas;
- sparģeļi;
- āboli;
- kofeīns;
- zaļā tēja;
- kanēlis;
- ingvers utt.
Kur nopirkt:
Aptiekās, sporta uztura vietnēs, specializētos veikalos.
Cik daudz ir:
Tauku degļu izmaksas:
- šķidru šķīdumu veidā no 48 rubļiem. - līdz 2185 RUB 500 ml pudelei;
- kapsulu / galda formā. no 70 rubļiem. 2 gab. / iepak - līdz 3550 rubļiem. par 120 gab / iepakojums;
Kuru labāk pirkt:
Atkarībā no sastāva sarežģītības pakāpes un iedarbības uz ķermeni efektivitātes, tauku degļus var iedalīt vairākās grupās:
- iesācējiem;
- sievietēm;
- vīriešiem;
- pieredzējušiem sportistiem;
- profesionāļiem.
Iesācējiem
Sporta aktivitāšu cienītājiem vai sperot pirmos soļus sporta uztura jomā, ir piemēroti gaismas piedevas ar dabīgām sastāvdaļām, bez blakusparādībām. Rezultāts nebūs ātrs, bet nekaitēs veselībai.
Nutrend sinefrīns
Šis komplekss pieder termogenikai. Kompozīcijas pamatā ir rūgta apelsīna un sinefrīna ekstrakts.
Ir 2 izlaišanas veidi:
- kapsulās pa 60 gab. / iepakojumā.Kompozīcijā ietilpst: maltodekstrīns, rūgto apelsīnu ekstrakts. Iekļautais sinefrīns izraisa ķermeņa aukstuma sajūtu, un tas sāk ražot siltumu. Saražotā siltuma dēļ enerģija tiek atbrīvota no uzkrātajām tauku rezervēm.
Ieteicamā uzņemšana ir 1 vāciņš. pusstundu pirms treniņa. - Šķidruma forma "Nutrend Carnitine 60 000 + Sinephrine" 500 ml sastāv no L-karnitīna, vit. B, rūgti oranžs. Kopā tie dod maksimālu efektu. Svara zudums rodas siltuma veidošanās procesā, kas notiek treniņu vai spēles brīžu laikā. Nodrošina papildu metabolismu metabolismu.
Ieteicamais šķidrā šķīduma daudzums ir 12,5 ml * 2 dienas dienā tukšā dūšā un pusstundu pirms nodarbībām starp ēdienreizēm. Ir dažādas garšas: aveņu, apelsīnu, ogu maisījums.
Priekšrocības:
- uzņemšanas ērtība;
- šķidrā forma darbojas ātrāk;
- drošs;
- dod labu rezultātu;
- piemērots iesācējiem.
Trūkumi:
- pārdozēšanas gadījumā ir iespējams:
- nervu uztraukums;
- bezmiegs;
- augsts asinsspiediens;
- nav ieteicams:
- sirds slimība;
- ateroskleroze.
Atsauksmes: pozitīvs 95% no 100%.
vidējā cena: šķidrā veidā - 1900 rubļi; kapsulas - 574 rubļi.
Biotech USA / Mega Fat Burner Pink Fit
90 vāciņi / iepakojums, 30 porcijas. Izveidoja ražotāji, īpaši ņemot vērā sievietes ķermeņa īpašības. Īpašā formula ļauj paātrināt ogļhidrātu un tauku metabolismu, samazināt uzkrātos tauku slāņus problemātiskajās vietās.
Sastāvā esošās vielas veicina:
- L-karnitīns - atbrīvošanās no taukiem;
- zaļās tējas ekstrakts - taukskābju oksidēšana, pārveidojot tās enerģijā, palielinot vielmaiņu;
- kofeīns - inulīna, B vitamīnu, hroma ražošana.
Lai maksimāli palielinātu tauku dedzināšanas piedevas priekšrocības, jums ir nepieciešams piemērots sabalansēts uzturs ar pietiekamu ogļhidrātu, kaloriju, tauku saturu un aerobo (skābekļa) aktivitāti.
Priekšrocības:
- uzmanības koncentrācija;
- garīgās spējas palielināšana;
- uzlabota atmiņa;
- efektīvs;
- pieejamu cenu;
- līdzsvarota enerģijas apmaiņa.
Trūkumi:
- uzņemšanas ierobežošana pēc dzimuma.
Atsauksmes: Novērtēts 4,8 no 5.
vidējā cena: 860 rub.
Bio Tech ASV / Thermo Drine
Ir 2 izlaišanas veidi:
- Kapsulēts. Termogēns preparāts, 60 gab / iepak
Tas satur dabīgas vielas: zaļās tējas ekstraktu, kofeīnu, balto vītolu mizas ekstraktu, mate herb, cambogia garcinia, kolas riekstu, camellia synepsis. Un citi: L - karnitīns, hroms, salicīns, polifenols.
