Nav tāda cilvēka, kurš nerūpētos par savu veselību. Gandrīz visi jau zina, kā tikt galā ar saaukstēšanos vai griezumu. Bet ārsts nodarbojas ar asins analīzes dekodēšanu, un šāda diagnoze kā anēmija var būt biedējoša. Tas nozīmē, ka hemoglobīna līmenis organismā ir mazs, kā rezultātā parādās hronisks nogurums un bieži saaukstēšanās.
Vietnes "bestx.htgetrid.com/lv/" redaktori palīdzēs izprast anēmijas cēloņus, sniegs padomus, kā no tā izvairīties, un sniegs vērtējumu par labākajām zālēm hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai.
Saturs
Kas ir hemoglobīns
Lai nodrošinātu dabiskus procesus organismā, svarīga loma ir skābeklim. Tās pārnešanu uz šūnām nodrošina olbaltumviela asinīs - hemoglobīns. Tas veidojas eritrocītos - sarkanajās asins šūnās. Ar tiem skābeklis nonāk audu šūnās, bet oglekļa dioksīds tiek noņemts. Ja šī funkcija ir traucēta, ārsti diagnosticē anēmiju. To novēro ar dzelzs, B12 vitamīna un folijskābes trūkumu. Tas var notikt arī ar lielu asins zudumu, sarkano asins šūnu iznīcināšanu slimības dēļ. Slimību sauc arī par anēmiju, taču tas nenozīmē paša asins daudzuma, bet eritrocītu līmeņa samazināšanos. Lai to uzzinātu, pietiek nokārtot vispārēju asins analīzi. To lieto no vēnas no rīta tukšā dūšā.
Pārbaudes palīdzēs noskaidrot hemoglobīna un feritīna līmeni asinīs. Feritīns ir olbaltumvielu komplekss, kurā tiek uzglabāti dzelzs krājumi. Tā kā audos trūkst, ķermenis aizņem šo rezervi, un savlaicīga diagnostika parādīs samazinātu feritīna līmeni. Tas ļauj anēmiju diagnosticēt agrāk.
Vīriešiem, sievietēm un bērniem asinīs ir savs hemoglobīna līmenis. Tātad stiprajai pusei tas ir 130-170 grami uz litru asiņu, sievietēm un pusaudžiem no 12 līdz 14 gadiem - 120-150 g / l. Bērniem rādītājs svārstās, mainās no dzimšanas līdz vienam gadam. Jaundzimušajiem, kuri ir 1-3 dienas veci, indikators sasniedz maksimālo vērtību 160-235 g / l, starp 3-6 mēnešiem, gluži pretēji, minimālais ir 95-130 g / l, un pēc gada tas normalizējas un pieaugot pakāpeniski palielinās līdz normālam līmenim.
Hemoglobīna indeksu asinīs ietekmē ne tikai cilvēka dzimums, bet arī vecums. Tas ir atkarīgs no darba apstākļiem, dzīvesveida, dzīves. Piemēram, pilotiem, augstienes iedzīvotājiem, cilvēkiem, kuri smēķē ilgu laiku, rādītāji tiek palielināti, un, ja cilvēks ir veģetārietis vai pastāvīgs donors, tad viņi tiek pazemināti. Sievietēm rādītājs nedaudz mainās atkarībā no viņas stāvokļa (grūtniecība, menstruālais cikls).
Hemoglobīna līmeņa novirze no normas norāda uz slimību, ir tās sekas. Palielinātas vērtības ir reti. Atkarīgs no aktivitātes veida (slēpotājs, alpīnists, svarcēlājs) vai ir saistīts ar kādu slimību (piemēram, sirds mazspēja, policistiska nieru slimība). Ja vērtības tiek pazeminātas, šūnām trūkst skābekļa.
Zema hemoglobīna cēloņi un simptomi
Ar nepietiekamu dzelzs uzņemšanu organismā, tā asimilācijas pārkāpumu, parādās anēmija.Vitamīnu B12, C, folijskābes trūkums, kas piedalās hemoglobīna veidošanā, arī samazina olbaltumvielu daudzumu asinīs, kas veicina slimības attīstību. Iemesli tam var būt:
- Nepietiekama dzelzs uzņemšana no pārtikas. Piemēram, veģetārisms, kurā dzelzs no augu pārtikas uzsūcas sliktāk nekā dzīvnieku izcelsmes. Lietojot diētas, ilgstošas badošanās laikā tiek traucēts arī nepieciešamo mikroelementu iekļūšanas ķermenī process, un rodas to trūkums.
