L'une des principales caractéristiques des meilleurs tapis de yoga et de fitness est qu'ils n'interfèrent pas avec la pratique, mais l'aident. Ceux qui ont l'habitude de faire de l'exercice à la maison et au gymnase connaissent l'importance de l'équipement. Un bon tapis permet de pratiquer l'exercice avec un maximum de sécurité et de confort tout en évitant les risques. Il existe de nombreuses offres sur le marché, et il n'est souvent pas si simple de choisir celle qui vous convient. Les éditeurs du site "bestx.htgetrid.com" ont préparé pour vous un tour d'horizon des meilleurs tapis de yoga et fitness.
Contenu
Types de tapis
Il est important de savoir qu'il existe des tapis de fitness, des tapis de Pilates, des tapis de yoga et bien d'autres. Chaque tapis est conçu pour une fonction spécifique et un exercice différent, selon le sport. Par exemple, il n'est pas recommandé d'acheter un tapis de Pilates si vous prévoyez de faire du yoga.
Pour les styles de yoga plus doux comme le hatha yoga, le yin yoga ou la méditation, il est important que le tapis soit confortable, doux et d'une épaisseur adéquate.
Pour les plus exigeants sur le plan physique, comme l'Ashtanga yoga, le Vinyasa yoga ou le Bikram yoga, l'une des prérogatives indispensables du tapis est qu'il réduit le glissement des mains et des pieds, a une bonne adhérence au sol et absorbe la transpiration.
Les tapis de fitness ont leur propre gradation en fonction des objectifs de la leçon:
- tapis abdominaux - pour pomper l'abdomen et tout le corps, suffisamment épais et fermes;
- tapis d'entraînement - pour la gymnastique, ils se distinguent par la présence de segments spéciaux le long desquels ils sont pliés;
- mind body - pour différents types d'entraînement, à la fois pour le yoga et le fitness, pour le Pilates, en général pour le sport, avec une bonne absorption des chocs et une structure agréable.
Les deux premiers types sont des options spécifiques aux professionnels. Par conséquent, plus loin dans l'article, des tapis familiers ordinaires sans segments pour un large éventail de consommateurs sont considérés.
Il faut aussi comprendre qu'un tapis de sport et un tapis de touriste n'ont rien de commun. Le premier est un équipement sportif à part entière, le second est une toile en mousse PVC confortable, non pas pour l'exercice, mais plutôt pour les loisirs.
Critères de choix des tapis de yoga et de fitness
Les exigences de base pour les tapis de fitness et les tapis de yoga sont à peu près les mêmes, à l'exception de certaines particularités.
Épaisseur et poids
L'épaisseur du tapis est choisie individuellement, chacun a sa propre sensibilité. Si vous avez besoin de vous détendre, de ne pas ressentir de douleur au repos, de vous protéger d'un sol froid, une option plus épaisse fera l'affaire.
En effet, ce facteur influence fortement la pratique. Si le tapis est trop fin, il peut ne pas fournir une protection suffisante pour les articulations et les os, en particulier dans les positions à genoux comme un «chat». A l'inverse, si le tapis est trop épais, cela peut entraîner une perte de contact avec le sol, rendant l'équilibre difficile. Il est même difficile d'imaginer combien de muscles doivent entrer en jeu pour maintenir l'équilibre, en position «arbre», sur une surface très molle.
Cependant, l'épaisseur du tapis détermine également son poids et son volume. Par conséquent, si vous devez porter le tapis au club de sport plusieurs fois ou pendant longtemps, il peut être préférable de sacrifier un peu de confort et de choisir un tapis plus fin.
Quelles épaisseurs sont disponibles sur le marché:
- 1,5 à 3 mm
Ce sont les tapis les plus minces et les plus légers, faciles à plier et peuvent être disposés sur les tapis classiques disponibles dans les centres de gymnastique et de yoga.
- 3 à 4 mm
Cette épaisseur est la plus courante et offre un bon rapport poids / épaisseur.
- 5 à 6 mm
Les tapis de cette épaisseur sont indiqués pour ceux qui ont des articulations sensibles ou pour les personnes qui ont subi des blessures.
