Masāža noteikti ir veselīga un patīkama procedūra. Tas labvēlīgi ietekmē ķermeni, uzlabojot asinsriti, nodrošinot limfas aizplūšanu un uzlabojot vispārējo pašsajūtu un garastāvokli. Šī procedūra ir pazīstama kopš senatnes, un šodien tai pamatoti tiek pievērsta liela uzmanība. Pat 10-15 minūtes ikdienas masāžas var labvēlīgi ietekmēt ķermeņa stāvokli, nemaz nerunājot par ilgākām procedūrām.
Bet ne vienmēr un ne visiem ir iespēja apmeklēt masāžas terapeitu vai SPA-salonu. Un tad talkā nāk dažādi masieri, kurus jūs varat izmantot mājās pats. Šo ierīču klāsts ir neparasti liels. Daudzi ir ieinteresēti, kādas ir ierīces, kā izvēlēties pareizo, kur nopirkt, cik tas maksā un kā to izmantot. Tā kā ir daudz firmu, rodas jautājums, kuri ražotāji ir labākie.
Saturs
Masieru mērķis, darba principi
Šo ierīču galvenais mērķis ir ietekmēt ķermeņa mīkstos audus. Šis trieciens var būt termisks, mehānisks, ultraskaņas, vibrācijas, pulsa, atkarībā no ierīces. Ir vienkārši modeļi un ierīces, kas apvieno dažādus ekspozīcijas veidus.
Masieru veidi
Ekspozīcijas veidā:
- Pasīva vai mehāniska. Tās ir ierīces, kuras cilvēks iedarbina tieši ar saviem spēkiem, mehāniski. Tie ir piemēroti dažu veidu masāžām un parasti ir mazi un ērti.
- Aktīvs vai elektrisks. Masieri, ko darbina akumulatori vai elektrotīkls. Viņi praktiski neprasa fizisku piepūli, bet nodrošina kvalitatīvu masāžu. Šāda veida ierīces ir vispopulārākās.
Pēc ietekmes zonām:
- Universāls. Šādu masieru komplektā ietilpst vairāki stiprinājumi, kas ļauj strādāt ar dažādām ķermeņa daļām. Bieži vien šādas ierīces ir aprīkotas arī ar infrasarkano staru lampām, lai labāk sasildītu audus.
- Sejai. Tos parasti izmanto kopā ar kosmētiskām procedūrām atjaunošanai, sejas kontūru pacelšanai, ādas elastības palielināšanai. Komplektā var būt vairāki dažādi pielikumi.
- Kaklam, pleciem un mugurai. Būtībā tie izskatās kā vestes, veltņi, spilveni un apmetņi. Attiecas uz cilvēkiem, kuri uztur mazkustīgu dzīvesveidu un kuriem ir problēmas ar plecu jostas saspringumu.
- Aiz muguras. Ierīces ar dažādiem stiprinājumiem, infrasarkano starojumu un spēju pielāgot vibrācijas frekvenci.
- Pēdām. Paklāji, hidromasāžas vannas, zābaki "sausai" vai "mitrai" masāžai. Viņi aktivizē punktus uz kājām, atbrīvo teļu spriedzi.
Pēc pārtikas veida:
- Neprasa elektrības padevi;
- Darbina ar baterijām vai akumulatoriem;
- Strāvas padeve.
Padomi masiera izvēlei
Lai izvairītos no kļūdām, izvēloties masieri, jums jāveido atlases kritēriji, jāatbild sev uz vairākiem jautājumiem un jāsaprot, ko meklēt, pērkot.
- Kādam nolūkam tiek iegādāts masieris: profilaktisks, terapeitisks vai kosmētisks. Profilaktiskos nolūkos masieri tiek izmantoti ar mazkustīgu dzīvesveidu un regulāru fizisko aktivitāšu neesamību. Medicīniskajā ārstēšanā - mugurkaula un locītavu slimībām. (Šeit jums jākonsultējas ar ārstu un jāņem vērā, ka masāžu lietošanai ir kontrindikācijas.) Kosmētiskiem nolūkiem - lai uzlabotu ādas stāvokli, formu un cīnītos ar celulītu.