Aktīva dzīvesveida vadīšana palīdzēs uzlabot piedevas lietošanas efektu, piepildīt muskuļu audus ar enerģiju.
Lai pārbaudītu ietekmi uz ķermeni, jūs varat sākt lietot ar 1-2 gab. dienā. Ja viss ir kārtībā un ķermenis nedod negatīvu p-ciju, varat palielināt patēriņu līdz 3 gab. dienā, bet ne vairāk kā 6 gab.
- Šķidrs šķīdums. 500 ml pudele.
B sastāv no L-karnitīna, kofeīna, zaļās tējas, holīta, inozitola, vielām tauku sadalīšanai.
Pirms treniņa - var izmantot pirms fiziskās sagatavotības. Tas palīdzēs izturēt garīgo un fizisko stresu. Pat smagas diētas laikā sportam ir pietiekami daudz spēka.
Izmantojiet 1 porciju pusstundu pirms vingrinājuma. Pārējās dienās - pirms brokastīm. Lai iegūtu porciju, 10 ml šķīduma atšķaida 200 ml ūdens.
Priekšrocības:
- drošs veselībai;
- pieņemamas izmaksas;
- pieteikšanās iespējama ar
nelielas fiziskās aktivitātes.
Trūkumi:
- iespējama alerģiska p-cija pret sastāvdaļām.
Atsauksmes: 96% pozitīvi no 100%.
vidējā cena: vāciņi. - 890 rubļi; šķidrs šķīdums - 1090 rubļi.
Mex Nutrition / Lipo sadriskāt
120 tabletes, 40 porcijas Tabletveida lipotropisks preparāts ar trīs pakāpju darbību, ar dabīgu vielu ekstraktiem kombinācijā ar mikroelementiem.
Populārs zīmols, kas piemērots gan amatieriem ar aktīvu dzīvesveidu, gan sportistiem.
Kompozīcijā ietilpst L - karnitīns - acetils, B4 vitamīns, zaļā tēja. Viņi darbojas kā sinerģisti, sadalītos taukus pārvēršot enerģijā.
Papildu vielas:
- kālija jodīds;
- kalcija piruvāts;
- metionīns;
- inozitols;
- magnija stearāts;
- stearīnskābe.
Vienā porcijā 3 galdi. Ņem 1 porciju 2 rubļus / dienā. Tukšā dūšā, pirms ēšanas vai pēc fiziskās slodzes.
Priekšrocības:
- ir apetītes samazināšanās;
- palielina koncentrāciju;
- aizsargā aknas;
- maiga darbība sirds un asinsvadu sistēmā;
- efektīvs svara zudums;
- paātrina vielmaiņas procesus;
- nesatur stimulantus;
- piemīt antioksidanta iedarbība;
- kvalitāte;
- stiprina imūnsistēmu;
- atvieglo holesterīnu;
- samazina noguruma slieksni;
- noņem nervozitāti.
Trūkumi:
- individuāla neiecietība pret sastāvdaļām.
Atsauksmes: pozitīvs 97% no 100%.
vidējā cena: 1190 rub.
Scitec Nutrition / Carni X
Papildinājums tiek veidots, izmantojot modernu L-karnitīna formulu, kas paātrina sadalīto tauku izvadīšanu no ķermeņa.
Izmantotā kompozīcija:
- L - karnitīns;
- L - tartrāts;
- magnija stearāts.
Ieteicamā deva: pirms ēšanas, 1-2 kapsulas, 1-2 porcijas, 1-3 rubļi / dienā, no rīta un pirms sporta.
Priekšrocības:
- novatorisks;
- izdevīgas izmaksas;
- bloķē pienskābes veidošanos;
- moderns;
- mazina muskuļu nogurumu.
Trūkumi:
- nav piemērots indivīdam
sastāvdaļu neiecietība.
Atsauksmes: Vidējais vērtējums 4.9 no 5.
vidējā cena: no 649 rub. - līdz 750 rubļiem.
Sievietēm
Sporta uzturs sievietes ķermenim atšķiras no vīrieša. Muskuļu audu struktūra vīriešiem un sievietēm ir atšķirīga. Taukaudu nogulsnēšanās notiek dažādās vietās.
Sievietēm problemātiskās vietas ir viduklis, vēders, sēžamvieta.
Sievietes ķermenim ir piemēroti kardio treniņi, kuru mērķis ir paaugstināt tonusu un stiprināt sirds un asinsvadu sistēmu: skriešana, dejošana, riteņbraukšana, slēpošana, peldēšana. Šādi sporta veidi ir vērsti uz to izpildes ātrumu.
Šīs funkcijas sieviešu tauku sadedzināšanas līdzekļu veidotāji ņēma vērā.
PharmaFreak / Ripped Freak diurētiķis
48 vāciņi / iepakojums, 12 porcijas, 1 porcija 4 gab.