- Plus de 6-8 mm
Les tapis épais peuvent entraîner des difficultés dans les positions d'équilibre. Mais d'un autre côté, ces tapis conviennent aux activités de plein air ou aux surfaces inégales.
Matériel
Le matériau est un autre facteur important, surtout si vous êtes allergique à certains composants chimiques.
Voici une liste des principaux matériaux trouvés sur le marché:
- TPE (thermopolymère expansé).
Il possède des qualités telles que l'élasticité, l'imperméabilité et la résistance à l'usure, en plus du fait qu'il est absolument inodore, hypoallergénique, facile à nettoyer et entièrement biodégradable.
- PVC (polychlorure de vinyle).
Un matériau largement utilisé, car il est assez bon marché, il a une bonne résistance et une bonne adhérence. Mais parfois, il est toxique et a un fort effet négatif sur l'environnement à la fois au stade de la production et lors de l'élimination.
- Caoutchouc naturel et caoutchouc naturel recyclé.
C'est une nouvelle tendance dans les tapis de sol. Ils sont entièrement recyclables, biodégradables et respectueux de l'environnement. Ils ont une excellente adhérence: ils s'adaptent étroitement au sol sans faire d '"oreilles" ou de poignets. Bonne absorption de la transpiration.
Cependant, le caoutchouc naturel présente un inconvénient majeur: il doit être évité par ceux qui sont allergiques au latex. Il est également plus lourd que le PVC ou le TPE.
- Coton biologique, jute, bambou et liège.
Tous ces matériaux sont d'excellents matériaux naturels. Mais ils ont aussi leurs inconvénients. Tout d'abord, tous ces nouveaux articles sont chers. Le coton peut ne pas bien adhérer au sol. La structure du jute peut être gênante si vous vous appuyez longuement sur le visage et le corps. Quant au liège et au bambou, ils ne sont pas très répandus et pas faciles à trouver.
Les produits de qualité sont toujours accompagnés d'un certificat de qualité, qui contient une description de la composition. Contrairement aux tapis de fitness, les tapis de yoga sont de plus en plus fabriqués à partir d'ingrédients naturels.
Pendant la remise en forme, la transpiration accrue, par conséquent, pour ces tapis, une exigence importante et pertinente pour le matériau est l'imprégnation antibactérienne. Il est également préférable d'acheter un produit avec des fils de mylar renforcés. Ils ne permettent pas au tapis de se déformer, en général, ils sont plus solides et glissent moins que les autres.
Longueur et largeur
La longueur standard est d'environ 180 cm et la largeur standard est d'environ 60 cm.
Lors du choix, ajoutez 10 à 15 centimètres à la longueur du corps. Une taille plus grande est toujours plus confortable. Il semblerait qu'il y ait peu de différence entre 58 et 62 cm, mais pendant l'entraînement, c'est assez perceptible.
Un grand tapis a l'avantage d'avoir une plus grande surface de support, tandis que l'inconvénient est qu'il est trop encombrant à transporter et ne rentre pas dans des sacs ou des portes standard. De plus, dans une salle avec beaucoup de plénitude, cela peut causer des désagréments aux autres.
Pour les propriétaires de petite taille, 150 centimètres pourraient bien suffire. Bien sûr, on ne peut pas se passer de supports sous la tête ou sous les jambes dans certaines poses, mais en général, une telle longueur peut vous permettre d'effectuer des asanas de base. Lorsqu'il est grand, un tapis court est un gaspillage d'argent.
Le coût
Aujourd'hui, le marché du tapis propose des produits adaptés à tous les portefeuilles. Vous pouvez trouver des tapis bon marché à partir de 400 roubles et des tapis écologiques et super techniques à des prix exorbitants.
Il existe de nombreuses offres de tapis bon marché sur le marché, les prix sont agréables non seulement sur AliExpress.
Un tapis trop économique aura une courte durée de vie et, comme c'est souvent le cas, il est fabriqué à partir de matériaux potentiellement toxiques. Et aussi très souvent, ils sont glissants et n'adhèrent pas bien au sol.
