Runājat par sporta apģērbu? pirmais, kas ienāk prātā, ir T-krekls un sporta bikses vai sporta tērps. Bet šāda veida apģērbs nav pilnīgi ērts, jo parastais materiāls kļūst slapjš ar sviedriem, izliekas un ne vienmēr izskatās stilīgi.
Aktīvs dzīvesveids un profesionāli sportisti jau ilgu laiku izmanto izsitumus. Par to, kas tas ir un kā to pareizi izvēlēties, uzzināsiet no šī raksta. Vietnes “bestx.htgetrid.com/lv/” redaktori arī ir sagatavojuši jums pārskatu par labākajiem izsitējiem, kas nodarbojas ar dažādiem sporta veidiem līdz 2020. gadam.
Saturs
- 1 Kas tas ir un kādu funkciju tas veic?
- 2 Kā izvēlēties kvalitatīvu izsitumu aizsargu?
- 3 10 labākie sporta aizsardzības līdzekļi 2020. gadam
- 3.1 Venum Samurai galvaskauss vīriešiem
- 3.2 Hayabusa METARU CHARGED vīriešu aizsargs
- 3.3 Bad Boy Compression Performance vīrietis
- 3.4 Vīriešu Adidas īsās piedurknes
- 3.5 Rashguard sieviešu peļņa
- 3.6 EliteBody Diamond mini izsitumu aizsargs sievietēm
- 3.7 Mini izsitumi Bona Fide "Zaļais režģis"
- 3.8 Bad Boy Grid bērni
- 3.9 Hardcore apmācība PitbullCity bērni
- 3.10 APKĀRTĀ bērniem
- 4 Aprūpes padomi
Kas tas ir un kādu funkciju tas veic?
Rashguard ir kompresijas apģērba veids. Izskatās pēc īsa vai gara piedurknes T-krekla un cieši pieguļ ķermenim. Izgatavots no īpaša tekstilmateriāla.
Kompresijas bikses papildus izsitumiem var būt arī bikses vai šorti. Pirmo reizi šādus apģērbus sāka gatavot sērfotājiem, lai palīdzētu viņiem pasargāt ādu no nobrāzumiem, degošas saules iedarbības un auksta ūdens. Un 20. gadsimta 90. gadu sākumā uz jauno aprīkojumu vērsa arī citi sportisti: sportisti, dažāda veida cīņas sporta veidu pārstāvji, riteņbraukšana, kultūrisms, cross-fit un spēka treniņu cienītāji.
Kompresijas apģērba popularitātes iemesls mūsdienās ir saistīts ar vairākām pozitīvām sekām uz ādu un muskuļiem:
- Fiksē muskuļus, novēršot to svārstības treniņa laikā. Sakarā ar to muskuļi tiek ātri iesaistīti darbā, un ievainojumu risks ir ievērojami samazināts. Rashguard apmācība ir daudz efektīvāka.
- Kompresija uzlabo roku un kāju asinsriti.
- Palīdz ātrāk sasildīties un uzturēt ķermeņa un muskuļu temperatūru. Tas savukārt samazina saišu vai muskuļu traumu iespējamību.
- Aizsargā ādu no nobrāzumiem, kā arī samazina risku saslimt ar jebkuru sēnīšu vai ādas slimību. Tas jo īpaši attiecas uz sportistiem, kas nodarbojas ar cīņas mākslu.
- Izsitumi ir labi vēdināmi un ātri izžūst, ļaujot tiem notīrīt sviedrus, vienlaikus saglabājot ķermeņa sausumu. Šādā uzvalkā sportists var nebaidīties no caurvēja un hipotermijas.
- Kompresijas apģērbi ir ērti, elastīgi un praktiski. Kvalitatīvs aprīkojums kalpos daudz ilgāk nekā kokvilnas T-krekli un bikses. Tāpat, cieši pieguļot ķermenim, izsitumu aizsargi nepaceļas uz augšu un nekarājas uz ķermeņa, kas sparinga vai citu treniņu laikā nekavējoties slauc malā vairākas neērtības. Visas šuves ir plakanas un neuzkrītošas, un tāpēc tās nenoberžas. Rashguard praktiski nav jūtams uz ķermeņa, tas ir tik ērti tajā.
- Parasti izsitumu aizsargu iekšpusē ir antibakteriāls pārklājums. Tas samazina svīšanu un novērš nepatīkamas smakas.