Šī tauku dedzināšanas formula ir klīniski pārbaudīta. Satur dabiskus diurētiskos līdzekļus; diurētiskas, detoksikācijas vielas; pienenes sakne; kadiķu ogas; magnija citrāts (muskuļiem).
Kā uztura bagātinātāju lietojiet 4 vāciņus no rīta un pēcpusdienā, iespējams, vakarā. Ne vairāk kā 3 porcijas dienā. 3 dienu uzņemšana mijas ar pārtraukumu. Dzert ar glāzi ūdens. Nepalieliniet devas lielumu, lai izvairītos no veselības problēmām.
Priekšrocības:
- izvada lieko ūdeni no ķermeņa;
- satur magnija dienas devu;
- nav zāles;
- satur augu sastāvdaļas.
Trūkumi:
- pieteikums no 18+;
- nelietot grūtniecības un zīdīšanas laikā;
- nelietot akūtu un hronisku slimību klātbūtnē;
- ar aknu, žultspūšļa slimībām;
- ar alerģijām;
- individuāla jutība pret komponentiem;
- nav paredzēts pastāvīgai lietošanai.
Pēc klientu atsauksmēm: novērtēts 4,6 no 5.
vidējā cena: 1499 rub.
Universāli uztura / tauku degļi sievietēm
Iepakojumā ir 40 porcijas.
Kompozīcijā ietilpst vit. B, kalcijs, sarkanie pipari, lācene, balto vītolu koncentrāts, L - karnitīns, linu sēklas, lecitīns, metionīns un citi elementi.
Tam ir virkne pozitīvas ietekmes uz ķermeni:
- piemīt pretiekaisuma īpašības;
- pazemina asinsspiedienu;
- palielina urinēšanu;
- uzlabo gremošanu;
- pazemina holesterīna līmeni;
- uzlabo sirds, aknu darbību;
- nodrošina šūnu elpošanu;
- kontrolē muskuļu un ekstremitāšu krampjus;
- novērš nervu slimības;
- izsitumi uz ādas;
- nodrošina aizsardzību pret infekcijām;
- uzlabo smadzeņu cirkulāciju;
- uzlabo gremošanas trakta darbību;
- pārvērš taukus enerģijā;
- palielina ķermeņa efektivitāti un izturību.
Jums jālieto ne vairāk kā 3-4 gab / dienā ar glāzi ūdens. Pusstundu pirms treniņa un pirms gulētiešanas.
Priekšrocības:
- nav zāles.
Trūkumi:
- individuāla neiecietība;
- ir aizliegts saņemt barojošas, grūtnieces.
Pēc klientu atsauksmēm: iegūst 4,3 punktus no 5 (75% no 100%).
vidējā cena: 1045 rub.
RSP / QuadraLean
150 gab / iepakojums, 50 porcijas, ražots ASV.
Sastāvā esošās dabiskās vielas nodrošina labu sastāvdaļu uzsūkšanos. Apetītes kontrole, izveidoto tauku mobilizēšana, enerģijas palielināšanās, vielmaiņas paātrināšanās.
Kas sastāv no:
- CLA - nodrošina svara zudumu, konsolidējot rezultātu;
- Karnitīns - pārvērš taukus enerģijā, palielinot vielmaiņu;
- Aveņu ketoniem ir būtiska nozīme termoģenēzē un tauku nogulsnēšanās novēršanā;
- Carcinia Cambogia ir atbildīga par apetītes kontroli, ierobežojot tauku nogulsnēšanos no ienākošajiem ogļhidrātiem.
Lietojiet 3 vāciņus dienā, izsalkuma gadījumā, ne vairāk kā 6 vāciņus dienā.
Priekšrocības:
- kompozīcijas dabiskums;
- palīdz iegūtā rezultāta nostiprināšanā.
Trūkumi:
- cena ir virs vidējā;
- pieteikums no 18+.
Pircēju atsauksmes: pozitīvi 98% no 100%.
vidējā cena: 1876 rub.
MXP / Dren
Iepakojumā ir 30 vāciņi. Attiecas uz jaunās paaudzes tauku degļiem. To raksturo jauda un produktivitāte.
Svara zudums notiek ar vienlaicīgu vielmaiņas stimulēšanu, uzkrāto tauku sadedzināšanu, kopā ar ērtām sajūtām uzņemšanas periodā. Apetītes samazināšanās iet roku rokā ar enerģijas palielināšanos. Ražots ASV.
Kompozīcijā ietilpst:
- kofeīns;
- L-5 hidroksitriptofāns;
- beta-metoksifeniletilamīns;
- johimbes mizas ekstrakts.
Galvenie komponenti ir:
- Drenouterols - rada drošu sadalīšanās un tauku sadedzināšanas efektu, neietekmējot muskuļu audus.
- Beta-metaksi-fenil-etilamīns - ir atbildīgs par adrenalīna ražošanu.