Les tapis de yoga coûteux sont de qualité supérieure et sont généralement utilisés par ceux qui passent beaucoup de temps à faire de l'exercice et qui ont des exigences d'espace et de fonction différentes de celles du praticien occasionnel.
Il faut garder à l'esprit que la valeur est finalement amortie au fil du temps.
Cependant, la durabilité du tapis dépend non seulement du prix, mais aussi de la façon dont il est traité. Même les meilleurs tapis peuvent durer peu de temps s'ils sont laissés au soleil ou non traités.
Structure du tapis de yoga
- Cellules fermées.
Le tapis à cellules fermées est idéal pour ceux qui pratiquent le yoga plus statique comme le hatha ou le yin yoga, la méditation ou la pratique du pranayama. Les tapis à cellules fermées ont une apparence plus lisse, sont plus stables et absorbent moins de sueur.
- Ouvrez les cellules.
Ils sont idéaux pour ceux qui pratiquent le yoga intense comme l'ashtanga yoga, le vinyasa ou le bikram. Ces tapis ont tendance à être très collants, absorbants et doux au toucher. Parce qu'ils absorbent beaucoup de sueur comme une éponge, ils absorbent également la saleté et les bactéries et doivent être lavés fréquemment. Ils ont généralement une durée de vie plus courte que ceux à cellules fermées.
Pour les tapis de fitness, les caractéristiques des cellules ne sont pas aussi importantes que pour le yoga.
Couleur et texture
Le choix de la couleur ne doit pas être sous-estimé, étant donné que le tapis sera toujours devant vos yeux pendant la pratique. Vous devez choisir une couleur que vous aimez, et cela vous remplira d'un sentiment de calme et de satisfaction.
De nombreux tapis modernes, en particulier ceux en caoutchouc naturel, ont des motifs en relief qui sont utilisés pour aider à mieux saisir et réduire le glissement des mains et des pieds.
Lequel est préférable d'acheter? Celui qui convient aux besoins personnels: agréable à l'œil et au toucher, en particulier dans des positions telles que le chien à l'envers.
Meilleurs tapis sur le marché en 2020
Quelle entreprise est la meilleure? Les tapis Manduka sont reconnus par les consommateurs et les instructeurs de tous les pays depuis de nombreuses années comme les meilleurs pour la pratique du yoga. Il y en a d'autres, mais ils ont tous leurs avantages et leurs inconvénients.
Tapis Manduka
Il convient de noter que cette société dispose d'un large assortiment. Il y a plusieurs années, la ligne EKO a été lancée; selon diverses évaluations, elle est très populaire parmi les consommateurs qui défendent un mode de vie sain et la protection de l'environnement. En 2020, le fabricant a développé plusieurs autres modèles super écologiques, les nouveaux articles sont déjà bien annoncés, bien que tous ne soient pas encore disponibles à la vente.
L'un des modèles les plus connus et déjà éprouvés est le tapis Manduka EKO superlite Bondi.
Il s'agit d'un tapis professionnel ultra-fin, se plie confortablement, léger, peut être transporté dans un sac ordinaire. Agrippe bien, ne glisse pas. Convient aussi bien à la maison qu'à la salle de sport. Fabriqué en caoutchouc écologique, utilisant une technologie spéciale, absolument exempt d'éléments toxiques et nocifs.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 180 cm |
| Largeur | 60 cm |
| Épaisseur | 1,5 mm |
| Poids | 900 grammes |
| Matériel | caoutchouc naturel, hypoallergénique |
| Fonctionnalités: | respectueux de la nature |
| Fabricant | Manduka, États-Unis |
Avantages:
- Antidérapant, a une excellente adhérence;
- Tapis naturel en matériau écologique, exempt d'éléments toxiques et d'allergènes;
- Compact, se glisse facilement dans un sac;
- Avec des cellules fermées, ce qui est important pour le yoga.
Désavantages:
- Il faudra un certain temps pour qu'il cesse complètement de glisser, pour l'essuyer un peu. Cela prend généralement jusqu'à deux semaines de pratique régulière.
- Un peu mince pour les personnes à forte sensibilité, il peut provoquer des douleurs dans les articulations dans certaines asanas.