Kā izvēlēties kvalitatīvu izsitumu aizsargu?
Pirms aprīkojuma iegādes ir svarīgi izlemt, kādām apmācībām tas tiks izmantots. Tā kā katram sporta veidam ir savas nianses, kuras ražotājs ņem vērā, izstrādājot sporta kompresijas apģērbu.Piemēram, cīņai ar zemi labāk izvēlēties izturīgāku un elastīgāku izsitumu aizsargu ar garām piedurknēm. Boksam, krosfitam vai fitnesam sporta zālē varat izmantot kreklu ar īsām piedurknēm. Ir modeļi ar sānu elpojošiem ieliktņiem, kas neļauj ķermenim pārkarst, ja, piemēram, treniņi notiek karstajā sezonā un ārpus telpām.
Atkarībā no paredzamās auduma slodzes mainīsies poliestera attiecība pret spandeksu, kas savukārt ietekmē izsitumu aizsargu izturību un elastību.
Tātad, palielinoties spandeksa procentuālajam sastāvam auduma sastāvā, tā izturība palielinās.
Kas attiecas uz dizainu, tas viss ir gaumes jautājums. Un ražotāji nodrošina milzīgu krāsu un izdruku izvēli. Tā kā visas izdrukas tiek pielietotas sublimācijas ceļā, tās neietekmē ķermeņa sajūtas.
Kā noteikt izmēru?
Izsituma aizsargu izmēru nosaka tāpat kā parastās termoveļas izmēru. Ražotāji atzīmē izmēru diapazonu ar parastajiem apzīmējumiem visiem no XS un augstāk.
Izvēloties kompresijas apģērbus, ir svarīgi atcerēties, ka tiem jābūt cieši pieguļošiem ap ķermeni. Bet tajā pašā laikā tai vajadzētu būt ērtai tajā, un tajā nedrīkst būt pievilkšanas vai ierobežošanas sajūtas.
Ja apģērbs ir ar garām piedurknēm, tad piedurknes garumam vajadzētu sasniegt tikai plaukstu.
Izvēloties aprīkojumu sievietēm, tiek ņemts vērā arī krūškurvja tilpums. Ir arī modeļi ar un bez krūzēm.
Bērnu aizsargapvalku izmēri tiek izvēlēti tāpat kā pieaugušie.
No kāda auduma būtu jāizgatavo labs izsitumu aizsargs?
Visiem audumiem ir savi plusi un mīnusi. Parasti kompresijas apģērbi ir izgatavoti no sintētiskiem vai bambusa materiāliem.
Galvenie no tiem ir:
- Bambusa materiāls. Ļauj ķermenim pilnībā “elpot”, patīkami ķermenim. Zemākā izturība salīdzinājumā ar citiem audumiem.
- Neilons. Audums ir gluds un izturīgs pret plīsumiem. Slikta sviedru noņemšana un ļoti elektrificējoša iedarbība.
- Poliesteris. Blīvs materiāls ar labu nodilumizturību. Blīvuma dēļ cieš gaisa apmaiņa, un šādā uzvalkā tas var būt karsts.
- Spandekss un elastāns. Viņiem ir laba izturība un elastība. No mīnusiem var atzīmēt nelielu vēsuma sajūtu. Tomēr karstos apstākļos tas joprojām ir pluss.
Kura ražotāja apģērbu izvēlēties?
Šodien kompresijas apģērbu tirgū tiek prezentēts milzīgs dažādu zīmolu produktu klāsts. Parunāsim par populārākajām.
Slikts zēns (ASV) - sākotnēji ražotais apģērbs bija paredzēts skrituļslidotājiem un sērfotājiem. Tomēr, attīstoties uzņēmumam, parādījās sastāvs Jiu-Jistu un MMA cīkstoņu pārstāvjiem. Ir arī sastāvs ar atstarotājiem, kas ir paticis sportistiem, kuri dod priekšroku vakara skriešanai.
Ražotājs izmanto modernas antibakteriālas impregnēšanas un savu patentēto mitruma noņemšanas metodi.
Fight Chix (ASV) - sākotnēji tas bija pirmais un vienīgais uzņēmums, kas ražoja izsitumu aizsargus sievietēm. Šodien viņiem ir arī vīriešu apģērbu līnija.