- Serotonīns - nodrošina laimes hormona izdalīšanos, lai radītu komforta sajūtu.
Reģistratūra 1 vāciņi dienā Pēc 2 mēnešiem. paņemt pārtraukumu. Nelietojiet naktī. Nelietot kā ēdienreizes aizstājēju.
Priekšrocības:
- dod ātrus rezultātus;
- efektīvs;
- palielina ķermeņa izturību;
- palielina slodžu intensitāti;
- nomāc bada sajūtu;
- nav zāles;
- rada komforta sajūtu.
Trūkumi:
- reģistratūra no 18+;
- nav kombinēts ar citām zālēm.
Klientu atsauksmes: pozitīvi 95% no 100%.
Vidējā cena: no 1200 rubļiem. - līdz 1877 rubļiem.
S.A.N./Cieša FEM
Šis sastāvs ir no 90 vāciņiem / iepakojumā. piemērots veselīgam svara zaudēšanai. Viņš ir termogenists.
Tā sastāvā vielas tiek atlasītas:
- bezūdens kofeīns;
- ekstrakti: forskolīns, dzeloņains nātres, zaļā tēja, guggloterons, periwinkle, piperīns, johimbīns; sarkanie pipari, pienenes sakne, lāčplēsis utt.
Nodrošina šādas darbības:
- sāk vielmaiņu;
- nomāc apetīti;
- sadala taukus;
- neietekmē muskuļu masu.
Notiek enerģijas atbrīvošanās, ātra atveseļošanās pēc sportiskām aktivitātēm, jūtams možuma pieaugums.
Labi žāvē ķermeni un rada atvieglojumu.
1 porcija satur 3 kapsulas. Svara zaudēšanai lietojiet ne vairāk kā 1 porciju dienā ar nelielu daudzumu ūdens.
Priekšrocības:
- ir absolūti droša;
- dabiskais sastāvs;
- neizraisa atkarību;
- rezultāts bez stresa;
- atkļūdo hormonālo ritmu;
- neietekmē PMS;
- ātri rezultāti;
- normalizē vielmaiņu;
- lietošana PMS laikā;
- dod enerģiju, toni, garastāvokli.
Trūkumi:
- individuāla neiecietība pret sastāvdaļām.
Pircēju atsauksmes: vidējais vērtējums 4.5 no 5.
vidējā cena: no 1599 rub. - līdz 1790 rubļiem.
Vīriešiem
Muskuļu audu struktūra un vīrieša ķermeņa bioķīmiskie procesi ievērojami atšķiras no sievietes.
Tauku rezerves nogulsnēšanās vīrieša ķermenī notiek galvenokārt vēderā.
Vīriešu sporta veidi ir vērsti uz tauku sadedzināšanu un muskuļu masas palielināšanu: atspiešanās, atlaišana, stenda presēšana utt. Šajā gadījumā ātrumam nav nozīmes, bet laika gaitā darba svars ir jāpalielina.
Melnais zirneklis / 25 efedra
Sastāvā lielākā daļa vielu ir dabiskas, tās ir:
- kofeīns;
- aspirīns;
- citrusaugļi;
- Melnā tēja;
- žeņšeņs;
- baltā vītola mizas ekstrakti;
- guarana (samazina apetīti, palielina tonusu, paātrina vielmaiņu);
- zaļā tēja (diurētiķis);
- sinefrīns - paātrina vielmaiņu, paaugstinot ķermeņa temperatūru, dod sāta sajūtu.
Sāciet lietot zāles ar 1 vāciņu. pēc brokastīm, nepārsniedzot 3 gab / dienāPirmās 4 dienas - 1 gab., No 5 līdz 9 dienām, jūs varat palielināt devu līdz 2 gab. no rīta un pēcpusdienā.
Nelietojiet pirms gulētiešanas.
Saderīgs tikai ar L-karnitīna un vitamīnu minerālu kompleksiem.
Priekšrocības:
- nesatur eph (CNS patogēnu);
- drošs.
Trūkumi:
- reģistratūra no 18+;
- individuāla neiecietība;
- kontrindicēts grūtniecēm, laktācijas laikā.
Klientu atsauksmes: Vidējais vērtējums 4.9 no 5.
Vidējā cena: 1990 rub.
Nutrex / Lipo-6x
120 vāciņi / iepakojums, 1 porcija 2 vāciņi. Viens no spēcīgākajiem tauku dedzināšanas kompleksiem. Tas apvieno ātras un lēnas sastāvdaļas.
Reģistratūra pirmajās divās dienās, 2 vāciņi: viens no rīta, otrs pēcpusdienā. 3. un 4. dienā - 3 gab., 5. un pēdējā - 4 gab. Pusstundu pirms ēšanas. 2 mēneši nepārtraukta uzņemšana jāmaina ar nedēļas pārtraukumu.