Tapis de ART YOGAMATIC
Ce fabricant produit également des produits de très haute qualité depuis de nombreuses années, confirmés par des certificats. De plus en plus de tapis de yoga fabriqués à partir d'ingrédients naturels et rares. Par exemple, le tapis de yoga en liège ART YOGAMATIC.
Créé pour ceux qui aiment les normes environnementales dans tout et toujours. La base du tapis est en caoutchouc naturel et le revêtement est en liège naturel.Grâce à la base, il adhère fermement au sol, garantissant ainsi la sécurité dans l'asana. Et la housse en liège est très absorbante, ce qui permet de faire de l'exercice confortablement même pour ceux qui transpirent intensément, garantissant une hygiène corporelle. Facile à entretenir.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 183 cm |
| Largeur | 66 cm |
| Épaisseur | 3 mm |
| Poids | 2,2 kg |
| Matériel | caoutchouc naturel et liège |
| Fonctionnalités: | l'ensemble comprend une sangle (facilite le transport du tapis de yoga) |
| Fabricant | ART Yogamatic |
Avantages:
- Excellente adhérence aux surfaces;
- Les deux surfaces, supérieure et inférieure, offrent sécurité et stabilité;
- Les matériaux environnementaux, répondent aux dernières exigences de protection de l'environnement, en 2020 plus populaires que les années précédentes;
- Equipé d'une sangle de transport spéciale.
Désavantages:
- Prix élevé;
- Peut provoquer des allergies si le latex est intolérant.
Tapis Bodhi
C'est un produit allemand de qualité. Il peut être utilisé pendant des mois et rien ne lui arrivera.
La ligne Rishikesh est célèbre depuis de nombreuses années, chaque année de nouveaux modèles apparaissent, différentes caractéristiques sont modifiées et ajoutées: matériaux, tailles et textures.
Par exemple, selon les acheteurs, il n'est pas si facile de trouver un tapis impressionnant, alors que c'est le tapis XL qui vous permet d'effectuer facilement toutes les asanas imaginables et inconcevables, ne limite pas votre espace personnel.
Dans la gamme Rishikesh de Bodhi, trouver des tailles plus grandes n'est pas un problème. Par exemple, 200 cm de long et 80 cm de large.
Malgré sa longueur de deux mètres, il est parfaitement transporté. Convient aux activités de plein air. La gamme Rishikesh est considérée comme la meilleure en termes de glisse, d'adhérence et d'adhérence de la plupart des homologues en plastique connus. La couche inférieure adhère étroitement au sol. Tient fermement pendant la pratique. Vous n'avez pas du tout à vous soucier de la qualité du revêtement sur lequel il repose. Il adhère à n'importe quelle surface. Le sable et les débris peuvent être facilement secoués.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 200 cm |
| Largeur | 80 cm |
| Épaisseur | 4,5 mm |
| Poids | 1,7 kg |
| Matériel | Pvc |
| Fonctionnalités: | non sujet à la déformation et résiste facilement aux chocs |
| Fabricant | Fa Bodhi, Allemagne |
Avantages:
- Colle avec ténacité et ne glisse pas, ne se plie pas dans les coins;
- Grande surface;
- Longue durée de vie avec un soin approprié, aucune marque ne se forme.
- Trop grand pour les personnes de taille petite à moyenne;
- Une largeur plus petite avec la longueur disponible le rendrait plus transportable.
Tapis Hawk
Le marché est actuellement impossible sans les entreprises chinoises. Hawk est l'un de ces fabricants d'équipements sportifs. Le choix est vraiment énorme.
Si le prix est un critère important, vous pouvez, par exemple, acheter le modèle suivant: Hawk HKEM1205-04.
Il s'agit d'un tapis peu coûteux et polyvalent qui est perforé d'un côté. Léger, adapté à la salle de sport et à la maison. Doux et agréable au toucher. Suffisamment collant pour garantir stabilité et sécurité.
Le fabricant garantit que le tapis convient au yoga, au fitness, au Pilates, aux sports et aux loisirs.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 173 cm |
| Largeur | 61 cm |
| Épaisseur | 4 mm |
| Poids | 700 grammes |
| Matériel | TPE |
| Fonctionnalités: | avec deux bandes élastiques |
| Fabricant | Chine |
Avantages:
- Prix;
- Utilisation multifonctionnelle;
- Facile à nettoyer.