Hayabusa (Kanāda) ir viens no populārākajiem pasaules zīmoliem. Izmantotie audumi ir piesūcināti ar koloidālu sudraba šķīdumu, lai nodrošinātu antibakteriālu iedarbību. Tulkojumā no japāņu valodas Hayabusa tiek tulkots kā "peregrīna piekūns".
Jaco (ASV) - izgatavo apģērbu no bambusa materiāliem. Tas padara ķermeni patīkamu, labi elpojošu, bet mazāk izturīgu.
Koral Fight (Brazīlija) - tiek izmantoti moderni videi draudzīgi materiāli. Uzņēmums ražo džiu-džitsu aprīkojumu.
Under Armour (ASV) - Tiek uzskatīts, ka Under Armour bija pirmais, kurš atbrīvoja sportistu izsitumu aizsargu tieši tā, kā tas ir tagad. Uzņēmums pamatoti tiek uzskatīts par vienu no labākajiem savā nišā un ir ļoti populārs visā pasaulē slavenu sportistu vidū.
Venum (Brazīlija) - šī zīmola izsitumi ir slaveni ar savu vieglumu un izturību, pateicoties sastāvā izmantotajam poliamīdam. Venum apģērbu sportisti izgatavo sportistiem. Iespējams, tāpēc daudzi MMA cīkstoņi dod priekšroku šī ražotāja T-krekliem.
10 labākie sporta aizsardzības līdzekļi 2020. gadam
Venum Samurai galvaskauss vīriešiem
Daudzpusīgs modelis, kas īpaši izstrādāts jebkuram sporta veidam. Atbalsta muskuļus visa treniņa laikā un palīdz tiem ātrāk atjaunoties īsos atpūtas pārtraukumos. Venum patentētā Dry Tech tehnoloģija uzlabo asinsriti, efektīvi saspiežot muskuļus.
T-krekls ir izgatavots no auduma, kas nodrošina lielisku termoregulāciju un sviedru noņemšanu. Tajā pašā laikā ķermenis paliek sauss. Un antibakteriāla impregnēšana pasargā no nepatīkamām smakām.
Vidējās izmaksas: 3000 rubļu.
Izcelsmes valsts: Brazīlija.
Priekšrocības:
- spēks;
- elastība;
- pastiprinātas šuves;
- uzlabota termoregulācija;
- silikona josla jostasvietā.
Trūkumi:
- nav atrasts.
Hayabusa METARU CHARGED vīriešu aizsargs
Hayabusa ir pārliecinājies, ka sportistam ir pēc iespējas ērtāk. Par to liecina lieliskā termoregulācija un savlaicīga sviedru noņemšana, ļaujot ķermenim palikt sausam visa treniņa laikā.
Garā piedurkne ļauj sportot kontaktā, vienlaikus samazinot nobrāzumus vai citus redzamus ādas bojājumus. Klases Metaru Charged rashguard būs ērtas.
Vidējās izmaksas: 4700 rubļi.
Izcelsmes valsts: Kanāda.
Priekšrocības:
- stilīgs dizains;
- IBJJF apstiprināts;
- laba termoregulācija;
- atkārto sportista anatomisko formu.
Trūkumi:
- nav atrasts.
Bad Boy Compression Performance vīrietis
Paredzēts cīņas mākslai. 20% likras sastāvā padara to vienlaikus izturīgu un elastīgu. Garās piedurknes aizsargā rokas no nobrāzumiem. Tāpat T-kreklam ir aizsargslānis no ultravioletajiem stariem. Aizmugurē ir uzšūta sieta un šaurs izgriezums.
Treniņš ar Bad Boy Compression Performance ir efektīvs un maksimāli ērts.
Vidējās izmaksas: 6 200 rubļi.
Izcelsmes valsts: ASV.
Priekšrocības:
- ilgstošs;
- elastīgs;
- sviedru noņemšanas tehnoloģija.
Trūkumi:
- nav atrasts.
Vīriešu Adidas īsās piedurknes
T-krekls ar īsām piedurknēm no 100% poliestera. Sakarā ar saspringto muskuļu un saišu apkārtmēru, tas palīdz ķermenim ātrāk sasilt un efektīvāk vadīt apmācību. Aizmugurē ir iešūts īpašs acs ieliktnis, kas ļauj labāk izvadīt sviedrus un uzlabo termoregulāciju.