Sastāv no:
- sinefrīns;
- johimbīns;
- bezūdens kofeīns;
- sintētiskais guggulsterons (uztur zemu holesterīna līmeni);
- komplekss vairogdziedzera darbības uzlabošanai;
- glicerīns;
- ūdens.
Priekšrocības:
- divkārša darbība;
- spēcīgs;
- daudzfāžu ietekme;
- strādā ilgu laiku;
- nomāc palielinātu apetīti;
- dod enerģiju ķermenim;
- uzlabo vairogdziedzera darbību;
- ir tūlītējs efekts.
Trūkumi:
- individuāla neiecietība;
- grūtniece, zīdīšanas periods;
- reģistratūra no 18+.
Klientu atsauksmes: 96% pozitīvi no 100%.
vidējā cena: 1790 rub.
Cloma Pharma / Asia Black 25
Satur 100 vāciņus / iepakojums. Ražo Cloma Pharma (ASV).
Sniedz efektu pirms treniņa: palīdz sasniegt maksimālos rezultātus sporta laikā.
Dabiskais sastāvs sadedzina nogulsnētos tauku slāņus, bloķē jaunu tauku veidošanos. Tam ir stiprinoša iedarbība uz imūnsistēmu, uzlabojas tauku patēriņš, normalizējot centrālo nervu sistēmu.
Kompozīcijas galvenā sastāvdaļa ir kofeīns, kas paaugstina ķermeņa temperatūru par +1 grādiem. Šī procesa dēļ tauku krājumi tiek sadedzināti.
Ieteicamā deva ir 1 vāciņš dienā pēc ēšanas, bet ne vairāk kā 3 gab / dienā.
Priekšrocības:
- spēcīgs efekts;
- dod ticamu rezultātu;
- lielisks deglis;
- bez blakusparādībām;
- nav zāles.
Trūkumi:
- reģistratūra no 18+;
- individuāla neiecietība;
- nav piemērots hipertensijas pacientiem;
- var paaugstināt asinsspiedienu.
Klientu atsauksmes: Vidējais vērtējums 4.8 no 5.
vidējā cena: 1890 rub.
Athletic Xtreme / stimulators X
84 kapsulas vienā iepakojumā
Efedrīna aizstājējs (stimulants). To var izmantot kā enerģijas dzērienu pirms treniņa un tauku degli.
Uzņemšanas periodā tas nodrošina ķermeņa papildu enerģiju tauku rezervju dēļ. Attiecas uz drošiem jaunās paaudzes pārtikas tauku sadedzināšanas papildinājumiem.
Tas satur novatorisku vit. B1 - Aneurin DBE. Zāles iedarbība ilgst 12 stundas. Dedzina taukus neatkarīgi no treniņa.
Jums jāsāk uztveršana ar 1 gab. tukšā dūšā, no rīta vai pirms stundas. Dienas deva ir ne vairāk kā 3 vāciņi. 1,5 mēneši Nepārtraukta uztveršana mijas ar pārtraukumu.
Priekšrocības:
- nav zāles;
- rada unikālu darbību;
- augsto tehnoloģiju zāles;
- spēcīgs vit. IN 1.
Trūkumi:
- reģistratūra no 18+;
- dārga.
Klientu atsauksmes: pozitīvi 98% no 100%.
vidējā cena: 2720 rub.
L-karnitīns
Doppelgerts-R aktīvais L-karnitīna un magnija uztura bagātinātājs tiek ražots tablešu formā, kas sver 1175 mg.
Sastāvs sastāv no:
- L-karnitīns - 300 mg;
- Magnija oksīds - 175 mg.
To lieto kā papildu barības vielu un enerģijas avotu fizisko aktivitāšu, sporta vai fitnesa laikā ar nesabalansētu uzturu, sirds slimību terapiju, stresu.
L-karnitīns:
- piegādā taukus muskuļu audos devās. Parastajā dzīvē ķermenis to saņem no dzīvnieku olbaltumvielām;
- palielina izturību;
- sadala taukus;
- veicina vispārēju stiprināšanu.
Magnijs:
- normalizē vielmaiņas procesus;
- uzlabo sirds darbu;
- sirdsdarbība;
- mazina spazmas;
- uzlabo asins plūsmu fiziskā un garīgā stresa laikā;
- palīdz neiromuskulārā uzbudinājuma periodā, apgādājot šūnas ar enerģiju;
- ir antistresa iedarbība uz ķermeni.
Paņemiet 1 tabulu. 1 reizi dienā, kopā ar ēdienreizēm, ar lielu daudzumu šķidruma, bez košļājamās.
Priekšrocības:
- nav zāles;
- pārveido lipīdus enerģijā;
- paātrina lietu apmaiņu;
- optimizē sirds darbību;
- drošs.
Trūkumi:
- kontrindicēts māsu gadījumā,
sieviete stāvoklī; - individuāla zāļu nepanesamība.
Pircēju atsauksmes: vidējais vērtējums 4.4 no 5.