- Kad, kā un kādā stāvoklī plānots lietot ierīci, kādi izmēri ir ērtākie, jo ierīču ir ļoti daudz.
- Kādas funkcijas un pielikumus jūs vēlētos izmantot. Vai ir svarīgi, lai būtu tālvadības pults un detalizēts apraksts krievu valodā.
- Kāda ir saprātīga ierīces cena. Cenu diapazons ir ļoti plašs. Mājas lietošanai ir lēti modeļi, ir veseli masāžas kompleksi, kas attiecīgi ir dārgi.
- Kuras firmas masieris labāk pirkt. No tā būs atkarīga arī cena, jo firmas preces parasti ir dārgākas un kvalitatīvākas. Turklāt viņiem ir garantija.
Ieguvumi no masieru lietošanas:
- Laika ietaupīšana, dodoties uz masāžas kabinetu;
- Naudas taupīšana procedūrām;
- Spēja veikt masāžu ērtā laikā un ērtā vietā.
Trūkumi:
- Nav ērti strādāt ar visām ķermeņa zonām patstāvīgi;
- Ne visi modeļi ir piemēroti lietošanai mājās;
- Ir medicīniskas kontrindikācijas.
Galvenās īpašības:
| istaba | Raksturīgi | Ieteikumi |
| 1 | Ražotājs | Visuzticamākās ierīces ir no labi zināmiem ražotājiem. Tie ir izgatavoti no dārgākiem un izturīgākiem materiāliem, tiem ir pārdomāts dizains un funkcionalitāte. |
| 2 | Garantijas pieejamība | Garantija ir svarīgs parametrs. To var nodrošināt ražotājs vai veikals. Ražotāja garantija ir laba ar to, ka avārijas gadījumā ir iespējams sazināties ar servisa centru. |
| 3 | Materiāls | Vislabāk ir dot priekšroku videi draudzīgiem, dabīgiem materiāliem. |
| 4 | Ārējā forma | Novērtējot ārējo formu, jums jāpievērš uzmanība tās ergonomikai, lietojamībai, krāsu iespējām. |
| 5 | Izmēri | Masiera izmēri var būt ļoti dažādi. Pirms iegādes ir jānovērtē, vai ierīce būs ērta tieši tā izmēram, kāds ieteikts. |
| 6 | Uzglabāšana | Masiera uzglabāšanai var piedāvāt vāku, kasti vai stiprinājumus. Ja tie ir iekļauti, ierīci būs daudz ērtāk izmantot. |
Kvalitatīvu masieru vērtējums
Sejai un ķermenim
Loboro mikrostrāvas sejas masētājs
Ierīce nodrošina mikrostrāvas sejas liftingu, uzlabo ādas elastību, izlīdzina grumbas un izgaismo vecuma plankumus. Ieteicams kā pretnovecošanās kopšanas līdzeklis, jo tas uzlabo ādas toni un tvirtumu, padarot grumbas mazāk dziļas. Īpaši svarīgi vecuma grupai pēc 30 gadiem. Cena: 7980 rub.
Priekšrocības:
- Piemērots visiem ādas tipiem;
- Efektīvi apkaro novecošanās pazīmes;
- Ērta uzlāde, izmantojot USB kabeli.
Trūkumi:
- Augsta cena.
Masētājs ar koka rokturi Trives M-526
Vienkāršs budžeta modelis. Paredzēts galvas, sejas, kakla un ekstremitāšu masāžai. Sastāv no diviem diskiem, uz kuriem piestiprinātas rievotas silikona sloksnes un koka roktura. Lietojot, maigi satver audus un, rotējot, tos masē. Ideāli piemērota sejas masāžai, jo tā maigi nospiež ādu, neatstājot pēdas, bet tajā pašā laikā labi saliekot muskuļus. Uzlabo asinsriti un limfas atteci, efektīvi ietekmē sejas motoriskos muskuļus, mazina pietūkumu un novērš nejutīgumu. Tonizē ādu pēc miega. Cena: 250 rub.