Vidējās izmaksas: 2 600 rubļu.
Izcelsmes valsts: Vācija.
Priekšrocības:
- spēks;
- elastība;
- cieši pieguļ ķermenim;
- acs ieliktņa klātbūtne aizmugurē.
Trūkumi:
- nav atrasts.
Rashguard sieviešu peļņa
Profit Compression T-krekls ar garām piedurknēm pasargās jūsu ādu no ārējām ietekmēm. Neskatoties uz to, ka izsitumu aizsargs ir pēc iespējas noslēgts, āda tajā lieliski elpo, pateicoties īpašiem acu ieliktņiem. Audums nodrošina labu sviedru izvadīšanu, kamēr tas cieši pieguļ ķermenim un neierobežo kustības.
Kamuflāžas druka izskatās iespaidīgi un veiksmīgi izceļ figūru, un maiga rozā krāsa sportistei piešķir vēl vairāk sievišķības. Uzņēmums Profit ir gatavs iepriecināt arī klientus ar ne mazāk stilīgiem un košiem kompresijas T-krekliem ar īsām piedurknēm, topi, šortiem un citiem sporta apģērbiem.
Vidējās izmaksas: 3200 rubļi.
Izcelsmes valsts: Krievija.
Priekšrocības:
- spilgts dizains;
- ātri izžūst;
- acs ieliktņi;
- laba termoregulācija.
Trūkumi:
- nav atrasts.
EliteBody Diamond mini izsitumu aizsargs sievietēm
Garās piedurknes kompresijas mini augšdaļa nodrošinās labu muskuļu atbalstu aktīvo treniņu laikā. Elastīgais un izturīgais audums sastāv no 20% elastāna. Augšdaļa ir piemērota fitnesam, skriešanai, crossfit un citām līdzīgām aktivitātēm.
Spilgts stilīgs dizains priecēs daiļā dzimuma pārstāves un labvēlīgi uzsvērs figūru.
Vidējās izmaksas: 3 300 rubļi.
Izcelsmes valsts: Krievija.
Priekšrocības:
- spēks;
- elastība;
- Skaists dizains;
- piemērots daudziem sporta veidiem.
Trūkumi:
- nav identificēts.
Mini izsitumi Bona Fide "Zaļais režģis"
Bona Fide mini rashguard ir īpaši izstrādāts tām meitenēm, kurām patīk sportot un tajā pašā laikā vienmēr gribas izskatīties stilīgi. Ražotājs izmantoja elpojošu audumu ar augstu izturību un elastību. Tāpēc fitnesa nodarbības Bona Fide topos ir ērti.
Izstrādājot dizainu, tika ņemtas vērā arī visas nianses. Audums labi noņem mitrumu un ātri izžūst, kamēr ķermenis paliek sauss. Visas šuves ir plakanas, tāpēc izsitumu aizsargs nenobriest un nerada neērtības treniņa laikā.
Vidējās izmaksas: 1 600 rubļu.
Izcelsmes valsts: Krievija.
Priekšrocības:
- plakanas šuves;
- elpojošs audums;
- ergonomisks fit;
- auduma elastība.
Trūkumi:
- nav identificēts.
Bad Boy Grid bērni
Slavenais amerikāņu sporta apģērbu zīmols ražo arī bērnu kompresijas T-kreklu līniju. Spilgtais dizains priecēs jaunos sportistus, un vecāki būs apmierināti ar saražoto apģērbu kvalitāti. Bērnu apsargi veic tādu pašu funkciju kā viņu pieaugušie kolēģi. Tie atšķiras tikai pēc lieluma.
Izmēru diapazons ir paredzēts bērniem no 5 līdz 12 gadu vecumam.
Izdrukas audumam tiek uzklātas ar sublimāciju, tāpēc nav jāuztraucas, ka regulāra mazgāšana padarīs spilgtu izsitumu aizsargu neuzkrītošu.
Vidējās izmaksas: 1 990 rubļi.
Izcelsmes valsts: ASV.
Priekšrocības:
- kvalitāte;
- spilgts dizains;
- elastība.
Trūkumi:
- nav atrasts.
