💊Labākie putojošie vitamīni 2020. gadam

Putojošā tablete, kas ātri izšķīst ūdens glāzē, mūsdienu cilvēku vairs nepārsteidz, lai gan tās parādījās salīdzinoši nesen - pirms 10–15 gadiem. Ilgu laiku šāda veida zāles bija paredzētas tikai pieaugušajiem, taču tagad farmācijas firmas ražo arī bērnu gāzētos vitamīnus.

Papildus "pieaugušajiem" un "bērniem" dažām cilvēku kategorijām ir arī vitamīni:

• Grūtniecēm;
• Vīriešiem;
• Sievietēm;
• Cilvēkiem no 50 gadu vecuma utt.

Vitamīnu sastāvā putojošā formā nav nekā pārdabiska: tas ir tas pats minerālvielu un vitamīnu komplekss, kas atrodas citas izdalīšanās formas preparātos (kapsulas, sīrupi, suspensijas utt.). Sastāvdaļu saraksts mainās atkarībā no mērķauditorijas - potenciālajiem vitamīnu pircējiem.

Putojošie vitamīni. Kam tie vajadzīgi

Putojošie vitamīni sākotnēji tika radīti, lai paātrinātu tabletes sastāvdaļu uzsūkšanos organismā. Šodien šis fakts joprojām ir galvenā produkta iezīme. Lai dzertu tableti, tā vispirms jāizšķīdina ½ glāzē ūdens. Šajā gadījumā vislabāk ir izmantot ūdeni, kas vienāds ar normālu cilvēka ķermeņa temperatūru. Tātad produkts tiks absorbēts vēl ātrāk.

Plusi un mīnusi

Pastāv viedoklis, ka citronskābe, kuru satur jebkuras putojošās tabletes (ne tikai vitamīni), nelabvēlīgi ietekmē zobu emaljas stāvokli, tāpēc šādi vitamīni ir daudz kaitīgāki nekā parastās tabletes vai sīrupi. Bet šis viedoklis, šķiet, ir tāls, jo ieteicamākie periodi visvairāk putu lietošanai ir no 7 līdz 14 dienām, un zāļu profilaktiskā uzņemšana tiek veikta tikai 2 reizes gadā. Citronskābe, ko vitamīni satur ļoti mazos daudzumos, nevar kaitēt veseliem zobiem.

Vēl viens ļoti apšaubāms interneta lietotāju viedoklis saka, ka tieši putojošās tabletes var attiecināt uz ātro līdzekļu kategoriju ar pārvērtētu vitamīnu saturu, kuru nepārdomātā uzņemšana var izraisīt hipervitaminozi. Patiešām, vienā tabletē ir vitamīnu un minerālvielu dienas norma, un kopā ar dienas laikā apēsto pārtiku mēs saņemam arī nn. Lietderīgo vielu daudzumu.

Šo mītu ir ļoti viegli kliedēt. Ne visi zina savu dienas likmi, kas ir atkarīga no daudziem faktoriem (svara, auguma, dzīvesveida, dzimuma, vecuma utt.), Tāpēc viena “pop” tablete nevar būt universāla. Dabiski, ka gadu vecu bērnu neviens nebaros ar pieaugušo devu, un pieaugušais neņems bērna vitamīnu devu. Ar pareizu pieeju un detalizētām zināšanām par viņa ķermeņa vajadzībām cilvēks 100% izslēdz hipervitaminozes iespēju.

Vienīgo būtisko trūkumu, iespējams, var uzskatīt par dažu putojošo vitamīnu kategoriju augsto cenu, salīdzinot ar vienkāršajiem vitamīniem. Bet tas ir vairāk nekā pamatots ar priekšrocību sarakstu:

Klasifikācija

Visus putojošos vitamīnus var iedalīt divās lielās kategorijās:

1. Mono;
2. Poli.

Tas nozīmē, ka aptiekā jūs varat iegādāties putojošās tabletes ar lielu viena trūkstošā vitamīna (mono) saturu, piemēram: C vitamīns un polikompleksi, kas satur plašu dažādu vielu grupu klāstu.

Atkarībā no sastāva izšķir dažādu virzienu multivitamīnu kompleksus. Šeit ir populārākie:

Vīriešiem

Tā kā vīrieši dienas laikā tērē daudz vairāk fiziskā spēka un enerģijas nekā sievietes, viņiem jāatjauno enerģijas līdzsvars ar uzturu vai piedevām. Par šīm funkcijām ir atbildīgas šādas grupas: B, F un E. Tāpēc šīs vielas pēc noklusējuma ir uztura bagātinātājos ar marķējumu "vīrietis".

Grūtniecēm

Grūtniecēm, tāpat kā nevienam citam, ir vajadzīgs labs uzturs un uztura bagātinātāji, jo to, kas ķermenim nepieciešams, lai uzturētu daudzus procesus, kas tajā notiek šajā grūtajā periodā, nevar iegūt tikai no pārtikas. Vitamīnus grūtniecēm var izrakstīt tikai ārsts, kurš pārzina pacienta bioķīmisko analīzi. Būtiskākie elementi grūtniecības laikā ir dzelzs un B grupas vitamīni.