Priekšrocības:
- Tas ir maza izmēra, tāpēc to ir viegli nēsāt;
- Piemērots pašmasāžai.
Trūkumi:
- Nepieciešamas pašas fiziskas pūles.
Galaxy GL 4941
Mēs varam pieteikties ne tikai uz masāžu, bet arī uz sejas attīrīšanu, pīlinga procedūru, krēma uzklāšanu. Ir 6 pielikumi un 2 ātrumi, kas ļauj izvēlēties dažādus ekspozīcijas veidus. Konfigurācijas dēļ tas var nodrošināt pilnīgu ādas kopšanas kompleksu mājās. Cena: 260 rub.
Priekšrocības:
- Liels skaits pielikumu;
- Ar nelielu izmēru tam ir pietiekama jauda;
- Lēts.
Trūkumi:
- Baterijas nav iekļautas komplektā.
MS-040 Paceļamais masieris sejai un ķermenim 3D MASSAGER
Paredzēts pašmasāžai. Procedūru rezultātā tiek pievilkta sejas āda, izlīdzināts ovāls, noņemts otrais zods un maisiņi zem acīm. Lietojot uz ķermeņa, tas cīnās pret tauku nogulsnēm un celulītu. Aprīkots ar nelielu saules paneli, kas ģenerē mikrostrāvas, kas uzlabo asinsriti un kosmētikas absorbciju. Cena: 650 rub.
Priekšrocības:
- Viegli izmantot
- Efektīvi apkaro novecošanās procesus;
- Var izmantot gan sejai, gan ķermenim;
- Ūdensdrošs.
Trūkumi:
- Lietošanai ir kontrindikācijas.
Pleciem un kaklam
Kakla un plecu masētājs Richter Relax
Tas atslābina muguras un kakla muskuļus, tāpēc ir īpaši efektīvs cilvēkiem ar mazkustīgu dzīvesveidu. Atslābinot un sildot kakla muskuļus, tas mazina galvassāpes un plecu sāpes. Var izmantot gan mājās, gan automašīnā. Īpaša šī masiera iezīme ir 3D masāžas sistēma, kurā iekšpusē uzstādītie veltņi pārvietojas pa trim asīm. Efektivitātes ziņā procedūra nav zemāka par profesionālo manuālo masāžu. Cena: 6300 rub.
Priekšrocības:
- Daudzfunkcionalitāte;
- Adaptera pieejamība automašīnai un tīkla adapteris;
- Kompakts vadības panelis;
- Izgatavots no hipoalerģiska materiāla.
Trūkumi:
- Lietošanai ir kontrindikācijas.
Richter Well masāžas spilvens
Kompakta ierīce ar sildīšanas funkciju, kas ļauj masēt jebkuru ķermeņa daļu. Aprīkots ar 12 rotējošiem veltņiem, kas berzē, mīca un nospiež kā roku masāžu. Tas labi atjauno asinsriti, mazina spriedzi un noņem funkcionālās sāpes. Tas ļauj masēt muguru, gurnus, vidukli, plecus, rokas un kājas. Daudzfunkcionāla, tai ir pārkaršanas aizsardzības sistēma. Viegli darboties ar kompaktu paneli. Cena: 5900 rub.
Priekšrocības:
- Pārkaršanas aizsardzības sistēma;
- Elastīgs, hipoalerģisks materiāls - eko-āda;
- Adaptera klātbūtne automašīnai un tīkla adapteris.
Trūkumi:
- Ir iespējamas kontrindikācijas.
Jūs varat lasīt par cita veida masāžas spilveniem šeit.