Hardcore apmācība PitbullCity bērni
Bērnu izsitumi no labi pazīstamā zīmola Hardcore Training nav zemāki par pieaugušajiem kolēģiem. Ražošanas laikā tiek izpildītas visas nepieciešamās kompresijas T-krekla funkcijas. Audums labi absorbē mitrumu un ātri izžūst, tas arī labi atbalsta muskuļus un regulē ķermeņa temperatūru.
Garas piedurknes aizsargā ādu, strādājot letiņos. Gumijotā apakšējā mala novērš materiāla izliekšanos. Plakanas vīles un maigi pieskārienu audums padara jūsu treniņu vēl ērtāku.
Piemērots bērniem no 6 līdz 16 gadu vecumam.
Apģērbam nav nepieciešama īpaša piesardzība, mašīnā ir atļauts mazgāt trauslu priekšmetu režīmā. Ātri izžūst.
Vidējās izmaksas: 3890 rubļi.
Izcelsmes valsts: ASV.
Priekšrocības:
- plakanas šuves;
- spilgts dizains;
- termoregulācija;
- silikona josla jostasvietā.
Trūkumi:
- nav atrasts.
APKĀRTĀ bērniem
Bērnu kompresijas T-krekls ir izgatavots, lai nodrošinātu bērniem un pusaudžiem maksimālu komfortu treniņu laikā. Plakanas šuves nav nepatīkamas vai berzes. Elpojošs audums ļauj ādai elpot un nepārkarst, kas ir ļoti svarīgi intensīvas apmācības laikā.
Vidējās izmaksas: 4 160 rubļi.
Izcelsmes valsts: ASV.
Priekšrocības:
- nolaišanās;
- plakanas šuves;
- elastība;
- auduma kvalitāte;
- termoregulācija.
Trūkumi:
- nav identificēts.
Aprūpes padomi
Rūpes par kompresijas sporta apģērbu nemaz nav grūti. Ir svarīgi tikai rūpīgi rūpēties par savu apģērbu. Valkāšanas laikā var rasties tāda problēma kā uzpūšanās parādīšanās. Viņus ir viegli novērst, vienkārši uzvelciet parastu T-kreklu virs izsitēja.
Tātad, kā jūs rūpējaties par izsitēju un tā brāļiem?
- Mazgāšana.
Materiāls, no kura izgatavoti izsitumu aizsargi, parasti ir sintētisks - spandekss, neilons un poliesters. Un sintētika labi atbaida sviedrus un netīrumus. Tāpēc pēc katra treniņa T-krekls jānoskalo ar lielu daudzumu vēsa ūdens, un ar to pietiks, lai to atsvaidzinātu. Un mazgājiet to reizi nedēļā ar nelielu daudzumu veļas pulvera.
Bieži vien ražotājs ļauj mazgāt veļas mašīnā. Šajā gadījumā ir nepieciešams izmantot delikātu mazgāšanas režīmu un produktu pagriezt iekšpusē. Tāpat nebūs lieki izmantot īpašu sietu smalku lietu mazgāšanai.
Svarīgs! Lietojot karstu ūdeni (vairāk nekā 40 grādus), produkts saruks un tiks sabojāts.
Padoms! Ikdienas treniņiem labāk iegādāties vairākus izsitumu aizsargus un tos aizstāt.
Izdrukas parasti tiek pielietotas, izmantojot sublimāciju. Tāpēc neuztraucieties, ka pēc mazgāšanas tie izbalēs saulē vai zaudēs krāsu.
- Žāvēšana.
Pēc mazgāšanas pietiek ar to, ka produktu viegli saspiež ar rokām, nevelkot audumu. Tad pakārt uz pakaramā un atstāj pilnībā nožūt.
Svarīgs! Nesusiniet sporta aprīkojumu uz radiatora vai citu apkures ierīču tuvumā. Tāpat ir aizliegts izlaist produktus vai izmantot veļas žāvētāju!
Nav atļauts gludināt izsitumu aizsargus un citus kompresijas apģērbus, un tas nav nepieciešams.
Tie bija visaptveroši padomi sporta apģērba kopšanai. Tomēr nevajadzētu ignorēt tagā norādīto informāciju. Galu galā produkta kopšana ir atkarīga no materiāla, no kura tas ir šūti.
Ja jums ir pieredze vērtējumā aprakstīto izsitumu aizsardzībā, vai arī jūs zināt vispraktiskāko un ērtāko modeli, dalieties ar savu viedokli komentāros.