Bērniem

Bērniem kā augošiem organismiem raksturīga viļņota attīstība. Izaugsmes lēcieniem nepieciešama īpaša vecāku uzmanība un atbalsts. Jo īpaši tas attiecas uz uzturu. Galu galā, tā attīstības veids ir atkarīgs no tā, cik kvalitatīvi organisms ir piesātināts. Papildus B un D grupai aktīvās izaugsmes periodā ieteicams pievienot A un C. Uztura bagātinātāju ieviešana bērnu uzturā ir iespējama tikai pēc konsultēšanās ar pediatru!

10 labākie putojošie vitamīni 2020. gadā

Starp milzīgajiem uztura bagātinātāju daudzveidīgajiem ir diezgan grūti izvēlēties sev piemērotāko, jo jāņem vērā daudzi faktori: klientu atsauksmes, ražotāja vērtējums un verifikācija, izmaksas, sastāvs, kontrindikācijas un daudz kas cits. Neapšaubāmi, galvenie rādītāji bija un paliek sastāvs un cena. Saskaņā ar šiem kritērijiem tika izveidota šāda atlase.

Gatavošanās katrai dienai

Doppelherz aktīvs no A līdz cinkam

Daudzfunkcionālais komplekss ir paredzēts vīriešiem un sievietēm, kas vada aktīvu dzīvesveidu. Pirmos rezultātus sniedz tikai pēc 2-3 dienām pēc sākuma. Aktivitāte ir ievērojami palielināta, nogurums samazinās, parādās spēka pieauguma sajūta un miegs tiek normalizēts.

Piemērots cilvēkiem ar pārmērīga, pārmērīga darba simptomiem, smaga, gan garīga, gan fiziska stresa laikā.

• Mērķauditorija: vīrieši un sievietes;
• Sastāvs: mikroelementi (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), vitamīni (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
• Iepakojuma daudzums: 15 gab.
• Ražotājs: Vācija;
• Cena: no 262 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Trijax

Krievijas multivitamīnu komplekss, kura mērķis ir uzturēt normālu cilvēku labsajūtu vitamīnu deficīta apstākļos: pēc iepriekšējām slimībām, tostarp infekciozām, ar nepietiekamu uzturu, dzīvošanu saules deficīta apstākļos, darbu bīstamās nozarēs utt.

Tā kā šīs zāles var lietot gan pieaugušie, gan bērni, tā nav tik bagāta ar vitamīniem kā Supradin vai Doppelherz active. Tiem, kuriem nepieciešamas lielākas devas, var nebūt pietiekami ar to, kas pieejams vienā tabletē. Vienā vai otrā veidā zāles joprojām salīdzina cenas ziņā ar importētajām: viena tablete pircējam maksās tikai 12,5 rubļus.

• Mērķauditorija: bērni no 7 gadu vecuma un pieaugušie;
• Sastāvs: mikroelementi (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), vitamīni (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
• Iepakojuma daudzums: 20 gab.;
• Ražotājs: Krievija;
• Cena: no 254 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Univit Energy

Univit enerģiju slepeni sauc par sieviešu vitamīniem, lai gan tie ir lieliski piemēroti vīriešiem, kuri nodarbojas ar aktīvām fiziskām vai garīgām aktivitātēm. Zāles aktīvi lieto pediatrijā, lai kompensētu vitāli svarīgu komponentu trūkumu. Ir zinātniski pierādīts, ka regulāra Univit lietošana novērš bērnu kariesu.

Kompozīcijā ir guaranas ekstrakts, kas ir dabisks kofeīna avots, tāpēc tabletes nav ieteicamas cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta asinsspiediena.

• Mērķauditorija: bērni un pieaugušie;
• Sastāvdaļas: mikroelementi (Ca, P), vitamīni (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
• Iepakojuma daudzums: 10 gab.
• Ražotājs: Šveice;
• Cena: no 260 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Haas bērni

Haas Kid multivitamīni ir paredzēti bērniem no 7 gadu vecuma. Tas satur visas vielas, kas nepieciešamas normālai attīstībai un augšanai. Paredzēts bērniem, kuriem jebkura iemesla dēļ (nepietiekams uzturs, slikta apetīte, nogurums, stress) trūkst vitamīnu.

• Auditorija: bērni no 7 gadu vecuma;
• Sastāvdaļas: B1, B2, B6, D, C, kalcijs un cinks;
• Daudzums iepakojumā: 20 gab.;
• Ražotājs: Ungārija;
• Cena: no 280 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Ar saaukstēšanos

Supradīns

Varbūt slavenākais līdzeklis starp visiem līdzīgajiem. Tas ir daudzfunkcionāls multivitamīnu komplekss, kas ne tikai cīnās ar vitamīnu trūkumu, bet arī kalpo kā labs līdzeklis saaukstēšanās profilaksei.