Par muguru
Gezatone AMG 388 masāžas apmetnis
Efektīva ierīce ar apkures funkciju. Veic kakla, muguras lejasdaļas, muguras, sēžamvietas un augšstilbu vibrācijas masāžu. Ievērojami mazina stresu ilgstošas sēdēšanas laikā pie datora vai braukšanas. Aprīkots ar piecām automātiskām programmām, tālvadības pulti un taimeri. Var izmantot gan mājās, gan automašīnā. Ir daudz pozitīvu atsauksmju.
Priekšrocības:
- Viegli un ātri piestiprinās pie krēsla;
- Masāžas zonas var regulēt;
- Taimeri var izslēgt.
Trūkumi:
- Tālvadības pults neatceras iestatījumus.
Beurer MG100
Populārs vācu modelis, kas efektīvi sasilda masētās ķermeņa daļas. Masāža tiek veikta enerģiskas glāstīšanas veidā. Ierīces funkcionalitāte ir ļoti plaša: 4 masāžas programmas, 5 ātrumi, 2 sprauslas. Ierīces rokturis ir ergonomisks un neslīd rokā. Ierīce ir ērta gan pašmasāžai, gan masāžai citiem cilvēkiem.
Cena: 7000 rub.
Priekšrocības:
- Lietošanas ērtums, ergonomika;
- Uzticamība;
- Bagātīga funkcionalitāte.
Trūkumi:
- Augsta cena.
Reton AUTN-01 zemfrekvences ultraskaņas terapeitiskais aparāts
Ierīce ir ārkārtīgi plaši izplatīta. Tās galvenais mērķis ir terapeitiskais.Tas aptver plašu slimību klāstu, ar kurām var tikt galā bez zāļu palīdzības, dodot labākos rezultātus. Profilaktiskos nolūkos to var izmantot, lai aktivizētu tauku un ogļhidrātu metabolismu, stimulētu vielmaiņu visos ādas slāņos, palielinātu muskuļu kontraktilitāti un mazinātu spazmas. Efektīva kosmetoloģijā, jo stimulē rētu rezorbcijas procesus un cīnās ar celulītu. Darbojas, izmantojot zemas frekvences. Piemērots visiem vecumiem.
Cena: 4600 rub.
Priekšrocības:
- Ir plašs darbības spektrs;
- Ļauj veikt medicīniskas procedūras mājās, netērējot laiku ceļojumiem;
- Tas ir mazs, tāpēc to var ņemt līdzi;
- Iepakojumā ir detalizētas lietošanas instrukcijas.
Trūkumi:
- Ir medicīniskas kontrindikācijas.
Kājām
Pēdu masieris
Apvieno novatoriskas tehnoloģijas un akupunktūras tradīcijas. Masē uzreiz abas kājas, atbrīvo krampjus, atslābina, noņem pietūkumu. Tas ir ļoti noderīgs plakanām pēdām, jo mazina sāpes un spriedzi. Tam ir apkures funkcija, kas ziemā ir ļoti svarīga. Kā papildu efekts mazina bezmiegu. Cena: 4790 rub.
Priekšrocības:
- Mīksts, ērts trieciens;
- Automātiskais režīms;
- Vairākas masāžas programmas.
Trūkumi:
- Svars 7,5 kg.
Veltņu kompresijas pēdu masieris ar IR sildīšanu Fitstudio
Veic pēdu masāžu. Tā ir platforma, kas aprīkota ar veltņiem iekšpusē. Tas vienlaikus iedarbojas uz abu kāju nervu galiem, ļoti ātri atbrīvo spriedzi, sasilda un atslābina muskuļus. Masāža stimulē bioloģiski aktīvos punktus uz kājām. Tam ir trīs masāžas režīmi: saspiešana, veltņu saspiešana un ar izmaiņām veltņu kustības virzienā. Intensitāti var regulēt neatkarīgi, izmantojot tālvadības pulti. Cena: 4500 rub.