- Asins zudums. Tas var būt traumas, operācija, menstruācijas, ziedošana, asiņošana dzemdību laikā, aborts. Kuņģa-zarnu trakta slimības gadījumā asins zudums var pāriet iekšēji (kuņģa čūla). Indikatoru ietekmē tādu slimību klātbūtne kā varikozas vēnas, hemoroīdi, sieviešu dzimumorgānu cista, smaganu asiņošana.
- Pārkāpumi organismā, kuru dēļ dzelzs slikti uzsūcas (disbioze, kolīts).
- Ilgstošas infekcijas un noteiktu zāļu lietošana.
- Iedzimts iemesls.
- Ar onkoloģiju (plaušu, nieru, olnīcu un citu vēzis), leikēmiju.
- Ilgstošs stress, depresija.
Grūtniecības laikā hemoglobīna vērtības ir zemākas, jo dzelzi patērē placenta, auglis. Grūtniecības laikā ir nepieciešams lietot vitamīnus un uzraudzīt pareizu uzturu ar dzelzi saturošiem pārtikas produktiem.
Hemoglobīna līmeņa pazemināšanās izraisa zemāku skābekļa piegādi ķermeņa audiem. Pastāv vairāki bieži sastopami simptomi, kas var izraisīt aizdomas par zemu hemoglobīna līmeni asinīs.
Hemoglobīna trūkuma izpausmes:
- Ātrs nogurums un vājuma sajūta;
- Bieži miegains;
- Galvassāpes, iespējams reibonis, ģībonis;
- Sirdsdarbība kļūst bieža, un spiediens samazinās;
- Tiek atspoguļots dzelzs trūkums uz nagiem. Viņi kļūst trausli, atslāņojas;
- Ādas bālums, to sausums, lobīšanās;
- Imunitāte samazinās, kā rezultātā rodas infekcijas slimības;
- Blāva matu krāsa, matu izkrišana;
- Temperatūras paaugstināšanās līdz 37,5 ° C bez redzama iemesla.
Mikroelementu trūkuma dēļ organismā parādās aizkaitināmība, neuzmanība, garastāvoklis mainās bez iemesla.
Ja jums ir aizdomas par hemoglobīna līmeņa pazemināšanos, jums jākonsultējas ar hematologu.
Profilakse
Ar dzelzs deficīta simptomiem pirmais solis ir uztura pielāgošana. Tomēr jums jāpievērš uzmanība noteiktu produktu asimilācijai, to kombinācijai. C vitamīna, B folijskābe palīdz absorbēt dzelzi, bet kalcijs, fosfāti, tanīna saturs, gluži pretēji, traucē. Anēmijas ārstēšanas laikā jums jāatsakās no liela daudzuma kafijas un tējas, jāierobežo smalkmaizīšu, šokolādes lietošana. Piena produkti palēnina dzelzs uzsūkšanos, tie vienkārši jālieto atsevišķi no tiem, kas satur dzelzi.
Tātad, pārtikas produkti, kas palīdzēs palielināt hemoglobīna līmeni:
- Liellopu aknas, mēle, truši, tītari, zoss. Graudaugi un dārzeņi palīdzēs absorbēt dzelzi, izvēloties tos kā piedevu.
- Jūras veltes, jūras zivis.
- C vitamīnu saturoši citrusaugļi, ogas un dārzeņi. Liels daudzums: āboli, ananāsi, citroni, bulgāru pipari, kāposti (arī skābēti kāposti), tomāti, bietes (sula no tā).
- Brokoļi, spināti, pākšaugi (zirņi, lēcas, aunazirņi, pupas) satur folskābi, kas palīdz palielināt sarkano asins šūnu skaitu.
- Pilngraudu graudaugi (kvieši, griķi, auzu velmējumi).
- Žāvēti augļi (dateles, žāvēti aprikozes), arī kaltētas sēnes.
- Rieksti.
- Mīļais.
- Granātābols (sula) - bagāts ar vitamīnu un minerālu sastāvu (kalciju, dzelzi, ogļhidrātiem, šķiedrvielām).
Lai novērstu anēmiju, ķermenim jāsaņem pietiekami daudz skābekļa. Tāpēc noderēs pastaigas svaigā gaisā. Jums nevajadzētu atteikties no vieglām fiziskām aktivitātēm: fitnesa, aerobikas. Tie uzlabos asinsriti un uzturēs ķermeni labā formā.
Izmantojot tautas metodes
Alternatīva zālēm ir tautas receptes, kas palīdzēs palielināt hemoglobīna līmeni.