Vidējā cena: no 455 rub. - līdz 750 rubļiem.
Pieredzējušiem sportistiem
Tiem, kas pastāvīgi sporto, ir piemērotas nopietnākas zāles. Šādam organismam jābūt gatavam noteiktiem satricinājumiem, stresam, stresam un veselīgam.
To sastāvā tie var saturēt kofeīnu, aspirīnu, efedrīnu, johimīnu. Šīs zāles ir efektīvas termogēnas vielas, taču tām ir kontrindikācijas hipertensijas un diabēta slimniekiem.
Inovatīvas laboratorijas / HellFire
Tilpums 90 vāciņi / iepakojums. Dod lielisku sniegumu pat ar minimālu fizisko slodzi.
Tauku dedzināšana notiek vielmaiņas un mezolimbiskajos procesos (baudas sajūta).
Ietilpst:
- liela ERH deva, kas izraisa ietekmi uz centrālo nervu sistēmu.
- Efedrīns palīdz ar muskuļu noguruma sajūtu, stabilizē nervu sistēmu, dodot iespēju palielināt slodzi treniņa laikā.
- Sida nomācoši ietekmē apetīti, normalizē gremošanas traktu, samazinot patērēto kaloriju kaloriju saturu.
- Zaļā tēja palīdz atbrīvoties no celulīta, tauku uzkrāšanās, paātrina vielmaiņu, normalizē enerģijas līdzsvaru.
- Geranium.
- Melnā tēja.
- Kofeīns.
Pirmajās 3 dienās ieteicams lietot 1 vāciņu. tukšā dūšā. Svara zaudēšanai būs efektīvi to lietot 30 - 45 minūtēs. pirms brokastīm un pusdienām. Pēc tam devu var dubultot. Pēdējā tikšanās 6 stundas pirms gulētiešanas.
Priekšrocības:
- veido muskuļu masu;
- uzlabo asinsrites sistēmas darbību;
- nomāc apetīti;
- ātri samazina svaru.
Trūkumi:
- nekombinējas ar citiem tauku degļiem;
- nelietojiet citus stimulatorus;
- nav ieteicams sirds slimībām;
- ind. uzņēmība pret sastāvdaļām.
Pircēju atsauksmes: vidējais vērtējums 4.7 no 5.
vidējā cena: 2250 rub.
Inovatīvas laboratorijas / Black Mamba
Satur 90 vāciņus / iepakojums.
Kompozīcijā ietilpst:
- kofeīns + johimbīns + sinefrīns. Kopā viņiem ir maksimāla termogēna iedarbība uz ķermeni.
- Seeda cordifolia ekstrakts palīdz nomākt apetīti.
- Beta aminoetilamīns stimulē, pozitīvi ietekmējot centrālās nervu sistēmas darbu.
Šāda veida sporta uzturs:
- uzlabo nervu sistēmu;
- palielina adrenalīna ražošanu, tonusu, koncentrēšanos, uzmanību;
- palielina lipolīzi,
- dod spēku, izturību;
- samazina celulītu;
- samazina svaru.
Piemērots gan vīriešiem, gan sievietēm.
Reģistratūra 1-2 gab. no rīta un pusdienlaikā, 30 - 45 minūtes, tukšā dūšā. Reģistratūras sākumā pirmajās 3 dienās 1 kapsula, pēc tam jūs varat palielināt devu līdz 2 gab.
Priekšrocības:
- ir līdzsvarots sastāvs;
- piemērots vīriešiem un sievietēm;
- ļoti efektīva;
- pieejamu cenu;
- viegli saņemt.
Trūkumi:
- iespējamas alerģiskas reakcijas;
- gadā ir kontrindicēts
individuāla neiecietība.
Pircēju atsauksmes: pozitīvs 94% no 100%.
vidējā cena: 2250 rub.
Nutrex / Lipo-6 melnās viņas
Tauku deglis ir paredzēts īpaši pieredzējušiem sportistiem. Kompozīcijā ir ideālas sastāvdaļu proporcijas, kas aktīvi sadedzina taukus, ņemot vērā sieviešu vielmaiņas īpašības.
Kalorijas tiek sadedzinātas, paaugstinot ķermeņa temperatūru, nekaitējot veselībai.
3 dažādas johimbīna formas, kas ir kompozīcijas sastāvdaļa, dod spēcīgu, bet maigu triecienu nogulsnētajam tauku slānim.
Ieteicamais zāļu daudzums ir 3 vāciņi. 2 reizes no rīta, pirms brokastīm un pusdienu laikā, pirms sporta, pusstundu pirms tam. Pēdējā piedevas uzņemšana 6 stundas pirms gulētiešanas.
Priekšrocības:
- efektīvs;
- darbojas vairākos virzienos;
- nodrošina labu garastāvokli.
Trūkumi:
- retos gadījumos izraisa
viegla slikta dūša; - neliels sirdsdarbības ātruma pieaugums.