Salīdzinājumā ar uztura bagātinātāju, Doppelherz satur nedaudz mazāk sastāvdaļu, jo palielinās sastāvā esošā deva.

• Mērķauditorija: vīrieši un sievietes;
• Sastāvs: mikroelementi (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), vitamīni (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
• Iepakojuma daudzums: 10 gab.
• Ražotājs: Vācija;
• Cena: no 383 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Multifort

Viens no nedaudzajiem mājas preparātiem, kas paredzēts bērniem un pieaugušajiem un izceļas ar zemu cenu ar labu sastāvu (10 minerālvielas un 13 vitamīni). Šo vitamīnu "triks" ir prēmijas komponentā - ehinacejas dienas deva, kas ir atbildīga par daudzām funkcijām cilvēka ķermenī, īpaši tas lieliski paaugstina imūnsistēmu, kas ir svarīgi saaukstēšanās profilaksei.

Vienīgais Multifort trūkums ir rūgtais apelsīnu aromāts.

• Mērķauditorija: bērni un pieaugušie;
• Sastāvdaļas: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, ehinacejas ekstrakts, minerāli, biotīns;
• Iepakojuma daudzums: 14 gab.
• Ražotājs: Krievija;
• Cena: no 178 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Doppelherz aktīvs VitS + cinks

Šīs zāles iekšpusē ir tikai divas aktīvās sastāvdaļas. Jau no nosaukuma ir skaidrs, ka tie ir C vitamīns (600 mg) un cinks (5 mg). Tas ir labs profilakses līdzeklis saaukstēšanās laikā un ar spēcīgu C vitamīna trūkumu.

Tas ir novietots tirgū kā imūnstimulējošs līdzeklis, lai apkarotu vīrusa izpausmes un novērstu infekcijas.

• Mērķauditorija: bērni un pieaugušie;
• Sastāvs: mikroelementi (Zn), vitamīni (C);
• Daudzums iepakojumā: 20 gab.;
• Ražotājs: Vācija;
• Cena: no 300 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

C vitamīns

Divkomponentu Doppelherz spēcīgākais konkurents ir vietējās ražošanas askorbīnskābe putojošās tabletēs ar simbolisku nosaukumu. Šeit, atšķirībā no iepriekš minētā brāļa, nekas cits kā "askorbīnskābe". Var droši teikt, ka ar jau sākušos saaukstēšanos labāk iegādāties vienkomponentu zāles.

Ir arī importēti analogi ar līdzīgu sastāvu un iedarbību. Atšķirība starp tām ir tikai pēc garšas un cenas, un jāatzīmē, ka vietējais produkts ne vienmēr ir lētāks par importēto ...

• Mērķauditorija: bērni un pieaugušie;
• Sastāvs: askorbīnskābe;
• Daudzums iepakojumā: 20 gab.;
• Ražotājs: Krievija, Serbija, Vācija;
• Cena: no 250 līdz 400 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Stresa apstākļos

Berocca plus

Francijas ražošanas uztura bagātinātāji stresa un intensīva garīgā darba periodos lieliski tiek galā ar vitamīnu trūkumu. Atsevišķi jāmin katras tabletes rūpīgi pārdomātais iepakojums un saturs kā "saskaņā ar GOST". Pētījumi ir parādījuši, ka katrs gāzēts satur labi kalibrētu komponentu ātrumu, kas paredzēts visa organisma normālas darbības uzturēšanai, līdz ar to arī par dārgu.

• Mērķauditorija: vīrieši un sievietes;
• Sastāvdaļas: mikroelementi (Ca, Zn, Mg), vitamīni (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
• Iepakojuma daudzums: 15 gab.
• Ražotājs: Francija;
• Cena: no 740 rubļiem.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Arnebia karnitīns + askorbīnskābe

Tik noderīgas vielas kā L-karnitīns trūkums cilvēka ķermenī izraisa nopietnas sirds un asinsvadu slimības, tāpēc ir ļoti svarīgi savlaicīgi aizpildīt tā trūkumu. Nepieciešamība pēc L-karnitīna ievērojami palielinās, kad mēs piedzīvojam stresu, pakļaujam ķermenim lielas slodzes (gan fiziskas, gan garīgas), piedzīvojam nervu satricinājumus utt.

Šo uztura bagātinātāju var parādīt grūtniecēm (tikai pēc ārsta ieteikuma!), Tā kā tieši šajā periodā ķermenis piedzīvo milzīgu stresu. Turklāt karnitīns ir tieši iesaistīts tauku sadalīšanā.

• Publika: pieaugušie;
• Sastāvdaļas: L-karnitīna tartrāts, C;
• Daudzums iepakojumā: 20 gab.;
• Ražotājs: Vācija;
• Cena: no 201 rub.

Ieguvumi:

Trūkumi:

Vitamīnu izvēle parastajā formā vai putojošo tablešu veidā jāveic pēc konsultēšanās ar ārstu. Tā kā pat visnoderīgākās sastāvdaļas pārdozēšanas gadījumā radīs tikai kaitējumu.