Garšaugi ir neaizstājami palīgi, to pareiza lietošana palīdzēs mazasinības gadījumā. Viņi veic šādus uzlējumus un novārījumus:
- Mežrozīšu infūzija ar medu. 4 ēdamkarotes ogu ielej 1 litru verdoša ūdens, atstāj apmēram stundu. Uz 1 glāzi atdzesētā buljonā pievieno 1 tējkaroti medus. Pietiek ar vienu devu dienā.
- Mežrozīte + pīlādzis. Šo kombināciju lieto 100 gramus pirms ēšanas 3 reizes dienā. Tas tiek darīts šādi: 3 ēdamkarotes ogu ielej ar glāzi verdoša ūdens, infūzijas veidā 20 minūtes.
- Sasmalcinātu kazenes lapu, asinszāles, āboliņa novārījums. Katram augam pievieno 1 ēdamkaroti un pārlej ar 200 gramiem verdoša ūdens, atstāj uz 30-60 minūtēm. Uzņemšanas apjoms dienā ir 50 ml, kursa ilgums ir mēnesis.
No rīta tukšā dūšā ieteicams dzert sulas no dārzeņiem un augļiem.
- Vienlīdzīgas biešu sulas, burkānu, ābolu, citrona proporcijas.
- Biešu sula + burkāns.
- Sajauc to pašu daudzumu 50 ml ābolu un dzērveņu sulas, pievieno 100 ml biešu sulas.
Paņemiet riekstu un medus maisījumu. 2 glāzēm mizotu, sasmalcinātu kodolu pievienojiet 1 litru burku medus. Labi samaisiet, uzglabājiet vēsā vietā 30 dienas. Lietojiet pirms ēšanas 3 reizes dienā.
Ārstēšana
Ar anēmiju ārstēšana jānosaka ārstam, pamatojoties uz testiem. Anēmija var būt viegla vai smaga. Pirmais tiek ārstēts ar diētu ar iespējamiem dzelzs piedevām. Smagos gadījumos nepieciešama asins pārliešana vai īpaši medikamenti. Pārmērīga dzelzs uzkrāšanās negatīvi ietekmē ķermeni, tādēļ zāles jānosaka ārstam.
Hemoglobīns ir dzelzi saturošs proteīns asinīs, tāpēc zāles tā palielināšanai ir sintētiski savienojumi, kas satur dzelzi. Divvērtīgs tas ātrāk uzsūcas asinīs. Lai aktīvāk absorbētu vielu, tiek nozīmētas zāles ar askorbīnskābi.
Zāles anēmijas ārstēšanai pastāv tablešu, sīrupu, kapsulu, pilienu un injekciju veidā.
Ņemot vērā vecumu, dzimumu, veselības stāvokli, ārsts izraksta nepieciešamās zāles, norādot devu un terapijas ilgumu. Tos nevajadzētu lietot kopā ar antibiotikām. Blakusparādības var izpausties vēdera uzpūšanās, caurejas formā. Ja mikroelementi slikti uzsūcas, tad ne tikai darbosies zarnas, bet var parādīties alerģija, zobu emalja kļūst tumšāka, sirds ritms tiks traucēts. Tāpēc ir svarīgi, lai ārsts pārrauga ārstēšanas kursu.
Labāko zāļu vērtējums hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai
Dzelzs helāts, tabletes Nr. 60
Zāles pieder pie bioloģiski aktīvām piedevām (BAA), kas nav zāles. Ražotāju uzņēmums "Evalar", Krievija.
Helātu komplekss nozīmē, ka minerāls tiek kombinēts ar skābi, lai maksimāli absorbētos. Metāla joni atrodas aminoskābes čaulā, ir tūlīt gatavi lietošanai un uzsūcas par 90–97%. Zāles ir labi panesamas, neradot blakusparādības kuņģa-zarnu traktā (GIT). Atļauts grūtniecības laikā.
Pieaugušajiem un bērniem no 14 gadu vecuma tiek noteikts papildu dzelzs avots. Tas uztur normālu hemoglobīna līmeni, novērš anēmijas attīstību un palielina efektivitāti. Biežums, lietojot 1 tableti 1 reizi dienā kopā ar ēdienreizēm. Terapijas kurss ir vismaz 60 dienas. Izsniedz bez ārsta receptes.
Priekšrocības:
- helātu komplekss maksimālai mikroelementu absorbcijai;
- praktiski nav kontrindikāciju;
- atļauts grūtniecēm un laktācijas laikā;
- neietekmē gremošanas traktu;
- lēti.
Trūkumi:
- nav atklāts.
Maltofer pārkāpums Nr. 30
Šis rīks ir košļājamo tablešu formā, ko var sakošļāt, norīt. Viņi garšo labi. Uzņēmums ražo arī citas formas: kapsulas, šķīdumu, sīrupu.