Priekšrocības:
- Piemērots jebkura izmēra pēdām;
- Tas automātiski izslēdzas pēc 15 minūtēm;
- Pieejams.
Trūkumi:
- Sver 4,5 kg.
Daudzfunkcionāla kāju vanna
Ātri un efektīvi atbrīvo spriedzi pēdās, teļos un ceļos. Nodrošina 3 masāžas veidus: burbulis, vibrācija un burbuļu vibrācija. Infrasarkanā starojuma dēļ ūdens tiek uzkarsēts, ja vēlaties, līdz 38 grādiem. Ierīce apvieno masiera un vannas funkcijas. Komplektā ietilpst arī pumeka akmens, kas atvieglo kāju kopšanu. Ūdens tilpums vannā ir 5 litri. Cena: 2400 rub.
Priekšrocības:
- Aprīkots ar infrasarkano portu ūdens sildīšanai;
- Ir neslīdošas kājas;
- Ir instrukcijas krievu valodā.
Trūkumi:
- Lietošanai ir kontrindikācijas.
Universāls
Vakuuma pretcelulīta masieris Celluless MD
Tas lieliski darbojas ar tauku nogulsnēm problemātiskajās vietās, noņem tūsku, uzlabo ādas elastību, tā saukto ķermeņa tēlnieku. Kas ir svarīgi - darba laikā tas nebojā asinsvadus un ādu. Pēc pircēju domām, tas pilnībā attaisno ieguldījumu. Komplektā 2 sprauslas, lādētājs, rokasgrāmata un adapteris uzlādēšanai. Cena: 1590 rub.
Priekšrocības:
- Ļauj atrisināt ne tikai kosmētiskas problēmas, bet arī uzlabot ķermeņa stāvokli kopumā;
- Ērti lietojams;
- Lēti.
Trūkumi:
- Pastāv medicīniskas kontrindikācijas, tāpēc tas nav piemērots visiem.
Masieris Nozomi MH 103
Rada labu terapeitisko efektu, to var izmantot gan cīņai ar celulītu, gan vispārējai ķermeņa relaksācijai, noguruma un muskuļu sasprindzinājuma mazināšanai. Tajā ir iebūvēta negatīvā jonu starojuma lampa, kas ievērojami pastiprina procedūru iedarbību. Cena: 3200 rub.
Priekšrocības:
- Uzticamība;
- 2 ātruma režīmi;
- Ergonomika;
- 4 masāžas galvas.
Trūkumi:
- Smags, sver 1,7 kg.
Noteikumi par masiera lietošanu mājās
Pirms masieru lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, jo to lietošanai ir vairākas kontrindikācijas. Galvenie no tiem ir:
- Vēža klātbūtne;
- Ādas slimību, apdegumu, griezumu, iekaisumu klātbūtne;
- Hipertensija;
- Sirdslēkme vai insults;
- Diabēts;
- Asas sāpes.
Šis saraksts ir nepilnīgs. Iespējamas individuālas kontrindikācijas.
Nākamais solis ir detalizēti izpētīt instrukcijas. Tajā ir tehniskās īpašības un lietošanas noteikumi. Jūs varat redzēt pārskatus par konkrētām ierīcēm, kur pakāpeniski tiek parādīts, ko un kā darīt. Izmantojot ierīci, labāk nav eksperimentēt un sekot instrukcijām. Tas pasargās jūs no nevēlamām sekām un pagarinās ierīces kalpošanas laiku.
Masieris jāuzglabā korpusā, kastē vai stiprinājumā.
Ar mājas masiera palīdzību jūs varat atrisināt daudzus veselības un komforta jautājumus darba, ceļojumu un atpūtas laikā. Daudzas ierīces var aizstāt masāžas terapeitu, kosmetologu un SPA salonu. Tādēļ šāda iegāde būs noderīga, izdevīga un patīkama.