Pircēju atsauksmes: pozitīvs 97% no 100%.
Vidējā cena: 1640 RUB
Nutrex / Lipo-6 Neierobežots
120 vāciņi / iepakojums Ir plaša darbības joma. Unikālas novatoriskas formulas izmantošana ļauj samazināt apetīti, dod dzīvīgumu un koncentrēšanos.
Komponentu sastāvs:
- sinefrīns - uzlabo vielmaiņu, dod lielāko enerģiju, samazina apetīti;
- johimbīns - atvieglo zāļu sastāvdaļu piegādi no asinīm muskuļu audos;
- bezūdens kofeīns - palielina koncentrāciju, dod fizisko enerģiju, paātrina vielmaiņu.
Reģistratūra 1 gab. no rīta un pusdienas laikā pusstundu pirms ēšanas. Iespējama turpmāka palielināšana līdz 2 gab. Pieļaujamā dienas deva ir ne vairāk kā 3 gab. Pēdējā tikšanās ir ne vēlāk kā 6 stundas pirms gulētiešanas.
Priekšrocības:
- nav zāles;
- zaudētie kg netiek atgriezti;
- apetītes kontrole;
- spēcīgs tauku deglis;
- dod enerģiju;
- palielina garīgo koncentrāciju.
Trūkumi:
- papildu
kalcija uzņemšana; - reģistratūra no 18+;
- kontrindicēts grūtniecēm,
barošana.
Klientu atsauksmes: vērtējums 5 no 5.
vidējā cena: 1460 rub.
Profesionāļiem
Profesionāliem sportistiem ir iespējami sarežģītāki preparāti, kuru sastāvs ir balstīts uz agresīvām vielām, kas dod ātrus, spēcīgus rezultātus.
Lietojot šādus tauku degļus, jums jākonsultējas ar speciālistu un jāuzrauga jūsu veselība.
USP Labs / OxiELITE Pro
90 vāciņi / iepakojums Termogēns, kas ir īpaši efektīvs.
Kompozīcijā ietilpst arī dabīgas sastāvdaļas:
- kofeīns, kas bloķē alfa-2 (receptorus, kas organismā uzkrāj taukus).
- Bauchinia purpurea, bacopa mannieri, ģerānijas, pelēko matiņu rauwolfia u.c. lapas un stublāji.
Reģistratūra pirmajās 3 dienās, 1 vāciņš. tukšā dūšā, pusstundu pirms ēšanas. Sākot ar 4. dienu, varat pievienot 2 vāciņus. Intervāls starp devām ir 6 stundas. Maksimālā dienas deva 3 gab.
Ikmēneša piedevas uzņemšana pārmaiņus mainās ar 1 mēneša pārtraukumu.
Dzert ar lielu daudzumu ūdens: vīriešiem - vismaz 3,75 litri, sievietēm - vismaz 2,75 litri.
Noteikti izslēdziet no uztura kofeīnu un alkoholu. Ja veselības jomā ir novirzes, uzņemšana jāpārtrauc.
Priekšrocības:
- nav zāles;
- super efektīvs;
- dod kvalitatīvu rezultātu.
Trūkumi:
- nepieciešama kontrole
ūdens bilances uzturēšana; - reģistratūra no 18+;
- individuāla neiecietība;
- nav paredzēts grūtniecēm, laktācijas laikā.
Atsauksmes: 97% pozitīvi no 100%.
vidējā cena: no 1150 rub. - līdz 1760 rubļiem.
Lipodrene Hi-Tech / Pharmace unikālie līdzekļi
100 gab / iepak Ļoti efektīvs, leģendārs produkts, kura pamatā ir dabiskas vielas.
Ar tā palīdzību jūs varat zaudēt no 8 līdz 10 kg vienā kursā. Tas palielina izturību sporta aktivitāšu laikā, kas ilgst 15 minūtes. ilgāk. Dod nopietnus rezultātus ar augstu apmācību, bet strādā bez fiziskām aktivitātēm.
Minimums, kas jāievēro, to uzņemot, ir 15 minūtes. nodarbības, PP (pareiza uztura) ievērošana, 1,5 litu patēriņš. ūdens dienā.
Tas ir labākais ēstgribu nomācošais tauku deglis. Tas tiek ražots kopš 1979. gada un ir efektīvs, gatavojoties sacensībām.
Dedzina taukus, dod papildu enerģiju, uzlabo koncentrāciju.
Ir blakusparādības pastiprinātas svīšanas, trīces, paaugstināta asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma formā.
Sastāvs:
- priežu skuju ekstrakts bagātina asinis ar skābekli un palielina vielmaiņu;
- kaktusa ekstrakts nomāc apetīti visā darbības laikā - 4 stundas;
- 5 NTR (satur melnos un sarkanos ikrus, biezpienu, pienu) - atbild par garastāvokļa paaugstināšanu;
- sinefrīns kontrolē tauku sadalīšanos.