Kompozīcijā ietilpst trīsvērtīgais dzelzs, savienojuma struktūra ir līdzīga feritīnam. Tas aktīvi uzsūcas asinīs no kuņģa. Palīgā nāk folskābe, kas ir zāļu sastāvā. Ārstēšanas laikā eritrocītu skaits normalizējas, un dzelzs deficīts tiek papildināts.
Izsniedz pēc receptes. Var lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā bērniem, kas vecāki par 12 gadiem. Lietojiet 1 tableti 1 reizi dienā.Ārstēšanas ilgumam jābūt vismaz 2 mēnešiem. Tam ir dažas kontrindikācijas un blakusparādības.
Priekšrocības:
- ātra asimilācija;
- vairākas izlaišanas formas;
- folijskābe sastāvā;
- vidējā cena.
Trūkumi:
- ir vairākas kontrindikācijas;
- recepšu iegāde;
- garš terapijas kurss.
Ferlatum Foul šķīdums
Spānijas zāles gatavā šķīduma formā. Kompozīcijā ir dzelzs dzelzs, folskābe, kalcija folināts. Pēdējais kompensē folātu trūkumu organismā.
Dzelzs uzsūkšanos var palielināt, lietojot to kopā ar askorbīnskābi. No zarnām tas ātri nonāk asinīs, kas veicina zemu pārdozēšanas, saindēšanās iespējamību.
Recepšu zāles ir apstiprinātas jaundzimušajiem un grūtniecēm. Pudele satur 15 ml šķīduma. Lietošanas metode: pieaugušie 2 reizes dienā, 1 pudele, bērni tiek aprēķināti, pamatojoties uz ķermeņa svaru.
Aizliegts aknu ciroze, pankreatīts. Iespējamās kuņģa un zarnu trakta traucējumu izpausmes. To lieto dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai un novēršanai. Pēc tam, kad hemoglobīns ir normalizējies, zāles lieto tā uzturēšanai.
Priekšrocības:
- ātri normalizē dzelzi organismā;
- var lietot bērni no dzimšanas;
- pārdozēšana ir maz ticama.
Trūkumi:
- dārgs;
- ir blakusparādības.
Likferr 100
Antianēmiskais līdzeklis tiek ievadīts intravenozi. Tas ir paredzēts citu zāļu nepanesībai iekšķīgai lietošanai. Ātri papildina dzelzs saturu organismā. Devu katram pacientam aprēķina individuāli.
Pirmajā grūtniecības trimestrī un bērniem līdz 18 gadu vecumam nav atļauts.
Ļoti reti var būt nevēlamas sekas kā reibonis, tahikardija, elpas trūkums, slikta dūša, tūska injekcijas vietā.
Nepieciešama konsultācija ar hematologu, un līdzeklis uzmanīgi jāinjicē slimnīcā ārsta uzraudzībā.
Priekšrocības:
- ātri normalizē hemoglobīnu;
- piemērots cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta problēmām.
Trūkumi:
- ir neērti atvērt stikla ampulu;
- procedūru ieteicams veikt ārsta uzraudzībā.
Fenuls
Dzelzs deficīta ārstēšanai un profilaksei ir piemērotas zāles, kas satur dzelzs un vitamīnu piedevas. Kompozīcijā ietilpst B grupas vitamīni, askorbīnskābes, pantotēnskābes.
To ražo kapsulu veidā, kuras dzer 1-3 reizes dienā, pa 1 gabaliņam. Uzņemšanas ilgums ir vismaz 1 mēnesis.
Tas ir paredzēts bagātīgam pastāvīgam asins zudumam, palielinātam patēriņam dziedzerī. Uzlabojumi tiek novēroti 2-3 dienas, pazūd tādi simptomi kā reibonis, miegainība. Bet blakusparādības ir iespējamas arī aizcietējumu, alerģisku reakciju veidā.
Priekšrocības:
- lēti;
- satur vitamīnu kompleksu;
- ērta forma.
Trūkumi:
- nav identificēts.
Sorbifer durules
Šīs zāles sastāvs satur askorbīnskābi, kas palīdz dziedzerim labāk absorbēt. Tas ir pieejams tablešu formā, kuras lietošanas laikā nav ieteicams košļāt. Pieaugušie un vecāki skolēni lieto 1 tableti 1-2 reizes dienā, uzdzerot lielu daudzumu ūdens.
Blakusparādības var rasties no barības vada un zarnām. Lai izvairītos no pārdozēšanas, nepieciešama medicīniska uzraudzība.