Désavantages:
- Peut glisser;
- Des réactions allergiques sont possibles.
Tapis de Starfit
Un autre tapis polyvalent fabriqué en Chine. Le tapis STARFIT est une excellente option pour le fitness, le yoga, le Pilates et d'autres types d'entraînement. C'est un accessoire indispensable pour tout athlète. Convient à la fois à l'entraînement et aux étirements. Synthétique, mais collant, doux et agréable.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 173 cm |
| Largeur | 61 cm |
| Épaisseur | 8 mm |
| Poids | 1 kg |
| Matériel | Pvc |
| Fonctionnalités: | n'a pas de détails particuliers |
| Fabricant | Chine |
Avantages:
- Convient à bien plus que le fitness.
- Beau matériau résistant à l'usure.
- Bonne épaisseur, protège des sols froids.
- Peu coûteux.
Désavantages:
- Peut provoquer des réactions allergiques;
- A un impact négatif sur l'environnement.
Tapis de Yoga Fantaisie Devi Yoga
Lorsque vous testez des tapis de yoga, les beaux tapis ne peuvent être ignorés. Par exemple, les tapis Fantasy Devi Yoga sont des tapis de yoga de créateur, de véritables œuvres d'art, le motif est appliqué avec des peintures persistantes, ne se décolore pas ou ne se décolore pas avec une utilisation prolongée. La palette de couleurs est variée, chacun y trouvera un décor à son goût. Ils ne sont pas seulement colorés, mais aussi de haute qualité: en caoutchouc naturel recouvert de microfibre.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 183 cm |
| Largeur | 61 cm |
| Épaisseur | 3,5 mm |
| Poids | 2,4 kg |
| Matériel | caoutchouc et microfibre |
| Fonctionnalités: | ceinture en coton incluse |
| Fabricant | Russie |
Avantages:
- Des couleurs magiques pour tous les goûts;
- Matériaux de bonne qualité;
- Sangle supplémentaire (pour un transport facile ou pour le soutien lors de certaines asanas);
- Suffisamment épais et lourd, adhère bien, ne se plie pas.
Désavantages:
- Le prix est plus élevé que celui des modèles monochromes;
- Le dessin devient ennuyeux avec le temps.
Tapis Adidas
Il est impossible de revoir les tapis de sport sans ce «nom». Adidas continue de ravir les athlètes du monde entier avec des produits de qualité. Cher, mais éprouvé par le temps.
Selon les avis des consommateurs, l'un des meilleurs modèles est le tapis de fitness Adidas ADMT-12234PL.
Il s'agit d'un tapis de fitness, d'échauffement ou d'étirement d'un fabricant de confiance. A une base antidérapante, des sangles pour la pratique et le transport. Roule facilement. Compact et léger.
| Paramètres | Caractéristiques |
|---|---|
| Longueur | 173 cm |
| Largeur | 61 cm |
| Épaisseur | 6 mm |
| Poids | 1,2 kg |
| Matériel | Pvc |
| Fonctionnalités: | bretelles attachées |
| Fabricant | Adidas |
Avantages:
- Un fabricant bien connu qui a fait ses preuves au fil des ans;
- Matériau antidérapant de haute qualité, même s'il s'agit de PVC;
- Équipé de bretelles spéciales;
- Design agréable et pratique.
Désavantages:
- Prix élevé, y compris pour la marque.
Conclusion
Le meilleur tapis de yoga et de fitness doit garantir la stabilité et la traction, avoir la bonne épaisseur et être suffisamment large et long pour offrir le confort requis pendant l'exercice.
Vous devez acheter un tapis agréable rien que pour vous. Si vous n'aimez aucun détail, apparemment le plus insignifiant, avec le temps, cela peut devenir un énorme problème et vous devrez choisir un nouveau tapis ou même un type d'entraînement différent.
Si vous avez de l'expérience dans l'utilisation des tapis de yoga et de fitness décrits dans la note, ou des modèles plus intéressants, parlez-nous-en dans les commentaires, partagez votre avis.