Reģistratūra 1-2 gab / dienā. 1 deva pēc brokastīm, pusdienām vai pusstundu pirms treniņa. Ne vairāk kā 4 gab / dienā
Ievērojiet ūdens patēriņa ātrumu: vismaz 1,5 litri dienā.
Var lietot ar Omega 3, L-karnitīnu, koenzīmu g10.
Priekšrocības:
- bloķē apetīti;
- aktīvi sadedzina tauku rezerves;
- efektīvs;
- spēcīgs;
- ražo serotonīnu;
- augstas kvalitātes;
- stiprina nervu sistēmu;
- uzlabo koncentrēšanos;
- palielina izturību;
- kombinācijā ar citām zālēm.
Trūkumi:
- ekstrēms;
- kontrindicēts sirds slimībām. sistēmas;
- nav saderīgs ar alkoholu, gāzētiem un saldiem dzērieniem, ar spēcīgām zālēm un antibiotikām, kā arī ar citiem enerģijas dzērieniem.
Klientu atsauksmes: pozitīvi 96% no 100%.
vidējā cena: 2700 rub.
APS / Pheadrine
60 vāciņi / iepakojums
Ļoti spēcīgs un pēdējā laikā gūst popularitāti. Tas satur ģerāniju. Tauku dedzināšana notiek kopā ar pozitīvu attieksmi, kas ir svarīgi.
Pirmajā uzņemšanas stundā vielmaiņa palielinās par 20%, otrajā stundā par 18%, 3 stundās par 15%. Tas ir efektīvāks nekā kofeīns, kas palielinās tikai par 3,5%. Un efektīvāks par efedrīnu par 20%.
Kas sastāv no:
- ksantīna alkaloīdi - uzlabo termoģenēzi;
- teobromīns - uzlabo garastāvokli;
- feniletilamīns (atrodams šokolādē) - stimulē, kontrolē apetīti, uzlabo arī garastāvokli un pašsajūtu;
- acacia rigidula, bezūdens kofeīns utt.
Izmanto 1 vāciņā. pirms sportot. Ir iespējams palielināt dienas devu par + 2 gab. Nepārtrauktais kurss ilgst 2 mēnešus, kam seko pārtraukums.
Priekšrocības:
- spēcīgs;
- efektīvs;
- uzmundrina;
- ar dabīgām sastāvdaļām.
Trūkumi:
- reģistratūra no 18+;
- individuāla neiecietība.
Klientu atsauksmes: 5 no 5.
vidējā cena: no 2050. gada berzēt. - līdz 2700 rubļiem.
Populāru modeļu vērtējums
pēc ARNI STORE tīkla pārdošanas datiem:
- Lipo 6;
- Lipo 6 Limited;
- Ripred Freak;
- Zelakor (ar zivju eļļu);
- Lipo 6 Blak (sievietes ķermenim);
- Swetlax (dabīgs, bez blakusparādībām, ar sarkanajiem pipariem);
- Pauer Herbsnat (ar zaļās tējas ekstraktiem);
- l-karnitīns (palielina izturību).
Labāko vērtējums pēc ekspertu domām
- L-kapnitīns Biotek;
- Lipo 6;
- Cline burexin;
- EPH BOMBA;
- Oxillitte Pro;
- Dzīvnieku izcirtņi;
- Metils Trēns;
- Blax Sports 25;
- Āzija Melnā.
Budžeta tauku degļu vērtējums
(aptieku veidi):
- Bromkrentīns-KB (patērēts);
- "L-teraksin 21+";
- Johimbīna hidrohlorīds;
- "Kofeīna nātrija benzoāts";
- "Metformīns";
- Klenbuterols;
- BAA: "Turbo-Slim Day", "Orsoslim", "Elavia", "Orsoten-Slim";
- L-karnitīna analogi: karnitons, karnivīts;
- Hormonu vairogs. dziedzeri: eutirakss, trijodtironīns, tiroksīns.
Apkopojot saņemto informāciju, mēs varam secināt, ka:
Rezultāts nebūs ar vienkāršu tauku dedzināšanas zāļu uzņemšanu.
Nepieciešams viņu darbības nosacījums ir vairāku faktoru kombinācija:
- dienas režīma ievērošana;
- pareiza uztura ievērošana;
- veselīga un aktīva dzīvesveida uzturēšana;
- sportojot.
Tikai šādos apstākļos tauku dedzināšanas sporta uztura ietekme palielināsies un sniegs vēlamo rezultātu īsākā laikā. Neaizmirstiet, ka svara zaudēšanas rezultāti katram ir individuāli un prasa speciālista padomu.
Ja jums ir pieredze reitingā aprakstīto tauku degļu vai efektīvāku un drošāku zāļu lietošanā, pastāstiet mums par to komentāros.