Izsniedz pēc receptes. Atļauts grūtniecības un zīdīšanas laikā. Kontrindicēts diabēta slimniekiem.
Priekšrocības:
- vidējā cena;
- atļauts grūtniecēm un laktācijas laikā;
- askorbīnskābes sastāvā.
Trūkumi:
- jums norīt tableti veselu;
- ir kontrindikācijas un blakusparādības.
Totems
Kombinētas Francijā ražotas zāles dzelzs deficīta anēmijas ārstēšanai un profilaksei. Tas satur vara un mangāna mikroelementus. Nevar lietot kopā ar citiem dzelzi saturošiem preparātiem.
Atļauts grūtniecēm un bērniem no 3 mēnešiem. Devu aprēķina individuāli. Uzņemšanas kurss ir 3-5 mēneši.
To ražo šķīduma formā, kuru pirms lietošanas sakrata. Ampulas saturu atšķaida ūdenī.
No blakusparādībām ir zobu emaljas aptumšošana, fekāliju krāsošana melnā krāsā.
Priekšrocības:
- atļauts bērniem no 3 mēnešiem;
- piešķirts grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā;
- efektīvi apkaro anēmiju;
- vidējā cena.
Trūkumi:
- garša nav patīkama visiem;
- ir kontrindikācijas un blakusparādības.
Venofer šķīdums
Atbrīvošanās forma - injekcijas intravenozai ievadīšanai. Izrakstīts kuņģa un zarnu slimībām, ja citas zāles ir kontrindicētas.
Labi papildina dzelzs deficītu. Pirms ievada ir nepieciešams veikt testu, lai noteiktu ķermeņa negatīvās parādības. Devas tiek izrakstītas individuāli, atkarībā no dzelzs deficīta. Pirmajā grūtniecības trimestrī nav atļautas recepšu zāles, kuras ieteicams lietot no 3 gadu vecuma.
Ampulas nedrīkst sasaldēt. Izmantojiet tūlīt pēc atvēršanas.
Priekšrocības:
- ātri atjauno dzelzs līmeni asinīs;
- piemērots cilvēkiem ar kuņģa un zarnu trakta slimībām;
- atļauts no 3 gadiem.
Trūkumi:
- dārga.
Šķidrā dzelzs formula Floradix
Vācu dabīgais preparāts, kura pamatā ir augi un vitamīni. Uztura bagātinātājs kompensē mikroelementu trūkumu. Sastāvs satur B grupas vitamīnus, askorbīnskābi, augu ekstraktus no spinātiem, fenheļiem, burkāniem, nātrēm, koncentrētām bumbieru sulām, vīnogām, jāņogām, ķiršiem, bietēm.
Dabisko līdzekli pārdod bez ārsta receptes. Atļauts grūtniecēm, skolēniem aktīvās izaugsmes periodā, jo tas stiprina imūnsistēmu, papildina ķermeni ar vitamīniem un minerālvielām.
No negatīvās ietekmes var rasties alerģiska reakcija uz zāļu sastāvdaļām.
Priekšrocības:
- dabiska sagatavošana;
- atļauts grūtniecēm;
- patīkama garša;
- drošs bērniem;
- praktiski nav blakusparādību.
Trūkumi:
- nav atklāts.
Ferretab
Austrijas recepšu zāles pret anēmiju. Aktīvās sastāvdaļas: dzelzs fumarāts, folskābe. Tie palīdz sintezēt hemoglobīnu, aminoskābes. Vienlaicīga askorbīnskābes uzņemšana palielina dzelzs uzsūkšanos.
Anēmijas pazīmes ātrā noguruma, reiboņa formā pakāpeniski tiek novērstas, āda pārstāj būt sausa. Var lietot grūsnības un laktācijas laikā.
Zāles vairumā gadījumu ir labi panesamas. Retos gadījumos ir iespējama alerģija, aizcietējums un slikta dūša. Ir dažas kontrindikācijas.
Pieejams kapsulu formā. Paņemiet tos tukšā dūšā 1 reizi dienā vismaz 30 dienas.
Priekšrocības:
- atļauts grūtniecēm;
- nogurums, galvassāpes izzudīs;
- atjauno dzelzs un folskābes deficītu.
Trūkumi:
- ir kontrindikācijas;
- pērkot, nepieciešama ārsta recepte.
Neveiciet pašārstēšanos un pats izvēlieties, kuru labāk iegādāties. Pēc pārbaudes ir nepieciešama konsultācija ar hematologu.
Vai esat pievērsis uzmanību veselības stāvoklim ar zemu hemoglobīna līmeni? Ko jūs izmantojāt? Par to rakstiet komentāros.